第一篇：泛区初中职工羽毛球混合团体比赛规则
泛区初中职工羽毛球混合团体比赛规则
为活跃我校教职工业余文化生活，增进教职工交流与友谊，为教职工提供从事体育锻炼、强身健体的机会，弘扬体育精神和团队风格，经校班子、体育组讨论，决定举行教工羽毛球比赛，具体规程如下：
一、竞赛日程：2013年3月
二、竞赛项目：男、女混合团体赛
第一场：男子单打第二场：女子单打
第三场：男子双打第四场：女子双打
第五场：混合双打
三、竞赛办法：
1、执行国家体育总局最新审定的《羽毛球竞赛规则》。
2、混合团体比赛采用单循环赛，每场五盘三胜制，比赛均采用每局21分并领先两分为胜，无最高分限（每球得分）、三局二胜制。在决胜局，某队
先得 11 分时，双方交换场地。
3、混合团体每场比赛前30分钟在体育办公室，比赛双方决定出场队员次序并交给裁判，已经公开确认后不得更改。
4、每场比赛可有一次1分钟暂停，领队（教练）进行场外指导。
四、录取名次：胜一场记2分，负一场记1分，弃权记0分。混合团体比赛最终
名次先按总分排列，如遇总分相等则先按双方直接胜负关系，再
按胜负比率，即（胜/负）来决定（按次、局、分三级先后秩序
逐级计算胜负比率）。
五、报名办法：
1、凡我校教工均可报名参加，混合团体赛各年级组报男职工4名，女职工4名。每场比赛每名运动员只能上场一次。
2、比赛前两天进行抽签和报参赛队员名单（男、女可各有一名候补队员）。
六、其他事项：
1、比赛用拍需要自己携带，比赛时穿运动鞋。
2、本次比赛各年级组要高度重视，认真组织，提前安排训练。
3、各参赛队队长应组织本队队员提前10分钟到达比赛场地，比赛开始时间10分钟后仍未到达比赛场地者，按弃权处理。对方则以每局21：0的比分和2：0的比局获胜。
4、尊重对手，服从裁判，自觉遵守比赛规则。发扬 “ 友谊第一，比赛第二 ”的良好球风，以交流球技、积极参与为目的。各代表队的领队切实负责，管好本队，发生争议按规则要求向组委会提出，并由组委会裁定。
6、如因特殊情况变故，由组委会决定比赛日程顺延。
七、未尽事宜另行通知。
第二篇：羽毛球混合团体比赛邀请函
xiexiebang为各位推荐一篇比赛的邀请函
各院系：
一．比赛目的：为丰富同学们的课余生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，推动我校羽毛球运动的发展，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛，诚邀各院系派队参加。
二．活动主题：团结合作、勇于拼搏、展现活力、追求梦想
三．比赛原则：公平、公开、公正
四．主办：xxx运动委员会
共青团xxx委员会
承办：xxx羽毛球协会
协办：xxx学院团总支
五．活动时间：2010年11月14日-15日
六．参赛单位：xxxx（以院系为单位组队）。
七．参赛资格：xxxx。
八．参赛人员：每参赛队领队1名，队员8名（男女生各四名）。每名队员每轮最多可参加两场比赛（在淘汰赛赛程内，每轮比赛每队仅允许最多一名校训练队队员参加一场比赛）。研究生视情况加入所在院系。
九．比赛场地：东校区羽毛球馆。
十．器材设备：球拍、球衣、球鞋均自备。比赛用球由各院系准备（2桶），统一要求用正品亚狮龙7号球（市场价40元/桶）。
十一．报名方法：以院系为单位自主报名，各院系于10月30日前确定各队领队人员并将其联系方式发送至协会负责人邮箱xxxx
十二．比赛规则：以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。具体规则见附录。
十三．活动内容方案及流程：
赛制：此次羽毛球比赛模式为混合团体赛，即由男单、男双、女单、女双和混双比赛组成，在上述5场比赛中胜利3场即取得本轮比赛胜利并立即结束比赛。各单项比赛出场顺序在每轮比赛前由抽签决定。
比分设置：男单、男双、混双每局比赛21分制；女单、女双每局比赛11分制。每场三局两胜制。
比赛流程：此次比赛分循环赛和淘汰赛两阶段。（以24个队为例介绍比赛流程）
循环赛阶段将24个参赛队分为8组（a-h组），每组3队。其中一队为种子队，另两队为抽签所得。8个种子队以长江大学首届羽毛球混合团体赛名次及积分为标准设置。
循环赛阶段若组内各队均胜负各一局，则以净胜球数决定第一名。
在循环赛阶段产生的每组第一名进入淘汰赛，对阵情况如下图：
十四．奖项设置：
团体奖项：由比赛名次决定一、二、三等奖
个人奖项：优秀领队（3名）
优秀裁判员（3名）
优秀组织奖（3名）
各奖项由共青团长江大学委员会颁发奖状。
奖品由主办方与赞助商共同商议决定。
第三篇：初中羽毛球说课稿
引导语：羽毛球是很多人都喜欢的一个运动项目，那么要如何写一份有关羽毛球的说课稿呢？接下来是小编为你带来收集整理的初中羽毛球说课稿，欢迎阅读！
各位老师好！今天，我说课的题目是《羽毛球的两种发球》即正手发高远球和反手发网前球。
教材分析是上好一堂好课的前提条件，在正是内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解。正手发高远球和反手发网前球是羽毛球运动项目中的两种发球类型，而羽毛球项目是高中体育与健康课程中在水平四基础上的选修内容。通过本节课的学习，可以提升学生羽毛球的技术能力，使学生进一步了解羽毛球运动的规律和特点，树立自信心，培养克服困难的意志品质，增强主动参与和自我展示的意识能力。
以上是我对教材的理解，下面是我对学情的分析。
学生是学习体育的主人，学生已有的知识结构和认知水平，是教师授课的依据和出发点。而高中阶段的学生，求知欲强、竞争意识明显，对体育运动十分感兴趣，并且了解羽毛球的基本技战术和比赛规则。但是却没有养成良好的体育锻炼的习惯。虽了解基本技术和简单战术，却不能熟练掌握运用，这就需要教师通过适宜的教学方式科学的引导学生掌握并运用这些技能。
依据体育与健康课程标准，结合教材特点和学生实际，我设计了以下教学目标：
1。能说出正手发高远球和反手发网前球的动作要领。
2。通过观察、模仿、分解练习等方法，90%以上的学生能做出正手发高远球和反手发网前球的动作，80%左右的学生能把球发到指定区域。
3。通过本课学习，巩固学习羽毛球的兴趣，培养克服困难和合作互助的品质，提高竞争意识。
基于以上对教材的、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重难点是：
重点：正手发高远球和反手发网前球的动作要领；
难点：正手发高远球的击球点，反手发网前球时持拍手腕的闪动发力。
为了重点、解决难点、顺利达成教学目标，我结合教材特点和实际中初中学生思活跃、求知欲强、乐于交流的特点，本堂课我主要采用种教法有：问答法、示范讲解法、纠正错误法。采用的学法有：分解练习法、运动竞赛法、模仿练习法。
围绕以上目标、重难点，本着“教师指导，学生主体”的原则，我设计以下教学环节：
首先是开始部分。包括课堂常规，师生问好、检查人数、检查服装、安排见习生等，此时呈四列横队，目的是培养学生良好的运动习惯及集体责任感。
其次是准备部分。在这一部分，学生首先将变成2路纵队，女生在前男生在后，围着1、2号场地慢跑2圈后呈体操队形散开做热身操，主要活动头、肩、肘、腰、膝、踝等关节，热身活动结束后小组长帮忙发拍和球，两人一组自由站位，进行熟悉球性练习。这一环节之所以这样设计，目的是为了学生的身体充分预热，在身体和心理上为本节课做好准备，防止上课过程中的运动损伤。
然后是基本部分。
第一导入环节。良好的导入如同一场好戏有一个精彩的序幕，是激发学生学习热情、求知欲的有效方法。针对该学段学生的年龄特点，我将采用图片导入，先展示著名羽毛球运动员林丹平时练习发球动作的照片，请同学们观察并思考“林丹的发球姿势是怎么样的？这样的发球姿势通常在什么情况下使用？准备发球时林丹的持球动作是怎样的？”等几个问题引发学生思考调动学生积极性，顺利进入本堂课。
第二新课教授环节。第一部分，我将把多班同学在1号场地分成左右手2路纵队，分别用正面示范、侧面示范和背面示范这三种方法讲解正手发高远球的动作技术要领，同时学生进行无球动作模仿，讲解结束后，请同学们自主无球动作练习，我进行巡视点拨，等大部分学生掌握的差不多后2人一组自由站位进行有球对练，我进行巡视指导，练习完毕后邀请动作规范的同学进行展示，学生进行评价总结，根据之前的练习请同学们2人一组，分别到1、2号场地隔网对练，第二部分，我将结合图片进行反手发网前球的讲解，注意强调发球时手腕的闪动发力，之后进行请同学们自主无球动作练习，我进行巡视点拨，等大部分学生掌握的差不多后2人一组自由站位进行有球对练，我进行巡视指导，练习完毕后邀请动作规范的同学进行展示，学生进行评价总结，根据之前的练习请同学们2人一组，分别到1、2号场地隔网对练，之所以这样进行设计，是采用循序渐进的教学及练习方法，便于学生理解掌握技术动作要领。引导学生积极发言，锻炼学生语言表达能力。通过互助练习培养克服困难和合作互助的品质。
第三游戏巩固环节，在这一环节我将采用小组发球换场地接力的方法进行比赛，在规定的时间内看哪一小组发的球多，发球最少的小组男生5个俯卧撑，女生5个抱头蹲起。这样设计既巩固了学生的发球技术，又锻炼了学生反应奔跑速度，同时培养学生的合作意识和竞争意识。
最后是结束部分。为了让学生的心理和生理恢复平静，在这一部分，我将采用音乐放松法，将多班同学围成一个大圈，在舒缓的音乐中进行放松练习，练习结束后请同学们谈谈这节课的感受并进行自我点评，目的是锻炼学生的语言表达及总结能力，最后请值日生归还器材。
本节课预计练习密度为40%，平均心率为125次/分，练习强度为中等，场地为羽毛球场地2块，器材为与学生同等人数羽毛球拍及羽毛球若干，挂图9张。
以上是我今天的说课内容，谢谢各位考官！
第四篇：职工羽毛球比赛开幕式讲话
开展职工羽毛球比赛，对于强健体魄、陶冶情操，对于构建和谐、树立形象，对于提升素质、促进发展都具有十分重要的作用。下面是小编给大家整理的职工羽毛球比赛开幕式讲话，仅供参考。
职工羽毛球比赛开幕式讲话【篇一】
各位领导、各位来宾、运动员、裁判员、同志们：
在“五一”国际劳动节即将到来之际，市总工会和海勃湾区总工会主办的“乌海工会杯”全市职工羽毛球比赛今天在这里隆重开幕了!在此，我谨代表大赛组委会，向参加开幕式的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎!向全体运动员、裁判员和工作人员致以崇高的敬意和诚挚的问候!
20__年以来，市总工会以我市召开的党的群团工作会议和《乌海市委关于加强和改进群团工作的实施意见》精神为引领，在市委和市政府的正确领导下，充分发挥工会组织的桥梁纽带作用，大力推进基层工会组织建设和职工民主政治建设，推动工会围绕中心开展劳动竞赛，主动依法科学维护职工合法权益，不断增强了工会组织的吸引力和凝聚力。
今年，为庆祝我市建市40周年，市总工会将举办丰富多彩的职工文体活动。除在4月份举办全市职工羽毛球比赛外，还将举办全市职工书画、摄影展，职工足球比赛和广场消夏艺术节职工文艺汇演活动。我们将以形式多样的职工文体活动，大力推动职工素质提升工程，推动全市职工文化和企业文化建设进一步加强。
“乌海工会杯”全市职工羽毛球比赛的举办再次为我市广大职工群众搭建了健身平台，提供了交流机会，希望全体职工运动员以饱满的激情、昂扬的斗志投入到这次比赛中去，赛出风格，赛出水平。希望全体裁判员严格遵循公开、公正、公平的竞赛原则，尊重参赛选手，严肃认真，文明裁判，为运动员创造佳绩提供良好的条件。
同志们、朋友们，20__年是“十三五”开局之年，也是我市建市40周年，市总工会号召全市广大职工要以敢为人先、勇夺第一的竞技状态，立足本职岗位，争创一流业绩，成为经济建设主战场的排头兵;要以发奋努力、刻苦钻研的学习精神，掌握过硬本领，争做一流人才，成为优秀合格的劳动者;要以团结奋进、紧跟时势的政治素养，服务经济发展大局，争当时代先锋，成为社会和谐的促进派。让我们以昂扬的精神面貌、优异的工作成绩向建市40周年敬献贺礼!
最后，预祝“乌海工会杯”全市羽毛球比赛圆满成功!祝大家身体健康，万事如意!
职工羽毛球比赛开幕式讲话【篇二】
各位来宾、裁判员、运动员、同志们：
今天，我们在这里隆重举行__第七届职工羽毛球比赛开幕仪式，既是为庆祝__40周年的欢庆会，也是__今年第一项大型群众性体育赛事，对于进一步促进全局全民健身运动、丰富职工群众业余生活、展示新时期__员工良好精神风貌、提升员工队伍素质和企业凝聚力，具有重要意义。
近年来，羽毛球健身运动在我局逐渐得到普及，整体水平显著提高，很多职工常年坚持练习，很难能可贵。本届比赛也得到了广大职工的积极参与，全局共有__支参赛队伍、__余职工参与，是__开展职工羽毛球比赛以来持续时间最长，规模最大，覆盖范围最广的一届比赛。为了保证比赛的公正公平，本届比赛所有参赛队员都经过人事ERP认证，裁判组由各参赛单位组成。希望组委会精心组织、科学安排，裁判员公平公正、准确判罚，工作人员各尽其责、热情服务，确保比赛按计划圆满完成;各参赛队伍和职工运动员要遵守纪律、服从安排，尊重裁判、文明参赛，赛出凝聚力、赛出战斗力、赛出新风采，勇夺比赛成绩和精神文明的双丰收
同志们，广泛开展职工体育运动，对于强健体魄、陶冶情操，对于构建和谐、树立形象，对于提升素质、促进发展都具有十分重要的作用。良好的身体素质是开展工作、成就事业的基本前提和重要保证，锻炼伴我行，健康伴终身。我们要以本届比赛为契机，进一步弘扬“___”的企业文化精神，发扬团结协作、务实开拓的优良传统，保持艰苦创业、锐意创新的工作作风，培养百折不挠、坚韧不拔的意志品格，营造你追我赶、奋勇争先的良好氛围，为推动全局的科学稳健持续发展做出新的更大的贡献。
最后，预祝_第七届职工羽毛球比赛圆满成功!祝所有参赛队伍和运动员取得优异成绩!
职工羽毛球比赛开幕式讲话【篇三】
各位领导、各位来宾、运动员、裁判员、同志们：
人间四月，群芳争妍。在这春光明媚、生机盎然的美好时节，由市总工会主办海勃湾区总工会承办的“海勃湾工会杯”全市职工羽毛球大赛今天隆重开幕了!在此，我谨代表大赛组委会，向参加开幕式的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎!向全体运动员、裁判员和工作人员致以崇高的敬意和诚挚的问候!
工人阶级是领导阶级，是推动经济发展、促进和谐稳定的主力军，工会是党联系职工群众的桥梁和纽带，是广大职工会员利益的代表。近年来，我市各级工会在市委、政府的坚强领导下，围绕自治区“8337”发展思路和我市“1235”发展战略，带领广大职工群众，积极投身“创先争优”劳动竞赛活动，为加快经济转型和城市提质、推进富民强市新跨越作出了贡献。与此同时，以提高职工素质、陶冶职工情操的各种职工文化体育活动也如火如荼得到广泛开展，充分发挥了工会“大学校”作用，全市职工文化和企业文化建设得到加强，职工队伍整体素质不断提升。
“海勃湾工会杯”全市职工羽毛球大赛的举办再次为我市广大职工群众搭建了健身平台，提供了交流机会，希望全体职工运动员以饱满的激情、昂扬的斗志投入到这次比赛中去，赛出风格，赛出水平。希望全体裁判员严格遵循公开、公正、公平的竞赛原则，尊重参赛选手，严肃认真，文明裁判，为运动员创造佳绩提供良好的条件。
同志们，朋友们，在全国人民奋勇争先、踏实苦干，努力实现“中国梦”的今天，市总工会号召全市广大职工要以敢为人先、勇夺第一的竞技状态，立足本职岗位，争创一流业绩，成为经济建设主战场的排头兵;要以发奋努力、刻苦钻研的学习精神，掌握过硬本领，争做一流人才，成为优秀合格的劳动者;要以团结奋进、紧跟时势的政治素养，服务经济发展大局，争当时代先锋，成为社会和谐的促进派;为尽责圆梦而努力奋斗!
最后，预祝“海勃湾工会杯”全市羽毛球大赛圆满成功!祝大家“五一”劳动节快乐，身体健康，万事如意!
第五篇：学习羽毛球的心得体会初中700字
打羽毛球是一项体育运动。当然，我也很喜欢。在这次打羽毛球中，我终于明白了如何打好球，而且玩得 还非常开心。下面由小编来给大家分享学习羽毛球的心得体会，欢迎大家参阅。
学习羽毛球的心得体会1
不知从什么时候开始，我弟弟迷上了打羽毛球，应该是那次去体育馆所产生的兴趣;又或者是他在电视上看奥运会时，被他们矫健的身姿所吸引的。
今天本来是睡懒觉的美好一天，结果还没睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐!陪我打羽毛球吧!”
洗漱完毕后，我俩各自拿着球拍，走到了各自的领地，我先抛起手中的羽毛球，对着小弟的领地使劲一打，嗬!小弟接住了!还把球还了回来，我不甘示弱，给了他一记很高的球，我本以为他压根就接不住，但结果令人目瞪口呆：小弟退后了几步，两脚离地，高举羽毛球拍，把球又拍了回来，以其人之道还治其人之身的方式给了我一记高球，我一跳，但那个球速度和高度还有力道都太快了。我毫无招架之力，结果还是小弟赢了一局，我不服气，想再来一局，小弟爽快答应了。
第二局开始了，还是由我发球，我从上一局已经领教了小弟的厉害，第一局我打的是高球，这一次我打低球。我弓着腰，将球放在肚子前约40厘米的地方，再用劲的把这个球拍过去，小弟一脸的惊讶他没有料到一向打高球的姐姐打了个低球，措手不及的挡住球，可还是错过了，这次，我一次性就打败了小弟，我全身洋溢着得意的气息，这次，轮到小弟不服气了，要求再来一局，我刚想答应，妈妈就来了，说：“别打了，快去吃饭!”我和小弟只好约在下次在决战了。
打完羽毛球，突然感觉身体轻松了许多，心情也好多，这应该就是运动的魅力吧!
学习羽毛球的心得体会2
打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。
今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。
轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了!原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。
接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。
学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼。
学习羽毛球的心得体会3
头戴一顶小白帽，身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑，看你能否接到它。你知道，这是什么吗?哈哈，告诉你，这就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展开了一次羽毛球大战，想去看看吗?Ready?Go!
那是一个不平凡的早晨，妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动，我灵机一动，大声说道：“我都好久没去打羽毛球了，不如，我们去打羽毛球吧!”我一声令下，大家早已准备好了球拍，出发了。
我们来到花园旁的车行道上，选好了一块合适的地方，准备好，便开打了。我们猜拳定先后，哈哈，我赢了，我先发球。于是，我拿起羽毛球，渐渐的把球拍往前一挑，小小羽毛球腾空而起，在空中跳起了优雅的“圆舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍，小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑，好不容易接到了球，但是现在在转身打已经太晚了，我紧闭双眼，用力一挥球拍，小小的羽毛球就这样“咻——”的一声，飞过了线，和线来了个亲密接触，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我运气这么好，这样也可以飞过线，可是……
哇哈!哥哥趁着我正做白日梦时，已不及掩耳盗铃之势捡起球，跳了起来，来了个急速大扣球，让我顿时手足无措，我大叫道“哇啊!你这是，这是趁人之危!”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我气得直跺脚呢!
我开始认真起来，也许是发火的原因让我一下子充满了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子弹一样擦过哥哥的肩膀，落在了哥哥的头上。这样的哥哥就像一个小丑，我和妹妹在旁边哈哈大笑。
只见哥哥不甘示弱，拿起球就一拍，我马上跑了过去，接住了球，糟糕，接不到，我不禁想到，我看了看球拍，把球拍轻轻一歪，球好不容易被我接到了，只见这个小小的球斜着飞过了哥哥的裤腿。哥哥本以为我接不到这个球了，没有丝毫的准备。那一球，就这样赢了……
学习羽毛球的心得体会4
我终于会了，我终于会打羽毛球了!
你可能会问了，会打羽毛球有什么了不起?但是我要告诉你，我学打羽毛球可是一波三折。起初，我对打羽毛球没有兴趣。可是，偶然的一次，我在电视上看见林丹与对手的扣杀，动作宛如一只飞燕，轻轻一跳，扣得对手无力回天。那美丽的瞬间在我脑海里定格成永久的图片。于是，我对羽毛球产生了兴趣。
爸爸看我对羽毛球感兴趣，就毛遂自荐地教我打羽毛球。“打好羽毛球，关键是学会拿球拍。”爸爸边说边演练给我看。“记住，一定要拿稳球拍，不然的话，不是把球给打出去，就是球拍飞出去了。好，那我们现在就试一下。”爸爸一边说着一边把球往上一抛，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。我照爸爸刚才说的那样，手紧握球拍，用力一挥，球是打到了，但是拍子也跟着球飞了出去，我瞬间信心大减，就像泄了的气皮球，哭着跑回家。爸爸语重心长地说：“儿子，你要知道，做什么事都要坚持，一步一个脚印，才能有收获。有谁生下来就会走路?这个简单道理，你会明白的。”
晚上，我躺在床上，心里久久不能平静，爸爸的话不时回荡在我的耳边，我明白了爸爸的意思。第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习，我由不会拿球拍到会发球、接球、扣球、救球等。于是，我想和爸爸打一场十分制的比赛，我们找来了一位“重量级”裁判———妈妈。这场球赛火药味十足。我们俩瞪大了眼睛，迈开了双腿。爸爸的第一球，像炮弹一样飞了过来，我借着球的力量顺势一个扣杀，赢了第一球，后面几球里我是--越勇，最后，我居然赢了爸爸。
如今，想起爸爸当初的话，一股力量涌入我的心头，那就是踏踏实实做人、做事，才有可能把事儿做好。
学习羽毛球的心得体会5
一连几天的绵绵细雨，每天只能在超市门口的一小块空地上打羽毛球，今天终于盼来了一个阳光明媚的好天气，一口气吃完午饭，我就迫不及待邀请妈妈一起去打羽毛球。
到了楼下，我们找了个打羽毛球的好地方。要开始打球了，我向老妈发起了挑战，说一定要打败她，可老妈不肯，非要我再练一个星期。
打球的时候，我们假设了一张无形的球网。球，就像一个不听话的小精灵，在球网上下飞，一会儿高，一会儿低，一会儿左，一会儿右，我好不容易把球从这边打回去，球又从另外一边飞过来，没完没了，搞得我手忙脚乱。忽然刮来一阵风，我轻轻一拍，球就飞得很远，我接老妈的球时，都要穿过无形的球网。我想，要是有防风的羽毛球就好了，这样我就不用穿过球网了。我正想得出神，妈妈的球就飞了过来，我赶紧去接，唉，没接到!看来打球要集中精神。轮到我发球，妈妈说：“拍子握得太靠前了，拍子还要和地面垂直!”我急忙进行调整，按妈妈教的方法发了出去，这球飞得好高，老妈直接来了个扣球，我急忙前冲，才力挽狂澜，眼看就要接住球了，可淘气的风又来了，害得我扑了个空……
就这样，打了一个多小时，我和妈妈都汗流夹背了，才依依不舍的回到家。在路上，我想：因为今天是星期天，天气又好，才可以白天下楼打球，平时只有晚上才可以打球，我好希望有一种夜光羽毛球，晚上，在灯下照半个小时，就可以在黑暗中发光。那样，我们在晚上也可以在室外打羽毛球了!
学习羽毛球的心得体会初中范文700字
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