5.20计量日宣传资料(2014年)

第一篇：5.20计量日宣传资料(2014年)

计量宣传资料

一、计量——准确从这里开始

计量是实现单位统一、量值准确可靠的活动，是一项古老而又新兴的事业，它随着社会生产、商品交换和科学技术的发展而发展。古代人们以经验和权利为主，大多利用人、动物或自然物作为计量基准。公元前 221 年，秦始皇统一中国后即颁发诏令统一度量衡制度。19世纪前，世界各国的计量单位及其进位制度、计量器具和管理措施等彼此差异很大，直到1875年签订的《米制公约》成为国际单位制基础，从而使各国计量制度逐步趋向统一。

现在，计量的范围已远远超出了度量衡的概念，计量在度量衡的基础上逐步扩大为现代十大计量：长度、温度、力学、电磁学、光学、声学、化学、无线电、时间频率、电离辐射，形成了一门独立的学科。计量与我们百姓的日常生活息息相关，常用的电子秤、水表、电表、煤气表，出租车上使用的计价器，加油站里的加油机，医院使用的体温计、血压计等，都属于计量的范畴。计量工作在工业、农业、商业、交通运输业和科学技术等国民经济的各个领域更是发挥着重要的作用。

二、哪些日常生活用的计量器具要进行强制检定？

计量器具的检定是指查明和确认计量器具是否符合法定要求的程序，包括检查、加标记和（或）出具检定证书。强制检定顾名思义具有强制性，表现在检定由政府计量行政主管部门强制执行。国家规定，凡用于贸易结算、安全防护、医疗卫生、环境监测等方面并列入强检目录的工作计量器具都必须强制检定。如与市民生活密切相关的计价秤、加油机、水表、电表、煤气表、压力表、血压计、眼压计、心电图仪、出租汽车计价器、电话计时计费装置、验光仪、屈光度计等计量器具，都需要强制检定。

三、集贸市场计量友情提示

“价格公道，秤准量足”是百姓买菜购物时的最基本要求，但有少数商贩为谋取不法利益，采用拉绳子（或皮筋）、贴黑胶布、改装 / 加装开关、遥控装置、加装芯片等作弊手段，坑害消费者。为了保护您的合法权益，请在购物消费时注意以下事项：

1、电子秤是否有强制检定合格标志，并处于有效期内。

2、商品称重前，电子秤的重量显示值应为零。请注意看清电子秤的单价显示，目前电子秤一般以千克（公斤）为计价单位。、商品结算时应去皮称重，尤其是去除厚重包装物。、商品称重后，可用随身携带的钥匙圈或手机（事先在“公平秤”上标定好重量）放在电子秤上作比对。5、购物后可及时到“公平秤”处复秤，购买活禽、活鱼等商品时，请在宰杀前复秤。、一旦发现短斤缺两，请记下摊位号并及时向市场主办者投诉，如仍有异议，请向质量监督部门投诉。

四、如果发现水表、煤气表、电能表不准怎么办？

如果觉得家里水表、煤气表、电能表计量不准时，可以按如下步骤寻求解决：

1、首先与供水、供气、供电部门取得联系，要求他们上门做一个初步的检查和判断；

2、如怀疑是水表、煤气表、电能表不准，可请市质量技术监督局授权的检定机构进行检定，用户可根据检定结论和有关规定同供水、供气、供电部门协商处理；

3、如果对授权检定机构的检定结论仍有怀疑，可以向质量监督部门申请仲裁检定。

桂平市质量技术监督局

桂平市计量检定测试所

第二篇：2012世界计量日宣传标语

1、国际米制公约组织在2000年第21届国际计量大会上确定5月20日为“世界计量日”！

2、热烈庆祝“5.20”世界计量日！

3、谋计量新举措，促经济大发展！

4、计量是质量保证的基础和衡量尺度！

5、加强计量法制教育，强化计量执法力度！

6、充分发挥计量资源优势，共同抓好计量监督管理！

7、计量准备是市场（企业）信誉的重要标志！

8、积极开展计量法制宣传，努力提高社会计量意识！

9、世界关注计量、企业关注计量、百姓关注计量！

10、大力普及计量知识，构筑计量信誉工程。

11、科技要发展，计量需先行！

12、计量保证质量！

13、落实科学发展，呵护地球资源！

14、贯彻节能法规，促进节能增效！

15、人人节能降耗，共建和谐社会！

16、减少污染排放，服务绿色奥运！抓计量、促节能、增效益、为民服务计量在您身边 质量在我心中

节能离不开计量 计量关系着质量

第三篇：计量知识宣传资料一

计量知识宣传资料

一、什么是计量？

计量是实现单位统一、量值准确可靠的活动。或者说是以实现单位统一、量值准确可靠为目的的测量。它涉及整个测量领域，并按法律规定，对测量起着指导、监督、保证作用。

二、什么是定量包装商品？

指以销售为目的，在一定量限范围内具有统一的质量、体积、长度标注的定量包装商品。

三、什么是定量包装商品的净含量？

净含量是指去除包装材料和与该产品包装在一起的任何其他材料后的实际质量、体积、长度。如：方便面中的调味包不能计入其净含量。

四、“C”标志有何作用？

只有当企业计量保证能力达到《定量包装商品生产企业计量保证能力评价规范》的要求，其生产的定量包装商品的净含量符合《定量包装商品计量监督规定》的要求时，才会允许生产企业在其生产的定量包装商品的包装上使用“C”标志。“C”标志的主要作用是：一是表明生产该商品的企业，其计量保证能力达到了国家《定量包装商品生产企业计量保证能力评价规范》的要求；二是该商品的净含量符合《定量包装商品计量监督规定》的规定；三是带“C”标志的定量包装商品在各省际间可以自由流通，免于重复检查。

五、电子秤选购指南

1、根据所称物品：经济价值高的物品要选精确度高的秤（称黄金要选0.1mg的天平，称鸡蛋就可以选1/3000精度的计价秤就可以了）。

2、根据所用称量：如经常称几十公斤的物品，可以选择100公斤的台秤（经常称的重量值应在最大称量的中值最好）。选择的太小会损坏传感器，造成不必要的经济损失；选择的太大会使称重不准确，影响计量的准确性。

3、根据使用功能：根据你的需要可选购计重秤、计价秤等，计重秤只有计重的功能，如果你只需要称物体的重量，那买计重秤就好了，计重秤只有一个显示屏幕，方便直观；如果你是用来卖水果、卖食品之类的那就需要计价秤，计价秤一般都比较便宜。

4、查看标识标志：衡器属于国家质量监督检验检疫总局重点管理的计量器具，必须取得计量器具制造许可证(CMC标志)。

六、集贸市场计量注意事项

消费者在购物时，为保证自己的合法权益不受侵害，应注意以下几点：

1、经营者所使用的衡器是否有强制检定合格标志，并处于有效期内。

2、商品称重前，电子秤的重量显示值应为零。请注意看清电子秤的单价显示，目前电子秤一般以千克（公斤）为计价单位。

3、电子计价秤是否已“清零”，单价设定是否正确；称量时显示值是否已稳定不变；商品结算时应去皮称重，尤其是去除厚重包装物。

4、商品称重后，可用随身携带的钥匙圈或手机（事先在“公平秤”上标定好重量）放在电子秤上作比对。

5、消费者对结算量有疑义时应及时要求经营者复称，或及时到“公平秤”处复秤，购买活禽、活鱼等商品时，请在宰杀前复秤。

6、一旦发现短斤缺两，请记下摊位号并及时向市场主办者投诉，如仍有异议，请向质量技监或者工商部门投诉。

宿豫区市场监督管理局宣

二○一六年一月二十一日

7、电子计价秤的使用常识

⑴电子计价秤要放置在坚固、平整的地方上使用，且要便于操作，使用前要将电子计价秤调整至水平位置。

⑵电子计价秤接通电源后，要按产品说明书的规定预热一段时间，一般为15～30分钟。

⑶要特别注意电子计价秤使用的温度范围，一般为0℃～40℃下使用，但要取决于产品说明书中的技术指标能否达到。要尽量避免在露天或太阳直射下使用，要远离腐蚀性物品或气体。

⑷使用时应放置平稳（尽量水平），四脚调稳。在称量操作时，所称的物品要轻拿轻放，以免损坏传感器。严禁将被称物品猛烈抛掷于杯盘上，每次进行新的称量操作前，应将空秤重新置零。

⑸要尽量避免物品在秤盘上偏载放置和长时间的超载。

⑹电子秤内部使用的是高运算A/D和单片机电路，为使您称重准确，应远离强电磁干扰源，如（电焊机，电钻，磁铁，大型电动机）等。

⑺使用高精度天平，每次变动位置都要重新进行校准，如发现空秤不稳时，重新校准零点或者重新称量校准。在校准结束后，都应当“关机”，然后在“重新开机”后方可正常使用。

⑻为了保证电子计价秤使用的准确度，要定期到有关计量部门进行周期检定，如出现超差情况，应重新校准。

“价格公道，秤准量足”是百姓购物时的最基本要求，但有少数商贩为谋取不法利益，采用各种作弊手段，坑害消费者。为了保护您的合法权益，长春市质量技术监督局提醒您，请在购物消费时注意以下事项：

※衡器作弊的识别

1、辨别不法商家计量作弊的知识和技巧

⑴消费前先认准秤体上是否贴有计量检定合格标签。《中华人民共和国计量法》规定，用于贸易结算的秤必须经过强制检定合格后才能投入使用，经过检定合格的秤都贴有检定合格标签，表明秤在接受检定时是合格的，计量准确，防作弊措施可靠。非法厂商生产的、秤体残旧破损的、防作弊措施缺失的秤，将被视为不合格的秤，都不能取得检定合格标签。

⑵用简易方法进行测试。条件允许的话，可以用简易手段对秤的计量准确度进行测试，做到心中有数。一瓶未饮用的矿泉水或可乐，甚至一台手机，就可以对秤进行简单的计量测试。如一瓶标注净含量为600毫升的矿泉水，它的合理重量应该是0.615公斤多一点（就是615克左右，“一斤二两”多一点）（矿泉水瓶子的重量一般在15克～20克左右）。如果称出来的重量比这个合理重量大得多，那么这台秤肯定有问题。

⑶改变消费观念，凡事留个心眼。消费者在在消费高价格的产品(如海鲜)时，一定要注意整个称重过程，避免被坑。

⑷索取必要的消费凭据，必要时勇于维权。付款后记得索取税务发票或者收据等消费凭证，以作索赔的凭据。

2、集贸市场计量注意事项

消费者在购物时，为保证自己的合法权益不受侵害，应注意以下几点：

⑴经营者所使用的衡器是否有强制检定合格标志，并处于有效期内。

⑵商品称重前，电子秤的重量显示值应为零。请注意看清电子秤的单价显示，目前电子秤一般以千克（公斤）为计价单位。

⑶电子计价秤是否已“清零”，单价设定是否正确；称量时显示值是否已稳定不变；商品结算时应去皮称重，尤其是去除厚重包装物。

⑷商品称重后，可用随身携带的钥匙圈或手机（事先在“公平秤”上标定好重量）放在电子秤上作比对。

⑸消费者对结算量有疑义时应及时要求经营者复称，或及时到“公平秤”处复秤，购买活禽、活鱼等商品时，请在宰杀前复秤。

⑹一旦发现短斤缺两，请记下摊位号并及时向市场主办者投诉，如仍有异议，请向质量技监或者工商部门投诉。

※擦亮你的眼睛

3、弹簧度盘秤做手脚常见五种方法

掰指针、轻重托盘互换、换弹簧、更换度盘、托盘不放在秤上。这五种方法中换弹簧的办法最隐蔽，因此往往不易被消费者发觉。如果发现商贩使用多个托盘，消费者要尤为注意，因为托盘的轻重不一样，也会导致短斤少两。

4、台秤做手脚常见四种方法

⑴把标尺上刀口部位的固定支撑点改为可移动的，利用改变杠杆力臂的物理原理来作弊；⑵增加或者减轻秤砣的重量；⑶增加或者减轻秤砣挂篮的重量；⑷刻意将标尺末端或者秤架末端上磁。

5、电子（计价）秤作弊七手段

⑴垫角法：秤不放平则称不准，有商贩故意将桌子放斜，或用纸板垫高秤身一角。

⑵连盘出售法：商家有意不将秤盘放在秤上，待顾客购物时，按上单价数字后，再将放有商品的秤盘放在秤上计量，结果盘的重量也就成了商品的重量。

⑶留底数法：有些商贩在表示重量的数字中先储存一定的底数，消费者购物时，先储存的底数也就连同所购商品一并计算了价款。

⑷冲击法：空秤时将商品重重地丢进秤盘，冲击力使秤的重量数在一瞬间被人为加大，待顾客还未来得及细看时，商贩已将商品拿起，随即报出价款。

⑸遮字幕法：有的商贩故意将商品等物堆于电子秤的字幕屏前，使顾客看不清楚字幕上的单价，然后乱报重量和金额，如果不注意，便可被商家蒙骗。

⑹吸铁石法：在电子秤的底部放置吸铁石，使电子秤字幕屏的价格改变。消费者一般从外观上无法识别电子秤是否被改装，但还是有办法认清作弊电子秤真面目。一般消费者都会有钥匙串、手镯等固定重量的随身物品，都可成为电子秤的“测谎仪”，将这些物品在标准电子秤上称量后，记住它们的重量，如果怀疑商场或酒店的电子秤有问题，将钥匙串等放上去称量，如果数据有变化，则说明其称量不准确。“这种办法简单易行，也很有效。”

⑺电子秤称重电路改装法。加装一个专门用于作弊的开关，该开关通常有2～3个档位，当开关位于其中一个档位时，秤是准的，位于其它的档位时秤就不准了，可用质监系统免费发放的标准砝码进行校验。

⑻更改系数法。我们平时购物用电子秤称量结算都是以“公斤、千克”及“xxx元/公斤”标价进行结算。但是有些经营者却用市斤标价，即3元/斤，然后再换算成公斤进行结算，正确的做法是将电子秤的系数设置为2。但是个别不法经营者却将系数设置成大于2的数，如2.2、2.3等。比如你购买标价3元/斤的水果一公斤，正确的钱数应该是6元钱，如果将电子秤的系数设置成2.2，那么你就要付6.6元钱，多付了0.6元钱，如果是整数结算还容易发现但和计算出，而不是整结算我们就很难发现了。当你进行复称或者是用公平秤进行称量时，还是一公斤，经营者没有缺斤少两，你却多付了钱。

※电子秤的选用

6、电子秤选购指南

⑴根据所称物品：经济价值高的物品要选精确度高的秤（称黄金要选0.1mg的天平，称鸡蛋就可以选1/3000精度的计价秤就可以了）。

⑵根据所用称量：如经常称几十公斤的物品，可以选择100公斤的台秤（经常称的重量值应在最大称量的中值最好）。选择的太小会损坏传感器，造成不必要的经济损失；选择的太大会使称重不准确，影响计量的准确性。

⑶根据使用功能：根据你的需要可选购计重秤、计价秤等，计重秤只有计重的功能，如果你只需要称物体的重量，那买计重秤就好了，计重秤只有一个显示屏幕，方便直观；如果你是用来卖水果、卖食品之类的那就需要计价秤，计价秤一般都比较便宜。

⑷查看标识标志：衡器属于国家质量监督检验检疫总局重点管理的计量器具，必须取得计量器具制造许可证(CMC标志)。

7、电子计价秤的使用常识

⑴电子计价秤要放置在坚固、平整的地方上使用，且要便于操作，使用前要将电子计价秤调整至水平位置。

⑵电子计价秤接通电源后，要按产品说明书的规定预热一段时间，一般为15～30分钟。

⑶要特别注意电子计价秤使用的温度范围，一般为0℃～40℃下使用，但要取决于产品说明书中的技术指标能否达到。要尽量避免在露天或太阳直射下使用，要远离腐蚀性物品或气体。

⑷使用时应放置平稳（尽量水平），四脚调稳。在称量操作时，所称的物品要轻拿轻放，以免损坏传感器。严禁将被称物品猛烈抛掷于杯盘上，每次进行新的称量操作前，应将空秤重新置零。

⑸要尽量避免物品在秤盘上偏载放置和长时间的超载。

⑹电子秤内部使用的是高运算A/D和单片机电路，为使您称重准确，应远离强电磁干扰源，如（电焊机，电钻，磁铁，大型电动机）等。

⑺使用高精度天平，每次变动位置都要重新进行校准，如发现空秤不稳时，重新校准零点或者重新称量校准。在校准结束后，都应当“关机”，然后在“重新开机”后方可正常使用。

⑻为了保证电子计价秤使用的准确度，要定期到有关计量部门进行周期检定，如出现超差情况，应重新校准。

※集贸市场计量维权

8、消费者计量维权方式

消费者在集贸市场购物时怀疑短斤缺两，可以从下面的途径来维护自身权益：

⑴将怀疑短斤缺两的物品拿到公平秤上进行核秤。

⑵在公平秤上核称后显示重量不足的，可以向市场管理办公室反映情况，在市场管理办公室的协助下向经营者追讨损失，并由市场管理办公室对经营者进行必要的处理。

⑶以上方式追讨损失不成功，可以向长春市质量技术监督局或者市场工商行政管理部门投诉。

第四篇：计量科普宣传资料(一)

【计量科普】关乎病患生命与健康的医学计量

着科学技术的迅猛发展，越来越多的医疗仪器设备和检测方法被广泛应用于医学研究、临床试验、临床诊断和治疗，现在的医生诊病也越来越依赖于各类先进的医疗仪器设备。而医学计量是确保医疗设备准确、可靠、有效、安全的必要手段，是医疗质量保障体系的技术基础和重要保证，是医院现代化管理的重要内容。

医疗仪器设备的安全性和准确性直接关系到患者的生命安全和身体健康。

如果医疗仪器设备失准，就不能正确客观的反映病人的病情，从而导致误诊、漏诊，最终造成错误治疗或延误病情。

只有将计量管理方式和计量技术手段用于医疗质量控制环节，通过计量检定、校准发现并纠正医用计量器具、仪器设备存在的问题，避免不准确的医学量值带来的社会危害，才能使临床获取准确可靠的诊断和治疗。

因此，医学计量不仅在一定程度上保护社会公众的利益，也为医疗机构的医疗质量安全提供了技术保障。

医疗机构的医用计量器具分为强检和非强检

强检工作计量器具是指在医疗诊断、治疗、防疫活动中所使用的并列入《中华人民共和国强制检定的工作计量器具目录》的工作计量器具。常见的例如：医用三源（辐射源、激光源、超声源）、血压计、B超、X光机、CT、心（脑）电图仪等。目前我国计量器具强检目录共60项117种，其中与医学领域密切相关的约39项76种，占65%。

医疗机构主要的非强检医用计量器具：高频电刀、心脏除颤仪、呼吸机、激光美容器、人体秤等。

医用计量器具失准可能引发的严重后果

案例1某医院麻醉科高频电刀Force-8C于2006年10月15日发生灼伤病人的事故，负极出现电弧烧坏，漏电流过大，由于超使用年限达6年，输出功率线性变差，医院供电地线接地不良，造成电气安全特性变差。2008年12月10日上海某医院也发生高频电刀烧伤病人的医疗事故。

院在给肿瘤患者治疗时，由于计量失准、输出剂量超标，造成24人超剂量照射，大部分病人的受照射部位溃烂，一部份人致残，另有6人死亡。案例3某医院X射线治疗机输出量不足规定指标的十分之一，影响了治疗效果，使病人病情恶化，给患者造成了严重后果。医用计量器具不准带来的后果▲电力伤害：痉挛、呼吸麻痹、室颤、灼伤等。▲机械伤害：病床设计不合理，离心机转速对操作者和病人造成伤害，如血液污染等。▲光学伤害：激光对眼睛和皮肤的损伤。▲蒸汽伤害：消毒过程。

▲电磁伤害：短波治疗过程产生、核磁共振中产生。▲水银伤害：汞蒸汽。

▲放射性伤害： X、γ、α射线等对正常人体细胞的损伤等。

国际计量局主席致辞2016年世界计量日

2016动态世界中的计量

作为一名机械工程师，我脑海里第一个想到是动力学是应用物理学的一个分支，特别在经典力学领域中，关于力和扭矩及其对运动影响的研究方面。动力学的研究分两类：线性的(如力、质量/惯性,位移,速度,加速度和动量)和旋转(如转矩、惯性矩、转动惯量、角位移、角速度、角加速度和角动量)。通 常，物体同时参与线性和旋转运动。

许多仪器在“动态”法制计量学中被应用，举例说明：

自动称重仪器：可以对运动物体进行称重的仪器；

电表：测量电子的流动的仪器；

各种类型的仪器：测量水流量的各种仪器；

及其他各种液体流量、气体流量和计价器。

然而在英语中，“动态”一词不仅与运动有关，也与变化有关。

一个运用在多种不同科学(如计量)和工程学科中的例子可以突显这个连续性的和富有成效的“变化”，那就是太空旅行。1903年12月17 日，莱特兄弟研制出第一架可控制的，具备持续自动推进功能的飞机。1957年10月4日，苏联将人造卫星1号送入轨道，这是地球的第一颗人造卫星。1969年7月20日，在美国的阿波罗11号任务中实现了第一次载人登月。1998年，国际空间站(ISS)的第一个组件，或居住的人造卫星，投入低地球 轨道。2012年，NASA的好奇号探测器成功登陆并对火星进行探索。最近，2014年11月，欧洲航天局的罗塞塔任务让菲莱探测器着陆在彗星上。

计量领域发生了巨大的变化，有关某些国际标准单位的定义工作，诸如对于千克的新的定义已接近完成。为其他国际标准单位作出定义而改进设备的研究持续获得成功。

计量学如人类文明一样古老，它还在继续不断的变化，还能看到它在加速变化，它仍然是动态的。参与到被我们称之为“计量”的工作的时刻是非常令人着迷的。

第五篇：艾滋病日宣传资料

艾滋病日宣传资料

什么是窗口期？窗口期有多长？

艾滋病毒进入人体后，需要经过一段时间血液才会产生艾滋病毒抗体，在此期间抗体检测呈阴性，这段时间即为窗口期。感染者体内的hiv数量会在这时达到一个峰值，传染性极强。急性感染期也出现在这段时间。目前国际公认的窗口期是6个月，但随着检验方式的进步，窗口期已经大大缩短。

关于窗口期到底有多长的问题，目前医学界存在很多争论，有说6—8周的，也有说3个月的，最保守的说法是6个月！国内比较认同的说法是3个月，但是，根据中国艾滋病防治最高机构——卫生部艾滋病预防与控制中心临床病毒研究室主任—曹韵珍教授的最新研究成果显示，窗口期是2—6周。

窗口期如何计算？

窗口期的计算应从高危行为之时或是接受输血之时算起，也就是说，如果你是1月1号发生高危性行为或是接受输血，那么，你接受抗体检测的时间应该是从1月1号算起6周后，也就是2月12日。

不同的感染途径会不会影响窗口期的长短？

艾滋病前期或感染并无特定病徵。现时使用的抗体测试是测验身体中有否艾滋病毒抗体存在。不同途径的感染可能感染不同的亚型(subtype).但都可在空窗期後的抗体测试中检定出来。同时，进入体内的hiv数量多寡也不会影响窗口期的长短。也就是说，不论是输血感染、性交感染、哺乳感染或其它形式的感染，也不论感染的hiv多少，一般都会在窗口期后出现抗体阳性反应。除极少特例外，不存在有的特定感染窗口期长而有的特定感染短的现象。

关于窗口期的长短

目前还没有国际上和国内统一认可的窗口期，比较流行的说法分别是6周、3个月和6个月。

其中，个人比较认可的是曹韵贞教授的6周理论。她在国际上也是权威，又有1000多例临床经验，这人命关天的事情谁都不会随便说的；很多朋友向她询问这个问题时，她从来都是斩钉截铁的，足见她对自己的理论是多么自信；另外，一方面现在的检测试剂已经足够灵敏了，所以才只有假阳，而从没有假阴。另一方面我们都是健康的年轻人，这么厉害的病毒一个半月还产生不了抗体吗？呵呵 当然，据我所知，所有人3个月时都会去复查的，这还是必要的。至少大多数医院和防疫站都还坚持3个月的说法，给自己的健康加上一把100％把握的保险，给自己100个放心吧。至于有些医生还在坚持6个月的说法，我首先怀疑他的业务水平和钻研态度，而且是不敢承担责任，这是在给他自己上保险，他不会错的，呵呵，如果他说要1年就更不会错了。

另外，还有一个很重要的“心理窗口期”。由于医学上还没有绝对明确的窗口期，有个别朋友甚至2年以后还在检查，不知道他们还要在恐惧中多久才能找到回家的路！所以，每个人都应该在深思熟虑后为自己确定一个明确的心理窗口期，也就是说，过了这个期限还是阴性就可以彻底放心，之后的任务就是如何恢复到以前的生理和心理状态，回到自己以前的生活中去。否则，担心猜疑是没有尽头的，谁也不想永远活在HIV的阴影中吧？