心理描写写作辅导(好得很)

第一篇：心理描写写作辅导(好得很)

如何进行人物的心理描写

心理活动的描写好像是人物无声的语言，它能够把人物的思想活动、复杂而变化的感情直接表现出来，让读者了解人物在想什么或者想要做什么，人物的情感发生了怎样的变化。它是读者了解文中人物的窗口，也是展示文中人物特点的平台。所以，我们在写作文时，应该学会心理活动描写。

心理描写指对人物的心理活动加以描写，以表现人物的思想和性格的写作方法。先看一段精彩的心理描写：

“她忐忑不安地想：‘他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了„„是他来啦？„„他，还没来！„„为什么把他们抱过来啊？„„他会揍我的！那也活该，我自作自受„„嗯，揍我一顿也好！” ——《穷人》

《穷人》中的这一描写，是心理描写中最常见的手法——“内心独白”。这段内心独白把桑拿的内心矛盾刻画得多么细腻、曲折！桑娜未征得正在海上与风浪搏斗的丈夫的同意，而抱回寡妇西蒙死后留下的两个孤儿，内心忐忑不安。“他会说什么呢？”“五个孩子已经够他受的了”，写出了桑娜的担心——丈夫会反对，因为自家生活极为贫困。“他会揍我的”，表明桑娜很害怕。“这是闹着玩的吗”“为什么把他们抱过来啊”，写出了桑娜的自责。“我自作自受”“揍我一顿也好”，表明她已下定决心，为了两个孤儿甘愿作出任何牺牲，突出了她心地善良、关心他人胜过关心自己的美德。

我们同学在运用心理描写方法时往往犯抽象简单的毛病，例如下面的文段：

“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下去。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

虽然，作者用了“紧张得要命”“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多么紧张，有多么伤心，原因就是他抽象的概述代替具体可感的描写。

心里描写一定要具体可感。那么，如何进行具体可感的心理描写呢？

一、直接刻画、交代人物心理

采用这种方法，一般常用“他感到„„”“他觉得„„”“他认为„„”“他想到„„”“他想„„”“他回忆„„”“他思索着„„”“他想起„„”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。

二、内心独白

内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽的描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”“心说”等提示语。例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：

我不停地在心里唠叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

三、用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤

幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过，却可能出现的生活现象的形象表现。

还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼睛或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。

例如：我好像看见满试卷鲜红的叉叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲惨的叹息声和旁人的嘲笑声。

四、用神态语言动作反映内心的变化

一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。我们通过抓住人的形态的变化来刻画心理活动，不失为一种高明的写作方法。

例如：试卷静静地反躺在桌子上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在桌子上。

五、用景物自然地折射内心的感受

一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。

人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之心，也常有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲伤之感，这种寄情于景、借景抒情的写法，能够收到“状难写之景于眼前，含不尽之意于言外”的效果。

例如一位同学在《茵草坪上的故事》中的一段景物描写就很不错：

“一场春雨之后，坪里的小草长得愈发茂盛了，那一大片的翠绿简直就是一块碧玉，绿得发疯，绿得逼你的眼睛。在他眼中，那滋生的不是一种植物，而是一种叫‘幸福’的种子。”

这段景物描写很好地写出了主人公喜悦和幸福的感受。

上面写紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧：

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主的打颤。教室里静悄悄地，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

六、描写心理活动的好词

[高兴]

快活开心快乐喜悦快慰愉悦愉快畅快大喜欣喜喜洋洋兴冲冲乐融融乐陶陶乐呵呵乐悠悠甜滋滋兴高采烈兴致勃勃欢呼雀跃兴趣盎然手舞足蹈欢天喜地称心如意心满意足欢欣鼓舞喜出望外喜上眉梢喜笑颜开喜形于色眉飞色舞乐不可支心旷神怡 心花怒放欣喜若狂扬扬自得满面春风自得其乐

[悲哀]

悲伤悲痛悲切悲叹悲观哀愁哀怨哀鸣痛苦伤心伤感心如刀割痛不欲生痛心疾首悲痛欲绝欲哭无泪乐极生悲慷慨悲歌

[忧愁]

忧虑忧伤郁闷焦虑顾虑重重满腹疑虑惴惴不安忧心忡忡心事重重心烦意乱心乱如麻心神不定愁眉不展愁眉苦脸满面愁容

[愤恨]

愤然愤慨愤恨憎恶怨恨痛恨仇恨愤愤不平深恶痛绝令人发指切齿痛恨深仇大恨抱恨终身

[发怒]

激怒怒火中烧恼羞成怒火冒三丈怒发冲冠怒气冲天拂袖而去勃然大怒大发雷霆暴跳如雷怒不可遏怒形于色满面怒容怒目圆睁

[惊恐]

惊慌惊吓害怕恐慌恐怖胆小怕事提心吊胆做贼心虚惊慌

失措张皇失措如坐针毡惊魂未定惊恐万状面如土色失魂落魄 心惊肉跳胆战心惊不寒而栗心胆俱裂魂不附体

七、描写心理活动的好句

1、听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。

2、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。

3、杨燕撑起雨伞，提起一个挎包，放在肩上；想到马上要去上大学，像驾起了云头似的，畅快地大摇大摆走出家门。

4、听见爸爸终于同意他上学了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

5、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。

6、我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

7、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。

8、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

9、妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。

10、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

11、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。

12、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。

八、描写心理活动的好段

1、他拿起语文卷子，翻开一看97分，正是刚才老师所说的全班第一名。他高兴地从位子上蹦了起来，把桌子上的书顺手抛上了天空，嘴里大声喊着：“哇，97分。”要知道这是他付出多少努力，才取得的成绩。坐回到座位上，湿润的眼睛漾出了晶莹的泪珠，这不是沮丧的泪珠，而是激动的泪珠。他擦干了眼泪，看着卷子，同时也轻轻地摆了摆头。

2、夜幕笼罩了江面，月亮从水面升起，月光下面天水一色，多美的景色啊！《春江花月夜》的优美旋律在夜空中索绕着，我的心渐渐平静下来。我重新拿起笔，一下子就把题算出来了。此刻，多么轻松啊！音乐该是多么神奇哟！这天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛还有优美的乐曲在响，我尽情地享受这甜，这美，心里乐融融一片，我生平第一次陶醉在音乐之中了„„

3、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

4、风在耳边呼呼地响着，公鸡在远处得意地叫着，树林里的小鸟，也乐得吱喳吱喳地唱着。而海娃的心，这时候比公鸡还要得意，比小鸟还要快乐——他乐得简直飞起来了。他像风一样地飞跑起来了！他跑过一道崖畔，跑到深沟底下，又一口气跑到对面山顶。

5、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

6、我今天考试考了100分，一回到家，便把书包扔在床上，连忙抽出了100分的试卷，翻了一遍又一遍，心里说不出多高兴，对了，老师还要求家长签字。

我便把试卷放在桌上，想象着爸爸妈妈欣喜若狂的样子，我不禁沾沾自喜，一下蹦得老高，心想这样不行，于是便把试卷折好放在那，慢慢地等着爸爸妈妈回来，心还不停的跳呢！

听着上楼的声音，那脚步声„„我兴奋着不停地跑来跑去，可是没想到的是别人。又听到了一阵脚步声，开门一看，哇!我的血压都升高了，是爸爸回来了，我便拿着100分的试卷给他。

他那本来木头般的脸像拨开了乌云见到阳光似的，顿时笑开了花，马上拿起笔，签上了他的大名。

佳作欣赏：

愧疚

每当《世上只有妈妈好》这首歌在我的耳旁响起时，便犹如一种暖流涌进我的心底，母亲日夜操劳而渐渐消瘦的身影又一次浮现在眼前，我的泪水也随之悄悄的滑落下来，因为面对妈妈，我有太多的愧疚。

那是一个寒冷的冬天，放寒假了。有一天下午，妈妈到地里干活前吩咐我说：“把晚饭做好，老师布置的作业要做完，有时间再看看书。”晚上6点多钟，妈妈回到家里，可我却还在看电视。于是，妈妈便发起脾气来，用严厉的目光紧盯着我，唠唠叨叨地指责我的各种不是。我的心里很不高兴，非常恨妈妈，含着泪愤怒地跑出了家门。我漫无目的，四处游荡。肚子咕咕的叫了起来，我想回去同妈妈讲和，但一想起妈妈那满脸的怒容，我的心就凉了，甚至想永远都不再回那个家了。

夜幕开始降临，我虽然平时胆很大，可此时四周静悄悄的，一片昏暗，天气又冷，耳旁又是呼呼的风声，不禁使我心惊胆战。我跑进我家菜地里，在一个地埂下面躲藏起来。看着冷冷的、微弱的月光，我不禁打了个寒颤。我蜷缩着，裹紧衣服，倾听着远处的动静，渐渐地，一种恐惧包围了我。

忽然，有声音从远处隐隐约约地传来。那声音由远而近，听清了，那是妈妈在呼唤我的名字。我的心里一阵阵激动，真想跑出来回应，扑进妈妈的怀里，可刚刚站起来，我的脑海里又浮现出了妈妈那满脸的怒容，我又颓然地蹲了下去。

虽然母亲嘶哑的唤声渐渐地消失了，可她在寒风中寻找我时的孤单身影又浮现在我眼前，我想，找不到我，妈妈该有多着急呀！我这样做对吗？难道我是一个与妈妈不相干的人吗？不，我不应该这样对待妈妈，想到这里，我终于打定了回家的注意，因为我已明白，妈妈无论说什么做什么，全都是为了我好。

我忐忑不安地回家去，院门还开着，我知道妈妈在等我。我悄悄地走进屋里，屋里静极了，墙上的钟答——答——答地响着，时针已指向了十点。妈妈倚在沙发上，手里拿着毛线，却已经睡着了，我可怜的妈妈，她一定是找我找累了。我正想去为妈妈盖件衣服，忽然听到妈妈在梦中呼唤着我的名字，脸上的泪珠在一滴一滴地滚落，我再也控制不住自己的情感，泪水也刷刷地落下来，是伤心，是愧疚，是感动„„我真想一头扎进她的怀里，真想大声地说：“妈妈，是女儿错了，我对不起你。”然而，我却只是轻轻地走了过去，推醒了妈妈„„

这事虽然已过去很久了，可它时时刻刻都在敲击着我的心，犹如一条深深的烙痕，永远印在我的心灵深处。

点评

母爱是神圣的，小作者通过写自己离家出走的一件事来表明自己对母亲的愧疚，同时也为自己的行为作了深刻的反省，表达了自己对母亲浓浓的爱。本文语言流畅，注重心理描写，情景交融，写出了自己的真情实感。

第二篇：人物心理描写写作指导

打开心扉，让心灵说话—―――心理描写写作指导

（一）、内心独白法。

例1：这时我等得有些慌了，心想：妈妈究竟去哪了呢？她为何这么晚也没回来呢？也许去姥姥家了，也许碰到同事了，也许„„我摇摇头真的不敢想下去了。

问题1：读一读，看你能从这些具体的描写中，体会到什么？

例2：《从百草园到三味书屋》第9自然段。问题2：读一读，体会作者怎样的心情。这是一个同学在语文课上，老师即将把试卷发到手时的心理活动。

特定情景：“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

问题3：怎样运用内心独白法把“紧张”表现出来呢？思考一下，马上请同学来说说。看看，我们有同学是这样写的。我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都要怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？这下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会„„天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。

小试牛刀一：你来试着用内心独白法把特定情景中“紧张”、“怕”的心理写一写。（即写即展示，下面练笔皆如此法）

（二）梦幻描绘法

（1）梦幻描绘法：即借助梦境幻觉来反映内心世界。幻觉能折射出人物的心愿或思想感情。人在特定的状态下，耳边或眼前会出现虚幻的画面或声音，而这些往往是自己最想或最怕听到和看到的，如果将这些内容详细准确地描绘出来，就是当时人物内心的最好写照。

师：我们一起来读读这个句子。

例4：我心里无比激动，好像听到春雨过后淙淙流淌的河水，又好似看到万里晴空中灿烂夺目的光芒。师：这段中的“我”此时的心理活动是怎样的？他用的是什么形式来展现“我”此时激动的心情？（2）你能仿照说一个吗？

例5：《卖火柴的小女孩》，课文中五次写小女孩儿擦燃火柴，五次产生幻觉。第五次是这样描写的：她在墙上又擦了一根火柴。这一回，火柴把周围全照亮了。奶奶出现在亮光里，是那么温和，那么慈爱。“奶奶！”小女孩儿叫起来，“啊！请把我带走吧！我知道，火柴一灭，您就会不见的，像那暖和的火炉，喷香的烤鹅，美丽的圣诞树一样，就会不见的。” 她赶紧擦着了一整把火柴，要把奶奶留住。这一整把火柴发出强烈的光，照得跟白天一样明亮。奶奶从来没有像现在这样高大，这样美丽。奶奶把小孩儿抱起来，搂在怀里。她们俩在光明和快乐中飞走了，越飞越高，飞到那没有寒冷，没有饥饿，也没有痛苦的地方去了。

这里写的梦幻，实际上是作者的想象（人物的心理活动），是通过小女孩儿的幻觉来写的。这充分表现了作者对穷苦人民的同情和小女孩儿对美好生活的向往。

我们再回到刚才的练习。如果要对刚才这段文字中“紧张”的内容添上幻觉描写，该怎样进行？

小试牛刀二：请同学们用似乎看见，仿佛听到等词语将人物的内心描写写得更具体。

我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。（在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等）

（三）环境衬托法：即用对周围环境及景物的描写来反映人物的心理。不同的心情看相同的景物时，会产生不同的感受，因此，人的眼睛能根据自己的心情，随感受选择景物。把这些在特定感受下的景物描写下来，就能充分表现人物心理状态。

一位同学在写《我被评上了“三好生”》中写道：（读）“今天，校园大门两侧插着的彩旗特别鲜艳，花池里的月季花开得也格外美丽„„” 问题：这个语段体现了“我”怎样的心理活动？这样一种兴奋不已的心情是通过什么描写体现出来的？（通过这些景物描写，生动地衬托出“我”被评为“三好生”而兴奋不已的心情。）

景物描写有时能侧面地展现出人物的心理活动。这就是我们平时说的“一切景语皆情语”。可见它的作用还真大。所以景物描写，也能反映人物的内心。小试牛刀三：（对比法：六一儿童节你的心情如何？（用周围的景物来衬托）早晨被父母训斥了你的心情如何？还是那棵小草，还是那朵花，此时还会对你笑，对你招手吗？谁来说。

人的心情不同，对周围景物的感受也不同。这就是：一切景语皆情语。好，我们第三次回到刚才的练习。

小试牛刀四：还是这段话，试着给这段话加上环境描写。

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了个冷颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。小结方法。

现在我们来看一下，通过本节课的学习我们知道了：内心独白法、梦幻描绘法及景物的烘托都能很好地展现出人物的心理活动。（出示）

小结：1.心理描写可以综合运用各种手法，也可以配合人物的动作、语言、神态描写。这样可以更形象地凸显人物细微的感情波澜和复杂的心理变化，可以使人物的心理活动富有立体感和层次感，行文也更加摇曳多姿。

2.心理描写要符合人物的性格。不同性格的人，心理活动就不一样，有的人热烈，有的人冷峻，有的人果敢，有的人优柔，这就需要同学们用心观察、体会，细心描摹、刻画，不可千篇一律、千腔一调。

3.心理描写要符合文章表达和表现中心的需要。同学们不能为心理描写而心理描写，不能心血来潮就左一个心理活动，右一个心理活动，要“应运而生”、自然成文，一般在人物比较兴奋、悲哀，或内心矛盾冲突比较激烈的情况下运用。

五、片断练习：

确实心理世界如天空，变幻多彩妙无穷。人的心理时刻在发生变化，正如老师自己，老师刚上课时心理很担忧，不过现在看到同学们专注的神情，投入的表现。我这种担忧就变得烟消云散了。老师今天能毫不保留地展开心扉，那么同学们能不能也像老师一样敞开心扉？那你还记得父母那次激烈的冲撞吗？还记得与老师那次倾心的交谈吗？还记得春日结伴郊游的欢乐吗？还记得夏夜独自在家的感受吗？ 片段练习：

情境一：老师在上课铃响后五分钟了还没进教室。在老师迟来的五分钟里，你在想什么呢？ 情境二：考试时遇到了难题，你会怎么想？

情境三：在一次比赛中，因为你的失误而影响了你们组的成绩，你会想什么？ 情境四：当你考了好成绩或获奖时，你的心情怎样？ 任选一条运用所学方法进行人物心理描写。

写出你的欢乐与喜悦、愁苦与烦闷、失落与茫然······要求：把你的成长中最难忘的一段心理活动写成作文片段，最好用上一至两种心理描写方法。）

师：看来我们在课堂的时间不足以把我们的心灵抒写出来。老师有这样感受，如果同学们用这些方法灵活运用，那我们就可以细腻、真实、生动地描绘自己的内心世界，才能做到让心灵说话。

六、总结写作方法与技巧

师：我们通过赏析范文，学习了三种心理描写的方法。其实就是我们解决了怎么进行心理描写的问题。也许我们以前是很感性地写，没有方法指导。老师结合我们刚才所学的该注意内容以及心理的写作方法，编了个顺口溜。希望能对同学们写作有所帮助。咱们一起读一读。

心理世界如天空，变幻多彩妙无穷。内心独白抒胸臆，景物描写来烘托。神态动作现心声，细腻真实众口称。梦幻想象若齐到，神游万里显高妙。）

1.以《老师表扬我的时候》为题，写个心理描写片段。2.心理描写的词语：

心如刀割 心事重重 大发雷霆 欲哭无泪 暴跳如雷 心烦意乱 心神不安 乐极生悲 抑郁寡欢 怒不可遏 心急火燎 心急如焚 惶恐不安 喜形于色 手足无措 惊魂未定 提心吊胆 惊慌失措 如坐针毡 惊恐万状 战战兢兢 心惊肉跳 魂不附体 无精打采 欣喜若狂 扬眉吐气 幸灾乐祸 心悦诚服 乐不可支 做贼心虚

当考试成绩出来 老师公布成绩时的内心独白

“天灵灵，地灵灵，大慈大悲的观世音菩萨啊！保佑我这次成绩能高一点，最起码也要可以让我自己能看看吧。不要像得了呆小症似得.哎。。这次万一考砸了，回家怎么办啊！看着爹爹那仿佛能杀死人的眼睛，面对妈妈长江般的口水机关枪，我会崩溃的."我的心好像被吊在万米高空上，而高分则是唯一的救命稻草，如果超过了极限，会。。。。哎，越想越糟糕。我的手不听使唤了，不停的扣可怜的那桌子上的“皮”。目光呆滞，仿佛是行尸走肉般。脸上好像涂了层白油漆。亲爱的爸爸妈妈啊，手下留情啊！以后我一定认真读书，上课不开小车。家里的一些家务活我也会做一点。。再怎么说，成绩归成绩，好歹我也是你的亲生儿子啊！！阿弥陀佛.善哉。

第三篇：小学生心理描写作文辅导1（精选）

小学生作文辅导：心理描写小作文练习

心理描写，就是描写人物在一定环境中的心理状态和思想活动。把人物的内在精神和思想感情写好，能够让读者走进人物的心灵深处，洞悉人物的内心隐秘和感情冲突，从而成功地塑造人物性格特征，突出文章的中心思想。

同学们在进行心理描写时常犯的错误要么是轻描淡写以致一片模糊，要么是陈词滥调有“造假”的嫌疑；只有准确的把握、细腻的描摹，才能有直抵人心、震撼人心的力量。

小作文例题：请用300字左右的语言描述你的一次心理活动，要求形象真切。

[作文病例]语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

[简析]这是一位学生的作文片段，写的是他在老师分发批好的试卷前后的心理活动。他虽然歇斯底里地高呼“紧张得要命”、“很是伤心”，但我们依然若无其事、不为所动，我们并不感觉到他有多紧张、多伤心，因为从他的字里行间我们读到的，尽是抽象的概述，而不是具体可感的心理描写。那么如何进行具体可感的心理描写呢？请看下文。

[作文示例]

①天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。

试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。②我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。③我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔，多么的伤心呀！

再来看下面一个片段。[举例]

“是谁把饭盒扔到楼梯口了？是谁干的好事？”我和姐姐刚走出铁门，身后就传来妈妈愤怒的“狮子吼”，声音大得让人头皮发麻。我一看，这不是我昨晚丢的吗？可是，一旦承认，我的一世英名岂不付诸东流？要不干脆来个死不认账。不行，撒谎就不够光明正大了，我以后如何立于天地之间？这本来就是我扔的，我应该对此负责呀！可是……这时，我的心里有两个“小人”在吵架：一方“诚实”，一方“虚荣”。

“快承认吧！”“诚实”温和地劝道。

“不行，绝对不行！”“诚实”还没说完，“虚荣”插嘴道，“别听它的，它存心想让你挨骂！让你出丑！你只要不承认，这事就„神不知鬼不觉‟了。”“虚荣”的嗓门提得老高。

“勇敢一点，朋友，像当年列宁一样，做个诚实的孩子吧！我才是真正地帮你，维护你的尊严！”“诚实”苦口婆心……

“诚实”和“虚荣”的争吵就像天使与恶魔的决斗。最后，我扬起头，理直气壮地对妈妈说：“不是我干的，不要冤枉好人！”（陈熙剑）

第四篇：小学生心理描写作文辅导1

小学生作文辅导：心理描写小作文练习

心理描写，就是描写人物在一定环境中的心理状态和思想活动。把人物的内在精神和思想感情写好，能够让读者走进人物的心灵深处，洞悉人物的内心隐秘和感情冲突，从而成功地塑造人物性格特征，突出文章的中心思想。

同学们在进行心理描写时常犯的错误要么是轻描淡写以致一片模糊，要么是陈词滥调有“造假”的嫌疑；只有准确的把握、细腻的描摹，才能有直抵人心、震撼人心的力量。

小作文例题：请用300字左右的语言描述你的一次心理活动，要求形象真切。

[作文病例]语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

[简析]这是一位学生的作文片段，写的是他在老师分发批好的试卷前后的心理活动。他虽然歇斯底里地高呼“紧张得要命”、“很是伤心”，但我们依然若无其事、不为所动，我们并不感觉到他有多紧张、多伤心，因为从他的字里行间我们读到的，尽是抽象的概述，而不是具体可感的心理描写。那么如何进行具体可感的心理描写呢？请看下文。

[作文示例]

①天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。

试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。②我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。③我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔，多么的伤心呀！

再来看下面一个片段。[举例]

“是谁把饭盒扔到楼梯口了？是谁干的好事？”我和姐姐刚走出铁门，身后就传来妈妈愤怒的“狮子吼”，声音大得让人头皮发麻。我一看，这不是我昨晚丢的吗？可是，一旦承认，我的一世英名岂不付诸东流？要不干脆来个死不认账。不行，撒谎就不够光明正大了，我以后如何立于天地之间？这本来就是我扔的，我应该对此负责呀！可是……这时，我的心里有两个“小人”在吵架：一方“诚实”，一方“虚荣”。

“快承认吧！”“诚实”温和地劝道。

“不行，绝对不行！”“诚实”还没说完，“虚荣”插嘴道，“别听它的，它存心想让你挨骂！让你出丑！你只要不承认，这事就„神不知鬼不觉‟了。”“虚荣”的嗓门提得老高。

“勇敢一点，朋友，像当年列宁一样，做个诚实的孩子吧！我才是真正地帮你，维护你的尊严！”“诚实”苦口婆心……

“诚实”和“虚荣”的争吵就像天使与恶魔的决斗。最后，我扬起头，理直气壮地对妈妈说：“不是我干的，不要冤枉好人！”（陈熙剑）春节作文

写春节作文前，我们可以先回忆下过春节是我们参加过的活动，如贴倒福、分压岁钱、吃饺子、掸扬尘、贴年画、贴剪纸、放鞭炮、守岁、给压岁钱、挂千千结、贴春联等，然后挑一个我们印象深刻的上网查些资料，可以到百度搜春节的八个习俗，春节的由来与传说等，也可以上作文网作文素材频道找到相关资料再进行介绍。

作文题目可以自拟，如欢度春节，春节游文庙，除夕之夜，美丽的春节，春节花会

开头部分：大致介绍一下春节，及春节的一些习俗，点明你所要介绍的习俗。（略写）

第二部分：介绍这一习俗的来历、象征意义等，像剪纸、年画、千千结等还可以写写这些物品的种类、样子等。（详细）

第三部分：回忆自己参与这一活动的情景。（详细）

结尾结尾部分：写写自己对这一习俗的感受。

每个部分举例：

开头部分：大致介绍一下春节，及春节的一些习俗，点明你所要介绍的习俗。（略写）

例：元宵节是我国的四大节日之一，元宵节一过，春节也就算过完了，所以这一天是非常隆重和热闹的。过元宵节的节目丰富多彩，有充满乐趣的看花灯猜灯谜，有喜气洋洋的舞龙，还有热闹非凡的赛龙船。不过，最吸引我们小孩子的却是那多姿多彩的烟花。

第二部分：介绍这一习俗的来历、象征意义等，像剪纸、年画、千千结等还可以写写这些物品的种类、样子等。（详细）

例：春联代表着欢乐祥和。在我们中国，每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一副大红春联贴在门上，为节日增加喜庆的气氛。一幅幅春联不仅带来了吉祥和祝福，还带来了中国古老的浓浓的文化气息。瞧！“大地春光好，长天晓日红”、“岁岁皆如意，年年尽平安”、“江山万里如画，神州四时皆春”、“春风送春处处***美，喜鹊报喜家家喜事多”…… 幅幅春联让千家万户喜气盈门。春联的种类比较多。按照使用场所，可分为门心、框对、横批、春条、斗方等。因此，贴的位置也不同，如“门心”贴在门板上端中心部位；“横批”贴在门楣的横木上。

第三部分：回忆自己参与这一活动的情景。（详细）

例：记得去年元宵节的晚上爸爸妈妈带我去工人体育馆看烟花。八点整，只听见几声沉闷的声音，一个个烟花带着红红的火星窜上了天空，几声脆响，夜空绽放出几朵美丽的花朵。它们的形状和颜色各不相同，有五颜六色的满天星，金黄色的蒲公英，紫色的牵牛花，火红的玫瑰花，粉红的月季、银色的百合，真是

绚丽多彩。随着一声声的炮响，人们在惊呼，在赞叹，夜色中，人们微微扬起的脸上也变幻着多姿的色彩，露出了幸福的笑容……

结尾结尾部分：写写自己对这一习俗的感受。

例：我看着那散发着传统文化芳香的中华结，仿佛品味到了中华民族远古的神秘和东方的灵秀。它的古香古色，它的千变万化，让我神往，让我遐想……

《春节的街头》

今天，是中国传统节日——春节。早晨我还没醒，就听到了鞭炮的声音。平静的社区，今日显得热闹非凡。这热闹的喧嚣，把我的睡意一股脑的全都打撒开来。于是，起床穿上了新衣服连早饭都来不及吃就冲到门外，看着各家各户的炮竹，烟花。接着就是跟爸爸妈妈一起去走街串巷——拜年！

“李伯伯，新年快乐”“王阿姨，工作顺了”“刘奶奶，身体健康”〃〃〃跟所有的长辈们拜过年之后，妈妈提议说：一会，去街上看看，感受下新年的气氛。一上街，街上可就更热闹了。人们手里有提着大袋大袋的菜，身边的孩子手上握着一大把小花炮，蹦蹦跳跳地跑着。看！我左边的一位四、五岁左右的小女孩，跑到前面去。一下子又转过头对一位满手是鼓鼓的袋子的大人喊着：“爸爸，快点！我要回去放炮玩呢！”。有拿着那边超市发的小气球的，红的，黄的，绿的，还有蓝的。也有三五成群，手挽着手说说笑笑的姑娘们，小伙子们，忙绿了一年，辛苦了一年，我想这个时候应该是大家最放松，最高兴的时候。你看，路灯上还挂着两个小红灯，喜气洋洋的。就像在说，“我们也要过新年，我们也要过新年”。

一进菜市场，那才更热闹呢！人流窜动，一眼望去，什么也看不见，全是人。还有那翠绿的黄瓜，可真新鲜哪，你看，那金黄色的小花在太阳的照射下显得多么的生机勃勃啊。那鲫鱼，鲢鱼，青鱼，草鱼等等在水里游来游去，真是印证了我们中国的老话：年年有鱼（余）！黄的韭菜，红的番茄，黑的木耳，白的萝卜〃〃〃真是要什么有什么呀。“哎哟！可真够挤的。”我嘀咕了一句。跟着妈妈买了几个我爱吃的菜，结完帐就走出了菜场。超市里的收银台前也早已排起了长龙。傍晚时分，街上，又渐渐安静下来。店主们把店子关了，超市也比往常早了些许关门。大家都提着东西回家过年去了。

到了晚上6点左右，社区渐渐安静，孩子们都回家吃团圆饭去了。吃完团圆饭7、8点的样子社区又重新热闹起来。孩子们全都出来放花炮了。这个放个“降落伞，”那个又放个“天女撒花”〃〃〃〃各式各样的花炮全有。每放完一个都会聚集好几个孩子，他们在讨论谁的花炮最美丽，谁的花炮颜色最多，之后又是阵阵欢笑。大人们或几个坐在一起打牌，打麻将；或几个坐在一起嗑瓜子，剥花生；或看着自己的孩子放花炮，偶尔还要帮他们一下。大多数的孩子，都是自己独立操作完成。

夜，更深了。人们陆陆续续的回家了，有些不肯回家的孩子也在父母的劝说下，不情愿的回了家，一天的热闹景象渐渐被夜幕包围。我不禁感叹又是一年到，时间过得可真快呀！

春节见闻

“当、当、当”新年的钟声敲响了，家家户户的门上早已贴上了或火红或金黄的对联，每一家的老老少少都乐得合不拢嘴。兴奋的孩子们有的目不转睛地盯着电视，品尝着一年一度的晚会大餐――春节晚会；有的急着给自己的长辈拜年，发短信，打电话，所有新年的祝福话语仿佛怎么也说不完；调皮的孩子正在向自己的父辈们 “讨要”压岁钱；屋外的鞭炮声此起彼伏，炸开了锅，五彩的烟花更是把这个特殊的夜晚点缀得绚丽多姿。

正月初一，农历新年的第一天迎着人们的喜悦祥和而来。我这个平时最赖床的懒汉，今天却起了个大早，因为我极想穿上我那美丽的新衣，出去好好炫耀一翻。我要去走亲访友拜新年了，这无疑也是一件高兴的事。我们小孩子走在拜年队伍的前面，见到长辈们拜个年，说几句吉利话，就可以收获一大把的压岁钱，然后拿到街上去买自己喜爱的东西――玩具、零食、鞭炮……，家长好像变了个人似的，对我们的放纵是那么的宽容，一切都有了！这就是过年的感觉。

“放鞭炮喽！”不知是谁喊了一声，小孩子们很快都聚在了一起。一串串鞭炮在人们手中点燃，响声震天，四处飞溅，仿佛要把一个个美好的愿望送到千家万户。一阵阵炮竹声接连不断，热闹非凡。

到了吃饭的时候，望着满桌子平时最爱吃的菜肴，我们小孩子却一点儿也不觉得饿。大人们在推杯换盏之间，谈论最多是：今非昔比啊！今天的幸福生活从餐桌上最能说明问题，现在人们生活好了，天天就像在过年！

奔波在走亲访友的路途上，我见到了春意盎然的田间大地，一条条新修的高速公路缩短了我们的行程，通往乡村的泥巴路也被“村村通”的水泥路所覆盖，城市高楼大厦像雨后春笋，一年一个变化……

春节对于我们小孩子来说，那就是一切都在变化，一切都是新的！

第五篇：心理辅导

2013--2014第二学期个别心理辅导和团体心理辅导工作安排 心语屋

发布日期：2014-02-24浏览量：17字号：[ 大 中 小]

为宣传和普及心理学知识，提高学生心理素质，引导中职生更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，塑造完美人格，心语屋将积极采取有效措施，认真扎实开展工作，最大限度地发挥维护和促进学生心理健康，提高心理素质的作用，做好心理健康教育工作，现将新一学期的工作计划安排如下：

一、指导思想

坚持“以人为本、教育为本、预防为先、发展为重”的心理健康教育思想，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长发展的需要，在学校的全面教育过程中为学生提供心理方面的帮助和指导，培养学生良好的心理素质，充分发挥学生潜能，促进其身心全面和谐发展。

二、工作目标

注重心理教育的实践研究，重视个案分析，了解学生心理状况，跟踪记录，对特殊学生重点辅导。重点进行班级团体心理辅导。坚持以人为本，尊重学生的个性，促进学生身心健康成长，努力为学校工作、学生成长服务。

三、具体工作

1．开展日常心理咨询工作

心理咨询是心理健康教育工作的一个重要组成部分，咨询教师可根据学生的具体情况对学生进行心理疏导，帮助学生缓解情绪压力，协助学生对人、事树立正确的观念和态度，以帮助其更好的适应和成长。新学期要扎扎实实做好心理咨询工作，为个别辅导学生建立详细的档案资料，并跟踪调查，坚持保密原则。对有严重心理障碍的学生，及时与班主任、学校领导和家长联系。

个别心理辅导时间：周一——周四下午3:00——5:00或电话预约。

联系电话：***(霍老师)

QQ:2730132439

2．开展团体心理辅导讲座

中职生面临着学业、情感、自我认知、择业等多方面的巨大压力，如果这些问题得不到及时解决，将直接影响学生的自身成长与发展。为了帮助学生理性地认识自已，保持良好心理状态，普及心理健康知识，用更加理性的眼光看待专业学习和情感生活中的问题，乐观的面对各种困难，提高心理健康意识，健康成长。本学期计划根据不同学生的实际需要定期开展班级团体心理辅导：

第2周： 如何调节情绪（13机电与电子技术应用）

第4周： 学习自信心树立（13护理）

第6周： 高考前心理辅导（11单招班）

第8周：做情绪的主人（13数控技术应用1）

第10周：心理自助（13数控技术应用1）

第12周：心理自助（13生物制药）

第14周：心理自助（13汽车运用于维修1）

第18周：抵制校园暴力（13汽车运用于维修2）

备注：当计划内容与学校或班级工作安排有冲突时，与班主任协调后，适当调整计划。