生活简单明了,享受人生守住30%便好。

第一篇：生活简单明了,享受人生守住30%便好。

生活简单明了，享受人生守住30％便好。

行到水穷处，坐看云起时！蓦然回首:人生如白马过隙，转眼即逝，何必在意太多。欲望是恶魔，你看那熙熙攘攘、奔波不停的脚步；有人沉淀着高尚、有人发酵着丑陋；有人坚守着理想、有人蜕变着灵魂；有人面目可亲、有人龇牙咧嘴；有人笑着离去、有人哭着继续。生活就像一只嗜血的魔鬼将梦想、奋斗、激情、爱情这些高尚的字眼撕扯得体无完肤。

无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。做人要有规律----： 规律就藏在“爱和良知”的镜子里(良知就是知耻、知愧、知恩)无求，不争，无嗔，少怨无求，自然不争。不争，自然无嗔。无嗔，自然少怨。少怨，自然多福。

生活简单明了，享受人生守住30％便好。

第二篇：生活简单明了,享受人生守住30%便好

生活简单明了，享受人生守住30％便好

生活简单明了，享受人生守住30％便好

浙江商界巨子王均瑶英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！” 残酷的事实说明：活的更久，远比高富帅重要！请大家千万要加强锻炼，注意身体健康，不定谁给谁打工 一部高档手机，70％的功能是没用的；一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一堆公务人员，70%是混饭吃的；一所大学里，70％的教授是扯淡的；一大堆社会活动，70％是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。结论：生活简单明了，享受人生守住30％便好。正处、副处，最后都不知落在何处；正局、副局，最后都是一样的结局；正部、副部，最后都在一起散步；总理、副总理，最后都是一个道理；主席、副主席，最后都会一样缺席。人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升； 下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命！愿同志们上下兼顾，两场都要赢。没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。人的一生，好比乘坐北京地铁一号线：途径国贸，羡慕繁华；途径天安门，幻想权力，途径金融街，梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃---这时有个声音飘然入耳：乘客您好,八宝山快到了！顿时醒悟：人生苦短,总会到站！如果您的时间还宽裕，把这几句话转几个群，让网络上很多人看后，心情转舒坦。

@美食工场：『老中医的顺口溜』若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。

魔鬼经济学：和尚跟屠夫是好友。和尚早上要起来念经，而屠夫要起来杀猪。为了不耽误各自工作，便约定早上互相叫对方起床。多年后和尚与屠夫去世了。屠夫去了天堂，和尚却下了地狱。屠夫天天做善事，叫和尚起来念经；相反，和尚天天叫屠夫起来杀生。你做的东西往往都是你认为对的，却不一定是对的。

姜岚昕：穷人问佛：我为什么这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也可以给予别人七种东西。颜施-微笑处事；言施-说赞美安慰的话；心施-敞开心扉对人和蔼；眼施-善义的眼光给予别人；身施-以行动帮助别人；座施-即谦让座位；房施-有容人之心。实用心理学：我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。

80-90时尚心语：【七种心理偷走你的幸福感】

1、不善于发现阳光面-放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐 ；

2、缺乏信念-不知道自己想要的；

3、老爱比较-心里只剩下欲望，没有了幸福；

4、不知道奉献-斤斤计较；

5、不知足-无休止的欲望；

6、相互不信任-人与人心灵渐渐疏远；

7、过于焦虑-压力大。

经典语录：不为失败找理由，要为成功找方法；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

俞敏洪：做官好处多，当教授没有好处，所以教授都想当官：“近年来，国内发生多起教授与行政领导“冲突”事件。一直痛批高校“行政化”的中国人民大学教授张鸣认为，教授和行政领导冲突只是表面怪状，“官僚思维”和“学术评价扭曲”是更为严重的问题，“官越大，资源就越多，所以教授们也争着当官。””

俞敏洪：转发：高档手机，70％的功能是没用的；高档轿车，70％的速度是多余的；豪华别墅，70％的面积是空闲的；公务人员，70%是混饭吃的；大学里，70％的教授是扯淡的；社会活动，70％是无聊空虚的；太多衣物用品，70％是闲置没用的；挣钱再多，70％是留给别人花的。结论：生活简单明了，享受人生守30％便好。

第三篇：快乐生活,享受人生

快乐生活，享受人生

运行工区：吴昕

有个谜语：你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭——这是什么？人们都猜：这是一面镜子！但有一个人却不动声色地回了这么一句：这是生活。因为愁眉苦脸的看生活，生活肯定愁眉不展；爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂！

就像厂文艺演出中一个叫《女人N次方》的小品里描述的,虽然在生活中经受了父母生病、亲属发生意外、自己失业、财务丢失等各种痛苦，可是她依然乐观，笑着直面生活，用自己的乐观去面对新的一天。

很多人都是一种活着的状态，但并不一定懂得什么是生活。生活，首先是“生”，生是一种生命存活的状态，它表示在这个社会有你这么个人，而你在这个社会有个位置。也许是人群中的普通一员，也许是精英人士；也许是基层职工，也许是处于某个管理岗位；也许是社会后勤保障的提供者，也许是社会安全、稳定的保护者；也许受人敬仰，也许令人鄙视。

其次是“活”，什么是活？怎么活？其实只要你有生的状态就表明你活着，可是活却有不同的质量标准。既然每个人都是活着，活得好不好就另当别论。很多精英人群虽然与社会上其他人相比，物质生活上非常丰富，可是在日常生活中并没有别人过得开心，天天闷闷不乐神情忧郁；有些人虽然物质生活比较匮乏，可他却觉得还不错，每天心情开朗、乐呵呵的。这些差别就是每个人对幸福的定义不一样，要求不一样的结果。很多人不求做到人上人，只要最起码的生活保障有了，他们的幸福感就会直线上升。怎么把生与活这种状态结合好，也就是如何学会生活的基础！多付出一点，少要求一点，多理解一点，少苛刻一点，幸福真的会离你很近很近。

生活因人而异，不同人生，不同命运。虽说习惯决定命运，性格决定人生，但往往是基因决定人生，再有就是天注定的因素，这些是任何人所不能改变的。试想，生活中，哪个人不希望自己出人头地？哪个人不希望自己开心快乐？哪个人不希望自己成为生活的强者；哪个人不希望自己生活幸福？而这决不是自己可以选择的！

在这个世界上，有经历过大起大落、大荣大辱，九死一生而百折不挠的人，有有遭遇过多桀命运、遭受过灭顶打击而顽强抗争的人，这些人刚强勇敢，不畏强暴，不畏艰险，谈定地面对生活呈现给自己的一切，即便真的遭遇了人生的不幸，也会泰然自若，从容面对。

生活里，有喜有悲，有欢声也有泪水。我们应该是生活充满色彩，充满欢乐，这是我们的责任，也是我们的本能。责任使我们尽职地维护生活的秩序，本能使我们尽情地寻找快乐。大喜大悲，欢声泪水两者融合在一起便成了我们的快乐，生活的快乐，世界的快乐。快乐让我们活得多姿多彩，让世界年轻。

没有经历过痛苦挣扎的人生，是不成熟的人生，人生成长必须经历痛苦和挣扎；没有经历过痛苦挣扎生活的人，无法用心深刻体会和感受其中内涵，自然在想法和沟通上存有分歧。生活的各种经历，就是人生成长的历程，我们可以用快乐的心情享受这生活带给我们不同人生的酸甜苦辣和五彩缤纷的体验！

每个人都是有故事的人，当我们怀念已消失的爱和已逝去的美丽，往往会沉缅于情感的潮流，潮起潮落，不能自拔。而此时更令人痛苦的是，当美丽之花向我们绽放时，我们视而不见，当沐浴着爱的阳光洒向我们身边，我们感知不到，且无法用爱回报，这是人生莫大的悲哀！

我们要认真看待生活，当我们左右生活，生活就会左右我们；当我们逃避生活，生活就会抛弃我们；当我们没有信心面对生活，生活会给我们更大的打击；而当我们热爱生活，拥抱生活，生活便会向我们招手致意，我们不要在相对的生活中去追求绝对的精神。生活充满阳光、惊喜和美丽，生活有其独特的奥秘和奇迹，也许我们不曾注意，但在回首往事的时候，才领悟颇深，曾经的所有都已远去，空守曾经也枉然。我有一位朋友曾经说过：遗忘曾经和过去，才会有更新更多更现实的爱的填充，一个新的生活又会向你昭示一份温情和温馨！

我们崇尚简单生活，我们崇尚简单享受。当生活让我们感觉不到幸福和快乐，我们就要降低生活要求，调整生活目标；当生活让我们感知不到爱和温暖，我们就要学会感恩，感恩让我们的情感更深更长，感恩让我们的心贴得更近，感恩让生活更加美好！

生活，我们不可不爱，但要平淡去爱；生活，我们不可不追求，但要用平淡的心态去追求心中的那份完美。如果我们把爱看得太重，最终会被爱伤得更深、更痛；如果我们把生活的完美看得太高，苦苦的追求，会让自己迷失方向。让我们一起放飞心情，全身心地去感受阳光，感受生活，感受温馨和温情，让自己开心过好每一天，简单是一种轻松，简单更是一种快乐和享受！

认为事物美好，是因为人的感官觉得它美好。又或者，是因为它本身就是美好的事物。而认为快乐地生活是美好的，则是用身心去感受、去迎合它，身心一体，感受自然更上一层楼。

让我们天天想快乐的事，天天写快乐的事，天天怀装快乐，天天用快乐的情怀护理生活每一天！

其实享受生活,是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。

享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

陶潜在南山旁筑了间小屋，篱下种满菊花，于是有了“采菊东篱下，悠然见南山”的一份闲逸。我们也要为自己的心造一间房子，开一扇小窗，面朝大海，春暖花开。小累的时候，请停下你行走的脚步吧。让自己平躺在草地上，闭上眼睛，感受着风穿过的声息，想象着南来北往的风把你的一切烦恼、劳累都吹散了。而你就只要沐浴阳光，享受生活所赋予的快乐和惬意，打一个盹。然后一身轻松地继续行走在人生的征途上。在杯子中放几根茶叶，用滚滚的水冲下去，原本卷曲的茶叶在水滋润下，舒展开四肢，渗出淡淡的绿色，渐渐地，茶香四溢，沁人心脾。品一杯香茗，听一曲轻快的歌，在某个阳光灿烂的午后，搬一张躺椅在阳台上，吮吸着阳光的精华，让身体和心灵都打个盹，忙里偷闲着乐一下。可以调适一些小的细节，并把它们一点点积累起来，慢慢地开始在细节中感受生活闲逸的芬芳，从张开的毛孔渗入血液，并随着血液流转于全身，让每一个细胞都可以享受一份惬意。而这些细节并不会打乱你人生的步伐，只是偶尔放慢你前进的速度。用灿烂的阳光，翻飞的翔歌和悦耳的鸣声酿一坛天堂之酒，与生活干杯，享受这一份微醉的感觉，仿佛灵魂游离的感觉。酒的醇香、甘冽的烈性，自然也是生活所蕴藏的味觉。倦了吗？累了吗？给自己一个时间，坐观庭前花开花落，闲看天上云卷云舒。

享受生活，不仅仅是享受风花雪月的轻松，也不是享受诗来歌往的唱和，有时也应该像高山上那簇立的青松迎风傲雪，接受一下风刀雪剑的磨砺，如果在这种情况下，还能如青松翠柏那样，哪怕是残肢断臂，也会在大自然写下美丽的诗篇。

第四篇：享受人生

享受人生

人生是由各种调味品调和而成，有酸甜苦辣，也有百味交集。这个世界会让我们感动，我们也会去感恩这个世界。

在人的一生中，会有一张又一张陌生的面孔，被我们瞬间牢记；会有一次又一次感动的声音，在这一刻被我们储存。

2011感动中国人物信义兄弟---孙水林，孙东林

兄弟两人从事建筑工程行业，2010年的2月9日，孙水林因为在北京催的款太少，就去天津找弟弟孙东林借钱，好给农民工发工资，孙水林不顾弟弟的劝阻，当天就拿着26万元现金又匆匆走上返乡的行程，没想到兄弟二人这一别竟成为永别，由于高速高路路面结冰，在河南镜内的高速公路上发生了重大车祸。弟弟孙东林一定要为哥哥发工钱，可是账单在车祸中遗失，于是凭着农民工的良心发钱，农民工说多少就给多少。兄弟俩对农民工的诚信，诺言，二十多年来时间就可以是证明，这个真实的故事无不让人感动，农民工们更是发自内心对他们的感恩。

一个会感动的人，也是一个幸福的人，一个幸福的人，也是一个快乐的人，一个快乐的人就会拥有一份精彩 ,难忘的人生。才会理解生活，享受生活，才知道怎样让自己的心灵盛开成最美丽的花朵，才愿意为实现自己的理想而不懈努力和奋斗。

看见一个用自己的零花钱买了一束康乃馨送给父母而幸福，才发现幸福是没有什么标准的，就是这么简单。

一群农民工在城市打工，早起晚归，吃完晚饭就在小区转悠，看见一群孩子在嬉戏，他们会傻傻的笑，因为他们想念家中的孩子了。住在内蒙古大草原的父母会因收到远方孩子的来信而发自内心最温暖的微笑。这些令人感到美好的生活无处不在，如果你对他们仅仅只有同情，可怜那么你这是对他们的亵渎，或者这也是你对自己的一种鄙视；如果你是怀着敬畏和感动的心态去看待他们，那么这是对他们最好的礼赞，或者这是对你自己心灵的一种提升，你会有一种幸福的感觉。

人生不仅仅会被这些情景感动，一个神态，一个动作，一句话都会被我们所感动。

不要埋怨世界，也不要叹息命运，而是由心怀感恩之心去面对每一天，幸福就会来敲门。

无论生活有多么冷酷无情，只要保持着一颗感恩的心，便总会迎来希望的阳光，所有的苦都会成为生命中最灿烂的点缀，用感恩的心去面对每一个人，你将拥有一个阳光明媚的人生。

进入大学，我们是大学生，大学是我们接触的一个新环境，新的人生。你的所有过去对于他们来讲是一张白纸，这是你这张白纸上描绘出美好的大学生活的机会，作不同的自己，做完美的自己。改变命运的钥匙就在我们每个人的手中，就看我们是否愿意开启理想的大门。谨记：成功的机遇永远是留给有准备的人的。

有人说不同年代之间的人们的本能也发生着变化，如：父亲看到乞丐，会觉得他们很可怜，会顺手拿出硬币给予施舍，但儿子会怀疑

这些乞丐会不会是装的，最后会绕道而行；父亲看见公司有人升职了，会想到这个人工作一定很努力，早应该提升他了，但儿子会想这个人不是走了后门，就是与这老板有亲属关系等等。

所以作为大学生的我们，更是90后的我们更要学会感恩，面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平也许就是别人的公平之处，并且，你要学会感恩，感恩身边的每一个人，你就会用你的努力和奋斗，去争取最适合你的公平，你会发现这个世界是公平的，这个世界是如此美好，充满激情！

在大学中磨练自己的尊严也是很重要的，要是自己的尊严有足够的承受能力，因为进入社会，只有你自己会保留自己的尊严，所以，当你的尊严被他人践踏时，请不要生气，抱怨，而是要感恩，感谢他使你的尊严承受能力又有增强了一倍。

学者对失去的感恩，接受过去的痛和泪，不管人生有过的得与失，但一定要让自己的人生过得幸福快乐，让生命绽放出最灿烂的一面。生活不会亏待你，也不会优待你，就像海伦凯勒，她的起跑线就与我们不同，先天的失明和耳聋并没有使她对生活失去信心，而是选择了挑战自己，挑战这个世界，终于成为世界瞩目的伟人；又如史铁生，在每一个人都向往的青春来到时，他却失去了双腿，生活突然降到低谷，但他并没有因此而轻易放弃了自己的人生，而是选择振作，发现了人生的又一盏启明灯，最终成为伟大的作家。不要抱怨生活，从而摧毁自己的人生，因为往往那些挫折是你描绘人生的蓝图最好的助推器，是实现人生理想的催化剂。

感恩生活，珍惜所得，让我们用自己的双手创造美好未来！空 B陈思华

第五篇：守住心灵宁静 享受尽责快乐

守住心灵宁静

享受尽责快乐

----------听魏书生老师报告心得体会

正定职教中心 李文英

上周五下午学校组织全体教师看魏书生老师教育报告录像，我被魏老师那幽默的语言、渊博的知识、独特的教学、平淡的心境所吸引，所震撼，可以说是对我们的一次重要的心灵洗礼。下面我就魏老师的将座谈一些心得体会。

一、只要明确我们在人类历史长河中的位置才能守住心灵的宁静。

我也曾彷徨、也曾迷茫、也曾不切实际的想共产主义快点到来该多好，那时我们的工资就提高了，想买什么就买什么该多好。现在的工资太低了，什么都涨，就工资不涨。是魏老师的一席话惊醒了梦中的我，那是我不明白我们现在所处的阶段，我们现在所处的阶段是社会主义初级阶段，我们不能越位思考，只有正视自己所处的阶段才能守住心灵的宁静。

二、只有明确我们这一代人在民族历史中的位置，才能守住心灵的宁静。

过去有过辉煌，也有过落后，我们不能因为辉煌而骄傲，也不能因为落后而气馁。我们这一代人处于一个复兴的时代，只有戒骄戒噪，刻苦学习，埋头苦干，明确自己的位置，找到自己的方向，为共产主义的到来贡献自己的力量，才能守住心灵的宁静。

三、意识到我们在我们党、我们国家历史上的位置才能守住心

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灵的宁静。

我们处在政治最稳定，国家最繁荣，思想最开放，经济发展最快的时代，我们中华民族的伟大复兴责任在我们这一代人肩上，我们明确这些才能守住心灵宁静，才能为明天而努力奋斗。

四、明确我们的行业在国家各行各业中的位置，才能守住心灵的宁静。

我们尽到教育自己的责任，不能期待要更好的条件。把自己全身心倾注在教师岗位上，全身心的爱它，不盲目的攀比，自己灵魂深处坚守阵地决不放弃，不被外界一些腐化堕落思想所腐蚀，甘愿清贫，才能守住心灵宁静，才能为我们的行业贡献力量，无怨无悔。

五、只有守住我们对教育事业的爱，才能守住心灵的宁静。我们也曾把自己的心灵弄得失去家园，灵魂流浪，精神漂泊。是魏老师的话提醒了我：只有我们守住对学生、对学校、对同志的爱，才能守住我们对平凡事业的爱，守住对平常职业的爱，做好简简单单、平平凡凡的事情，我做好我自己的事情，练好自己的本领，鲁迅说过：“走自己的路，让别人去说吧！”这样我们才能守住心灵的宁静。

六、把学生看成一个宏大的世界，把自己的班级看成一个宏大的世界，才能享受到尽责的快乐。

每一位学生的心灵深处都是一个广阔的世界，那里面有日月星辰，有江河山川，有鸟语花香，有社会人生，他们能分辨真、善、美、假、恶、丑，我们的责任在于发现学生心灵中昂扬向上，追求善美的种子，然后浇水施肥，使之发芽，长高长大，只要我们带着爱心，走

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进学生的心灵去探幽索微，穷根究底，学也无穷，乐也无穷。一旦心灵建立起热爱学生的精神乐园，便能进入教育的自由王国，这样无论你在乡下，还是身居城市，都能尽到教师的责任。受到学生欢迎，得到家长的欢迎，享受到尽责的快乐。我们作为一个育人者努力改变自我，多改变自己，少推卸责任，提高笑对人生的能力，把平凡的工作看成宏大的事业，把简单的教室看成宏大的世界，把班级看作一个社会来管理，那么你就愿意去了解它，去爱它，去关心它，把自己的全身心投给它，这时就更能享受到做教师的快乐！

总之，听了魏老师的报告感触很深，魏老师真不愧当今教师的楷模。让我们铭记魏老师的话－——“守住心灵宁静，享受尽责快乐”吧！

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