排球协会大PK策划书

第一篇：排球协会大PK策划书

郑州职业技术学院

晨

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排

球

大

P

K

策

划

书

协会：排球协会 策划人：陈辉

二○一三年五月十六日日期：

一、活动目的长期的排球练习有许多的好处，增进体力培养一个积极的人生观 , 锻炼身体,锻炼反应速度,还有臂力,参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质.提高人体中枢神经系统和内脏各器官的功能，增进身体健康,并培养勇敢顽强、机智灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱的集体注意精神。特此举办了一次长达一周的排球活动。我相信，经过这次的活动，我们的排球水平也会有很大提高。

二、活动主题

感受排球魅力，彰显青春风采。

三、活动方式

1、活动时间：5月20日-5月24日

2、活动地点：足球场、3、活动形式：提高团队意识、排球指导、排球比赛

4、活动人员：全员排球爱好者

5、具体比赛安排

（1）排球协会学生进行报名参加比赛，统计报名人数。

（2）排球协会宣传此次活动的目的及意义。

（3）安排好比赛的赛程，由各队排球爱好者及其会员抽签，确定比赛场地和发球权。

（4）做好排球、球网、记分卡，边裁旗、结果展板等的租借和制作工作。

（5）统计好参赛队员。

（6）邀请好裁判，包括两个主裁判（各配口哨一个）、两个副裁。由双方参赛队各出两名裁判（各配裁判旗一面）。

（7）做好经费预算，开赛前准备好水。

（8）活动中：每次比赛前，负责人及维持现场秩序者提前到场，做好相关工作，保证比赛准时顺利进行。

（9）活动后：做好各种球等用具和场地的归还等工作；及时颁发相应的奖品，做好总结工作

四、活动安排

1、垫球

重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。对垫、自垫、各100次；三人一组三角形连续垫球两人一组；一人抛另一个人移动垫球。

2、传球

纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。

3、扣球

掌握扣球的最后击球动作要领。个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。

4、发球

重点提高发球的准确性和攻击性，在发球区反复进行发球练习，“一攻”提高接发球组织进攻的能力，比赛通过六对六、三对三、四队四比赛提高临场防反应变能力。

5、素质训练

全面素质练习、柔韧、练习压腿、速度练习、跳跃练习、蛙跳、纵跳、三级跳、耐力800m、1500m。

五、活动奖励：

一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名，优秀奖若干。

六、工作安排

1、由社团器材部提供训练用排球。

2、由活动部组织安排活动期间饮用水，杯子等用品。

3、活动结束后由排球协会干部及其会员打扫现场，维持活动者有序离场。最后保持活动区域的卫生清洁。

排球协会

二〇一三年五月十六日

第二篇：排球协会活动策划书

一、竞赛名称：第一届排球联赛“活力杯”

二、竞赛日期、地点

（一）预赛：4月18日至4月23日分别在长岗和明秀校区举行。

（二）决赛：4月25日至30日在长岗校区举行。

三、参赛单位：

甲组：各院系及社团自由组队。

乙组：体育系各班或自由组队。

四、参赛办法：

（一）参赛资格：取得广西师范学院学籍的在校本专科生。

（二）人数：每队领队1名，教练1~3名，运动员6~12名。

（三）报名和报到：

1、报名：各参赛队需填写报名表一式两份，于4月15日前交到排球协会处，联系电话：***。

2、报到：当天有比赛任务的参赛队需提前20分钟到指定的比赛地点报到，并填写参赛队名称和首发队员的名单以及位置表。无故迟到15分钟的算弃权。

五、竞赛办法：

（一）预赛阶段：

1、抽签办法另行通知。

2、赛区：预赛共设三个赛区，长岗2个（男、女），明秀1个。

3、竞赛办法：预赛各组采用分组单循环赛制，排出小组名次。

4、编排：采用《贝格尔编排法》编排。

预赛各组的1~3名进入决赛，小组3名以后的队不再比赛。

（二）决赛阶段：

决赛阶段的比赛分为小组赛：四分之一决赛、半决赛、和决赛。

六、决赛名次办法：

各队胜一场记2分，负一场记1分，弃权记0分，积分多者名次列前，如此类推。

七、比赛规则、用球

1、采用中国排球协会审定的排球竞赛规则。

2、比赛用球：略。

八、录取名次：

1、获甲、乙（男、女）前六名的队，给以奖励。

2、设“体育道德风尚奖”,预、决赛各一队。

九、裁判员：

1、由排球协会、体育系选派，须获国家二级以上。

2、裁判名额不足时，由各赛区选派。

3、赛前2天集中培训、学习，统一认识、统一认识、统一尺度，做到公平、公正。

十、未尽事宜，另行通知。

第三篇：排球协会活动策划书

郑州职业技术学院

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转

出

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彩

策

划

书

协会：排球协会 会长： 时间:二〇一三年四月十八日

一、活动背景与目的意义

现代社会在飞速发展，对广大青少年也提出了一个更高的要求，要把他们培养成一个对社会有用的合格的建设人才，就要求学生在学习过程中得到全面发展，强健的身体来源于体育学科学习和锻炼，为了培养学生的爱好、兴趣，并能自愿主动参与、继承和弘扬民族文化，教师在自学的基础上有必要对这个项目的技能进行探究。陀螺运动的技巧性、趣味性很强，是 一项综合性的具有全面健身价值的体育活动，经常参加陀螺游戏和比赛，不仅可以发展和提高人的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质和人体的机能能力，提高人体 对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，而且还可以改善人的心理状态，培养人的思想感情和意志品质。所以排球协会特为大家提供这样一个娱乐和观赏的平台。

二、活动主题：让陀螺走进校园让青春更加美好

三、活动地点：信息图文大楼前（北门广场）

四、活动时间：2013年05月14日

五、参与对象：排球协会会员和全院师生

六、活动宣传：由排球协会组织协会干部通过展板、海报、贴吧、微信等宣传方式进行宣传。

七、活动流程

（1）协会干部维持现场，以免发生安全隐患

（2）由协会干部演示打陀螺的技巧方法

（3）轮换演示

（4）想参与活动的同学在协会干部的指导下进行

（5）组织大家有序离开

（6）活动结束

（7）清理现场

八、打陀螺技巧

1.放陀技术

（1）缠陀

动作要领：以左手大拇指、食指和中指抓紧陀螺的柱体下部，无名指屈指贴附于陀螺锥体部位，陀螺底锥朝手掌将陀螺握稳；右手将鞭绳按顺时针方向从陀螺柱体上部开始逐渐向中部缠绕陀螺，至鞭绳缠完或留20～30cm(可随个人习性而定)为止，缠绕用力要适当，缠得过紧了，绳子张力过大，易拉伤绳子，缠得不紧，旋放时力量传递受损，不易旋准旋快，影响放陀效果。

（2）握陀

动作要领：缠好陀后，左手大拇指与食指中指握住陀螺柱体，无名指、中指贴于锥体部，将陀握稳。

（3）持陀持鞭

动作要领：左手握好陀后，右手握住鞭杆把端，这时由于鞭与陀连成一体，双手、双肩活动方向及幅度亦一致，左臂向左侧前方自然伸出，右臂屈肘随之左摆，将陀和鞭持于身体左侧前方胸腹之间。

（4）预备姿势

动作要领：放陀前，右肩侧对旋放区，两脚左右开立，稍宽于肩，右脚与旋放区中心点的距离以鞭绳长度减去(1.25±0.05)m为宜。两膝微屈，上体前倾，重心落在两脚之间(或稍偏左脚)，左手持陀于左侧前方，右手持鞭于腹前。眼睛注视旋放区中心。放陀前可以腰为轴转动上体。左手持陀做两至三次预摆的瞄准动作，两膝随上体转动屈伸调身体重 心。也可不做预摆动作，左手持陀向左侧方引臂，右手持鞭随摆，重心随之移至左脚上，左膝稍屈，维持身体平衡，保证掷陀有较长的工作距离。

（5）掷陀

动作要领：掷 陀是放陀技术的主要环节，动作是否正确，用力是否恰当直接影响到陀螺的转旋力量和落点的准确性。在引臂瞄准或预摆结束后，利用左腿蹬地向右转体的力量，带 动左臂向前挥摆，左手不做任何屈腕和拔指动作，全身力量通过手臂和手指作用于陀螺，注意控制陀螺出手方向和路线，使陀螺头朝上、锥朝下向旋放区飞出。

（6）拉陀

动作要领：左手将陀螺掷出后，右手持鞭顺势前摆。陀螺在向前飞行过程中，由于受到鞭绳的拉动，产生顺时钟方向的旋转，当陀螺飞到旋放区上方距地面20cm左右，右腿用力蹬地向左转体，右手持鞭向左猛力回拉，使陀螺的旋转获得更大的动力，同时将前飞的陀螺受回拉而平稳地落于旋放区内。拉陀后持鞭迅速退出比赛场区。

通过排球协会举办这次活动，希望可以提高大家对陀螺的兴趣，让更多的同学了解民族体育项目，为了更进一步地弘扬和继承民族文化。也可以让大家重拾童年，让追忆童年不再是梦，现在一样可以体验童年的快乐，那些年我们很青春，现在我们依旧很年轻。

排球协会

二〇一三年五月八日

第四篇：排球协会活动策划书

排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美;那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激-情。我们协会愿意将这份属于排球的魅力分享，在云塘这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。

一、活动宗旨/目的：

10级新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。

1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。

2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。

3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。

二、活动组织机构：

(1)主办单位：长沙理工大学排球协会

(2)策划承办单位：长沙理工大学排球协会

三、活动对象：

协会内的新成员

四、活动时间、地点

时间：10年11月14日 具体时间另行通知

地点：至诚轩排球场

五、活动流程

(1)前期准备

a.奖品与证书的购买。

b.所用物品的准备：排球3—5个、饮用水、药品

c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。

d.挑选好裁判员

(2)活动的主要内容及具体安排

活动内容：

1.三人排球赛比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数最高的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。

六、物资、经费统计 项目 用途 单价(元)数量 总价(元)备注 橘子 奖品 2 5斤 10 证书 奖品 1 30张 30 药品 治疗 5 合 计45 主要负责人：林道悦(***)

何佩娴(159741587..)

长沙理工排球协会

2010年11月2日

第五篇：排球协会学期策划书

排球协会学期策划书

一、活动目的及意义：为了丰富排球协会同学们的课余生活，展示

体育才华，激发协会内部会员和在校学生对排球的热爱、努力成才的热情；增强协会内部的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。让他们体会到了体育运动给我们带来的快乐。增加了他们对排球的积极性。

二、活动主题：让我们在活动中增加友谊，在运动中锻炼身体，在运

动中获得健康，在运动中体验快乐。

二、主办方: 广东农工商职业技术学院团委

承办方: 广东农工商职业技术学院排球协会

三、活动时间：下个学期（10月份到12月份）

四、活动地点: 广东农工商职业技术学院排球场或其他地点

五、活动对象：协会会员在校学生

六、主要活动内容：

1、社团招新工作

2、协会特色活动：排球基础赛开展时间11份，新生杯开展时间12月份。

3、日常活动：排协成员训练时间安排，一周有三天在球场教排球

4、在学期末开动员大会总结

八、宣传方案：在校道上拉横幅，贴海报，发信息告诉会员，组织会员积极参与。

九、活动流程：

（一）、排球基础赛比赛规则

（1）协会会员自愿报名，由管理层安排为4-6人为一个团队，用小组积分制。

（2）比赛内容：

1、垫球：每人各有10球机会，在规定范围垫进指定区内，进一球得2分，没进得1分。

2、传球：每人各有10球机会，在规定范围传进指定区域内，进一球得2分，没进得1分。

3、积分为前四的队伍进入半决赛，半决赛为正式比赛规则进行。赢的两队进入决赛，输的争夺第三名。

4、人员安排：

（1）宣传部分飞信、电话等渠道报名。

（2）比赛时间另有安排

（3）比赛地点

（4）裁判人员安排

5、比赛器材：

（1）比赛用球

（2）篮筐与其他装载用具

（3）记分牌（半决赛用到）

（4）饮水问题

6、比赛目的：技术交流，认识团队合作精神，提高对排球的热情。

7、奖品（待定、看具体情况）第一名第二名第三名

（二）、新生杯活动开展

1、活动流程：比赛采用三局二胜制，前四局每局15分，第五局15分。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。前四局中，如出现双方比分到15平时，比赛继续进行，直到一方领先2分，比赛结束；第五局比赛哪一方先到15分，且至少领先对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第五局在一方先得到8分时交换场地。双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。

2、前期工作安排:布置球场（标准杆），准备排球，医药箱、记分牌、口哨、矿泉水。

3、活动现场: 准备运动，各队伍进场，开始比赛。

4、活动后期安排: 清理场地，收拾比赛用球，球架，记分牌，标准杆。

（三）、排球成员训练时间安排

每周一、二、三下午5：30-6：30为训练时间，其他时间会员自由安排。

训练内容：排球赛基本规则

排球基本步伐

垫球、传球的基本功训练

随后会挑选成员，进入特训队，培养比赛为下届教练做准备。

十、前期工作安排：布置球场（标准杆）、准备排球、医药箱、记分

牌、口哨、矿泉水。

十一、活动后期安排：清理场地、收拾比赛用球、球架、记分牌。

十二、要求与注意事项:

球队成员对裁判员、对方队员、观众或同队队员的不良行为，取消比赛资格。

（1）非道德行为：比赛的参加者对裁判员的判断结果进行争辩，恫吓对方队员等行为。

（2）粗鲁行为：比赛参加者的行为违背了道德原则和采取不文明的举止，并对裁判员、对方队员和观众有侮辱性的表示。

（3）冒犯行为：采用侮辱性的语言和姿态对裁判员、对方队员或观众进行诽谤。

（4）侵犯行为：对裁判员、对方队员或观众有企图侵犯的目的或人身侵犯的行为。

排球比赛属于竞技性的比赛，但绝对不能因为比赛的输赢而破坏学校间的友谊。作为观赏性的友谊赛，活动的意义在于：学习、拼搏、向上。

十三、应急预案：如果遇到下雨天，则改期另行通知。

十四、预期效果及展望:

(1)增进会员间的交流，协助及团结，增强会员们的团结意识。

(2)提高会员的排球水平，并让她们了解排球的相关知识及比赛的规则。

(3)积累比赛经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。

(4)提高各系排球运动员的排球技能。呈现出当代排球的高度+力

度、速度+多变、全面+特长、前排+后排、简练+实用、时空+纵深等的发展走势。让各系运动员对排球比赛产生更浓厚的兴趣，努力训练，努力夺冠。作为一场具有观赏性、学习性、交流性、提高性的友谊赛。

十五、学期末找开动员大会。

1、学期总结：

（1）各部门总结学期所做过的事以PPT形式

（2）看视频（学期过程）

（3）干事会员培养（12级）

（4）讨论下半学期计划

排协会长：黄

日期：祥海 2012年06月17日