主持人好口才练习法：让你赢在舞台

第一篇：主持人好口才练习法：让你赢在舞台

文章导读：表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方……

平时表达的要求：

发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹（圆）、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

（1）速读法

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

（2）背诵法

目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

（3）练声法

第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习：

①深吸一口气。数数，看能数多少。

②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

（4）复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

（5）模仿法

随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。

（6）描述法

描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

（7）角色扮演法

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

第二篇：简单有效的主持人口才练习法

文章导读：最后就是要多多向自己身边的人学习，有句俗话说得好：上帝之所以给人类一个嘴巴两只耳朵，就是要人们多听而少说话。我们要怀着一颗自信和谦和的心灵勇敢地面对每一次与他人的沟通，即使不成功也没有关系，只要我们能从每一次的失败中汲取到滋润自己成长的营养，这就是最大的成功……

首先，你要有信心，不要害怕胆怯，要知道你和他人的资质基本都是一样的，你紧张，他人也会这样的，所以就没有什么可以害怕的，你要抓住一切可以利用的机会，勇敢地锻炼自己。

其次，说话要有内容，你总要使别人在听你说话的时候，有所收获或产生共鸣，才能在公共场所吸引人的注意力，这样的说话才能算是成功的。才能使他人愿意与自己交流。俗话说：出门看天色，进门看脸色。你在与别人交流的时候要随时注意他们的脸色，以便改变自己的话题来吊起他人的胃口，千万不要自话自说，这是最失败的说话。

再次，要注意说话的节奏。说话要慢些，声音要洪亮些，要让别人认为你的话语是经过深思熟虑的，发自肺腑的.最后就是要多多向自己身边的人学习，有句俗话说得好：上帝之所以给人类一个嘴巴两只耳朵，就是要人们多听而少说话。我们要怀着一颗自信和谦和的心灵勇敢地面对每一次与他人的沟通，即使不成功也没有关系，只要我们能从每一次的失败中汲取到滋润自己成长的营养，这就是最大的成功。相信自己，就像丑女无敌一样，要知道自己总有实现从丑小鸭到美丽天鹅的完美蜕变的一天。

第三篇：好教师赢在好口才[最终版]

教师口才，教师必备的“金钥匙”

——读《好教师赢在好后才》有感

当一个好的教师，三分靠内才，七分靠口才。老师以舌根为业，助力于一代又一代人的成长，与其他行业的人相比，教师口才有着“无边界”的重大作用。在现代化的教育背景下，教师口才要适应全新的教育理念，要敢于向传统语言表达方式挑战。

当然口才也并非只是口上之才。它是在我们作为一名教师，为上好一节课用心精心准备之后而迸发出的自己和学生们都乐于接受的艺术品。下面我们从不同角度来看看该如何展示我们教师口才的魅力吧！

一，妙趣横生的课前谈话。教师会在各种场合与学生进行交流对话。课前谈话是其中最为简单、有效，也是最受欢迎的交流方式。教师的课前谈话需要以深厚的感情吸引人、感染人、打动人。从而达到消除学生的紧张感或者说陌生感，建立起融洽的沟通气氛的目的。同时，还能拉近师生间的距离，培养师生间的感情。选择适当的话题和学生聊一聊，主动向学生伸出爱的“橄榄枝”，传递出教师时刻都在关注着他们的学习、爱好、心情的信息。这样有助于融洽和谐师生关系，有利于教学的开展并促进学习效果的提升。

二，各种不同形式的导课，有挡不住的意蕴与真情。俗话说，良好的开端是成功的一半。如果我们能用导课激发起学生的兴趣，让学生的情绪高涨，那么这节课他们都可能沉浸在享受求知的乐趣中。整堂课给人以灵感和快乐。没有灵感的课堂可以说是没有智慧的课堂。语言是思想的外衣，口才是头脑的智慧。也就是说有智慧的课堂要通过教师的良好口才的组织才能形成。

导课形式可以用幽默的语言，也可以用歌曲、舞蹈、自然风景、设置悬念、身边的新闻、名人故事等等。根据本课堂的内容辅之以相对应的其他技能导课，使之与教学内容相得益彰，何愁语不惊人，授课不畅？

我曾在听一节语文课时就享受过用歌声导课的快乐的。那一节上“武松打虎”，老远就听见授课老师唱着《水浒传》的主题曲走进班级。同学们一下子可来劲了，一起跟着哼起来，尤其唱到“该出手时就出手”时，有的同学闭着眼睛出狠拳（空拳）。《水浒传》大家都太熟悉了，里面有个武松也是大家很熟悉的，那么他也在该出手时就出手了，他打的对象与众不同，它打得是虎。老师切入主题“武松打虎”。

再比如，悬念导课，也就是让学生产生好奇心的一种导课形式。教师若能用口才把学生的心“悬”在高处，所讲的课就能落在实处。至于其他各种导课形式不再逐一阐述，大家可以在以后的教学中大胆尝试。它会让你的课堂因你的特殊导课而更加精彩。

三，讲授口才，课堂上的“十八般武艺”。开言知肺腑，出口见精神。我们老师的优秀口才，来源于对教育事业的热爱，丰富的科学文化知识，以及对学生的赤诚之爱。

夸美纽斯将学习比喻成吃饭，吃饭要有食欲才能吸收。学习要有兴趣才能接受。所以对于我们教师来说，课堂能否激起学生的兴趣就显得尤为重要。如何让自己的课被学生爱上？

第一，你得尝试着尽可能多的记住学生的名字，尤其是后进生的名字。因为这个世界上最美妙的声音是听到自己的名字从别人的口中说出来。这样会使对方感到亲切、融洽。作为学生更希望老师记住自己的名字，这样说明老师重视和信任自己。能让他们产生极佳的心理效应，甚至改变他们今后的人生道路。我大学时的经济学老师就具备这样的独到本领，她第一节课下来所有她点到学号的同学，她都能在任何地方任何时间叫出名字来。刚开始许多男生不把她放在眼里，不认真听课。有一天一个男生在凶他旁边的同学，老师直呼他的大名，说他大男人不要跟同学那么斤斤计较的。可把那个男生羞死了。从此以后,我们班同学对经济学老师那是刮目相看，尊重有加！

第二，给他们一定的“话语权”和主动权。上课老师充分展示自己的才能，从头讲到快结束，才发现没时间，那就要求学生把自己讲的记住吧。头一两节课学生可能会佩服你的知识渊博。但是长此以往，他们会毫无兴趣的，因为他们没有机会插嘴，无聊的慌。我们说语言表达能力与思维能力有直接的关系，思维能力的发展可以带动语言发展，语言能力的发展可以促进思维能力。教师授课语言要有启发性，要把话语权还给学生。他们只有能说了，才能更好地思考，才能有兴趣，否则听着听着就打盹了。如何给他们话语机会呢？比如，我们可以在课堂上引入“辩论”。辩论是口才的高级形式。一个人在各种辩论中能击败对方，说明他思维敏捷，善于分析、判断和推理。我们如果能在课堂教学中引入“辩论”这种方式，无疑会最大限度地锻炼学生的思维能力，而通过辩论明确的知识，学生会记得更牢，并能举一反三的加以运用。再比如，让学生当老师来上课，自己当学生。学生的弱点通过亲自上课暴露出来，进而也通过上课改变。第三，老师课堂“耍贫嘴”，活跃课堂又有趣。老师讲课的过程犹如“口头文章”，同样需要语言生动、活泼、收放自如。这就要求我们不仅要有好的口才，还要有表现好口才的各种知识积累和联想能力。也只有这样，才能做到口若悬河而不离其宗，以教学内容为核心纵横驰骋，让课堂趣味横生又令学生经久不忘。“耍贫嘴”是指爱开玩笑或者爱说笑话。在很多教师看来，课堂一句废话都不能讲，浪费时间。能用一句话讲的知识，绝不用两句话。他们确实珍惜时间了，但是效果如何呢？—太呆板！学生的幸福感如何？—没有！而我们如果采用幽默诙谐的方式把所教授的内容用一些形象的比喻、夸张或者借代等方法，将生硬的理论用语言揉搓得像面团一样纤软，岂不更有利于学生的消化和理解？

第四，敢于示弱，主动承担责任。我们喜欢在教学过程中问：“你们听懂了吗？”旨在了解学生对知识的掌握情况。而如果我们问：“我讲清楚了吗？”就暗含着我们队自己讲课情况的反思。有反思才会有进步，才会找到更容易被学生接受的讲课方式。教师也不是神，也有错或者讲的内容别人听不懂的情况。我们大胆暴露自身的不足，勇于承担自己的责任，学生与我们才会有平等的感觉，他们才会大胆地发问，才会不怕因有不足而被老师批评。我们要敢于示弱，比如在课堂上有些问题需要学生动脑筋来解决的，我们可以讲着讲着，装作突然没思路了，请学生赶紧想办法帮我解决。学生一看老师不会了，谁救了老师谁了不起啊。他们就会拼命思考，哪怕最终还是需要我们来解决，但是学生已经努力思考了，思维能力得到了锻炼。四，爱学生，用“好话”表达出来。顺耳的忠言比逆耳的忠言更容易让人接受。对于正在成长中的学生更是如此。我们要懂得运用“良言一句三冬暖”的技巧。

世界名医弗雷德的老师墨非是这样做的。那是在一次下课以后，墨非老师叫住了走廊里的弗雷德，并拿出他的不及格试卷说：“你愿意重新做一遍吗？口头的。”弗雷德点点头，并认真地回答了老师的提问。当弗雷德回答完所有考题以后，墨非高兴地喊道：“弗雷德，你都答对了，我就知道你能行。”这句话让弗雷德感到自己产生了奇异的感觉，仿佛坐过山车一样飞了起来，欢快的情绪充满了他的内心。

每个学生的内心都有被肯定、被承认、被赞美的渴望，这种心理需要能使他们产生上进心，努力争取成功。适当的鼓励和赞美就像洒在学生心头的阳光雨露一样，可以融化他们内心的冰雪。但一定要把握好度，否则会成为“精神鸦片”。

21世纪，口才是衡量人才的一个重要标准。在世界五百强企业，口才被列为招聘高级人才的考核项目。我们每位老师都需要提高自身口才能力，教师口才将成为教师必备的“金钥匙”。我们需要用这把钥匙开启学生求知热情的大门，时刻提高学生的表达能力，为他们成为真正的人才打好基础。

第四篇：网络营销十四个技巧让你赢在网络

网络营销十四个技巧让你赢在网络

网络营销的14个方法，包括:搜索引擎营销、即时通讯营销、病毒式营销、BBS营销、博客营销、创意广告营销、知识型营销、事件营销、口碑营销、直复营销、形象营销、网络整合营销、网络视频营销、网络图片营销等。

1、搜索引擎营销

搜索引擎营销分两种：SEO与PPCSEO即搜索引擎优化，是通过对网站结 构(内部链接结构、网站物理结构、网站逻辑结构)、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获 得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。PPC，是指购买搜索结果页上的广告位来实现营销目的，各大搜索引擎都推出了自己的广告体系，相互之间只是形式 不同而已。搜索引擎广告的优势是相关性，由于广告只出现在相关搜索结果或相关主题网页中，因此，搜索引擎广告比传统广告更加有效，客户转化率更高。

2、即时通讯营销

顾名思义，即利用互联网即时聊天工具进行推广宣传的营销方式。就拿现在使用人数最多的QQ，目前腾讯公司的用户已经有3乘以10的9次方个了，真是一个大的可怕的数字，但是这些用户的大多数除了能增加点击率已外可能没别的用途了吧，大部分的QQ用户也只是腾讯的忠实用户罢了，他们买手机宁愿多花 点钱要买个有QQ的，他们却不知道这软件可以自己下载，有了一个有QQ软件的手机后他们恨不得一天24小时的挂着，我都心疼那手机的电池，他们的目的应该 是挂出来一个太阳吧，我真服死了，那一个太阳能当饭吃吗；然后他们还会干的就是玩那些农厂和牧场之内的东西，我都不知道那些偷来的菜能吃吗，那些花有香味 吗？或者说就一天转载几十篇日志，连买个内裤也要写在心情上，有可能他们知道淘宝网，但他们却不知道什么是支付宝，他们知道百度的收索引擎，百度的论坛 贴吧，却不知道怎么发帖子，更不知道百度的博客，百度有啊这个平台，至于说当当，京东商城，网络银行什么的更不知道了，如果说我们要靠这些人在网上买我们 的东西几率为零。不过这些人也不是没用，用他们提高点击率是最好不过的，因为点击率排名就决定了你在收索引擎中的排名。所以呀该利用的时候还是好好利用 吧。

3、病毒式营销

病毒营销模式来自网络营销，利用用户口碑相传的原理，是通过用户之间自发进行的，费用低的营销手段。病毒式营销并非利用病毒或流氓插件来进行推 广宣传，而是通过一套合理有效的积分制度引导并刺激用户主动进行宣传，是建立在有意于用户基础之上的营销模式。病毒营销的前提是拥有具备一定规模的，具有 同样爱好和交流平台的用户群体。病毒营销实际是一种信息传递战略，低成本，是一种概念，没有固定模式，最直接有效就是许以利益。

4、BBS营销

不用细致的解释了，我想这个应用的已经很普遍了，尤其是对于个人站长，大部分到门户站论坛灌水同时留下自己网站的链接，每天都能带来几百IP。知道并且会使用BBS当然是我的忠实用户了，他们很多是一些大学生和白领，但这些人对商品时相当挑剔的，他们不会很富有，他们不完全在网上购物，他们会和 在实体购物进行比较，不过把好东些卖给这些人他们绝对会用口碑营销为我们带来更多的顾客的。当然，对于企业，BBS营销更要专也精。

5、博客营销

博客营销是建立企业博客，用于企业与用户之间的互动交流以及企业文化的体现，一般以诸如行业评论、工作感想、心情随笔和专业技术等作为企业博客 内容，使用户更加信赖企业深化品牌影响力。博客营销可以是企业自建博客或者通过第三方BSP来实现，企业通过博客来进行交流沟通，达到增进客户关系，改善 商业活动的效果。企业博客营销相对于广告是一种间接的营销，企业通过博客与消费者沟通、发布企业新闻、收集反馈和意见、实现企业公关等，这些虽然没有直接 宣传产品，但是让用户接近、倾听、交流的过程本身就是最好的营销手段。企业博客与企业网站的作用类似，但是博客更大众随意一些。另一种，也是最有效而且可 行的是利用博客(人)进行营销，这是博客界始终非常热门的话题，老徐与新浪博客的利益之急，KESO的博客广告，和讯的博客广告联盟，最近瑞星的博客测评 活动等等，这其实才是博客营销的主流和方向。博客营销有低成本、分众、贴近大众、新鲜等特点，博客营销往往会形成众人的谈论，达到很好的二次传播效果，这 个在外国有很多成功的案例，但在国内还比较少。

6、创意广告营销

创意广告营销，也许看完“好房网热门房地产营销分析”后你会受到一些启发，企业创意型广告可以深化品牌影响力以及品牌塑求。格子网站，我有钱这样的是纯粹的创意广告。

7、知识型营销

知识型营销就像百度的“知道“，通过用户之间提问与解答的方式来提升用户粘性，你扩展了用户的知识层面，用户就会感谢你，试想企业不妨建立一个 在线疑难解答这样的互动频道，让用户体验企业的专业技术水平和高质服务，或是不妨设置一块区域，专门向用户普及相关知识，每天定时更新等等。

8、事件营销

事件营销可以说是炒作，可以是有价值的新闻点或突发实践在平台内或平台外进行炒作的方式来提高影响力，例如：好房网刚被黑客攻击几分钟本人就发 现了，于是最短时间内写出一篇文章简单介绍事件，并发给了几个经常活动的Q**及论坛上，当然，如果能根据该事件写出一篇深度报道会更好，会使更多人注意 到我的blog。

9、口碑营销

口碑营销虽然并非2。0时期才有的，但是在2。0时代表现的更为明显，更为重要。如今的口碑网、360口碑资讯网在这些方面都做的很出色。

10，直复营销

直复市场营销起源于美国，现在已席卷了所有的发达国家和新兴工业化国家，被西方营销学家称为“划时代的营销革命”。在我国内地引入直复市场营销 已成燃眉之急。一些企业自己尝试进行邮购，电话营销，但由于缺乏指导而陷入困境，一些企业想与自己的目标顾客建立直接联系以减少对非目标顾客展开攻势所带 来的惊人浪费；而另一些企业想提高广告的精确度。直复市场营销投资少、见效快、效果佳。企业既可以把直复市场营销作为自己的主要业务，也可将之作为辅助手 段，为自己的生产经营锦上添花。这种方式不仅仅适合于网络营销在传统营销中也被大量使用，特别是在做售后服务方面

11、形象营销

企业形象是企业针对市场形势变化，在确定其经营策略应保持的理性态度，即现在口语化的称谓“CI”。它是在企业经营过程中，要求企业进一步个性 化，与众不同，才能保持持续的经营目标、方针、手段和策略。企业形象不是一朝一夕建立起来的，它需要的是一个有始有终、至始至终的过程，企业形象不但要在 观念上引入，而且要将企业的市场营销行为导入“CI”的轨道。

12、网络整合营销

网络整合营销传播是上个世纪90年代以来在西方风行的营销理念和方法。它与传统营销“以产品为中心”相比，更强调“以客户为中心”；它强调营销 即是传播，即和客户多渠道沟通，和客户建立起品牌关系。其实，它就是利用互联网各种媒体资源(如门户网站、电子商务平台、行业网站、搜索引擎、分类信息平台、论坛社区、视频网站、虚拟社区等)，精确分析各种网络媒体资源的定位、用户行为和投入成本，根据企业的客观实际情况(如企业规模、发展战略、广告预算 等)为企业提供最具性价比的一种或者多种个性化网络营销解决方案。像百度推广、白羊网络等大公司都是这方面的佼佼者。

13、网络图片营销

网络图片营销其实现在已经成为人们常用的网络营销方式之一，我们时常会在QQ上接收到朋友发过来的有创意图片，在各大论坛上看到以图片为主线索 的贴子，这些图片中多少也参有了一些广告信息，比如：图片右下角带有网址等。这其实就是图片营销的一种方式，目前，国内的图片营销方式，千花百样，你如果 很有创意，你也可以很好的掌握图片营销。但这些图片最好不要到处去偷，原创的更好，最好是有代表性的图片，在旅游网上是很好的。

14、网络视频营销

“通过数码技术将产品营销现场实时视频图像信号和企业形象视频信号传输至Internet网上。客户只需上网登陆贵司网站就能看到对贵司产品和 企业形象进行展示的电

视现场直播。是在网站建设和网站推广中、为加强浏览者对网站内容的可信性、可靠性而独家创造的。在这以前，所有的网站建设和网站推广 方式所能起的作用只是让网民从浩如瀚海互连网世界找到您；而“网络电视营销”使找到您的网民相信您。

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第五篇：求职择业：职业规划让你赢在明天

没有定位必会出位

1707年10月，在英国发生了一件事，当时有一位海军上将克劳斯里·夏威尔爵士，他在地中海打败法国的舰队后，出了地中海后沿经线北行。经过12天的大雾，结果迷失了方向。在一个依然是大雾弥漫的夜晚，英国几乎损失了整整一支舰队，而且当时并没有发生惨烈的海战。原因是夏威尔爵士把自己在大西洋的位置算错了。他以为舰队在法国西北角不列塔尼半岛外的威珊岛的西边安全海域上，于是勇敢继续北行，却一下子发现英格兰西南海岸外的夕利群岛出现在眼前，他的旗舰撞上了礁石。这支舰队的其余军舰盲目地跟随其后，也一艘接一艘地撞上礁石。结果，四艘军舰和二千多名海军官兵葬身海底，夏威尔也在其中。威珊岛与夕利群岛的经度相差1度，东西相距约80公里；估计船速决定经度，估计居然差了80公里！对于当时一个自命不凡的海军强国来说，这一悲剧的确令人难堪。不过，这并不是这位海军上将的疏忽大意，而是由于在当时的条件下，他缺乏测算经度的能力。虽然经度和纬度的概念早在公元前一世纪就已经问世，但是直到1700年，人们尚未发明一种测算经度的准确方法，也就是说在18世纪以前的全部岁月里，那些航行在苍茫大海上的人，无疑都是一群“瞎子”。

军舰没有定位导航系统而沉没海底，人生不也是如此？如果年轻人没有自己的定位，那你的职业之船也可能会在人生的海洋里沉没。

每个人都有人生的梦想，梦想就是一个人生的计划，你必须要有非常清楚的定位，否则就会出位。

所有的人都害怕找不到工作或者失业。其实人永远都不会没有工作，不会失业。因为没有工作时，你的工作就是规划你的职业生涯，首先要“寻找工作”。

人的一生永远都在工作，只不过在一生中的不同时期，工作会发生变动罢了。如果你在为别人工作，那是你的职业；如果你在求职，求取本身就是你现在的工作。你永远不会没有工作。即使人们可能会称你为“失业者”，你依然有一份每天从上午9点到下午5点的全日制工作。它就是你的职业规划，是你一生中将要从事的其他职业的第一步。

在人生的各个阶段，每个人多多少少得称称自己的斤两，并分析自己所追求的目标及价值，这一行为，人们将其称为“职业生涯规划”。

刚刚完成学业的年轻人，总是意气风发、信心百倍地想干出一番大事业，感觉美好的未来正等着他们。但是面对职业生涯这块空白的画布，你一定踌躇了，一幅好的彩绘，画家掌握先描哪一笔，后描哪一笔是至关重要的，同样，一个成功的人生，先走哪一步，后走哪一步也是至关重要的，这就需要你做好职业生涯规划。

个人的职业地图

职业生涯规划就是一张个人的人生职业地图，它告诉你身处何处？你该朝哪个方向走？怎样走，才是你的人生捷径？地图怎么指引，你就会走出怎样的道路来。

一个人从寻找第一份工作开始经过一段漫长的经历，一直到成就自己的事业为止，虽然

每个人都有其不等的职业高度，但是发展的阶段则是不变的，不同阶段的职业环境，需要有不同的阶段来配合，以符合我们的发展，所以我们必须要有“职业生涯规划”的观念。

职业指导专家指出，每个人的职业生涯规划基本上可分为自我认识、确立目标、择业策略、职业评估四个步骤。

1、自我认识

一个人必须充分而且正确地认识到自己本身的条件与相关环境，必须对自己本身及所处环境进行深刻的了解，以此作为设定职业生涯目标及策略的基础。对自我及环境了解得越透彻，越能搞好职业生涯规划。

2、确立目标

立定志向可以成为追求成就的推动力，因为确定了目标以后，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。

3、择业策略

这是指为实现职业目标的行动计划，行动计划一般都是具体的，具有较强的可行性。

4、职业评估

择业策略可以通过工作上及其他方面来评估。评估的结果除了可以用来反馈策略方案是否恰当，作为自我修订的依据外，更可以作为下一轮职业生涯规划的主要参考依据。

人是会变的，环境也是会经常变化的。在职业生涯的过程中，非常强调每一个人对不同环境的适应性。成功的职业生涯规划，需要时时审视内在外在环境的变化，并且及时调整自己的前进步伐，修正目标，才能成功。

通过以上职业生涯规划，解决了“我选择干什么”的问题。

自我认识一定要全面

在你进行职业规划时，自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能回避缺点和短处。当局者迷，旁观者清，可参考家庭、同学、朋友、师长、专业咨询机构等第三者的意见，力争对自己有一个真正的、全面的认识。

你的优势

你学习了什么？在学习期间，你从专业学习中获取了哪些知识？你在社会实践活动中提高和升华了哪方面的知识和能力？努力学好专业课程是职业设计的重要前提。要注意学习、善于学习，同时还要善于归纳和总结，把单纯的知识真正消化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。

你曾经做过什么？在学校期间担任的学生职务、社会实践活动取得的成就，以及工作经验的积累等。你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。

最成功的是什么？在你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业设计的有力支撑。

你的弱势

性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，这就意味着，你在某些方面存在着先天不足，是你力不能及的。安下心来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，努力克服和提高，你可以打出“给我时间，我可以做得更好”的旗号。

自我分析

我是谁？思考你所扮演的各种角色及其特征，如儿子、兄长、父亲、科长等，他们的能力如何，个性是什么样的。尽量多地写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和个性。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些是必须抛弃或改正的。你也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。

我在哪里？首先用几分钟时间思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，你的人生是什么样的？然后在上面标记出当前你所在的位置。

我将是什么样子？在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。

回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定东西。

梦想从第一份工作开始

毕业生如何选择自己的第一份工作？

选择行业：选择具有发展前景并符合自身专业特长的行业。选择就业行业非常重要，需要特别谨慎。最重要的是要了解当前和未来产业发展趋势如何。比如现在的能源、环保、生物科技、高科技等都是在未来有非常大发展前景的行业。同时也要考虑到自己所学专业能否与行业相结合，以谋求在自己所学专业上有更大的发展和造诣。

选择职位：选择有热情和兴趣的职位，选准行业后确定自己要做什么。事实证明第一份工作所从事的职位将影响一生。销售、业务、技术、研发等都是发展方向，每个职位都有其特性，每个人也有自己的特性，了解自己的兴趣爱好和专长，找到适合自己，又充满热情与

信心的职位，就是好的职位，好职位可以让年轻人在今后的工作中如鱼得水，发挥优势，并可谋求更加长远发展。

1.选择对的公司

确定行业与职位后，就业要进入公司，选对公司对个人影响深远。如何选择对公司呢？好的公司有以下特征：

(1)具有卓越的企业文化。好公司有很多标准。其中最根本一条凡是卓越的公司都有卓越不凡的企业文化。只有具有优秀企业文化的公司才能永续经营，才会重视人才，能为员工发挥提供广阔的空间。我个人认为，衡量企业文化最为重要的标准是以人为本、不断创新、诚信、有远大的目标。

(2)燃烧工作热情。虽然你选择了当红行业，可如果不是你的兴趣和热情所在，那么也会无法持久，很难取得成功。热情是有成就的前提。所以，一旦选择了某份自己喜欢的工作，不要吝啬你的热情，尽情燃烧工作热情，收获肯定在不远的地方等你！能人与优秀人才惟一区分就是“热情”。

能人可以做好许多他会的事情，优秀的人可以做好许多原本他也不会的事情，是热情促使他学习。看能人做事情是放心，看有热情的能人做事情是放心加期待，知识经济时代能人不少，热情却弥足珍贵，可以加速成功。

2.第一个主管非常重要

第一个主管能对个人产生深远的影响，好比职业生涯中的第一个启蒙老师，因为第一个主管的人品、办事风格、是否会培育教导员工，都将对你以后的工作态度和职业习惯产生重大影响。所以最好能在初期的面试中尽量多沟通，了解主管的风格和思想。

3.待遇不是惟一考虑条件

一个人大学毕业大约22岁，60岁退休，可以工作的时间有将近40年，挣钱的机会其实很多，年轻人不要将待遇作为衡量工作的惟一标准，重要的是看是否有发展前景与学习机会，有热情的投入，为成功的职业道路累积深厚的能量。

4.不要骑驴找马

一旦选好了工作，就是对公司有基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。

没有忠诚度的员工，任何企业都不会认同，选择空间将越来越小。所以在就业的时候千万不要有骑驴找马的心态，希望年轻人的就业道路越来越宽。