第一篇：上好心理健康活动课的几点建议
上好心理健康活动课的几点建议
心理健康活动课是当前中小学心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？
（一）要创设良好的心理氛围
如果说教育是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动。那么我们心理健康教育活动课则是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流，说出自己的心里话。一堂好的心理健康教育活动课应该是通过教师与学生、学生与学生的心理交流，能使学生不仅是从教师那里，更重要的是从活动课形成的心理场获得心理支持和经验，增进心理健康。
1、淡化学科体系
首先要明确，心理活动课不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的；但并不是说心理活动课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。
我们以小学三年级的一堂心理活动课《多变的情绪》为例。对于小学三年级的学生而言，“情绪”这个概念是非常抽象的，而我们有一位老师却巧妙地设计了这一课。首先，她抛出问题：人有哪些情绪表现？小学生们回答非常踊跃：激动、愉快、愤怒、轻松、惊讶、恐惧„„然后该老师通过游戏让几位同学即兴表演，其他同学猜测表演的是哪一种情绪。第三步通过模拟几个典型情景，如爸爸妈妈吵架时，孩子害怕的样子，考试没考好时，情绪低落的样子，让同学们了解到不良情绪给人们学习生活带来的负面影响。最后老师抛出问题：当我们心情不好时该怎么办？引导学生进行讨论，并在学生发言的基础上归纳了几条克服消极情绪的常见方法，如转移注意力，寻找朋友倾诉等等。整节课丝毫看不见抽象的“情绪”理论，但让学生们真切地感受到了什么是“情绪”。
2、创设情景，积极准备
讲授知识为主的课要精心准备，活动课老师学生要准备的工作也很多。教师要选好主题，设计活动方案，收集各种有关资料，尽其所能了解学生等。学生要准备小品表演，诗歌朗诵，歌曲、奖品奖旗、布置会场等。这里值得一提的是，老师所有的准备都要首先从学生出发，教师设计活动方案中所选择的事例，安排的活动，都必须是学生所关心和熟悉的，是与他们的生活密切联系，能够引起他们注意和重视的。只有这样，才能使他们想念活动课是为他们开设的。例如在《喜怒有常，喜怒有度》的活动课前，一位学生在心灵日记中描绘自己曾经有过的不良情绪，从中抽取一个事例准备让学生讨论。这个事例是这样的：小明的母亲因为担心他过于沉迷于养金鱼而影响学习，便将小明的金鱼全倒进厕所，小明一气之下，用铁钉扎破母亲的摩托车轮胎，导致母亲上班迟到。授课教师由于课前筛选的这个故事来自学生生活，具有代表性，所以当让他们说说自己看法时，学生的思维活跃起来，课堂也就随之“活”起来了。所以，老师和学生的充分准备，是上好活动课的重要一步。
3、引导学生真情地参与课堂活动
心理健康教育活动课根本目的是为社会培养人才。因此它不仅需要学生掌握必要的基础知识，更加需要获取新知识解决新问题的能力，更加需要具有主动参与、探索创新的精神。要培养学生的学习能力和创新精神，关键在于引导学生积极参与学习过程，让学生在学习中不仅获得新知识，而且学会学习，提高学习效率。在整个活动的过程中，要激发学习兴趣，使学生积极主动参与学习；要创造条件，提供主动参与的机会，有了参与的动机，还要有参与的机会，教师应根据教学内容和教学目标来设计教学环节，为学生主动参与教学过程提供机会，给学生足够的时间进行独立思考，让学生主动参与质疑问难，有时还需要指导操作，促使学生主动参与。这种参与应该是真情的；而一个真情地参与课堂活动的氛围全靠师生共同营造，决不是学生或教师单方面的事情，千万不要抱怨学生为什么没有动起来。这是心理健康教育活动课的难点和关键。只有师生真情的主动参与，共同营造了一个真情参与的心理健康教育活动的氛围，才能使课堂教学的难点突破、目标达成度高。
（二）活动的内容要切合实际
《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。”因此，一堂好的心理健康教育活动课应该是能根据学生的身心特点来选择活动的内容。比如我们有的老师根据小学生不能正确对待他人的误会，设计了《被人误解时》一课；有的老师根据同学们考试前易紧张的毛病，设计了《放松助你成功》一课，有的根据中学生网络交友引发的诸多问题设计了《“E——网”情深》一课等，都受到了学生的普遍欢迎。在《当你面对来自同伴的影响和压力》一课中，执教教师设计了几个情景和问题都是同学们生活中经常遇到又觉得为难的。比如面对同学递过来的香烟时到底抽不抽？考试时，平常要好的同学要求给予“帮助”怎么办？等等。因此，活动的内容只有从生活逻辑和问题逻辑出发，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题。才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。
老师们可能在探索出一种方法后就舍不得丢弃，每次按部就班地沿用下来，这样学生就可能失去新鲜感，多次重复相同的角色而减弱学习的兴趣，对活动效率产生影响。
对活动的组织一定要认真琢磨，反复研究，尤其是一些环节的设计，要充分考虑学生的心里年龄特点、接受能力，要做好“铺路搭桥”工作，让学生跳一跳，摘果子，每次能有某一方面的提高。例如：低年级《夸夸我同桌》一课，当学生还不能清晰的概括同学的优点时，可以让学生把老师提供的优点给相应的同学，练习几个之后再让他们独立概括自己同学的优点，从而真正达到活动的真正目的，千万不要为了完成教学设计而牵着学生走。
（三）活动的形式要丰富多彩
一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理性思维，因此他们的年龄特点决定了小学生心理活动要形式多样、轻松活泼。在活
动中，我们要尽量融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。
心理活动课还要达到的一个目标就是教会学生了解或掌握一些心理保健的方法和技巧，让学生学会自我剖析、自我调适、自我疏导，甚至自我宣泄等，最终达到“助人自助”，这是心理健康教育所追求的最高境界。例如上《被误会时》一课时，执教教师就和学生们一起总结了解除误会的几种办法：①主动进行解释、澄清事实；②寻求他人的帮助；③谅解、宽容别人，不予计较；④换位思考，设身处地为对方着想等等。
同时需要注意的是，心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深刻得多。
（四）要重视学生的内心体验
注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。心理健康教育活动课重在学生的内心体验和亲身实践，教会学生自助。心理健康教育活动课成功与否，关键看能否激活学生的心理历程，引发学生的内心感受。
1．相信学生
充分地信赖学生，是教师开展工作的第一步。教师用信赖的证据态度对待学生，能使学生以“我能行”的自信态度接受任务，使很多事情在群体智慧下很快得到解决。相信每个学生都有潜能，都有创造力，一开始牵动他们的热情，已为活动设下了一个良好的开端。
2．尊重学生
心理健康教育活动课的所有内容都要通过学生的主体活动，通过活动产生主观感受和体验。可以说，没有学生的主体活动，就不可能有活动课的实效性。这就要求活动课要创设轻松和谐的气氛，主持人（老师或学生）要用理解、尊重、肯定的语气，如“谢谢你的热情参与”、“谢谢你的真诚”、“你的理解很独特”等词句；同时还要求同学们在倾诉或活动中，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并在充分表现出来。学生一旦感受到自己被老师或同学们关注和认可时，他们才会抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感的体验也更强烈。而衡量活动课是否成功的一人重要标准是看学生有没有全情投入，积极参与，在良好的环境氛围中，常常会出现同学们踊跃上台表演小品、或回答主持人的问题或上台倾诉自己的想法感受的场面。经常会有平时不敢大声开口讲话，也从不回答老师的问题学生，在这样的活动课上，敢举手并上台回答问题，尽管说的可能还不完整，但我们要看到他们已迈出了可喜的一步，也可能会因此已经改变了课堂上沉默的表现。所以，作为教师我们要尽可能地为学生提供和创造条件，使学生“理直气壮”地倾诉心声、渲泻情感、发表意见，对于活动课取得成效极为重要。
3．扮好角色
素质教育与传统教育的不同之处是学生是学习的主人，是学习的主体。在心理健康教育活动课中，学生是情感体验的主人，是活动的主角，是演员。而教师可以是活动的一员（但切忌让学生产生顾虑和压力），也可以是导演，以引导者、协调者的姿态主导。
因此，在活动中，应力求让学生多活动、多训练、多感悟，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。教师应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，教师都应予以包容。在心理健康教育活动课中，作为教师，要倾情地参与活动，充分地尊重学生，平等地对待学生，认真地倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生。让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。在活动中，教师应多用“你认为怎么样？”、“为什么？”等句式来启发学生，引导学生，而不是用“你应该„„”、“不要„„”等句式来教导学生。
4、引导学生进行积极的情感体验
体验，既是一种活动，也是活动的结果。体验成功，就是主体亲历通过努力以实现自己正当目的的全过程，并从中得到相应的认识和情感。发展性教学体验成功，就是教师引导学生体验成功，以使他们能从成功的结果及过程中获得积极的体验，从而主体性得以发展，并享受到教育生活中的幸福。对成功与失败、积极体验与消极体验，我们应追求前者，避免或克服后者。就是说，教师应该在心理活动课堂教学中让学生进行主动的、积极的和成功的体验，决不是被动的和消极的体验；前者使人积极向上，后者使人越体验越消极越悲观。例如，学生上课“不专心”、“走神”。如果老师把体验的重点定在“走神”上，学生就会列举若干“走神”的现象，其结果在整个课堂上就强化了“走神”的体验；相反，如果老师换一个角度，把体验的重点定在“专注”上，学生就会列举若干“上课专心”的情景，使学生受到正面教育，学有榜样；收到完全不同的教学效果。又如，有一个班主任在每天早上让学生反思昨天“有哪些地方做得不好”，全班学生就罗列了大量“做得不好”的情感体验，弄得学生灰溜溜的；后来这位教师改让学生“回忆做得好的事情的情感体验”，全班学生热情洋溢，处于主动积极的气氛之中。同样一个问题，由于角度不同，效果显然不同。
5、教师引导学生把感悟深化
悟性的高低，标志在一个人的智力水平。在教学中，不同学生往往表现出不同的悟性，言语、思维有的产生“奇思怪想”，有的是“平淡无奇”，作为教师就要善于发现学生中因为思维撞击所溅起的“智慧”火花，引导或利用学生去矫正学生的思维方向，由学生自己去梳理自己的思路，去捕捉别人思维的闪光点。其实悟性并不神秘，是一个人先天禀赋和后天养成的结晶。在课堂教学中可以表现出很多形式，由于学生的经验背景不同，兴趣爱好各异，性格气质有别，思维方法、思维习惯不一样，使感悟到的知识往往具有多样性。这就要求教师要特别珍视学生独特的感悟，创设问题情境，让学生在“做”数学中体验，在体验过程中感悟，在运用知识解决实际问题中升华，这也是我们心理健康课教师应追求的最终目标。
情感的深化和认知的深化是有层次的。情感的感悟和认知的感悟只有上升到理性的层面才能完成人的心理素质形成的“内化”过程。这是一个由感性到理性、变被动为主动、变感悟为顿悟的过程，这也是我们心理健康教育活动课的根
本目的。在一堂要求学生认识“协作”的课堂上，教师组织学生五人一小组，两两小组进行比赛。首先，每小组五人的一支足绑在一起，在教师发口令后，两组一起前进，看谁先到达目的地。最初，学生走动很困难。于是教师插话“无论什么方式走都可以”。学生忽然顿悟，应该像螃蟹一样横着走，不一定全组人同时到达只要有一人摸到终点就行了。足绑起要前进这是规则性的需要合作，但要走得快就是由于主动的原因需要合作达到分享的快乐。使感悟进行了高一层次的深化。由于老师的画龙点睛，学生的情感感悟和认知的感悟由被动上升到主动的感悟。
综上所述，心理健康教育活动不同于学科课程：一般学科课程内容以知识为中心(间接经验)，形式以教师讲授为主、学生被动接受，关注学习结果，师生关系以教师为中心，评价方法以客观定量评价为，心理机制注重学生知识的系统逻辑性。心理健康教育活动课内容以学生的直接经验为中心，形式学生活动为主，主动探究，注重过程经验，师生关系以学生为中心，评价方法以主体综合评价为主，心理机制注重学生的情绪的唤起和情感。联系实际选准课题是前提；引导学生积极感悟是基础；师生共同真情参与是关键；感悟深化上升理论是目的。评价一堂心理健康教育活动课的维度和因素可能还有好多方面，但从目前的情况看来，以上四点是值得提倡的。
采用什么样的途径及方法能力争使教学活动在教师“精心”指导下、组织下，调动学生兴趣，去展开观察、调查、实验、探索等多种实践活动，通过亲身的感受、操作来探究、解决问题。最大限度地发挥心理健康活动课的自主性、实践性、开放性、趣味性等优点，使学生真正“活”起来“动”起来，这将是我们不懈的追求。
第二篇：如何上好心理健康活动课范文
如何上好心理健康活动课
陕飞二中心理辅导教师马红
二十一世纪的社会竞争非常激烈，而我们所培养的学生除了要有丰富的知识、强健的体魄外，还应有健全的人格，积极乐观的人生态度，能承受各种挫折和适应不同环境的能力。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往等方面遇到各种各样的心理困惑或问题。开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，在这种新形势下，我们广大教师面临着新的挑战，怎样维护学生的心理健康？怎样培养和发展学生的心理素质？我结合自身教学实践，从三个方面浅谈如何上好一堂心理健康活动课，与大家进行交流分享。
一．创设心理情境，激发学生积极参与。
即根据学生的心理特点精心设计活动，创设情境，在学生积极参与和教师根据心理学原理而有目的的诱导下，让每一个学生自觉进行主体的自我教育，从而使学生得到感悟，提高学生的社会适应能力和心理健康水平。
1、在给高二学生进行《保持良好情绪》这一活动课时，我就创设了这样一个问题情境：“过去，我的成绩在班里前5名徘徊，我觉得自己还是很不错的，可近来有一种情绪一直折磨着我，我的成绩越来越好，就越怕别人赶上我，以至于看到别人学习，看到别人问问题时，我就心慌，心里老想着那个同学，怎么也集中不起注意力来。上课时，后面的同学随着老师的讲课，嘴里说对、对时，我又担心他比我学得好而无心听课。这些情绪搅得我越来越心烦，真不知怎么办？”出示了上述情境后，请学生回答：（1）材料中“我”有什么心理问题？为什么会出现这些问题？有什么不良影响？（2）你有过像“我”一样的经历和感受吗？如果有，你是怎样处理的？（3）假如你的成绩不像“我”那样好，你怎样看待成绩比你好的同学？在这一过程中，学生积极探索、讨论，有的同学在不知不觉改变了认知和不良情绪。实践证明，创设问题情境引发学生思考对提高心理健康教育实效性有益处。
2、在给初三学生进行《与同龄人交往》这一活动课的最后，安排了学生之间互相写谢意卡和歉意卡这一环节。我饱含深情地引导着学生进入创设的情景，“同学们，在我们朝夕相处中，我们每个人都得到过别人热情的帮助，让我们至今都感到非常的温暖，心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢！如果你做了不尊重别人的事，而让你感到很后悔，那么，来，就让我们写张歉意卡，表达你深深的歉意。让我们把忧愁、烦恼留抛于九霄云外，让我们带着快乐的心境，朝气蓬勃，携手走向明天。”通过“写卡——读卡——送卡” 教师引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我，学生在良好的集体氛围中体会到被人尊重、尊重别人的积极心态。
二、贴近学生实际、选择恰当的活动课内容
若想上好一堂心理活动课，课程内容的选择是极其重要的。要根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。本学期我根据各个年级的特点选择不同的教学内容。分别从自信心的培养、挫折教育、人际关系调节、如何减轻学习压力、考前焦虑、异性交往等方面为学生开展心理健康教育。初
一、高一年级主要以适应新环境、青春期教育、情绪调节等为主线，使学生平稳适应校园新环境、克服青春期的烦恼，驾驭情绪主宰自我；初
二、高二年级主要以学习、情感、自信心培养、减轻学习压力、异性交往指导等为主线，开展心理健康教育或讲座，使学生充满自信，学会情绪调节的方法；针对初
三、高三的学生主要以应试心理、情绪调节、潜能开发和升学选择为主线。由于他们要面临中考、高考，引导其更好的进入学习状态为主，减少额外的不良因素的影响，形成良好的应考心理素质，比如：如何保持良好的情绪？如何拥有良好的应考心理、积极地自我暗示等主题。
三、采用多样形式，激发学生兴趣。
活动的设计要有创意，活动形式要符合学生的心理特征和需求，主要如下。
1、操作法：主要有游戏、心理小测验、动手操作等。例如，在一堂有关“时间管理”的高中心理辅导活动课中，我让学生做一个“撕纸条”游戏，以一张纸条的长度代表人一生拥有的时间，让学生逐渐撕去已经过去的、休息的、娱乐的和他事业取得成功的时间并不多。这样的操作真正达到辅导的效果。
2、集体讨论法：讨论的内容要来源于学生自身、身边的事或当前社会热点。在讨论前，必须先确定讨论形式；提出一个讨论主题时，必须让学生静思几分钟，以使讨论达到实际效果。从人员的分配角度来分，讲座的形式主要有：分组式（每组2-8人）、对半式（主要用于辩论）、师生商谈式。
3、角色扮演法：可以由部分同学参与的、事先排练的小品表演，也可以是由全体参与或个别参与临场发挥式的现场角色扮演。在角色扮演的过程中，很多学生体验到了以前未曾有过的情绪，加深了同学之间的友情，同学在角色的互换过程中学会了使用人际交往的黄金法则。
4、主题联想法：辅导教师提出一个主题，并以音乐或积极的暗示语创设相关情景，让学生闭目联想，使学生获得情景体验，从深层次了解自己，体会别人。此外还有放松训练，自我表达能力训练，自信心训练，行为训练等。
总之，若想上好一堂心理健康活动课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。同时，心理健康教育也可做为班主任设计主题班会的内容，使德育和心理健康教育更好的融入到班主任工作中，也有利于心理健康教育更全面、深入的开展。以上是我在心理健康活动课的教学中一些做法、感想。学校心理健康工作对我而言是摸着石头过河，要真正上好心理健康活动课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，有一句名言是这样说的：“一切问题都不是问题，只要面对”。我相信只要努力，一定能从中不断成长、自我提升。我会继续前进，在实践中不断总结经验！
参考文献：
1、《中小学心理健康教育课程设计》曾梅静.王玲.广东高等教育出版社.2004年6月
2、《中学生心理健康教育》郑雪暨南大学出版社.2001年版
3、《走向心理健康：活动篇》林崇德沃建中华文出版社.2002年1月
第三篇：上好心理健康教育活动课的几点体会
上好心理健康教育活动课的几点体会
——《心理健康教育活动》课专题讲座
庙前中小黄春娥2009年3月18日
国家教委的有关领导在1993年就指出：心理健康是青少年走向现代化走向世界走向未来建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的培养和教育。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康远远不够，必须把关心儿童青少年的心理健康，把培养健康的心理素质作为更加重要的任务。由此可见，如何有效地针对中小学生开展心理健康教育，在日常的学习和生活中促进中小学生的心理健康成长与发展，已成为广大教师和家长要面对的重大课题。在实践中我认为要上好心理健康教育活动课，有几点需做到：
一、相信学生
充分地信赖学生，是教师开展工作的第一步。教师用信赖的正确态度对待学生，能使学生以“我能行”的自信态度接受任务，使很多事情在群体智慧下很快得到解决。如在上《欣赏自我》的活动课前前后后，同学们提了很多建议，例如制作“比比谁的优点多”的手抄报是学生出的点子；活动场所“欣赏你，也就是欣赏我”的巨幅画面是同学们的杰作，场面温馨有创意；小品《农夫与女神》被他们演得有声有色„„相信每个学生都有潜能，都有创造力，一开始牵动他们的热情，已为活动设下了一个良好的开端。
二、尊重学生
心理健康教育活动课的所有内容都要通过学生的主体活动，通过活动产生主观感受和体验。可以说，没有学生的主体活动，就不可能有活动课的实效性。这就要求活动课要创设轻松和谐的气氛，主持人（老师或学生）要用理解、尊重、肯定的语气，如“谢谢你的热情参与”、“谢谢你的真诚”、“你的理解很独特”等词句；同时还要求同学们在倾诉或活动中，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并在充分表现出来。学生一旦感受到自己被老师或同学们关注和认可时，他们才会抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感的体验也更强烈。而衡量活动课是否成功的一人重要标准是看学生有没有全情投入，积极参与，例如在“喜怒有常、喜怒有度”的活动课中，在良好的环境氛围中，同学们踊跃上台表演小品、或回答主持人的问题或上台倾诉自己的想法感受，场面很热烈，很有感染力。一位女同学，平时不敢大声开口讲话，也从不回答老师的问题，但这次活动课，他敢举手并上台回答问题，尽管说的仍不完整，但她已迈出了可喜的一步，课后，她激动的表情持续了几天，现在她已经改变了课堂上沉默的表现。所以，尽可能地提供和创造条件，使学生“理直气壮”地倾诉心声、渲泻情感、发表意见，对于活动课取得成效极为重要。
三、扮好角色
素质教育与传统教育的不同之处是学生是学习的主人，是学习的主体。在心理健康教育活动课中，学生是情感体验的主人，是活动的主角，是演员。而教师可以是活动的一员（但切忌让学生产生顾虑和压力），也可以是导演，以引导者、协调者的姿态主导。例如在“腹有诗书气自华”（向同学们推荐我心目中的好书）这一活动
课中，学生刚开始有点害羞，不敢出来讲。我立即先向学生推荐《中华上下五千年》这部书，然后鼓励科代表带头讲，我在黑板上写上他的名字，写出他说的书名，边说：“好书，借我看一看好吗？”经这一激，学生勇跃起来，纷纷上台说，我让粉笔字写得漂亮的同学将上讲台的学生和他（她）说的书名都登记在大红纸上（以便课后交流或阅读），但进行到中段时，我发现上台的女同学较少，就说：“我们女同学巾帼让须眉吗？不肯将自己的好书让同学分享？”这样一来，男女同学抢着上台发言了。活动课有一个重要环节是计划展望，这可以让学生设计“理想中的我”，老师也可以给适当的点拔，起促进作用。如在《欣赏自我》这一活动课中，我在这个环节中说了这样一段话：“‘给我一个支点，我将移动地球’，我很欣赏这一自信者的气魄。现代社会充满激烈的竞争，要想在竞争中取胜，成为成功者，自信是第一秘诀。也就是说，自信是现代人必备的素质，而这种素质在中学阶段就要注意锻炼和培养，来吧！同学们，让我们扬起自信的风帆，做一个真心英雄吧！”这段话引起了同学们强烈的共鸣，引起了同学们的深思。
四、准备充分
讲授知识为主的课要精心准备，活动课老师学生要准备的工作也很多。教师要选好主题，设计活动方案，收集各种有关资料，尽其所能了解学生等。学生要准备小品表演，诗歌朗诵，歌曲、奖品奖旗、布置会场等。这里值得一提的是，老师所有的准备都要首先从学生出发，教师设计活动方案中所选择的事例，安排的活动，都必须是学生所关心和熟悉的，是与他们的生活密切联系，能够引起他们注意和重视的。只有这样，才能使他们想念活动课是为他们开设的。例如在《喜怒有常，喜怒有度》的活动课前，我先让同学们在心灵日记中描绘自己曾经有过的不良情绪，从中抽取一个事例准备让学生讨论。这个事例是这样的：小明的母亲因为担心他过于沉迷于养金鱼而影响学习，便将小明的金鱼全倒进厕所，小明一气之下，用铁钉扎破母亲的摩托车轮胎，导致母亲上班迟到。由于课前筛选的这个故事来自学生生活，具有代表性，所以当让他们说说自己看法时，学生的思维活跃起来，课堂也就随之“活”起来了。所以，老师和学生的充分准备，是上好活动课的重要一步。
第四篇：心理健康活动课
心理健康活动课
挫折教育《团结合作我快乐》教案 活动目的：
1,认识理解与沟通对于合作的重要性，认识理解和沟通的价值,学会如何在团队里快乐与人沟通合作。
2,引导学生形成大方,分享,开朗的性格
3,了解沟通、理解对人际关系的重要性,掌握一些正确沟通的方法,形成正确的社会价值观。
活动理念:在活动中感悟
活动时间:45 分钟
一,热身活动: 感受理解和沟通： 1,同学们,今天我们要进行一次哑巴传话游戏。（将学生分成3组，每组派一名同学来老师这儿获取信息，然后用动作传递给下面的组员，然后让最后一名组员大声说出正确的信息）
2,请胜利的小组分享成功经验,请失败的小组也做谈谈心得体会，聊聊为何会失败。
3,小结:表达困难,误解,内向,推卸责任在我们生活中是一种很正常的人际交往现象.今天我们一起来聊聊“合作”这个话题.二,游戏:背运气球 点亮明灯 活动准备 气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则 1,自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚)2,只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数 3,每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉 了气球必须回到原点重新开始 4,每组必须运完 2 个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)
活动过程 1,全班共分成 6 个大组,每组代表 6 人 2,包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)3,活动计时,时间用的少为胜活动结束后(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟(2)教师点评
三,心理测试:了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.测试对挫折的承受力的问卷 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。1.在人际关系中，我的信条是
A.大多数人是友善的，可与之为友的。
B.人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者而交友。
C.大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。2.最近我交了一批朋友，这是
A.因为我需要他们。
B.因为他们喜欢我。
C.因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。3.外出旅行时，我总是
A.很容易交上新朋友。
B.喜欢一个人独处。
C.想交朋友，但又感到很困难。
4.我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下我感到
A.这是无所谓的，对方肯定会谅解我。
B.有些不安，但又总是在自我安慰。
C.很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。5.我结交朋友的时间通常是 A.数年之后。
B.不一定，合得来的朋友能长久相处。
C.时间不长，经常更换。
6.一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是
A.尽量为其保密，不对任何人讲。
B.根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。
C.当朋友刚一离开，随即与他人议论此事。7.当我遇到困难时，我
A.通常是靠朋友解决的。
B.要找自己可信赖的朋友商量办。
C.不到万不得已时，绝不求人。8.当朋友遇到困难时，我觉得
A.他们大都喜欢来找我帮忙。
B.只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
C.一般都不愿意来麻烦我。9.我交朋友的一般途径是
A.经过熟人介绍。
B.在各种社交场所。
C.必须经过相当长的时间，并且还相当困难。10.我认为选择朋友最重要的品质是 A．具有能吸引我的才华。B．可以信赖。
C．对方对我感兴趣。11.我给人们的印象是 A.经常会引人发笑。
B.经常在启发人们去思考问题。
C.和我相处时别人会感到舒服。
12.在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会 A.婉言谢绝。B.欣然接受。
C.直截了当地拒绝。
13.对于朋友的优缺点，我喜欢
A.诚心诚意地当面赞扬他们的优点。B.会诚实地对他提出批评意见。C.既不奉承，也不批评。14.我所结交的朋友
A.只是那些与我的利益密切相关的人。B.通常能和任何人相处。
C.有时愿与同自己相投的人和睦相处。15.如果朋友们和我开玩笑（恶作剧）我总是 A.和大家一起笑。B.很生气并有所表示。
C.有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定。16.当别人依赖我的时候，我是这样想的 A.我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。B.这很好，我喜欢别人依赖于我。
C.要小心点！我愿意对一些事物持冷静、清醒的态度。各题的计分标准如下：
1．A．3 ；B．2 ；C．1 2．A．1 ；B．2 ；C．3 3．A．3 ；B．2 ；C．1 4．A．1 ；B．3 ；C．2 5．A．3 ；B．2 ；C．1 6．A．2 ；B．3 ；C．1 7．A．1 ；B．2 ；C．3 8．A．3 ；B．2 ；C．1 9．A．2 ；B．3 ；C．1 10．A．3 ；B．2 ；C．1 11．A．2 ；B．1 ；C．3 12．A．2 ；B．3 ；C．1 13．A．3 ；B．1 ；C．2 14．A．1 ；B．3 ；C．2 15．A．3 ；B．1 ；C．2 16．A．2 ；B．3 ；C．1 根据你所选定的答案，找出相应的分数，将16个题的得分累加起来。这个总分值大致可以评定你的人际关系是否融洽。
如果你的总分在38～48之间，说明你的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中你是很受众人喜欢的。
如果你的总分在28～37之间，说明你的人际关系并不稳定，有相当数量的人不喜欢你，如果你想受人爱戴，还得作很大的努力。如果你的总分在16～27之间，说明你的人际关系是不融洽的，你的交往圈子确实是太小了，很有必要扩大你的交往范围。
四,心路历程 1.请学生讲讲自己在人际交往上曾经遇到的一些不愉快的事 如果说社会是一张网,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满 坎坷就是我们所经历的困难和挫折.在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过 怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折 当时你心中的感受是什么 你是怎么做的 用小纸条写下来.2.将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩!五,心灵感悟 1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化 郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗 他是一位残疾歌手,2 岁时不 幸患了小儿麻痹,不能走路,2-6 岁一直在医院与病魔抗争,7 岁时终于可以拄着拐杖走路,但是 他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名, 家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水 手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智 化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气.结束:感谢挫折 在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹.挫折使我们变得更 加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解.只要我们以积极健康的心 态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”.没有登不上的山峰,也 没有趟不过去的河流.最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人 生的风雨吧.请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动.情绪与健康
一,教学目标 1.通过游戏,认识情绪.2.通过交流,明白情绪与健康的关系.3.学会调节不良情绪的方法.4.能以良好的情绪学习,生活.二,教学重点 明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪.三,教学程序(一)音乐导入,调整情绪 1,欣赏音乐.2,说说听了这段音乐,你的心情怎样 3,以轻松愉快的心情学习这一课.4,板书课题:情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松 愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.)(二)导学达标 1,游戏活动,体验情绪.(1)讲游戏规则.(2)指导,参与游戏.(3)说出你在游戏时的心情.(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.(5)区分良好情绪与不良情绪.(6)贴良好情绪图与不良情绪图.(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学 生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着 学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.)2, 交流倾诉,明白道理.明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康.(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的 或者了解到的事例说出来.(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么(3)板书:不良情绪危害健康.(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白 了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.)3,录像共鸣,学习方法.(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产 生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法.今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自 己“同病相怜”,那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.)4,小组交流,激情导行.明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活.(1)小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.(2)你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法(3)说说快乐给人们带来了哪些好处(4)板书:良好情绪利于健康.(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了“快乐娃娃”交朋友的情境.同 学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心 理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿 的以良好的情绪学习,生活.)(三)达标测评,适时反馈.在答题纸上写出自己的做法.今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做 1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会 2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会 3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会 4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会(四)边歌边舞,巩固目标.加深对情绪与健康的关系的理解,快乐 健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.边歌边舞:健康歌(通过“健康歌”的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的 气氛中结束这次教学活动.)四,板书设计 情绪与健康 调节 不良情绪图 良好情绪图 危 利 害 于 健康
第五篇：如何上好少先队活动课
浅谈如何上好低年级少先队活动课
内容摘要: 我们要遵循低年级儿童的年龄特点，认真把握他们的情感、意识、信念形成的基本规律，将少先队活动与学校其他教育教学活动有机结合。采取儿童易于接受的方式，组织开展丰富多彩的实践性、体验性活动，努力增强少先队活动的吸引力和实效性。当然,要注意少先队活动课还具有鲜明的政治性, 辅导员老师必须在确定主题上下功夫。我们可以借助活动课这个阵地,为不同学生提供不同的实践锻炼机会。
少先队活动是国家规定的义务教育阶段一至八年级全体少先队员必修的活动课。《少先队活动课程指导纲要（试行）》指出，要认真落实少先队组织的根本任务，把握组织属性，注重少年儿童良好思想意识的培育，不是知识传授，不同于中小学的学科教学。这一《纲要》的提出，真正把少先队活动课列为学校教育教学一个必不可分的部分，充分体现了少先队活动课的重要性。少先队活动课可谓是一门新型的课程，如何上好低年级的少先队活动课呢?下面浅谈几点想法: 一.更新观念,重视队活课
学生行为的转变是从观念上的转变开始的,只有当辅导员真正体会到队活课的无穷教育潜力,才会在行动上积极起来,精心地设计并上好队活课.作为此课程的关键设计者与参与者---辅导员应具有高瞻远瞩的智慧,具有广阔的视野,可预见性地进行策划与协调.长期以来，少先队通过开展一系列主题鲜明、生动活泼、丰富多彩、独具特色的教育实践活动，在引导学生树立远大理想，形成坚定信念，提升综合素质等方面发挥了不可替代的作用，成为中小学教育的重要组成部分。因此,我们要从观念上转变, 不能把少先队活动课上成班会,也不是辅导员的“个人演讲会”,不能带着强烈的个人主观认识对学生进行说教。我们要遵循低年级儿童的年龄特点，认真把握他们的情感、意识、信念形成的基本规律，将少先队活动与学校其他教育教学活动有机结合。要精选与儿童学习、生活经验密切相关的教育内容，采取儿童易于接受的方式，组织开展丰富多彩的实践性、体验性活动，努力增强少先队活动的吸引力和实效性。
二.生为主体,师为主导
少先队活动课成功与否取决于学生参与的态度和创造性的发挥，学生的主动性越强，教育效果就越好。所以，中队辅导员担任的角色应是一位“思考者”或“指导者”，需要在主题和形式的选择、激发学生的兴趣、调动学生的积极性等方面下工夫。
在课程的准备、组织和开展中，我们应积极地让每位队员都有积极参与的意愿,让他的主动性得到提升,与班级融为一体,使队会活动课成为学生学习生活中不可缺少的一种体验!辅导员老师要不断地吸纳更多的教育资源,创造性地开展,与学生共同参与 ,把平日教师的讲台变成今日学生展示的舞台。20世纪90年代初,我国著名的教育家叶澜教授在《论教育》一文中提出:“智育的任务就是对人的智慧和认识能力的培育。”这样，学生通过自己准备、组织和参与，能够从中得到锻炼，提高认识。
三.明确主题,政治启蒙 主题是教育活动的中心，它就好比是一首乐曲的基调，起着“定音”的作用。为了保证少先队活动的实效性，辅导员老师必须首先在确定主题上下功夫。主题要小一点儿、近一点儿、实一点儿，把学生的现实生活作为根本、源头，使学生觉得主题内容和自己息息相关，能说得出，演得象，做得到。
辅导员老师可根据少先队活动课分年级实施指导纲要来确定, 也可结合教育规律，教育重点和班级学生的实际情况而定。当然,要注意少先队活动课还具有鲜明的政治性,像赵国强老师谈到的六方面:一是爱党教育，引导少先队员了解并感谢党对少年儿童的关怀；了解并敬佩90多年来党带领全国人民完成和推进的大事，理解没有共产党就没有今天的幸福生活的道理。二是爱社会主义祖国的教育，带领队员了解新中国成立的艰辛历程，认识并理解国旗、国徽、国歌等国家的象征和含义；三是爱中华民族教育，要队员知道56个民族是一家，民族平等、团结、互助、和谐很重要；四是爱人民教育，尊重各行各业普通劳动者，学习他们的品格、知识和技能；五是感知幸福生活，六是感知中国与世界。根据低年级儿童身心的发展,确定主题要注意以下几点:
1、根据每学期教育计划的实施，确定规律性主题。
如一年级新生入校，他们对学校的情况不了解，为了使他们能尽快进入学生的角色，尽早的适应学校的生活，需要对新生们进行入学教育、集体主义教育、日常行为规范教育等。像《我爱学校、我爱班级》、《我爱五星红旗》、《我爱祖国妈妈》等题目。
2、配合重大节日，设计庆典，纪念性的队活课。学校每学期都制定切实可行的德育活动计划，构建完整的德育体系，具体到每个月都有一个完整的主题教育中心，中队辅导员老师就可以利用这一教育中心的内容，配合日历中的重大节日，精心安排和设计队会课，使学生适时地接受思想教育，并以此得到升华。如《继承先烈遗志、做跨世纪的主人》（清明节）、《党啊，亲爱的妈妈》（党的生日）、《祖国在我心中》（国庆节）、《妈妈，您辛苦了》（三八节）、《老师——辛勤的园丁》（教师节）等.四.形式多样, 内容丰富
少先队活动课不再是“思想品德转化”的单音重弹, 尤其是低年级儿童,可采用形象有趣的手段,如歌舞、游戏、情景剧等，寓教于乐。在开展“妈妈,我爱你”活动时,学生提前准备节目,有的是诗歌朗诵,有的是歌曲演唱,有的是跳舞,还为妈妈设计了充满创意的祝福感谢卡片,课上,还录制了妈妈们讲抚养孩子发生的趣事、难事等视频,在优美感人的音乐声中,写下对妈妈说的悄悄话等,这样的课,是让人难忘的。
五.氛围和谐,有人文性
少先队活动课应是具有人文性的,师生在一种美好的氛围中共同组织进行着!列宁说过“没有情感,就从来没有也不可能有人对真理的追求。”而学生只有理解了你的情感,了你的情感,你才能引导他们步入真理的殿堂。课上,辅导员要进行婉转的情感传递,动之以情,晓之以理.尊重每位学生,允许有不同的见解存在,整个班级的民主气氛浓郁,存小异求大同!每个学生都有自己的个性与特长,我们可以借助活动课这个阵地,为不同学生提供不同的实践锻炼机会,这样促进学生积极思考问题,主动发现问题,及时提出问题,主动分析和解决问题的能力,进而增强他们的创新意识,提高了创造才能!民主和谐的氛围让老师和学生们轻松自由地呼吸,感受队活课带来的新鲜气息。
六.开发资源 促进升华
作为教育的行动者,我们要有敏锐的教育视角!我们要突破教室的限制，去拓展空间，创造新的活动方式、方法。可以带领学生走出校园,它可以是“说教”，也可以是“对话”；可以是“授受”，也可以是“交流”；可以是“引导”，也可以是“互动”.或是将家长请进学校,开展家校互动, 这样的教育将更具有感染力。家长还可根据自己的专业特长指导孩子的各种活动,他们熟悉的行业或者相关的专业知识能增长孩子科学知识或社会知识的话题。
少先队时期是每个孩子生命历程中具有十分重要意义和影响力的教育时期,我们要继承发扬少先队的好经验好传统。上海社科院代表倪新明受团中央委托起草的《致全国辅导员信》中,号召全国辅导员“学习广博的科学知识”,指出“要用最新的科学知识充实头脑,以便用知识之光燃起孩子们心中智慧的火焰。”低年级辅导员要克服困难,积极投入少先队活动课程建设中来,虚心向优秀同行学习,做到从学生的实际出发，要真正构建起既有鲜明的组织特性,又能与学校整体课程协同发展的少先队课程,使少先队活动真正成为学校整体发展腾飞的强有力的翅膀。参考文献
［1］ 刘福国 《班主任工作概论》，重庆出版社.［2］ 叶澜 《新编教育学教程》第三编学校教育活动论” 华东师范大学出版社
［3］中央团校《少先队工作文件选编》 ［4］赵国强 《少先队辅导员培训》
（随州广水市应山办事处第二小学 张祖亮 何慧）
浅谈怎样上好少先队活动课
“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，少先队员是我们骄傲的名称„„”每当听到这首有朝气，有力量的少先队队歌，我马上会变得兴奋起来。少年儿童是祖国的花朵，是二十一世纪的建设者，是共产主义事业的接班人，而少先队活动对于学生来说非常重要，它既能丰富学生的校园生活，调动学生的积极性，又能锻炼学生的实践能力，培养良好的道德品质。那什么又是少先队活动呢？它有什么意义呢？少先队活动是以少先队组织为中心，以广大少年儿童为主体而开展的群体性活动。它是少先队组织向少年儿童进行共产主义教育的基本形式，也是少先队员在组织中自觉主动地学习共产主义，争取全面发展的途径。因此，开展少先队活动有着重要意义。
一、我校少先队活动现状
少先队活动最重要的内容就是举行一系列大中队主题队会活动，由于我校是一所初中学校，处于团队衔接阶段，因此，初中阶段少先队活动要求学生深入理解队呼号的含义，深入理解队的性质与任务，接受党团队相衔接的组织意识教育。近年来，我校少先队工作在校领导的重视下，少先队组织逐步健全，阵地也在不断完善。学校也通过各种途径，让辅导员走出去，去拓展视野，去参加各种培训，去学习，去不断充实自己。通过不断培训学习我发现，学校的少先队活动课尚存在薄弱之处，例如：主题选择不够新颖，内容重复，形式主义强，教育效果不够明显，不足以吸引学生等问题，少先队活动在学生的成长历程中没有留下深刻印象。
二、如何上好少先队活动课
经过多次培训，我对少先队活动课又有了新的认识，针对怎样上好少先队活动课，主要总结为以下几点：
1.充分认识制定《少先队活动课指导纲要》(试行)的意义和价值。2.要把少先队主题队会当成一节课来上，要有目标、有方法、有过程、有总结、有评价。（我校每周四都设有一节少先队活动课。）
3.少先队主题队会课，中队辅导员必须参与其中。中队辅导员一般由班主任兼任，作为引导者和指导者，中队辅导员的角色担当应该做到认清一身二任、钻研辅导业务、尊重队员意志、善于出谋划策、发挥组织功能。
4.少先队活动课的设计要层层递进；不墨守陈规，要不断创新；结合本校或本班实际，贴近队员们的生活；要有流行时尚元素的加入。
5.活动过程要以少先队组织为载体，以小队或社团等形式开展主题鲜明、丰富多彩的活动。
6.要改善队会形式，走出教室，摆脱课堂模式的影响，它是实践体验活动不是课堂教学，要多进行接地气的活动。
7.用孩子们能理解的语言。（例如：要开展“中国梦”的一系列活动，要首先让孩子们了解什么是“中国梦”，用队员们能理解的语言具体的讲给他们听，讲中国梦的内涵、历史、目标、发展过程、意义等等。）8.在进行少先队活动过程时，中队辅导员和少先队员必须佩戴红领巾，要注意在整个活动中的用语和礼仪。
三、活动案例展示
通过开展很多次理论联系实际的培训活动，大大提升了作为辅导员的我们对少先队工作的深入理解。根据学到的经验和具体实践，回到学校，我们也举行了一系列“中国梦”的主题中队会活动，并取得了良好效果。
案例一
我校在初一·（11）中队组织开展了“我的中国梦”主题队会观摩活动课。
这次主题中队会活动丰富多彩，形式多样，活动开始，学生们慷慨激昂的齐唱国歌和少先队队歌，把大家带入了一个庄严神圣的氛围。接下来是精彩的节目表演，男生小合唱《大中国》，让我们一起感受了中国美，歌曲的节奏朗朗上口，精彩的说唱部分更是引起了大家的阵阵掌声；情景剧表演《英雄王二小》，小演员们的表演引得大家捧腹大笑；配乐诗朗诵《我骄傲，我是中国人》，深情表达了新一代的少先队员们对祖国的热爱。同学们在中队会中阐述了自己对“梦想”的理解，围绕“我的梦想”进行班级大讨论，让每位同学都畅谈自己的“中国梦”。“我的梦想是当一名文艺兵，下到基层去给群众演出”、“我的梦想是当一名主持人，最好是主持焦点访谈（因为我的名字就叫焦点）”、“我的梦想是当一名老师(班主任老师说太好了因为她有接班人了)”„„同学们各抒己见，畅谈自己的愿望和梦想，畅想民族复兴“中国梦”的光明前景，并树立属于自己的“中国梦”，决心刻苦努力、坚持不懈，学好知识，打好基础，锻炼身体，以实干兴邦的精神和勇气实现“中国梦”。千千万万条红领巾的梦汇聚在一起成了中国的梦，让我们的中国强大不再是梦。最后，同学们邀全体师生共同齐唱了歌曲《我的中国心》。中队辅导员的呼号和讲话，更加鼓舞起队员们的信心：“有追求，就有梦想；有梦想，就有希望！”
活动结束后，我们还有幸邀请了来自内蒙古自治区共青团的蒙杰部长和内蒙古心理咨询协会副秘书长魏刚老师先后为我们做了讲话，及时提出了此次活动的不足之处，同时也对孩子们的中国给与肯定，这极大的鼓舞了这些满怀热情的孩子们！
此次主题中队会，用“中国梦”凝聚力量，传播积极向上的正能量，激励学生努力成长为栋梁之才。而中队辅导员作为引导者也参与的恰到好处。“我的中国梦”将引导同学们将个人理想与祖国发展紧密结合起来，努力学习，为中华民族的振兴而努力奋斗！虽然有不足之处，但相信以后我们会取长补短，更加努力。此次活动的开展，让我看到了孩子们的那种凝聚力和向心力，看到了他们天真烂漫的一面，这使我更有信心带领他们把少先队工作做得更好！
案例二
随着社会的日益发展，吸毒人群低龄化现象越来越严重。6月26是世界禁毒日，锡市一中初二·（11）中队开展了“真爱生命 拒绝毒品”主题中队会活动。活动由大队长宣布开始，出旗、唱队歌。接着主持人上场出示美丽的罂粟花图片，让大家认识到它美丽的外表下隐藏的危害。接下来的节目表演有小品，孩子们的表演十分投入，十分形象，赢得阵阵掌声；有女生小合唱《童年》，唱出了孩子们自己的心声；有游戏环节，这让前来观摩的其他班级同学也参与其中，设计的非常好；有配乐诗朗诵，三句半表演的朗朗上口，同学们看得目瞪口呆„„接着大家开始讨论：毒品对个人、家庭和社会造成什么样的影响和后果？有的同学说吸毒会使家庭陷入经济破产，亲属离散，甚至家破人亡；有的同学说吸毒会使学生过早走向社会，最终荒废学业；有的同学说吸毒会导致身体染上各种疾病„„最后辅导员提到，禁毒是我们这一代青少年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开？幸福的生活决不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日，大家要“珍爱生命 远离毒品”！在这场轰轰烈烈的禁毒人民战争中，我们是宣传员、是战士、是先锋！同学们请举起右手向毒品宣战吧！辅导员领读„„
最后活动在辅导员老师慷慨激昂的讲话中结束。案例三
为增强学生的法制意识，加强未成年人的思想道德建设，构建和谐校园，锡林浩特市第一中学初一·(7)中队举行了“安全在我心”主题中队会。
队会上队员们通过法律知识竞赛、案例分析、案例小故事、小品、话剧表演、器乐表演等形式，向同学们讲授了遵守交通法规，在校园内要注意的安全问题等，通过主题中队会，同学们懂得了交通安全的重要性，学会了用法律保护自己。特别是队员们表演的话剧《中奖了》，结合当今短信诈骗案件的特点，警醒同学们不要受到短信的诈骗。队员们声情并茂的表演将队会推向高潮，极大提高了队员们自我防范意识。
此次中队会使队员们受到了一次深刻的法制教育，增强了法制观念。会后同学们纷纷表示，要自觉遵守国家法律，自觉遵守交通法规，不做违背法律和道德的事情，并且勇于同违法犯罪的行为作斗争，宣传法律常识，弘扬法制精神。
少先队活动是少先队的生命，而少先队活动课是否经常开展，是否规范是少先队生命力是否旺盛的一个重要体现。作为一名年轻的少先队大队辅导员，我深知自己的责任与义务，同时，也深知自己身上有很多不足之处，少先队工作不是一朝一夕就能完成的，在今后的道路上我会更加努力，不断创新进取，把有意义的少先队工作做得有意思，这将是我的最终目标，我会朝着这个目标前进！前进！前进！
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