大学生职业生涯规划复习内容及答案

第一篇：大学生职业生涯规划复习内容及答案

大学生职业生涯规划复习内容及答案

1、什么是职业生涯规划？

答：职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、价值观是什么？

答：所谓价值观，是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总体评价和总体看法。

3、技能是什么？技能分哪几种？

答：①技能是是通过联系获得的能够能够完成一定任务的动作系统，是通过学习而形成的合乎法则的活动形式，它来自活动主题所做的行为及反馈的动作经验。技能形成过程中，各种技能动作之间会相互影响。已形成的技能若促进新技能的形成，叫技能正迁移；已形成的技能若阻碍了新技能的形成，叫技能干扰或技能负迁移。

②技能的分类：知识技能、自我管理技能、可迁移技能

4、如何探索自我技能？

答：①“认识你自己”。进行自我技能探索之前，我们必须充分的了解自己。伟大的哲学家苏格拉底有一句至理名言：“认识你自己”。我们只有先充分的认识自己、剖析自己，才能将自我的能力与优势发挥到极致，达到事半功倍的效果，在个人的事业上做出一番成绩。②听听他人的意见。对于大学生来讲，他们对自身的认知是进行自我技能探索的的重要组成部分，但是，这其中难免存在主观因素，可能认知不清、盲目自大或妄自菲薄，这都会导致学生在探索路上走向歧途。因此，我们要认识到，适当地追求他人的帮助，通过他人对自身的认知，来更加客观地了解自己、挖掘自己。

5、简述马斯洛的需要层次理论。

答：人的需要有一个从低级到高级发展的过程，这在某种程度上是符合人类需要发展的一般规律的。低层次的需要基本得到满足以后，高层次的需要便会取代它成为推动行为的主要原因。需要层次有：生理需要、安全需要、社会需要、自尊需要、自我实现需要。

6、两份工作各有千秋，让人举棋不定，左右摇摆。比如，面对自己感兴趣却收入一般和薪水较高却觉枯燥无味的两份工作应该如何选择？面对极具挑战性却又不稳定和收入较高、较稳定的两份工作如何选择？

答：个人兴趣。一个人做自己感兴趣的事会比做自己不感兴趣的事要做得好得多。职业发展前景自然要好,努力工作。

7,你想找一份符合自己兴趣意志的工作，而父母从基本生活需求考虑，要求你找一份收入较高、较稳定、“钱”途无量的工作。你该遵循自己的主观意志还是该采纳父母的意见？

答：应该两者结合，如果选择的职业没什么发展潜力，个人求职和事业发展将会很难

8、你对一份工作的评价标准是什么？如何衡量一份工作的“好”与“坏”？

第二篇：大学生职业生涯规划答案

2013年上半年考试

试卷总分:100分 通过分数:60分 考试时长:120分钟

客观题(每小题:2分)

1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。

A.发展道路 B.发展思路 C.发展规划 D.发展抉择

正确答案：A 2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。对于大学阶段应该做好哪些职业准备，以下选项中正确的是？

A.积累精深的专业知识和技能

B.培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等

C.懂得心理健康调适的方法，具有良好的沟通和人际协调能力 D.以上都对

正确答案：D 3,在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。对于这种说法，你认为正确与否？ A.正确 B.错误

正确答案：A 4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是？

A.职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比

B.职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音 C.考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习D.对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑

正确答案：C 5,据了解，现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主，专业关联度不大，这也导致大学生兼职的价值不高。专家建议，寒暑假兼职时要根据自己的需要，“缺什么补什么”，提高兼职的“性价比”。对此，你认为以下做法正确的是：

A.尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作，注意专业的相关性 B.把兼职当作职场提前进入角色

C.有针对性地克服自己的弱点，锻炼胆量改善性格 D.以上都正确

正确答案：D 6,大学生涯规划需要用一系列的目标为自己铺就一条成功之路。在制定大学生涯目标时应遵循一定的原则。以下原则错误的是？

条件 C.目标要高远，但不能好高骛远，要有利于自身才能发挥 D.目标幅度不宜过窄，以便给自己多种选择的机会 A.目标要符合社会的需要，有需要才有市场，才有位置

B.目标要符合自身特点，以自己的性格、兴趣、能力等为依据，并考虑现实正确答案：D 7,时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的（）。A.心态的调整 B.适当的安排

C.自我的管理 D.目标的实现

正确答案：C 8,兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的。关于需要的理论，较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、（）需要和自我实现的需要五个层次。

A.地位 B.劳动 C.尊重 D.情感

正确答案：C 9,暑期实习对大学生来说，确实是个提早接触社会、体验职场环境的好机会。然而找到自己想去的实习单位是件不容易的事，很多同学由于缺乏经验而在面试关败下阵来。你觉得大学生应掌握哪项策略和技巧，才能让自己在面试大军中脱颖而出？ A.面试前尽量了解公司背景和相关产品，如能在面试中运用一些专业产品术语，会让对方觉得你比较专业，理解力强

析 D.以上都是 B.掌握基本的面试礼仪，给面试官以积极、职业、干练的形象

C.给对方公司或品牌进行适当的赞美公司，并对竞争对手有一定的了解和分正确答案：D 10,为了让贫困生也能接受高等教育，国家提出了“不让一名学生因家庭经济困难上不起大学”的口号。同时国家还采取多种措施，实行多元化的教育资助政策。对于国家的教育资助政策，以下说法错误的是？

A.我国实行的是“奖、助、减、免、贷”多元化的教育资助政策 B.申请国家助学贷款的学生必须具有完全的民事行为能力

C.学生贷款的偿还方式是多元化的，可以毕业前还清，也可以工作后偿还

D.经济困难的学生每月可获得国家助学金外，还有可能获得学校提供的各类助学金 正确答案：B 11,社团的种类林林总总，其中以专业学习、交流、课外科技活动为主要内容的社团属于哪一类？

A.理论类社团 B.文艺类社团 C.科技类社团 D.公益类社团

正确答案：C 12,兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是： A.兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。B.兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力。用。D.每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、C.兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。正确答案：A 13,大学生培养决策能力应注意几点：①克服从众心理，②增强自信心，③决策勿求十全十美，④多向师长请教

A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④

正确答案：B 14,《论语》告诉我们，“敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也”，这说明了什么道理： A.没有尊重的基石，牢固的人际关系就难以建立，四海之内的兄弟也就难以寻觅。

B.尊重朋友，就要勇于牺牲自己的一切。C.为了朋友，适当的时候可以放弃自己的原则。D.以上说法都不对。

正确答案：A 15,如何正确对待批评，下列表述哪项是合理的：

A.对他人的批评置若罔闻，不屑一顾。B.对他人的批评，无论好坏，进行反击。

C.对他人的批评据理力争，有则改之，无则加勉。D.对他人的批评认为没有任何价值。

正确答案：C 16,古人云：“精诚所至，金石为开”，这句话体现大学生人际交往中的哪项原则？

A.平等尊重原则 B.真诚宽容原则 C.互利互惠原则 D.有益互助原则

正确答案：B 17,生活实践表明，人在从事他所感兴趣的活动时，总会处在愉快、满意、兴致淋漓状态；而如果一个人做他没有兴趣的工作时，总觉得是苦差事。兴趣广泛的人，在他的生活中总是充满乐观主义色彩；缺乏兴趣或兴趣淡薄，则会使人的生活变得枯燥乏味，整日处在烦闷和苦恼的体验之中。这说明了兴趣的哪种特点？ A.指向性

B.广泛性 C.情绪性 D.动力性

正确答案：C 18,劳动合同分为哪几种?（）

A.固定期限劳动合同； B.无固定期限劳动合同；

C.以完成一定工作任务为期限的劳动合同； D.以上都正确。

正确答案：D 19,表示情感智力程度的心理学术语是:

A.智能 B.智商 C.情商 D.情绪

正确答案：C 20,“咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”所赞美的是强大的：

A.意志力 B.执行力 C.创造力 D.抗压力

正确答案：A 21,在做生涯抉择时，有些人以自己此时此刻的感受或情绪反应，做出直接的决定。

这一类型的人能为自己的抉择负责，但常跌破旁人的眼镜。他们的决定是自发性的，在时间紧迫时非常有用，缺点是容易受主观意见影响。这种生涯抉择类型属于？

A.理智型 B.直觉型 C.依赖型

正确答案：B 22,什么是外职业生涯，下面表述哪项正确：

A.外职业生涯即职业生涯的外在表现。B.外职业生涯即职业生涯的外部行动。

C.从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。D.外职业生涯即职业生涯发展的外显层面。

正确答案：C 23,由于我们所处的职业环境变化很快，有很多事情并不是个人能够掌控的，因此做职业生涯规划时在时间的把握上不能太短也不能太长，这同时也说明了职业规划的什么特点？

A.职业生涯规划应由自己来主导。B.职业生涯规划是一个动态的规划。

C.做职业生涯规划时，应有自己可量化的检验标准。D.职业生涯规划，要首先明确个人目标。

正确答案：B 24,关于大学生职业准备，表述最准确的是： A.大学生在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。B.职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了。

C.职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免

给企业留下不好的印象。D.以上说法都不对。

正确答案：A 25,职业生涯发展的长期目标所覆盖的时间是:

A.十年左右 B.两年以上十年以下 C.一年以上两年以下 D.一年以内

正确答案：A 26,职业生涯发展的长期目标所覆盖的时间是

A.十年左右 B.两年以上十年以下 C.一年以上两年以下 D.一年以内

正确答案：A 27,大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。以上说法你认为： A.正确 B.错误

正确答案：A 28,大学生应该成为诚信的宣传者和实践者，这是因为（）①诚信是中华民族的传统美德，②诚信是做人的基本准则，③诚信是个人立足之本，④诚信要从小培养 A.①② B.③④

C.②③ D.①④

正确答案：C 29,在实际生活中，现实往往与职业理想发生矛盾。很多人不能按照自己的理想标准选到合适的职业，于是有的人索性不就业，坐等理想职业的出现；有的人随便谋个有收入的职业混日子；也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人，无所作为。你认为出现这种情况的原因是？ A.把理想职业与职业理想混为一谈，合理的职业理想应该建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的基础上，而不等同于幻想中的“理想职业”。

B.职业是职业、理想是理想，两者是无法联系起来的，应该理性对待。C.很多人选择职业过于武断，应该等找到感兴趣的职业再就业。D.以上都不对。

正确答案：A 30,著名生涯学家沙特尔认为：职业生涯是一个人在工作生活中所经历的职业或（）的总称。

A.职位 B.角色 C.过程 D.体验

正确答案：A 31,（）指的是大学生在职业问题上的心理活动，是自我意识在职业选择领域的表现，是在职业定向与选择过程当中对自己现状的认识与对未来职业的期待与期望。

A.职业意识 B.职业态度 C.职业价值观 D.职业目标

正确答案：A 32,大学生如何提高沟通能力①沟通需要渠道，②沟通需要技巧，③沟通需要自信，④沟通需要“神入”

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④

正确答案：C 33,大学生就业的环境是不断变化的，从政策到经济形势，从用人单位到毕业生自身，每年都有新的变化，大学生要充分利用积极的环境因素，实现就业。当前看来，大学生就业的积极因素有： A.国家出台的各种鼓励毕业生就业的新政策，如《关于实施大学生服务西部计划的通知》等。B.用人单位用人观念的转变。近年来，用人单位更加注重考核人才的能力与素质，逐渐走出“重学历”的误区。且招聘过程更加公平合理。C.严峻的就业形势已经促使学校改革教学模式、加强实践环节、重视就业指导、拓宽就业渠道。D.以上都是。

正确答案：D 34,在个人的职业生涯规划中，处于主体地位的是：

A.家庭成员 B.老师 C.自己 D.同学或朋友

正确答案：C 35,表示情感智力程度的心理学术语是

A.智能 B.智商 C.情商 D.情绪

正确答案：C 36,实施职业生涯规划可以分哪几个步骤：①扬长避短，②寻找差距，③弥补差距，④有具体施工图

A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④

正确答案：A 37,设计职业生涯发展规划时，不仅仅局限于个体当前的发展，而且要考虑到个体未来的职业发展空间，职业生涯设计要有超前性和预测性。这体现了职业生涯设计的什么原则：

A.量体裁衣原则 B.可操作性原则 C.发展性原则 D.阶段性原则

正确答案：C 38,关于大学生自主创业政策，以下说法正确的是： A.高校毕业生（含大学专科、大学本科、研究生）从事个体经营的，自批准经营日起，1年内免交个体户登记注册费、个体户管理费、经济合同示范文本工本费等。B.如果成立非正规企业，只需到所在区县街道进行登记，即可免税3年。

C.自主创业的大学生，向银行申请开业贷款担保额度最高可为7万元，并享受贷款贴息。D.以上说法都正确。

正确答案：D 39,心理学中一般把人的气质分为（）几种：①多血质，②胆汁质，③粘液质，④抑郁质

A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④

正确答案：D 40,到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为：

A.自然发生法 B.目前趋势法 C.刻板印象法 D.橱窗游走法

正确答案：D 41,关于心理咨询师的定义，下列说法是否正确：心理咨询师是运用心理学和相关学科的专业知识，遵守心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。A.正确 B.错误

正确答案：A 42,就业政策是国家在一定的历史条件和阶段，为促进经济发展和社会进步，创造劳动者就业条件，扩大就业机会所制定的行为准则，它包括：

A.就业指导思想、指导原则 B.就业管理体制

C.就业范围、渠道及相关具体规定 D.全都包括

正确答案：D 43,关于金融业务人员的职业素质要求，下列说法正确的是： A.掌握马克思主义经济学、西方经济学和金融学的基本理论和方法。B.具有一定的金融保险、会计财务、营销管理等方面的专业基础理论知识和基本技能。C.具有一定的英语、计算机应用、数理分析、交流能力。D.以上说法都正确。

正确答案：D 44,职业“迷茫族”大多出生于上世纪80年代，在他们的成长过程中，由于备受宠爱，甚至溺爱，心理较脆弱，很难承受由于挫折与失败而带来的压力。步入职场，由于环境的改变，失去凡事以自我为中心的优势，变得有些无所适从。其职业特质为“两盲一定”，即未来发展方向盲目、专业选择盲目、对个人价值的认同坚定。请问这类人在职业发展方面主要面临哪种障碍？

A.职业情感障碍 B.职业行为障碍 C.职业认知障碍 D.职业能力障碍

正确答案：A 45,（）是指个人对自己所希望从事或者所从事的职业（包括人、物、事）及对自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。A.职业态度 B.职业价值观

C.职业认知 D.职业评价

正确答案：B 46,职业活动是以谋生为目的的。劳动者在承担职业岗位职责并完成工作任务的过程中要索取报酬，获得收入，一方面，这是社会、企业及用人部门对劳动者付出劳动的回报和代价；另一方面，劳动者以此维持家庭生活，这是保持整个社会稳定的基础。这体现了职业的什么性质：

A.社会性 B.稳定性 C.经济性 D.群体性

正确答案：C 47,就业政策，即国家在一定的历史条件和阶段，为促进经济发展和社会进步，创造劳动者就业条件，扩大就业机会所制定的行为准则。它包括就业指导思想，管理体制，指导原则，就业范围、渠道及相关的具体规定等。大学毕业生的就业政策是国家就业政策的重要组成部分，我国现行的大学生就业方针、政策是： A.贯彻统筹安排、合理使用、加强重点、兼顾一般和面向基层，充实生产、科研、教学第一线的方针。B.坚持“公开、公正、择优、自愿”的原则。

C.实行“市场导向、政府调控、学校推荐、学校和用人单位双向选择”的就业模式。D.以上都对。

正确答案：D 48,他们是完美主义者，强烈要求自主，看中个人能力，对自己的创新思想坚定不移，并受其驱使去实现自己的目标。这种人逻辑性强，有判断力，才华横溢，对人对己要求严格。独立性强，喜欢我行我素，面对反对意见，他们通常多疑，霸道，毫不退让。对权威他们也毫不在乎。最适合的工作是能创造和开发新颖的解决方案来解决问题或改进现有系统。他们喜欢独立工作，但需要定期与少量智囊人物切磋交流。这类人在迈尔斯—布瑞格斯类型诊断量表（MBTI）中属于：

A.ISTJ型，内向、感知、思考、判断 B.ISFJ型，内向、感知、感觉、判断 C.INTJ型，内向、直觉、思考、判断 D.INFJ型，内向、直觉、感觉、判断

正确答案：C 49,“能力”作为人才培养的核心要素，主要指的是三个方面的能力。通常情况下，不属于这三方面能力的是：

A.学习能力 B.创新能力 C.实践能力 D.阅读能力

正确答案：D 50,进行生涯规划的五大要素为：知己；知彼；决策；（）；行动。

A.计划 B.分析 C.反馈 D.目标

正确答案：A

关闭

第三篇：2018大学生职业生涯规划答案

 《大学生职业生涯规划（入学版）》期末考试（20）

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？（1.0分）

    A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境 B、喜欢独立工作，能表达自我

C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事 D、喜欢说服、影响别人

我的答案：D 2大学阶段，S的目标是：（1.0分）

    A、让自己成为全才 B、获得心仪的工作 C、掌握好本专业 D、拥有职场技能

我的答案：B 3K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：（1.0分）

    A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少

我的答案：D 4求职是一个S的过程，所以：（1.0分）

    A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事

我的答案：A 5如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：（1.0分）

    A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景

我的答案：A 6自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。（1.0分）

    A、失败的经历 B、人生经历 C、有意义的经历 D、成功的经历

我的答案：D 7英语四、六级证书主要表明的是：（1.0分）

  A、K B、KST都有   C、S D、T

我的答案：A 8就人的生涯则言，有多少种角色（1.0分）

    A、六种 B、十六种 C、不皆不同 D、两种

我的答案：C 9技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么（1.0分）

    A、KST是可以分别获取 B、KST往往是同时提升的 C、KST里最重要的还是S D、T是KST里最重要的部分

我的答案：B 10高风险、快反馈的环境、具有坚强乐观精神和强烈进取心的文化属于（）企业文化。（1.0分）

    A、享受型 B、市场型 C、过程型 D、硬汉型

我的答案：D 11无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）（1.0分）

    A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入

我的答案：B 12作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：（1.0分）

    A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃

我的答案：B 13要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。（1.0分）

    A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系

我的答案：A 14下列哪种方式不适合探索自己的职业价值观。（1.0分）

 A、做职业价值观删除练习   B、决策榜样的反思练习C、职业测评 D、频繁换工作探索

我的答案：D 15对兴趣的描述，哪个是错误的？（1.0分）

    A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高 B、兴趣必须在工作中满足

C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力 D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去

我的答案：B 16作为一个大学生最重要的是：（1.0分）

    A、毕业时工作技能 B、本专业的体系认知 C、可以尽快找到工作 D、学有所用

我的答案：B 17遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当？（1.0分）

    A、更充分地了解自我 B、积累资源、提升能力 C、敏锐地把握环境中的机遇

D、一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协 我的答案：D 18人人都需要系统的生涯规划方法，因为：（1.0分）

    A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展

我的答案：D 19选出正确的表述：（1.0分）

    A、没有人没在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室

我的答案：A 20T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。（1.0分）

    A、好的“品牌”就有积极的传播性 B、不同的T都会产生自强化性 C、T是一个比较稳定的要素 D、T一旦被认定，很难改变

我的答案：A 21以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）（1.0分）

 A、你觉得什么样的职业是有意义的？    B、你希望通过职业实现什么目标？ C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ D、你最希望职业能给你什么回报？

我的答案：C 22生涯规划：（1.0分）

    A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的

我的答案：B 23不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：（1.0分）

    A、要把KST学好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

我的答案：B 24能力是指：（1.0分）

    A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B、由遗传决定的完成事情的特征。

C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。我的答案：D 25（）的人喜欢竞争，迎接挑战。（1.0分）

    A、社会型 B、现实型 C、企业型 D、艺术型

我的答案：C 26根据霍兰德理论，心理咨询师这一职业的三字码最有可能是：（1.0分）

    A、RIS B、S C、SI D、ES

我的答案：C 27喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？（1.0分）

    A、艺术型 B、研究型 C、实际型 D、事务型

我的答案：B 28保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？（1.0分）

    A、销售类 B、.文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类

我的答案：B 29通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）（1.0分）

    A、充足的睡眠 B、随性的生活 C、科学的饮食 D、有效的锻炼

我的答案：B 30生涯是：（1.0分）

    A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果

我的答案：A 31有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的？（1.0分）

    A、天生的 B、别人教给我的

C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的 D、我自己假装的

我的答案：C 32一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？（1.0分）

    A、别人说起专业的东西都能回应 B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做

我的答案：C 33对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）（1.0分）

    A、自我评价 B、自我效能感 C、自我感觉 D、自信程度

我的答案：B 34提升T就需要用T的方法，那么：（1.0分）

   A、T往往是非常难以由教育提升的 B、T更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的T特征  D、T只能通过内省、慎独的方式提升

我的答案：D 35通常来说，崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？（1.0分）

    A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类

我的答案：A 36从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是（）。（1.0分）

    A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、.父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观

我的答案：A 37给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？（）（1.0分）

    A、领导 B、C、独立性 D、社会声望 我的答案：C 38

生涯规划最重要的部分是：（1.0分）

    A、清晰自己有什么资源 B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格 D、有一个好工作

我的答案：B 39

根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：（1.0分）

    A、IS B、S C、SI D、ES

我的答案：A 40小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）

    A、喜欢跟物打交道 B、喜欢跟人打交道 C、喜欢处理数据 D、喜欢处理观念

我的答案：A 41

T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（1.0分）

1.0 分

 A、需要一段时间的行为积累

 B、是一个比较容易的事情

 C、可以是一刹那间完成的事

 D、是特别难以实现的

我的答案：A 42

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。（1.0分）

 A、不知道自己喜欢什么职业

 B、能力不足，考不上公务员

 C、不了解职场

 D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母

我的答案：D 43

生涯发展中各种角色的关系是：（1.0分）

1.0 分

 A、相互支持

 B、彼此争夺资源

 C、经常是矛盾冲突的

 D、同步推进的

我的答案：A 44

生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：（1.0分）

 A、去发现新的机会

 B、反思当前规划

 C、磨炼自己的能力  D、寻找发挥的空间

我的答案：C 45

如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？（1.0分）

1.0 分

 A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围

 B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业

 C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环

 D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽

我的答案：D 46

职业测评中，C型代表的是（）。（1.0分）

1.0 分

 A、技能型

 B、艺术型

 C、事务型

 D、管理型

我的答案：C 47

以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：（1.0分）

1.0 分

 A、获得最好发展

 B、充分利用资源

 C、让规划有序进行

 D、避免严重问题

我的答案：A 48

S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？（1.0分）

1.0 分

 A、有人监督以促进事情进展

 B、本领域更专业人员的督导

 C、失败后的自我激励与坚持

 D、以结果为导向的行动

我的答案：B 49

做职业选择的时候，首先需要（）。（1.0分）

1.0 分

 A、认识客观环境

 B、自我探索

 C、职业决策

 D、了解职业信息

我的答案：D 50

下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？（1.0分） A、增加亲身经历

 B、勇于放弃不擅长的

 C、为自己创造成功体验

 D、听听榜样的故事

我的答案：B

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。（1.0分）1.0 分

我的答案： ×

价值观的养成与工作组织的文化氛围有关（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

一个人的价值观不会影响到他的职业决策。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

我们所崇拜的榜样其实是崇拜榜样自身优秀的品质。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

每个人可能都会有一些天生的兴趣（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 9

自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

外在形象跟自我效能感没多大关系。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

三观是指人生观，世界观，价值观。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 兴趣是最好的老师，指的是在感兴趣的方面，我们会更愿意去提升能力，也就是说兴趣指引了我们能力提升的方向。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 人的价值观是稳定的，不会发生变化。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

每个人都只符合一种兴趣类型。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

兴趣是可以在工作中慢慢培养的。（1.0分）

1.0 分 我的答案： √

所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

当我们因为某件事非常开心或者愤怒的时候，这也许就是我们最看重的事情。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

社会型的人喜欢为别人做出贡献，看到别人因为他的帮助生活变得更好，他内心就感觉非常有成就感。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

职业决策的前提是信息的掌握。（）（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。（1.0分）

1.0 分 我的答案： √

探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

过往经历对自我效能感没有什么影响。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

性格谨慎、保守、脚踏实地的人可能更加适合从事与物打交道的工作（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 35

自我探索没有一个唯一的标准答案。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

自信心与兴趣之间没有必然的联系（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。（1.0分）我的答案： ×

自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。（1.0分）1.0 分

我的答案： ×

自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

不同性格的人有不同的兴趣类型（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 46

我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

第四篇：大学生职业生涯规划答案

1.下面哪一项不是大学的特点：专业 2.未来首先取决于经济社会发展的大环境：是

3.从社会雪茄角度思考，职业可以为人带来的三种收益不包括：悠闲自在的生活

4.各大高校陆陆续续公布考研成绩的时间是：3月中下旬 5.用鲁迅先生的杂文描述大学生活的心态，一下哪项是错误的：A A大一呐喊 B大二呐喊 C大三伤逝D大四朝花夕拾 6公务员道路的特点不包括：有风险 7考研报名时间为：11月初 创业不是国家高度提倡的一条路： 否 9 治学制人的人格特征是： 智力高、踏实 10 国外的团队是一种消极的集体主义：否 下列哪项不是影响就业和发展的大环境的选项：人民生活水平12 不属于经商致富道路的特点是：层次高 解放初期，国家决定了劳动力的城市的管理权。是 在解放初期，中国一方面有战争，另一方面已经解放的地区开始搞建设并且支持前线战争，在这个大背景下中国实行的是市场经济管理模式：否 15 文革以后出现了国瓷就业难，其中不包括 D A 知识青年返城时期 B80年代末的又一次整顿 C大学生就业难 D以上均不正确 16 做学问治学制人的典型职业有职业经理人、高级技术专家、人文专家（教授）：否 2003你那的大学生就业问题延续到了2013年，那么在中间又出现了。。失业：金融危机和政策性的劳动合同法的出台 知青上山下乡造成了三个不满意，其中不包括：知情不满意 GDP是反映你改一个国家生产出来的产品的产值，且利润都暴漏在国内：否 三公消费实际上是限制了三公消费。。有必要深化：是 21 1980年，国家出台三结合就业方针不包括：按班就业 完全是资本密集型可能会（）就业，劳动密集型可能会（）就业：减少，增加

23结构性改革与人才可以解读为国有企业资本化运营，民营企业大发展环境。。彻底的政府改革：否 全面国际化时代的机遇不包括：自身优势 2007年三季度以后一直到2008年初，GDP增长率下降的原因不包括：金融危机 26 一个社会获得的首日一部分投资。。收入都偏低。是 经济回升的约束条件有不包括：民营贸易 28 行业机遇不包括：科技企业 29 机器人不属于高端装备制造：否 欧阳修的《岳阳楼记》。。：“ 先天下之忧而忧。。” 31 商业文化的优点不包括：封建

除了节能环保产业，新一代信息技术、高装备制造等几个行业之外。。不包括：教育 33 真正的社会分层是在社会中的地位的高低：是

邓小平说科学技术也是生产力：是 35 下面那些人具有企业家才能：CEO 36 经济活动供给中的信息要素指的是无处不在不加筛选的信息：否 37 现在企业运营权与所有权往往都不属于同一个人或同一群体：是 38 2013年大学毕业生大约是2000年大学生的几倍：7 39 下面哪一项不属于国家加强扶持就业的重点群体：农民

对刚毕业且没有找到工作的大学生，国家不会基于失业保障基金：否 41在美国，总统的儿子失业了也去领救济金：是 42 哪一项不是新生一代农民工的特点：乡土观念变强

下面哪一项不属于人才就业市场真正高需求的人才：研究生人才 44 我国就业总供给大约有2亿过剩量：是 45 职业的组织功能包括功能要素、要素配置、运行动力。否 46 大学生需要大力提高的综合素质不包括：抱负 47 在国际职业分类里，最权威的是：加拿大

倪光南是早期加入联想的技术精英，他的职业道路特点是管理、自定向、机会运用。否 49 企业型的人适合的职业有：地产商、业务经理、保险代理、咨询人员：否

在人力资源管理，要对职务采用职务说明书对齐管理、规范。是 51 招聘助理岗位的基本功能不包括：决定聘用人员

招聘助理的岗位职责有员工的招聘选拔。。独立判断：否

现实型的人具有从事运动或者机械活动的倾向。。职业有：飞机机械师

专业和职业相切的人，对策是保证专业合格。。选择新的专业。是 55 霍兰德分类在职业生涯规划中应用非常广泛的方法。。正确率高。是

在霍兰德分类测试中，选择了亚里斯多德岛的人。。具有（）人格。：研究型 57 下面哪一项属于胆汁质-抑郁质混合型气质表现：情绪发生快而多变

我们国家搞两弹一星的著名高级科学家不包括：钱伟长 59 推销保险往往是尖端的，难度很大的。是 60 专业和职业的契合度有：以上都正确

学建筑专业的大学生、、、歌唱家，这种情况属于：专业与职业相离 62 霍兰德测试中l代表：研究型

下面哪一项不属于心理学上人的气质分类：好动质 64 下列选项中不属于职业分类中名义型职业的特点是：淡薄的 65 薛恩的五种系留点不包括：被动型

学会和公司上级和师傅相处属于职业生涯进入工作时期：否 67 进入职业比较关键的时期是：适应期

下面哪一项不属于在职业后期-非领导职务时应该处理好的事：学会高水平行使权力和责任

达姆洛斯公式中机会的大小对最终成功与否非常重要：是

洋葱模型2中，最中间是核心能力，一个。。（）：他对天文学的前沿掌握，以及他进行科研思维

现实的评估职业锚属于职业中期的危机。是

教育是老师把知识传授给学生的一个过程。。从无到有的过程。否 73 下面哪一项不属于工作的三个时期：高潮期 74 洋葱模型中不包括一下：能力 75 综合素质测量有三种。。主观与客观结核性测验。否 76 根据冰山理论。可见的部分是：表象 77 田崎仁的职业价值观分几大类：9 78 素质能力不包括哪项：天赋

从心理学角度看，智力是人们运用自己的知识。。解决问题的能力。否

营销员销售房屋的例子。。：有的素质需要时实践和培养 81 电脑内存一关机。。：瞬时记忆

感知力是人们在认识一个事物、了解一定的。。没有关系。否 83 能力分为一般能力和认知能力。否

以下智力和知识的说法中，不正确的是：智力是形成知识的前提和基础 85 智力本质的问题时解决问题，社会智力是涉及人的社会层面的认识。。内容：是

想象力是把人的思维加了一个翅膀。。创造：将别人的专利加以修改，变为自己的专利 87 加登纳的多元智力不包括：影响智能

联合国教科文组织提出四个学会。。：是

特殊能力的要素分别为语言能力、。。辨色能力等。是 90 从心理学角度，人的思维有：没有逻辑性 91 多血质的人比较活泼，容易冲动。。不包括：工程师 92 舞蹈演员、体操演员。。具有下面（）：身体运动智能 93 日本人的智商是102.。：是

以下关于一个屋子的窗口有多少。。：没有窗口说明你很独立 95 胆汁质的人很勇猛，生理结构功能。。职业登山家等。否

96智力2即社会智力一般包括计划能力或规划能力。。辨色能力等。否 97 以下不属于大五人格的是：内向

大五人格里的可靠性意味着条理性。。谨慎。是 99大五人格里具有亲和性特点的人与霍兰德里。。会计

卡特尔人格测试总结起来是四大方面，以下不属于的是（）稳定活跃 101 稳定的对立面是活跃，兴奋的对立面是压抑。。安全性。否 102 关于花瓶的测试。。：不能反映性格特征

成功人生所需要的各种商进行分类后。。不属于（）品质商 104 灵商你对事物的灵感，基于对事物的思考。否

下列关于大五人格里可靠性的说法不正确的是：适合做主持人 106 遇到沙漠中的水罐一饮而尽。。考虑周全。否

关于大五人格亲和性的说法不正确的是（）亲和性意味着利自 108 情商可以分为五个方面。是

关于职业经理人的素质不正确的是：无需管理才能 110 蒂德曼将职业选择决策分成两个时期。。：否

选择职业要遵循主次原则，记住有舍有得、、、理想性标准项目。否 112 一般求职信的附件有简历表、学历证书。。招聘等，否 113 求职信有针对性，篇幅一般是3页。。否 114 甄选的程序是确定了人选之后进行。。是 115 关于大学生入职。。感性到理性的导向

一般来说，企业采用双通道晋升机制，不正确的是（）：由高级工程师到总工程师 117 想学会说话采用寻找话题的方法。。否

无领导小组讨论面试。。：可能是非智能性题目 119 著名学者薛恩。。变化。是

技术专家和管理者的任务有很大不同。。：技术专家评价他人的工作 121 人的社会化有两个。。：是

职业生涯目标的分解不含：考虑目标的可实现性 123 职业生涯规划的基本特征包括：个性化 124 大学生职业生涯规划自我诊断方法中自我评价不包括：是否对自己的能力有信心 125 人是一种寻找目标的动物。。亚里士多德

大学生职业生涯规划不要有田忌赛马思维方式：否 127 职业生涯规划不需要考虑的环境因素是：个人条件 128 大学生涯管理档案的目的：作为毕业后的纪念 129 大学生涯管理档案不涉及职业认知内容：否

130大学生创业的特征不包括：无人投资 13大学生职业生涯的规划的制作；10

第五篇：2016大学生职业生涯规划考试答案

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：（）A、别人所赐予的一种发展契机 B、只有期待，无法设计的东西 C、命运的垂青

D、在自己目标上有关联的资源

正确答案： D 我的答案：D

2（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。（）A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量

正确答案： B 我的答案：B

3以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（A）（）

A、我希望更快乐一点 B、评价体系 C、定向评价 D、十分量尺

正确答案： A 我的答案：A

4以下哪点不是教练技术中的哲理（）（）A、柏拉图

B、如果有效，就多做一点 C、如果无效，做些不一样的 D、如果没有思路，就休息一会

正确答案： D 我的答案：D

5（）的人喜欢竞争，迎接挑战。（）0.0 分 A、社会型 B、现实型 C、企业型 D、艺术型

正确答案： C 我的答案：A

6保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？（）A、销售类 B、文秘类 C、建筑类

D、艺术创造类

正确答案： B 我的答案：B

7一下那个不是例外询问的作用（）（）A、奇迹询问

B、增加自尊，减少了被问题打败的感觉 C、永远不犯错误

D、利用例外产生小的改变

正确答案： C 我的答案：C

8如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：（）A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习

D、说明本专业有发展前景

正确答案： A 我的答案：A

9“先就业再择业”的最大问题是：（）A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低

正确答案： B 我的答案：B

10生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。（）

A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键

正确答案： A 我的答案：A

11生涯是：（）0.0 分 A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果

正确答案： A 我的答案：B

12被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。（）A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场

D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母

正确答案： D 我的答案：D

13选出正确的表述：（）A、没有人没在规划中

B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室

正确答案： A 我的答案：A

14下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？（）A、增加亲身经历 B、勇于放弃不擅长的 C、为自己创造成功体验 D、听听榜样的故事

正确答案： B 我的答案：B

15在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？（）A、是内在的职业兴趣 B、是拜金主义 C、是职业价值观 D、是职业能力

正确答案： C 我的答案：C

16在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）（）A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区

正确答案： A 我的答案：A

17沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？（B）（）A、交流沟通

B、认识到现状和理想的差距 C、交谈

D、解决理想和现实的差距

正确答案： B 我的答案：B

18如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？（）

A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围 B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业

C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环 D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽

正确答案： D 我的答案：D

19从Values到Vision就是（）A、把“想要”变成“看得见” B、开始寻找丰富的资源 C、开始好好学习

D、埋头专注于当前所做的事情

正确答案： A 我的答案：A

20生涯规划最重要的部分是：（）A、清晰自己有什么资源 B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格 D、有一个好工作

正确答案： B 我的答案：B

21要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。（）A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系

正确答案： A 我的答案：A

22生涯规划：（）A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的

正确答案： B 我的答案：B

23生涯平衡涉及的因素不包括以下（）（）A、职业 B、感情 C、价值取向 D、性别

正确答案： D 我的答案：D

24人人都需要系统的生涯规划方法，因为：（）A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展

正确答案： D 我的答案：D

25给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？（）（）A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望

正确答案： C 我的答案：C

26“人怕入错行”主要是指：（）A、所追求的东西超越本领域的边界 B、没有规划就凭直觉选择 C、没有挣到如预期的回报 D、所入的行可能有害于社会

正确答案： A 我的答案：A

27如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）A、游戏 B、对话 C、讨论 D、头脑风暴

正确答案： A 我的答案：A

28遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当？（）A、更充分地了解自我 B、积累资源、提升能力 C、敏锐地把握环境中的机遇

D、一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协

正确答案： D 我的答案：D

29“我们看到他人的正向特质、正向意愿、正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）（）A、直接赞美 B、夸奖 C、认同 D、同化

正确答案： A 我的答案：A

30学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？（）A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能确定 D、根本不充分

正确答案： D 我的答案：D

31了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响？（）A、提前找有利求职的关系 B、知道自己会挣多少钱 C、使人的决策更有确定感 D、了解怎么写简历

正确答案： C 我的答案：C

32就人的生涯则言，有多少种角色（）A、六种 B、十六种 C、不皆不同 D、两种

正确答案： C 我的答案：C

33如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？（）A、了解“不喜欢”的根源，以应对 B、引导其培训对专业的兴趣 C、去主动学习感兴趣的专业

D、从细化的能力提升入手去应对

正确答案： C 我的答案：C

34向更多人表达你的目标与需求，会：（）A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑

D、得到更多的资源/信息

正确答案： D 我的答案：D

35（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。（）0.0 分 A、自我效能感 B、情绪 C、决策

D、人际交往

正确答案： A 我的答案：B

36沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是（）。（）A、有效描述 B、清晰表达 C、有效安慰 D、清晰描述

正确答案： B 我的答案：B

37所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：（）A、生涯规划就是为了避免生涯后悔

B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔

正确答案： D 我的答案：D

38喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？（）0.0 分 A、艺术型 B、研究型 C、实际型 D、事务型

正确答案： B 我的答案：A

39生涯阶段的衡量标准是：（）A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平

D、当前的家庭经济条件

正确答案： A 我的答案：A

40作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？（）A、更好地与社会接触增长见识 B、尽量多的学习相关知识

C、全面了解某一领域的知识内容 D、建立自己专业的知识体系

正确答案： D 我的答案：D

41事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：（）A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果 C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期

正确答案： A 我的答案：A

42以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：（）A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题

正确答案： A 我的答案：A

43自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。（）A、失败的经历 B、人生经历 C、有意义的经历 D、成功的经历

正确答案： D 我的答案：D

44如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？（）A、分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、逃避难题，开始多多参加社团 C、重新思考自己专业学习的目标 D、重新投入学习，坚信长远的回报

正确答案： B 我的答案：B

45杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以（）A、杠杆解与症状解很难区分 B、杠杆解并非都好

C、杠杆解应该是组织高层的事情 D、长远考虑是杠杆解的关键

正确答案： D 我的答案：D

46毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？（）A、这是一种契约精神

B、这是典型的“战略区隔”症状解 C、说明之前没有谈到合同条款

D、说明工作没有满足毕业生的兴趣

正确答案： B 我的答案：B

47一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（）0.0 分 A、这里将会有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限

D、这个地区的政策控制力度弱

正确答案： A 我的答案：B

48对兴趣的描述，哪个是错误的？（）

A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高 B、兴趣必须在工作中满足

C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力 D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去

正确答案： B 我的答案：B

49一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？（）A、别人说起专业的东西都能回应 B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做

正确答案： C 我的答案：C

50人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？（）A、症状消退往往让人认为问题解决了 B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质

D、症状解方面研究成果比较多

正确答案： A 我的答案：A

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

1演讲中的控场涉及到两方面的内容，一个是自我的调控，第二是对观众情绪的一种调整。其中自我调控指的是对自己表达的一些调整。（）（）正确答案：×我的答案：×

2如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）（）正确答案：√我的答案：√

3所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。（）

正确答案：√我的答案：√

4自我探索没有一个唯一的标准答案。（）正确答案：√我的答案：√

5自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。（）

正确答案：×我的答案：×

6自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。（）正确答案：√我的答案：√

7认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。（）正确答案：×我的答案：×

8既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。（）正确答案：×我的答案：×

9就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。（）正确答案：×我的答案：×

10能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。（）正确答案：√我的答案：√

11在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。（）正确答案：×我的答案：×

12制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。（）正确答案：×我的答案：×

13一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。（）正确答案：×我的答案：×

14俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。（）正确答案：×我的答案：×

15在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）（）正确答案：√我的答案：√

16我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。（）正确答案：√我的答案：√

17时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。（）正确答案：×我的答案：×

18沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。（）正确答案：√我的答案：√

19CASVE循环的A指的是analysis 分析。（）（）正确答案：√我的答案：√

20所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。（）（）正确答案：×我的答案：×

21每个演讲都需要三个要素：标题，主题和目标。（）正确答案：√我的答案：√

22自信心与兴趣之间没有必然的联系（）正确答案：×我的答案：× 23在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）（）正确答案：×我的答案：×

24所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。（）正确答案：×我的答案：×

25在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）（）正确答案：√我的答案：√

26综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。（）正确答案：√我的答案：√

27职业决策的前提是信息的掌握。（）（）正确答案：√我的答案：√

28价值观是我们在职业选择过程当中最为核心最为稳定的一个因素。（）正确答案：√我的答案：√

29对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。（）正确答案：×我的答案：×

30我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。（）正确答案：√我的答案：√

31在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。（）正确答案：√我的答案：√

32教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。（）

正确答案：√我的答案：√

33价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。（）

正确答案：×我的答案：×

34非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。（）正确答案：√我的答案：√

35兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。（）正确答案：×我的答案：×

36在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。（）（）正确答案：√我的答案：√ 37赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。（）正确答案：√我的答案：√

38立场分析只需要考虑支持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素（）正确答案：×我的答案：×

39生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。（）正确答案：√我的答案：√

40职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）（）正确答案：×我的答案：×

41隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。（）（）正确答案：√我的答案：√

42倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）（）正确答案：√我的答案：√

43梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。（）正确答案：√我的答案：√

44价值观的养成与工作组织的文化氛围有关（）正确答案：√我的答案：√

45缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()（）正确答案：√我的答案：√

46职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。（）正确答案：×我的答案：×

47人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。（）正确答案：×我的答案：×

48言语的交际在信息传递中到起93%的作用。（）正确答案：×我的答案：×

49生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。（）正确答案：×我的答案：×

50教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。（）

正确答案：√我的答案：√