职业规划课心得何培荣

第一篇：职业规划课心得何培荣

职业规划课心得

前天晚上，我们光信息2班在李宏豪师兄的指导下，开展一个名为“大学生职业规划”的主题班课，课后使我获益良多，深受影响，总体认清自己的职业道路概况。

主题课上，李宏豪师兄通过具体数据及资料向我们讲解未来几年的就业状况及竞争激励，真让我们给捏一把汗。数据中，我们看出每年高校毕业生人数屡创新高，预计2011年就有660万，那么在4年后我们毕业呢？那时的数据我们真不敢想象会有多大。数据的一出现，顿时给我们班的同学当头一棒，各个都有点惊慌与茫然。

接着，师兄就向我们介绍我们光信息专业未来的就业以及发展状况，他对我们的专业充满信息，预计将会有好的势头。光信息产业是未来22世纪的主导，比如太阳能光伏，电动汽车产业，LED的制造等等，而我们正处在21世纪学习着未来的高科技，为此我们是感到自豪的，顿时对自己的未来就业又重拾信心。

通过这一节职业规划课的学习，我真懂得很多，扫除了前方不少的迷惘，让自己直面人生章程。

第二篇：职业规划课心得

说实话，进入大学还是第一次这样系统地学了职业生涯这门课，我感到很高兴，也觉得很幸运，能在毕业前对职业生涯进行了一次初略地规划。在老师的讲课下学到的这门课我更荣幸，通过职业规划我懂得了很多，也学到了很多。刚进入大学时还想着什么时候能成为像大二的学姐学长们那样懂事那样成熟，转眼之间自己大二的生活也只剩下短短的两个多月，我也即将走到生命中的第二十一个年头，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的通过对职业生涯规划的学习, 我内心深处受到感到强烈震撼,无论从思想方面,知识方面,工作方面均受益非浅。从对职业的理解方面和对职业的目标方面等等,都从一种模糊状态达到一种豁达开朗、在这里我谈谈从学习中得到的启迪和体会：如果要想把职业变成事业去发展，责任使命是动力源泉，没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展，没有事业的发展也就谈不上能找到自己。

说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者。为实现自我价值和社会价值这个目标而奋斗，要依靠团结的力量，依靠集体的进步。没有完美的个人只有完美的团队，说明了团结的重要性，只有团结才能让团队完美。团队完美了自己有何收益呢？一个团队，如果有高度的凝聚力，有勃发的活力，有发展的潜力，它将带动个人实现自我价值。为什么说要努力实现自我价值，能增强工作责任感呢？首先，一个人没有目标，没有自我价值的体现，那就不可能有工作责任感。因为他没有把工作当回事，没有把自己当回事，就更不可能把责任当回事了。反过来说要实现自我价值，不仅仅靠自己的拼搏争取，还要依靠他人，依靠集体，甚至依靠整个社会的团结进取，共同进步，才能实现。

听了老师及创业明星的职业生涯开发与管理的讲授，感觉到要实现职业生涯的目标，自己要树立对工作的责任感和事业心。“有的人残疾你看得见。”那是肉体上的残疾。“有的人残疾你看不见，”这是心灵上的残疾。我想我们每个人都不想有心灵上有残疾吧。所以我今天把“增强工作责任感，为找到职业锚,实现自我值打下坚实基础”做为一个观点，同大家交流共享，希望大家多提宝贵意见和建议。不要让内心没有工作责任感，不想找到自己的职业锚，不愿实现自我人生价值，成为我们心灵上的残疾！

09工商管理董燕燕

第三篇：小学数学国培心得(何涛)

小学数学国培心得体会

太来小学：何涛 今年，我有幸参加了 “国培”小学数学教师培训，通过学习，使我感悟到：学习内容的广泛与充实，同伴成就的显著与辉煌，使我不断反思，不断规划自己的全新蓝图，现将我本次培训的心得体会总结如下：

一、思想灵魂、教育理念得到了洗礼，迈进十多年的教学历程，日复一日平淡的教学，唯一的目标就是自己班级学科的教学成绩不能教差了，使我已慢慢感到倦怠，不时抱怨现在的学生一届不如一届难教难管，却很少反思、总结自己教学的得失。可通过这次培训，听了各位名家的故事，他们那曲折的人生历程，不甘于落后、不屈于平淡、勇于克服磨难的精神和人生价值观，使我的心灵受到了震撼，灵魂得到了洗礼，思想和理念得到了更新。让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育教学工作，树立了更坚定的人生观、价值观。不应该把教书仅仅当成一种谋生的职业，不该默默无闻，无所追求，要以积极的心态、高涨的激情、创新拼搏的精神去感染学生。

二、教学中要了解数学的发展，深刻意识数学的发展史对教学中的作用。传统的数学教育使得教师在课堂上讲授的知识的现在，忽视了知识的过去发明过程。我们说人的学习是一个认知过程，而教科书上讲的往往是成熟的、完美的知识，而从不讲获得真理的艰苦历程，使学生认识不到数学发展的曲折性，更不能让学生了解知识发展过程，容易使学生产生误解，以为数学家获得知识很轻松。这严重阻碍了学生创造力的发展。了解数学发展过程中的数学家的故事，能够使

学生从数学家身上学习锲而不舍的精神，在学习中鞭策自己。

三、新课改倡导学生在合作、交流中学会学习，懂得合作。对于中高年级学生，伙伴之间通过倾听、分享、交流、互助与反思，使每个人都可以从同伴那里获得信息和启示，进而丰富个体的情感和认识，促进学生顺利地自我构建知识和创造知识。但要注意合作学习的误区，合作学习不能简单的停留在表面，而要看实质性的东西。新课程要求把课堂还给学生，培养学生的动手动脑的能力。课堂教学中积极为学生创设各种情境，使课堂成为生活性、趣味性、活动性的课堂，让学生产生浓厚的学习兴趣，积极去发现、去创造，真正实现知识、能力、情感、态度、价值观的全面发展。

四、读书学习，建立新型学习观。一名优秀的小学教师应该是有思想、有理论、有素养、有生活。专家的观点是“实践智慧决定着教师的素质品味，生活处处有课程、一言一行皆教育”。教授说：把学习当做和吃饭穿衣一样重要。这些专家的谆谆教诲更让我认识到了教师读书的重要性。无论是从提高个人素养方面看，还是从提高自己的理论水平看，教师都必须要不断地读书。

培训已拉下帷幕，却给了我一个新的起点，这次培训给我补充了元气，更新了理念，树立了目标，坚定了人生观、价值观。真正感受到教育是充满智慧的事业，深刻意识到教师职业的责任与神圣。使我领略了山城的静谥与生机；感受了专家博大与精深；让我体验了个体成长的充实与快乐；也萌生着强烈的发展愿望和激情„

第四篇：职业规划心得

职业规划心得

上了为期八周的职业生涯规划，虽然时间并不是很长，每个星期只有两节课，但是只要用心体会，留心关注，仍然会有不少的收获。

经过高考的浴血奋战，为的就是能够考上理想的大学，以便于将来能够找到一个好的工作岗位，能够做自己喜欢的工作。但是，那时的我们，整天除了学习还是学习，根本没有去了解这方面的信息，所以对于企业对人才以及社会对哪方面人才有所需要都不了解，对于自身的价值，自身的素质，我们也都稀里糊涂的。对于未来的职业生涯的规划，更是一头雾水，我们的梦想就像是海市蜃楼一样，让人觉得遥不可及。而一所好的学校，他的成功之处不在于他拥有很高的知名度，而在于他知道学生的弱点，知道学生需要什么方面的知识，然后，根据我们所需要的及时帮助我们。于是，我们开设了职业生涯规划这门课。通过八个星期的努力学习，我有以下收获~

1.了解到职业的实质意义。我们在童年.少年时期乃至现在，对未来都充满了梦想，梦想自己将来从事什么职业？有的人梦想成为科学家，有的人梦想成为警察，有的人梦想成为画家。。每个人都在描绘自己美好的未来。然而，很多人都不知道职业的真正含义。职业是指一系列有内在关系的工作的总称，也可以理解为不同专业领域中一系列相似性的服务或彼此相关工作的集合。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活的来源，并满足精神需求的工作。职业在经济社会中客观存在，与个人无关，他课分为内职业生涯和外职业生涯。内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识，观念，心里素质，能力，内心感受等因素的组合及其变化过程。热外职业生涯是指从事职业时的工作单位，工作地点，工作内容，工作职务，工作环境，工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯发展是外职业生涯发展的基础，外职业生涯的发展通常有滞后性。职业生涯就是一个人一生中从事职业的全部经历，是人生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段。他分为几个阶段，准备期，进入和适应期，事业发展初期，事业发展中期，事业发展后期，成熟期，退出期。正确认识自己所处的发展阶段和主要任务，对制定有效的职业生涯规划是非常重要的。他遵循以下原则，目标导向性原则，可行性原则，可操作性原则，时间性原则，全面评价原则。他还包括以下步骤，确立志向，自我评估，环境分析，目标设定，制定实施方案，评估与反馈修正。

以上就是我上完这门课后对职业的跟深刻理解。

2.通过探索自我，更加透彻的了解自己。探索自我的内容很多，如兴趣，性格，能力价值观，家庭状况，健康状况等等，但有四个因素是我们进行生涯决策是罪重要考虑的，这四个就是兴趣，性格，能力和价值观。根据自己知道-不知道两个维度，我们可将自我分成四个橱窗，公开我，隐私我，潜在我和背脊我。公开我属于个人展现在外，无所隐藏的部分。隐私我属于个人内在，不愿被外人发现的部分。潜在我就想地下资源，虽不被人知晓，但却蕴藏无限潜能有待开发。背脊我犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得清清楚楚。潜在我和背脊我是探索自我中的重点和难点。探索自我的目的就是减少潜在我和背脊我在职业自我中所占比例，扩大公开我和隐私我的比例。我们可以通过职业测评法，经验法来探索自我，通过探索自我更加了解自己的兴趣。兴趣是人们力求认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理的倾向。兴趣是激励行为的重要动力。如果一个人对他所从事的工作有浓厚的兴趣，就能发挥自己全部才能的80%~90%，并且能较长时间保持高效率而不觉疲劳。而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%~30%，且容易感到筋疲力尽。所以，兴趣的探索对我们的成功是何等重要。另外，通过探索，我们也能更加了解自己的性格。性格的形成是一个长期的，复杂的过程，人的性格与职业之间具有一定的相关性，不同的职业需要

不同的职业个性。按照个人心理能量倾向于外部世界还是倾向于外部世界，瑞士心理学家荣格把个人的性格分为外向型和内向型。我国的教育家和心理研究人员根据我国的实践情况，讲职业性格总结为九种基本类型，分别为变化型，重复型，服从型，独立型，协作型，劝服型，机智型，自我表现型，严谨型。通过学习我们可以判断自己属于哪种类型，适合做什么职业。通过探索，我也更好地了解自己的价值观。价值观是对事物的意义和重要性所赋予的评价和判断，是一套关于事物，好坏的最基本得信念和判断。价值观在职业选择上体现就是职业价值观。人们在很多时候要在得于失中做出选择，价值观常常是主导选择方向的主要因素。对自己的价值观有清楚认识的人，在做生涯规划是比较容易做出决策。所以自己的价值观在以后择业中也能提供不少的帮助。此外，我们也应当自己有几斤几两重，也就是自己的能力，能力是用人单位特别感兴趣的部分，在职场中可以吧能力看成是我们的资产或本钱，他决定我们能否胜任工作。能力可分为可迁移能力，知识性能力和适应性能力。能力直接影响活动的效率，是活动顺利完成的基础。任何一种职业得从业者的能力都有一定的要求，每一项工作能否做好，都取决于三类能力的结合。因此，我们要根据自己的能力选择适合的工作。

3.对职业的发展趋势，就业环境以及大学生的就业情况更加了解。我国改革开放后高等教育有了很大的发展，从1999年开始，高等学校大幅度扩招，极大滴加大了我国高等教育大众化的发展进程。接受高等教育的人数和大学毕业生数量的急剧增加，给大学生就业市场造成了极大的压力，大学生就业难已成为了社会的热点问题之一，因此，我们需要了解更多的职业信息。我们可以通过社会实践和顶岗实习，招聘信息，互联网络，生涯人物访谈，等渠道了解。通过职业信息的了解的同时，也可以了解行业的发展趋势，对自己的就业也很有帮助，了解未来行业的发展趋势。

4.对职业生涯的目标决策与实施更加明了。职业生涯目标决策是指通过综合个人兴趣，性格，价值观和能力情况，并结合对职业环境的了解，在几个可能的目标中选择适合自己的发展道路的过程中，不同的人会采用不同的决策方式，通常有直觉，理性，顺从，冲动，拖延，宿命，犹豫，麻痹八种决策者类型。我们应当分清自己的类型，并努力克服自己的缺点，在我们决策时，也有不少的影响因素，我们应当努力克服。

以上就是我的体会，他让我的目标更加明确。

精化102

张晓钿

第五篇：《职业规划》心得

《职业规划》心得

（一）自与我 我们总是在寻求自与我的完美协调，可是很多时候我并不能顺着自的心声去做事，因为我扮演着不同的角色，代表着不同的身份，我得看时间、看场合，所以有时候，自与我都会很累，每当这个时候，自与我都应该相互体谅、相互成长，才能避免崩溃。我们应该学会做情绪的主人，方能主宰情绪，否则就只能被情绪打败。

自我的成长有时候会很快，有时候又会很漫长，在这个几乎已经被娱乐化的世界里，我们有时候显得太过浮躁，但愿我能静下心来为自己心中尚存的目标不懈奋斗！但愿还有志同道合的人可以一起拼搏！

（二）找准自己的方向

或许我们迷茫过，或许还在迷茫着，但总有一天我们得找到自己的方向，而寻找方向的时间，得很具体地规划出来，倘若我们任由自己迷茫，就会失去前进的动力，我们必须得有长远的目光，或许自己的目标现在看来还需要很久才能实现，但总有一天我们要去实现它，那就享受这份难得的拼搏过程吧！当我们实现目标的那天回过头来看曾经那样努力的自己，我们会为自己而感动！而现在能做的就是为了以后的自己不后悔而更加的努力，但愿我们都能找准方向并不断努力！

找准了自己的方向，就会让我们在付出的过程中，享受煎熬、享受挫折、享受无与伦比的快乐！

（三）总有人要成功

很多时候，不是因为看到有希望才去努力，而是因为努力了才能看到希望。这世上，每天都会有人获得成功（不管这成功是大是小），那为什么成功的人不能是自己！那就努力去实现它吧！只有非常努力才能看起来毫不费劲，才能走向成功！

我们需要编织自己的梦想，像茧破蛹而出，在自己预设的时间里，收获属于自己的成功！相信下一个成功的人，就是你！