2009年员工运动会项目五篇

第一篇：2009年员工运动会项目

2009年员工运动会项目

一、运动会具体项目介绍

1.蛟龙出海

道具：绑脚绳

赛距：30米

参赛人员：每队8人为一组，男女各四人，限报一组

规则：男、女交替站成肩并肩的一排，并用短绳子将相邻队员的脚踝绑在一起，然后整体侧向移动30米，以最后一名队员通过终点线为计时结束。这个项目要求员工在比赛中团结一心、步伐协调。

2．海底传月

道具：篮球、口哨

赛距：

参与人员：每队6人（至少两名2女队员）

参赛规则：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

1)每个队6名队员依次排开排成一列，间距一臂；

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第6名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第5九名队员接到球后，持球跑到第6名队员前面依传球，依次轮换传球;

3)当第一名队员站回最初位置并双手持球后视为比赛结束;

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

3．集体跳绳

道具：大跳绳2条

参赛人员：每队10人为一组，至少两名女性参与，其中2人悠绳。参赛规则：

1．每队选出两名甩绳队员，8名队员站成一排，2．计时员发令，甩绳队员甩绳，并开始计时，比赛时间为2分钟。

3．每队只有一次机会。

4．记录员记录每队的成绩，并在比赛结束后，进行排名，5． 评比方法：在规定时间内，跳绳次数多者胜出。

4.两人三足行 道具：接力棒、口哨 赛距：20米

参赛人员：每队8人，4男4女，年龄不限。

参赛规则：两人为一组，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），其中一人左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后。

⑴听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回

⑵第一组返回起跑线，选手交接棒后，第二组两人开始跑，重复，直至第四组人返回起跑线。

⑶跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开。若松开，则必须退回起点重新比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5.4*50米花样接力

道具：跳绳、桶、篮球、口哨、接力棒 赛距：50米

参赛人员：每队4人（2男2女）

参赛规则：第一棒运动员（参与人员必须为部门或管理处经理）用跳绳跑跑到第二棒处，将跳绳放入第二棒运动员的塑料桶内，第二棒运动员拎着桶跑到第三棒处，第三棒运动员将桶中的篮球拿出用篮球运球跑的技术前进，第四棒运动员接过第三棒运动员的篮球抱着篮球跑到终点。6.袋鼠赛跑

道具：袋子、口哨、秒表 赛距：30米

参与人员：每队10人（至少3名女性）为一组

比赛方法：每组分两队，每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负，如有中途跌倒，爬起后可继续。7.双人投球

道具：篮球、袋子、口哨 赛距：15米

参与人员：每队限报两组，每组两人，男女各一人。

参赛规则：两人相距15米，一人投球（篮球），另一人双手拿袋接球，在一分

钟内以进球最多的获胜。8．百米跑（两组）

参赛人员：每队可选1-2名参赛 比赛赛距：100米

比赛用品：秒表、终点绳子一条比赛用时：30分钟 比赛裁判（维持秩序）：4人

比赛规则：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。9．四百米赛跑

参赛人员：每队可选1-2名参赛 比赛赛距：400米

比赛用品：秒表、终点绳子一条、口哨 比赛用时：30分钟 比赛裁判（维持秩序）：4人

比赛规则：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。10．可乐保龄球 参赛人员：每队1-2人 比赛赛距：4米 比赛用品：水、篮球 比赛用时：30分钟 现场裁判（维持秩序）：2人

比赛规则：在一圆圈内，放10瓶水，参赛者在离圆圈4米处出球（手推篮球），每人一次机会，撞倒6瓶者均可获赠一份小礼品。

二、具体参赛要求：

1．所有参赛人员均需遵守项目参赛规则，本着“友谊第一、比赛第二”原则，如有冲突请及时向人力资源部反馈，请勿私自解决，如双方发生不利团结之事，将被取消参赛资格。

2．若参赛者而在比赛时间上有所冲突时，请提前赛前10分钟通知裁判作出调整； 3．参加100米、400米比赛的运动员，必须采用蹲踞式起跑。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应被取消该项目的比赛资格。

三、比赛时间安排

第二篇：企业员工趣味运动会项目

关于2013年趣味运动会比赛规则

此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。

一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球）每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

【注意】

1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。

二、抢收抢种（团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球）运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1.5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

【注意】

1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。

2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。

三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）

每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。

【注意】

1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。

2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

四、绑腿竞走（团体赛9人）（绑带、接力棒）

每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。

五、螃蟹赛跑（全体队员均可参加）（气球、打气筒）

在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。

每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。

【注意】

1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。

2、每队运送气球的队员可以反复运送。

3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。

六、赶小猪（团体赛9人）（羽毛球拍、气球、皮球）

每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接点在起跑

线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。

七、仙人指路（2人赛）（眼罩、路障、小物件）

每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。

【注意】

1、路上摆放的气球需爆掉。

2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。

3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。

八、青蛙跳（团体赛9人）（皮球、接力棒）

每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。

【注意】

1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。

2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。

本规则解释权归本次运动会会务组。

第三篇：运动会项目

运动会比赛项目

学生项目：

100米、200米、400米、800米（女）、1000米（男）、跳高、跳远、三级跳远、实心球。

4*100米、4*400米、男女混合4*100米

第四篇：运动会项目

运动会项目总负责：张贵伟

四至六年级项目负责人：张涛

项目：两人三足、螃蟹运球、摸石过河、跳长绳、4*50米接力、拔河比赛

一至三年级项目负责人：张娟莹

项目：抛绣球、赶小猪、篮球运球接力、跳短绳、4*50米接力、拔河比赛

教师参赛项目：跳长绳、两人三足、4*50米接力、拔河比赛 运动会各项目规则及裁判人员安排： 总裁判长：薛星（监督各个项目比赛情况）项目一：摸石过河

参赛者：四至六年级每班4人（男女各2人）裁判长：田芬（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（分道次监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）

比赛场地：篮球场（15米）

比赛器材：砖块或木块 12块（备用4块）比赛方法：各年级分男女两组比赛

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣哨后，运动员即可起动，双脚踩到一块砖上，用手拿起另一块砖头，并放置前方(距离自定)，双脚再踩到上面，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，应回到起点重新开始。比赛限时3分钟。项目二：螃蟹运球

参赛者：四至六年级每班17人，男女各8人，还有 1人为协助者（负责放置、捡拾篮球，保证比赛顺利进行，比赛中不能用手辅助。）裁判长：张珂（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（赛前检查参赛队员是否准备完毕，监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）

比赛场地：篮球场

比赛器材：篮球4个，秒表1个，哨子一个。

比赛规则：每两名队员背靠夹住篮球，在场地端线准备，听哨音开始比赛，如果在运球过程中，篮球掉了，必须站在原地，等待保护队员把球捡起夹好手离开后，才能继续比赛。

比赛方法：每班赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员来回接力，直到最后一组队员走到另一端，用时最少者获得胜利。比赛过程中有队员违反规则的情况，取消班级比赛成绩。项目三：跳长绳 1.学生组

参赛者：四至六年级每班14人（男女各7名），分男女两组。裁判长：田芬（发令，组织监督裁判工作）裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（两人一组监督比赛，并计数）

郑旭（计时及记录）冯海娟（协调联络各班参赛队员）

比赛场地：篮球场

比赛器材：长绳2根，秒表1个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳，比赛开始时开始记圈数。比赛时间一分钟。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中，比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。

比赛方法：各年级分男女两组比赛，男女各组两个班队员同时开始比赛，每组比赛一次，如果计数相同，需加赛一局，直到决出胜负。2.教师组

参赛者：各年级组教师按年级分成三组，分别为低年级组、中年级组、高年级组。(每组7人)裁判长：薛星（发令，计时）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 武雅芬（两人一组监督比赛并计数）

李亚娥（记录）

项目四：两人三足跑（距离25米）1.学生组

参赛者：四至六年级：每班16人（男、女各8人）裁判长：张珂（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（分道次监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）比赛规则：两人组成一组，赛前每两位运动员相邻一条腿用两带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

比赛方法：每个班选16人（男、女各8人），赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中起点处的一组队员起跑，到达另一端越线后，另一组队员起跑，直到最后一组队员走到另一端，用时最少者获胜。2.教师组

参赛者：各年级组教师按年级分成三组，分别为低年级组、中年级组、高年级组。（每组6人）

裁判长：薛星（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 李亚娥 惠亚娥 胡娟丽 武雅芬 焦素丽（分道次监督比赛）张慧萍（紧盯各道名次）

项目五：抛接垒球

参加者：一至三年级每个班6名学生（抛球队员3男2女，1人接球。）裁判长：李燕萍（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（两人一组，监督比赛统计数量）焦素丽（记录）

比赛器材：垒球50个，纸篓2个 比赛场地：广场

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(呼啦圈)内用篓子接球；(2)用手接球或超过边界抛接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球；(3)每位抛球者共抛出5个球，每个班5人抛球完后，接球者篓内球数多的班级为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。项目六：赶小猪

参赛者：一至三年级每班4名队员参赛（男、女各2人）裁判长：杨满奇（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（计时，分道次监督比赛）张阿丽 陈江娟（在赛道中段监督比赛）

焦素丽（记录）齐梦华（紧盯各道次名次）

比赛场地：田径跑道（直道30米）

比赛器材：羽毛球拍4只，篮球4个，秒表4个，哨子一个。比赛方法：各年级分两组，男女各一组

比赛规则：在规定的跑道内，用羽毛球拍去赶篮球，冲过终点时羽毛球拍不能离开篮球，篮球压线，计时停止，在规定的赛程内用时最少者获胜。比赛过程中篮球滚出赛道（篮球压线可继续比赛），或冲过终点时羽毛球拍离开篮球，将直接取消比赛资格。项目七：篮球运球接力

参赛者：一至三年级每班4人（男女不限）裁判长：杨满奇（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（两人一组，分道次监督比赛）张阿丽 陈江娟（在赛道中段监督比赛）焦素丽（记录）齐梦华（紧盯各道次名次）比赛场地：田径跑道（直道25米）

比赛规则：每名队员都要在赛道端线外传递篮球，必须是手递手传递给队友，不能将球抛给队友。当最后一名队员身体撞线，比赛计时停止。比赛过程中参赛队员要在自己的赛道内运球，不能进入对方赛道，如有干扰情况发生，或抱球跑的情况发生，取消比赛成绩。比赛方法：每个班选4人，赛道两端各站2名队员。比赛开始后，起点一端的队员开始向另一端快速运球，到达另一端越线后，将球递给队友，队友继续快速运球，直到最后一名队员完成运球，比赛结束。记录员记录时间，统计出名次，用时少的一方获胜。项目八：跳短绳

参赛者：一至三年级每班8人，男女各4人 裁判长：李燕萍（发令，组织并监督裁判工作）裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（监督比赛）

焦素丽（计时与记录）

比赛器材：秒表一个，跳绳8条。比赛场地：广场

比赛规则：参加比赛每位学生准备好后，开始计时计数，比赛时间为一分钟，跳绳次数最多者获胜，如果有并列第一名，需加赛30秒，直到决出第一名。

比赛方法：各年级分男女两组进行，每组8人同时进行比赛，安排8名学生进行计数，比赛结束后记录员及时登记成绩，统计比赛结果。

项目九： 4*50米接力 裁判长：薛星 检录处：李燕萍

联络员：田芬（任务：

1、紧盯各道次的名次，与计时员联络；

2、帮助计时员与发令员联络）发令员：张珂 引导员：各班主任

计

时：薛先梅

张慧萍

冯海娟

宋雨

记

录：武雅芬

比赛方法：每班男女各两个队，比赛分男女两组进行，一班1、3道次，二班2、4道次，其中一、二年级进行迎面接力（50米）。教师分四队：一队高年级组；二队为四年级组；三队为学前、一年级和三年级组；四队为二年级组（张贵伟校长）项目十：拔河比赛

参赛者：学生组：各班20人（男女学生人数相同）

教师组：按语数教研组分两队（人数相同）

裁判长：薛星（发令）

裁判员：张珂 杨满奇 田芬 李燕萍（监督比赛）宋雨（记录）比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。比赛过程中如果发现有外力帮助，直接判负。拔河赛制： 1.平行班之间比赛。

2.比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。教师队伍按教研组分两支参赛队伍进行比赛，采用三局两胜制，胜者为冠军。

第五篇：员工运动会主持稿

宏运商厦2012年“春之萌动”早春运动会主持稿

——第一项“凤凰涅槃”

各位亲爱的伙伴们：

大家早上好！

春之萌动，草长莺飞。在这春光明媚的美好季节里，我们共同迎来了我店2012年早春运动会。春风里，我们呼唤热情；竞赛中，我们超越梦想。追寻健康，追求快乐，是本次运动会的宗旨，下面宣布宏运商厦2012年“春之萌动”早春运动会决赛正是开始：

进行大会第一项：有请宏运商厦副总经理 付青 女士致辞；

进行大会第二项：有请各队队长到台前来抽签决定比赛顺序； 公布比赛顺序：

进行大会第三项：公布决赛第一场比赛——凤凰涅槃的比赛规则：

第一，每队10名员工参赛，两人背背姿势坐在地上，每个人双腿绑在一起，起立过程中，双手不能扶地，后背不能分离，两手要放于身前，用最短时间站起来，解开对方绳子；

第二，一组站立后，下一组可进行比赛。每队五组，全部通过进入第二关；

第三，本轮成绩累计到第二关。

接下来有请参赛队员到检录处检录。

我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。希望每位员工精神饱满、斗志昂扬、赛出水平、赛出风格，让春天的活力并发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的运动精神，安全参赛、文明参赛、规范参赛。

在比赛正式开始之前请做好赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功，坚持就是胜利。

请工作人员做好准备，听到口令后比赛正式开始。

请两位裁判员做好准备（分别计时）

（以下读各部门提报的运动会激励稿）

今天本次第一项比赛到此结束，大家给予自己四下掌声激励，准备进店！

1、开场白

2、领导致辞

3、主持介绍裁判规则

4、队长抽签决定参赛顺序

5、赛前参赛队员到检录处检录

6、每两支队进行比赛介绍参赛队

参赛队喊口号团队展示

7、开始比赛

8、比赛后宣布成绩

（各队侯赛区域，各部经理位置，领导位置，记分表）