2013.1.21周一例会讲话内容 25篇

第一篇：2013.1.21周一例会讲话内容 2

2013年1月21日周一例会张总讲话（片断）

强调了很长时间的“四化”建设，“两抓一带”，四个加强仍不到位，夜班的产量应大于白班，如何落实？

1、本部门有核心凝聚力吗？

2、本部门有骨干吗？

3、你遇到事的时候，本部门人员捧场吗？

4、你在与不在，本部门人员表现一样吗？本部门人员为你分忧解难吗？

5、用人任人唯贤了吗？

6、你做人做事员工服气吗？

7、你在管理上用的精力心思够了吗？

8、本部门管理存在失控吗？

9、本部门人员令行禁止吗？

10、公司制度在本部门难以推进执行吗？

11、各车间办公室发挥作用了吗？

12、公司要求的管理思路有记录吗？

13、消化了吗？

14、落地了吗？

15、各部门沟通协调顺畅吗？

16、本部门存在推诿扯皮吗？

17、有山头现象吗？

18、部门有内耗吗？内耗多吗?

19、会议精神传达了吗？

20、等靠拖挨推占了几项？

21、公心大于私心吗？

22、本位主义与大局观念的关系摆正了吗？

23、你为你上一级分忧解难了吗？

24、分内工作积极努力完成了吗？

25、本部门人员思想境界上升了吗？

26、你的工作作风改变了吗？

27、你有危机感吗？

28、混吃等死了吗？

29、固步自封，小富即安了吗？

30、认清公司目前的形势了吗？

31、能跟上发展吗？

32、你单位的节能挖潜工作怎么样？

33、浪费多吗？

第二篇：校周会讲话稿2范文

第2周校周会讲话稿

2012-2-20

松木塘中学

教务处

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好;

春回大地，万物复苏。度过喜悦、祥和、幸福的寒假，踏着春天的脚步，迎着绵绵的细雨，带着新的心情、新的希望、新的目标我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。开学有1周了，学校工作走上了正轨，我们的老师、同学们连续工作、学习7、8天，辛苦了。在此，我谨代表学校向全体同学表示亲切的问候！向全体教职工致以崇高的敬意！祝大家工作顺利！

回首过去的一年，经过全校师生的共同努力，学校方方面面都取得了可喜的成绩回顾上期，我校涌现了一大批教学上认真负责，并取得良好教学效果的老师，一大批学习刻苦，成绩优异的同学，在期末全镇统考中，胡素群老师、李萌老师所教的一年级语文、数学；刘辉、莫方圆老师所教的二年级语文、数学；刘建新老师所教的五年级品社；彭叶辉老师所教的七年级英语；苏进民老师所教的八年级语文，刘杰芳老师所教的八年级政治、九年级政治；张继业老师所教的八年级历史、刘如老师所教的八年级地理、曹伟老师所教的八年级物理；刘正安老师所教的九年级数学位居全镇第一。还有大部分科目相比上上期成绩有大幅度上升。在这里我代表学校表示祝贺，和衷心的感谢。对取得优异成绩的老师、同学学校将予以表彰奖励。这些成绩的取得凝聚了我们全体师生的努力和付出，是我们勤奋好学、忘我工作、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。老师们、同学们，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新的一年，我们任重而道远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强。

春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。我们经过寒假的休息和调整，体力得到了恢复，视野得到了开阔，知识得到了补充，精力将更加充沛，斗志将更加高昂。

新学期我们面临新的机遇与新挑战，从开学一段的情况来看，我们的老师是敬业的、甘于奉献的，从开学的第一天起，全身心投入到了教育教学工作之中，工作勇挑重担，支持学校工作，服从学校分配，按部就班，毫无怨言，以学校工作为重，不计个人得失，绝大部分同学都能收拢心身，按时到校，认真学习。俗话说：“良好的开端等于成功的一半”。“一份耕耘，一份收获”。成功的结果来源于点滴的过程。怎样争取新学期有一个良好的开端，在这里，我向全体老师及同学们提几点建议：（要求）

首先在新学期送给教师们 四个字，“四会”“五气”，与大家共勉：

在今后的日子里，希望大家在“四会”上多做点文章，即：会做人；会做事；会生活；会思考。

会做人，生存的前提。一个宽容的人，大度的人，不怕忙碌的，懂得欣赏别人，为自己喝彩同时也会为别人喝彩的人，一定是个成熟而快乐的人。

会做事，业务能力好是生存的基础。多学习，多充电，多吸收（海绵一样），多实践，把职业当成事业来做，体会享受工作的乐趣，体验生命的过程，体验中享受生命的价值，做一个真正的文化人，一个传播文化的使者。

会生活，多一点“亲情”意识，多一点“健康”意识；健康是人生最大的财富，希望大家有自觉多锻炼的意识，加强锻炼。因为最好的医生是自己；最好的药物是时间；最好的心情是宁静；最好的运动是步行。希望大家人人健康，家家和睦，这样才有更好 的身体，有更快乐的心境投身于工作之中。

会思考：君子一日三省，才可神名自得，圣心备焉。生活离不开思考，思考带来进步，思考带来收获，有思考才能成熟。

强调“五个气”：

第一，正气。作为一名人民教师，作为学生楷模的教师，一定要有浩然正气； 第二，朝气。谨防未老先衰；尤其是对我们年轻的教师来说，对任何事情都要永远充满无限的激情；年长的教师也要永抱教育的年轻心态，老骥伏枥，志在千里。

第三，灵气。也就是要求我们教师和教育管理者要有主动性，创造性； 第四，大气。要求我们教师要有开阔的胸襟，做人不能太“精”，太斤斤计较； 第五，书卷气。腹有诗书气自华，多学习，多探索，不断充实自我，完善自我。“认真做事能把每件事做对，用心作事才能把每件事做好”希望我们每一位教师都能认真把每个人的每件事做对做好。庸者失去机遇，弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者利用机遇。

以上“四会”“五气”算是我新学期送给大家的寄语，与大家共勉。

老师们，让我们共同拥有思想与智慧、提升境界与追求、倾注激情与执着。其次我想对同学们说：

第一，将快乐学习视为搞好学习的前提，把学习当成人生的乐趣。

一个人成功与否，决定的因素很多。作为学生的成功最根本的是学习。学习要快乐学习，要快乐思考，综合起来，才会有创新。快乐学习，抓紧时间读书。一边读书，一边思考，让自己的大脑活跃起来，丰富起来。用前人的经验来充实自己，先学习前人，然后发展前人，最后才有自己的发现和创造。快乐学习，在不断的学习中发现、研究和创新，才能使自己更加聪明起来。才能为日后走向社会、融入社会、服务社会，打下宽厚扎实的基础。更重要的是，快乐学习，可以在学习中解除自己的疑惑，在学习中增长见识，获取更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，让自己更有智慧，从而实现自己的理想。

第二、将学习态度视为搞好学业的关键，学业成功的过程离不开勤奋、认真、刻苦和信心。

同学们，你们正处在打基础的阶段，希望你们严格遵守学校的规章制度，养成认真听课的好习惯。课堂上的听与老师的讲能做到步调一致，积极思考和举手发言是认真听课的主要表现。要把课堂当成提高成绩的主渠道。要养成不懂就问、敢于质疑的好习惯。教师在课堂上讲的知识由于基础不一会有一些学生听不懂和不会做题，请你及时向身边的同学或老师请教，千万不要将问题积累起来，如果一个学生长期将问题积累起来，不知道去请教，那么这些问题将会成为你们背上沉重包袱。学问学问要学要问，请同学们大胆提问大胆质疑，只有这样才能把知识学好，学业才会成功。

初三的同学们，这个学期，进入百米冲刺阶段，很快就要结束新课进入复习阶段，同学们一是要学会复习，《论语》中讲的好：温故而知新。要学会抓紧时间复习，用在校时间或在课余时间见缝插针式地进行，根据遗忘曲线规律，及时复习的效果是很理想的。二是复习要回归课本，离开课本是不行的，课内知识与课外知识是源和流的关系，无源不流，当今考题，纷繁变化，层出不穷，但万变不离其宗，各种试题无不是对课本精华的演绎和阐发。课本上教的技能方法是最基本的、最通用的、最精炼的，当然也最值得我们去开采和提炼，课本上的知识和方法掌握好了，可以以少胜多，以不变应万变。

初三的同学们，再有一百二十天就要参加中考，此时的你们，汇集着学校和家庭期待的目光;承载着老师和父母的梦想，也承担着压力。我希望你们坚定信心，科学安排，调整心态，奋力超越。横下一条心，苦读一百二十天，宁可掉下几斤肉，也要为自己的

人生理想而努力。要记住：成功就是一连串的奋斗，不能放弃，放弃就意味着失败。你们要用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，要记住：别人勤奋时就是我们学习的楷模，别人懒惰时就是我们超越的机会。苦战一百二十天，终生不悔，喜迎六月，一生无憾。

其它年级的同学们，你们正处在知识学习升华的阶段，一定会遇到很多困难，应该做好充分的心理准备。要有信心，信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心。信心是成功的保障。如果你感觉自己上学期在学习等各方面表现的都不错，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现上学期自己有好多不足或遇到很多困难的话，千万不要灰心丧气。困难是人生中不可缺少的一部分，有的人在困难面前意志坚强，信心百倍，有的人则畏缩不前，失去进取的勇气。如何面对困难的态度决定着一个人是成功还是失败的关键。美国发明大王爱迪生发明蓄电池的实验，到一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”可见，自信是人生潜能最有力的控制者，一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，一个人对自己都没有自信，那才是真正的失败，同学们请记住：酸甜苦辣都有营养，成功和失败都是收获。

第三，将学校视为健康成长的乐园，创设一个优美的环境，人人讲文明、人人爱校

“诚于心而行于外”，每寸校园都代表学校面貌，每个班级都是学校的缩影，每个同学都代表学校的形象。校园就是我们的家，文明校园要靠我们大家。关心学校，是我们的职责；爱护学校，是我们的义务；热爱学校，是我们的心声。我们要大力提倡“爱校教育”、“文明教育”，做到校园讲文明：即文明用语，文明行路、文明着装、文明用餐。文明素质展现在我们的一点一滴、一言一行中，文明的具体表现在校园里见到老师、来宾、家长主动问好，我们每一位同学管住自己的口，不闹矛盾，不说粗话、不随地吐痰；管住自己的手，不打架斗殴，不乱扔垃圾，多弯弯腰，随手捡起一张废纸。我们全体师生应上下一心、齐心协力努力创建成一个管理严、校风正、学风好、教风勤的学校，从而得到家长的认可、社会赞誉，希望每位同学人人文明守礼，人人心理健康，人人争做全面发展的学生。

本周工作，1、老师们要严格按常规工作要求，制定好各项计划，备好课，阅好卷等，2、班主任要检查好学生假期作业，以迎接中心校及县局的开学工作检查。学校开学工作检查定于星期一下午。

3、小学部在今天第七节课，初中部在地八节课进行大扫除，包括教室、寝室、环境区；

4、办公室在今天出好预防流感宣传栏、总务处要完善各项卫生制度，星期二教育局将对我校进行卫生工作大检查。

4、各班要完善班级管理工作（晨检午检记载、流感防控宣传、学习、纪侓、卫生、就餐、两课两操、文明礼仪。。。）

老师们，同学们：2012年将是学校奋蹄前行的一年，我们全体师生必须站得更高、看得更远、做得更好，必须师生上下齐心，共同努力，创造新成绩，使学校更有活力，更有实力，更有质量，更有影响。

最后，祝同学们，快乐学习、学习进步、幸福成长！

祝老师们在新的学期里身体健康、工作愉快、生活幸福！

谢谢大家！

第三篇：Gamesa周会内容汇报0609

Gamesa周会内容汇报

公司领导：

本周一开会后有以下内容需要向公司汇报：

1． 焊工证问题让gamesa很不满意：原来是答应人家5月20号来证却没来，后来又说是6月9日来证又没来，不知道真正来的时间，综合部陈仁杰现在也说不上来，怎么跟gamesa交代时间？？？请公司领导过问一下！

2． 现场用手弧焊定位点焊，但没焊评，冯娟、田工必须让焊接工艺人员搞好工艺评定且完成不合格报告--NCR2087

3． 装配标识错误的1-01T1、1-01T3两段应写个通知汇报客户---需刘志强完成。

4． NCR2084 法兰凹坑返修必须在6月13日前完成！---得吴总安排！(关于手持硬度计问题刘志强协调)

5．6． NCR2086筒体错边返修要求6月15日前必须关闭！粗糙度仪、手摇湿度计要求油漆供应商必须提供给我们，且应是检定过的，否则我们这个工程田工不让喷漆！

7．以上内容需要公司领导必须引起重视！要不然发货计划6月20号1套，之后每2天1套怎么完成？

品管部

2014．6．9 打砂房什么时间结束？旋转喷漆工装什么时候用？

第四篇：周会会议内容_每周例会内容范本

周例会是在短周期内进行工作布置与总结的会议形式，很多公司都会开例会。下面是小编为你整理的周会会议内容范文，希望对你有用!

周会会议内容范文篇1

会议部门： 研发中心-平台组

会议内容： 研发中心-平台组周例会

记录人： ___ 会议主持： ___

会议地点： ___ 审 查： 会议日期： ___

出席人员： ___、__、___

一、会议议题

研发中心-平台组的各成员在这一周工作情况的汇报与总结。

二、工作汇报

吕灶树：开发平台V2.0软件、资源中心V2.0软件、产品货架V1.0软件三款软件结项前的准备工作。

余文聪：MINI2.5一体化教学平台需求：课程包结构、教学流程、课程要素等讨论;MINI2.5一体化教学平台的项目章程编写。

张盼盼：开发平台V2.0软件课程包结构清单信息录入;产品货架软件产品以及产品信息的整理;课程包出库。

周 琳：上汽帕萨特项目测试;上汽帕萨特项目操作手册的编写周例会会议记录范文周例会会议记录范文。

胡绍林：开发平台V2.0软件，课程包出库15单;上汽帕萨特项目测试。

苏龙峰：开发平台V2.0电子书移植功能;产品货架V1.0软件Bug修改;配合吕灶树、王云、余文

周 治：开发平台V2.0课程包移植功能;资源中心V2.0资源移植。

李宏伟：资源中心V2.0软件所提交的Bug修改

王 云：MINI2.5一体化教学平台需求：课程包结构、教学流程、课程要素、基础功能等讨论。王为武：发动机3D结构原理展示软件的原型、界面设计周例会会议记录范文默认。

丁天偎：熟悉练习项目界面、图标设计工作;帕萨特维修技术三维仿真实训系统后台界面图标设计。

三、待办事宜

四、问题讨论

无

五、会议总结

此次会议是自研发中心成立以来，平台组组织的第一次集体会议，会议上各成员对各自负责的近期工作都做了汇报。吕灶树阐述近期的工作重心。希望大家再接再厉，加油!

周会会议内容范文篇2

7月_日总经办周会会议记录

会议名称：关于上周工作总结及下周工作部署情况

时间：20__.07.01.17:30

地点：公司二楼会议室

主持人：总经理吴德亮 记录人：董事长助理林艳

参会人：总经理吴德亮，办公室主任高宗平，行政、工会专员李强，人事主管、工会主席张福妹，董事长助理林艳。共5人。

缺席人：行政主管马敏霞(去安检局汇报整改资料了)

会议内容：

吴总：都说一下自己上周的工作情况，高主任，你先说。

高主任：

1、组织后勤人员打扫办公区和卫生区卫生。

2、负责给办公区和厂区喷药。

3、和李强一起把警卫室后门的煤铲了。

人事主管张福妹：

1、和马主管、李强一起去员工宿舍检查。

2、跟董事长去员工宿舍抽查卫生、做饭及空调使用情况。没收了违规做饭宿舍的灶具。

3、在办公楼前后打扫卫生、擦玻璃。

4、继续招聘工作。

5、组织员工培训、考试，批阅考卷。

行政专员、工会主席李强：

1、负责日常采购事宜。

2、重新统计宿舍人数及床位数。

3、抽查空调的使用情况。

吴总：下周的工作安排

1、月计划安全总结由高主任负责，我配合，下周五前完成。小院暂时先去前厅做接待。

2、以后员工的离职申请表人事办存一备份，以便于掌握员工的流失量。

3、每人写一份月度总结，星期一交。张福妹这块要写清楚六月招聘员工，离职员工数量及培训次数。

4、安全月生产活动总结(包括培训方案、图片和小结)，由张福妹负责整理材料，然后交给高主任。

5、跟小裴沟通下，问问照相机数据线和安全员证都搁哪儿了。

6、李强多和陈兴明沟通一下，他那有安全检查交接台账。高主任：

1、去车间统计技术工操作证等证件。李强、林艳、院金彬负责。

2、月计划安全总结6号前必须完成，之后再仔细核对一遍。

3、搜集3月至6月劳保出库单复印件。张福妹负责。

4、职工花名册、入职表，资料不全的，尽快完善。张福妹负责。会议结束。

周会会议内容范文篇3

时间：

地点： 小会议室

记录人：

参加人员：全体员工

主持人： 总经理

会议纪要：

一、上周例会落实情况：

累次例会所确定的需要一个时间段去完成的事项，截止到本周已经基本都到了完工的节点，大部分已经完成。但由于种种原因尚有社科院项目和魏善庄项目的劳务备案工作需要延期到本周四完成。另有新野项目竣工报道尚未发出。

二、本次例会确定事项：

1、办公室：

①鉴于分公司机关人员还不充足，事情还比较多，所以各部门在分工的同时更好注重加强合作。特别是市场部和办公室人员更是要随时化整为零，化零为整。张经理、王主任在与其它部门负责人沟通的基础上可以安排其它各部门人力办理事物，被安排人员要服从调配。

②鉴于各个领导都习惯把事情交由办公室办理，造成伟工作过于集中不堪重负，在这里对领导的安排工作也予以规范下：总经理有事可安排人员去做，吴书记有事尽量安排相应范围内的人员解决，李经理有事可安排其他人去完成。各个人员在完成领导交办事物的过程中，出于业务归属考虑，涉及到哪个部门仍由哪个部门负责。

③鉴于视频会议多为合同评审，所以此后明确所有视频会议的调试工作由市场部负责。

2、财务部：

①项目盘点：为了更好、更有效的防控风险，财务部从明天开始国开行项目的盘点工作，盘点其已经进入现场(或发生)的物资、材料、劳务等形成的价款。同时理清截止到春节，还要相应发生的数目。在此基础上，审核确定项目的资金使用计划(资金计划要考虑给节后复工预留充沛的资金)。(此项工作财务部务必要在本月30日前完成)

②抵扣手续：风林项目前段时间从甲方协议借款的1000万甲方已经全部抵扣完毕，需继续与甲方沟通把抵扣的手续取回。(责任部门：财务部)

③假发票问题：财务部要加强检查，发现劳务假发票要暂停付款，待问题妥善解决后在恢复支付(责任部门：财务部)。

④财务部门要查看历次周例会会议纪要，对于以前未落实到位的相关事项抓紧加以落实，要加强过程中的控制，进行跟踪、追击。财务工作很繁重，大家给予理解的同时财务部门要改进服务，正确看待别人的批评。财务部门至关重要，涉及到管控、涉及到营销、涉及到服务、涉及到大家的切身利益也关乎分公司生死存亡及健康发展的大问题。

3、市场部：

①其他项目协议的补充协议事宜要追踪好，坚决杜绝工程款体外循环的情况发生，吴经理已经与对方谈过，对其进行震慑，需要抓紧把承诺及补充协议弄好。

②研发项目：预计下周发标，需要高度重视，此项目涉及到分公司明年发展的问题，不能有任何闪失，志在必得。分公司领导全力支持，人员调配方面如有需要，可及时请示吴经理协调。(责任部门：市场部)

③鉴于目前咱们有两个比较大的项目，出现了大量以咱们公司名义签订的合同额，商务负责通知项目，由相应人员负责把关，把每一份以咱们名义签订的合同的单价和投标时相应价格比较，只要超出投标价，都必须有甲方签证或在相关手续。以后在评审合同时，必须要如实注明自己这方面把关的意见。

④以后联营项目在办理竣工结算退应急储备金时，法务合约专员均要梳理该项目以我方名义签订的合同款的支付情况、完结情况。理清后需要与财务核对，并出具书面签字。负责把此项新规定加入分公司的结算办理流程中。

5、吴经理的几点强调：

关于元旦联欢会的举办工作对办公室提出如下几点建议：

1)奖品：既要有趣味、创意(可去798或南锣鼓巷转转采买奖品)又要实用、有意义。

2)评委：建议确定好评委，可设一个投票箱由大家对节目进行品评，要将晚会举办成群众性的活动，而不是几个人的游戏，要充分体现群众互动性、全员参与性。

3)吴经理负责邀请公司领导来参加晚会。

对员工工作方法的建议：

建议大家准备一个工作记事本，对要做的工作列项记录，每完成一项工作划掉一条，好记性不如烂笔头。

第四、总经理与大家一起学习分享了两篇小短文：

1)《九错一对也值》，鼓励号召全体员工尤其是新入职的学生，在开会时要积极发言，不要怕会说错话而不提意见、不发言，我们开周例会的目的是沟通，是解决问题，大家在提出问题的同时也在思考，思考便有所得。分公司的管理靠大家，希望大家要积极参与到公司的管理中来。

2)《营销高手会夸人》，文章告诉大家“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”的道理，平时在沟通的过程中要注意沟通的技巧、注意沟通的语气和腔调，注意说话沟通的方式和效果。希望大家平时要多看书、多学习，大家共勉、一起进步。

第五篇：第四周校周会讲话（本站推荐）

第四周校周会我爱我，呵护心灵晴空

松木塘中学教务处

老师、同学们，前几天，我在电视里看到两个发生在中小学生身上的惨痛故事，四川一初三学生用刀砍老师，河南三位小学女学生因没完成作业集体跳楼，说明我们中小学生在心理上存在问题。

今天周会讲的主题是心理健康教育，《我爱我，呵护心灵晴空》。

一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：

一、身体健康；

二、心理健康；

三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。自2000年起，每年的5月25日是心理健康节。“5•25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。说起自我，人一生最大的宝藏便是自我，最大的事业是如何经营自我。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。要实现自我，前提便是热爱自我。可是，我们每个人是否真正懂得爱自己呢？ 我爱我，第一要义便是树立一个健康的自我。健康并不局限于躯体的健康，心灵健康是“健康自我”的另一半定义。你相信吗？全球每五个孩子中，就有一个正面临心理问题的考验。据联合国儿童基金会公布的《世界儿童状况报告》中披露，全球存在心理问题的青少年约为20%。

生命中有许多不能承受之重，让年轻的心偶尔会在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容逃避。作为成长在二十一世纪的中国青少年，我们的心头也时常会遭遇“乌云”： 源自学习的心理压力或是考试焦虑；青春期的情绪化心理；与父母、老师、同学的冲突；学习生活中面临的挫折或困境……

我们能够驱散那些阴霾、重新拥抱晴空吗？是的，我们当然能！

如果你不曾了解过心理学，未尝关注过心理健康的话，你可以试着参加与心理成长有关的活动，去学习些相关知识，让心灵在知识的雨露中获得充分滋养；

如果你遇到不顺时总习惯于独自彷徨，心中有话却不知道该向谁讲，你可以试着走近老师，勇敢的敞开心扉，让老师倾听你心中的声响；

如果你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，如果你对和某人的相处感到沮丧，你可以试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光；

在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1．由学业带来的心理压力大。2．偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3．人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4．抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5．焦虑、心里烦躁不安。6．适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7．情绪忽高忽低极不稳定。8．心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不

稳定；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。

我认为中学生心理健康的标准应包括：

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。各位老师，让我们行动起来，为了营造和谐校园，关注学生成长，关注学生心理健康，让孩子们的心空永远晴朗明媚，让我们的付出与努力创造更多美好的青春图景；同学们，我们要快乐每一天、自信每一天、充实每一天。要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。让我们一起用“心”呵护心的健康！