为什么说母乳喂养对自己和孩子都有益？

第一篇：为什么说母乳喂养对自己和孩子都有益？

为什么说母乳喂养对自己和孩子都有益？

对每个妈妈来说廊坊催乳的建议都是母乳喂养，有些妈妈可能觉得很辛苦但是这是一种对孩子和自己都有益的喂养方式，如何有益呢？廊坊催乳和大家分享一下。

首先乳对新生儿消化系统来说是最完美的食物。尽管当今商业化的配方奶极力模仿母乳成分，虽然两者很接近，但母乳确切的成份无法精确的复制。它含有新生儿需要的多种维生素和矿物质，并且乳汁中所含的乳糖、蛋白质和脂肪等成份，都是新生儿不成熟的消化系统所能消化的养料。

从免疫学角度分析，母乳含有抗体，这些抗体能保护婴儿远离一些常见的各种感染性疾病，也包括腹泻。母乳喂养的婴儿发生糖尿病、高胆固醇血症、哮喘及变态反应性疾病等的可能性较小，还可减少婴儿体重超重或肥胖的可能性。

人体的免疫功能主要依靠抗体和免疫细胞执行杀伤病原体的使命，从而抵抗感染。但人体内IgA制造系统成熟较慢，新生儿血液中基本上无IgA，出生后二周才开始产生。血清中IgA为单体，母亲乳腺腺泡上皮细胞能分泌一种名为分泌片的分子，可将两个IgA单体聚合成双聚体，这种取名为分泌性IgA分泌入乳汁，能不受分泌液中酶的破坏，成为粘膜表面第一道防线中的重要物质。新生儿吸吮母乳后，分泌性IgA进入肠道能防范细菌及病毒的侵入，使肠道感染率明显降低，提高新生儿体液免疫功能。配方奶不可能具有这种成分，人工喂养的新生儿就不能获得这些抗体。

母乳喂养对母亲来说也存在多种益处。它可燃烧卡路里并有助于子宫的恢复，因此使得母亲更迅速的恢复体形;母乳喂养还可保护母亲不患乳腺癌和卵巢癌。母乳喂养可满足母亲和婴儿间的多种情感沟通和需求，皮肤与皮肤间的亲密接触可增强母子间的情感联系，为婴儿提供全部的营养，有助于增强母亲对自己照顾新生儿的能力感到自信。

母乳喂养的好处这么多也许有些妈妈还没有足够的母乳喂养孩子就需要廊坊催乳的帮助，我们会根据妈妈的体质尽快实现下奶，更好的进行母乳喂养。

廊坊爱贝佳

第二篇：对孩子说5句话+一生有益3句话

学会对孩子说的五句话：

1、非常抱歉，我错了。

2、我为您感到骄傲。

3、我尊重您。

4、您一定行。

5、我爱您。

我们一生有益的三句话：

1、太好了！遇到任何事情都习惯说这句话。这句话可以改变人的心情，改变心情，改变世界。

2、我能行！改变心态，改变命运！“世界没有哪一个人可以说自已不行，包括我们的父母。我们要用我们的生命去捍卫我们的梦想”！这是《当幸福来敲门》，主人翁给自已孩子的一句话。

3、你有困难吗？我来帮你！这种态度，能让人拥有朋友。财富不是一辈子的财富，朋友才是一辈子的财富。为爱而改变！

第三篇：读书对自己有益的演讲稿

读书成就梦想演讲稿

从“开卷有益”的古训，到“读万卷书，行万里路”的劝勉，从“热爱书吧，这是知识的泉源”的激情召唤，到“书是人类发出的最美妙声音”的深情吟唱，让我感到，一切时代的精华尽在书中，书籍是人类共同的精神财富，是人类进步的阶梯。

“读书好，好读书，读好书”，是世纪老人冰心的教诲。读书应有选择，不仅满足我内心的需求，还可以激发我内在的才智。好的书籍可以让我有非凡的梦想，让我有积极向上的生活态度，追求完美梦想是美好明天的昭示，读书是进取人生的驿站。读书成就梦想，智慧创造未来。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这是我在小时候就学过的一句名言，小时候没有太深的领悟，只是当作写作的一句名人名言加以引用，而当我慢慢的长大，又少了认真探求的那份执着，细细想来学习改变命运，知识成就理想，我可以坚持地把这一原则贯彻始终，用美德塑造人生。

回首百年沧桑，俯瞰家国春秋。中华民族自近代以来，无数仁人志士在寻找中华民族复兴之梦的征途上慷慨的史诗——魏源的“师夷长技以制夷”，林则徐的“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”，梁启超的“少年赴死、义无反顾，为了中华民族伟大复兴的中国梦进行了感天动地的奋斗，谱写了无数气壮山河的《少年中国说》，谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，孙中山的“吾志所向，一往无前；百折不挠，愈挫愈奋”，到毛泽东的“中国人民从此站起来了”??凡此种种，既是“扶大厦之将倾”的历史使命，也是“拯斯民于水火”的时代责任，这种一以贯之的伟大民族精神正是我们凝心聚力的兴国之魄、强国之魂，正是以正能量竖立

起来的民族气节，也正是我们实现伟大“中国梦”的精神支柱。中华5000年深厚的文化底蕴和当代中国文化追求的书籍，可以使我们深刻理解社会主义核心价值观，明是非、知荣辱，传承民族精神、发扬时代精神，历史的记忆洗涤我们的心灵、升华人生的境界，树立正确的世界观、人生观和价值观，在为伟大的“中国梦”奋斗过程中，更好地实现自己的成才梦、事业梦、幸福梦。书使人向善，读书亦是一种风度，祖国的建设需要读书，社会的发展需要读书，实现远大梦想更需要读书！“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。” 我会珍惜今天的美好，迎着明日初升的太阳，迈着铿锵的步伐，通过读书成为一个对社会有价值的人，让读书成就我的远大的梦想！让读书传递文明正能量。篇二：我读书我快乐演讲稿

我读书我快乐演讲稿(一)尊敬的老师同学们： 大家好！

今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。

读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的；翻开它，它是万能的；阅读它，它是美妙的。

小时候，我就和书结下了不解之缘，从漫游书海中尝到了不少快乐。记得我上一年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交朋友呢！我们赶快去读读吧，会找到很多快乐的。”我有点不相信，不过我还是拿出了妈妈早就为我买来的第一本课外书《白雪公主》，坐在妈妈的膝盖上和妈妈一起读了起来，读着读着，还觉得真有点意思，我一边看一边高兴地拍着手说：“好玩，好玩，看课外书真好玩！”

从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷；当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪；当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。

现在，当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解；看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富；读《作文大全》可以提高我们的作文水平；就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。读书，让我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。读书让我知道了怎么为人处事，让我知道了世间万千的变化。读书给我最大的感受就是：它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

我爱看书，永远爱看书！同学们，爱书吧！书是智慧的源泉，书是知识的宝库，书是人类进步的阶梯，读书的感觉真好！

我的演讲完毕，谢谢大家！

我读书我快乐演讲稿(六)敬爱的老师、同学们：

大家好！

我叫xxx，是峨山镇小学三年级三班的一名学生，今天参加这次“我读书我快乐”的主题演讲比赛，我感到非常高兴，也非常自豪。我演讲的题目是——《我读书我快乐》 在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影......既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外,在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

书是人类进步的阶梯。这是伟大的作家高尔基的名言。书，在有的人眼中是枯燥无味的，但在我的眼中却是丰富多彩、五彩斑斓的。

书，感谢你，给我带来了乐趣和智慧。书，像一个忠实的朋友，时时刻刻陪伴着我。在我伤心烦恼的时候，书给我安慰、快乐；在我孤独的时候，书为我解闷，和我聊天。有一次，我 无意中做错了一件事，大家都不理我了，我心里沉重极了，也无聊极了，随手打开一本《幽默大王》看了起来。看着看着，我紧锁的眉头舒展了；看着看着，我的脸上露出了笑容；看着看着，我哈哈大笑，笑得上气不接下气，大家都围过来看，也都哈哈大笑。这样，大家和我又和好了。瞧，书不但给了我快乐，又帮我找回了朋友，真是“有益无害”呀！书，像一位老师，在我遇到难题的时候，它就详详细细地为我讲解

书，像一条时空隧道，打开它，我就仿佛来到蓬莱仙境，与八仙共同交流，又仿佛来到七个小矮人的住处，与他们一起载歌载舞，吃白雪公主烙的香喷喷的苹果馅饼，或是来到小人国，与小人们一起保卫环保卫士——大树。书，让我开阔眼界，它让我知道了爱迪生经过重重磨难，失败了两千多次，终于发明了电灯，它让我知道了贝多芬优美动听的月光曲的由来，它让我知道了不屈不挠、锲而不舍的海伦凯勒，知道了凿壁偷光、悬梁刺股的勤奋刻苦的古人„„书，你让我获益无穷！

是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!书，给我智慧，让我聪明；书，让我明理，教我做人。让我们大声对世界说：“我读书，我快乐！”篇三：2015读书的好处演讲稿 2015读书的好处演讲稿

演讲稿一：读书的好处演讲稿 各位同学：

大家好！我叫张嘉悦，我的演讲的题目是《读书的好处》。

你们喜欢读书吗？请拿起有益的书籍，和我一起走进书的王国吧！因为在那里，你会开阔视野、丰富感情和思想、自由畅想、随意表现出自己的喜怒哀乐。大家知不知道读书的好处？读书的好处其实有很多很多：可以使我们不出门，便知天下事；可以提高我们的阅读水平和习作水平；可以使我们变得有修养等等。读书可以帮助我们领悟人生的意义，读书可以学贯中西，读书可以广济天下民众，读书可以踏入智慧的殿堂。自古以来，许多科学家还因看书而到了忘我的境界。这不，物理学家丁中小时候因看书看得入迷，忘了妈妈的嘱咐：一定要把饭桌上的菜和饭吃了。等到妈妈回来，已经晚上了，却见饭桌上的饭菜原封不动，便知道了。

诸葛亮曰：非学无以广才非志无以成学。意思是：只有学习才能增长知识，只有立志，才能真正学到东西。书是人类精神的营养品，可以让我们增强意志、养成品格高尚的习惯。要是人类精神没了补贴，这个人就没什么用了！

我的演讲完了，谢谢大家。

演讲稿二：读书的好处演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天为大家演讲的的题目是《读书的益处》，希望你们多指教。

俗话说：拳要常练，书要常读。这话说得太精彩了。说起读书，它的好处真是说也说不完，既能增长知识、开阔视野，又能消磨时间，让课余生活更加丰富。

大山爬得越高，眼界越开阔，好书读得越多，心胸越宽广。书中有不计其数的名言警句，它能时时刻刻提醒我们怎样做人；也有数不清的名师佳作，能随时供我们参考、借鉴；还有不少的好词佳句，让我们学习、积累。。。总之，书中的内容丰富多彩，应有尽有！读书让我的生活充满乐趣。我家住在同乐街上，每天放学回家不用走很多路，这为我节约了不少的时间，我就有足够的时间学习、看书了。每天放学回家后我把作业做好了，很无聊，我就找书这个好伙伴来陪伴我，我就不寂寞，不孤独了。打打羽毛球，跳跳绳，虽打发了时间，但又怎么可能给你带来知识呢？ 读书破万卷，下笔如有神。我们要多读书，读好书，好读书，再把书中的好词佳句积累下来，运用到平时的写作中，生活中，那一个个精美的文字就像一个个跳跃着的娃娃，让我们的作文更丰富，语言更生动。

读不尽的世间书，走不尽的天下路。世间的书是永远也读不完的，正如天下的路，永远也走不完。人的一生一定要多读书，勤读书，这样的人生才是有趣的人生，这样的人生才是有意义的人生！

愿人人爱学习，书香满同乐。

演讲稿三：读书的好处演讲稿

各位老师，同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《读书好处多》。书籍是人类进步的阶梯。书犹药也，善读之可以医愚。......许多名言都是说书籍好的。我总觉得读书有四点好处：

一、能陶冶我们的情操，让我们开阔视野。如果你想饱览金字塔的风光和我国秦兵马俑的风采，可以在书上看一些描写它们的文章，让我们仿佛到了那里似的。

二、可以扩大我们的知识面。例如有一个动物你不知道，你可以在《百科全书》上查到；有些东西不认识可以到书上查等等总之你不知道的东西都可以在书上查到。

三、可以使我们深受感动。有一次，我看了一个故事：稻草人米壳儿从饿狗手中夺回了一个女婴，女婴没奶吃，一直在哭。米壳儿为了讨一些奶，分别找了田鼠、獾和一个妈妈，经历了许多艰难险阻。后来稻草人妈妈的孩子生了病，他赶忙把孩子送进了医院，可米壳儿没有钱，现在的米壳儿因为信念的原因实行了骨肉化。还差一点儿就成了一个有血有肉的人。于是，她就给医院献血，女婴的医疗费免了。出院后，米壳儿完全变成了一个有血有肉的人，能给孩子喂奶了，她是多么开心啊......四、可以提高我们的作文水平。我现在作文写得好，完全是看书的原因。我小时就很爱看书，长大了也爱看书。

既然看书有那么多的好处，就让我们看起书来吧。

我的演讲结束，谢谢大家。篇四：关于读书的演讲稿·

关于读书的演讲稿

亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的题目是《读书吧，认识更多高尚的朋友》。

你喜欢读书吗？我亲爱的同学？请拿起对我们人生有益的书籍，走入书的海洋吧。因为在那里，你会开阔视野、充实思想、丰富情感、改变人生，更能让我们寻找到一份不同以往的自信与理想。高尔基说过“书是人类进步的阶梯”通过读书，我不禁收获到了知识，还学会了许多做人的道理，更感受到了读书的乐趣。

欣赏《鲁宾逊漂流记》，我为主人公鲁宾逊的毅力而感动；拜读《白雪公主》，我为白雪公主的纯洁而欢呼；看了《丑小鸭》，我为丑小鸭人生中的挫折而伤心，朗诵《雪人》，我被人与火炉的真挚爱情而动容；浏览《园丁与主人》，我为园丁拉森的聪明而自豪；默看《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过??.鲁宾逊漂流到荒岛以后没有任何外来的帮助，在那么艰苦的日子里，他不仅要战胜寂寞和孤独，还要战胜饥饿和疾病，更不能让岛上的野人捉住他。他的心态那么乐观，他的意志那么坚强，他的求生欲望那么强烈！经历了28年，终于他成功了，回到英国。

卖火柴的小女孩在寒风中卖火柴，卖不完，回家就要受到爸爸的训打。在临终前，从火柴光中看到了慈祥地奶奶，然后带着微笑在寒风中离开了人世！??.在读书中，我逐渐领悟到了：从小到大过着小公主生活的我却从没有满足过。当我拿到大橘子时，就抱怨它酸；当我拿到甜橘子时，又抱怨它小！卖火柴的小女孩那么可怜，她却从没抱怨过命运的不公！而我呢！有亲人宠着，生活那么幸福，却总是不满足。还有那次我在学习过程中，遇见了一道题不会做，我绞尽脑汁也想不出来，我心安理得的放弃了。和困难玩起了捉迷藏，最终困难把我捉住了。鲁宾逊在那么艰苦的日子里，都没有退缩过。而我呢？只为了一道题就退缩了，以后我遇到困难和挫折时一定要勇敢努力和它做斗争，勇于面对现实生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次站起来!书是我们最忠诚的朋友，时光不断流逝，而书却让我们永葆青春，书会给我们带来智慧，带来快乐，带来阳光，带来力量！让我们一起幸福地分享吧!谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五年级一班的xxxx。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火?? 哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量??书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好！同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！

古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读

《小学生读书演讲稿》《演讲稿》

关于《演讲稿》的文章《小学生读书演讲稿》正文开始>>-古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火?? 哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量??书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好！同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！

记得小时候，我常常缠着爸爸妈妈问他们一个又一个稀奇古怪的问题，“一年中为什么有时冷，有时热？”“为什么妈妈能生娃娃，爸爸那么高大却不能？”他们常常被我问得哭笑不得：“快长大吧！书，会给你满意的回答。”爸爸不耐烦地说。于是，在每个夜晚，在柔和的灯光下,妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长

着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮

人、可怜的流浪狗、流浪猫?? 上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就像一只勤劳的小蜜 蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先；恐龙

高大可怕；远古时代，人们钻木取火??哦，世界原来这么奇妙！读书，真好！

我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。通过读书，我知道了什么是善良，什么是丑恶。当白雪 公主逃脱了恶人的诡计之后，我禁不住大声叫好；当神农氏重获新生时，我快乐无比；当福尔摩斯巧妙地

揭穿骗局时，我悬着的心才渐渐平静?? 我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书，是人类的阶梯，是她，同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!书籍使我变成了一个幸福的人 “半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。

第四篇：对孩子说的话

对孩子说的话

孩子，如果说这个世界有宝藏，你就是老天赐予我最大的宝藏。从你瓜瓜落地的那一刻起，妈妈的爱便注定伴你一生，如果你是一珠小草，妈妈多么希望你，蔽日遮天，茁壮成长。虽然你还很小，可是对于你的未来妈妈还是多了一些担心和忧虑。所以此时此刻你一定要牢记住妈妈的叮咛和嘱托，待你远离妈妈的怀抱时，能宠辱不惊，有所准备。孩子，在你这个季节你本应该享受无忧无虑美好时光，妈妈却过早的让你承担了生活的重负，也许这就这就是所谓的命运吧。但是你如果想成为了不起的人物，就要从小做起，从我做起，先苦后甜，必须有像唐僧经历九九八十一难的决心和毅力，方成正果。不要把人生中的不幸看做是对你的不公，你要感谢这是老天赐予你的恩泽，你要心胸宽广的把它看淡化小欣然接受，用愉悦的心情踢开眼前的障碍。古人云万般皆下品，惟有读书高。只有收获知识，你的前途才有可能一片光明。知识是阳光，是雨露，是给予人类的养分。面对知识，我们应像奴仆般的谦卑，对待知识的尊重是我们一生的态度。只有知识才能教化我们觉悟，反省，提升。只有知识，才能让一个人从内到外彻底改变，焕然一新，脱胎换骨。知识的富有才是一个人成功的先决条件。只有插上知识的羽翼你才能飞得更高更远更强。所以你要安静下来，去掉浮躁心理，用心的做一件伟大的事业，那就是持之以恒的好好学习，什么也别想如。果说学习是一座大山，你要用愚公移山的精神把它移开，铲平。这是一个严肃认真的话题，不是任性就可以解决的，更不是妈妈可代劳的。什么都可以错过，唯有学习的日子，决不能错过。而不是等长大了发出少壮不努力老大徒伤悲的感叹。每个人都要经历一些事情，重要的是你要相信自己。人就是神，只有你欠缺自信，而怀疑自己。人能神所不能，是人创造了文明，发明了科技，而我没有看到神在干什么，对事物的不了解，才显得我们的愚笨和慌扭。只有深刻的了解，我们才能开阔眼界收获更多。现在早恋成风，妈妈也好怕你卷入红河一去不返。孩子你还是一枚青涩的果子，不要过早的掉到地上来，那样你会摔得很疼，很惨，不要因为猎奇而春心萌动，随心所欲，你要等，等待那个季节的来临，一个自尊，自爱的女孩，一定明白什么时候谈恋爱，去做符合他那个年龄做的事。而不是留下悔不当初的遗憾。人生不尽如意，固定的模式不能捆住你的叛逆，总有一天你的翅膀会变硬，总有一天你会做自己想做的事，我知道你就是你，你有你的想法，你有你的人生，无论我多为你担心，也都无济于事，饭咬你一口一口吃，路遥你一步一步走。孩子你一定要记住，没有比人更高的山，没有比较更长的路，没有对手的游戏，赢得索然无味。你是这个世界上独一无二，不可复制的美丽和精彩 喜欢

第五篇：对自己说的话

对自己说的话

1、漂不漂亮已注定，不要硬去追求，要懂得欣赏自己不漂亮的另一面。

2、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

3、当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。

4、人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的遗憾，也是最大的公平。

5、凡事能继续的时候不要轻易的说放弃、不可能之类的话，这世上最难的事也就有最沉重的代价，就算没有结果，也比徒留遗憾强。

6、做个善解人意的人，不要总是介意别人怎么对你，你首先要先善待每个人，至于别人什么态度那是他（她）们的事。

7、自尊和自信来源于对自己优势的确认，以及随之而来的对自我价值的肯定。

8、你的人生与别人永远都是与众不同的一面，可是你要相信自己有自己独一无二的精彩，即使没有也要懂得如何生活，如何给自己不一样的精彩，不一样的人生。

9、永远，永远都要做一个好孩子。

10、一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。

11、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。踏实做事，简单做人，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对、有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生！

12、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。

13、我们不知道我们现在做的哪些是对的，哪些是错的。而当我们终于老死的时候我们才知道这些，所以我们现在所做的就是尽力做好每一件事。

14、幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒，冷静。

15、在这世上，有些人用力量战胜别人，没有力量的人用智慧战胜别人，连智慧也没有的人用阴谋诡计战胜别人，什么都没有的人用卑鄙无耻战胜别人。

16、现实是残酷的，但也要挺住，要努力。

17、拥有的时候不要无节制的挥霍，失去了有可能就再也不属于你了，会珍惜的人，至少比别人少许多的后悔。

18、善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处；善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为成功者。

19、如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍；如果你想像野狼一样驰骋大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。

20、人这一生，要求其实简单，只是想做自己喜欢的事，看自己喜欢的人。

21、人生如钟，准确奏响时间，这样才有价值；人生如棋，要有远见卓识，这样才能胜利；人生如戏，扮好自己的角色，才能演绎成功。

22、如果有一天，有机会要为自己勇敢一回。

23、一睡解千愁，即使解不了，也能让自己短暂的忘去，赢得片刻的安宁。

24、学会爱自己宠自己，把更多的机会留给自己。

25、即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。

26、态度决定一切，有什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运，有怎样的.性格，就有怎样的人生。

27、有时候别人说的话不必太介意，不管有意、无意、难过的只是你自己，无法改变的事，就当成一种习惯好了。

28、要学会珍惜自己，保护自己。

29、学会体谅别人，没有人有义务把你当成中心，每个人都有自己的事，自己的生活圈子。

30、不要老想着谁谁对你不好、或者不够好、至少你要先自己对自己好，就算别人不对你好。

31、不要刻意的寻找公平的事、公平的人、要知道凡事都有差距，在你一无所有更没有资本的前提下，你就没有权利讲公平，因为公平也会跟你讲条件。

32、人生太短暂，不要难为自己，不要强迫自己干自己不愿意干的事情。

33、如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格、能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。

34、不要凡事都加上永远两个字，永远太远了，远的谁都无法知晓究竟有多远。

35、好好对待陪在你身边为自己着想的人，因为这世界上关心你的人真的很有限。

36、生活如意的事很少、不如意的很多，在你没有改变能力的范围里，学会接受、学会宽恕、学会淡定、切记成为个爱计较的人，尽自己的能力，尽量要有度量包容你该包容的，体谅你该体谅的。化解你该化解的，这个度不是只对人，有时也针对生活。

37、自信与乐观往往比美丽的脸蛋更值钱。

38、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。

39、想改变生活，先从改变自己做起，你改变了自己，生活也会慢慢有所不同。

40、记住永远做个善良的人，不为别人，为自己。