五一外出旅游注意事项

第一篇：五一外出旅游注意事项

五一外出旅游注意事项

一、雨天外出防雷电

雷雨天气里，如果正在旅馆内，要远离电源和电器，最好把能关的电器都关掉，尽量不要靠近墙壁和门窗。不要打电话和手机，不要洗澡，正在洗澡的，要尽快结束并擦干身体。

如果正在马路或者街道上，不要在大树和广告牌下避雨，远离变压器等带电设备。可以的话，马上进入附近的大型商场、超市或其他室内场所避雷。

坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，因为汽车是一个封闭的金属体，具有很好的防雷电功能。但乘车遭遇打雷时，千万不要将头、手伸出车外。

打雷时，如果在野外，最好关闭手机，躲在低处。在高山上要尽快下山，走山沟而避免走山脊。游泳的人则要马上上岸。不要在空旷的高地、大树下避雨，也不要在没有避雷设施的小型建筑物下避雨，如车库、车棚、岗亭等。要远离较大的金属物体和电力设施。

要特别注意的是，雷雨天在室外，如果突然感到头发竖立、皮肤刺痛、肌肉发抖，应该马上把身上的金属放在离身体较远处，原地蹲下，双脚并拢，双手抱头藏在两膝间，以尽量减低被雷击的概率，但千万不要躺在地下。

如果遇到其他人遭受雷击，由于受到雷击后的人身上并不带电，雷击过后，他人可以安全地加以处理和抢救。遭受雷击后，人往往会出现“假死”状态，此时，应采取紧急措施进行抢救，如口对口人工呼吸、心脏按摩等，并迅速通知医院进行抢救。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。

二、经常喝水降高温

天气太热时，出行最好避开阳光最强烈的10时-16时这个时段。如果一定要出行，也不要在烈日下外出运动和劳动，也可以在出行前半小时擦防晒霜，外出时，应戴上草帽或太阳帽，穿浅色衣服，并且备有饮用水和防暑药品。

几种预防中暑的方法：

温水冲澡：一身大汗时不要图一时痛快洗冷水澡，最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴。

避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。

使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，冰袋里预充的液体有降温效果，如果没有冰袋，每天出行前可预先用一两瓶矿泉水冻在冰箱里，一路上既可解渴又可降温。

日间小睡：有条件的可在午饭后或车上小睡一会儿，“白日梦”有助降低身体温度。

喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑。

凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

三、晕车口含西洋参片

出游难免要坐车，再加上车上的空气不佳，容易晕车。专家建议，容易晕车的人可以带上晕车药，在乘车之前半小时吃一粒预防晕车。选择座位时，最好选择可以开窗通风、空气流通的座位。若仍然有晕车症状出现，可以掐合谷(位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中)、内关(位于前臂正中，腕横纹上2寸)等穴位，减轻症状。用话梅防晕车的方法是无效的。因为酸性物质会刺激胃酸的分泌，反而更容易出现呕吐。但若改用西洋参片含在口中，则能帮助预防和减轻晕车症状。

四、晒伤要冷敷

很多家庭会到有海的城市旅行。专家提醒，到海边玩的人特别容易晒伤。晒得太厉害时皮肤会发红、红肿、疼痛，最后脱皮、变黑。建议采取以下预防措施：做足防晒的准备，打伞、搽防晒霜，没伞的时候戴帽子、穿长袖衣或长披肩遮住露在外面的身体。

若防晒工作没做好，皮肤发红、疼痛，要立即用冷敷的方法帮助局部皮肤降温，第二天再搽一些烫伤油，第三天再用烫伤膏。这是因为，烫伤膏用得太早会遮盖住局部皮肤散热，反而不能帮助减轻病情和快速修复。如果早期处理没有做好，皮肤已经开始脱皮，则注意别硬撕，同时，要抹一些保湿的膏药，加强局部的保湿和润肤以减轻不适。

五、水土不服喝浓绿茶

初到外地，很容易出现水土不服的症状。此时，可以喝一杯浓绿茶。若到温差大的地方要注意带上长袖衣、长裤，避免睡觉时腹部着凉，引发胃肠不适。

此外，出游的行程紧，憋尿是常有的事情。专家建议，在外旅游时千万别憋尿，因为旅途劳累会降低抵抗力，憋尿容易让细菌在尿道繁殖，诱发尿道炎。

第二篇：外出旅游旅游注意事项（范文）

旅游注意事项

一、自备物品

1.外部装备：双肩包、旅行袋、手机充电器、相机、地图、手电筒等

2.服装：遮阳帽、太阳镜、轻薄长袖衣服、短袖、旅游鞋、棉袜等

3.生活用品：水壶、防紫外线折伞、防晒霜、润唇膏、面膜贴等

4.备用设施：身份证等有效证件、晕车药品、肠胃药品等

二、乘车注意事项：

1、按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；

2、看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；

3、遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物、食品、饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

4、为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日，请转告亲友本次旅游行程安排，以免担心。

三，游览注意事项

1、贵重物品和行李。如身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品、备用药物、眼镜、旅游望远镜等；

2、在参加活动时，一定要听从号令指挥，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，行车注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。

3、不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

4、外出旅游必需注意饮食饮水卫生。

5、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；

内蒙古旅游注意事项

1、当地少数民族较多，人文资源丰富，所以请在旅途中尊重少数民族习惯和当地风俗。

2、草原的居民多为蒙古族，餐饮以肉类食品居多，南方人去了可能会不太习惯，可以提前准备一些常用的健胃消食的肠胃药，以备不时之需。

3、参加草原各项活动要注意安全，骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马；有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬；骑马时，最好不要随身携带相机等其它贵重物品，以免摔坏或丢失。

4、草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。

5、住宿的房间里一般不配备洗漱用品、拖鞋和水杯，请提前自备。

6、长线旅游，请准备一双舒适合脚的鞋子。各景点之间路途相隔较远，可以预备一点水和零食，以便及时补充体能。

7、草原上开车、骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。

8、夏季8月份以后草原上蚊子较多，应适当带些风油精(当地有售)，最好穿旅游鞋而不穿凉鞋，以免蚊虫叮咬。

9、内蒙古早晚温差较大，可提议游客多带些衣物。不能只穿短袖衫、短裤或裙装，应适当带长袖衣服，随时加减。

内蒙古注意礼仪

进包：进入蒙古包要从火炉左侧走，要坐在蒙古包的西侧或北侧，因为东侧是主人的起居处。入座时，不要挡住北面哈那(壁)上挂着的佛像。走进蒙古族人家，无论是蒙古包还是砖瓦房，都不可坐在门槛上或踩在门槛上。

敬茶：到牧民家作客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便会明白宾客的用意。

敬酒：斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。通常主人将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，唱起动人的蒙古族传统敬酒歌，客人若是推推让让不喝酒，就会被认为是瞧不起主人、不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。

爱畜：汽车在草原行驶中，路遇畜群应早鸣笛，以使畜群早些避开。否则车辆猛然惊畜，牲畜急跑会掉膘。如在草原遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

第三篇：外出旅游注意事项

外出旅游注意事项

1、旅游者在外出旅游时必须携带有效身份证原件，并检查身份证是否过期，以便顺利办理乘机手续，否则造成的后果自 负。

2、旅游者应根据自己的身体状况带上一些常用药品，如创可贴、感冒药等，以及途中必需的衣衫、卫生用品等，以便遇到意外情况时做到有备无患。

3、旅游者应时刻注意旅途安全，在经过一些旅游危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，要尽量结伴而行，千万不要离团独自冒险前往。

4、旅游者应讲文明礼貌，在任何时候、任何场合，对别人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，发扬互助友爱的团队精神。

5、旅游者应爱护文物古迹，每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂，以防罚款现象发生。

6、旅游者应尊重旅游地的习俗、宗教信仰和忌讳。在进入少数民族居住区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，以免造成不必要的麻烦。

7、旅游者要注意卫生与健康，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食、饮水卫生，切忌暴饮暴食。

8、警惕上当受骗。目前社会上坑、蒙、拐、骗的现象时有发生，因此，对萍水相逢的人，切忌轻易深交、泄露个人秘密，以防上当受骗，造成经济上损失。

9、在旅途中购物，应当以地方特色为取舍，以小型轻便为首选。切忌贪便宜而买上假冒伪劣商品。不要盲目轻信景区小摊小贩，也不要冲动从众，学会自我保护，根据自己的具体情况和财力适度消费，做一个成熟又理智的消费者。

10、因各地生活饮食习惯的差异，团队标准餐只能保证客人吃饱，但不能确保吃好，请旅游者见谅。团队餐一般为八菜一汤，十人一桌。

11、切勿在火车、飞机、旅游车、旅游景区等公共场所随地吐痰、吸烟、乱扔果皮、纸屑、攀摘花草树枝，以防罚款现象发生，力做文明游客。

12、禁止携带酒精、汽油、雷管、炸药等易燃、易爆危险品，以免误伤自己或他人，造成不必要的生命和财产损失。乘飞机时禁止随身携带酒精、橡胶水、枪支、刀具等危险品。飞行期间严禁使用移动电话、收音机等无线通讯设备。

13、旅游者应当听从领队和导游的统一安排和活动，遵守团队活动纪律，守时守点，以免发生走失或意外，耽误团队的整体行程。团队分散活动时要听清集合的时间和地点，以免发生误机、误车、误船等重大旅游事故。严禁随意离团私自活动。

14、旅游者应保管好自己的随身携带物品，不许将贵重物品及财物放置酒店内。若随身携带不便，可交宾馆总台统一保管，以免丢失，否则后果自负。

15、旅游者进入宾馆或酒店后，应首先检查房间的设施是否齐全，如有缺损应及时向领队或导游申明，以免在离开酒店时发生不必要的麻烦。

第四篇：五一外出旅游必看

五一假期快到了，大家是否做好外出旅游的打算了呢？如果您是经常外出的老驴友，这篇攻略对您是旅游知识和经验的补充巩固，如果您是新驴友那这篇攻略，对您是个很好的学习和指导！

谈起旅游，那什么是旅游呢？旅游是人们为寻求精神上的愉快感受而进行的非定居性旅行和在游览过程中所发生的一切关系和现象的总和。国内游，可以让大家领略鉴赏祖国大好河山，出境游，可以吸收异国文化，了解异国风情。旅游是对我们的精神心灵的救赎，不要在拘于一室，而放弃整个世界。如果你已经做好外出旅游的打算，那下面就要好好学习旅游常识了。

外出旅游应该带什么？

1、背包2个(一大一小,小的在到达目的地之前可以不用放在大包内)

2、现金(随身口袋少许,且常备零钱.大额现金贴身妥放)

3、套装、内衣各一套(旅行中衣着尽量以运动休闲为主)

4、身份证

5、银行卡

6、车票

7、相机（备用电池要准备足）

8、圆珠笔、笔记本(内有通讯录、行程计划.)

9、行程计划（出行计划、行程安排、所去之地详细资料.行程计划很重要,可以让你少跑很多冤枉路.最好有备份）

10、列车时刻表

11、刀、火机

12、毛巾、牙刷、牙膏(夏天要备防晒霜、风油精)

13、水杯（筷子、勺子等餐具酌情选带）

14、卫生纸、餐巾纸（小包装即可）

15、手机(话费要足。充电器、备用电池)

16、雨伞(雨天挡雨,晴天遮阳)

17、地图（可到达目的地后购买）

18、食品、饮料(不和其他物品混装,食品以浓缩，高热量为主。瓶装饮用水尽量一次喝完)

19、耐读读物（酌情选带）

20、钱包(建议不带)

21、钥匙(个人建议一个钥匙都不要带)

22、通讯录（手机里有足够详细的资料，此项则可以省略）

23、药品（如非必须，建议不带。急需时一般药店有卖）

24、手表(如果有手机则可省略此项)

上述物品可以根据不同的旅游地点有所调整，如有不足欢迎大家积极补充

外出旅游应该注意什么？

1.搭乘汽车时请各位注意，听从队长的统一安排，不带危险或易燃品上车，不在车厢内追逐打闹，搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意安全。

2.贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。

3.出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。

4.旅游过程中以小组为单位，不得私自离团，一定做到一个都不能少，各组组长负责清点人数等管理工作。

5.参加漂流活动时，请按规定穿着救生衣、安全帽，并遵照工作人员的指导，以免发生意外（各项活动都需遵循工作人员的指导）。

6.行程中或自由活动时着见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加；患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌剧烈活动。

7.外出旅行期间，公司将统一安排各位的饮食，请注意身体健康，请勿吃生食、生海鲜、己剥皮的水果，请勿暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒；如果大家想品尝当地美食时不要到卫生条件差的饭店、小吃摊就餐，防止发生食物中毒。切8.勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

9.要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，俗话说：“入乡随俗”。切勿不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心国。

10.活动时注意先放松身体，严防肌肉拉伤，扭伤、挫伤。

常见的旅游形式及推荐

五一都市游

都市游一般是在经济发达的大城市中进行的以商务会议、探亲访友、文化修学、观光购物以及游乐休闲为目的的旅游活动。

推荐旅游景点及线路

北京三日或四日游，旅游景点：颐和园、天安门广场、故宫博物院、军事博物馆、八达岭长城、天坛、鸟巢水立方等

华东五日游，旅游景点：中山陵景区、西湖、乌镇东栅景区、上海外滩、南京路等

五一山水游

山水游主要是以爬山玩水，从中领略山水秀美，感受各地风土人情，是释放心灵放松精神的最佳旅游形式

推荐旅游景点及线路

彩云之南——云南行，昆明、大理、丽江双飞六日游，推荐景点：世界恐龙谷文化

旅游主题公园遗址馆、玉龙雪山风景区、甘海子牧场、蓝月谷、玉水寨、束河古镇、张家花园等

天府之国，人间仙境——四川九寨沟，推荐景点：岷江峡谷风光、牟尼沟风景区、九寨沟、树正沟、日则沟、则炸洼海等

五一文化游文化游可以让我们细细品味中华文化的博大精深，解读历史文化，解读民俗风情，教科书版的旅行总能带来意外的精神收获。如儒家文化的三孔旅游（孔府孔庙孔林），北京故宫博物院,河南少林寺等

五一红色游红色旅游的学习性，主要是指以学习中国革命史为目的，以旅游为手段，学习和旅游互为表里。是把革命传统教育与促进旅游产业发展结合起来的一种新型的主题旅游形式。

线路推荐

枣庄--红色故里休闲赏花两日游（景点：铁道游击队影视城、台儿庄大战纪念馆、京杭大运河和台儿庄运河古城、微山湖红荷湿地风景区等）

五一出境游走出国门，走向世界，所以五一如果假期时间充足的话，完全可以出国玩一圈，去感受不同的国度的风土人情。

港澳游推荐：“魅力港澳”纯玩游--海洋公园+迪士尼乐园双飞5日（深去广回）景点：迪士尼乐园、美国小镇大街、大型国际免税商城DFS、星光大道、海洋公园、太平山、圣保罗教堂遗迹大三巴牌坊等

日韩游推荐：日本有很多美景，如果你对日本印象只有樱花和富士山那就OUT了，日本本州全景六日游景点：东京迪斯尼乐园、皇宫外苑、平和公园、富士山五合目、西阵织会馆等

韩国首尔、济州、牛岛四飞五日特色之旅，景点：景福宫、国立民俗博物馆、东大门市场、龙头岩

华克山庄、大长今、牛岛等

欧洲游推荐：德法意瑞梵奥6国11天之旅，卢浮宫、香榭丽舍大道、法兰西帝国皇宫-凡尔赛、慕尼黑最大最古老的教堂—圣母大教堂、维也纳皇家歌剧院（外观）、圣母之花大教堂。

现在房价，一平米可以游一遍新马泰韩国，两平米可以游一遍欧洲；游遍全世界可能连一个书房都没花完，何必拘于一屋，而放弃整个世界。阳光是用来倾泻的，青春是用来绽放的，放下各样的缠累，出发吧！

第五篇：公司外出旅游注意事项

公司外出旅游注意事项

一、本次活动期间，参加人员必须严格服从导游领队及梁剑队长（徐靖、李德贵、王潮）组织指挥，严格遵守各景点和用餐的时间安排，不得擅自行动。旅行途中严禁单独活动，即使离开队伍去洗手间，也要二人以上同去。晚上自由活动和外出购物逛街时，须结伴而行，离开酒店自由活动期间，请索取酒店地址卡片，以防走失，并向梁剑或者旅行社导游报告去向，以保证安全。

二、要注意个人安全，包括人身安全，财产安全，请每个人大脑里时刻想着安全，时刻绷紧安全这根弦。请每位团友注意保管好自己的随身行李物品(比如金银首饰、照相机，钱物等)，贵重物品可以免费寄存宾馆前台，防止丢失。

三、旅游者比较多，尤其是可能会出现交通拥堵，环保车排队，餐厅排队等现象，游览期间一定要记好导游规定的集合时间，地点，所乘游览巴士车号。万一脱离团队，请于集中地点等候导游返回寻找。

四、在旅途当中对住宿、餐饮、司机、导游、车辆等服务有意见和建议者，向导游友好提出，切记不要起冲突。

五、如需换酒店，早餐前将房间腾空，带好自己的随身行李物品，防止拉下物品，如有不清楚者请与导游或领队联系。退房时注意清点个人物品。

六、旅途当中切记请务暴饮暴食，不要在旅游景点乱写乱画，不要在旅游景点抽烟(抽烟被景区工作人员抓住，罚款个人自理)，做到“不留下任何东西，除了脚印，不带走任何东西，除了欢乐”。

七、最后大家发扬互帮互助的精神，提倡文明旅游，注意言行举止，遵纪守法，提高自我保护意识。

乘机注意事项：

八 到机场请大家将机票、身份证交到梁剑处，徐靖、李德贵、王潮配合办理所有人的登机手续(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员，她(他)会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌。

九 安全检查：到这里需要提供三样东西：身份证、机票、登机牌。十 一切行动听指挥，切勿乱跑，大声喧哗。

十一 同样到了酒店跟乘机过程一样，一切交给4位男士去办理。

十二 为了方便管理，接下来请大家扫码入群，备注是自己姓名＋电话号码。总之有问题，有困难，找4位男士。最后祝大家旅途愉快。