黄骅二幼春季预防疾病小知识宣传单

第一篇：黄骅二幼春季预防疾病小知识宣传单

黄骅二幼春季预防疾病小知识宣传单

各位家长朋友：

大家好！

春天正一步步向我们走来，春季是一个美好的季节但同时也是各种传染病的高发季节，医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，幼儿由于年龄小、抵抗力差，又是传染病的高发人群，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。

春季常见的是上呼吸道感染、过敏性皮炎、流行性腮腺炎、小儿流脑、肺炎、手口足病、水痘等几种疾病，为使孩子们尽情享受美好的春天，让我们共同努力为孩子健康成长做好春季疾病预防工作，特像家长提供一些主动防御疾病的“药方”——保暖、喝水、补充维生素C。促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力，减少感冒的发生次数。春季气温起伏大，要预防呼吸道疾病，首先要注意保暖；同时，春季十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻粘膜容易受损，要多喝水，让粘膜保持湿润。另外，要少去空气流通不好的公共场所，如发生传染病（如腺腮炎、手口足病、水痘等）应主动进行隔离，避免交差感染。

让孩子养成良好的卫生习惯，不吃不洁食物，不吃零食、不喝生水、勤洗头、勤洗澡、勤洗手，不随地吐痰等。我园在春季也进一步加强了幼儿入园的晨、午间检查工作，对室内外环境进行了强化消毒，每日坚持室内环境两次消毒，室外环境在幼儿.离园时全面消毒一次。因此，在家长接到孩子后请尽量不在园区内逗留。配合幼儿园做好晨、午间的检查及消毒工作。

愿我们的孩子在春天里快乐健康地成长！

二00九年三月二十七日

第二篇：幼儿春季疾病预防知识

幼儿春季疾病预防知识

春季来临，气温回升，各种病菌也开始滋生，此时小孩子最容易受到病菌的侵害而生病，所以幼儿春季疾病预防十分的重要。如果想预防幼儿生病，就需知道春季幼儿容易生哪些病及预防措施。

幼儿春季疾病预防No1.感冒

即便是到了春末，偶尔来的一股“冷空气”，也会让一些抵抗力较为低下的宝宝患上感冒。在这春季疾病高发季节里，幼儿似乎会一次接一次地“次次中招”。事实上，单只在宝宝出生的最初2年里，宝宝就会得8-10次的感冒，发病一次或更多次的流感。

患病指数：★★★★★

患病症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等;偶尔有轻微地咳嗽，说话声音嘶哑;眼睛发红、潮湿;肌肉疼痛;呕吐、腹泻;发烧，体温可达39℃～40℃。

护理要点：

1.让孩子充分休息。患病时让孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。

2.多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果孩子不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让孩子能多喝些水。

3.保暖。根据情况增减衣物，有些父母爱用被子为孩子捂汗，这可造成高热抽风。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物;在室内，就不必穿得太多，与成人穿得相当即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

4.合理饮食。孩子感冒时多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜，这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5.使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天，因为它们会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。

6.不要给宝宝使用阿司匹林。如果宝宝需要服用退烧要的话，可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。

预防指南：首先勤开窗通风換气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。进行适当户外锻炼，接受日光照射，有助于宝宝的身体健康，减少患感冒的机会。外出时，尽量避免带宝宝去人群聚集的共公场所。另外，培养良好生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。

幼儿春季疾病预防No2.肺炎

肺炎是肺炎组织的一种感染，会引起咳嗽、呼吸短促、发烧、呼吸频率加快中的一种或是全部症状。一旦宝宝的感冒如果得不到很好的控制时，尤其是身体虚弱的宝宝容易从感冒发展为肺炎。

患病指数：★★★★

患病症状：呼吸急促、吃力，有时候伴有呼吸疼痛;鼻孔张开(预示着宝宝呼吸困难);发烧，体温一般在38℃～39℃之间;胸痛，呼吸时会加剧;腹痛、食欲不振;持续咳嗽、气喘。

护理要点：

1.降低热度：首先是要为宝宝退烧，醋氨酚和布洛芬的使用对宝宝是相对安全的。同时，也可以在宝宝额头上放一块凉毛巾来达到物理降温的效果，有条件时，可以在家进行温水浴。

2.多喝水：尽量让宝宝多喝一些水，以防止脱水。大量的液体还能疏松分泌物和粘液，使痰液更容易被咳出。

3.调整宝宝的睡姿：这段时间，当宝宝入睡以后，不妨在他的头部和肩膀之后多放一个枕头，以帮助他呼吸更为顺畅。

4.胸(背)部叩击法：让宝宝坐在沙发上，“轻拍”他的背部，以帮助他气道内分泌物的排出。家长也可以向医生咨询一下具体该如何操作。

预防指南：如果家人患感冒或者其他呼吸道感染性疾病时，尽量让宝宝与患病的亲人隔离，避免宝宝受到传染;室内经常通风;保护宝宝不会受到被动吸烟的危害;如有可能，让宝宝注射预防肺炎的疫苗，也是预防宝宝得肺炎的一种有效途径。

Tips

当宝宝患有肺炎，并出现以下症状时，需立即送往医院。

出现呼吸困难、脸色发紫;

精神萎靡或异常烦躁;

嘴唇或指甲发青;

呼吸时发出呼噜声;

由于咳嗽和气喘而无法入睡;

无法摄入足够的液体，或是不断地呕吐;

出现了发烧和腹痛;

咳出了发黄、发绿或是带血丝的黏液;

幼儿春季疾病预防No3.过敏性咳嗽

过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘。同任何过敏性疾病一样，过敏性咳嗽的最大特点就是会随着气候的变化、环境的变化、生活习惯的变化等，反复发作，较难治愈。

患病指数：★★★

患病症状：吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安静，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的宝宝能一连咳上3个月。

护理要点：

1.不要自行服用止咳药：普通的止咳药对过敏性咳嗽效果不好，甚至可能让咳嗽更厉害。

2.如果发现宝宝咳嗽时间持续一个月左右，应及时带宝宝到医院呼吸科的哮喘门诊进一步确诊。

3.临睡前让宝宝喝一些温开水或温牛奶、米汤等，有助于粘痰变稀，促进痰液咯出。

4.每周1次彻底对家里进行一次大扫除，包括清洗床单、地毯、窗帘(布制)，整理橱柜，清洁瓷砖、包括宝宝卧室内新购买的鲜花等。

5.将家里所有的毛绒玩具都搬离宝宝房间，如果宝宝坚持要跟其中一个同吃同睡，家长需要经常用热水清洗。

6.花粉季节，注意关好门窗。坐车时，车窗也要关闭，以减少与过敏原的接触。当花粉处于最高值(早上5：00-10:00之间)，让宝宝尽量呆在家里。每天晚上睡觉之前，都要让宝宝洗澡和洗头。

预防指南：过敏性咳嗽往往会在家族中流行，也就是说父(母)亲会遗传给孩子。不过，许多孩子到了青春期以后就能“摆脱”此症了。因为他们的气管已经发育成熟，自身免疫力极大地增强了，较少会受到刺激物的侵害了，或是他们已经掌握了如何回避过敏原。

幼儿春季疾病预防No4.腮腺炎

腮腺炎是这个季节宝宝最易得的疾病之一。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性传染病，主要通过患病宝宝的唾液飞沫、或腮腺炎病毒直接进入腮腺口侵犯腮腺等相互传染，少数也有通过病毒污染的用具而间接传染。尽管腮腺炎可能会让宝宝感觉不适，但它很少会引发较为严重的后果，个别患儿可能并发睾丸炎。

患病指数：★★★

患病症状：中医称之为撑耳寒，即表现为一侧或者两侧耳垂下发生肿大，肿大的表面会发热会痛;张嘴或者咀嚼食物时肿大的部位会感觉疼痛;发烧、头痛、身体困倦、食欲不振;睾丸和腹部(女宝宝)肿胀、疼痛。

护理要点：

1.降低热度：与所有病症一样，为宝宝降温是首当其冲的“任务”。合理用药可以缓解因发烧带来的种种不适。

2.食物以流质、半流质为主：宝宝患了腮腺炎以后，就会影响生成唾液来润湿食物。如果宝宝出现吃饭困难，不妨多为他准备一些粥类、及其他水分含量较高的食物。

3.避免酸性食物：酸性食物，如番茄，会刺激唾液的生成，这会让宝宝感觉更加疼痛。

4.患病后宝宝要尽量卧床休息，减少并发症的发生。

预防指南：让宝宝按时接种可提供的(计划内)所有疫苗，是预防腮腺炎的最好方法。如果自己的宝宝已经得了腮腺炎，家长要避免让宝宝与其他小朋友接触，以免他人受到感染。现在已经有腮腺炎疫苗，家长可以根据宝宝的身体情况选择是否接种。不过，在感染病毒之后，此疫苗就无法有效地防止腮腺炎了。

第三篇：中班春季疾病及预防知识

春季幼儿常见疾病及预防

一、感冒

感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。

护理：

1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。

2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。

3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。

4、轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

预防：

1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。

2、保证充足的睡眠，可以增强体质。

3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。

4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。

特别提醒：

除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。

二、咳嗽

咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。

护理 ：

1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。

2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。

3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。

预防 ：

1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。

2、如果咳嗽是由暂时的刺激（如室内的灰尘）引起，应避免这种刺激。

特别提醒：

在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。

三、鼻出血

孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。

护理：

让孩子或坐或站，身体稍微向前倾，家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果鼻出血的情况不是非常严重，几分钟后就可以止住。如果不能止血，应到医院请医生处理。

预防：

1、多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

2、适当增加卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润。

3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。

特别提醒：

千万不能让孩子仰起头帮他止血。

四、食物中毒

孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。

护理：

1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。

2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。

预防：

1、餐具定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。

2、购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。

3、尽量不要生吃食物。

特别提醒：

在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。

五、春季儿童腹泻如何预防?

1、加强食品卫生与水源管理。

2、合理喂养，添加辅食应逐步进行。

3、养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。

4、避免长期滥用广谱抗生素。怎样预防小儿春季多发病呢?

六、家长应注意以下几点：

1.适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2.注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4.充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

5.加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6.计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。

第四篇：预防春季疾病

预防春季疾病

一、活动背景

又是一年春天到，万物焕发生机。然而，细菌病毒也随之活跃，春天是一年中各种传染病及过敏性疾病的多发季节。在这天气多变，忽冷忽热的季节里，为了让大家安全度过春天。建议忙碌的全校师生们在计划自己一年的工作之余，也要注意健康的保养，关心自己的身体。身体是革命的本钱，有了好身体，才能更好地学习工作。

二、活动目的宣传春季疾病预防常识和良好的生活习惯，帮助同学和人们更加了解自己的身体状况，并及时采取相应措施对抗疾病。使同学们更加充满精力地学习和工作

三、活动地点

中山市技师学院北校区

四、活动对象

中山市技师学院北校区全部同学及教师工作人员

五、活动时间 2014年4月21日至25日

六、活动的安排

一、宿舍安排

1、学生公寓管理服务中心要加强对学生宿舍的日常卫生管理，教育、引导广大学生积极做好卫生清扫工作；加强对学生宿舍卫生的检查与评比，采取切实有效措施改善学生宿舍卫生状况，创造整洁舒适、健康卫生的生活环境；认真做好学生宿舍的卫生防疫工作，一旦发生疫情，立即上报，同时进行空气和地面消毒，控制疫情传播。活动对象及地点：金海岸学生公寓E栋、F栋楼梯楼道

㈠活动时间：每周二下午四点

㈡活动安排：

一、每周日晚

①、召开相关部门会议。（每月一次）

②、晚上出海报，进行卫生打扫的宣传（每月一次）

㈢、每周一

①、召开大

一、大二各班班长会议

②、将E、F栋各楼层拍照（每月一次）

3、上报各班卫生打扫人员名单

㈣、每周二

①、下午四点，各班卫生打扫人员集合②、进行卫生打扫注意事项宣布（每月一次）、四点十分开始卫生打扫

四、每周三

1、公布卫生检查结果，对不合格班级进行批评

③、将周一拍的照片与周二拍的照片进行张贴（每月一次）

3、对于优秀班级发奖金（每月一次）

卫生打扫细节：

1、地面无垃圾（包括垃圾桶周围）

2、地面无黑色印记

3、墙壁没有印迹

4、地面拖干净，无水印

相关部门职责：

1、书记团：整个活动过程的组织、协助及监督

2、办公室：负责活动过程中人员的通知及各班的考勤

3、宿管部：负责检查各个楼道卫生

4、宣传部：相关海报的刊出

5、外联部：负责活动过程中的拍照

评分细则：

1、各班班长开会到会情况（2分）

2、各班集合到位时考勤状况（2分）

3、各班打扫卫生时的态度（2分）

4、各班卫生打扫情况（4分）卫生区域：网络技术1001班：E栋1、2楼走廊，1—3楼楼梯

多 媒 体1001班：E栋3、4楼走廊，3—5楼楼梯

多 媒 体1002班：E栋5、6楼走廊，5—7楼楼梯软件技术1001班：F栋1、2楼走廊，1—3楼楼梯电子商务1001班：F栋3、4楼走廊，3—5楼楼梯电子商务1002班：F栋5、6楼走廊，5—7楼楼梯

游戏软件1001班：二区入口第二个阶梯下到草坪前边缘； F栋和E栋中间水泥路与E栋前边和草坪左边缘中间水泥路； F栋前道废墟左边缘中间水泥路

奖惩制度：月度积分第一的班级，奖金50元每周打扫不合格的班级通报批评特别差的取消该班所有同学的评奖评优以及入党资格

费用预算： 宣传部宣传材料、班级奖金、策划打印共计80元

书记团

2010年10月30日

2、每个宿舍室，写有关春季防流感的知识。

3、以班级为单位，进行一次春季防流感的知识竞赛，形式有手绘手抄报和作文（说一下自己经历过事例和体会或身边经历过的）,画动漫、各种形式。

4、向生活老师发放宣传单，并贴在宿舍楼下，让学生观看。

二、班级安排

1、开展“预防春季流感”的主题班会，（一、班会目的：让大家了解到预防春季流感的关键是注意个人卫生和防护。提高大家自我保护的意识和应对各种传染病的能力。

二、班会时间：2014年4月21日（星期一）

三、班会对象：全班同学

五、班会准备：1．了解春季流感的主要症状。人感染流感病毒后主要病征为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。2．了解春季流感的预防及专业知识。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗 手段，因此预防措施非常重要。3．及时。发现症状要及时就医，同时要多注意休息、多喝水。

四、活动流程：

1、确定主持人员。

2、设计班会版面。

3、活动中由班内全体人员发言，共同探讨。

4、得出结论。

五、活动总结：我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防 春季传染病的关键。春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，劳逸结合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后，祝愿大家身体健康，学习愉快！

七、活动实施

1、策划部制作宣传单

2、应急部宣传春季人们易患的疾病及初期症状和预防措施。

3、秘书部负责向同学们发放室内消毒粉。

4、秘书部负责拍摄活动的过程。

八、宣传单内容

一、急性肠道传染病（痢疾）

普通型痢疾的主要症状：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程6—8天；轻型痢疾的主要症状：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5天；中毒型疾病的主要症状：起病急，持续高热在39—41摄氏度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。预防办法：

1、控制传染源。当发现疾病病人时，应该及时地隔离，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。

2、把好病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净，不要喝生水，瓜果一定要洗干净再吃，凉拌食物要确保不被苍蝇污染，多放些生大蒜和食用醋。

二、食物中毒

主要症状：进食在一个小时至数小时之是即可发病，轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等，重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克，如果抢救不及时，就会死亡。预防办法：餐具要定期消毒，厨房用具要经常在阳光下晾晒，购买食品时要认真检查，防止把变质的食品买回家，剩余的食品要科学保管，防止被苍蝇污染，变质的剩饭、菜要扔掉，以防发生问题，尽量不要吃生冷食物。

三、流行性结膜炎（红眼病）

主要症状：眼睛内部有异物感，眼睛分泌物多，视物模糊，发痒、怕光、流泪、疼痛，严重时会发生角膜溃疡，造成视力极度下降。

预防方法：家庭最好分用毛巾、洗脸盆，并注意经常消毒，注意个人卫生，不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时，要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。

四、流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。

主要症状：发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。预防方法：避免接触流行性感冒样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

五、麻疹

是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播速度快。

预防方法：提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要。如

发现麻疹病人，则应采取综合措施防止传播和流行。

六、人感染高致病性禽流感

传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽、野禽）以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。

早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。预防要点：

1、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

4、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

人多的公共场所是容易传染的地方，学校也是人群集中，共处时间相对较长，也易于诱发传染病。为切实保障师生的身心健康和生命安全，有效预防各种传染病在学校的发生，扎实地做好流行病的预防工作，做到防患于未然，各系部要通过办宣传栏、主题班会、校园广播等方式提高学生卫生防病知识水平，增加学生自我防范知识和能力。请广大师生提高预防传染病的意识，在日常生活学习中按以下要求去做：

1．饭前便后要洗手，勤洗澡，养成良好的个人卫生习惯。

2．多喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要热透后再食用。注意饮食卫生，不吃不卫生的食品，不在小摊小贩处购买食品，预防食物中毒和肠道疾病的发生。

3．尽量减少去公共场所，避免与病患人员共用物品、餐具，也不要与生病的人员密切接触。4．做好教室、办公室室内环境卫生，保持房间、教室通风换气。春季生活小常识

1、每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何一个卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地

吐痰，不向水池丢赃物；及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头上防治疾病发生。

2、养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不喝

生水，不吃腐烂食物，不暴饮暴食，不吸烟喝酒，不乱用他人毛巾，勤洗澡，勤换、勤洗、勤晒衣物、被褥。

3、要勤开窗户，保持教室和室内空气流通，保持室内一定湿度。

4、在呼吸道传染疾病流行的季节少去公共场所。

5、春天人的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极

参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，争强体质。

6、要合理安排作息时间，做到生活有规律，；劳逸结合，如劳累过度，必然导致抵御疾病的能

力下降，容易受到细菌病毒的感染。

7、春季气候多变，咋暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入，必

须根据天气变化，适当增减衣物。

8、过敏体质的人尽量少去赏花，特别严重的外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部

位，也可提前服用一些防过敏的药物。

9、合理安排饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

10、自备一些抗病毒的中成药，如抗病毒冲剂，板蓝根冲剂等，在周围有同学发病时预防饮用。

11、开展预防性消毒。每周一次，対教室、公寓的空气、环境物体表面实施常规的消毒灭菌工

作。

12、如出现急性发热、头疼、咽喉疼等症状，请及时报告学校医务室和到医院救诊，检查治疗，避免疾病的传播。

第五篇：秋季疾病预防小知识

秋季疾病预防小知识

秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。同学们快要到学校上课了，尤其是寄宿的同学离开了父母的照应，因此学点秋季传染病的防治常识，对维护身体健康具有重要意义。

一般秋季常见传染病可分为三大类：

1.肠道传染病（霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等）

2.呼吸道传染病（流感、军团菌病、肺结核等）

3.虫媒传染病（和虫媒传染病等）

防治措施：

1.提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生水。

2.加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

3.感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。

4.保持室内经常通风换气，保持空气清新；讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。

5.防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊段、早期隔离，防止病毒传播。若在旅行期间或之后有任何高热或类随承冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。

6.培养良好卫生习惯

住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。

7.根据气候变化适量增减衣物

秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。