第一篇:大学生社团素质拓展训练活动的管理机制研究
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大学生社团素质拓展训练活动的管理机制研究
作者:刘 毅 农 毅
来源:《沿海企业与科技》2008年第12期
[摘要]素质拓展训练活动是大学生素质拓展计划的重要环节。素质拓展活动项目是大学生综合素质提高的基本单位。文章运用管理学的项目管理的基本思想,根据实际活动开展遇到的问题,提出一套包括“需求分析、可行性分析、设计评估、实施反馈”在内的学生社团素质拓展训练活动的四层管理机制。
[关键词]大学生社团;素质拓展;管理机制
第二篇:社团素质拓展训练活动方案
文 章来源
莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8
社团素质拓展训练活动方案
为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下:
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
□器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
□时间:30分左右
□规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
□器材:呼啦圈
□时间:20~40分钟
□目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐
□规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
□时间:20~40分钟
□目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结
□规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
□时间:30分钟左右
□目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
□规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
□总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
□时间:10分钟左右
□器材:长绳一根、布条、秒表
□目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
□规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
□时间30分钟左右
□器材:报纸若干,胶带3个
□目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。
□规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
□时间:40~50分钟
□器材:布条若干
□目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
□内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
□规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
□总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
七、报数
□时间:10~30分钟
□目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识
□规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。
文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8
第三篇:大学生素质拓展训练
大学生素质拓展训练
拓展训练只所以有巨大的魅力,是因为其固有的训练模式,以激励机制、共情状态、专业指导和同伴支持为操作的基点,其目的是让学员有所顿悟和突破。
一、大学引进拓展训练的意义
当今的大学生缺乏的不是知识与技能,缺乏的是如何将知识与技能在实践中去运用,缺乏的是顽强的意志和合作精神。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现,对个人心理的挑战,让人直面真实的自我,体会团队的力量。拓展训练并非体育加娱乐,也不是所谓的“魔鬼训练”;它回答我们这样一个问题:知识和技能只是有形的资本,而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神,才更是一种无形的力量。大学生通过拓展训练能培养积极的心态,重审自我;认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
二、广东省最大的拓展训练基地
广州笑翻天乐园占地1300亩,集休闲旅游和户外拓展为一体,是广东省规模最大的拓展公司,也是广东省首批国民旅游休闲示范单位。广州笑翻天乐园位于黄埔丹水坑风景区内,这里山势雄伟,绿树成荫,泉水潺潺,野花常开。乐园集拓展培训、企业内训、军训、名胜观光、休闲度假、主题晚会、运动会等为一体,全方位、多角度、大规模发展,让旅客既可以在清山古树中享受天然氧吧带来的福祉;又可以在动感十足的拓展游乐项目中尽情挑战自我。笑翻天基地更囊括了杰出培训机构、广东省企业培训协会指定拓展培训基地等多项荣誉和奖项,为笑翻天乐园“拓展之王”的头衔铺就了成功的基石。
三、大学生开展优质素质拓展
评价一个拓展训练开展的是否成功,主要看学员的体验和感悟深不深,这项练习有无给学员带来高峰体验,在分享的时候能否真正的感悟与归纳。拓展训练如果难度太低,很容易就能完成,学生就很难有心理上的高峰体验,所以说,一味的降低拓展训练的难度也是不可取的。拓展训练业界有句流行的话就是:“做你没做过的事情,那叫成长;做你不想做的事情,那叫改变;做你不敢做的事情,那叫突破”。鼓励不想做或不敢做的学生参与到练习中去,是需要引起大家重视的课题。
目前,将拓展训练引入到校园是具有重大意义,也具有引进的可行性;大学引进拓展训练要灵活掌握好组织形式,可全校分年级、分班级推行,也可以安排在体育课上进行;拓展训练引进课堂时,要对目标进行整合、对内容进行改造和创新,不能一味的降低拓展训练难度,要把握好拓展训练的情感提升、极限情境、整个过程均以小组学习的形式和精心指导这三种重要的元素,让学生在一个比较理想的环境中,不断地自我更新。更重要的是,让学生在小组范围内和互动中实现的种种更新,促进小组成员的共同提高,让学生在“情感共鸣、极限情境、专业指导和组员互助”中体验拓展训练的独特魅力所在吧!
大学生励志训练营活动方案
09:00--09:30 开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。09:30 — 10:20 组建团队:选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活 动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO,团队风采展示。
10:20 — 11:00 军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能
出色完成此项目。(让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态)
11:00 — 12:00极速时限
小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈,3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。(本科目让学员明白竞争的残酷,要有信心、勇气,敢于面对社会现实残酷压力)
(上图:大学生励志训练营方案配图1)
12:00 — 14:00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)
14:00 — 15:00定向运动科目(射雕版)
定向运动是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然,锻炼体力与智力,磨练意志,增加团结协作,提高果断决策和组织分配的能力。(本科目让那些有就业冲动的学员们锻炼计划、组织、协调、执行力、激励机制及应急处理能力)
15:00 — 16:00七巧板
在规定的时间内,各小组需要完成指定的各项任务。在此期间,团队会暴露出平时工作中存在的一系列问题。通过这个项目,会让你更加全面的了解自己的团队。(资源共享、合理利用,大团队氛围。让学员加深对社会现象的了解)
16:00 — 17:00闯关酷地带
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。(自信是创业人员最基本的品质之一。强大潜能是在强大的压力下激发出来的,潜能的激发需要挑战。敢于面对、勇于挑战,自我激励、成就梦想!)
17:00--17:30结营仪式
全天活动的回顾、总结与分享,合影留念。
(上图:大学生励志训练营方案配图2)
本活动方案针对对象为在校大学生
以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。
费用预算:
拓展训练费用:98元/人(含门票、课程费、教练服务费,彩旗等相关器材的费用),不足30人按30人收费,超过30人按实际人数收费。
付款说明:仅接受现金支付、支票支付,暂不支持刷卡。
广州市宏东体育拓展有限公司
笑翻天拓展基地
电话:020-82031966
精彩玩点推荐:
1.山谷探险区 2.抢滩登陆区 3.水上游乐区 4.军体训练区 5.儿童游乐区
注意事项:
1、乐园项目禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,游玩过程中,禁止故意摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水、游泳;
2、为了便于活动,请女同胞们尽量不要穿裙子,孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加项目拓展;
3、请妥善保管好自己的贵重物品,乐园不承担看管物品和丢失物品后的一切责任;
4、乐园部分项目涉及水上活动,酷爱水上项目的游客,可自带衣服,乐园免费提供更衣室,以防不备之需;
5、园区水果、花草植物、蔬菜等为私人所有,请不要随意采摘,天气干燥请注意森林防火,同时不要乱扔垃圾,注意景区环保;
6、乐园水上项目水深0.6米到1米,玩水上项目时请注意手机、钱包、香烟等物品的保管,如不慎落水,请立即保持身体站立,禁止在水中平躺或半蹲,以防溺水;
7、部分项目有一定难度,请挑选适合自己的项目游玩,带小孩的游客,请看管好小孩,确保小孩在大人的陪同和监护下游玩;
8、注意自身旅游安全,尽量避免离安全管理员较远的区域游玩,遵守园内标志牌上的规定如:警告、禁止、注意事项等;
9、少数项目有时间限制、人数限制、方向限制、速度限制、年龄身高限制,一切活动请听从工作人员指挥和安排。
第四篇:社团素质拓展训练活动方案
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社团素质拓展训练活动方案
社团素质拓展训练活动方案
为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下:
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
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通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
□器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
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□时间:30分左右
□规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
□器材:呼啦圈
□时间:20~40分钟
□目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐
□规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
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□时间:20~40分钟
□目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结
□规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
□时间:30分钟左右
□目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
□规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团4
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阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
□总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
□时间:10分钟左右
□器材:长绳一根、布条、秒表
□目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
□规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放5
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置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
□时间30分钟左右
□器材:报纸若干,胶带3个
□目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。
□规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
□时间:40~50分钟
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□器材:布条若干
□目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
□内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
□规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
□总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
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七、报数
□时间:10~30分钟
□目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识
□规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。
第五篇:大学生素质拓展训练活动策划书
卓越
不抛弃 不放弃
美术学院与大学生艺术团
卓越
不抛弃 不放弃
素质拓展训练活动策划书
一 活动背景
为了加强许昌学院美术学院与大学生艺术团之间的团队合作精神,增进各方成员之间的友谊,提高各自及整体的工作效率,特此举办旨在锻炼每个成员的沟通交往能力、洞察分析能力、同时丰富参训者的课外生活、增加参训者才能展示平台的素质拓展训练活动。二 活动目的
本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况设定的,能激发、调整、强化参训者的身体、心理、品德素质,使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实的触及参训者的体魄、心理和品格,使其以开放 稳定的心态面对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成。三 活动主题
友谊 团结 合作 拼搏 四 活动宗旨
加强团队协作精神,提高工作效率,丰富参训者的课外生活,增强美术学院与大学生艺术团之间的友谊。五 活动模式结构
组织准备 活动体验 感悟归纳 分享交流 整合应用 六 活动具体事宜
活动主办方:许昌学院大学生艺术团 2 活动参与组织:美术学院 大学生艺术团 3 活动时间:2013.11.4 活动地点:许昌学院
卓越
不抛弃 不放弃
七 活动优势
绝大多数大一学生没接触过素质拓展训练,好奇心强。2 活动训练项目有极强的安全保障,可操作性强。3 活动的设计项目与实际生活密切相连。
挖掘潜能,培养积极向上的心态和良好的心理素质。5 加强大学生的信念教育。
打破课堂说教式的教育方式,采用体验式教育。7 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理,塑造完美人格。8 提高参训者的责任感,增强团队意识。9 加强同学间的交流,促进和谐校园的建立。八 拓展培训课程表 1 开幕
宣誓开幕式
项目名称:我们在一起
项目类型:团体合作型
人 数:20人
时 间:40分钟
游戏规则:分为2队,每队10人。当指挥员发出口令后,所有队员在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),即前面一位同学坐在后一位的腿上,后一人双手搭在前一人双肩上,从而达成一个大团队的平衡。用时最短且围成的圈最像圆的队胜出。3 项目名称:解手链
项目类型:团体合作型
人 数:20人
时 间:40分钟
卓越
不抛弃 不放弃
游戏规则:分为2队,每队10人。所有队员围成一个同心圆,双手交叉放于胸前且右手在上,然后分别握住两边队员的左右手,直到所有学员的手都彼此相握。在不松开的情况下,想办法把一个错综复杂的结解开,小队成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。用时最短的队胜出。4 项目名称:背夹球
项目类型:两人协作型
人 数:20人(10男10女)
道 具:气球
场地要求:一片空旷的大场地,赛距20米
时 间:40分钟
游戏规则:分为2队,每对10人。每队分为A、B、C、D、E五组,均分于跑道两端,每组两人(男女搭档)背夹一球步调一致往前走20米,四组之间进行往返接力。向前走时双手不能碰球否则一次加时5秒,若中途掉球或球爆则该组从起点重新开始。用时最少者胜出。5 项目名称:转呼拉圈
项目类型:团体合作型
人 数:20人
道 具:呼拉圈
场地要求:一片空旷的大场地
游戏规则:每队10人,每人转呼啦圈20个,然后传给下一个队员。依此类推。最先完成的一个队获胜。6 项目名称:猜猜他是谁
人 数:20人
道 具:一叠空白卡片根据人数每人配备一张纸、一支笔 时 间:30分钟
游戏规则:事先准备5个与此次主题相关的问题。可以准备以下五个问题:
卓越
不抛弃 不放弃
(1)你参加此次活动最主要的理由是什么?
(2)此次活动你最大的担心是什么?
(3)你是什么星座?
(4)你的性格是什么?
(5)你的爱好是什么?
每人取出一张卡片,写上数字“1”,然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤,直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下,放在桌子中间。让一位学员将所有卡片打乱,然后分发给每个人,还是正面朝下,一次发一张。第一位学员抽取一张卡片,大声念卡片上的内容。如有需要,可再念一遍。除了朗读者,所有学员猜一猜他是谁,并把自己猜测的名字写下来。完成后,大家公布自己的答案。此时,真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分,然后将卡片正面朝上放在桌子中间。下一位再选择一张卡片,进行同样的过程。如果只剩下最后一个针对某一问题的答案,朗读者只需将答案读一遍,然后将卡片放在桌子中间即可(此次没有必要再猜,因为可通过排除法猜出作者)。10分钟后立即结束游戏,宣布猜对最多者获胜。最后,继续朗读剩余卡片上的答案,同时揭晓作者。7 项目名称:行为规律
项目简介:人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。此游戏用实例说明某些行为是可以预料的,培养的观察力。
道 具:一叠空白卡片 根据人数每人配备一张纸、一支笔
时 间:30分钟
游戏规则:事先准备5个与此次主题相关的问题。可以准备以下五个问题:
(1)你最喜爱的颜色是什么?
(2)说出一件家具。
卓越
不抛弃 不放弃
(3)说出一种花。
(4)在1~4之间选一个数字。
(5)说出动物园中的一种动物。
首先发给每位参训者一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题:然后给出下列答案:红色、椅子、玫瑰、3、狮子。答完后看每个问题有几人“答对”?(请“答对”者举手。选择这些答案的人数多的惊人)在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)8 项目名称:盲人三角
项目类型:团体合作型
人 数:10人
道 具:10M长的绳2条 眼罩10个
场地要求:一片空旷的大场地
游戏规则:活动前先发给每人一个眼罩,请所有训练者戴上后,将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,请训练者设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向。活动过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下(或将绳索平放在地上)。项目名称:Don't touch me 项目类型:团体合作型
人 数:20人
道 具:呼拉圈 障碍物(如足球)
场地要求:一片空旷的大场地
游戏规则:在地面放一个呼拉圈,中央放置一个障碍物,参训者以呼拉圈为圆心,向外跨6大步,然后面向圆心围成一个圆圈,每位参训者相对位置
卓越
不抛弃 不放弃
上均站有一人。每位参训者必须经过呼拉圈的内圈,与对面的参训者交换位置。过程中需保持前进,不可停止、后退或180°回转。通过圆心时,不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物。人与人不能产生肢体碰撞。活动采计时制,由小组设定达成时间,共计五回合;每违规一次/人,加计五秒。10 项目名称:坐地起身
项目类型:团体合作型 人 数:20人
场地要求:一片空旷的大场地
游戏规则:四人一组。每组参训者围成一圈,背对背坐地上,再不用手撑地的情况下站起来,随后增加2个直至10人。九 活动注意事项
参加者身体健康,无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。2 着装要求:所有参训人员必须身穿统一的迷彩服或校服,脚穿软底运动鞋。
严禁在训练场地内吃零食、吸烟。4 训练期间,所有参训者不得饮酒。
训练课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的 调整。(如:若培训期间下雨,则场地改变为综合体育馆,项目不变。)6 参训者需妥善使用和保管各种训练器材,如有故意损 坏,必须按价赔偿。
注意环保,不乱扔垃圾,不破坏植被,共同保护场地及周围环境的清洁。8 在训练计划实施前,由开展本次活动的团队领导人预先告诉参加的队员,以尽早做好准备。
本次活动团队的组织部负责器材,活动开始前,所有活动道具必须到位。10 安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神,服从教练的统一安排。
卓越
不抛弃 不放弃
十 紧急情况应对方案
活动培训场地旁边有公共厕所,可以应对参训员活动中紧急上厕所的问题。
活动项目过程中如有人请假,由该项目负责人上报主教练,经批准后,方可离去。
活动项目过程中若有队员受伤(如崴脚、磕破等),暂停比赛,由本次素质拓展团队医疗部负责人对受伤队员进行护理,护理完毕后,继续比赛,由本组队员帮助完成任务(如抬、背、扶等)。若受伤情况严重,该项目的负责人上报主教练,经批准后,该队员由本次素质拓展团队医疗部负责人送往院医务室治疗。
如有参赛员不服从指挥,该项目的负责人给予第一次警告处罚,若继续不服从指挥,给予第二次严重警告处罚。若再次不服从指挥,给予撤消其参加本活动的资格处罚。十一 活动费用 10元/人
------大学生艺术团宣 2013年11月