尿液标本的种类及留取时的注意事项

第一篇：尿液标本的种类及留取时的注意事项

尿液标本的种类及留取时的注意事项 发布时间： 2012-12-19 09:37:37 作者：本站编辑北京电力医院

一． 尿液标本种类可根据留取的时间及生理代谢的特殊要求分为以下七种

1.首次晨尿标本：收集早上起床后的第一次尿液标本,此尿液最适合于尿液常规检查,特别是细菌和亚硝酸盐、尿蛋白和细胞、管型及有形成分的显微镜检查.2.随机尿标本：随机留取任何一个时间的尿液标本,不受条件的限制.此类标本容易获取,是尿常规检查最常用的方法,但受饮水、饮食和收集时间等多种因素影响，病理成分容易漏诊。仅适用于门诊、急诊病人的常规过筛检验。

3.空腹尿标本：即进餐前的尿液标本。此标本对于糖尿病患者尿糖测定更为敏感。

4.餐后尿标本：即通常在餐后2小时收集的尿液。其对于病理性蛋白尿、糖尿检查更为敏感。午餐后尿对尿胆原检查特别有益。

5.3小时尿标本：即收集上午3小时的尿标本。具体的做法是：嘱患者于留尿前一天多进高蛋白质食物、多饮水，使得尿液浓缩成偏酸性，不含晶形或非晶形盐类。留尿日早晨8点排空膀胱的尿液，然后卧床3小时，至11点收集所有尿液标本。此标本适用于患者每小时或每分钟细胞排泄率测定。

6.12小时尿标本：即患者正常进食，晚上8点排空膀胱的尿液，再收集

以后12小时内所有尿液标本。常用于细胞、管型等有形成分的计数如尿Addis计数等，也可用于生化检验如微量白蛋白排泄率测定。

7.24小时尿标本：患者于早晨8点排空膀胱的尿液，再收集以后24小时内所有尿液标本。此标本用于体内代谢产物定量检测，如蛋白、糖、肌酐定量检查。

二． 留取尿液标本应注意哪些事项

是否正确留取尿液标本直接影响到检验结果的准确性

1.容器应清洁干燥，尿液标本应新鲜。

2.女性患者应避免在月经期留取尿液标本，防止混入阴道分泌物；男性则要避免前列腺或精液混入，必要时冲洗外阴后留取中段尿或导尿。

3.收集新生儿及婴幼儿尿液标本时，应注意用0.1%新洁尔灭消毒尿道口、会阴部，然后将洁净的标本瓶紧贴尿道口收集尿标本或采取特殊留尿方式。

4.标本留取后应立即送检，不能立即送检的标本应放入4°C左右环境妥善保存。

5.应根据不同实验要求，留取不同种类的尿液标本及采取不同的取样方式。

6.每次收集尿标本量应不少于50ml。

7.注意防腐剂使用的种类、使用的方式，并嘱咐患者注意防腐剂对自己的伤害。

三．尿液检验中常用的几种防腐剂的用途和用量。

1.甲苯或二甲苯：可用做化学检查如尿糖、尿蛋白定量等，每100ml尿中加入1-2ml.2.麝香草酚：用于尿浓缩检查结核杆菌，每100ml尿中加入0.1g麝香草酚。

3.甲醛溶液：用于检查尿中有形成分，每100ml尿中加入0.5ml甲醛溶液。

4.浓盐酸：用于检测尿17-酮类固醇、17-羟皮质类固醇、儿茶酚胺、尿素、钙及磷酸盐等。每100ml尿中加入1ml浓盐酸。

于检查前1日服无油、少渣，易消化的食物。前1天午餐时服高脂肪食物，使胆囊排空，有利于含碘胆汁流入以助胆囊显影。在服造影剂前拍胆囊区平片，造影前1日晚8时开始服造影剂，每隔5～10分钟服1片，共服6片（3克）。服造影剂后12～24小时摄片。为了解胆囊功能要吃2个炸鸡蛋，吃完后胆囊收缩，收缩程度反应其功能状态。口服造影剂后至摄片前这段时间内禁止服任何饮食（可服少量水或茶）。另外不须服泻药并禁服能在肠道内显影的药物。

我患有慢性胆囊炎和胆结石多年，最近胆绞痛频繁发作，我去医院作一些相关的检查准备手术。医生说要给我作一个胆囊造影。在作造影的前一天，医生让我吃含高脂肪的食物，然后口服药片，第二天服药后又让我吃重油荷包蛋，然后再拍片。我患病多年来，医生一直都叮嘱我要少吃油腻食物，特别是油炸食品，为什么作胆囊造影却又让我吃油炸荷包蛋呢？

胆囊分泌胆汁来消化脂肪食物，当脂肪进入消化道后，胆囊便会收缩，排出胆汁。所以进食高脂肪餐后，正常的胆囊会发生强烈的收缩，胆囊可以缩小到原来的1/3～1/2，进而排出胆汁。

口服显影剂后，造影剂经过肠道吸收到肝脏，再由肝细胞排出胆汁进入胆囊，胆囊把含有造影剂的胆汁加以浓缩，使胆囊显影，此时每隔半小时至一小时给胆囊拍片一次，医生

从片中可以看到进食脂肪餐后胆囊收缩的情况。如果胆汁排出不畅，胆囊收缩不明显，或胆囊管有阻塞的阴影，则表明胆道有病变。

可见，作胆囊造影时吃油炸荷包蛋，是为了让胆囊强烈收缩，给胆囊一个充分显示其本领的机会。所以，对慢性胆囊炎和胆石症患者来说，平时是吃不得高脂肪食物的，特别是油炸荷包蛋等一类的重油食品，否则会引起胆囊强烈收缩，引发胆道疾病，发生腹绞痛。

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第二篇：花肥的主要种类特点及施用花肥时的注意事项

花肥的主要种类特点及施用花肥时的注意事项

肥料是花卉养料的来源，施肥的合理与否，直接影响到花卉的生长和发育，关系到花卉的产量和质量。植物生长发育需要的元素比较多，主要成分为氮、磷、钾“三要素”，其次是钙、铁、硫、镁、硼、锰、铜、锌、钴、碳、氢、氧，其中的碳、氢、氧，可以从水和空气中得到，其余元素则需要从土壤中吸收。区分君子兰的品种氮、磷、钾，单纯靠培养土供给是不够的，因此，需要通过施肥来补充。

肥料种类

肥料通常分为有机肥和无机肥两大类。

有机肥主要有人粪尿、畜禽粪及各种饼粕，例如豆饼、麻酱渣、棉籽饼等，它们含有丰富的氮、磷、钾及微量元素。氮肥有促进花卉枝叶繁茂的作用；磷肥主要来源于骨粉，有促进花色鲜艳，果实肥大的作用；钾肥是以草木灰为主的肥料，有促进花卉枝干及根系健壮的作用。施用有机肥一定要经过发酵，生肥容易损伤花卉根系。

无机肥（俗称“化肥”）此种肥料养分含量高，元素单一，肥效快，清洁卫生，施用方便，但长期使用化肥容易造成土壤板结，最好与有机肥混合施用，效果更好。无机肥分为氮肥（例如尿素、碳酸铵、碳酸氢铵、氨水、氯化铵、硝酸钙等）、磷肥（例如过磷酸钙、钙镁磷、多用作基肥添加剂，肥效比较慢；磷酸二氢钾、磷酸铵为高浓度速效肥，且含氮和钾肥，可用作追肥）和钾肥（主要有氯化钾、君子兰在长春发展硫酸钾、磷酸二氢钾、硝酸钾等，均为速效性肥料，可作追肥施用）。使用化肥一定要适量，浓度应控制在0.1％－0.3％，不可过浓，否则容易损伤花卉根苗。其次施用化肥要立即灌水。

施肥时要注意

施肥要注意花卉的种类。不同种类的花卉对肥料的要求不同。如桂花、茶花喜猪粪，忌人粪尿；杜鹃、茶花、桅子等南方花卉忌碱性肥料；需要每年重剪的花卉需加大磷、钾肥的比例，以利萌发新的枝条；以观叶为主的花卉，可偏重于施氮肥；观大型花的花卉例如菊花、大丽花等，在开花期需要施适量的完全肥料，才能使所有花都开放，形美色艳；观果为主的花卉，在开花期应适当控制肥水，壮果期施以充足的完全肥料，才能达到预期效果；球根花卉，多施些钾肥，以利球根充实；香花类花卉，进入开花期，多施些磷、钾肥，促进花香味浓。施肥要掌握适时、适量，同时还要掌握季节和时间。一般来说在花卉叶色淡黄，植株细弱时施肥最佳；苗期施全素肥料，花果期以施磷肥为主，观叶花卉以氮肥为主。冬季气温低，植物生长缓慢，大多数花卉处于生长停滞状态，一般不施肥；春、秋季正值花卉生长旺期，根、茎、叶增长，花芽分化，幼果膨胀，均需要较多肥料，应适当多施些追肥；夏季气温高，水分蒸发快，又是花卉生长旺盛期，施追肥浓度宜小，次数可多些。具体施肥时间一般要在傍晚，中午前后忌施肥，君子兰理想品种的标准因为中午土温高易伤根。一般要掌握“四多、四少、四不”，即：黄瘦多施，发芽前多施，孕蕾多施，花后多施；茁壮少施，发芽少施，开花少施，雨季少施；徒长不施，新栽不施，盛暑不施，休眠不施。

要掌握“薄肥勤施”的原则，即“少吃多餐”。《家庭自制花肥的多种方法技巧及注意事宜》由长春君子兰网行业动态频道为您提供，更多的关于君子兰的类似《家庭自制花肥的多种方法技巧及注意事宜》的文章为您提供，希望《家庭自制花肥的多种方法技巧及注意事宜》能为喜欢养花的您提供帮助！

家庭自制花肥的多种方法技巧及注意事宜

好的花肥能使花儿更加艳丽多姿。用生活废弃物来制作上好的花肥，既节省，又环保。这些自制的肥料都是有机肥料，含有花卉所需的多种营养元素和丰富的有机质，肥效温和持久，还可改良土壤，使土壤形成团粒结构，协调土壤中的空气和水，对花卉的生长发育极其有利。氮肥的制作：氮肥是促进花卉根、茎、处理君子兰烂根问题叶生长的主要肥料。将霉蛀而不

能食用的豆类、花生米、瓜子、蓖麻，拣剩下来的菜叶，豆壳、瓜果皮或鸽粪及过期变质的奶粉等敲碎煮烂，放在小坛子里加满水，再密封起来发酵腐熟（有条件可洒些杀虫剂）。为让其尽快腐熟，可放置在太阳照射处，增加温度。当坛内的这些物质全部下沉，水发黑、无臭味时（约需3-6个月），说明已发酵腐熟。在夏季，10天后即可取出上层肥水对水使用，可作追肥或直接用作基肥，用后随即加满水再沤。原料渣滓可混入花土中。磷肥的制作：鱼肚肠、肉骨头、鱼骨刺、鱼鳞、蟹壳、虾壳、毛发、指甲、牲畜蹄角等是富含磷质的杂物，将这些杂物弄碎后均匀地搅拌在花土里，或将其放在容器内发酵后便成了理想的磷肥。用来对水浇花，就会使花卉色艳、光亮、果实丰满。肥效可持续2年以上。蛋壳花肥：将鸡蛋壳内的蛋清洗净，在太阳下晒干，捣碎，再放入碾钵中碾成粉末。可按1份鸡蛋壳粉3份盆土的比例混合拌匀，君子兰的市场价值上盆栽培花卉。它也是一种长效的磷肥，一般在栽植后的浇水过程中，有效成分就会析出，被花卉生长吸收利用。鸡蛋壳粉在栽植花卉后，开出的花大色艳，结出的果大饱满，是一种完全有机磷肥。钾肥的制作：淘米泔水（最好发酵后施用）、残茶水、洗牛奶瓶子水等是上好的钾肥，可直接用来浇花。草木灰也含有钾肥，可做基肥。钾肥对提高花卉抗倒伏和抵抗病虫害的能力有显著效果。

复合肥的制作完全复合肥的制作：将猪排骨、羊排骨、牛排骨等吃完剩下骨头装入高压锅，上火蒸30分钟后，捣碎成粉末。按1份骨头屑3份河沙的比例拌匀，做花卉基肥，垫在花盆底部3厘米，上垫一层土，然后栽植花卉。氮磷复合肥：取碳铵0.5千克，氯化钾0.15千克。硫酸锌0.025千克，人粪尿2.5千克、牛粪尿1千克（或猪粪尿5千克），红石骨子细粉20千克，分别分成5等份，然后铺一层红石骨子细粉（4千克），上面撒上其他肥料，区分君子兰的品种用木板拍紧，最后用稻草或薄膜盖封闭，20-25天后即成为氮磷复合肥。腐殖酸磷铵：取腐熟的沼气渣1千克，加磷矿粉0.05千克，混合拌匀后堆成堆，外糊3-5厘米厚的掺有牛粪的稀泥层，再撒上一层细土，密封40天便制成腐殖酸磷肥。然后将腐殖酸磷肥翻堆打细，重新堆好并糊上稀泥，再在堆顶四周向堆内打洞，接着按1千克腐殖酸磷肥加0.05千克的比例灌注氨水，同时用泥把洞口糊严。经过8-10天，洞外无气味时即成功。这种复合肥料作基肥，效果明显。

第三篇：留取24小时尿蛋白标本错误的原因及改进措施

留取24小时尿蛋白标本错误的原因及改进措施 一．原因：

1.护士宣教不到位，病人理解错误

2.病人没有了解留取24小时尿蛋白标本的重要性，有抵触情绪

3.医生没有跟病人解释清楚留取24小时尿蛋白标本的必要性

4.病人文化水平较低，留取24小时尿蛋白标本的方法过于复杂，病人不能完全理解

5.普通话与方言的冲突：某些年纪大的病人听不懂普通话

6.留尿后测量方法不对，导致误差大

7.病人外出，没有把尿桶带在身边，把小便排到了厕所里

8.护士责任心不强，督促不到位

9.需要留取的各种尿标本太多，病人容易混淆 二．改进措施

1.加强宣教，了解病人心理，让病人重视留取24小时尿蛋白标本

2.加强与医生的沟通，让医生跟病人解释清楚留取24小时尿蛋白标本的必要性

3.护士用形象法教病人留取24小时尿蛋白标本，直至病人理解

4.需要多次留取24小时尿蛋白标本时，护士不能一次性将所有的尿管发给病人，应该一天发一管，避免病人混淆

5.把需要留取24小时尿蛋白标本的病人名单班班交接，督促病人留尿，大夜班护士准时督促病人测量尿量。不会测量的病人需护士指导，不方便且没有家属的病人需护士亲力亲为

6.年纪大，或者不识字的病人需2小时留陪人，教会陪人留取24小时尿蛋白，让陪人督促病人留取

第四篇：访谈法种类和注意事项

访谈法种类和注意事项

访谈是一种研究性的交流活动，是一种通过访谈者与被调查之间的沟通与互动获得调查资料的调查方法。

访谈调查与日常交谈不同：第一，访谈比日常交谈更有目的性。日常交谈的目的更加宽泛，而访谈调查的目的比较单一，即从访谈对象那里了解一定的情况和获得信息为目的。第二，交谈双方在关系上不同。日常交谈是一种比较平等的人际关系，而研究性的交谈，构成的是一种比较特殊的人际关系。研究者控制交谈的内容、方式以及信息的类型和容量，一般是研究者提出问题，被研究者回答。

访谈法的种类: 按照访谈的结构，可把访谈分为封闭型、开放型和半开放型；按照访谈的正式程度，可将访谈分为正规访谈与非正规访谈，按接触方式，正规访谈又可分为直接访谈和间接访谈；按受访者的人数，可以将访谈分为个别访谈和集体访谈。〔杨威，2001（4）〕

访谈法的适用范围

（1）访谈法的应用范围比较广泛。访谈法是一种通过沟通而获得资料的调查方法，它不仅可以了解当时当地正在发生的社会现象，而且可以了解过去和外地曾经发生过的社会现象；不仅可以采用标准化的访谈方式进行定量研究，而且可以采用非标准化的访谈方式进行定性研究；不仅可以了解被访谈者的主观动机、感情、价值观念等方面的问题，而且可以了解被访谈者的各种行为、事实方面的客观问题；不仅可以获得访问提纲所涉及到的信息，有时还可以得到一些超出提纲范围的被访问者的自发性回答的意外资料。因而，与其他调查方法相比，访谈调查的应用范围更广泛。

（2）访谈法适用于多种被访谈者。访谈法不仅适用于有一定文化程度的人，而且对于一些文盲、半文盲等文化程度较低的被访谈者，通过直接的访谈交流也可以取得满意的调查结果。同时，对一些特殊的访谈对象如盲人等，也可以采用访谈法。一般说来，只要没有语言表达障碍，无论什么人都可能作为被访对象。在这一点上，访谈调查具有问卷调查不可比拟的优越性。

（3）访谈法比较适用于小范围内的调查。访谈法由于需要投入较多的人力、物力、财力和时间，大规模的访谈调查受到一定限制，所以，访谈法一般在调查单位较少的情况下采用，且常与问卷法、测验法等结合使用。

访谈法的技巧有哪些呢?（1）提问的问题要灵活。（2）提问的方式要适合。（3）提问的语言要通俗。（4）提问的语气要恰当。

访谈时的注意事项: 1．提问要明确清晰——口语表达，语气婉转。所提问题短小、具体，避免使用含混的、抽象的专业术语。发问的语气和态度不要咄咄逼人，要以平等的态度提问。

2．对回答不作任何评价——保持客观、公正的立场，可以重复问题，也可以做些解释，但不能给予暗示，只能作些中性的反应，如“我明白你的意思了”“请继续说”等，以鼓励对方把话说下去

3．维持被访者的访谈动机。当访谈双方的关系趋向紧张，访谈员必须设法缓和

紧张气氛，可以转换一个被访者感兴趣的话题，如果被访者回答情绪低落，开始厌倦回答问题，这时也可暂停交谈休息放松一下，藉此维持其访谈动机。

4．注意非语言交流——服饰、语气、目光、动作、姿态等也能表达某种意义，访谈员要善于察言观色，分析和利用有关的非语言信息。如，访谈过程中，被访者连连点头，意思是“赞成”、“同意”；匆匆记录问题，表示问题可能非常重要；与访谈者保持人际距离较远，可能暗示对访谈不感兴趣或怀有敌意；东张西望，表明注意力已经转移；频频看钟表，意味着希望尽快结束访谈等。访谈的优点: 第一是具有灵活性；第二是成功率较高；第三是可观察非语言行为；第四是控制性较强，即在访谈时，访谈者可以适当地控制访谈环境，避免其他因素的干扰；第五是适用面广；第六是可得到自发性回答，这种回答较真实、可靠；第七是可获得深层次的信息。

访谈的缺点: 第一，使用上的限制较大。在样本较大或者访谈对象居住较远的情况下，访谈需要的时间、人力、物力、经费较多，因此在应用上受到一定的限制。第二，访谈的样本较小，即不能进行大面积的调查，而只能调查一些典型事例或样本。第三，无法控制调查者对调查对象的影响，如调查者的性别、外貌、着装、动作、语气、动作、语调等对调查对象的影响。第四，容易产生偏差。由于笔误和时间紧迫，调查者可能把事实错记或漏记，也可能出现带有主观意向的提问等使访谈出现偏差。第五，其结果的统计分析较为困难，因为访谈的措词和问题不容易标准化，而且情景的变化也较大。

第五篇：胃病种类及注意事项

胃病的种类常见的有：

1、胃炎，胃炎又分：急性胃炎 和慢性胃炎 ；

2、胃溃疡 ；

3、胃部的肿瘤 ；

4、胃下垂 ；

5、胃肠功能紊乱 ；

1、胃炎、胃溃疡

（急性胃炎）原因及治疗：可由病原微生物及其毒素，物理性因素，如进食过快或食入过烫、过冷的食物等。化学性因素，如误入强酸、强碱、高浓度的水杨酸盐类、金霉素、氯化铵、大量饮酒等。以上各因素均可引起急性胃炎。

治疗：医院治疗

（慢性胃炎）原因及治疗：引起慢性胃炎的原因主要是急性胃炎未得到及时治疗而经久不愈或反复发作。胃粘膜受到辣椒、烈酒、水杨酸类药物的长期慢性刺激，或缺乏正常营养物质，如蛋白质、B族维生素等，使胃粘膜变性。还有胃本身的机能异常，如心力衰竭或门脉高压引起胃淤血，以致胃壁组织缺氧、营养发生障碍，胃酸分泌减少，细菌易在胃内繁殖。

治疗：合理饮食，少食多餐，少食有刺激性的食品，避免烟酒，少饮咖啡、浓茶，加强肌体锻炼

营养调理，补充优质蛋白（在胃壁形成保护膜，是胃粘膜修复的重要物质）、B族维生素、维生素C、钙镁等微量元素（增强免疫力，促进消化，增强胃功能，胃功能正常运转的必要辅酶）

2、2、（胃溃疡）原因及治疗：持续性胃酸分泌过多，及胃粘膜屏障作用削弱，是溃疡发生的主要原因。

治疗：药物治疗及合理饮食，少食多餐，少食有刺激性的食品，避免烟酒，少饮咖啡、浓茶，加强肌体锻炼

营养调理：补充优质蛋白（在胃壁形成保护膜，是胃粘膜修复的重要物质）、B族维生素、维生素C、纤维素、钙镁等微量元素（增强免疫力，促进消化，增强胃功能，胃功能正常运转的必要辅酶）

3、胃部肿瘤原因及治疗：工业废气、化肥、农药、某些食品添加剂，以及霉变

油炸、盐腌、熏制等食品均含有致癌物质。可以促使胃癌的发生，特别是不

良饮食习惯，经常不按时用膳、爱吃刺激性食物等，这些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、水肿、糜烂、增加胃粘膜癌变的机会这主要是胃癌形成的原因。

治疗：手术治疗

4、胃下垂的原因及治疗：胃下垂分先天和后天两种。先天性多见于无力型体形

者，常可并发其他内脏(如肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下垂)，所以又叫全内脏下垂。后天性 多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。

治疗：少食多餐、细嚼慢咽、食物软食，要调节胃肠，改善胃肠功能，促进胃肠蠕动和恢复胃肠机能。

营养调理：补充B族维生素、维生素C、纤维素、钙镁等微量元素（增强免疫力，促进消化，胃功能正常运转的必要辅酶）

5、肠胃功能紊乱原因及治疗：精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。饮食习惯不规律、成年女性、脑力劳动者、性格内向者、常处于神经过敏状态的人等胃肠道功能紊乱易感人群。治疗：胃肠道功能紊乱治疗重不在药物，而在于平常的饮食生活。只有通过精神调适和改变生活规律等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。

附：

蛋白质的作用：蛋白质是一切生命的物质基础，这不仅是因为蛋白质是构成机体组织器官的基本成分，更重要的是蛋白质本身不断地进行合成与分解。这种合成、分解的对立统一过程，推动生命活动，调节机体正常生理功能，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传及修补损伤的组织。根据现代的生物学观点，蛋白质和核酸是生命的主要物质基础。

维生素的作用：所谓维生素应该是人体不能合成(或合成数量不能满足需要)而在人体正常代谢过程和调节生理功能所不可缺少的一类物质。

维生素大致可分为水溶性(维生素B、C)和脂溶性(维生素A、D、K等)两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外，脂溶性类的维生素A或D，多余者不能排出体外。在受感染、发热及能量物质转化时，维生素损失亦随之增加。

B族维生素的作用：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；在蛋白质代谢中起重要作用；

维生素C的作用：促进胶原之生成，构成结缔组织之细胞间质，增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力；改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。

纤维素的作用：人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但有促进肠道蠕动，利于粪便排出等功能。在保障人类健康，延长生命方面有着重要作用。因此，称它为第七种营养素。

钙的作用：形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。对降低血压有一定程度的作用。减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。

镁的作用：与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。是人体骨骼的另一组成成分。