“五人制”策划

第一篇：“五人制”策划

五

人

承办：信息与控制工程学院制 足 球 争 霸 赛 策 划 书主办：信息与控制工程学院团委 08级学生会、足球协会

一、活动目的：

为繁荣校园文化，营造健康向上的校园文化氛围，促进我校学生德、智、体、美全面发展，信控学院特与百事公司合作，举办“信控杯”五人制百事足球争霸赛。此次比赛以“全民运动，共享足球”为宗旨，通过比赛形式为我校各院系、各年级学生提供一个足球运动的平台，以反映校园生活和当代青年学生积极向上的精神风貌。让同学们尽情展现自己的风采，畅享足球带来的欢乐，挑战自我，收获健康。

二、主办：信息与控制工程学院团委

承办：信息与控制工程学院08级学生会足球协会

三、时间：2010年5月下旬地点：足球场

四、参加人员：

1、到场嘉宾:院团委领导、百事公司相关负责人

2、参赛人员:中国石油大学（华东）东营校区各院系、各年级的在校学生

3、筹备单位: 信息与控制工程学院08学生会、足球协会。

五、基本活动程序：

1、前期筹备期（5月15日——5月23日）

（1）5月15日（周五）面向全校开始报名，包括东营校区各院系、年级。向各院发通知，以报名表方式报名。另5月16日和月22日进行两次现场报名。届时将会在午餐门口和思创书社两地分别进行现场报名。

（2）5月23日，由信控学院学生会组织“百事足球嘉年华”，以各种小游戏进行宣传，以此开赛

（3）5月23日，比赛正式开始，以淘汰制决出最终获胜队伍。

（4）5月29日,足球盛典。以晚会的形式将整个比赛推入高潮，并进行进一步宣传。

2、前期宣传

报名：

（1）在学校各宣传栏张贴宣传海报（彩纸海报）。

（2）宿舍楼、资源服务部门前悬挂报名动员条幅。

（3）将报名动员宣传单发放到各个学生宿舍，并在各宿舍楼管处张贴报名通知。

（4）五餐门前现场报名同时思创书社对面报名。

3、嘉年华准备期

（1）活动准备

a、确定百事公司所提供的游戏种类。

b、对学生、参赛队员进行宣传。

（2）场地准备

a、嘉年华现场布置

b、各游戏裁判选拔

4、嘉年华现场（活动当天内容安排）：

(1)上午6：30所有工作人员到位，进行现场布置

(2)上午7：30所有游戏裁判就位

(3)上午8：00嘉年华正式开始

(4)上午12：00嘉年华结束，工作人员善后。

宣传方案：

基本宣传方式：海报、传单、展板、条幅

海报：海报作为一种重要的宣传方式，需要作重点考虑，在整个活动宣传过程和活动通知中大约需要50份左右。海报书写和海报张贴主要由学生会内部成员来完成。

传单：传单内容可由赞助商和活动举办方商定完成。传单数量可根据赞助商要求进行调节。传单会由学生会工作人员分发到宿舍或者在餐厅门口发放。

展板：展板主要是为了同学们更好、更广泛的了解活动而制作的。展板将由宣传部的工作人员制作完成，公司提供彩印制作。届时会将展板放于一教100号附近进行展览。

条幅：条幅主要由一些宣传制作点进行制作，制作好的条幅将悬挂于校园某处来提高大赛的影响。条幅一般需要六条。

三条用于宣传报名时使用，一条用于报名现场使用，两条用于比赛时使用，

第二篇：2011五人制足球赛策划

资源学院五人制足球比赛策划书

活动目的及意义：

为了丰富同学们的业余生活，促进全院足球爱好者的团结、友爱、交流、竞争，提高我院学生的身体素质，增强各专业之间的友谊和文化交流，提升我院学生的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌。

活动时间：2010年11月12日~13日

活动地点：校西区运动场足球场

主办单位：中国地质大学（武汉）资源学院院学生会体育部 协办单位：中国地质大学（武汉）资源学院学生会秘书部、外联

部、宣传部。

比赛口号： 相聚绿茵赛场，相交纯真友谊。

参赛对象：资源学院在校本科生及研究生

参赛原则：

1、本次比赛本科生及研究生均采用同系同学之间由

组队参加的方式，组队可以跨年级

2、每支队伍参赛人数控制在8—10人

3、每个系只能参加二个联队

报名方式：各班体育委员领取报名表，填写完毕后，交给每个系的负责人。每个系的负责人汇总筛选出两支队伍后务

必在11月7日（下周一）中午12：30之前将表交

到51#701.（研究生方面找其负责人代收）

比赛奖项：1.决出冠，亚，季军，颁发奖状及奖品。

2.选出三名最佳射手，五名优秀球员，颁发奖状及奖品。

3.设体育道德风尚一队，颁发奖状及奖品。注意事项：1.比赛用球、球衣（自选号码）自备。

2.各队伍应在比赛前15分钟到达比赛场地，开赛后5

分钟不到的队伍将作弃权处理。

3.在比赛场上的队员不准佩带手机、钥匙、手表等尖

锐物品。

4.不得请外援，违者将取消该队伍比赛资格。

5.在比赛过程中，所有球队人员（包括场上队员、替

补队员、领队以及本队啦啦队）必须绝对服从临场

裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判

员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将

经费预算：

受到纪律处分。若比赛双方发生打架事件，则立即取消双方比赛资格，情节严重者将以记过处理。6.在比赛场上的队员和观众不得对对方队员实实施侮辱性的语言和动作。7.在比赛过程中若对裁判员判罚有异议，可在赛后向有关负责人反映。8.如果天气变化影响比赛，得到通知则该比赛推迟，否则比赛照常进行，且通知以最新时间为准。9.比赛结束后场地卫生由各队负责。冠，亚，季军奖状，体育道德风尚奖状共4张20元 冠军奖品足球一个100元 亚军奖品袜子每人一双共80元季军奖品袜子每人一双共50元 比赛用水100元，打印纸张50元，文具30元 急救药品50元 荣誉证书6本60元，6个笔记本60元（最佳射手，优秀球员）

宣传费用100元

总计：700元

主要负责人及其联系方式：

？？？？

本次活动最终解释权归资源学院体育部

资源学院学生会体育部2010年11月5日

第三篇：五人制足球赛策划

交通与机械工程学院

沈阳建筑大学五人制足球赛活动策

划

飞火流星足球协会

活动方案——“建大杯”五人制足球赛

一、活动目的：应学校要求，为提高我校学生的身体素质，增强学院、同学之间的友谊和文化交流,提高我校学生的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。

二、活动名称：“建大杯”五人制足球赛

三、主办单位：校体育组

四、承办单位：飞火流星足球协会

五、比赛对象：沈阳建筑大学全体学生

六、活动时间：4月14日、4月15日

七、比赛地点：第二足球场

八、比赛对象：全校学生

九、报名方式：各学院体育部处报名

十、比赛流程：竞赛办法及规则解释

1、比赛分四个场地同时进行，采取淘汰赛晋级方案。

2、淘汰赛中如果两队打平，则采用互射点球5轮，如果再平，则按同样的顺序踢球点球，直至双方题球次数相同，而一队较另一队多进一球时为止。

3、比赛用球为5号球。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根

据规则换球和重新开始比赛。

4、比赛场地为长方形，长38 ~ 42米，宽18 ~ 22米。在任何情况下，长度必须超过宽度。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线，场地中央做一个明显的标记，并以此点为圆心，以3米为半径，画一个圆圈叫中圈。

（1）罚球区

以一每根门柱内侧为圆心，以6米为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门 线间的区域叫罚球区。

（2）罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置。

（3）替换区要设置在替补席各半场的边线上，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，场外40厘米），并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。

（4）球门应设在两条球门线的中央，由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿离地面2米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8厘米，门柱与横木的宽度相等。

5、比赛时间为全场比赛共40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息不超过10分钟。每半场每队允许有1次60秒的暂停，在暂的时候教练员可以对队员进行指导。

6、队员人数

①一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场导致场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方获胜。

②替换队员不得超过3人。③每次替换队员数不得超过一人。

④替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

⑤守门员不可以和任何队员互换位置。

⑥替换队员未完全离场替补进场时，裁判员停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员将在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。裁判员对执行违规替换的处罚时，会考虑作出不利于犯规方的处罚。

十、比赛要求

1、每个学院出2支由学生组成的队伍参加比赛

2、不许穿带有钉的足球鞋和穿戴带有危险性装备；

3、不许与对方参赛者发生口角，不许打架；

服从裁判。

十一、人员安排：

1、裁判八人

2、场地负责人四人

3、检查证件四人

十二、奖项设置：

一等奖1名，奖品+荣誉证书+奖杯 二等奖1名，奖品+荣誉证书+奖杯 三等奖1名，奖品+荣誉证书+奖杯

十三、经费预算：

矿泉水2箱 30元 奖杯 100元 条幅 30元

十四、备注：若比赛日下雨等无法比赛，则比赛推迟。

总计：160元

飞火流星足球协会

2012年4月01日

第四篇：五人制足球联谊赛策划方案

五人制足球联谊赛策划方案

一、比赛目的：

XX足球爱好者颇多，部分员工因工作需要调离总厂，分别在集团其他下属单位工作，为了促进彼此的交流学习，增进友谊，增强团队意识、合作精神和集体荣誉感，并增强身体素质，推进总厂和谐的企业文化，活跃的企业气氛，特由冶炼加工总厂、易门铜业共同组织此次五人制足球联谊赛。

二、比赛地点：

三、比赛时间：2015年7月17日16：00-17：00

四、参赛队伍：员工代表队

五、比赛办法：

1、本次比赛执行《五人制足球竞赛规则》，2、本次比赛设上下半场，时间各20分钟，中场休息10分钟。比赛规定时间内进球多者为胜。

3、队员人数：①每队上场队员不得多于5人，②替换队员不得超过5人，③替换队员次数不受限，可以重复替换上场，④替换队员须在死球情况下进行替换。

4、上场队员必须穿胶钉鞋、平底鞋、或AG钉、TF钉的足球鞋，违反规定者不得上场。

5、计胜方法：在规定时间内，进球多的一方为胜队。

6、罚球规则：比赛设间接任意球、角球、界外球、球门球、点球。

①间接任意球直接入门不算得分，如球入门前碰对方或本方队员进门可算得分，对方队员须离球至少3米远。

②角球须将球放定在球出线所在的球门线边的角球点，对方队员须离球至少3米远。

③界外球须将球放在球出界处的边线上，使用脚进行发球，对方队员须离球至少3米远。

④发球门球时，对方队员在球未被发出禁区之前应站在禁区之外。

⑤点球点在中圈开球点，不设置门将，须将球踢离地面，在球进门前不得落地，不得以低球射门。

本次比赛无越位判罚，射门须进对方禁区，在此区域外射入门内的均不算得分。

六、其他：

1、比赛用球由主办单位提供。

2、因天气等意外因素影响而无法比赛，主办方以事先指定的方式进行通知。

3、联系人：

2015年7月8日

第五篇：五人制足球（推荐）

第一节 室内足球

一、室内五人制足球介绍

五人制足球是现代足球运动发展过程中产生的一个分支，在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间，比赛通常在室内进行。五人制足球的出现在上世纪五六十年代的南美洲，那是社会最低层穷人孩子的唯一娱乐。四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子，在街头巷尾，在每一块空地，在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球给他们带来的乐趣，同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手，能够吃上牛奶三明治和穿上长裤子。就是这样的环境，一批又一批风华绝代球星横空出世，贝利、加林查、马拉多纳，还有罗纳尔多。

五人制足球运动虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有很高的锻炼价值，同时其趣味性、灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要依靠运动员所掌握的基本技术，多姿多彩，战术灵活多变，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，胜负难以预料，经常出现戏剧性变化，这正是五人足球运动的魅力所在。现在，五人制足球在世界各地蓬勃发展，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动，在职业联赛开展最好的欧洲地区，职业联赛冬歇期的各豪门球队也要参加欧洲室内五人室内锦标赛。

五人制足球自诞生之日起，就在整个南美洲迅速发展，尤其是在巴西更是受到普遍的欢迎，专业的地区性社团也如雨后春笋般不断涌现。由于这种小编制的足球比赛在世界范围内流行起来，足球的发展日新月异，国际足联(FIFA)对此项运动的发展也赋予特别的关切。1989年国际足联开始正式把五人制足球（Futsal弗特塞尔）纳入管理范围之内，成为其主管团体。为了使五人制足球（Futsal弗特塞尔）更利于发挥运动员的能力，并且提高其比赛的观赏性，国际足联制定了一整套针对五人制足球运动的新规则。在国际足联与其成员的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞尔）的相关知识和资源在越来越多的国家和地区得到了传播。凭借本身所具有的无可比拟的优势,五人制足球（Futsal弗特塞尔）的声誉也同时得到了极大程度的提高，随之而来的就是更多的社团组织开始接纳并喜爱上这项运动。目前大多数国家已经不再把五人制足球（Futsal弗特塞尔）当作一项非正式、非官方的小型足球看待了。它已成为了世界上普及最快的体育运动项目之一。世界范围内也已有100多个国家的高达3000多万人从事着这项运动。

★ 五人制足球发展重要年份

1936年 首套适用于五人制足球的通用规则在巴西圣保罗公布。1949年 首届五人制足球少儿锦标赛在巴西里约热内卢举办。

1954年 首个五人制足球的官方组织——五人制足球城市联盟在里约热内卢成立。

1956年 首届五人制足球锦标赛在里约热内卢开幕，共有42个支队伍参加了比赛。

1958年 巴西体育联合会决定把五人制足球设为官方体育运动，并且在巴西各州进行推广。

1959年 首届巴西五人制足球全国锦标赛举行。1965年 首届五人制足球国际竞赛举行，巴拉圭队捧得首座美洲杯。1971年 随着五人制足球的影响力不断从南美洲迅速扩展，受欢迎程度不断提高，一个专门管理这项运动及其锦标赛的机构在巴西诞生。这个机构就是现今为世人熟知的国际室内足球联合会（FIFUSA，出自西班牙语和葡萄牙语）。

1982年 首届五人制足球世界锦标赛在国际室内足球联合会的支持下在巴西举办，巴西队又一次赢得了冠军。包括很多日后成为11人制足球场上的巨星如贝利、里维利诺、法尔考和济科在内的在这次比赛中展示了其高超的球技，而这些球技无一例外地都是在五人之球场上训练出来的。1989年 随着五人制足球的快速普及和迅猛发展，国际室内足球联合会已无力掌管日益繁杂的事务，国际足联适时接管了相关的管理权，成为五人制足球的主管团体。国际室内足球联合会的绝大多数成员国都顺利转入国际足联，成为其成员，并同意引入新规则把小球的诸多种类融合成现在的公众所熟知的五人制足球中。真正意义上的五人制足球由此诞生。

1989年 国际足球联盟接手后的第一届五人制足球世界锦标赛在荷兰举行，众望所归的巴西队再一次夺冠。

1992年 国际足联五人制足球世界锦标赛在中国香港举行，冠军仍是巴西队。

2000年 第四届国际足联五人制足球世界锦标赛在拉丁美洲的危地马拉举行，西班牙成功取代巴西，成为本次比赛的冠军。2008年 五人制足球将会在中国得到全面推广。

二、室内五人制足球基本技术

足球技术是在足球比赛中所采用的合理动作的总称，分类方法繁多，从使用目的分，有进攻技术和防守技术两大类；从表现形式分，则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、抢球、断球、守门员技术等。．传球

传球是足球比赛中组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段，也是比赛中运用最多的技术手段。常用的传球脚法根据触球的部位分为脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。传球动作的幅度、动作的快慢要适应比赛场上的需要，在室内五人制足球赛中运用最多的技术就是脚内侧传球。2 ．射门

足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区进行。现代足球比赛要求每个队员必须全面熟练地掌握和运用各种射门技术，尤其是脚背正面、脚背内侧、脚背外侧和脚内侧为主的摆射、抽射、削射、弹射、推射、切射等技术。射门的方式分为直接射、运球射、接趟射、过人射和定位球射门。3 ．接控球

接控球是运动员有目的地用规则允许的身体部位，把运行中的球接停在所需要的位置，以便完成传球、运球过人、射门等动作。接控球是衔接下一个技术动作的过渡性技术，比赛中常用的接球方法有脚内侧、脚底、脚背、脚外侧、大腿、胸部和头部接球等。五人制足球比赛中，脚底、脚内侧接控球技术运用最多。．运球过人

运球技术是控制球、组织配合、进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的有效手段，在足球进攻技术中占有重要地位。运球时常用脚背正面、脚背外侧、脚背内侧、脚内侧等部位来推拨球，使球始终处在自己的控制范围内。过人突破时常采用拨、拉、扣、挑、捅、推动作或结合上体和下肢的假动作，在对手身体失去平衡或犹豫不决时乘隙而过。五人制足球比赛中运用运球过人时，要善于掌握时机，针对不同对象，采用不同方法，处理好个人行动与集体配合的关系。5 ．顶球

运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。争顶球是门前进攻和防守的一项重要技术。防守队员为了保护本队球门，也积极地争顶门前高球，解除危机。特别是冲顶球，在防守中的成功率更高。6 ．抢球技术

抢球技术是指进攻队员持球时，防守队员将持球队员的球抢下或破坏掉。抢球技术多运用于地面球，当然偶尔也有空中球，空中球根据球的高度，可用脚、大腿、胸部和头部将球抢下或破坏掉。．断球技术

断球技术是指攻方队员之间相互进行传球配合时，在接球同伴尚未控接好球前，防守队员先于接球队员一步，将球断截下来或直接破坏掉。这是一项积极性防守技术。断球技术根据球的高度，可用脚、大腿、胸部和头部等部位进行断截。防守队员在抢、断球时，多半是采用站立姿势进行，但往往也有倒地姿势进行抢、断球，这种倒地姿势抢、断球通常称为铲球技术，如自铲自控抢或铲断、破坏等。8 ．守门员技术

守门员是全队最后一道防线，其主要任务是防止球进入本队球门。为了守住球门，守门员要有敏锐的观察和准确的判断，要善于选位。守门员接扑球的动作很多，有原地跳起的接扑球，也有双手、单手的击、托球，以及用脚踢挡球等。不论采用哪种方式接扑球，都要把球接牢，一旦脱手要立即再扑拿。当守门员截获球后，要立即发起进攻。五人制比赛中守门员发起进攻只能依靠单手掷球完成，因此熟练掌握单手肩上掷球、低手掷球、勾手掷球等技术，特别随着现代足球技术发展，守门员也要积极参与进攻。三、五人制足球比赛的特点与作用

1、接触球的机会多

由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。

2、射门多，比分高

五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不但争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。

3、攻守转换的节奏快

由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。

4、实战能力要求较高，竞争性强

比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。

四、比赛规则介绍（一）球场 ★ 球场尺寸

比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。长度为25米至42米，宽度为15米至25米。★ 界线

比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。

★ 罚球区

在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区。★ 罚球点

在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。★ 替换区域

在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。★ 球门

球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。★ 座位

若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。

（二）球

比赛用球为4号球。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。

（三）队员人数

★ 一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。）★ 替换队员不得超过5人。

★ 替换队员次数不受限，可以重复替换上场。

★ 替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。★ 守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球状态时互换。★ 替换队员未完全离场时进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。裁判员对执行违规替换的处罚时，应考虑作出不利于犯规方的处罚。

（四）队员装备

★ 队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。

★ 运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。

（五）比赛时间

★ 比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

★ 上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

（六）比赛进行及死球

★ 凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。

★ 凡队员已有犯规但裁判员不鸣哨判罚，或球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。

★ 死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。

（七）得分方法及规则

★ 凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。

★ 两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球或进球数相同即为“平局”。★ 互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）：由比赛结束时场上的各５名队员全部轮流踢，不足５名队员可由替补队员补足再踢。在踢满５次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。如踢完第一轮尚未决出胜负的，继续由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满５次）。★ ５人制足球比赛没有越位犯规。

★ 比赛中严禁铲球，违者罚下，２ｍｉｎ以后可替换。

★ 比赛期间，任何队员不得用手触球，否则判任意球或点球。