各国经验表明

第一篇：各国经验表明

各国经验表明，要发展市场经济，必须建立起相应的社会保障制度，而社会保障制度在各国的发展，都带有明显的本国色彩，即使是制度相同的国家，其社会保障也有很大不同。对各国社会保障制度进行考察，传统上主要存在两种方法模式：第一种是德俾斯麦式的社会保障制度；第二种是英国贝弗里厅式的社会保障制度。而随着社会保障制度在全球范围内的扩张与实施，出现了一些与传统型社会保障制度不同的模式，突出的有由私营机构参与的智利模式和实行公积金的新加坡模式。本文撷取智利与新加坡这两个国家最具典型意义的以私人为主导的社会保障制度进行分析和比较研究，以期对我国社会保障制度的建立提供更多借鉴。

一、智利模式

智利自20世纪80年代以来对传统的社会保障制度进行了改革，其特点是引进了私营部门对社会保障的参与和管理，因而在世界上独树一帜，为世界各国研究社会保障制度者所关注，并将其作为一个重点研究的类型。

智利早在1924年就建立起了公共社会保障制度。该制度主要覆盖产业工人、公职人员和公务人员，并逐步实行一现收现付的模式，具有较强的收入再分配的功能。但由于智利的社会保障制度在建立之初，缺乏国家总体规划，导致管理混乱、机构重叠，并引发了经济上的危机。至50年代后，原有社会保障制度导致的弊端已日益凸现。例如，就养老保险而言，由于制度分散，导致政出多门，管理机构林立，至1979年社会保障理各行业的社会保险基金，各管理部门所在地规定的养老保险收费标准、享受条件、收费水平均不一致由此派生了100多种养老保险计划。由于养老保险制度的读者论坛存在明显缺陷，低收入的职工缴费额偏高，但领取的养老金却相对偏低，这导致大量企业和职工逃避缴费。而养老保险实行现收现付的制度，又使得养老保险付费额急剧上升，出现了严惩的入不敷出的情况，政府只好坏采取缴费率和增进财政补贴的办法来解决这一难题，但因此基金的缴费率占雇员工资的50%以上，雇员个人缴费率为其本人工资的15%左右，而同年来自财政的补贴占社会保险基金总支出的25%，由此引发出国家严重的政危机，使得社会保障制度的运作陷入了泥潭，无法发挥其正常功能。

1971年智利阿连德左翼政权上台后实行了重大改革，在政治上推行国家社会主义，在经济上将原有的私营经济逐步改为国有化。其改革结果虽然在一定程序上缩小了社会上的贫富差距，但却严惩损害了智利中产阶级的利益，结果加剧了社会矛盾，造成社会的极大动荡。1973年以皮诺切克为首的军队发动军事政变，推翻了阿连德政府，开始推行独裁统治，经济上重新的实行私有化，并采取一系列自由化的经济政策，社会保障制度私营化管理是该自由化经济政策的重要内容之一。1979年开始，智利推出一一套包括地方政策改革、教育改革、住房改革、社会保障改革等在内的自由化改革政策。社会保障改革的核心是养老保险制度的改革，其主要内容是将私营部门直接引入社会保障管理机制中，并使其充当了重要角色。

现行智利保险制度将原来的现收现付改为个人账户，每个雇员首先要选择一定养老基金管理人翁，并将自己需缴纳的养老保险费存入该公司，公司为他设立个人账户，并负责将账户中积累的资金投资于资本市场以保增值税。雇员退休时根据个人账户积累额来决定其养老金领取的多少。个人账户积累资金的用途既包括雇员在退休后用于支付养老金，又包括将该笔资金作为申请住房贷款的担保或提现。使用个人账户资金的条件是保证账户余额不低于本人退休前10年平均工资的70%。按规定，养老金支付的方法主要有三种：一是按计划领取，即由养老基金管理公司为缴费人制度养老金领取计划，缴费人按月领取养老金，账户余额由公司继续投资，并按资本回报率计息，待遇也根据资本回报率作相应调整。当个人账户的存款领取完后，退休者仍健在时，则由政府财政负责支付法定最低养老金。如果退休者死亡时其个人账户的存款未领取完，该科额可以继承。二是领取终身年金。由养老基金管理公司用个人账户中的资金为缴费者在人寿保险公司购买终身年金，缴费者退休后，由人寿保险公司按月支付其定额保险金，一直支付到退休者死亡为止。这种方式与前者不同的是，养老金余额不能继承。三是领取临时提款外加终身年金。由养老保险基金管理公司将个人账户中的一部分资金向人寿保险公司购买终身年金，由人寿保险公司支付终身年金，其余部分继续存在养老保险管理公司，智利的养老保险个人账户的特点是：个人账户实行强制储蓄，费用由个人缴纳，雇主不需要缴费。

除实行个人账户外，养老保险由私营机构直接参与管理和运营是智利模式的最大特色。养老基金管理公司（Pension Fund Administrators）是专门为管理养老

金而成立的股份公司，直接管理个人账户中养老金的收缴、支付、投资等具体事宜。按智利有关法律规定，只要能吸收到至少4000人以上的参与者，并拥有至少12万美元的资本，就可以注册成立一个养老基金管理公司。雇员可以自由选择任何一个管理公司中转移账户。养老基金管理公司除了负责对个人账户的资金收缴和支付外，最重要的就是要对资金进行投资运营，投资回报率的高低决定了个人账户资金的收益率，因而对管理公司来说是至关重要的，因为它决定了能否吸引客户参与该管理公司。

智利政府对养老基金管理公司养老金的运营投资有严格的规定，就投资范围而言，可以包括政府债券、金融机构及公司债券、可转换公司债券、股票等。但对于股票、债券的投资品种，必须经政府认可的私人风险评估公司进行风险平估后，才能成为养老基金总投资额的30%，此举主要用于降低和防范风险。此外，政府对养老基金管理公司也规定了严厉的监管措施，如果要求养老金的投资必须在规定的市场上进行，如果某种证券的投资来源90%以上为养老金，则这些证券必须被保管于智利中央银行或证券存款公司。养老基金管理公司每月的投资受益率不得低于过去12个月全部养老金平均实受益率2个百分点。当投资受益率低于法定标准时，可以动用受益波动准备金和现金准备金来弥补。政府在整个养老金计划中承担最后的风险。当养老基金管理公司投资失败，受益波动准备金和现金准备金均不能保证最低受益时，由政府财政予以补贴。

二、新加坡模式

新加坡是亚洲的一个小国，人口令有300万。新加坡除了经济上的成就为世人瞩目外，其社会保障体系也破有特色，该国实施的中央公积金制度是世界上为数不多的不具备再分配功能的养老金计划模式，与欧美国家的社会保障制充有很大的不同，与智利模式一样在世界上独树一帜。

新加坡的社会保障制度建立于20世纪50年代。1953年通过公积金法案，1955年成立中央公积金局并颁布了《中央公积金法》。建立中央公积金旨在为雇员在退休时或不能工作时介供经济上的保险。经过40多年的运作，中央公积金制度已成为新加坡全民社会保障制度。范围不仅包括社会保障范围，还涉及住

房、保健、教育、投资等方面。目前，新加坡有85%以上的大发展都加入了中央公积金。

新加坡的中央公积金是政府、雇主和雇员共同参与的强制性储蓄性保险。按公积金法规定，凡工薪收入者，无论是公务员、职员，都要参加中央公积金计划，向中央公积金局（Central Privadent Fund,简称CPF）按归足额缴纳公积金，连个体商贩也要参加该计划。公积金由雇主和雇员共同缴纳。对于55岁以下的雇员，缴费率为30%，雇主负担10%，雇员55岁至60岁的雇员，总缴费率为16.5%，60岁至65岁的雇员，总缴费率为9.5%，65岁以上的为7%。CPF成员的缴费存款免征个人所得税、遗产税。参加中央公积金的成员都有三个账户：普遍账户（special account）。

普通账户金额占公积金的75%，可用于购房、养老金，也可用于其他保险及投资等。按规定，成员可以用公积金的存款投资于股票和证券，该股票和证券是中央公积金局经有关专家推存且认为风险较低的，投资所得的红利和利息计入本人账户，以作为养老基金，退休后才可以使用。

保健账户占公积金的15%，主要用于为自己以及作为新加坡公民或永久居民的配偶、子女、父母和祖父母支付住院或门诊费用。

特别账户占公积金的10%，主要用于老年生活费和特别急需之用。成员到55岁可以一次性提取。

新加破的社会保障制度有以下几个特点：第一，该制度是以家庭为中心构建，政府起了重要的引导作用。新加坡十分重视家庭在社会保障中的作用，中央公积金的建立，也特别强调以家庭为中心，维持社会稳定和经济发展。第二，建立了完全积累式的个人账户制度，强调社会保障的激励机制。第三，注重中央公积金投资安全。为保证中央公积金的运营，新加坡政府规定，中央公积金结余的99%用于购买国债，政府再以这部分资金改善人们的住房和其他公益事业。这样，既保证了保险基金的安全性，又有利于发挥保险基金的功能。

新加坡的中央公积金计划完全是个人账户式的，没有任何形式的统筹，因此从本质上说属于基金制，与欧美国家的社会保障制度出本质上有很大大差异，特别是因其不具备社会再分配的功能，因而长期以来备受许多经济学家的责难。一些低收入者或年轻人在相当长的时间内难以积累到足以满足购房的存款额，难以享受中央公积金带来的利益，从而形成待遇关别悬殊、贫富不均的现象。有的经济学家提出这种制度的设置存在着一个反帕累托效率的发放主入再分配，即工资越高的雇员，从雇主缴费中得到的福利的增加值大于工资较低的雇员。这样会造成新的不公平，因此这种制度的设置不能很好地体现社会保障的功能。而且，较高的缴费率加重了企业的负担，削弱了新加坡企业在国际市场上的竞争力。但赞同新加坡模式的人认为，没有一种制度的安排是完全公平的，现收现付的模式表面上只是一种形式上的公平而非实质上的公平。社会保障制度中同样要考虑公平和效率的关系，社会收入的再分配功能不是社会保障的最根本的和惟一的功能，再分配可以通过税收的方式来实现，也可通过社会保障中的其他形式来实现。

第二篇：根据多年来从事变电运行管理工作的经验表明

根据多年来从事变电运行管理工作的经验表明。农村电力系统的雷害事故约占整个电力系统全部雷害事故的80％以上，特别是山区更为严重，可达90％以上。因此，农网改造中必须强调农村电力网的防雷保护工作，这样才能保证安全供电，提高农村电力网的供电可靠性。高压侧安装避霄器

农村电力网改造过程中，对于配电变压器10kV侧应装设金属氧化物避雷器，要求越靠近变压器安装，保护效果越好，一般要求装设在跌落熔断器内侧。必须使避雷器的残压小于配电变压器的耐压，才有效地对配电变压器起到保护作用。避雷器的接地端点应直接接在配电变压器的金属外壳上。不允许将避雷器经引下线自行独立接地。

这是因为避雷器的残压只有17kV～50kV。即其冲击下的等值电阻不过为3．4Ω～10Ω。但是一个独立接地的接地电阻可能为10Ω左右，农村山区甚至为更大，那么，当雷电流流过时电位可能比较高，若是避雷器独立接地，则这两者是叠加后再加到变压器上的，可能导致变压器绝缘损坏。若是将避雷器接地端点直接接在变压器金属外壳上，则电位就不作用在变压器的绝缘上，于是变压器的绝缘就比较安全了。但这时变压器金属外壳的电位将很高（等于IR），可能发生由变压器金属外壳向低压侧的逆变电压，故此必须将低压侧的中性点也连接在变压器的金属外壳上。

这种接法叫三点（高压避雷器的接地端点、低压绕组的中性点、以及变压器的金属外壳）联合接地。当变压器容量在100kVA及以上时，接地电阻应尽可能降低到4Ω以下；当变压器容量小于100kVA时，接地电阻达到10Ω以下即可。当三点连接在一起接地时，高压侧落雷，避雷器放电时，变压器绝缘上所承受的即是避雷器的残压，而接地装置上的电压降并没有作用在变压器的绝缘上，这样对变压器保护是有利的，能减少高低压绕组间的高压绕组对变压器金属外壳之间发生绝缘击穿的危险。为了防止变压器低压侧中性点电位瞬间升高对用户安全的影响，可以在靠近用户的地方加装辅助接地线（重复接地）。

这样保护的变压器在运行中还会有一些雷害事故。这是由于一般配电变压器未在低压侧装设低压避雷器的缘故，这时不仅会发生低压侧的损坏，也会发生高压侧的损坏。其损坏机理有三：

（1）雷直击低压线路或低压线路遭受感应雷，使低压侧绝缘损坏。

（2）低压侧受雷击使高压侧绝缘损坏，这是因为此时通过电磁耦合，在高压侧绕组也会出现与变压器变比成正比的过电压（正变换过程），由于高压侧绝缘的裕度比低压侧小，所以可能造成高压侧绝缘损坏。

（3）雷直击高压线路或高压线路遭受感应雷，此时避雷器动作，在接地电阻上产生压降。这一压降将作用在低压侧中性点上，而低压侧出线，此时相当于经导线波阻接地，因此接地线上产生的高电位的绝大部分都加在低压侧出线上了。2 同时在低压侧安装避霄器

为了解决以上问题，可以在低压侧加装低压避雷器。有了低压避雷器，就能限制出现在低压绕组两端的过电压值，一般能在正、反变换过程中保护高压绕组。特别是在高海拔地区，雷电多半在半山坡中活动，有时比电力线路还低，运行中往往由于低压侧落雷或反变换波的影响，容易造成配电变压器的绝缘击穿事故，所以农村山区的配电变压器在设计中和安装施工中，要求在配电变压器低压出线侧安装一组击穿保险器或低压避雷器，用来保护变压器的次级绕组，还能保护当过电压波及低压绕组时，不致使高压绕组绝缘损坏。

可见，在低压侧装设低压避雷器或击穿保险器是必要的，特别是在农村多雷地区更为重要。在运行中的配电变压器有时遭到雷击后，变压器内匝间绝缘击穿只是局部放电，但还能勉强继续运行，过一段时间后故障扩大，被迫停止运行。这就是在雷雨时变压器绝缘局部被击穿，而在良好晴朗的天气中故障扩大后导致的事故，往往容易给人造成错觉，认为并非由于雷击损坏

避雷器的选择与安装

详细介绍：

雷鸣闪电，是常见的自然现象。由于社会经济的发展，一方面高楼林立，且越来越高，使地面与雷云之间的距离缩短；另方面，工厂、汽车等排出的废气越来越多，污染了空气，使空气中的微粒增加，既利于雷云的形成，也利于雷电流的传导。所以，多雷的珠江三角洲，雷越来越多、越来越强、越来越低，给人们的生产和生活带来极大的威胁。每年因雷击造成的建筑物或设备的损坏越来越严重。不少单位、家庭都遭受雷电的威胁和侵袭，使人们逐步意识到防雷的重要性。雷电灾害分直击雷和感应雷两种，建筑物上安装符合要求的避雷针(带)，能比较有效地防止直击雷的侵害。感应雷害是避雷针(带)所不能防御的。感应雷侵害的范围广，它不管建筑物的高矮，只要有电源线或讯号线引入的地方，数公里以外产生雷电，都有可能受到感应，使设备遭受损坏。

在电力配电线路中，常用的避雷器有：阀型避雷器、管型避雷器、氧化锌避雷器等，低压配电系统提倡选用低压氧化锌避雷器。氧化锌阀片在正常运行电压下，阀片的电阻很高，仅可通过微安级的泄漏电流。但在强大的雷电流通过时，却呈现很低的电阻，使其迅速泄入大地，实现限压分流的目的。阀片上的残压几乎不随通过电流的大小而变化，时常维持在小于被保护电器的冲击试验电压，使设备的绝缘得到保护，雷电流过后又恢复到原绝缘状态。

氧化锌避雷器具有优异的非线性伏安特性，残压随冲击电流波头时间的变化特性平稳，陡波响应特性好，没有间隙击穿特性和灭弧问题。其电阻片单位体积吸收能量大，还可以并联使用，所以在保护超高压长距离输电系统和大容量电容器组特别有利。对于低压配电网的保护也很适合，是低压配电网的主要保护措施。

在避雷器使用前，都应该对其有关技术参数进行测量，以确保避雷器安装质量。1 绝缘电阻的测量

对35kV及以下氧化锌避雷器用2500V兆欧表摇测，每节的绝缘电阻应不低于1000MΩ。

进口氧化锌避雷器每节的绝缘电阻一般按厂家的标准。如日本明电舍规定：对ZSE－C2Z型294kV氧化锌避雷器应使用1000V兆欧表，绝缘电阻不低于2000MΩ。2 测量直流和泄漏电流

测量直流电压U1mA及75％U1mA电压下的泄漏电流，目的是为了检查其非线性特性及绝缘性能。

U1mA为试品通过1mA直流时，被试避雷器两端的电压值。《规程》规定：1mA电压值U1mA与初始值比较，变化应不大于±5％。0.75U1mA电压下的泄漏电流应不大于50μA。也就是说，在电压降低25％时，合格的氧化锌避雷器的泄漏电流大幅度降低，从1000μA降至50μA以下。

若U1mA电压下降或0.75U1mA下泄漏电流明显增大，就可能是避雷器阀片受潮老化或瓷质有裂纹。测量时，为防止表面泄漏电流的影响，应将瓷套表面擦净或加屏蔽措施，并注意气候的影响。一般氧化锌阀片U1mA的温度系数约为(0.05～0.17)％／℃，即温度每增高10℃，U1mA约降低1％，必要时可进行换算。3 运行电压下交流泄漏电流测量

用LCD－4型检测仪可以测得运行电压下避雷器的泄漏电流(全电流)及其有功分量(阻性电流)和无功分量(容性电流)、功率损耗Px等。

试验研究表明：当氧化锌避雷器阀片受潮或老化时，阻性电流幅值增加很快，因此监测阻性电流可以有效地监测避雷器绝缘状况。

《规程》规定：当泄漏电流有功分量增加到2倍初始值时，应停电进行检查。国内有些单位自己制定了某些判断标准，如有的单位规定，当330kV氧化锌避雷器的阻性电流峰值超过0.3mA、110～220kV，氧化锌避雷器的阻性电流峰值超过0.2mA或测量值较初始值明显增加时，应进行停电试验，以判断绝缘优劣。

低压架空线路分布很广，尤其在多雷区单独架设的低压线路，很容易受到雷击。同时，低压架空线直接引入用户时，低压设备绝缘水平很低，人们接触的机会又多，因此必须考虑雷电沿着低压线侵入屋内的防雷保护措施。其具体措施如下：

(1)3～10kV Y／Y或Y／Y接线的配电变压器，宜在低压侧装一组阀型避雷器或保护间隙。变压器低压侧为中性点不接地的情况，应在中性点处装设击穿保险器；

(2)对于重要用户，宜在低压线路引入室内前50m处，安装一组低压避雷器，入室后再装一组低压避雷器；

(3)对于一般用户，可在低压进线第一支持物处，装一组低压避雷器或击穿保险器，亦可将接户线的绝缘子铁脚接地，其工频接地电阻不应超过30Ω；

(4)对于易受雷击的地段，直接与架空线路相连接的电动机或电度表，宜加装低压避雷器或间隙保护，间隙距离可采用1.5～2mm，也可以采用通讯设备上用的500V放电间隙保护。

电源避雷器原则上与负载并联，目的是把雷电电压峰值限制在电器可以承受的范围内。在比较筛选合格的避雷器后，在安装时还应考虑线路敷设和接地处理问题。根据保护对象，对雷电压敏感情况，适度考虑屏蔽处理。屏蔽是指利用各种屏蔽体来阻挡、衰减施加在电子设备上的电磁干扰和过电压能量。屏蔽可以大到整栋楼层，小到设备机房、电缆线等。测量结果表明：电缆屏蔽一端接地，可将高频干扰电压降低一个数量级，屏蔽两端接地，可降低两个数量级。因此，屏蔽处理是线路敷设和避雷器安装必不可少的一项内容。

避雷器安装后，必须提供良好的接地装置，使雷电流迅速流向大地。对于通信系统的直接接地，计算机网络系统的逻辑接地，与电源的工作接地、安全接地应该作等电位处理

第三篇：桂林驾校表明流程

桂林驾驶员培训报名基本流程

(一)体检

体检项目：身高、视力、辨色力、听力、是否残疾等。（可吃早餐）

体检医院：桂林市医学院附属医院、临桂县人民医院、桂林市第二人民医院、桂林市妇女儿童医院、桂林市人民医院、桂林市中西医结合医院、桂林中医医院、桂林市中医医院、第五人民医院等。

体检费用：自费（19元）体检完后把体检表体检发票保留好，去体检时一定要告诉医生是学车体检的，告知医生培训车型。

体检期限：学车体检三个月以内有效、如三个月内未通过科目一，三个月后则需要重新体检才可考试），所以最好在有效期内通过科目一考试。(二)报名

报名需要带的证件（本地户口）：身份证原件、复印件正反面2份、体检表体检发票。

报名需要带的证件（外地户口）：身份证原件、居住证明、身份证复印件3份正反面、体检表体检发票。（如需要学校代办居住证交……元代办费即可）(三)交费

培训预约基本流程

1、学员可以采用来校预约、电话预约等预约方式。

2、学员应提前约定自己的训练时间，约定时间至少需提前1小时。

3、学员可以预约培训时间、教练员和训练科目等。

4、学员因故需要取消预约训练，至少提前三小时取消。如果要取消早上八点半到十一点半的必须在前一天取消。不提前取消、迟到、旷课、早退的，按所占用时间的50%收取费用。

5、学员预约培训学时不能超出训练卡内学时；当您的卡内余时不足时请及时带上您的学员IC卡到报名大厅缴费处充值，以免影响您的训练。

6、预约电话：领卡后第一次预约先打调度电话：…………（安排教练，报身份证号预约练车），安排好教练后，即可进行预约练车，预约电话：………… 发车地点：进学校大门前右边培训中心办公室侯车点等车。练车场：从学校前往大圩方向——桂磨大桥左下方。

7、学员上车使用IC卡计时训练，务必记住带训练卡，开始训练请插卡签到，训练结束请插卡签退，请遵从教练操作。

8、请您按学校安排发车时间选择合适您的车次前往训练场地，学校到训练场约半小时，也可自行乘9路车前往。

注：预约练车时间，只可以预约3天以内的练车时间（含当天）。

第四篇：表明爱意的句子

表明爱意的句子

1、有种思念叫、只能意会，不能言传。

2、女人是本书，当你看了里面的内容就会心中一颤，想要探究的明明白白。你在多次翻阅后又能咋样 其实女人是一本永远也让你读不懂的书！

3、真爱是上帝单独赐予普天下芸芸众生的礼物。

4、感动天，感动地，你可知道我的情意。郎有情，妾有意，我俩一起拜天地。你织布，我耕地，今后的日子甜如蜜！

5、我知道寒流来到，你遭遇风霜。我知道如今的日子，你有太多的苦恼。我知道所有的语言，都无法安慰你的悲伤。只轻轻的告诉你，生活中会有美好！

6、我希望用我的手来抹平你的忧伤，我希望用我的柔情来温暖你的心房，我希望能牵着你的手去欣赏田园风光，我希望梦想的脚步能带着我腾跃飞翔！

7、我希望我是一阵风，那样我就能轻温你的酒窝。

8、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

9、那些未曾说出的想念，多么希望这种感觉，闭上双眼瞬间凝结，冷藏保鲜没有期限，只愿到下一个世纪再溶解。有种感动记忆都是关于你，这种爱不可代替。

10、一句问候填满青春，别人的话都听不见，岁月凝结在你的视线。

11、你在时你是一切，你不在时一切是你！

12、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

13、千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！

14、窗外雪花纷飞，向你敞开心扉，试问如此爱你，世上舍我其谁！

15、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

16、青梅竹马的心有灵犀，两小无猜的天真烂漫，红颜知己的温柔呵护，痴心恋人的蜜语甜言，亲密爱人的无悔付出，所有的爱情保证，都是我想给你的前世今生。

17、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

18、在午夜里总是一个人躺在冷冰冰的床上无法入眠，好怀念你温暖的怀抱，还有你温柔的声音，发现没有你的日子里天总是灰色的，亲爱的，如果我愿意为你洗衣，为你做清晨的早餐，那么，你愿意陪我吗 那怕没有任何的诺言，只要你能陪我入眠，我就心甘情愿了，好吗？

19、想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温馨。

20、世上最遥远的距离不是生与死 而是我站在你面前你不知道我爱你。

21、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

22、永远都不要停止微笑，即使在你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

23、遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。

24、不要等到失去了才知道可贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。

25、有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。

26、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言！

27、光看到了阳光明媚鲜花怒放，寒风来临却无力为你遮挡。是我把你迷惑让你迷茫，如果你能忘记那就将我遗弃。千言万语只能说对不起！

28、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

29、你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

30、爱情战胜一切。爱情没有寿命，没有极限，不会死亡。

31、想念一个人最糟糕的方式就是坐在他身旁，而知道你不能拥有他。

32、鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水里。水说：我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

33、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

34、没有你？我将是一个没有目的的灵魂；没有你？我的情感将没有了根基；我将是一张没有表情的脸；一颗停止跳动的心；没有你在我身边；我只是一束没有热量的火焰。

35、等你，在寂寞的夜里，想你的微笑，望你的莲香，念你的呼吸，虽然只能在梦中邂逅，不敢正视你的眼神还是让我不离放弃。

36、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。

37、我想时刻都清楚你在干什么，想什么。因为，我只对你感兴趣。

第五篇：行为心理学研究表明

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。

习惯的形成大致分三个阶段。

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经

胡渊(384489923)15:34:44

中学生良好学习习惯的养成教育：

一、什么是学习习惯

所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。

胡渊(384489923)15:38:09

中学生必须养成哪些良好的学习习惯？

1.尊重与欣赏老师的习惯

2.自学预习的习惯

3心上课的习惯

4真观察，积极思考的习惯

5.善于提问的习惯

6磋琢磨的习惯

7独立作业的习惯

8细审题的习惯

9.练后反思的习惯

10归纳的习惯

11.整理错题集的习惯

12.客观评价的习惯