健身操比赛规程

第一篇：健身操比赛规程

上海市职工运动会

健身操（徒手）比赛规则

一、承办单位

上海交通大学医学院附属瑞金医院

二、比赛项目

健身操（徒手）

三、比赛时间

2012年9月

四、比赛地点

卢湾体育馆（肇嘉浜路128号、近打浦桥）

五、报名办法

甲组、乙组参赛队为12名运动员；丙组参赛队为10名运动员；丁组参赛队为8名运动员。（性别不限）

六、竞赛办法与规则

1、以自选动作为内容进行比赛。比赛场地划定10m×10m的比赛范围，运动员在比赛时不得超此范围。

2、比赛的出场顺序在赛前由抽签确定。

3、比赛时间不得超时5分钟，计时从音乐响起到音乐结束。场地内有专业的音响和灯光。

4、比赛音乐（CD格式）刻盘，参赛前10天交到瑞金医院（工会办公室刘兆森收），比赛当天由工作人员统一播放。

5、参赛运动员着健身服或运动休闲服，运动鞋为白色。

6、参赛运动员必须化妆，不能散头发，女运动员要把头发挽起。-1-

7、参赛队由工作人员引领提前候场。

8、评分：整体动作满分为100分，保留小数点后2位。参赛队最后得分为3位评委所打分数的平均分。

七、名次及奖励办法

按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。

八、未尽事宜，另行通知。

九、最终解释权归市卫生系统第十届职工运动会组委会。

上海市卫生系统第十届职工运动会比赛报名表

(健身操)

单位：领队：

手机:组别：

第二篇：2009健身操比赛规程

2009年牡丹江医学院第十二届体育节

暨阳光体育运动健身操比赛规程

一、主办单位：牡丹江医学院体育教学部

三、比赛日期：2008年4月末

四、竞赛地点：文体馆

五、竞赛形式：集体健身操；女子单人健身操；男女混双；三人操（男女不限）

六、参加办法：

1、参赛资格：运动员必须是在校学生，并经医务部门体检合格者。

2、参赛人数：各队可报领队1人、教练1人，集体项目12人，男女不限，女子单人操每队限报1人。参赛队报名不得少于三项。

3、报名时间：报名截止日期2009年4月15日；

七、比赛规则：

1、时间：集体健身操3分±10秒。男女混双2分±10秒，三人操2分-—2分30秒，单人操2分±10秒

3、采用抽签的办法编排出场顺序，直接进入决赛评出名次。

4、健身操要求：

（1）健身操必须以操为主；

（2）表演形式要求新颖、活泼、欢快、健美；

（3）动作规范、整齐、协调、具有多样性；

（4）集体健身操队形变换不少于6次，集体配合或交流不少于2次

（5）音乐自选（自备录音带或CD带）力求健康向上，节奏明快，乐曲与动作和谐合拍。音乐节奏为：每10秒22—26拍；

（6）运动员可以依次做动作，但依次间隔时间不可超过4个8拍；

（7）重复动作不超过一个八拍；

（8）服装要统一、美观、大方、必须穿运动鞋，不可穿皮鞋、体操鞋和舞蹈鞋，不允许戴装饰品或帽子。不可做违例动作，如：各种滚翻、倒立、手翻、桥等。

八、奖励办法：单人操设一、二、三等奖，优秀奖；混双设一、二、三等奖、三人操设一、二、三等奖；集体项目设一、二、三等奖，集体项目设最佳编排奖；最佳表演奖；最佳组织奖。

九、其它事宜：

1、比赛音乐自备CD带第一首。

2、未尽事宜，另行通知，解释权归主办单位。

牡丹江医学院体育教学部

2009年4月2日

健身操比赛评分标准

单人操号姓名单位

分值得分

进退场0。5分

服装0。5分

编排1分

音乐1分

精神面貌（表现力。感染力与自信心）2分

完成分（动作力度。动作的准确性。动作的一致性）

总印象分1分

裁判长（分数相等）

总分

4分 加减0。

5暨阳光体育运动健身操比赛顺序

一．药学系集体健身操：领操:孙远洋名称:kisskiss

二．临床系三人操：刘爽 赵庆虹 郭会玲 名称:dream girls

三．基础双人操： 孙惠瑄黄凯名称:断线精灵

四．护理系：单人操：王一博名称:run away

五．影像系集体健身操：领操:陈冠荣名称:Doo be di boy

六．基础三人操: 孙佳娜 陈乐乐 谢晓丹 名称:魅之动

七．临床系：单人操：李思雨名称:舞动青春

八．护理系集体健身操：领操: 杨柳名称:L SAY YEAR

九．影像系三人操：易越 包振 尹智林名称:comeonnusic

十．药学系单人操：米惠稳名称: 跳动心情 十一．学院女子模特队表演

十二．临床系集体健身操：领操: 王雪名称: 英雄 十三．护理系三人操：王一博 王艺舒 杨柳 名称:la bomba 十四．影像系双人操：高惠 杨志伟名称:squeeze 十五．基础单人操：刘路名称: 舞动青春 十六．基础集体健身操：领操: 韩珊珊名称:活力无限 十七．经管院三人操 ：张延延 梁雪 范雪萌名称:舞动奇迹

十八．影像系单人操：高惠名称:down starting 十九．武术表演:基础部麻醉专业学生 邓甘林

二十．搏击操表演：影像系

二十一．黑昊跆拳道队表演

注：各参赛单位所有运动员于4月24日下午1：30到文体馆进行彩排，及运动员入场式排练等。

4月25日下午，1：00在文体馆一楼团委活动室，由赞助单位玛雅美容学校为运动员化妆，希望参赛运动员准时到场。

暨阳光体育运动健身操比赛顺序

一、集体健身操《kisskiss》

十二、集体健身操《英雄》

选送部门：药学系选送部门：临床系二、三人操：《dream girls》

十三、三人操：《la bomba》

2号选手：刘爽等3号选手：王一博等 选送部门：临床系选送部门：护理系

三、双人操：《断线精灵》

十四、双人操：《squeeze》

5号选手：孙惠瑄黄凯4号选手：高惠 杨志伟选送部门：基础部选送部门：影像系

四、单人操：《run away》

十五、单人操：《舞动青春》

3号选手：王一博5号选手：刘璐

选送部门：护理系选送部门：基础部

五、集体健身操《Doo be di boy》

十六、集体健身操《活力无限》

选送部门：影像系选送部门：基础部六、三人操：《魅之动》

十七、三人操：《舞动奇迹》5号选手：孙佳娜等6号选手：张延延等

选送部门：基础部选送部门：经管学院

七、单人操：《舞动青春》

十八、单人操《down starting》

2号选手：李思雨4号选手：高惠

选送部门：临床系选送部门：影像系

八、集体健身操《L SAY YEAR》

十九、武术表演: 邓甘林

选送部门：护理系选送部门：基础部九、三人操：《comeonnusic》

二十、搏击操表演：4号选手： 易越等表演者：易越等

选送部门：影像系选送部门：影像系

十、单人操：《跳动心情》

1号选手：米惠稳

选送部门：药学系

十一、女子模特队表演

第三篇：佳木斯有氧健身操比赛竞赛规程

佳木斯有氧健身操比赛竞赛规程

一、比赛时间和地点

2014年７月下旬在XXX举行

二、比赛项目

佳木斯有氧健身操（第五套）团体比赛

三、比赛组队

以XXX为单位组队（也可组合），男女运动员比例不限，由各单位自行决定，每队比赛人员１2-16人。

四、比赛办法

各队可用规定音乐和规定视频动作，也可以以佳木斯操第五套全套动作为基础进行编排，自选音乐，时间控制在4-5分钟之间。

五、评比方法

比赛评委根据参赛队伍的整体精神风貌、动作的表现力和整合度、队形的编排、变换、音乐的选择及参赛服装的搭配等方面进行评判打分。具体评分细则如下：

1、精神面貌（3分）：参赛人员能较好地展现健康明快、快乐和谐的文化特点，具有时代感，能抒发健康情怀，能够充分展现体育健身风采。

2、艺术表现（4分）：参赛人员对音乐的理解把控准确，编排动作符合音乐律动，动作完整到位，富有节奏感，表情自然，动作整齐一致，能充分展现本次比赛积极向上的健身精神。

3、表现形式（3分）：比赛过程中，队形变化新颖、流畅协调，有特点、有艺术感染力。服装道具符合参赛内容和风格，具有很好的视觉冲击力。

五、录取名次与奖励

比赛按各队比赛成绩取前六名，给予适当的奖励，六、比赛要求

1、各单位领导要高度重视，合理安排训练时间，正确处理工作与训练的关系，做到工作与训练两不误。认真组织，挑选和落实好队员进行训练。

２、各队员要刻苦训练，赛出水平，赛出风貌,争取好的成绩。

XX公司X职工文化艺术节组委会

2014年X月X日

第四篇：健身操比赛主持词 文档

首先上场的是三一班的同学们，他们个个精神焕发，迈着大胆而自信、整齐有利的步伐像我们走来了。

现在上场的是三二班的同学，他们活波可爱，共同成长，他们勇往直前，放飞梦想，让我们一睹他们的风采吧。

接下来入场的是三三班的同学，他们有着满腔的热情，拼搏的决心和必胜的信念。今天，他们踏着轻快的节奏，迎接比赛的胜利。

现在向我们走来的是四一班的同学，他们坚定信念，他们勇往直前，他们永不止步，因为他们是勇敢、真诚、团结的4、1班。

四二班，是个充满活力的集体，我阳光，我健康，我上进，更是他们追求的目标。

这是一个团结奋进的班集体，这是一个温馨和谐的大家庭，让我们掌声欢迎四三班的同学闪亮登场！

接下来将要展示在大家面前才的是四四班充满活力和时代气息的广播操表演，他们那青春活力的旋律，整齐有序的队列，充分展示了奋发向上的精神面貌。

快看！一个不发整齐，精神抖擞，斗志昂扬的方阵向我们迎面走来，他们就是勇争第一的五一班!

现在向我们走来的是五二班的同学，他们热情活波，团结友爱，锐意进取，敢为人先，让我们用掌声欢迎五二班入场！

最后向我们走来的是五三班，这是一只坚强有利，蓬勃向上的队伍，这是一个团结的集体，凝聚这每个人的力量，不管在今天的比赛，还是在以后的学习和生活中，他们一定会微笑着向胜利走去。

重阳小学，尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，朋友

大家下午好

今天，我们全校师生满怀喜悦的心情，以饱满精神的姿态，齐聚美丽的校园，共同迎接我们期待已久的广播操比赛。

这次比赛不仅是对同学们广播操水品的一次检阅，也给同学们提供了一个展示风采的舞台，更是对全体师生竞争意识，团队精神的大检阅。希望同学们能本着“我运动，我健康；我运动，我快乐”的理念，在这次比赛中团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁。赛出风格，赛出水平，赛出友谊。全面展现我校当代小学生蓬勃向上的时代风采和精神风貌。

本首先，请允许我介绍担任本次比赛的评委，他们分别是：开华芳校长、杨祖敏校长、王昂主任、王四喜老师、王小来老师

记分员：郑敏老师、周斌老师

让我们再次以热烈的掌声欢迎评委老师！

比赛纪律：各班参赛时做到精神抖擞，队列整齐。各班观摩时，做到文明观赛，气氛热烈，不说话，不得随意进出场地，保持场地的干净整洁。

比赛规则：服装统一2分，队列整齐2分，动作规范4分，精神面貌2分。

评分标准：本次比赛总分为10分，去掉一个最高分和一个最低分后，再取平均分为最后比赛成绩。根据比赛的成绩设立奖项共五名。串词、、、、、、宣布成绩、颁奖：激动人心的时刻到了，让我们倒数五个数来、、、尊敬的各位领导、老师、同学们！

经过几个小时的角逐，重阳中心小学广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这次比赛充分体现了我校和谐进取的主题，希望把这些精神迁移到今后的学习、生活中，定会绽放绚丽的成功之花。

今天广播体操比赛给同学提供了一个展示活力与健美的平台，同时，我也希望各参赛班级以此为契机，与时俱进，开拓创新，再次谱写我校教育事业的新篇章。

请老师组织同学们有序退场！

第五篇：健身操比赛方案

桥头小学武术健身操比赛

通知

为增强学生体质，丰富学生课间活动，培养学生争先创优的团队精神，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。提高课间操质量，经校研究决定将举行武术健身操比赛，望各班接到通知后，对照比赛细则，认真组织学生积极备战，确保比赛取得优异成绩。

一、比赛时间： 2011年10月24日下午二节课后。

二、比赛地点：校内篮球场

三、参赛对象：一至六年级各班

四、比赛要求：

1、以班级为单位进行比赛，比赛当天上午抽签决定参赛顺序。

2、服装统一，给人以精神饱满的视觉享受。

3、每班由一学生统一指挥并领操。

4、随音乐节奏做操，动作准确、整齐到位。（有口令的音乐）

5、各班全体参与，有特殊情况要提前向体育组登记并说明情况。

6、班主任及任课教师随班参赛的附加一分。

五、评奖办法：

评委由校领导和体育组教师组成并进行评分，高、中、低段各取团体第一名。

六、评分方法：

（1）裁判员评分精确到0．1分，参赛队最后得分精确到0．01分。各队比赛得分及名次比赛结束后公布。

比赛时，实到人数未到达该参赛队应到人数的，少一人总分扣0.5分。

（2）各裁判员按评分标准进行评分，各点裁判员评分总和的平均分即为最后得分。

七、场地布置：体育组全体教师

八、音响、磁带由刘喜林教师负责

九、成绩汇总与奖状书写由音、体、美组教师组成评分标准（满分10分）

1、进出场：看进出场是否有序；看服装、看队伍是否整齐（各一分）进场：各队领操员在预备区整队集合后，带入场地中央，领操员跑步向裁判长报告：报告裁判长，××班级应到××人，病假××人，实到××人，报告完毕。裁判长宣布比赛开始，领操员跑步回到划定位置，指挥队形展开。

退场：领操员整队向左或向右转，齐步或跑步退场均可，动作迅速整齐。要求：（进场、退场）口令清楚、正确，声音洪亮，指挥得当，否则扣分。

2、队列队形：看精神面貌，看队形是否标准、整齐（一分）。

3、领操员：看领操员的动作是否优美、规范（一分）。

4、广播操：看是否与音乐节奏和拍、看动作是否准确标准（六分）。(1）、动作质量：动作正确，准确到位，整齐一致；动作舒展，协调连贯，刚劲有力，震撼干练；上体正直挺拔，抬头挺胸，硬朗爽气。展示强健的体魄。（3分）

（2）、韵律节奏：节奏准确，按口令节拍完成动作，不抢拍，韵律感强、富有弹性。（1分）

(3)、表演，动作表演要充分体现表现力、自信力和感染力。（1分）

表现力：参赛队员要有通过娴熟的动作技巧、通过自身的活力、热

情和全身心投入的激情来吸引观众的能力。

自信力：参赛队员要有充满自信的良好自我感觉。

感染力：参赛队员与观众目光持续接触的能力，并最终感染观众

（4）、主题具备青春阳光，积极向上的精神风貌，体现蓬勃有气势的运动

激情。有强劲的烘托气氛，振奋人心的效果。（1分）

武术健身操操评分表

裁判员：