第一篇：暑假生活安排表
暑假生活安排表
经历了一个满载奋斗而艰苦的学期，迎来的便是愉快而多彩的暑假，为了使暑假生活更有意义，在此特制此表。
一，时间比例：学习25%。睡觉37·5%，体育
锻炼12·5%，吃饭5%，娱乐休闲20%。
二，体育锻炼增加。
1.哑铃每天50个，仰卧起坐每天50/min。
2.每天外出锻炼2h 30min（即2.5h）。
3.保证睡眠在9h以上。
4.每天晨练30min。
5.训练引体向上。
三，1.作业及时完成。2.练字每周五张。3.多
看作文书。4.学习：早晨3h，中午1h，下午1h，晚上30min。
四，饮食合理。
五，休闲得当。
六，每天按时完成任务，奖励play！
对于这些要求，我定会努力做。
第二篇：2018年孩子暑假学习生活日程安排表
2018年暑假生活学习日程安排 1、8:30——9:00
起床洗漱吃早餐2、9:00——9:30
读英语半小时 3、9:30—10：00
做语文暑假作业 4、10:30-12：00
自由活动午饭 5、12:00-14：00
午觉 6、14:00-14：30
做数学暑假作业 7、14:30-15：00
字帖一篇 8、15:00-18：00
自由活动晚饭 9、18:00-19：00
读书日记一篇 10、19:00-20：00
自由活动11、20:00-21：00
洗澡刷牙看书 12、21：00
熄灯睡觉
注：以上内容必须认真完成、每天对每项内容进行检查评分，如没有自觉按时完成，将从第二天自由活动的时间内扣除相应的时间重新做第一天没有做好的内容。
2018年6月30日
第三篇：2013暑假活动安排表1
大田庄中学2013年暑假活动安排
根据费教字【2013】37号文件精神，结合我校实际，对2013年暑假教师活动作如下安排：
1、活动时间：2013年8月29日至8月30日（农历七月二十三至二十四），共2天。
2、活动要求：
（1）活动时间：每天上午8：30---12：00，下午2：00---5：00，每天安排2名领导负责考勤。
（2）无特殊情况，不准请假、迟到、早退，凡违反纪律的按平时考勤的2倍记入教师考评，请假一天扣款20元，矿工的每天扣款40元，迟到、早退每次扣10元。
（3）教师要认真学习，认真做好笔记，活动结束后交一篇学习心得体会。交新学期本学科教学工作计划，交集体备课和教案。活动期间的所有材料纳入常规管理。
（4）中午集体到伙房就餐。
3、活动内容：（见附表）
大田庄中学
2013.08.29
第四篇：暑假计划安排表
2013年暑假计划安排表
一、会作息
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息8个小时。
2、每天早上六点起床，晚上十点半睡觉。
二、会自学
1、每天用三个小时的时间做暑假作业；写两题奥数题；做一页口算题。
2、每天读一章的书，并写好笔记。
3、每天读一篇作文，最好把它背下来。
4、每天写古诗一篇书法。（必背古诗70首）
三、会健体
1、每周至少2次到学校进行锻炼，争取身体健康。
2、在室内打乒乓球，养成良好的运动能力。
四、会娱乐活动
1、外出旅游两次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、每周至少一次约上我的两个小伙伴一起到学校快快乐乐地玩耍。
3、每天保证一个小时的户外活动或运动。
4、每天至少喝一壶水。
5、每周至少一次邀请同学或是小朋友来我家看书。
6、每天玩电脑1小时左右。
7、每周至少三次晚上到户外兜风，因为夏天很热。
第五篇：小学生2017暑假学习计划安排表
小学生2017暑假学习计划安排表
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。
时间表 ：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分： 洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
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