学习华灵 做美德少年

第一篇：学习华灵 做美德少年

学习华灵 做美德少年

赣榆县罗阳镇中心小学吴世纪辅导教师：李金平

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

华灵，女，11岁，常州市戚墅堰东方小学六（3）班学生。她是一个有着浓浓爱心的“少年义工”。在戚墅堰、朝阳、永红等敬老院，每逢节假日，总能看到她的身影。她跟着义工联的叔叔阿姨们去看望那里的老人，为他们包馄饨、讲省运、贴春联、表演节目，老人们看到她，都会开心地说：“小妮子又来了啊！”今年四月份，她带着常州儿童福利院的孤残儿童乘坐高铁去无锡，圆了他们的高铁梦。一路上，她细心照顾结对的孩子—8岁的常吉健，向他介绍高铁的知识，共享沿途的美景，让很少出门的常吉健不仅感受到了乘火车的新鲜，更是深深记住了这位穿绿色义工服的“小姐姐”。去年暑假，十岁的华灵和省中义工服务队的同学来到大别山，向那里的孩子捐赠了学习用品，和他们同吃、同住、同学习。今年暑假，华灵等同学再次来到大别山，看望结对的张志新同学，并送去了书包等学习用品。除了自己参加义工活动外，华灵还组织同学们参加公益活动。

汶川地震后，她带头捐出自己所有的压岁钱，一年后，又发动大家给汶川小朋友捐书；严寒肆虐，她组织全校少先队员进行“2010暖冬行动”；双休节庆，她带领同学去敬老院义演；此外，她还组织同学去花溪公园、圩墩公园进行环保活动„„伙伴们从她身上明白了什么叫“义工”，什么是“志愿者”。

华灵的事迹告诉我们，要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业；或为她端上一杯热气腾腾的茶水；或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习华灵，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”

第二篇：学习雷锋做美德少年

学习雷锋，做美德少年

----第五周国旗下演讲稿

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从毛主席为他题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起的？

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的小朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；你送给妈妈一本字迹清秀的作业；或为她端上一杯热气腾腾的茶水；或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌，就是你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！

第三篇：“学习雷锋,做美德少年”

“学习雷锋，做美德少年”

各乡镇中心学校、局直各学校、各民办学校：

为迎接党的十八大胜利召开，推动雷锋精神在全县广大未成年人中广泛传扬，引导未成年人不断增强道德修养，根据中央文明办《关于“六一”期间开展“学习雷锋、做美德少年”网上签名寄语活动的通知》（文明办„2012‟12号）精神，县文明办、县教育局决定在全县未成年人中广泛组织开展“学习雷锋，做美德少年”网上签名寄语活动。现将有关事项通知如下。

一、活动目的

以“六一”国际儿童节为契机，以网上签名寄语活动为载体，在广大未成年人中大力弘扬雷锋精神，引导他们认真学习美德少年事迹，积极参加道德实践活动，身体力行心向党、爱劳动、有礼貌的价值追求，增强道德意识，养成文明习惯，争做有道德的人。

二、活动时间

2012年5月16日至6月15日。

三、活动内容

依托中国文明网和央视网，宣传雷锋精神，学习美德少年事迹，组织广大未成年人登录相关网站签名寄语，抒写学习、崇尚和争当美德少年、弘扬雷锋精神的心得体会。

四、活动安排

1、举办启动仪式。5月下旬，各学校要举办“学习雷锋、做美

德少年”网上签名寄语活动启动仪式，扩大活动影响，吸引未成年人广泛参与。

2、集中组织签名寄语。从5月16日至6月15日，各学校要组织未成年人登录中国文明网、央视网，开展网上签名寄语。留言寄语要求主题突出、健康向上，反映真情实感，可以个人名义，也可采用小组、团队、班级或家庭等方式进行。

3、做好跟踪反馈。活动期间，中国文明网、央视网每天汇总各地参与签名寄语的人数，刊出精彩寄语。活动结束后，请各学校及时进行活动情况总结。

五、活动要求

1、提高思想认识。网上签名寄语活动是“六一”节庆活动的重要内容，是弘扬雷锋精神、深化“做一个有道德的人”主题活动的重要载体，是发挥未成年人生力军作用、推动学雷锋活动常态化的重要举措。各学校要采取有力措施，狠抓工作落实，以网上签名寄语活动引导未成年人自觉弘扬雷锋精神，做有道德的人。

2、突出工作重点。各学校要结合网上签名寄语，广泛开展未成年人“学雷锋在行动”道德实践、学雷锋主题教育、日行一善以及文明小博客等活动，大力推进美德少年评选表彰和学习宣传，引导未成年人从自己做起、从身边做起、从日常小事做起，把学雷锋活动落实到学习生活之中，在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会谦恭待人。

3、精心组织实施。要以中小学校为主渠道，发挥“做一个有道——

德的人”主题活动联系点、乡村学校少年宫和各类校外活动阵地作用，组织动员未成年人积极参与。要利用报刊、广播、电视、网络等各级各类媒体，及时报道活动启动仪式，充分反映广大未成年人参加活动情况，刊发精彩留言寄语，加强互动交流，在“六一”前后形成活动热潮。

请各学校于6月18日前，将开展网上签名寄语活动情况报县教育局、县文明办。文明办邮箱：wmbyc123@126.com.电话：68332623.伊川县文明办 伊川县教育局 2012年5月21日

未成年人“学习雷锋、做美德少年”倡议书

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

今天，我们隆重启动“学习雷锋、做美德少年”网上签名寄语活动，共同表达弘扬雷锋精神、争做雷锋传人、喜迎党的十八大的美好心声。在此，向广大未成年人发出如下倡议：

学习雷锋，树立远大理想、坚定信念。像雷锋那样，热爱党、热爱祖国、热爱社会主义，学习党的历史、党的知识，学习党的辉煌业绩和奋斗精神，积极参加主题班日、队日、团日活动，心向党、爱劳动、有礼貌，担当起继承中华民族优良传统和中国革命优良传统的历史责任，时刻准备着，建设中国特色社会主义伟大事业，实现中华民族伟大复兴。

学习雷锋，培养高尚道德、优良品行。像雷锋那样，以服务人民为最大幸福，以帮助他人为最大快乐，学习中华民族传统美德，树立社会主义荣辱观，诚实守信、文明有礼，团结友爱、助人为乐，积极参加爱心公益活动，在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会谦恭待人，用高尚的道德行为传播我为人人、人人为我的道德理念，做一个有道德的人。

学习雷锋，做到勤奋学习、积极上进。像雷锋那样，用钉子精神刻苦学习、积累知识、增长本领，用钉子精神勇于实践、不畏挫折、增强实际动手能力，用钉子精神对待学习生活，保持阳光乐观心态，德智体美全面发展。

学习雷锋，牢记艰苦奋斗、勤俭节约。像雷锋那样，以劳动为美、以朴素为美、以节约为美，不贪图享受、不铺张浪费、不好逸——

恶劳，自觉参加力所能及的生产劳动实践，珍惜劳动成果、培养意志品格、锻炼强健体魄，树立人生成长、服务社会的正确价值观念。

同学们，雷锋精神是哺育我们成长的道德力量，美德少年是我们身边的学习榜样。让我们积极行动起来，从自己做起、从身边做起、从点滴做起、从现在做起，日行一善、洒扫应对，崇尚先进、见贤思齐，学习美德少年，争当美德少年，成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。

第四篇：学习雷锋精神做美德少年

学习雷锋精神做美德少年

雷锋!一个普通的共产主义战士，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒！他在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋说：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”他说到并且做到了!在这 学雷锋的日子里，我们应该做点什么呢?我们知道雷锋是个高尚的人，做的也并不是伟大惊人的事。我们学习雷锋，也就应该从身边做起，从自我做起，从关心身边的同学做起。

在我们的校园里，就有着许许多多的雷锋，不信你看：他们伸出勤劳的双手，捡起了遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净了一扇扇门窗；他们伸出节俭的双手，主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品变废为宝。他们伸出灵巧双手，认真地修理着教室里损坏的公物：他们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学问互帮互助之情景时有发生，大家再看，教室里，他的一句提示，让别人找到了走出迷宫的方向：他的一声鼓励，让别人有了继续努力的动力：他耐心的讲解，让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们可爱学生的闪光心灵。

身处美丽的校园，望着我们可爱的学生，同学们，让我们再一次重温雷锋精神吧：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位?

让我们从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人翁责任感，在学习和工作中刻苦钻研，求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧!让雷锋精神长驻我们美丽的校园!

第五篇：学习雷锋做美德少年

学习雷锋做美德少年

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

华灵，女，11岁，常州市戚墅堰东方小学六（3）班学生。她是一个有着浓浓爱心的“少年义工”。在戚墅堰、朝阳、永红等敬老院，每逢节假日，总能看到她的身影。她跟着义工联的叔叔阿姨们去看望那里的老人，为他们包馄饨、讲省运、贴春联、表演节目，老人们看到她，都会开心地说：“小妮子又来了啊！”今年四月份，她带着常州儿童福利院的孤残儿童乘坐高铁去无锡，圆了他们的高铁梦。一路上，她细心照顾结对的孩子—8岁的常吉健，向他介绍高铁的知识，共享沿途的美景，让很少出门的常吉健不仅感受到了乘火车的新鲜，更是深深记住了这位穿绿色义工服的“小姐姐”。去年暑假，十岁的华灵和省中义工服务队的同学来到大别山，向那里的孩子捐赠了学习用品，和他们同吃、同住、同学习。今年暑假，华灵等同学再次来到大别山，看望结对的张志新同学，并送去了书包等学习用品。除了自己参加义工活动外，华灵还组织同学们参加公益活动。汶川地震后，她带头捐出自己所有的压岁钱，一年后，又发动大家给汶川小朋友捐书；严寒肆虐，她组织全校少先队员进行“2010暖冬行动”；双休节庆，她带领同学去敬老院义演；此外，她还组织同学去花溪公园、圩墩公园进行环保活动„„伙伴们从她身上明白了什么叫“义工”，什么是“志愿者”。

华灵的事迹告诉我们，要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业；或为她端上一杯热气腾腾的茶水；或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习华灵，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”

2010年10月全国中小学生(江苏地区)金钥匙科学知识竞赛获特等奖第一名；2010年9月江苏省少儿书信大赛通州区唯一的一等奖；江苏省金钥匙科学知识竞赛团体赛获二等奖； 2010年10月份，他参加了联合国环境规划署在日本名古屋举办的“世界儿童环境会议”。通州区“优秀少先队员”，学校“新三好学生”“阳光少年”“读书小博士”“十佳小指挥”“优秀小乐手“十佳小歌手”。《中国少年报》小记者、《科学大众》特约通讯员。多篇作

文在省级以上报刊发表。业余钢琴十级，绿跆拳道带，通州区航模竞赛获二等奖，南通市“小巧手”比赛团体特等奖，是学校一颗闪亮的“科技之星”。在学校多项比赛中获一等奖。在学校“三美三好”活动中，多次获“好孩子金奖”。

张畅煊事迹材料

张畅煊，就读于南通市通州区通州小学六（6）班，是一个活泼开朗、自信乐观、极具个性魅力的阳光男孩。

在学校,他是全面发展的好学生。

他积极进取，成绩优秀，每年都被评为校级“新三好学生”，是通州区的“优秀少先队员”。他热爱读书，天文地理，历史文学，皆入其眼，也算是读书等身了，曾被评为学校第一、二届的“读书小博士”。他还是《中国少年报》的小记者，获江苏省少儿书信大赛通州区唯一的一等奖，并多次获学校作文竞赛一等奖，另有作文发表于《小学生作文评改报》和《好少年生活作文》，并选编入《童心飞扬》一书。在学校各项活动中亦表现突出，是学校“阳光少年”。曾获校英语单词拼写比赛、作文竞赛、想象画竞赛等一等奖，被评为“十佳小指挥”“优秀小乐手”等，在学校“三美三好”活动中，多次获“好孩子金奖”。他还是学校“十佳小歌手”，“优秀合唱队员”，代表学校参加合唱汇演，获南通市合唱比赛金奖。

他有着极强的集体荣誉感，积极为班级建设献计献策，做老师的好助手，同学的好伙伴。在班长、学习委员、纪律委员等岗位上锻炼之后，新一届班委竞选时，他却有很独立的思想，把目光投向“劳动委员”这一岗位，因为他觉得这个岗位常常是同学们不重视的，而自己个儿高，身体壮，擦那些宽大的玻璃窗、以及拖那块三十米见方的地面皆能轻而易举。光荣担任劳动委员后，经常能看到他捋起袖子，舞抹布于灰尘中，握扫帚于纸屑间，甚或能见到他蹲在用尺子刮顽固的污垢，一副不与脏渍妥协的坚决。这都是责任心使然。尽管每个星期五大扫除后，他总是最后一个离开教室，但带着汗珠的脸上总是充满微笑。身体力行的效果很明显，同学们身处与窗明几净里，对班级环境更加爱护了，劳动也积极了，在学校红领巾执勤的“卫生”一栏总是拿满分，为班级获得“五星级文明班”尽了一份力。

同学们总是开心地称呼他为“棒棒糖”。这缘于他的小名棒棒，更缘于他给大家带来的甜蜜回忆。学校每年一度的运动会上，他既是啦啦队长，又是后勤服务组长。给运动员递毛巾拿衣服，干得不亦乐乎。他还准备了盐和热水瓶，因为淡盐水既使运动员既解渴，又能补充体内因排汗而丢失的盐分。但是他发现同学们并不爱喝，都跑到小卖部买水或是冰镇饮料，大口大口地喝着。他知道剧烈运动后喝凉水，图一时痛快，却会引起胃痉挛、胃绞痛。他着急了，向他们一遍又一遍解释后，固执地递上那一杯杯微温的略咸的水。同学们终于理解了，接过水喝下。到下一届运动会，他又琢磨着在提供淡盐水外，又自制了柠檬苏打水（这可是他在家里尝试了好多次，家人被一次次邀了品尝打分，直到自己也满意为止），既补充了维C，又增添了口感，同学们特别喜欢，比赛时劲头更足了。

十月份，他参加了联合国环境规划署在日本名古屋举办的“世界儿童环境会议”。他积极参与各项活动，绘制世界生物多样性地图，参与河塘疏浚工作等，展示中国孩子的风采，给各国师生留下极好的印象。他还撰写了有关生物多样性的交流论文《清澈的池塘，美丽的家（Limpid pond and my sweet home）》。

他兴趣广泛，是同学们眼中的小能手。他擅长弹钢琴，指下常常叮叮咚咚、行云流水，用他自己的话来讲，是“清晰如大珠小珠落玉盘，轻重如摘叶飞花”。现已通过业余钢琴十级考级，2009年作为优秀琴童参加通州第八届江海文化艺术节就暨“庆祝建国六十周年”展演，以一曲独奏给祖国献礼，参加南通市少儿才艺大赛钢琴组比赛获三等奖。他重视体育锻炼，增强体质，参加跆拳道学习，已升级为绿带，并被跆拳道馆评为“勤奋学员”。他爱独立思考，善于钻研，动手能力强。给拼好的船模装上马达，接好电路，便能在水面上行驶；风筝、四驱车、飞机模型，在他的手下迅速成型，飞得自在，跑得欢快。他常自己捣鼓着做各种科学实验，曾参加通州区航模竞赛获二等奖，参加南通市“小巧手”比赛获团体特等奖，个人获科学实验类二等奖，2010年十月参加省“金钥匙”科学知识竞赛获特等奖第一名，11月并作为通州区小学生代表赴南京参加金钥匙科学知识竞赛团体赛获二等奖。他是学校一颗闪亮的“科技之星”，在区“万名家长进校园”活动中作为优秀的校园之星介绍给各位家长。

在家里，他是能干懂事的好孩子。

家中祖孙三代其乐融融。他孝敬爷爷奶奶，听从父母教导，从不对他们高声厉色，处处总想着他们。他有着神圣的家庭责任感，并学会担当，常为家里做一些力所能及的事情，收拾自己房间，包揽了给自行车打气、给花浇水、给乌龟喂食等活，周末还拖地、洗碗、择菜等。有时，他还会运用自己所学，指导奶奶科学安排膳食，帮爷爷修钓鱼竿等物件。还经常给家人讲学习生活中遇到的和报刊上看到的趣事，家中常因他的幽默风趣而充满欢声笑语。世博期间，也恰逢奶奶七十大寿，他拿出自己的零花钱，到旅行为爷爷奶奶预定世博一日游。他还预先了解了许多有关世博的知识，研究了世博地图，确定游世博的最佳路线，背上背包，他成了爷爷奶奶称职的导游，让老人不出国门却饱览世界风情。

在社区，他是文明守纪的好公民。

邻居们很喜欢他。他有礼貌，讲公德，爱护绿化、爱护公共设施，经常主动清理绿化带里的纸屑、杂草。他是小区孩子们的大哥哥，和孩子们相处得非常好，常在一起游戏，一起运动。他们还组建了小区轮滑队，轻快自如地轮滑，已成了小区里一道活泼的风景。

他是小区里有名的节水小卫士。有一次，小区里一幢楼屋顶上的太阳能热水器一个劲地喷水。他家住五楼，看得尤其清楚。他很着急，没有犹豫，他冲下楼去，敲响那幢楼202室的门。那户主人终于把阀门关了。可是这样的情形一个月竟发生了好几次。他向爸爸请教，为什么会发生这样的事情。爸爸告诉他，有的人家安装太阳能热水器时没有安装自动放水控制器，在给热水器加水时若是忘记关阀门，水加满了就会往外淌，就曾有人家水流了一天才想起。他真急了，那得白白流掉多少水啊，水是不可再生资源。他鼓起勇气向那户人家提安装自动放水控制器的建议，详细讲解安装后的好处。看着他认真地比较着200多元的控制器与白白流掉水的无限价值，那户主人被感动了，答应一定请人来安装。

以后，那户人家的热水器再也没有出过差错，一直安静地架在屋顶上。他心中轻

松了许多。他又在家里继续进行节水宣传，本来就爱节约的奶奶在他的劝说下，常常一水多用，淘米水洗菜，再洗拖把冲马桶。他还带领小区的孩子们针对浪费水电现象,进行节约水电义务宣传。

这个快乐地对待每个人、每件事、每一天的男孩，也将快乐如阳光般播撒，澄澈的眸子里，是对未来的信心与憧憬。