第一篇：我参加了游泳比赛
我参加了游泳比赛_
今天上午9点，爸爸送我去星城游泳馆参加游泳比赛。
一到游泳馆我就迫不及待地换上游泳衣戴上游泳帽和游泳镜。这时一位中年男子把我领到了成人游泳区，问我：“这个长方形游泳池的长好长啊，你曾经游过吗？”我说：“没有，我只游过泳池的宽。”于是，他叫我下去沿着宽游。我下了水，把头整个浸在水中，然后两脚就着池壁猛蹬一下，身子便浮上水面，并且窜出去老远，当身子快沉下去时，我两脚不停地拍打水面，两臂不停地前后滑动，像白鹅“拨清波”一样，身子又重新浮上水面。老师对我说：“你游得很好，现在跟我到深水池去，先试着从深水区游到浅水区。”我上了岸跟老师到了深水区，我下了水，哇，水都快淹没我的头顶了，我慌了，一下子沉入水中还喝了口水呢！这时，老师过来把我抱上池壁对我说：“你其实是可以游好的，只是你怕，只要你不怕你可以成功！好，再来一次。”于是我壮了壮胆，把头整个浸在水中游了起来。当我憋不住的时候，我从水里用力探出脑袋再猛吸一口气，又把头浸入水中，继续“拨清波”。
不一会儿，我便游到了尽头，我把头探出水面，老师说：“你游得非常好，不过你得保持体力，待会儿还要比赛呢。”这时，又来了七个参赛的同学，呵！还来了两个电视台的摄影师。待会儿比赛时我得好好表现或许还会上电视呢！嘻嘻嘻„„马上要比赛了我来到深水区，我数了数，连我一共有8个人参加这次比赛。女生有3位，男生有5位，老师说：“分成3组，女生一组，男生2组。”预赛开始了。我们女生组下了水，我一只手抓住池壁，脚底紧贴池壁，“各就各位，预备——‘嘟’”。于是，我就着池壁猛蹬一下，我两脚不停地拍打着水面，两臂用力地划着弧线。顿时游泳池里水花四溅，到处舞动着水泡泡。我闷着头虽然看不见对手，但我觉得一定有人游在我的前头，我加快了速度使劲儿往前窜，终于到了尽头。我从水里探出脑袋，向四周环顾了一下，没人：耶！我小组第一。接着就是男生们的比赛了，我只顾着高兴，他们的比赛看都没看一眼，不一会儿男生组的两名优胜者也比出来了，他们俩将和我一决雌雄。决赛就要开始了，我兴奋地下了水，心想：我一定要打败那两个男生夺冠军。只听见“嘟——”的一声，我像离弦的箭冲了出去，当我到达目的地时，我竟然是最晚的，我顿时傻了眼，我竟然是第3名，我晕~~~~~我有点垂头丧气地上了岸，不过令人欣慰的是老师给我们颁发了一张奖券，可到游泳馆免费游泳8次！
第二篇：我参加了朗诵比赛
【学习】
11月29日对我来说是个难忘的日子。因为这一天，我和王海峰老师以及学妹杨静波作为领颂代表教育科学学院参加了“纪念红色一二九运动76周年”为主题的全校第四届朗诵比赛。经过我们投入的表演，我们最终获得了全校冠军。心里还是有些高兴的。不过更让我欣喜的是在准备比赛的过程中所得到的提高。为了在比赛中更好地发挥，整天都随身带着我的《现代汉语规范词典》。虽然自己之前以主持人的身份参加过好多活动，但是从来都没参加过汉语的朗诵比赛。所以在准备的时候，刚开始心里没底，很不踏实，总是不自信。但是，一直认为自己的普通话还挺标准的我还自我安慰地以为自己很容易能读出感情进而会有好的表现的，没想到在练习了几十遍之后依然不能达到让自己完全满意的地步，这才惊觉还有许多要提高的地方。此时再读一下报纸，平时不曾有的感觉出现了，我能更专注于发音的细节进而较为快速地记忆所读的内容。不能确定这算不算语感，但我很高兴能力得到了提升。对于我来说这是参加比赛最大的收获了。
【生活】
说到我本周的生活感想，我还是要提到这次的朗诵比赛了。比完赛的当天晚上，带着窃喜心情的我还回想了一下这一个月下来，我到底做了些什么事。让我想想，我这个月下来很累但是却觉得过得很精彩、受益匪浅，因为我连续三次参加了大型的活动。在学校的古尔邦节晚会上我充当了主持人和舞蹈演员的形象；又一次作为主持人出现在南京市第十一届文化艺术节的闭幕式上；在“纪念红色一二九运动76周年”主题的第四届朗诵比赛上，我又是主角。我可是当了领颂啊，而且我们院又获得了冠军。但是不希望发生的事还是发生了。那天的整个晚上我身体很不舒服，全身很痒，第二天早上起来发现，全身到处都是红肿红肿的而且还是很痒，以至于快让我哭了。吴燕老师和其他同学非常地关心我。姐妹们陆陆续续地来我宿舍问我情况，还叫我怎么做。幼教班的玛斯图热姐姐还陪我去了趟江宁医院，在医院的检查诊断，打针等延续几个小时的过程当中都是她来陪我。我回来以后我们班的男同学在食堂也纷纷过来问我好点了没有。我真的好感动。有同学，有朋友，有很负责的老师在我身边关心我，真好。我真幸福！我要感谢我身边的所有的人。
第三篇：我参加了国庆阅兵
我参加了国庆阅兵
我国在1949年建国后的一段时间里，每年十月一日都要在天安门广场举行盛大的国庆阅兵及群众游行活动，我有幸参加了1952年庆祝建国三周年的国庆大阅兵。
那年我在华北防空部队高射炮兵五一三团一营一连当文化教员。我们团刚从抗美援朝前线回国，进驻北京，担负保卫首都领空的光荣任务。听首长动员，让我们一营组成一个方队，参加国庆阅兵，接受毛主席的检阅，大家都高兴得蹦起来。没过几天，我们全营就拉着火炮来到大家安定门外黄寺——炮兵司令部的大操场，接受两个月的超强训练。到了训练驻地，首先要组织编队。政治上有点儿问题的，五官不端正，身体不太好的都要落选。我们连部人员主要是搞好后勤保障，为部队服好务，更挑不上几个。那时我长得比较瘦小，连长说：“小鼻子小眼儿的，不行”但这百年不遇的好机会我哪能错过，三番五次地找连长硬磨。连长看我是从军校出来的，军事素质、队列动作还不错，终于答应了，虽然不是编在第一列，但我也心满意足了。心想：不管是第几列，只哟能让我去天安门，能见到毛主席就行啊！
训练开始了。立正稍息、队列整齐、举枪敬礼，像新兵一样，从基本动作开始，一个动作一个动作的严格训练，高标准。北京的八、九月份正是酷暑三伏天，烈日当空，气温三十多度，立正姿势一站就是两三个小时，黄豆粒儿大小的汗珠子劈里啪啦地往下掉。队列里，一会儿中暑吓倒一个，一会儿又晕倒一个。但他们被扶到帐篷里休息一会儿，又入列继续进行训练。我们炮兵部队过去在队列训练上都不算太好，但我们都下定决心，要把在朝鲜战场上打美国鬼子、一不怕苦二不怕死的精神拿出来，一定把训练搞好，把人民解放军的威武雄姿展现出来。两个月下来，我们的部队大变了样，个个英姿勃发，做起动作来，整齐划一，精神抖擞。临近十一，拉倒西郊机场进行一次合练，又在夜间到天安门前进行两次预演，真正做到万无一失，无可挑剔。
九月三十日晚间，我们早早就来到天安门广场东侧。本来给我们准备好了休息的地方，但我们兴奋得一会儿也没合眼。把新喷好漆的汽车、火炮打上亮光蜡，一遍遍地擦呀擦，擦得光亮照人，一尘不染。十一清晨，我们换上用军用水壶装上热水熨烫过的新军装，脸上还擦了（万紫千红）香脂，个个红光满面，精神焕发。七点钟，整个受阅兵部队早已列队站好，步兵、骑兵、炮兵、装甲兵一字排开，排出去有好几里地长。每个人像钉子一样在那里，纹丝不动，立正站好，一站就是两个小时。
九时整，这庄严的时刻终于到来了。朱德总司令在天安门城楼发出阅兵的口令。这时，我的心也紧张得快要跳出来了。只见朱总司令站在敞篷汽车上，自东向西徐徐驶来，当走到我们队列前时，我们行举枪注目礼。朱总司令呼毛主席万岁，我们响亮地应答万岁！万岁！万万岁！这时天安门广场虽有受阅部队及游行群众数万人，但万籁俱寂，只有受阅兵队此起彼伏的口号声，这声音回响在天安门上空，惊天动地，震荡环宇！
军乐响起，分列式开始了。受阅部队的方队依次通过天安门广场，走在最前面的是南京军事学院的方队，接着有步兵、骑兵、炮兵、装甲兵等方队。当时受阅部队展示的武器装备都是苏式武器。我们防空部队组成三个方队，一个八五高射炮方队把炮身都打成三个方队，一个探照灯方队。我们三七高射炮方队把炮身都打成75度角，炮口直指蓝天，显得特别威风，显示了我们防空部队保卫祖国领空的坚强决心。
当我们的方队随着《炮兵进行曲》的军乐声驶进天安门城楼时，只听连长一声“向右看！”我一眼就看到站在天安门城楼正中央的毛主席，他老人家不断向我们挥手致意。我真想好好地多看几眼，但炮车一驶而过，连长一声令下：“向前看！”我只好摆正了头。我们防空部队虽说是个新兵种，但经过抗美援朝几年的实战锻炼，已经逐渐成长起来，成为中国人民解放军不可缺少的重要部队成为保卫祖国领空的坚强力量。
我们的炮车驶出天安门广场，过了新华门，就以最快的速度驶出永定门，直奔南苑机场，立即推炮入阵地，弹上膛，人就位，进入一等战备。我们虽然没有像其他受阅部队那样参加晚间的天安门广场联欢活动，但我们担负起保卫首都领空，保卫国庆节安全的任务，也感到十分的光荣和骄傲。
我在这次受阅任务中，既同战士一样参加刻苦训练，又在训练间隙教唱歌、出板报，开展宣传鼓动工作，受到战士的好评，因而被评为甲等练兵模范，出席了团里召开的工学代表大会。五十年过去了，但这段国庆受阅的往事仍历历在目，永久难忘。
第四篇：参加了学习
参加了学习《阳光心态》这项培训，今天很高兴和大家一起互相交流一下心得。通过这次的学习，我进一步体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。
对于一个人来说，当他做到企业管理者这层时，伴随着他在事业上的拼搏，他的年龄也在悄然地增长着。年轻的时候多熬熬夜、多出几次差，多抽几支烟，也许都不会感觉什么，可是有一天你会突然发现，本来不在乎的事儿，如今真的不敢再大意了。
将面临家庭、工作、学习的种种快乐和烦恼，伴随着年龄地增长，身体健康越来越显得十分重要。故事中1和0的道理，我们每个人都懂，如果没有健康的身体，即使拥有再大的事业，再多的金钱，家庭条件再富有，全都等于0，都是毫无价值的。而健康的身体，多来自于阳光的心态。心态对身体健康的影响是巨大的，如果因为自己的心态不健康、不阳光，从而影响了我们的身体健康。
在我们现实的工作和生活中，应该要保持阳光的、健康的心态。那么，我们要做的一些最基本的事情是什么呢？我认为最简单的，就是我们要学会微笑，把快乐与别人分享。用平和的心态面对服务对象，努力给对方一个微笑，让他们感到亲切，让对方感到你对他工作的肯定，缩短他与你之间的距离感，获得双方的认同感。
要保持学习的激情，丰富自己的内涵。我们要始终把学习和提高自身素质当做一件大事，在学习型的社会里，终身学习是时代永恒的主题。“问渠哪能得清如许，为有源头活水来”，因为学习，我们才能更新知识、拥有自信、具有魅力。改革是无情的，改革更是机遇，我们只要不停歇的学习，我们还会畏惧改革吗？我们只会欢迎改革，因为改革会促进人们工作的健康发展，改革成就辉煌，改革创造灿烂。
作为一名教师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心；拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”这就告诉我们：如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境；如果我们不能改变别人就试着去改变自己；如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度；如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多！我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多！
《阳光心态》这本书，我从中看到了知足、感恩、乐观、开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣。由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心就要有一团火；要想照亮别人，就请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样才能照亮内心呢？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会；才能真正成为一个快乐的教师！
第五篇：我参加了省农村小学教师
，我参加了省农村小学教师“领雁工程”教师培训。这次培训给我们提供了一个再学习、再提高的机会，让我们能聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。通过这次培训，收获很多，眼界开阔了，思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了业务素质。在培训期间，湖州师范学院为我们安排
了专题讲座，每一场讲座都好比一份美味大餐，拓展我们的视界，提升我们的认识。学院还为我们提供了实践机会，学员现场研讨更让我们难忘。学员们多次开展研讨，研讨中没有虚假的恭维，只有真知灼见、真实流露；没有形式上的大话、套话，只有深入思考后的针锋相对。现场研讨，成为思维交锋、不同地域多元教研文化交融的平台。认识，在交流中提升；情感，在交流中深化。这近二个月来的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的二个月，也是促进我教学上不断成长的二个月。所以我一次又一次地告诉自己要必须以十二分的干劲和热情努力！
一、更新观念，以新的观念做为指导思想
1、转变教师观
随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了，必须具有现代教育观念，并将其运用于教育工作实践，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转为以学生为本，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。
教师除了一方面有丰富的知识外，更多地应具有高尚的道德、情操与人格魅力，教师的言行对学生有直接的影响，教师要通过自身榜样无言的力量教给学生做人道理，教师的价值应体现在道德情操与知识水平、教学能力完善统一上。
2、转变学生观念
在现代社会里，必须教育民主化，教师与学生是平等的，教师有尊严、学生也有尊严。每一个学生不管成绩好坏，品德是否有缺陷都有他的尊严，应受到尊重。教师要发自内心地爱学生，努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的每一点进步，学生只有感受到老师的爱和尊重，方能愉快论文联盟整理地学习，健康的成长。在信息时代，教师很多方面的知识都可能不如学生，那么必须放下架子，与学生建立相互学习的伙伴朋友关系，真诚地向学生学习，教学相长、共同进步。
3、转变教学观
通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。
二、积极实践，不断提升完善
1、首先要有终身学习的观点。当今社会、科技飞速发展，只有不断学习，方能与时俱进，以全新的眼光观察和指导自己的教学工作，时代对教师提出了非常高的要求，教师要学习的东西越来越多元化，多学科的知识都要涉及，无论是哪方面的知识都要懂一点方能胜任新时期的教学。
2、把学到的观念方法落实在教育教学工作中。帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略和发展能力，创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣，充分调动学生的积极性，为学生提供各种便利，为学生服务，建立一个民主、宽容的课堂气氛，与学生一起分享他们的情感体验和成功喜悦，能够承认过失和错误。
3、向同行学习，不断提升自己。这次培训，接触到了许多优秀的教师同行，他们不但有着扎实的教学功底，更有着锐意进取的钻研精神，他们不怕苦不怕难，与他们探讨、交流，不仅使自己在业务上有所得，更在思想上时刻提醒自己，化紧迫感和危机感为动力。社会不断发展，竞争日益激烈，只有自己不松懈，坚持学习教育理论，同时在思想品德上不断提升自己，使自己既有过硬的业务水平，更有教师具有的道德情操，才能适应新时代的教学。
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