面试着装要求[优秀范文5篇]

第一篇：面试着装要求

1、注意你的发型

参加面试首先跃入主考官眼帘的是你的头部，因此，发型的修整是有很大的讲究的。一般情况下，若不是去应聘模特儿之类艺术类的工作，发型还是传统和保守一些为好，既不要染成彩色，也不要过分前卫。总之，不要过分奇异是基本的要求，要有精心梳理的痕迹，但决不能有刻意“猎奇”的迹象。

不过，最值得提醒你的是决不能不修整头发，尤其是男士，头发很长时间未经修整，有的人甚至头上满是头屑，脏兮兮的只会令人生厌。还有就是鬓脚一定要修齐。假如有的求职者头发偏长蓬松很容易被风吹乱，可以适当喷洒一些定型水，以保持良好的发型。

2、无论男女都要注意的问题

不论男女，都以最安全--保守的传统的古典的形象最佳。

愿意的话，可以以此来设计自己的个人形象。

“安全”形象意指个人打扮和着装：

1）避免过多使用香水、花露水、刮面水。人们对气味的感觉很情绪化。你若把室内搞得气味很浓，就会被看成是令人讨厌的人或者最好也是很鲁莽的人。你也应该注意有些人对香水过敏并会导致发病，最重要的是会使考官生厌。

2）适当使用一点你喜欢的香水。稍有一点香水或花露水的气味能给人以愉快、清新、亮丽的感觉，记住只是稍有一点气味就够了。

3）如果你留胡子，要注意刮理整齐干净。但有的公司反对留胡子。你若担心的话，事先到公司看一下，了解这方面的情况。

不论你怎么认真地挑选服装、如何重视服装，但你若不能着装讲究而整洁也无济于事，而这正是考官要注意的问题。面试之前，不论男女的服装都应当洗干净，衬衫和外套应洗熨干净，略浆一下更好。服装不必是全新的，但必须完好无损。

无论如何也不能身带异味。面试会让你激动、出汗，因而就会有异味。面试之前可以洗个澡，当然也可用点除味剂。

3、女士的面试着装

女士比男士有更大的选择面试服装的余地，同时也承受着购买时装的经济压力。对于男士来说，只要服装完好，即使已穿了两三年也不会使人惊讶，而女士的面试服装必须与时代同步。无疑这种双重标准令人瞠目，但这是事实。

适合你的套装

套装适合于多数的白领面试场合，有一个好处，那就是你的套装不必完全模仿男装的两件套。尽管碳灰色套服加上白色的衬衫也许是最稳妥的组合，但是各种其他颜色的，单色的服装以及细条及柔和的方格呢都是可以令人接受的。

与男装相反，纯天然纤维织物也许并非是女装最明智的选择。用羊毛或亚麻编织的衣服容易起皱，所以可以考虑天然与合成纤维的混纺织物。底边离地面的高度因季节的改变而不同，性感的超短裙，并不适合办公室的工作。如果你选择一条比在社交场合所穿的裙子稍长的裙子，考官和你都会感觉更自在。

衬衫和颈部饰物

长袖衬衫是最理想的，而且最好在外衣的袖口外露出0．５厘米或1厘米，这是比较典型的职业和权威的象征。避免穿短袖衬衫，更不能不穿衬衫。

至于衬衫的面料，天然纤维最好，特别是纯棉布和真丝的。女士选择颜色的范围较广，但商界广泛接受的颜色是白色和淡兰色，还可选择浅蓝色或深蓝色。

简洁的样式最好，守旧的领子尽管有点严肃但能迎合保守的公司或企业的考官。

可随意带一条丝巾和你的服装相配。避免丝巾和衬衫一样或是大圆点的图案（小圆点的较好）。理想的办法是选择和你的服装相配的颜色、式样的真丝丝巾。

鞋跟和袜子

没有带子的高跟船型鞋是面试最稳妥的选择。避免穿过高的高跟鞋，不然走起路来会使你不自信，要选与你的套装及配饰相配的鞋。

至于袜子，关键是不要太显眼，穿颜色淡的或者肉色的。最好多带一双以防万一。

饰品

公文包还是钱包呢？可以带一个，不能两个都带。公文包要比钱包更显威信。

至于其他饰物，女性会选择腰带。腰带的质地、式样很多，只要和鞋相配即可。尽管蛇皮、鳄鱼皮、蜥蜴皮也许会吸引人，但是也许你面对的主考官是环保主义者，还没等你开口说话，你就失去了这份工作。

至于珠宝饰品，越少越好。结婚戒指、订婚戒指总是合适的，但要避免戴好几个戒指。同时，小巧的耳环十分令人接受。身体的其他部位千万不可佩带珠宝。戴一个好项链来突出你的套装没有什么不对的，但不要戴假珍珠或者华而不实的珠宝。手镯也是这样。不要佩戴刻有自己姓名的风骚的手镯和珠宝。许多考官发现风骚的手镯太“吸引人”或太幼稚。

4、男士的面试着装

一般来说，穿衣打扮是为给人留下可靠、礼貌的印象。不要让服饰的任何部分成为注意

或讨论的焦点（你，而不是你的服装成为面试的焦点）。

注意一：深色暗示着权威，深蓝色表达最高的权威。黑色当然算作深色，但穿黑色会使考官想起葬礼，不要穿黑色服装。

注意二：不要穿合成纤维织物。合成纤维一般有看起来比较便宜的光泽和纹理，虽然不一定便宜。而且不象天然纤维那样笔挺，容易长久保持身体气味。所以要求穿天然纤维的服装。

穿上衬衫

只穿长袖衬衫，白色或淡色为宜。不要穿带图案的或条纹衬衫。天然纤维衣料最好。由于棉布容易起皱，把衬衣送到专业干洗店，稍浆一下洗熨干净非常必要。

系上领带

不管怎样，领带是很重要的。选错了领带会使你那昂贵的衣服大打折扣，而合适的领带能使一般的服装看上去更好。

领带只有一种可接受的选择--真丝领带，亚麻的经常起皱，毛的太随便，合成纤维的不好打结，看上去又很便宜。

鞋和袜子

鞋：（深蓝色或灰色西服）只能穿黑色皮鞋，必须打好油，鞋跟要完好。

袜子：如果穿鞋面很低的皮鞋，就要特别注意选择袜子，颜色要和你的西装相配，长短合适，黑色或深灰色，一定不能穿白色袜子。

随身携带物品：手提公文箱或文件夹，手绢，皮带。

外国语学院学生会女生部

第二篇：面试着装要求

男士和女士在求职面试时着装以精干为主

求职面试时女士面试着装的选择

女士正装可以选择西服长裤，也可以选择西服套裙，但后者最为经典。那么什么样的女士正装款式比较好？试穿时的要点又是什么？……等等关于挑选女式正装时的疑问，在这里我们将为您一并解决。

挑选女士正装-三要素：

面试 礼仪 之款式：

选择正装的要点是：不追求流行时尚、不能太过显眼、穿着方便。不过最近除了正统的双扣西服，三扣西服也很受年轻人的欢迎。如果不是去金融行业之类的精英公司，穿三扣西服应该是完全没有问题的。面试礼仪之颜色：

正装西装的基本特点是单色的、深色的。藏青或者深灰色的素色西装最为合适，这两种颜色是正统的西装颜色，同时也会给面试官留下有安心感的良好印象。深色也有比较衬肤色的优点。锋锐中国建议购买的比率为藏青：灰色= 6：4。

面试礼仪之面料：

一般选择纯天然质地的面料，毛纺、亚麻、真丝等，讲究平整、滑润、柔软、悬垂、挺括，而且应当不起皱、不起毛、不起球。

挑选女士正装-试穿要点：

面试礼仪之肩宽

穿上试穿的西服以后，如果衣服的肩宽正好合身的话，整体的平衡感就能很好的体现出来了。另外还要检查背后会不会产生横向皱褶，如果有皱褶就表明衣服过紧。

面试礼仪之胸围

最为合身的胸围是留有一个拳头的宽松度。

面试礼仪之衣长

西装上身的长度应在胳膊自然下垂时，微微弯曲的手指第1、第2关节所到达的范围内。另外，从整体平衡来看，能遮挡住臀部也是衣长的一条标准。

袖长

袖管保持在遮住手腕的长度，会让西服看起来很棒。西服袖口处露出1-1.5cm的衬衫袖口为最佳。面试礼仪之腰围

西裤或裙子的腰围不要过紧，要留有手指可以伸进去的宽松度。但是如果腰围过大，看起来效果也会不好，这点需要注意

求职面试时男士面试着装的选择

一、男士面试礼仪选颜色

整体着装从上至下不能超过三种颜色，这样从线条整体上看会更流畅、更典雅、否则会显得杂乱而没有整体感。

二、男士面试礼仪选款式

男士穿戴不是必须很时尚或很流行，只要简洁大方，颜色沉稳，最主要的是上衣和裤子的搭配，一定要合理。如：休闲服装一定要与休闲类的服饰来搭配，整装也要讲究整体的统一，不要混着来组合。男士的身高和胖瘦，并不影响自己着装的品味和风格，身材矮小的男士也可以穿出自己的特点，只要上衣和裤子合身颜色搭配得当，不要穿过肥的衣服和过浅的颜色，就可以掩饰自己的不足，体现自己的风格。

锋锐中国讲座期间，中国就业咨询专家举得例子就很能看出男士选择的重要性

三、男士面试礼仪选西装 身材粗壮的男子最适合单排扣上装，但尺寸要合身，可以稍小些，这样能突出胸部的厚实，但要注意掩饰腹部，注意随时扣上纽扣。应选用深色衣料，避免用浅色衣料。使用背带代替皮带可以使裤子保持自然，腰部不显突出，且不会使裤腰滑落。尖长领的直条纹衬衫是最合适的，但要经济系领带，这样别人不会注意你的腰围。

四、男士面试礼仪选袜子

男士们常出的错误是一年四季穿白棉袜，即使西装革履出席正规场合。这个习惯要靠大力宣传国际通用的规范来改变－－男袜分成两大类－－深色的西装袜和浅色的纯棉休闲袜。白棉袜只用来配休闲服和便鞋。

第三篇：传媒专业面试着装要求

传媒专业面试着装要求

传媒专业考试时穿着服装：在考试的时候更注意考生服装的搭配，因为在镜头前的服装与日常穿着有所区别，考生必须注意。不要穿着奇装异服，不要过于追求个性打扮，女生的面妆不宜太浓，建议使用透明妆，男生可不化妆。服装的选择

穿秋装，不显臃肿，给人良好感觉。太休闲不好，评委会认为你不重视，太正式，又死板。。所以，两者结合，男女都可以穿休闲西装。男生不要牛仔裤，女生穿到膝盖的裙子。不要花纹，可以穿稍带跟的鞋子。

服装的选择对考生来说也是比较重要的。如果选择了与自己协调的服装，就能对自己的形象起烘托的作用，能增加自己语言表达的感染力，自信度。如果没有选对服装，不仅会干扰视听，分散受众的注意力，而且还会影响到自己的心理状态。

那么作为一名参加专业考试的考生，应该如何挑选服装呢？我们要遵循的最重要一个原则就是简洁大方的原则。只有符合这样要求的服饰，才能和播音员主持人的信息传播者的身份相符，才不至于失去自己本身的那份活力，那份青春。另外，就是要注意从以下的几个方面去参照选择：

（一）领型的选择

由于在专业考试的时候，一般采取的是站姿和坐姿，尤其是坐姿，那么被注意的部分就集中在上半身，而领型又是最靠近脸部的，具有很强的装饰性和修饰性。对一个人的形象有很大的影响作用。所以，在选择领型时，一定要根据自己的脸型和脖子来选择领型，起到美化和修正脸型的作用。

从脸型看：

圆脸型：不适合圆形领，也不适合方形领，前者会使得脸更圆，后者由于对比度太大而更突出了脸圆。所以最好选择“V”字领、“U”字领，对脸部起到拉长的效果，使圆脸从视觉上来说变得修长一些，缩短脸的横向比例。

长形脸：不适宜过低的方形或圆形或“V”的领型，否则会更加强脸的纵向感，最好选择开口高一些的圆形或船型领，以增加脸部的横向距离，显得圆润丰满一些。

倒三角脸型：不可选择“V”字领，这种线条向下的三角形领，会使脸的下部显得更窄，与上半部分形成更明显的对比，显得不协调。所以应尽量选择开口浅的方一些、宽一些或船型的领型，使较尖的脸型下部显得圆润柔和。

菱形脸：不宜选择桃心领、方形领、上翻的领型，否则会使颧骨变得更高、显得更宽。应该选择一字的或线条较平滑较舒展的领型，可以柔化脸部线条偏硬的感觉。

三角形脸：不宜选择“一”字形或方形的领型，否则会增加脸下部的宽度，使脸的上部显得更窄更尖，所以选择“U”形领款，就比较容易使脸型的线条显得柔和圆滑一些。

方形脸：不要选择“一”字形和方形的领型，否则会使脸型显得更加呆板和硬朗。适合选择开口稍低一些的“桃心”领，可以改变脸型过于方正、偏短的感觉。

从脖子来看：

脖颈细长：适合高翻的衬衫领、圆形领，对较长的脖子起到收缩的作用。还适合在脖子处系一条与服装颜色和谐搭配的小丝巾，不仅可以起到点缀的作用，还能美化修正细长的脖子。

脖颈短粗：适合V字形的领，领口偏大一些的，穿衬衫时最上面的2到3颗扣子最好不扣上，这样可以起到拉长、延伸的的作用。

（二）图案的选择

对服装图案的选择也是需要考生注意的问题。由于电视的扫描行数一般是625条，清晰度不高，细小、精巧的细节不容易被表现出来，所以，应该选择一些线条比较简单，清晰度高，颜色比较单一的花形图案，不要选择那些窄条纹、小细格、小碎花，或者由不同颜色形状组成的图案，这些在电视上显现出来都是比较模糊杂乱、晃眼的，使我们干净、简洁、端庄的形象大打折扣。

（三）颜色的选择

对服饰颜色的选择也是我们在形象设计上不可忽略的问题。由于考生在考试录像的过程中，是唯一出现在整个画面的人物形象，那么服饰的色彩又占到形象的很大一部分比例，所以，选对了和自己自身形象和谐的色彩，就能给自己的形象锦上添花，那么应该怎么来选择，怎么来搭配呢？下面给大家简单地介绍一下。

不同的色彩会带给人不同的心理感受，比如，红色会给人热情开朗、积极向上的感觉；粉色会给人浪漫、温和的感觉；橙色会给人健康、温暖、活跃的感觉；黄色会让人觉得充满活力，充满希望，生机勃勃；绿色会让人觉得清新自然、安全、愉快；蓝色会给人宁静、沉稳、知性的感觉；紫色是高贵、优雅、神秘的颜色；黑色显得端庄、严肃、执著；白色是纯洁、善良、天真的颜色；灰色是稳重、内敛的颜色。那么我们在选择色彩的时候就可以考虑一下它的象征意义，比如，我今天考试准备的是新闻的稿件，那么我就尽量选择沉稳一点，知性一些的颜色为主色调，像蓝色、灰色、紫色、白色、绿色这些颜色；如果准备的是生活类的节目，邪么可以选择温馨一些，柔和一些的颜色，比如粉色系列的颜色；如果准备的是少儿节目，那么就可以选择可爱一些，活泼一些的颜色为主色调，像黄色、橙色、粉色、红色、绿色；如果准备的是娱乐节目，可以选择活跃的、跳跃的颜色，搭配上对比度大一些的，有冲击力的，如橙色、黄色、红色等。

对颜色有了一定的了解，在选择的时候除了与节目本身的内容相契合，还要与自身的肤色相协调，这样才会让自己显得更健康、更有活力，否则颜色穿不对，会使自己看起来疲倦，气色不好，没精神。所以，平常要多观察自己是穿冷色系的颜色好看还是暖色系的颜色好看，请父母同学帮着看一看，找到自己最合适的颜色。若自己是带黄调的肌肤，也就是暖色系的肌肤，就适合穿暖色调；如果是带青色的肌肤，也就是冷色系的肌肤，就适合穿冷色系的衣服，跟自己协调是最重要的。

然后就要考虑怎样去搭配，简单又不易出错，比较保险的搭配方法是同一色相不同色调或者是不同色调同一色相。比如，用不同深浅的蓝色做搭配，或者用同一种明度和彩度的蓝色和红色搭配，显得稳重中不失活力。但要注意色彩搭配的比例适当，否则也会给人有些俗气的感觉。比如做新闻节目，外面穿一件藏蓝色的小西装，里面套一件玫瑰红的小背心，从衣领间露出一抹红色，显得动中有静、静中有动。比如，做生活类的节目，选择浅紫色的小外套配上浅蓝色的小衫，显得亲切柔和，非常具有亲和力。如果是做少儿节目，可以用绿色的衣服搭配黄色的裙子，或者是比较简洁、比较夸张图案配上花色中任意一种单色，显得活泼可爱。如果是做娱乐节目，搭配可以大胆一点，有些冲击力，但不要搞怪。比如，用橙色的体恤搭配蓝色的下装或者是紫色的上装搭配统一色调的黄色下装，对比度大一些，会使整个人显得活跃醒目。另外还有很多的搭配方法，比如用黑、白、灰这些无彩色搭配各种有彩色，都能很和谐耐看。所以平常可以多注意一下电视节目中播音员主持人的色彩款式的搭配，积累一些在镜头前穿着打扮的经验。

最后，我们还要考虑到电视摄像对色彩影响的因素。由于在灯光和摄像的综合作用下，一些材质光滑的面料，上镜后会显得颜色更浅，晃眼。有些纯度高的色彩会显得扎眼，经过灯光的照射。反射到人的脸部，对肤色的影响很大，会使人的整个面部都呈现那种色调。比如，穿颜色饱和度、明度高的黄色，会在镜头前让整个脸都呈现黄调。纯白色在光的作用下更白，与脸色形成强烈对比，使脸部发青显脏，所以尽量不要大面积地选择纯度高的颜色，以免影响到整个画面的和谐。

男生衣服颜色不求鲜艳，女生衣服颜色要求比较亮丽，但是不要过于花哨。建议不选黑色的，黑色的很沉闷，给评委压抑的感觉，除非你觉得你就是适合黑色，敢驾驭它。二试时候，稍微正式那么一点，毕竟需要上镜。上镜色有黑色，白色，桃红，米黄，浅绿。

不要穿的胖（一切物体在镜头前都是现实中的1.2倍）

不要穿带细条纹的衣服，在屏幕前会花掉。

大红色，大蓝色，直接不要考虑，容易造成镜头雪花。

第四篇：面试着装

毕业生面试着装决胜法

来源：北京青年报日期： 2010-12-01

每年入冬时节，都是应届毕业生四处实习、面试、找工作的求职旺季，衣着打扮在此时显得尤其重要。想想看，面试官无时无刻不在打量你的一举一动，格外留意你的诸多细节，而这些细节可能正是求职面试中需要特别注意的MATCH POINT。所以，我们给出一点小小的建议，希望即将挥别象牙塔的职场新鲜人，千万不要因为着装不当而与成功擦肩而过。很多人都认为正装是面试的首选，这个想法没错，正装的确让人显得成熟干练，但同时也让人看上去稍显呆板，况且也不是所有的单位都那么严肃，年轻有朝气的装扮可能更容易给人留下好印象。如同我们一直提倡的那样，着装要考虑时间、地点和场合，“见什么人穿什么衣服”。在面试装的选择上应当考虑所要面试的职业类型，不同类型的职业在面试装的款式选择、色彩搭配上也有所不同。

严肃级别：★★★★★

类型：机关单位、国/外企、金融机构、银行、律师

到这些比较严谨的工作单位面试，着装应稳重大方，以简洁利落的套装为主，能给人以职业、干练、成熟可信的印象。材质方面需要稍微考究一点，颜色以黑色、灰色、深蓝色以及求职单位的代表色为宜。当然套装不一定成套穿着，过于保守显得平庸，可以做同色系的深浅搭配或者相同颜色不同材质的搭配，打造与众不同的职业形象。建议女生把头发盘起来或扎成马尾，这样显得更为专业。

严肃级别：★★★★

类型：IT、公关公司

这些职业相对低调严谨，着装不要过分张扬，沉稳的装扮会给人信任的感觉，不妨选择休闲味道的西装或具备知性气质的针织衫+裤装，柔软的质地与流畅的线条相结合，能给面试官以清爽新鲜的感觉。如果想要更加脱颖而出，可以用些精致的小型饰品来搭配，比如腕表、项链、丝巾等等，让简单的服装也变得很有心思。

严肃级别：★★★

类型：媒体、广告公司

这些工作单位最需要看起来充满活力、积极勤奋，利落整齐的装扮可以显得你干劲十足，也在最短时间内赢得面试官的充分信任。穿什么不重要，廓形很重要，修身造型会更加有竞争力，面料要有质感才更能衬托你的聪明能干。双排扣短款西装夹克、有细节装饰的白衬衫、简洁合体的裤装、大容量的有型手袋……都是可以提升干练指数的必备单品，绝对让你不同凡响。

严肃级别：★★

类型：时尚行业、创意设计类

此类职业工作环境相对轻松随意，但这并不代表面试时可以穿着随便。当然不一定穿得多么新潮前卫，但务必做到有心思、有品位，在搭配上要体现出自己对时尚的理解，整体装扮时尚而不轻浮。有设计感的连衣裙，粗棒针长毛衣、复古范儿的外套等都是不错的选择。如果你是搭配高手的话，不同风格的混搭能让你迅速成为众人的焦点。

●面试着装四忌●

禁忌1.无妆或浓妆艳抹

就算不喜欢化妆，面试时至少也要打个底，适当遮住雀斑和黑眼圈，让自己的气色好一点。不过使用假睫毛、做水晶指甲等太过浓烈的装扮也要避免，会让面试官认为你华而不实。禁忌2.浑身名牌

参加面试肯定要花掉一些置装费，但不代表就得要浑身名牌。家里再有钱也用不着这个时候让人参观，而且浑身名牌，通常给人“不能吃苦耐劳”的负面印象。不过，鞋子和手袋的材质好一点是应该的，只是绝不要满身Logo。

禁忌3.山寨“犀利哥”

时下流行仿脏污、故意抓皱褶的前卫风服装，平时穿穿也许很酷，却是面试着装的大忌。如此装扮会让人觉得你个性吊儿郎当，没有诚意。别忘了着装干净整洁是面试装的第一要务，至少把衣服洗干净、熨平整再去。

禁忌4.扮可爱

步入社会，你就不再只是爸妈手心里的乖宝贝了，在单位谁有时间和耐心哄你呢？快把内心的幼稚都收起来，把身上的动物挂件、草莓发夹和卡通包包通通换掉，好好去面试吧！当然，没有什么以不变应万变的标准版武器，建议各位学弟学妹先根据自身特点和求职单位做个分析。最好事先到心仪单位踩个点儿，看看人家的员工都穿什么，按照对方公司文化来装扮自己，知己知彼才能百战不殆！

第五篇：面试如何着装

女人是爱美的天使，世界因为有了她们而更加绚丽可爱，在这个时尚开放的年代，女士服饰色彩缤纷，形态万千，因此，其着装问题就

显得比男士更复杂些。

女士着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相

协调、相一致。服装的选择要得体

女士求职服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装，不沦年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士参加社交活动的传统着装，但在我国却不一定适合；不要穿超短裙（裤），不要穿领口过低的衣服；夏天，内衣（裤）颜色应与外套协凋一致，避免透出颜色和轮廓，否则，会让人感到不庄重、不雅致，也给人轻佻之感，这是求职之大忌。大量的求职实践表明，不论

是应聘何种职业，保守的穿着会被视为有潜力的候选人，会比穿着开放的求职者更容易被录用。

女性求职者服装的颜色可有多种选择，有些女性认为面试时一定要穿黑色套装，这种穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，比如，谋求公关、秘书职位的女性穿黄色服装就容易被主试人接受，因为黄色通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动主试人，令他振奋，使他印象深刻。不过，女性应该避开粉红色，这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。鞋子要便利

女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选

择，既结实又能体现职业女性的尊严。设计新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。鞋子要便利

女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选

择，既结实又能体现职业女性的尊严。设计新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。袜子也很重要

袜子不能有脱丝。时装设计师们都认为，肉色作为商界着装是最适合的。为保险起见，你应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。

另外，不论你的腿有多漂亮，都不应在面试时露着光腿。饰物要少而精

（1）公文包或手提小包。带一个即可，不要两个都带。在多数面试场合，携带公文包比手提小包体现出更多的权威。你可以把手提包的基本内容放进一个无带小提包，然后把它装进公文包内，但不要装包塞得满满的。如果你个子较矮小，包则不宜过大，这样会极不协调。

（2）帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽

子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

（3）首饰。首饰尽量少戴。应避免像吉卜赛人一样几个手指都戴戒指。拇指戒指不能为人接受。耳环应当小巧且不引人注目。为了使你感到舒适，注意力集中，戴的耳环不要过长，以免发出叮当的声响或者触及脖颈，甚至挂到衣服上。朴实无华的项链就挺好，但别戴假珍珠或华丽的人造珠宝。令人喜爱的手镯是完全可以接受的，但镯子上的小饰物应当避免，其他刻有你名字首字母的首饰也应避免。面

试时一定不要戴脚镯。总之，戴首饰的重要原则是：少则美。

（4）眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳

镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。假如你非戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。

（5）围巾。一条漂亮的围巾有画龙点睛的妙用。一些女士喜欢蓝灰色服装，但穿蓝灰色衣服往往会使面部发暗，如果配上一条色彩浓郁、风格热烈的尼龙围巾，就能达到生气勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服，应围一条纯白的围巾，既能显托红唇黑眸，又能保持藏青色清爽如水的气质，衬托出女性的敏捷和果断。另有一些女青年，喜欢穿银灰色的衣服。银灰色是高雅大方的色彩，但若围巾搭配不当，便会显得呆板平淡。

（6）丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色

丝巾则适合艳丽的服装。发式要适宜

在选择发型之前，应该先分析研究一下自己的脸型，有了彻底的了解后，才会选择出最适合脸型的发型。一般来讲，掌握以下几个原则

即可：

（1）高额角、低额角。如果你的脸型属高额角，发梢应向下梳，做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额；若是低额角，发梢应尽量

离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，决不能低于发线，避免使额头看来更低。

（2）宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角。对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应

沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷切不要让它伸延至太阳穴前。

（3）高颧骨、低颧骨。高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式。至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。

（4）大鼻子、小鼻子。大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海。小鼻子的年轻女士

头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。

（5）突下巴、缩下巴。突下巴，两边及额前的头发，都应该向上梳，让发线显露出来，脑后微微往上梳。缩下巴，额前和两鬓的头发，都应向前梳，宜盖剂海和波浪，脑后头发要低而丰满。

（6）粗短颈子。头发四面向上梳，应蓄短发，永远不要让头发遮盖发线。细长颈子，头发要向后梳，避免选择较短的发式。化妆要淡而美

对于女性求职者，化妆一定要坚持素质淡的原则，切不可浓妆艳抹。

（1）嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于剌目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使主试人惟恐避之不及。唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出

和虚假。

（2）眼睛。眼晴是心灵的窗户。因此，眼睛在面试时的作用是举足轻生的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描屑毛，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。单眼皮者也未必一定要去拉双眼皮，有的单眼皮传达出的眼神更坦率、更亲切。如果你有近视、斜视和眨眼之类的毛病，就有必要戴上

一副眼镜去面试，不要让眼睛的毛病贻误了你取胜的机会。

（3）鼻子。我们说修饰鼻子，并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉，因为面试时如果灯光太亮，会使鼻子出油发亮，如果天气太热，鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者，最好提前到医院去诊治，以免妨碍面谈的效果。平常鼻毛长的人，面试前要格

外注意修剪，如果鼻毛横行，主试人见了一定会感到恶心。另外，鼻端上或眼角里不要留有污秽积物。

（4）香水。选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。注意手和指甲

女人的手通常是其气质外观的一个方面。为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪好，千万不要留长长的指甲，另外不要涂艳丽的指甲油。因为长指甲会使人联想起你是什么都不干的大小姐。爱美之心人皆有之，但对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合报饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职业相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。如你拟应聘的职业是教师、工程师、干部等岗位，打扮就不能过分华丽、过分时髦，而应该选择庄重、索雅、大方的着装，以显示出稳重、文雅、严谨的职业形象；如果你拟应聘的职业是导游、公关、服务等岗位，你就可以选择华美、时髦的着装，以表现活泼、热情的职业特

点。

研究生面试技巧大全

面试不是简单的面对面谈话，也不是完全凭借经验和阅历就能洞悉一起的带有神秘色彩的“相面”，它需要有科学的测评标准、方法以及组织形式。

面试是测查和评价人员能力素质的一种考试活动。具体地说，面试是一种经过组织者精心设计，在特定场景下，以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段，由表及里测评考生的知识、能力、经验等有关素质的一种考试活动。

“精心设计”是面试与一般性的交谈、面谈、谈话相区别。面谈与交谈，强调的指示面对面的直接接触形势与情感沟通的效果它并非经过精心设计：“面对面地观察、交谈等双向沟通方式”，不但突出里面试“问”、“听”、“察”、“析”、“判”的综合性特色，而且是面试与一盘的口试、笔试、操作演示、背景调查等人员素质测评的形势也区别带来了。

二、面试的特征

与其他测评形式相比、面试具有的相对独特之车在于：

1.面试测评的手段、内容灵活、针对性强

不同的职位对人的素质和能力有不同的要求。面试可以根据不同职位的特点和需要，灵活地采用不同的手段去测评一个人的能力。在形式上采用面谈法、无领导小组讨论、情景模拟等方法；在内容上，可以针对不同职位、不同的应试者灵活地变化测试内容，准确地测试出应试者在某一方面是否适应这一职位的实际能力水平。例如：在具体实施过程中，考官的追问可以针对每个应试者回答方式与内容的变化而变化。

2.能够充分调动考官与应试者的主观能动性

面试中，应试者的回答及行为表现于考官的评判是相联接的，中间没有任何媒介，面试中考官与应试者的接触、交谈、观察也是相互的，面对面进行的；他们之间的信息交流与反馈也是相互作用的，考官能根据应试者的回答情况，积极主动地变换测试方法和内容，应试者也能充分发挥自己的才智跟上考官的出题思路，积极主动地回答考官提出的各种问题。这种直接性提高了考官与应试者相互沟通的效果与面试的真实性，同时，也能了解许多比试中了解不到的信息。

3.测评的主观性

面试的判断带有一种直觉性，往往包括很大程度印象性、情感性，它对人的评价与判断，包括成绩的评定容易受主观因素影响。

4.强调素质评定

笔试完全以答案为依据评定考生的成绩，只要考生的答案与标准答案一致，不论考生是真的解答对了还是猜对的，也不论考生的解答方法是否巧妙、熟练，花费的时间是多是少，都得给分。面试则是依据考生现场的全部表现，对其素质状况作出评定。他不仅分析考生的回答是否正确，更重要的是看考生回答问题的灵活性、逻辑性、应变性、。考生面试结果的评定，不把观点正确与否作为第一位的指标，而是看考生的整体素质。

5.内容的不固定性

笔试的内容一般都有主考机关事先统一规定，因而是固定的。同一专业的考生所面对的试题没有差异。面试的内容虽然大多数情况下也是事先拟定，但考官在考试过程中可以随机提问，对此，考生要即兴作答。而且，考官还可以根据考试的需要灵活提问，不必拘泥于既定的试题。

6.面试是一个双向沟通的过程

面试是主考官和应试者之间的一种双向沟通过程。在面试过程中，应试者并不是完全处于被动状态。主考官可以通过观察和谈话来评价应试者，应试者也可以通过主考官的行为来判断主考官的价值判断标准、态度偏好、对自己面试表现的满意度等，来调节自己在面试中的行为表现。所以说，面试不仅是主考官对应试者的一种考察，也是主客体之间的一种沟通、情感交流和能力的较量。

7.面试对象的单一性

面试的问题一般要因人而异，测评的内容主要应侧重个别特征，同时进行会相互干扰。

8.面试时间的持续性

面试与笔试的一个显著区别是面试不是在同一个时间展开，而是逐个地持续进行。笔试不论报考人数的多少，均可在同一时间进行，甚至不受地域的限制，面试则不同。

三、面试的基本形式

按照不同的角度，面试可以分为以下几种基本形式：

1.单独面试与集体面试

所谓单独面试，指主考官个别地与应试者单独面谈。这是最普遍最基本的一种面试方式。单独面试的优点是能提供一个面对面的机会，让面试双方较深入地交流。单独面试又有两种类型。一是只有一个主考官负责整个面试过程。二是有多位主考官参加整个面试过程，但每次均只与一位应试者交谈。

集体面试又叫小组面试，指多位应试者同时面对面试考官的情况。在集体面试中，通常要求应试者作小组讨论，相互协作解决某一问题，或者让应试者轮流担任领导主持会议、发表讲说等。这种面试方法主要用于考察应试者的人际沟通能力、洞察与把握环境的能力、领导能力等。

无领导小组讨论是最常见的一种集体面试法。在不指定召集人、主考官也不直接参与的情况下，应试者自由讨论主考官给定的讨论题目，这一题目一般取自于专业需要，或是现实生活中的热点问题，具有很强的特殊性、情景逼真性和典型性。讨论中，众考官坐于离应试者一定距离的地方，不参加提问或讨论，通过观察、倾听为应试者进行评分。

2.一次性面试与分阶段面试

所谓一次性面试，即指用人单位对应试者的面试集中于一次进行。在一次性面试中。面试考官的阵容一般都比较“强大”，通常由专家组成。在一次面试情况下，应试者是否能面试过关，甚至是否最终通过面试，就取决于这一次面试表现。面对这类面试，应试者必须集中所长、认真准备、全力以赴。

分阶段面试又可分为两种类型，一种叫“依序面试”。一种叫“逐步面试”。

3.非结构化面试与结构化面试

在非结构化的面试条件下，面试的组织非常“随意”。关于面世过程的把握、面试中要提出的问题、面试的评分角度与面试结果的处理办法等，主考官事前都没有精心准备与系统设计。非结构化面试颇类似于人们日常非正式的交谈。除非面试考官的个人素质极高，否则很难保证非结构化面试的效果。目前，非结构化的面试愈来愈少。

正规的面试一般都为结构化面试。所谓结构化，包括三个方面的含义：一是面试过程把握（面试程序）的结构化。在面试的起始阶段、核心阶段、收尾阶段，主考官要做些什么、注意些什么、要达到什么目的，事前都会相应策划。二是面试试题的结构化。在面试工程中，主考官要考察应试者哪些方面的素质，围绕这些考察角度主要提哪些问题？在什么时候提出？怎样提？在面试前都会作出准备。三是面试结果评判的结构化。从哪些角度来评判应试者的面试表现？等级如何区分？甚至如果打分等，在面试前都会有相应规定，并在众考官间统一尺度。

4.常规面试与情景面试

所谓常规面试，就是我们日常见到的、主考官和应试者面对面以问答形式为主的面试。在这种面试条件下，主考官处于积极主动的位置，应试者一般是被动应答的姿态。主考官提出问题，应试者根据主考官的提问作出回答，展示自己的知识、能力和经验。主考官根据应试者对问题的回答以及应试者的仪表仪态、身体语言、在面试过程时的情绪反应等对应试者的综合素质状况作出平价。

在情景面试中，突破了常规面试考官和应试者那种一问一答的模式，引入了无领导小组讨论、公文处理、角色扮演、演讲、答辩、案例分析等人员甄选中的情景模拟方法。情景面试是面试形势发展的新趋势。在这种面试形势下，面试的具体方法灵活多样，面试的模拟性、逼真性强，应试者的才华能得到更充分、更全面地展现，主考官对应试者的素质也能作出更全面、更深入、更准确的评价。

研究生复试面试中要重点关注的问题

复试，和初试有很大的不同。初试是绝对化的客观性考试，给分的老师和答题的学生也互不见面；而复试就不一样，这是一种面对面的交流，一些细节性的东西就凸现出来了，可是在面试的时候，很多同学对这些不够重视，最后影响了成绩。这绝对是得不偿失的，因为这些细节性的东西只要稍加留意和用心，就完全可以改变。

1。外表服装要整洁。考研的复试面试虽然和找工作面试不同，对服装和外表没有那么严格的要求，但服装基本的整洁和外表的稍加修饰还是很重要的。因为这体现了你作为一个考生对于考官的尊重和对复试的重视。男生不一定要西服笔挺，但是衣服的整洁是必须的，一身运动装去面对某个学科的专家们肯定不合适，除非你是参加体育院校的复试。女同学最好化点淡妆，穿着合体的半休闲或职业装为宜。把自己打扮得精神一点不仅让考官感觉舒适，也会提升自己的自信心。而邋遢的外表可能使考官对你的印象失分。

2。表现要自信。在面试的过程中，回答问题要有自信，眼神不要游离，坐姿或站姿要端正，眼睛直视考官也许会让你紧张，但是你的目光和他们的鼻子平齐会一方面显示出自己的谦虚，一方面也展示了自己的自信。谈话时声音要洪亮，但是语速不要太快，这样能保证每个考官听清楚你的回答。

3。不要不懂装懂。如果在面试中遇到了自己不清楚的问题，千万不要想着蒙混过关。要知道考官都是专家，自己不懂装懂的回答不仅不能侥幸得分，考官甚至会因为这种态度对你的人品产生怀疑。有学校在面试中老师会特意提一两个超出范围的问题，一方面是考察考生知识的广度，另一方面也是考察考生的人品。在这种时候，“不知道”虽然不是个最好的答案，但是起码比胡编乱造被人识破要好。

4。千万不要迟到。复试是考研，甚至自己人生中的一件大事。没有任何理由能解释自己的迟到。如果你对复试的地点不熟悉，最好事先去查看一下，如果对交通情况没有把握，那么就提早出门。迟到是件非常尴尬的事情，它是能让考官在很短时间就对一个考生留下恶劣印象的捷径。

5。不要贬低他人。在有的学科面试中可能会有集体面试和小组讨论，在这个时候，即使小组中有人的观点错误或是很幼稚，也要尊重自己的对手，不要对对方显示出蔑视或不屑。人们会怀疑一个喜欢贬低他人的人的学品和人品，自高自大的学生从来都不会得到老师的青睐。

总之，把面试作为一件大事来准备，大处着眼，小处着手。考虑好细节，成功也没什么困难

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