第一篇:生活中的挫折
生活中的挫折,无处不在无论你是谁,在你的生活中总会受到挫折。
当然,有些人听到这句话之后,会不以为然地说:“我从生下来到现在,都没有经历过挫折。”
那么。他这个人就大错特错了。
如果有人问我:“在你的生活中有挫折吗?”我会坚定地回答:“有!”
为什么有呢? 哪里有呢?
在你刚出生后,你想要学会走路,却不小心摔了一跤,这不是挫折吗?
在你上学时,课间你跟同伴玩儿,却总让同伴输,你眼看着同伴不跟你玩了,这不是挫折吗?
在你长大后,你听到父母去世的消息,就会痛哭流涕,这不是挫折吗?
挫折就像一把锋利的剑,当你的心虚弱的时候,它便会向你刺来,使你的心一下子感到深深地刺痛;挫折像一根无形的针,当你的心虚弱的时候,它便向你刺来,使你感到眼前一片黑暗;挫折像一颗疾飞的子弹,当你的心虚弱的时候,它便会朝你飞来,使你感觉眼前一片迷茫。
当挫折来临时,你应该要感谢它的到来,而不应该去憎恨它、讨厌它,因为这样才会使你变的坚强!
第二篇:生活中的小挫折
生活中的小挫折
生活中哪里没有挫折?哪里没有失败?相信大家都曾有过被挫折挡路的时候,都曾有过被挫折击垮的经历,可是大家有没有战胜挫折和失败的勇气呢?古今中外,有的人面对挫折放弃了,有的人坚持到底,正因为他们相信自己,不胆怯挫折和失败,才取得成功。
暑假里,家人陪我去连云港游玩。一到连云港我立刻被那里美丽的景色迷住了。吃完饭,我们来连云港的海边游玩,乘坐游轮欣赏美景真惬意啊!海风吹在身上可舒服了。游轮回到岸上,我们参观海底世界。海底世界里各种各样的海洋动物近在眼前,而海底世界的出口连接着一个金黄色的海滨浴场。我们坐在沙滩上的遮阳伞下看摩托艇比赛,爸爸说要去游泳,想叫我也去,可我死活不肯去。我可是个旱鸭子啊,怎么能下水呢?爸爸好说歹说我才勉强同意,为鼓励我还给我租了个救生圈。
刚刚下海,我就碰到了麻烦事,我差点给海浪又冲回沙滩上,多亏爸爸把我拉住,我就这样一直被海浪冲来冲去,怎么也控制不了自己。我就想在水里划着前行,可海水好像和我作对,我划一下它就推一下,划了几下,我还是停滞不前。爸爸对我说:你在救生圈上不能往上蹿,就当前面有个桌子趴在上面就行啦。我照爸爸说的做,还真不容易被海水冲走。我站稳了就想学怎么向前游,爸爸说:这个要靠感觉,你有救生圈,我没有感觉是不一样的,还是你自己慢慢摸索吧。由于我的手受到救生圈的限制,我就练习脚的摆动。两腿使劲往后蹬,双手向两边划。我一直这么做,可就是不往前游。我就想:我是不是可以靠救生圈呢?有了救生圈,不需要刻意往上浮啊。我就用脚向后蹬,慢慢地往前移了。嘿,还真游出感觉了。可总这么游也不是办法啊,人越游越累,稍微来个大浪就前功尽弃了。我还正想大展身手的时候,快要涨潮了,我们只能收兵了。
虽然我没有真正学会游泳,但至少有些进步,下次我还要练,先找个没有浪的游泳池吧。面对挫折,只要有必胜的决心和坚持,就能克服困难,打败挫折!我相信我一定能学会游泳的。
第三篇:生活中的小挫折
生活中的一个小挫折
生活没有挫折在哪里?哪里没有失败?我相信我们在沮丧的道路上,已经沮丧的崩溃的经验,但我们没有克服的挫折和失败的勇气?古代和现代,有些人面临挫折放弃,有些人坚持到底,因为他们相信自己,不怕挫败和失败,要成功。
暑假,家人陪我到连云港玩。一到连云港我立即被那里美丽的风景迷住了。晚饭后,我们来到连云港海滩玩,乘火车享受美丽的风景啊!海风吹在身上可以舒服。游轮回到岸边,我们参观了水下世界。水下世界在各种海洋动物在视线,和水下世界出口连接到一个金色的海滩。我们坐在沙滩上的沙滩下看着摩托艇比赛,我父亲说要去游泳,想叫我去,但我的生命和死亡拒绝去。我是一只干鸭,我怎么能进水?爸爸够好说,我不情愿地同意鼓励我租一个救生圈。
就在海边,我遇到了麻烦,我几乎到了海浪,冲回了海滩,感谢我父亲拉我,我是这样 已经冲上浪了,怎么不能自己控制。我想在水面前画线,海似乎反对我,我画它推,拉几次,我还是停滞不前。爸爸对我说:你不能跳上生活浮标,当一张桌子的前面躺在旅行的顶部。我根据我父亲说的,真的不容易冲走海边。我想学习如何前进,我的父亲说:这取决于你有生命浮标的感觉,我不觉得不一样,或者你慢慢探索它因为我的手受到生命浮标的限制,我会练习脚摆。腿难以推回,他的双手向双方的画。我一直在做这个,但它不是旅行之前我想:我不能依靠生活浮标吗?用救生圈,不需要刻意浮动啊。我用我的脚踏回去,慢慢向前走。嘿,真的游出来的感觉。总是可以这样的旅行不是啊,人们更多的旅行更累了,略微到了一大波来了。我仍然想要展示自己的才华,当时间即将上升,我们只能后退。
虽然我没有真正学会游泳,但至少有一些进步,下次我要练习的时候,先找到没有它的游泳池。面对挫折,只要有决心和坚持不败 可以克服困难,打败挫折!我相信我可以学会游泳。
第四篇:如何面对生活中的挫折
如何面对生活中的挫折
人生中酸甜苦辣,悲欢离合,皆在所难免。尤其是面对人生逆境与磨难,更要学会积极面对,主动求助,也从中获取自我的成长和飞跃。在心理学上,解决问题的方式有问题聚焦(problem-focusing)与情绪聚焦(emotion-focusing)两种方式,当问题本身不能得到有力解决问时,我们只能通过调节自身情绪来保持积极的心态。在这当中,人们要注意以下几点:
1、积极调节自我认知
当人在面对挫折时,他应该随时随刻调整自己的认知,既勇于承认自己的不足,也不犯放弃对自我的信念,以不断提高个人的抗挫能力。对消极者来说,挫折是一场毁灭,但对积极者而言,却是一场历炼。
2、主动寻求情感支援 人既是独立的个体,又是社会生活中的一员。人在面对挫折时,要有效调动亲朋好友的资源,寻求他们的情感支援和生活指挥。这对于抑郁症患者来讲,有着非常积极的治疗意义。
3、学会正确发泄方式
人在遇到挫败时,产生消极情绪并不可怕,怕的是沉溺在其中无法自拔。此时,人需要将这些怨气和绝望发泄掉,例如运动解压,或者日记解压,使自己的负面情绪得以舒缓,恢复理智。自我调节能力强的人还可以化悲痛为力量,将精力发泄在努力攻克其他困境上,实现自我的升华。
4、正确评估自我能力
人的能力值有上限,当面对自己的能力无法战胜的事件时,人难以避免的会出现消极绝望的情绪,而一次次的打击,更是会造成负面情绪的叠加,而最终精神崩溃。因而面对挫折需要对自己能力有所认知,量力而行,留得青山在,不怕没柴烧。
第五篇:生活中的挫折演讲稿2020
胜不骄、败不馁,正视挫折,超越挫折,把挫折当作是一次磨练、反省、升华的机会,以良好的心态、旺盛的斗志,向着心中的目标努力,终将会取得成功!一起来看看生活中的挫折演讲稿2020,欢迎查阅!
生活中的挫折演讲稿1
桑地亚哥老人说:“人生来不是被打败的,没有谁能打败你,除非你自己。”
在漫漫人生路上跋涉,我们要不断给自己打气、加油,用自己的左手温暖右手,常常对自己说:“我行,我能做到。”
他生于17世纪爱尔兰一个有权有势的大公爵之家。在这个权贵之家,唯有他不想成为达官贵人。父亲将他带到一处旷野,指着漫天飞舞的纸片说:“你看到没有,这个时代已经刮起了一股风,任何东西都得随风而走,在这股风中,个人的力量是很渺小的,我看你还是跟你的哥哥们一样,去政府谋个一官半职吧!”他说:“可是,爸爸,我发现,空中有一只小蝴蝶,尽管它是那么弱小,可它为什么就不跟风一起飞呢?”他的父亲看到,空中还真有一只蝴蝶正在逆风飞翔,尽管风将它的翅膀吹得歪歪斜斜,但它始终在向着自己的方向飞翔。于是,他的父亲叹了口气,说:“孩子,既然你想当一只不顺从的蝴蝶,那么我答应你的选择!”他的父亲便送他去英格兰读书。
……
他就像一只弱小的蝴蝶,在逆风中飞扬,挑战自己,你就会成功。他——就是波义耳。
在人生中,人是弱小的,但学会了坚持,才让生命有了力量!
面对挫折,我们逆风飞扬。
生活中的挫折演讲稿2
直面挫折人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。
而当挫折不期而遇时,只有敢于直面挫折,驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。刚到初中的时候,我还不太适应这里紧张的环境,开始的考试成绩令我的心瞬间跌下几千丈,我不敢相信一向沉浸在愉快教育中的我也有这样的一成绩。
被灰蒙蒙的天空压迫着回到家,拿起卷子看着上面刺目的分数神游太虚。我对自己深感失望,甚至想要自我放弃,在做作业的时候大大方方地戴上了耳机;完成作业只是填满作业本;上课听讲也只是似懂非懂。
我扔掉了数学和英语,专攻语文。我的数学和英语变得越来越差,快要无法挽回。
终于,我放弃了这样幼稚的想法。我看到了一个广告,里面说:如果一个木桶,一些木板很长,而只有一根木板很短,其它木板在长,木桶里面能盛的水还是由短的木板的长度来决定的。
我的语文就好比那长木条,而数学和英语则是那短的,就算我其它门功课再怎么好,那也不过是个瘸子,不是一个全面发展的人。我想,我是时候重新振作起来了,不应该对着这一小小的失败而灰心丧气。
鲁迅先生说过“不耻最后”。即使慢,弛而不息,纵会落后,纵会失败,但一定可以达到他所向的目标。
“种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。”我就是落在瓦砾中的种子,所以我一定要靠自己发芽成长。
为了跟上前面落下的进度,我在课外买了许多辅导书,每天在完成作业的基础上趴在书桌上对付一张张ABC卷。白炽台灯发出的刺眼的白色的光包围着我,我在小小的光圈里奋笔疾书,这样度过一个又一个晚上。
周周练的那天,我怀着小鹿乱撞的心情填满了整张卷子。晚上望着天上在轻如薄纱的云雾间若隐若现的上弦月,我有些许担心也有些小小的期待;既想要快快知道自己“奋斗”的结果又害怕自己不争气辜负了自己的努力。
在极其矛盾的心情下,我终于疲惫地睡着了。第二天的数学课上,老师在发试卷,我紧张得直搓手臂,手心的汗湿湿得留在手臂上,黏黏地。
“笑笑,86分。”老师终于报到了我的名字。
“什么?”我怕自己没有听清,又回头向后面的Andy确认。Andy冲我乐呵呵地笑,“没错,是你哦!”我“噌”地站起来,强力掩饰着心中的惊讶与喜悦,在接过老师手中的试卷时,我听到张老师亲切地对我说:“秦弦,你这次有进步啊!”我心中不禁有一丝小小的成就感。
86分,对于大多数同学,这确实不是什么好成绩,但对于我,一个一直处于中下流默默无闻的女生,得了86分已是对我的很大的激励,给我的心注入了信心!拿了卷子我走回座位,发现错了许多不该错的失误,都是由于不仔细造成的。也许,我只要再仔细一点,拼搏一把,就可以离开这个令人心神不安的“黑名单”了。
不知不觉,我微微地笑了。“没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。”
佩恩说过这样的话,它鼓励着我直面挫折,敢于向挫折挑战。跌倒了算什么?爬起来照样可以继续大步前进,抬头向上看,依然能看到天边绚丽的彩虹。
生活中的挫折演讲稿3
大海没有礁石,难以激起浪花。
人生没有历练,难以成功逆风飞翔。——题记人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。
生活中挫折是必不可少的。纵观历史,司马迁在被处以宫刑后,他并没有向命运屈服,而是发奋苦读,犹如一朵伫立在寒风中的梅花,终于皇天不负有心人,他写出了一部巨作---《史记》,向人们展示着他走过的艰辛历程。
不正是成为我们逆风飞翔的一个典范吗?俯首看今朝,有多少人正是从艰难中,百炼成钢,最终得以逆风飞翔!正如感动中国十大人物之一的刘伟,一个不幸就失去臂膀的残疾人,但是他却从不向命运低头,不在乎他人的异样眼光,凭着自己的努力,赢得了全国残疾人游泳锦标会的两枚金牌。还记得他说的那句话”我的人生只有两条路,要么赶紧死,要么精彩的活着。
“他做到了,在《中国达人秀》的舞台上,他用自己独创的脚趾弹奏法演奏了世界名曲----《梦中的婚礼》。一曲终了,获得全场最热烈的掌声。
不止这样,他在22岁时登上了维也纳金色大厅舞台,向全世界演绎了一个中国男孩的逆风飞翔!”宝剑锋从磨砺出,梅花香从苦寒来。“张海迪虽然残疾,但却身残志坚,在轮椅上向我们谱写了生命的赞歌,保尔柯察金也是在一次次的挫折中得以历练,最终才造就了他那钢铁般的意志,还有那让人心疼的孟佩杰,虽然命运对她很残酷,但她却能笑对人生,最终得以逆风飞翔!生活多变,挫折不断。
只有在一次次的挫折中得以历练,最后才能成功逆风飞翔。
生活中的挫折演讲稿4
在狂风面前,大海选择了化痛苦为浪花,才不使自己成为狂风的俘虏;在暴风雨前,苍鹰选择了化痛苦为磨练,才不够在风暴面前葬送自己。
在人生中,我该如何去面对困难与挫折,才不能在痛苦面前丧失自己?
我第一次接触篮球是在小学五年级,看着运动场上一个个矫健的身影,我也耐不住寂寞申请加入。但我的球技烂的实在可以,我抱着篮球用力一投,啊!三不粘,篮球滚到球场边的草丛里,我拨开荆棘的草丛,寻找篮球,不小心我细嫩的小手被枯草划了一道伤痕,我强忍着痛继续练习,连续投了几十次,由于用力过猛,我的两肢开始像脱臼了一样,全身已是筋疲力尽了,可是还是找不到球框,焦急的汗水从我的头上流了下来,滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍。我彻底的败下阵来。
正当我不知所措时,来了一个人“你不会打篮球吗?我来教你好了。”我抬头一看,原来是我的好朋友。我高兴的点了点头。我的斗志被点燃了。
那天,天阴沉沉的,刺痛的寒风中夹杂着雨点,打在我脸上。忽然,我看见了一只翅膀受了伤的小鸟在草地里扑腾着,想要找回那属于它的蓝天。可是没飞到一米就又落在了柔软的草地上,它不停地挣扎,企图脱离大地的怀抱。这只小鸟坚持不懈的精神感动了我。
一开始,他给我讲解了投篮的规则和技巧,他讲得一板一眼。可我觉得时间金贵,于是催他赶紧“实战”。结果我根本玩不过他,他投篮时如鱼得水,而我这条鱼却“搁浅”了。
十比二,一股挫败感油然而生。于是,我又从最基本的投篮开始。真扫兴,我居然“十投九不中”。他安慰我:“每个人刚开始都是这样的。张海迪不是说过即使一百次跌倒,也要一百零一次站起来吗?”
于是我的斗志再次被点燃了,又全力以赴投入到紧张的训练中去了。我躬下身子,攒足力气,瞄准方向,吸了一口气向上一跃,把所有力量使了出来。球进了!我一鼓作气,接下来,球在我手里由“调皮”变得“乖巧”起来了。时光悄然逝去,天色渐渐黯淡了,当天边隐去最后一抹晚霞时,我们结束了进程。结果喜人,球技进步了,哈哈!在学习打工的过程中曾经伴随着汗水、泪水。我选择了勇敢的面对它、挑战它。
挫折是我最害怕的东西,但是可怕的是失去了挑战它的心。是啊!大海没有礁石就溅不起浪花;生活中经不起挫折就成不了强者!
生活中的挫折演讲稿5
亲爱的老师、同学们:
在我们的成长道路上,会有许多挫折,“跌到了,爬起来”是句人人熟悉的话。但在那个时候,我真正地体会到了那句话的含义,体会到了它的美。
那天,我正走在放学的路上,因为正在修路,我只能小心翼翼地走过去。就在这时候,一个七八岁的小女孩一不小心摔倒了,正好跃进一个泥坑里。“呀!”在她身边竟然有一根拐杖,难道她是残疾人?我问着自己。只见她脸色很难看,牙齿紧紧地咬着嘴巴,好像强忍着痛,但她没有哭,多么坚强啊!我正要走过去帮忙,她突然说:“哥哥,不要来帮我,让我自己起来。”我只好站在那里。只见她用手按住地面,先奋力地拿了旁边的拐杖,靠着两只手的支撑,颤颤巍巍地爬了一点点。“啊!”我发现她的腿是残疾的。这时她一不小心又跌倒了,我忍不住走过去,但她又婉言拒绝了。经过几次的折腾,她的衣服已经破烂不堪了,但她没有一点需要帮助的意思。在她坚定的眼神中,她一点点,一步步地挪动着,“啊!”她终于走出来了,她脸上也露出了胜利的笑容。紧接着她左摇右摇地消失在了我的眼际。
“跌倒了,爬起来。”这句简单的话在小女孩爬起来的一瞬是那么美。虽然美丽总是昙花一现,但在这美丽的瞬间却可以永远定格在我们心中,哪怕只有几秒,那一瞬也是最美的。
生活中的挫折演讲稿2020