正视自我主题班会

第一篇：正视自我主题班会

《正视自我，尊重他人，团结进取》主题班会

主持人：马天元

开场白：在当今人类社会中，能够正确地对待自我，尊重他人的情感与思想，善于其他人合作是一种必不可少的心理素质，我们中学生也应该具备这些心理素质，但是，在我们的学习生活中，由于不善于正视自我尊重他人，与他人团结合作，我们会经常和同学们发生摩擦，烦恼也会伴随在身边。我们今天就针对同学们的这些问题来探讨和解决，让我们的班级更加和谐温馨。下面我宣布一年七班以《正视自我，尊重他人，团结进取》为主体的班会现在开始

现在我们来针对正视自我的问题来做一个小游戏，找来六个同学，分成两组，由体委来下达口令，如果有同学转错了，则要给大家鞠一个躬，并说：对不起，同学们，我错了。如果不想这样做，就被视为犯规

问题：通过刚才的游戏，大家有什么感想，你明白怎样正视自我了吗？

在做完这个游戏后，同学们明白了正视自我的含义和重要性，但是我们必须要在能够正视自我的基础上建立团队合作意识，学会与别人合作。我准备了一个小游戏，一共需要十二名同学，一共分为两组，我会发给每组三十个小纸片和两个订书器，同学们需

要在三分钟以内将这些纸片两两相接，并且把这些订好的纸环套成一个大圈，然后六个同学手拉手围成一圈，不许用手，将这个大纸环传送一圈，用手来传就被视为犯规。

问题：请同学们想一想，刚才的游戏中，最不可缺少的是什么

问题二：我们的实际生活其实也和这个套纸环游戏一样，那么在我们的生活中，又该怎样与人相处呢？

结束语：刚才的两个游戏，模拟了我们所生存的社会，正确看待自己与他人团结合作，才能取得更大的成功。只有取得了人际交往上的成功，才会离真正的成功更进一步。希望我们每一个同学都能够学会正视自我，团结他人，用我们的实际行动让一年七班这个大家庭更加的和谐，温馨。

第二篇：正视挫折主题班会

活动内容：通过一个天生没有四肢却乐观生活，勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹的著名残疾人励志演讲家——尼克〃武伊契奇的传奇故事，让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。

前期工作：撰写教案、查找资料、制作PPT、准备音乐《倔强》《我的未来不是梦》、准备《力克〃胡哲：我和世界不一样》、活动情况：

1、通过听音乐《倔强》来导入话题：挫折。

2、教师讲授——挫折

3、师生互动、讨论并举例：在生活中、学习中遇到过哪些挫折？

4、教师小结：在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！

5、通过视频《尼克〃武伊契奇的成长故事》引出问题：面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？

6、教师小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失!

7、讨论：假如你再次遇到挫折，会以怎样的态度心情去面对？

8、播放歌曲《我的未来不是梦》

活动后记：现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！

第三篇：主题班会正视挫折

主题班会：正视挫折

教学目标：

生活中我们经常会遇到挫折，我们应该怎样去正视挫折，面对挫折，通过本次主题班会，我们要达到：

1、使学生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能正视挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。班会形式：

讨论交流 教学过程

一.班会导入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之八九，万事如意，心想事成都只能是我们美好的期望，在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，他们就是我们平时所遭受的挫折。当挫折来临的时候，面对挫折每个人都应该做好准备。

2.个案分析

张海迪5岁患有脊髓病，胸以下全部瘫痪，从此无法上学，在家中自己学完中学课程。15岁时，她跟随父亲下放聊城农村，给孩子当起了教书先生。她还自己学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验。她对人生充满了信心，她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学，中学，全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

张海迪总是在说，人就得有勇气与生活中的不幸抗争，人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜欢豪言壮语，因为她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。

3.组织学生讨论：（1）少年时的张海迪遇到了什么样的挫折？她又是怎讲样去对待的？（2）你在生活中有没有遇到怎么样的挫折？你是如何对待的呢？

二、了解挫折

我们一直在谈论挫折，我们了解了张海迪在挫折面前的表现，同时也对挫折有了一定的认识，那么究竟什么才是挫折，什么样的困难算得上是挫折。

1.谈一谈在同学们心目中的能算得上“挫折”的事例

总结：有梦想才能有远方，我们每个人都有着自己对未来的美好憧憬，都会在青少年时期为自己树立一个理想，建立一个奋斗的目标。“有志都事竟成”有志者总会不断地去努力，朝着自己的人生目标不断的迈进，但在奋斗的过程中，我们总是难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折也是人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。

2.师生共同来分析挫折是如何产生的？有哪些原因？

师明确：挫折产生的原因是多方面的，既有主观方面的，也有客观方面的。有自然环境和时空环境的限制，人的生老病死、天灾人祸，生存条件差，饮食条件差，同时人与人之间的矛盾、各人的体质、容貌、身材、认知水平的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、走进挫折

1、师：在生活中同学们一定也经历过这样或者那样的挫折，请大家根据自身经历具体谈谈自己所经历的一些挫折及你是如何对待挫折的？

2、师：并不是每个人都能经受住挫折的考验，下面请同学们谈谈你所了解的古今中外因为受挫折而一蹶不振的事例。

四、面对挫折的感受

1、名人们对于挫折的感想：

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ ——鲁 迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。

——贝 多 芬

师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2.师生共同探讨面对挫折的方法。

师：在生活中如果我们遇到挫折，我们会用哪些方式去对待并缓解挫折给我们带来的困扰？ 生：逛街、写日志、和同学谈心、去户外做运动、等等。

师：我们应该学会宽容相待，提高认识，分清是非，调整心态，学会精神宣泄法等。

挫折也是人生的一笔财富，从某种意义上来说，挫折也是我们事业成功的基石。俗话说“失败乃成功之母”。经历挫折，可以磨练我么的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。挫折可以给我们带来更多更丰富的人生经验，能让我们更有勇气去面对未来、五、歌曲欣赏。我们做事要对自己有信心，这样才能战胜挫折，才能成功《相信自己》

1.欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义 师：“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起„„相信自己”多么好的歌词，希望同学们能从中领悟到一些真理。

2．班会结束语

师：同学们，“人生里有价值的事，并不是人生的美丽，却是人生的酸苦。”哈代的这句话，让我从另一个角度意识到挫折的价值。遭遇挫折，并不意味着不会成功；反之，挫折会产生动力，会给我们更多的收获.生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾经在挫折面前低头的人，能像安徒生和贝多芬，像更多经受过挫折的名人一样，直视挫折，战胜挫折，谱写出自己的辉煌人生。

第四篇：正视自我

正视自我，才会成长

清荷，不会有牡丹的国色天香，但它香到了自己的香远益清；百灵，不会有雄鹰的展翅高翔，但它看到了自己的清甜歌声；溪流，不会有瀑布的壮阔波澜，但它看到了自己的蜿蜒之美。世间万物，只有正视自我，才会成长。

纵观历史，轮回到英雄辈出的那个年代。曹操，少年之时的他，被家长说是顽劣不堪。就是这样的少年，许劭称他“治世之能臣”“乱世之奸雄”。他看清了自己，奋发图强，一心要拿荆州，用尽阴谋、阳谋、明说、暗夺的方式。烽火连天不休，谁能煮酒论天下英雄呢？而曹操，却在三国中，融入自己的身影，留下万古之名。

横看现代，时间带我们回到奥运赛场上。邓亚萍，以她小个子的身材，在乒乓球的领域中，拿遍奖牌，书写她小个子的人生辉煌。退役后的她，放下球拍。她看清了自己，决定好自己今后的人生道路，努力学习，从英文字母都认不全的境地成长到能说一口流利英文的企业CEO。除了她坚持不懈的信念与乐观积极的人生态度，最重要的就是她从一开始就正视了自我，定好了努力方向。

遍览中外，音乐带我们穿越到国外乐坛上，迈克尔·杰克逊的音乐天王之名，在人们的心中奏响华丽的乐章。他自由的音乐风格，独特的太空舞蹈，至今都在人们脑海中浮现。由一个热爱音乐的普通小男孩成长到驰名中外的天王级歌星，是因为他看清了自己，正视了自我。打算好了自己的未来之路，他的成就，他的辉煌，激励着无数现代有志的青年奋发图强。

穿越了古今中外，多少英雄豪志，名人志者从开始便正视自我，规划好今后的人生道路，努力奋发，终于获得了成功。当遇到困难或者面临选择的时候，请想想他们正视自我，才不会让自己失望。清荷，正视了自我，虽没有牡丹的天香国色，却收获香远益清；百灵，正视了自我，虽没有雄鹰的展翅高翔，却收获了清甜歌声；溪流，正视了自我，虽没有瀑布的壮阔波澜，却收获了蜿蜒之美。正视自我，才会成长自我。

第五篇：正视挫折 珍爱生命 主题班会

正视挫折

珍爱生命

主题班会

教学设计

平邑县白彦镇中心小学：李栋 刘铁新

一、班会目的：

1、认知目标：引导学生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正确面对生活中遇到的不同挫折。

2、态度和情感目标：让学生理解正确的面对挫折，珍爱生命的意义和价值，形成积极的态 度和人生观。

3、能力目标：学习面对不同挫折时的态度和方法，学会正确面对生活中遇到的各种挫折。

二、班会重点：学习面对不同挫折时的态度和方法，增强学生的耐挫能力，让学生懂得珍爱生命。

三、班会难点：让学生学会正确面对生活中遇到的不同挫折，真正的认识到生命的意义和价值。

四、班会形式：音乐故事欣赏、小组合作讨论

五、班会准备：

1、黑板上书写“正视挫折、珍爱生命”几个美术字。设计简单的花边。

2、准备好3-4个方面的生活中的挫折实例。

3、准备好相关课件。

六、活动时间：40分钟

七、活动过程：

（一）、歌曲导入：《真心英雄》，师导入：人生总会经历坎坷，遇到各种各样的挫折，在挫折面前，我们应该怎么做？向它低头，还是无所畏惧，信心百倍的战胜它„„这是值得我们每一位同学好好深思的事„„不经历风雨怎么能见彩虹，只要能调节好自己的心态，正确地处理好生活中遇到的挫折，那你的人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家共同探讨的问题：正视挫折、珍爱生命。（板书）

（二）、事例警醒

不该发生的悲剧（事件回放）

近来某某学校发生了一件令人痛心的事，某同学因为一点点小事不顺心而从三层高的楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊！非常痛心！扼腕沉思：以前也不乏这样的消息时常的传来，某某高中生因考试分数不理想，割腕自杀；某小学的一个女生因受到批评而喝药„„天哪!这到底是怎么了？花一样的年华，花一样的季节，本来是美好的生活，为什么他们都会选择“自杀”„„

（教师）同学们听到这类事件以后你的心情如何？（学生交流）伤感、痛心„„（教师）（点击课件）你对这样的同学又想说些什么呢？（学生交流自己的看法）„„

（师）在现代的社会生活中，人们的步筏加快了，生活的节奏也快了，而人的耐受挫折的能力却越来越小了，把生命看的越来越淡薄，特别是孩子们„„ 针对上面的情况，我想对同学们说：人的生命非常短暂，生命对于每一个人来说仅仅只有一次！所以，我们要正确面对我们成长道路上的挫折，珍爱自己宝贵的生命！

（三）真情倾诉

（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到各种各样的不顺心、不如意。现在老师给你们几分钟时间，来倾诉一下自己生活中曾经遇到的或可能会遇到的挫折。

（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于学生缓解自己的压力。）

（学生交流）„„

（师）引导学生把同学们述说的挫折简单分类。(四)探讨求索

师点课件，引出：

1、如果学习成绩不好，感到难过时，应该怎样去处理呢？ 学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示三毛、爱迪生等人的故事。（那你知道闻名中外的作家三毛的故事吗？她在上小学时，曾经因为数学成绩很差而被老师在脖子上挂了一个“鸭蛋”在各班游行！爱迪生也曾因为善于问一些稀奇古怪的问题而被学校“开除”！但就是这样一个被开除的学生，最后却成了世界闻名的大发明家！„„）

看了这些名人的故事，你又想说点什么呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）

教师小结：同学们，我们要想信诗人李白的那句名言：“天生我才必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的时候，不断的给自己加油，激励自己不停的进步！说不准，在你努力付出之后，你也可能是一个闻名于世的成功人士呢！

师点课件，引出：

2、如果你长得不漂亮，或是老师等人“忽略”了你，你又应该如何去对待呢？

学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示丑小鸭的故事。那你可以想想“丑小鸭”的故事。（丑小鸭丑到连自己的“母亲”都不喜欢它，自己的兄弟姐妹都欺负它，更让人心寒的是，狼都因为它丑而不吃它，多么强烈的讽刺，多么可怜的丑小鸭！可是在这种情况下，它仍然坚强的活着，想尽一切办法的活着„„）看了“丑小鸭”的故事，你又有什么心里话要说呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）

教师小结：还有什么能比丑小鸭的故事更能诠释对于生命的尊重呢。同学们，当你遇到挫折时，当你遇到不顺心时，想一想丑小鸭的故事，你的怨言还有那么重吗？你还会轻生吗？

师点课件，引出：

3、如果你不“富有”，或生活中遇到了巨大的挫折，你也感到痛不欲生，也想到了自杀。那该怎么办呢？

学生讨论交流，分组展示个人的处理办法。师点课件，展示失意富翁与老者的故事。（一个年轻人因为破产，想到海边结束自己的生命，恰巧遇到了一位老者。老者对他说：“既然你已经决定自杀，那么，我花40万元买你的两只眼睛吧？”年轻人不同意；老者又分别出30万元，20万元等来买他的其他器官，都被年轻人拒绝了。这时老者说到：“年轻人，你并不是一无所有呀，你是一个百万富翁呀！”年轻人恍然大悟，连声感谢老人并放弃了轻生的念头。）此时的你又想说些什么呢？

学生分组交流，全班展示个人的处理方法。

教师小结：是呀，生命是人世间最宝贵的东西，金钱是买不到的；生命也不仅仅属于我们每个人，她还属于关心疼爱我们的亲人，属于培养我们健康成长的祖国„„我们不能因为生活中遇到一些挫折，就自暴自弃，想到轻生，给家人带来无尽的痛苦„„

（五）归结升华

同学们，今天我们一起探讨了如何正确面对生活中遇到的挫折，珍爱自己宝贵的生命的话题，相信通过这一节课的讨论，大家对于如何处理生活中挫折都会有自己新的认识和想法，那现在就请大家把自己在这节课中的所得写下来，时刻警醒自己吧！

（学生整理笔记并交流自己的所得）

（六）课终总结

同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。就让我们正视生活中的遇到的挫折，正确的处理它，勇敢地挑战它，好好珍惜爱护我们宝贵的生命吧！

在《阳光总在风雨后》的歌声中结束本次班会。