第一篇:新生团体心理辅导总结
新生团体心理辅导总结
为促进新生更快更好的融入到大学生活,增进新生之间的友谊,使新生宿舍、班级呈现出更加团结、融洽的气氛,学院特在新生到来的第三天举行了新生团体心理辅导。本次辅导按照原定计划完成,也达到了原目的。
本次辅导中,我负责的宿舍新生都能很好的配合心理辅导活动,活动场面也较为活跃,达到了使新生减少孤独感建立基本的信任和友谊的目的,也促使了宿舍中各位新生彼此的互相认识和了解。
在“进入大学的四个‘最’”的游戏环节中,“最满意的一件事”有很多同学提到了师兄师姐们的热情迎接,这是对我们工作的肯定,也是对我们的辛苦的最好慰籍。而“最烦恼的一件事”有很多同学都提到了校区太小,为此,我也积极引导他们往学习方面思考,告诉他们,环境不是最重要,大学最重要的是我们的向学之心以及同学之间的友谊。
此次活动总体上算是成功,但也存在一些不足之处,比如,设计的游戏部分过于陈旧,导致进行过程中,新生对陈旧的游戏兴趣不足。个人觉得在以后的类似活动中,应该对游戏有所改动有所创新,这样更能激发新生的兴趣,使新生更加专注到游戏当中。
本次活动在大家的欢乐气氛中圆满结束。在心理辅导活动中,既促进了新生更好的融入到大学生活中,也在一定程度上锻炼了我们的组织能力和协调能力,使我们学到如何更好地引导他人从悲观消极往乐观积极靠拢。
第二篇:团体心理辅导总结
团体心理辅导总结
自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。
针对大学生自卑心理这一现状,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,充分利用京师博仁团体心理辅导工具箱的道具,自卑的人会有一种平等感、归属感,以放下他们心里的包袱,为团体心理辅导活动主题:
分别是“造让同学们给自己的团队创造一个口号。
此部分由“魅力四射”和“峰回路转”两个团体
通过“魅力四射”活动,让学生从自我的回顾中体验自己的成绩,到对自我认知的愉悦,再进而看到自己人格上的美丽,在一部部的渐进中让学生认真体味,发现自我,从而勇敢面对困难,敢于挑战。
通过“峰回路转”活动,帮助学生对同一个事情,有可能导致自己失败的事情,采取多途径的思考方式,最终找到一个替代性的思维方式。
活动使同学们找到了自信的依据,建立自信的支持系统。有的人说:“或
许以往我没有发现自己的这些优点,但是我相信我们小组的人的眼力,当然这些优点以后肯定会在我身上看得更为明显。”
当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。
这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,拥有成功的人生。
感谢。
第三篇:新生班级团体心理辅导方案
新生班级团体心理辅导方案
一、自我介绍
二、团体活动的目的,及注意事项:
大家能够从各个不同的地区,从无数的人群中走到一起是一种非常可贵的缘分。我们将一起度过人生中最重要最宝贵的四
(三)年时光。每一位同学都希望自己生活在一个团结、温暖、友爱的集体中,但这需要我们所有人共同的参与和努力。只要我们每一个人都具备了承担一个集体成员的责任,发散出自己的那一份光和热,那么我们也将会从我们这个集体收获更多„„
三、团体契约承诺宣誓:
团体心理训练特别强调对团体活动规则的遵守,如果一个人破坏了团体规则和要求,影响的绝不仅仅是个人,而会影响自己的小组甚至是整个团体的活动无法进行。因此,为保证我们团体活动的顺利进行和达到较好的活动效果,活动前需要进行一个承诺的仪式。如果有同学有一些特殊的事情,需要中途离开,那么现在要提出来,可以先离开,没有关系。否则一旦我们做出了承诺自己的承诺,就一定要遵守,我相信我们都是信守承诺的人。那好现在由我来宣读承诺书。我读一句,大家跟着我读一句。全部读完后,由我开始说:承诺人“某某”,按顺时针,每一个人都报出自己的名字并做出“盖章”(左手握拳击自己的右掌心)的动作。
承诺书:
1、我承诺,在活动中会坚持到最后,不会中途离开。
2、我承诺,在活动中真诚、坦率,积极表达自己的想法和感受。
3、我承诺,在活动中不会有针对他人的人身攻击行为。
4、我承诺,在活动中关闭手机,不做与活动无关的事情。
5、我承诺,在他人发言的时候,我将尊重他人,保持安静,积极倾听和关注;发言结束后,鼓掌以示鼓励和支持。
6、我承诺严格遵守各项活动的规则和要求,接受领导者的指导。
承诺人:~~~
“盖章”
四、热身游戏:“鸡蛋变凤凰”30分钟
顾名思义,这是一个关于鸡蛋如何变成凤凰的游戏。规则:在开始的时候,大家都是鸡蛋(演示鸡蛋的姿势),然后和一位同学以“剪刀石头布”的方式来决一胜负,赢的人,可以升级为小鸡(演示小鸡的姿势),输的人继续做鸡蛋。小鸡和小鸡猜,赢的人可以升级为大鸡演示大鸡的姿势),输的人就要变回鸡蛋。
大鸡和大鸡猜,赢的人可以升级为凤凰,输的人降为小鸡。
整个过程中,只能和自己同等级的猜,而且要保持自己的身份的姿势,并且全程不能出声。如果有人违反这些规则,那么大家就要重新做一次。感想:请出鸡蛋,小鸡,大鸡,凤凰的代表作出感想。领导者:引导同学们向人生道路、发展方面思考,(人生道路的曲折)。规则的重要,团队的重要。
五、按照班级人数进行分组(5~8人为适宜)。分组的方法:可采用报数法等,原则上每组要男女比例适当,同宿舍的人要尽量分开。
六、介绍接龙。
目的:了解和认识小组内的每一个同学,引发个人参与团队的兴趣。
时间:约8~10分钟。
操作:小组成员围成一个圈。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容:姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是:当第一个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到最后一个人都必须从第一个人讲起,这样使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次中重复,不知不觉地记住了他人的信息。
例:A:我是OO专业,性格OO的OO。
B:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM。
C:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM旁边的GG专业,喜欢GG的GG
七、制作组名、组徽、契约、口号。选代表介绍,并展示小组口号。
八、同舟共济。准备报纸(小张报纸可让6~7人完全站在上面),小组想各种方法让所有的成员都站在上面。看哪个小组坚持的时间最长。
九、水晶球。闭眼10秒。领导者:大家想象在你的眼前有一个具有魔力的水晶球,通过水晶球你看到了你的未来。你看到时间飞逝,你飞快地度过了大学四
(三)年的生活和学习,透过水晶球,你看到了你生活在2011年9月21日下午3:00的那一时刻。你水晶球里的景象在头脑中越来越清晰,越来越生动。此时,你正在做着什么?在什么地方?周围的场景是什么?当你看清楚了后,慢慢睁开眼睛。小组讨论。代表发言,谈谈自己的大学生活目标。
十、休息。5分钟
十一、勇于承担责任。所有的人排成队列,领导者随机喊口令:1、2、3、4、5、6;分别代表:
1、前进一步;
2、后退一步;
3、向左转;
4、向右转;
5、原地不动;
6、向后转。做错的同学自动出列。大约有一半的人出错的时候停止。然后要求所有出错的同学举高右手,深鞠躬90度以上对没有出错的同学说:对不起,我错了!声音低或不整齐,可多做几次。
游戏的意义:强化承担责任的意识。每个人都会做错事情,做错事情最合理最积极最有意义的方法是承认并承担相应的责任。而不是逃避、狡辩、否认。
十二、认识他人:每一个人都主动走出去认识其他小组的成员,看谁能够在最短的时间内记住所有人的名字(和资料)。
十三、棒打薄情郎:
道具:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒。
全体成员站成一圈,选一个执棒者站在圈的中间,由他面对的人开始大声叫出一个成员(不能叫自己组的人)的名字,执棒者马上跑到那个被叫人的面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出,就会受到当头一棒,然后由他执棒。依次类推,知道大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演,作为惩罚。
十四、解开千千结:形式:以小组为单位,成员手拉手成为一个圈,看清楚自己的左手和右手是谁,确定后松手,然后自由的在圈内走动,然后指导者喊停成员不能动,伸手拉左右手,从而形成很大的结或扣,不能松手,只能钻,跨,绕。要求成员设法解决问题,恢复到之前的状态。
目的:靠集体的力量解决困难,体会团体支持对个人的意义和重要性。不能顺利的完成任务要重新再做一次。
感想指引:个人和集体有什么关系,从过程中看到什么。
各小组选2~3人谈本次团体活动的感受和收获。
结束:
1、全体组员围成一圈。手搭在肩上,闭眼随歌声一起摆动。
2、所有人的手搭在一起,喊班级口号(参考:团结、进取、超越自我,~~~~~~班万岁,耶!)
3、鼓掌结束活动。
团体游戏活动参考游戏
推荐书籍:团体心理辅导(樊富珉,2005年以后版)
不同目的的团体练习
一、促进团队成员相识的练习
1.连环自我介绍
目的:进一步扩大交往范围,引发个人参与团队的兴趣。
时间:约8~10分钟。
操作:两个4人小组合并,8人围圈而坐。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容:姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是:当第一个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起,这样使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次中重复,不知不觉地记住了他人的信息。
例:A:我是OO专业,性格OO的OO。
B:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM。
C:我是OO专业,性格OO的OO旁边的MM专业,喜欢MM的MM旁边的GG专业,喜欢GG的GG
2.循环沟通
3.对对碰:先两个人一组,相互自我介绍;然后在规定的时间结束后,两组合并,变成四人一组;由每个组员向新加入的组员介绍自己的搭档;然后两个组再合并成8人一组。
4.连环炮:道具:麦克风。以“接龙式”自我介绍访问进行。首先,全体讨论自我介绍应有内容,并讨论当一名记者与被访问者应该注意的事项。然后由指导者手持麦克风访问一位成员,再又这位成员访问另一个成员,如此反复进行,直到全体都被访问。访问内容主要是姓名,兴趣等关于个人的资料。访问过程中,记者可以用生动活泼的语言来发问。
5,棒打薄情郎:道具:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒。
初次聚会,全体成员围圈而坐,轮流介绍自己的名字和兴趣,出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈,选一个执棒者站在圈的中间,由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字,执棒者马上跑到那个被叫人的面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出,就会受到当头一棒,然后由他执棒。依次类推,知道大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演,作为惩罚。
二、建立相互信任与彼此接纳的练习
1.信任圈
目的:增进彼此合作,建立信任感,培养团队气氛。
时间:大约25分钟
准备:宽敞的饿场地,8~12人一组。
操作:每组围圈,邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。练习开始时,圈内人闭上眼睛,自觉舒适地倒向任何一方,其他成员必须手挽手,形成保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。他往哪里倒,团队就往哪里去接住他,给予保护,将他推到中间的位置。如此倒下、接住,使中间的成员从紧张到放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团队的合作。
2,信任之旅:
目的:通过人与受助的体验,增加对他人的信任接纳。
时间:60分钟
准备:知道这事先要选择好盲行的路线,最好道路不是坦途,有阻碍,如上楼,下坡,拐弯,室内室外结合。每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。
操作:成员2人一组,一位做盲人,一位做帮做盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮助人的搀扶下,沿着指导者指定的路线,带领“盲 人“绕室内外练习。期间不能说话,只能用手势,动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后两人坐下交流当“盲人”的感觉与帮助别人的感觉,并在团体内交流。然后互换角色,再来一遍,再互相交流。交流讨论集中在以下几个方面:对于 “盲人”,你看不见后是什么感觉;使你想起什么;你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或他人有什么新的发;对于助人者,你怎样理解你的伙伴;你是怎样想方设法帮助他的;这使你想起什么
3,戴高帽子(也称为红色轰炸或优点轰炸)
目的:学习发现别人的优点并且欣赏之,促进互相肯定和接纳 时间:约50分钟
操作:5~10人一组围圈坐,请一位成员做在或站在团体中央,其他人轮流说出他的优点以及欣赏只处(如性格,相貌,处事)。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的,哪些是不知道的。每个成员到中央戴高帽一次。规则是必须说出优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧没辙眼反而会伤害别人。参加者要注意体验被别人称赞时的感受如何人;怎样用心发现他人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;练习结束的时候,大家心情愉快,互相接纳性增高。此练习适合比较熟悉的成员应用。
4,镜中人
目的:培养成员对他人的敏感性,互相沟通面互接纳
时间:约15分钟
操作:团体成员两人一组,一人自由做动作,另一个人模仿,轮流模仿两分钟后互换角色,不可说话,用心体会对方的用意。结束后互相交流,看看自己对他人的理解是否准确。然后仍然两人一组,一人说话,一人照原话重复叙述,两分钟后互换角色。结束后两人交流思想,全身心投入的观察理解他人。讨论今后生活中如何应用各种感受。
5,信任跌倒
目的:建立团体信任感和培养团体融洽气氛 时间:约20分钟
准备:每组8~12人,需要一定的空间可以活动
操作:领导者邀请成员两两成对,一人倒,一人接。当领导者喊“倒“,倒者身体垂直向后倒,脚跟直直倒下,倒到一半时,接者平稳地接住。然后互换角色。做完后在小组内讨论。6,猜猜我是谁
目的:从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受,时间:约20分钟 准备:纸,笔
操作:每人发一张白纸,请写下3~5句描述自己的句子。如“我是。。。“不写名字。写完后将纸折好,放在团体中央。然后每人随机取一张,打开纸上的内容,让大家猜一猜这张纸是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导成员发表自己猜中别人或者被别人猜中时的感受。
三、加强团队合作的练习
1、相亲相爱一家人
目的:温暖团队的气氛,增加团队的信任和凝聚力,体验成员之间亲密的感情 时间:约10~~20分钟(一般在团队聚会结束时用)
准备:录象机,磁带,动作图片。
操作:全组围圈,组长说明在团队中成员就像一家人,需要彼此支持、关怀与帮助,每个人的行为会对营造和谐的气氛产生作用,良好的气氛又会促进成员的自我开放和信任。然后,教授讲解歌词的含义和手语操的动作,让成员跟着模仿。然后,跟着音乐,边唱边做边体会,所有的人都在动作,团队气氛热烈亲密,增强了团队成员的信任和亲密感。
2、无家可归
目的:让成员体会和感受个人与团体的关系。团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体。
时间:约20分钟 准备:宽敞的地方
操作:开始时让全体成员围圈手拉手,充分体会大家在一起的感觉,然后,领导者说“变,4个人一组:,成员必须按照要求重新组成4人组,形成新的“家”,此刻,请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤独,孤单,被抛弃,没依靠,失落,担心。。”也可以请在团体内的成员分享和大家在一起的感觉,大多表达“温暖,有力量,安全,踏实。。”领导者可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极融入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起。
3,解开千千结
目的:团体合作,靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性。时间:约30分钟 准备:宽敞的空间,操作:指导者让每位成员手拉手成为一个圈,看清楚自己的左手和右手是谁,确定后松手,在圈内自己的走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手拉左右手,从而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻,跨,绕,要求成员设法解决难题,恢复到起始状况。练习需要成员有耐心,互相配合,齐心协力。当排除困难,解决问题时,请成员分享活动的感受。成员常常会主动谈出对团体互助的感受等,体会团体合作的重要性。
4建高塔
目的:通过团体工作,了解合作的过程和重要性,学习互相配合,学习用非语言的方式表达,增进团体信任和生产力 时间:约65分钟
准备:8人一小组,观察员一名,40张画报纸,胶带两卷,剪刀一把,胶水一瓶 操作:指导者先说明活动的规则:全程不许说话,只能用非语言表达。搭塔的时间只有40分钟,到时间必须停下来。结束后将评出哪组的塔最坚固,哪组的塔最高,哪组的塔最美丽,哪组的塔最富创意。观察员必须记录作业过程中,团体内发生的状况,如注意是怎样产生的;分歧是怎样解决的;谁是团体中的关键人物;每个成员在团体过程中的表现和贡献;有无违规(不许说话),等等。经过40分钟,叫停,让各小组成员自由的走动去观摩其他小组的塔,然后回到自己的塔前,每组推荐一人代表小组向全体腿界自己组的塔,说明塔名是什么,为什么;塔的特色是什么;在建造过程感受是什么。全部分享后,邀请每组的观察员将记录到的组内发生什么现象说出来,引发小组成员思考。最后,指导者总结,强调团体成功需要合作,合作需要投入,合作需要找准自己的位置,合作需要扬长避短,合作需要创意,以协助成员整理活动所得。
促进成员自我探索的练习
探索家庭影响的练习澄清价值观的练习1,火光熊熊
目的:明确自己的价值观,理解他人的价值观 时间:30~45分钟
准备:纸,笔
操作:指导者将团体分成5人左右的小组,然后告诉大家,现在你宿舍正被烈火吞噬,情况危殆迷失件只够你冲进火海去取三样东西,你会选择哪三样?先后顺序是怎样的?为什么选择这三样?它们对你有什么价值?还有没有重要的物品不在抢救之列?为什么?然后给成员一定的时间思考,并写在纸上,然后在小组内交流,告诉其他人你如此选择的原因。2,临终遗命
目的:对个人的人生价值观作具体的探索并协助成员在生活中做明智的抉择。时间:45~60分钟
操作:指导者告诉团体成员,由于种种原因,你正面对死亡。终期将至,时间只允许你再做最后10件事,你会做哪10件事,并排出先后次序;然后写下你的遗嘱(50字以内)。每个成员认真思索写下你的决定和遗嘱,再向团体其他 成员说出并解释原因,谈一谈你在写的时候有什么感受,这感受对你今后的生活有什么影响。通过练习,可以帮助团体成员对自己的人生观进行整理,也可以通过与他人的交流,启发自己。
集思广益互助解难的练习1,目光炯炯
目的:学习自我肯定的技巧 时间:10~15分钟
操作:团体成员两人一组,互相注视对方的眼睛50秒,不可以躲闪,目光注释表示自信及诚恳。然后注视对方,肯定地作1分钟自我介绍。接着,肯定的表达自己的感受“我对。。(绘画,数学,英语等)最有把握”,大声喊三遍,注意每遍的感受,交换角色。接着,请对方帮忙某件事情或借东西,1分钟之内用各种方法要求他,但另一方看着对方重复说“不”,两人交换。最后,讨论刚才练习的感受和意义,以及如何人应用到日常生活中去。
第四篇:团体心理辅导
二年级团体心理辅导记录
一、辅导缘由:帮助学生提高自己的责任心,教会他们换位思考。引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。
二、初步分析:当回“坏孩子”
“坏孩子”这个称谓对于小学生来说是非常排斥和反感的。许多孩子在被老师和同学贴上这个标签之后,并不能马上清楚地认识到自己身上的问题,反而会将问题的根源放在这些给他指出问题、贴上“坏孩子”标签的老师和同学身上。这样一来,通过换位思考的方式体会当坏孩子的害处与自身上存在的不足是十分必要的。学会担当、学会负责是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为换位思考的体悟行为,恰恰能在培养小学生管理自己、解读自己方面起到积极的作用。通过换位思考,能更清楚地了解自己与他人的心理活动情况,总结经验教训并做一个勇于担当、敢于负责的好孩子。本活动试图教会学生在日常生活中运用换位思考的方式处理问题、解决问题。
三、目的要求:
1.帮助小学生学会如何换位思考
2.引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。
四、课前准备:
学生自己准备一件最喜欢的物品
五、辅导方法: 体验法、推理法
六、操作过程
1.导入新课。教师:“同学们,你们愿意被人贴上“坏孩子”的标签吗?生答:“不愿意!”但是今天老师要同学们做一回坏孩子,希望同学们通过体验活动去寻找他们隐藏起来的心灵轨迹。” 2.课堂操作。
(1)词意接力
①教师在黑板上分别在两行处写上好事、坏事。
师问:“好事你会做吗?坏事你会做吗?”,生答:“好事我会做,坏事我不会做。(出示板书:好事”/坏事
会做/不会做)师问:“好事你喜欢做吗?坏事你喜欢做吗?”,生答:“好事我喜欢做,坏事我不喜欢做”(师出示板书:好事/坏事
会做/不会做
喜欢做/不喜欢做)
师问:“你喜欢做的事情有哪些?”,生答:“读书、学习、游戏……(都是相对来说比较符合好孩子的行为)” 师问:“你不喜欢做的事情有哪些?”,生答:“迟到、挑食、上课注意力不集中……(都是相对来说比较坏的事情)” 看来同学的回答都很符合老师的口味。那么你们是这样做的吗?
师问:“有哪些同学迟到过三次以上的?”,生超过半数举手(大多数都有过一些不好的行为)。
师:既然同学们在看待“迟到”这件小事上,都觉的错误可以一犯再犯,是不是老师可以理解为同学们喜欢做这件事情呢?生摇头。
师:既然同学们摇头,那就是说明同学们喜欢做坏事。师问:“破坏同学的物品是不是做坏事的行为?”,生答:“是的!”
师:既然同学们都觉的这样的行为是坏事,并且从多次“迟到”的现象上来看,那同学们肯定就是喜欢迟到喽。回过头来看,前面同学们自己也说过了:“迟到是一件坏事”。所以,是否可以理解为同学们喜欢做坏事喽。生摇头。师用相同的方式举出其他同学们经常会犯的小错误。老师讲其夸张地表现出来。
②小组评议:现在同学们应该明确了一个道理:“凡是小错误重复地犯了许多次,就会使小错误变成一件坏事。而同学们平时都害怕自己会被贴上“坏孩子”的标签,所以同学们就这个道理讨论一下是否自己站在坏孩子的角度审视一下自己,看看自己身上是否也有着这样活着那样的坏习惯?
③教师小结:刚才同学们已经开始关注自己身上的问题了,并且开始学会以第二人称“他”的角度来进行换位思考。(2)“做一会坏孩子”评选活动。
①教师接着前面的内容,在黑板上已经写好的板书(好事/坏事
会做/不会做
喜欢做/不喜欢做),让学生自己
举出一些不好的行为。学生举出了一系列坏习惯。小组讨论:如果让同学们选择一件坏事做,你会做哪一件?
生:摇头。
师:同学们都带来自己最喜欢的物品了吧?
生:带来了。
师:那现在就让我们每个同学,同桌之间相互交换自己带来的物品,然后想办法进行破坏。
生:不要(有的甚至情绪很激动)
师:既然同学们为了保护自己心爱的物品都能够控制自己的不良行为。那么在面对平时遇到的不良行为时应该熟视无睹还是加以劝告呢?同学们讨论一下,当你做了一件坏事后是否想考虑过别人的感受,或者说假如你曾遭过坏孩子的破坏,你的心情是否很开心呢?
②全班交流:选出一名不想体验当坏孩子感觉的同学,让他讲讲自己的内心想法。
总结和建议: 通过这节心理辅导课,使同学们通过换位思考了解到问题产生时发生困惑的原因。同时也让学生通过一次做“坏孩子”的特殊体验,了解到这些问题孩子的内心需要一个来自老师和同学的关怀与引导。
课外作业 :从现在起,无论遇到什么样的问题都能够冷静下来,分析一下事情的主要原因,通过换位思考的方法替对方做一些考虑,同时能够在设想中体会到坏习惯给自己带来的不良影响,要将这种“换位思考”的思维方式继续坚持下去。
四年级团体心理辅导记录
尽管学习是小学生的主要任务,但游戏仍然是小学儿童活动的重要内容,也是小学儿童,特别是低年级儿童最喜爱的活动。带有表演性质的游艺活动对小学儿童德、智、体、美全面发展具有重要意义,不仅能增长知识,而且能发展能力,丰富他们的课余生活。化装舞会正是适宜的活动形式。小学儿童通过参与准备,有助于培养他们的组织能力;通过主动邀请教师和同学参加舞会,培养他们的社会交往能力;通过成功地举办化装舞会,有助于增强信心和勇气。目的要求
1.通过舞会培养小学生与别人交往的信心、勇气和能力。
2.通过舞会,建立融洽的同学关系和师生关系。
课前准备
化装舞会所需要的头饰、面具和伴奏音乐带等。
操作过程
1.导人课题。
“同学们,我们大家都希望有好多好多知心朋友,可是我们有的同学性格内向,不善交往,遇到不熟悉的人就会害羞,不好意思与人交谈,这样就会影响自己的人际交往,使自己身边缺少友好的伙伴。今天我们举行这个舞会,目的就在于培养和锻炼我们的交往能力,交上更多的好朋友。”
2.活动与训练。
(1)宣布舞会开始,请同学们把自己制作的头饰、面具戴在头上。“现在大家都不知道对方是谁,用不着害羞,要大胆地去邀请对方跳舞,注意跳舞时不能说出自己的名字,也不要问别人的名字。(”音乐起,舞会开始,要督促帮助性格内向、不善交往的同学寻找舞伴。)
(2)两曲过后,音乐暂停片刻,教师提问:“你觉得乐曲好吗?现在你的心情怎样,好吗?”
(3)继续播放音乐,希望大家放开胆量,尽情地跳舞。
(4)几曲过后,教师再问:“想一想,你与几个舞伴跳过舞?在跳舞中交谈些什么?你与对方交谈时轻松吗?高兴吗?你最满意的舞伴有几位?使你感到满意的是什么?”
(5)音乐再起,请同学们想一想,在寻找舞伴时应当注意哪些社交礼仪?自己做得如何?可邀请教师共舞。
(6)当一首乐曲进行过半时,突然停止音乐,请大家拿掉面具,前后左右互相看一看,对方是谁?(惊讶,大笑)教师:“①你的舞伴原来熟悉吗?如果不熟悉,请谈谈你们现在交往得怎么样?②与老师共舞,你有什么感觉?老师跳得好吗?你感到拘谨吗?”
总结和建议
事实表明,只要我们克服胆怯心理,大胆尝试,就会发现与人交往并不是什么难事。如果能充分注意到社交场所应有的礼仪,就会顺利交往。我们今天的舞会开得很成功,希望我们的友谊长存。
第五篇:团体心理辅导[范文]
班级团体心理辅导
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。现在有不少学生会在心理和行为上表现出一些“问题”,其中大部分是成长过程中出现的发展性问题,如学习能力差引起的学习困难,挫折承受能力低而导致的情绪易波动等,属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的问题。学校和班级都需要针对这些学生的共同的成长课题进行心理健康教育。心理辅导应该以发展性心理辅导为重点,而团体心理辅导能充分地利用现有资源,起到更积极的作用,因此,此次心理辅导采取以班级为单位的形式展开。
随着十二月---考试月的到来,大家都面临着很大的心理压力,有来自本专业考试的压力,有来自双学位考试的压力,还有一些其他考试,如GRE、TOFEL等考试的压力。在这一片紧张的氛围中,我们班委成员以班级为单位,将全班同学召集起来,以闲谈的方式召开了一次班级团体心理辅导大会。
正是秉承认识自我、探索自我调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程的精神,这次心理辅导大会在以学习委员李亚君和心里生活委员黄双琳带头剖析自己近期遇到的压力开始,大家渐渐融入了轻松而又活泼的谈话氛围,纷纷将心中的郁闷一吐为快,并为近朋好友进言献策,帮助同学排解心理负担。这次团体心理辅导的时间虽然不长,只有短短的五十分钟,但由于本次心理辅导经过精心的策划,同学们的积极参与,因此心理辅导得以顺利的结束。
经过这次成功的团体心理辅导之后,同学的心理负担明显减轻,学习和生活也有了动力,成员之间已建立了亲密、坦诚、相互支持的关系,班级氛围更加和谐,班级凝聚力也得到增强,意义重大。