脑供血不足的饮食疗法

第一篇：脑供血不足的饮食疗法

脑供血不足的饮食疗法：

睡前一杯水 脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。

1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。

3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

4、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。

5、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化

脑供血不足的注意事项：

早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度

养血清脑颗粒

及时治疗：主要是改善脑血液循环.比较理想的药物是中成药--养血清脑颗粒冲剂,轻症每次1袋,每日3次,重症可增量至每次2袋,每天3次.其次,还可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等.2.早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理.3.合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱,西红柿等),水果,鱼,黑木耳,少量醋,干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.4.适当的户外活动：如快走,慢跑,散步等,每次30-40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳,垂钓,登山等.5.保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视,报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌,跳舞,书法,打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳.

第二篇：脑供血不足检查

脑供血不足检查

TCD检查不同于辐射类成像检查，属于超声范畴，对人体没有直接伤害。TCD检查的主要伤害来自超声的发热，功率越大的探头其发热量越高，越容易造成超声热损伤，尤其是在长时间的监测过程中容易发生。当然，目前也有一些专家在开展利用超声热量进行溶栓的研究。拿目前在大型医院广泛使用的以色列RIMED TCD来说，其探头的正常发射功率在270毫瓦，对于一次常规的门诊检查来说根本造成不了超声热损伤，即使是一个半小时左右的监测过程也不会造成热损伤，所以不必担心。

目前一些国产品牌的TCD为了达到同等的穿透力，使用大功率的探头，有些品牌的功率甚至在1瓦特以上，这样的发热量就不光是对浅表皮肤的热损伤，更有可能对脑组织造成危害。TCD检查测量大脑前动脉、基底动脉和大脑中动脉血流量。

第三篇：脑供血不足食疗

中医治疗脑供血不足的食疗方法 蜂蜜益母草汁

【配方】蜂蜜20克，益母草汁10毫升，生地黄汁40毫升。

【制法】将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程。

【功能】舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。

脑供血不足吃什么好

1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。

3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克用开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

4、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯300-500ml豆浆或一个橙，就可以摄取足够的叶酸。

5、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃香蕉能防脑动脉硬化。

脑供血不足的注意事项：睡前一杯水，早睡早起；适当锻炼，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

第四篇：脑供血不足-住院病历

姓名：

住院号：

都 格 镇 卫 生 院

住 院 病 历

姓 名: 段启珍 性 别: 女 年 龄: 77岁 出 生 地: 贵州 水城 民 族: 汉族 婚姻状况: 已婚

工 作单 位: 无 职 业: 无

住 址: 阿戛乡刘家寨村六组。入 院日 期: 2011年9月4日 记 录日 期: 2011年9月4日 病史叙述者: 患者 可靠程度：可靠

主 诉：。头晕、视物旋转伴恶心、呕吐4天。

现病史：患者于4天前无诱因而出现头晕、视物旋转，伴恶心、呕吐，呈非喷射性呕吐胃内容物。无意识障碍，无肢体活动障碍，无抽搐，无头痛。发病后未经处理而来我院就诊。

既往史：患者否认“肝炎、结核、伤寒”，病史否认“高血压、糖尿病、肾炎”等慢性病史。无药物及食物过敏史，无手术及外伤史，预防接种史不详。

个人史：生于六盘水，久居当地，无长期外出史及疫水疫地接触史。无特殊不良嗜好。

月经生育：初潮14岁、经期28-30天、持续3-4天、绝经：50岁、孕3产3痛经无。

家族史：家族中无结核等传染病史、无糖尿病遗传史。

体 格 检 查 T 36.5℃、P92次/分、R 20次/分、BP135/80mmHg。发育正常，营养中等，全身皮肤及巩膜无黄染，各浅表淋巴结未触及肿大，咽无充血，扁桃体无肿大。两肺叩诊音清、呼吸音清晰，未闻及干湿性罗音。心率 92 次／分，心律整齐。心脏各瓣膜区无病理性杂音。腹平软，上腹剑下深压痛、无反 姓名：

住院号：

跳痛和肌卫，肝脾肋下未触及。肝浊音界存在，肝区无叩击痛，无移动性浊音，双肾区无叩击痛。肠鸣音正常。脊柱弯曲度正常，无畸形，活动自如。四肢关节无红肿，无肌肉萎缩，活动自如。生理反射存在。病理征未引出。

辅 助 检 查 ：暂缺

初步诊断：

1、脑供血不足；

2、头晕和眩晕

医师签名：

第五篇：脑供血不足吃什么菜

脑供血不足吃什么菜

作者：苏月清

脑供血不足吃什么菜，这个问题对于脑供血不足患者来说的确是很重要，也是很有必要了解的。因为对自己的病情是起着至关重要的作用。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

分析下主要病因：

(1)主要原因是：因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;

(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;

(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;

(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

饮食：

1.食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

2.葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。

3.吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

4.补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。

5.吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。

以上内容摘自：德胜门中医院第78期院刊。