家庭节能小窍门

第一篇：家庭节能小窍门

家庭节能小窍门

马桶节水

老式的大量抽水马桶，每次冲水都要十几升，很浪费。我们就把装可乐的大塑料瓶盛上水放在马桶水箱里，这样就可以占水箱一部分体积，每次省几升，几个月累计下来真的可以节约不少水

冰箱节能

添新冰箱，最好同时配置或直接买配有温度计的冰箱，把它放在冷藏箱中间一格，放好后开始进行调温，并分2~3次逐步把箱内温度调到7~8℃，不必调得太快。因为一般食物，在8~10℃时保鲜效果最好。如果把温度调在5℃左右，在盛夏季节，每月耗电要相差10度。而且，使用电冰箱，平时要尽量减少开门的次数，对有霜冰箱来说，还要及时化霜。有内脏的鱼、鸡、鸭等，要挖出内脏揩干包好，先放在冷冻室里冻一下，再移到冷藏箱里。冷冻室挂霜太厚时，制冷效果反而减弱。因此，要及时化霜。化霜应在早晚放食品时同时进行 节水

蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不仅节约水，而且能有效清除蔬菜上的残存农药 家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可节约水4380升

水龙头使用时间长有漏水现象，用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏

节电

电风扇耗电量与转速成正比，应尽量使用中档或慢档，慢档比快档可省电三分之一；电视机把亮度开小些，不仅节能，还能延长使用寿命

用一团棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用细绳或胶布将其包扎，可防止冷热直接交流，从而达到节电的目的空调设定温度高几度，多用睡眠状态；电器每次使用完毕，应把电源插头拔出，否则，即使机上开关断开，电源变压器仍然接通，线路上的空载电流不但白白浪费电能，有时还会惹出事端

节油

发动汽车以后要尽快上路，不要让它在原地长时间预热，发动机在行驶过程中要比呆在原地热得更快

保持汽车匀速行驶可以使燃油得到充分利用，频繁改变车速会导致燃油浪费，要尽量避免突然加速和急刹车。据研究，使燃油能量充分燃烧的速度是每小时40到100公里；不要养成猛然起步、猛踩刹车、猛然给油、猛打方向等过于激烈的驾驶习惯，这不仅费油，而且对车有害

一些人习惯在车里放东西，过重的车辆行驶时会更费油，要尽量清空行李箱，不要将它当储存室。

第二篇：节能环保小窍门

节能环保小窍门

河北民族师院附中初二十六班白惠文

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本；

2、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

3、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

4、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

5、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

6、空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。

夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

7、冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间

缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

8、电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显

像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

9、夏季空调的温度不要与外面的温度相差不超过5℃，比如外面是32℃，空调最好调在28℃。温度上升1℃，耗电可以减少10%。

10、将工作模式设定为“自动风”。自动风耗电较少，从而使空调高效率的运转。

11、与电风扇并用。将空调冷气向上吹可以提高降温的效率。当冷气开始运行时，用电风扇将冷气向上吹，可以使床、沙发等聚集处的冷气得以循环。短时间就可以提高降温效率，使制冷效果上升。并且制冷时将空调的风向向上调节器节。

12、外出前30分钟关闭空调。如果关闭空调30分钟，室温不会有变化。所以要养成出门前30分钟切掉电源的习惯。

《少年派的奇幻漂流》观后感

河北民族师院附中初二·十六班白惠文

李安导演说：这是一部非常复杂，十分有智慧的电影，令人叹为观止。我负责讲故事，观众负责去看，我希望你们思考。这一次漂流关系到每一个人，因为它说的是人生的旅途，每一个人都置身其中。

理查德帕克

一只虎有着一个如此绅士的名字，因为它与派都代表派，他们是派的两部分，理查德帕克代表派的肉体与躁动的本能，电影中的派则代表派的灵魂，由这两部分才能构成派芸芸众生也是由这两部分构成的，每个人也都有这样一条船。因为在此岸通向彼岸中，你的精神不仅需要与许许多多的不测与困难战斗，还要与自身躁动的本能，肉体的凶狠，欲望的永无止境斗争。如果你精神脆弱，那么你将葬身虎口，所以当派手拿钢叉向老虎示威，通过了一个痛苦而勇敢的过程终于让老虎明白在这条船上派是老大，这是我们应该是欣慰的，在派那条船上肉体本能在途中服从了精神与灵魂。但我们这时要反观自己的船，自己是否葬身虎口，如果没有那要警惕起来，因为其实你已经看到了芸芸众生中有多少船上只有一只老虎和一堆血迹，这事的人沦为了行尸走兽，完全失去了自己的精神，灵魂，这才是真正的恐怖。而电影中十六岁的孩子派他做到了，他是命运的强者。

无法收到的求救

派像平静的海面上抛下了装有求救信的瓶子，但它在整部影片中的被发现都是不可能的。这又是一个有关人生的隐喻，只有自我才能完成对自我人生的拯救，别人别无他法。所以为什么要锻炼自己的意志与坚强的品格，重要的是这一点对男性与女性都是如此，男性必须做到这一点，而一部分女性另寻捷径，希望仰傍和依靠男性来获得生存，男性对此欣然接受，从中选择年轻貌美的女性将她们安置，但是女性达到了目的获得依傍的同时必将失去部分自由，所以有这句话：

富太太在家哭时你是不知道的。但对于精神需求低的人来说这种自由的丧失是不足惜的，所以又有一波接着一波的女性或者男性通过这种模式获得生存，而不是选择靠自己。

给老虎喂食，但不要喂太多

在这个漂流中，精神要想存在不消亡必须有肉体作依托，所以派去给老虎喂食，把它喂饱。让老虎强壮，但不要让他强壮到伤害你。这很容易理解，就是鲁迅的那句话：生活太安逸了，工作就会被生活所累。工作，指人生的工作，精神的的使命。精神从你的婴儿时期起就一直沉睡在你的身体里,所以你的时间其实是很有限的，而很多人浑浑噩噩过了一生，他最宝贵的灵魂却不曾觉醒，这是可悲的。如果你在年轻时不曾学会思考，那么就就永远也不会了。

关于食人岛的隐喻

美丽的花朵里发现人类的牙齿，食人岛的隐喻对于我们的人生来说又是很紧要，如同千与千寻中千寻的父母因吃了过多的肉食而变成了猪。而无限享乐的人生是一颗颗糖果，一座座食人岛，派如果一直吃着这里的东西，必定会削弱下去，最终也许是快乐也许是痛苦地死在这里，留下那条船与自己未完成的人生，一直的顺境犹如一杯慢性毒酒，会让你死亡。这是一种考验，而派经受住了这种考验，没有失去自己。

一跃而出的鲸鱼

再来说电影里一幕十分美丽的场景，水下巨大的鲸鱼一跃而起，派激动而振奋，这种美丽的事物才是大自然最吝啬而又慷慨的赏赐。我们满怀好意的希望老虎也能够欣赏得了，而事实是它是无法欣赏的，这醉人的一幕只融在了派的心里，这是符合道理的。所以在现实中，我们其实是不太需要外出旅行的，能在真实的所处生活中体味到美能够欣赏美的人才是处境最妙的人，不然就算你置身于最壮阔的景观之下也还是形同虚设。所以任何哲人对人的劝告只能是：关注你的灵魂，经营它。

这些是我从这部电影中得到的启示。

第三篇：节能环保小窍门

节能环保小窍门

一、自制几种环保又好用的洗涤剂：

1、油烟净：小苏打(面粉)+肥皂+热水。

作用：用来擦洗抽油烟机和厨房油腻的墙壁和台面，比一般的清洁剂效果还要好。

2、玻璃净：1杯醋+2杯水。

作用：能够把家里的玻璃擦得亮亮的。

3、地毯(地板)清洁剂：半块肥皂+5杯开水+3汤匙清洁用苏打粉+3汤匙阿摩尼亚(氨水)。作用：以软刷加热水洗刷地毯或者地板，再用干布抹干，能够减少对人体和居住环境的污染。

4、除臭剂：食盐+温水。

作用：定期倒入大量的浓盐水于厨房的水槽或排水口，可以去除不良味道，还可以维护建筑物。

5、除虫剂：肥皂水+辣椒水+蒜水+烟丝水(浸泡24小时后制成)。

作用：经过稀释后喷在盆栽植物上，除虫效果十分显著。

二、节省资源之道

1、节约用水的方法

在洗澡的时候，先用喷头从头到脚淋湿，再全身涂抹肥皂或沐浴液搓洗，最后一次性冲洗干净。洗脸、刷牙的时候尽量使用脸盆和杯子，不任由水龙头哗哗地流。

洗衣机存满衣服的时候洗。并且，将最后一次漂洗的水留下来，作为下一批衣服的洗涤用水。

如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里放一只装满水的可乐瓶，这样可以减少每一次的冲水量。

尽量一水多用。用淘米水、煮面水洗碗筷，既去油又节水；用洗菜水、洗衣水、洗碗水来浇花、洗车；洗脸水用了之后可以洗脚，然后冲厕所等。

2、节省燃气的方法三、四口之家，炒菜锅口径在30cm，高压锅20cm，水壶18cm就足够了。太大的炊具会延长煮炒时间，同时因散热面积大而浪费燃气。

如果先将做饭的准备工作做好，做菜时一气呵成，则可大大节约燃气的使用。

良好的厨房通风能避免一氧化碳对人的毒害，又能保证灶具的额定负荷，使做饭时间不致延长。

3、家用电器的省电方法

1、照明用电的节约方法：

尽量选用高效率的节能型灯具。局部照明与全盘照明相互配合使用，可有效减少用电。有意识地选购带有多段开关的灯具组，这样就可以根据需要的亮度，适时选择开灯的数目，达到省电的目的。养成不用时或离开房间随手关灯的习惯，白天尽可能利用自然光线。

2、洗衣机省电法：

先浸后洗：洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡15分钟，这样可使洗衣机的运转时间缩短一半，电耗也相应减少一半。

集中洗涤：也就是让一桶洗涤剂连续洗几批衣物(随后几次洗涤时适当添加洗涤剂)，全部衣物洗完后再逐一漂清。这样，可省电，省水，少用洗涤品并缩短洗衣时间。

3、电饭锅省电法：

如果将米浸泡半小时后，再插电开始煮，既省电，做出来的米饭也更好吃。电热盘是电饭锅的主要发热部件，通电后把热量传给内锅，电热盘表面保持清洁，热传导性能好，提高

功效可节电。因此每次用好电饭锅后要用干布擦净。

4、电冰箱省电法：

电冰箱温控器的旋钮旋得越大，冰箱内的温度越低，耗电也越多。夏季的时候，应该将温度旋钮旋到3或者4的位置，冬季则旋到1，这样可以使冰箱在夏季减少启动的次数，而冬季减少了空耗，因而节省电能。

5、空调省电法：

当温度为25摄氏度，相对湿度为50%，人体感觉最为舒适。因此，在夏季单纯追求低温是不利于健康的，不仅浪费电还可能引起关节炎、肩周炎、感冒等空调病。所以，夏季的室内温度控制在27至29摄氏度，冬季控制在16至20摄氏度，相对湿度为40%～60%，才是既舒适又节能的空调运转方式。

4、简约家务，减少污染

清洁剂是现代人的发明。我们越来越依赖于那种“轻轻一喷”的清洁方法以及层出不穷的各色清洁剂。然而，我们却没有意识到，当人类生活的大环境都在日益恶化时，怎么还能保证居家的清洁呢？

不洁净的河流使自来水的质量日益恶化；不干净的自来水加上各种化学清洁剂，又一起再度流入河流中，形成一种恶性循环。只有停止使用这些化学清洁剂，才能终止这种恶性循环，使河流免受污染，使人类健康免受威胁。

与化学清洁剂相比，肥皂在生产和使用上，对环境的影响是轻微的，因此环保妈妈应该多用肥皂，少用清洁剂。

如果我们能回到从前，寻回那些早被我们遗忘的传统清洁法，就能为我们生存的环境减轻一分压力。

清洗墙面

电源开关周围的污垢很难用水擦除，如果用软橡皮轻轻擦拭，或者用生面团，就可以擦去这些污迹。

擦拭玻璃窗

在阴天擦洗玻璃窗，能够防止出现花纹。用湿毛巾清洗完毕后，如果玻璃窗上还有水渍，算不上透亮，那就将报纸搓成团再来擦拭吧。因为报纸上的油墨可去水渍而使玻璃格外明亮。清洗窗户

一般的脏窗户，可用一小桶温水加两勺醋配成溶液清洗。而要清洗有油污的脏窗户，可用两勺家用氨水加一升水配成溶液擦洗，最后用干布擦干玻璃。

去除水垢

瓷砖和玻璃镶板上的水垢，可以用纯醋来对付。用纯醋擦洗有水垢的地方，等待10分钟，让醋完全溶解水垢，然后再用清水冲洗。

清洗淋浴喷头

把淋浴喷头拧开，必要时还可以把零件拆下，浸在一碗醋中。用旧牙刷刷掉上面的沉淀物和粘附物，用清水洗净后重新装好。

? ?另外，年轻的妈妈要引导孩子们也学会环保哦。

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5、引导孩子助环保

今天的孩子们就是未来地球的主人。如果不爱惜地球，未来的他们将没有立锥之地。妈妈们应该注意从小培养孩子的环保意识，带着孩子从身边的小事做起，为环保增添一分力。

1、珍惜粮食

教育孩子吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；大人在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完也应该打包带回家。

2、自带饭盒、勺子与水壶

尽管一次性物品在一定程度上带给了我们方便，但也浪费了大量的能源和资源，制造了大量的垃圾，增加了环境的负担，甚至产生的废弃物还会带来无法预料的灾难。给孩子的包里装上饭盒、勺子与水壶，从自身的环保事开始做起吧！

3、回收废电池

孩子的很多玩具和学习用品都要用电池。电池中含有的镉、铅、锌、汞如果渗入土壤、水体积累，通过食物链进入植物、动物，最后进入人体，就会导致严重的疾病。随手扔掉的废电池中含有的金属可能有一天就被自己吃下。

为了防止电池对环境的污染，可以让孩子找一个盒子，专门用来收集废电池。集到一定数量再送到指定的回收地点，就能减少对环境的危害。

4、拒绝口香糖

口香糖是难以降解的，吐在地上形成的残迹更是难以清除。教育孩子不吃口香糖，就在无形之中为环保出了一分力。

5、不买贺卡

少送一张贺卡拯救不了一棵树，但如果12亿人每人少送一张贺卡，那该能拯救多少棵树？拯救多少物种？没有贺卡，我们也能交流感情。如果一定要送，不妨让孩子动手用废旧纸张做一张，或者发出一张电子贺卡。

6、避免旅游污染

在节假日，带着孩子到公园、野外或者旅游胜地游玩。如果吃完用完的废弃物随手乱扔，不仅会破坏大自然的美景，散落到河流、土地中还会产生污染。给孩子准备一个垃圾袋，不仅把自己留下的垃圾都带走，还鼓励孩子捡走地上残留的垃圾。

第四篇：家庭投资理财小窍门

家庭投资理财小窍门

投资理财已然成为时下一种时髦的生活方式，也是人们利用现有的手头闲散资金进行选择性投资并且获取收益的过程，因而人们掌握住一些理财方面的小窍门往往可以事半功倍的获得高额回报。

成功的投资理财是一生的理财，是人们计划性的规划生活和事业的关键点，因此掌握一些家庭理财的小技巧可以帮助消费者合理地进行家庭的资产配置，以便更快、更有效地向实现家庭财富的中长期目标迈进。那么，一个家庭应具备怎样的投资理财技巧呢？

一． 选择合适的理财产品

目前社会上的理财产品层出不穷，如基金、股票、黄金期货等等，风险不同所获得的收益也不一样，而且往往一些高回报的项目下面都暗藏着高风险，如果理财人不分左右、不加辨别的盲目选择一些高回报的或者收益合理，但不适合自己的理财产品，那结果只会因为理财打乱了自己的人生计划。微贷中国的理财专家建议：家庭理财是购车买房、子女教育甚至退休养老的中长期计划，如果没有充分的把握还是选择一些可靠，但收益高于其它方面的途径进行。

二． 选择合适的理财单位

人生需要规划，钱财也是需要打理。普通人没有理财的专业眼光和知识，同时也没有过多的精力去操作手中的资金，因此选择一家值得信赖的理财机构或者平台才是明智之举。在这种供需关系下，市场促生和锤炼了一大批专业的投资理财机构，如微贷中国。它们具有较高的可信度、较强的可操作性以及较好的自由性，而且开通的网上平台符合当代人们的生活方式，故受到越来越多理财者的喜爱。

第五篇：60件家庭节约小窍门

60件家庭节约小窍门

家庭是社会的最小的细胞基础，神州行号召全民节约的活动采取逐步辐射的方式，由个人到家庭，由小家到国家，使全民了解节约的内涵、意义以及相关科普知识。让大众认识到在为小家节约的同时也在为社会作着贡献，节约之家，轻松由我！节水

1、顺手关水龙头，洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。

2、安装节水龙头，在厨房和浴柜的水龙头下面安装流量控制阀门。

3、平时洗菜时，可以把所有的菜择好后，先洗干净一些的菜，比如葱，蒜，西红柿，萝卜等，再洗较脏的菜，比如青菜，最后一遍洗菜的水还可以用来刷碗，天长日久可以节约不少水。

4、家庭用水要尽量做到一水多用。例如：淘米水可以用来洗菜，同时有利于去除蔬菜表面农药，洗菜水亦可用于冲厕、浇花；洗澡水、洗衣水、洗脸、洗脚水可以用来拖地，亦可用于冲厕。淘米水也可以留下来洗脸，即可节水又可美容，省下了一些买化妆品的费用。

5、把空调排水管加长引到一个桶内，2小时就可以接一升水。省下的水可用来浇花、洗手。

6、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可节约水4380升。

7、水龙头使用时间长有漏水现象，用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏。

8、多用喷头淋浴，这比用浴缸洗澡节省水量达八成之多。

9、洗澡时应避免过长时间冲淋，搓洗时应及时关水；不要将喷头的水自始至终地开着。

10、洗衣：不管是手洗还是机洗，一定要先用少量水加洗涤剂或肥皂、洗衣粉等要充分浸泡一段时间，先洗去污渍，再用清水漂洗若干次。机洗时水位不要定得太高，要利用程序控制选择合适的水位段，一般以刚淹没衣物为宜。而且要适量配放洗衣粉，过量的洗衣粉不会使衣物干净多少，只会增加漂洗难度和次数。漂洗时要注意增加漂洗次数，每次漂洗水量宜少不宜多，也以基本淹没衣服为准，每次漂洗完后，尽可能将衣物拧干，再放清水。

11、选无磷洗衣粉，含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。节电

12、养成随手关灯的习惯可以节电。

13、选择节能灯具和可以安装节能灯的灯具。

14、照明：日光灯具有发光效率高、光线柔和、寿命长、耗电少的特点，所以尽量用日光灯代替白炽灯。在走廊和卫生间可以安装小功率的日光灯，看电视开１瓦小灯即可。

15、合理设计墙面插座，尽量减少连线插板。

16、选择安装节能家用电器。

17、电器每次使用完毕，应把电源插头拔出，否则，即使机上开关断开，电源变压器仍然接通，线路上的空载电流不但白白浪费电能，有时还会惹出事端。每台电视机每天待机10小时，耗电1度。用完家电都应该关掉开关。

18、电风扇耗电量与转速成正比，应尽量使用中档或慢档，慢档比快档可省电三分之一。

19、电视机：亮度和音量应调在人感觉最佳的状态，不要过亮，音量也不要太大，否则耗电量大而且会降低使用寿命。电视机关上后应切断电源，插头从电源插座上拔下来。

20、冰箱：冷藏室设在5℃，冷冻室设-6℃，冰箱处于最佳工作状态，也最省电。冰箱最好放在通风、阴凉处，距离墙面要在20厘米以上，这样有助于散热；尽量减少冰箱的开门次数，缩短开门时间；太热的东西不要立即放入冰箱；冰箱内的东西不要放得太满；水果、蔬菜及水分较多的食物，要用塑料袋或保鲜膜包好后再放入。

21、用一团棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用细绳或胶布将其包扎，可防止冷热直接交流，从而达到节电的目的；

22、用塑料盒等容器盛满水后放入冰箱冷冻室，待水结成冰块后，将冰块转移到冷藏室，放在温控器的下面或旁边，从而减少温控器的启动次数，达到节电的目的。

23、夏天每天早晨起床后把窗户打开，让外面凉爽的空气进入屋内，等到太阳出来以后，立刻关上窗户，拉好窗帘，然后向窗帘喷水。这样可以保持室内一天的温度都不会太高，白天家里就可以不开风扇和空调。

24、夏天最热的时候空调，每次只开半小时，温度设定在26度，半小时后改用电风扇，如果屋里又热上来，再开半小时的空调，如此循环往复，既凉快又省电。

25、空调温度不宜过低，最好设定室内与室外温差为４至５度。经常清洗空气过滤网。

26、夏天时空调设定温度调高几度，多用睡眠状态，可以起到20%的节电效果.27、长时间不使用电脑，可以将电脑的主机和显示器关闭。短暂休息期间，尽量启用电脑的“睡眠”模式，关机后，一定要将电源插头拔下，否则不仅浪费电而且会缩短电脑的寿命。在用电脑听音乐或看影碟时，最好使用耳机，以减少音箱的耗电量。

28、洗衣机的耗电量取决于电动机的额定功率和使用时间的长短。电动机的功率是固定的，所以要恰当地减少洗涤时间。洗涤时间的长短，要根据衣物的种类和脏污程度来决定。

29、微波炉启动时用电量大，使用时尽量掌握好时间，减少重复开关次数，做到一次启动烹调完成。一次烹调菜肴数量不宜过多，烹调一个菜以不超过０．５公斤为宜。选择适当的挡位烹调菜肴品种，在同样长的时间内使用中微波挡所耗电能只有强微波挡一半。

30、微波炉做米饭省电省时，将米倒入微波炉专用的玻璃煮锅里，倒入适量清水，盖好盖子，将放米和水的玻璃煮锅放入微波炉，中高火，定时7分钟。就这么简单！

一般电饭锅的功率是900瓦，用时20分钟，耗电0.3度；而微波炉功率是700瓦，用时是7分钟，耗电不到0.1度。微波炉做的米饭颗粒完整，整体软硬适中，而电饭锅做的米饭有的地方软，有的地方硬，而且时常还有糊锅的现象。您不妨以后做米饭时试一试微波炉吧！

31、电饭锅焖饭捂毛巾，现在家家都用电饭锅焖米饭了，如果在电饭锅的锅盖上捂一条毛巾(不要堵着出气孔)，饭比不捂毛巾熟得快。这样做既能节电，操作起来也不费事。

32、米在电饭锅内预先浸泡约20分钟，再通电加热可缩短煮熟时间

节约用气

33、避免烧“空灶”。做饭时，应事先把要做的食物都准备好，然后再点火做饭。如果是烧汤或是炖东西的话，则可以先用大火把它烧开，然后关小火，只要保持锅内滚开而又不溢出就行了。

34、控制火的大小。做饭时，火不是越大越好，火的大小应该根据锅的大小来决定，火焰分布的面积与锅底相平即为最佳。

35、宜焖不宜蒸。很多人做饭喜欢用蒸的方法，其实蒸出来的饭反倒不一定比焖出来的饭好吃，并且蒸饭所用的时间是焖饭所用时间的3倍。

36、保持锅底干爽。做饭或是烧水之前，应该先把锅、壶表面的水渍擦拭干净，然后放到火上去。这样可以使热能尽快地传到锅内，从而达到节约用气的目的。

37、制作“挡风罩”。做饭的时候，常常会有风把火吹得摇摆不定，使火力分散，这时可以用薄铁皮制作一个“挡风罩”，即能保证火力集中而且不致浪费天然气。

38、煮面或鸡蛋时，用小锅，水开一分钟就关火，再加盖焖4到5分钟，不仅不会溢锅，还能节约不少燃气。

39、厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时没有充足的氧气，特别费气。40、炒菜时，开始下锅时火要大些，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。熬汤、烙饼用文火煮食物香，食物沸腾之后，可把火关小，保持微沸即可；蒸东西时，蒸锅水不要放得太多，水升温较慢，要先用小火，等水温升高后，再开大火烧省水又最大程度地节约了煤气；一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜。选择直径较大的炊具能减少热量散失，同时达到节气的作用。

41、有些家庭喜欢每天将家中所有的开水瓶灌满开水，而实际上又用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加热7分钟才能烧开，倘若用户能根据实际，减少每天多烧的开水量，其节省的燃气就十分可观了。烧水时，水越接近沸点，需要的热量越大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。

家装节约

42、防寒保暖：如果原有外窗是单玻璃普通窗，可以调换成中空玻璃金属窗；

43、为西向、东向的窗户安装活动外遮阳装置；

44、尽量选择布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘；

45、不包暖气罩或者不在暖气上面打家具；不破坏原有墙面的内保温层。

46、尽量缩短热水器与出水口的距离；

47、热水管道要进行保温处理；

48、有条件安装浴缸的，要与淋浴配合使用。

其他节约小窍门

49、用剩的香皂、肥皂头可以用水稍微泡一下粘在下一块上面，循环往复，也是一种节约。

50、塑料袋多次利用，出门买菜时带着两个，就不需要小贩给的塑料袋了。

51、塑料袋还能存放垃圾，这样就不用再购买垃圾袋了。

52、一次性纸杯、筷子需要大量的木材，非常浪费，尽量不使用一次性物品，这样不但节约又可以减少资源浪费。

生产一次性筷子的主要原材料就是木材，而每年制造一次性筷子所消耗的木材则是一个巨大的浪费。将一棵生长了20年的大树加工成木块再到成品，仅能制成一万余双筷子，木材的有效利用率只有60%左右。每家饭店平均一天要消耗150双左右的一次性筷子，这意味着每家饭店平均两个多月就要“吃掉”一棵生长了20年的大树，这无疑是一个惊人的浪费漏洞。另外，一次性筷子的生产过程十分简单，许多企业没有消毒过程。在包装、运输、储存中，更没有严格的卫生要求，增加了病菌传播的机会。

53、买充电电池，我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

54、拒绝过度包装，不少商品特别是化妆品、保健品，其包装费用已占到成本的30%~50%。过度包装不仅加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量，污染了环境。

55、少用木杆铅笔，多用自动铅笔，一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。

56、充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。在很多国家使用再生纸已经成为时尚，人们以出示印有“再生纸制造”的句片为荣耀，以表明自己的环境意识和文明教养。

57、每月卖一次废塑料废品、废纸、废玻璃、金属。不少废塑料可以还原为再生塑料，而所有的废餐盒、食品袋、纺织袋、软包装盒等都可以回炼为燃油。1吨废塑料=600千克汽油。每张纸至少可以回收两次。办公用纸、旧信封信纸、笔记本、书籍、报纸、广告宣传纸、纸箱纸盒、纸餐具等在第一次回收后，可再造纸印制成书籍、稿纸、名片、便条纸等。第二次回收后，还可制成卫生纸。铝制易拉罐再制铝，比用铝土提取铝少消耗71%的能量；回收一个玻璃瓶节省的能量，可使灯泡发亮4小时。

58、现在许多日用品都是塑料软管包装，比如牙膏，洁面乳，护手霜等，在你挤不出来的时候从中间剪开，残留在里边的牙膏，洁面乳还可以用好长时间，用完后把剪掉的一半套在另一半上和拧紧盖子异曲同工。

59、炸过鱼虾的油炸茄子好吃，炸过鱼、虾的花生油用来炒菜时，常会影响菜肴的清香，但只要用此油炸一次茄子，即可使油变得清爽，而吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃。

60、多做点家务可以少去健身房，这样不仅家变得干净漂亮，人也可以变得健康美丽。

鉴于区里有意对小六学生进行科学素养综合测评，本学期学校将加强对科学课的考查力度，至少增加科学常识的统一笔试。在不增加孩子额外负担的前提下，希望家长配合叮嘱孩子科学课堂上的关注度要加强，课堂效率提高了，那些最基本的东西就不成问题，我会不定期将孩子上课状态和总体评价信息反馈给你们。今年的科学主题是环保，我会将生活节约小技巧分5天发送，让孩子负责，不管碰到笔试还是面试，做过的事情总是轻而易举的。

鉴于区里有意对小六学生进行科学素养综合测评，学校将加强对科学课的考查力度，从五年级开始至少增加科学常识的统一笔试。在不增加孩子额外负担的前提下，希望家长配合叮嘱孩子科学课堂上的关注度要加强，课堂效率提高了，那些最基本的东西就不成问题，我会不定期将孩子上课状态和总体评价信息反馈给你们。近几年生活科学的主题是环保，我会将生活节约小技巧分5天发送，让孩子也对家庭负责，既省钱又增加他们的生活经历。

第一条，节水要点：尽量做到一水多用，例如淘米水可以用来洗菜，同时有利于去除蔬菜表面农药，洗菜水亦可用于冲厕、浇花。选无磷洗衣粉，含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。不管是手洗还是机洗，一定要先用洗衣粉充分浸泡，才去污渍，过量的洗衣粉不会使衣物干净多少，只会增加漂洗难度和次数。尽量用节水型马桶，若不是可在水箱内放置东西占据部分容积，减少用水量。

第二条，节电要点：尽量使用节能灯；空调温度设定在26℃以上，大扇玻璃窗门要拉上窗帘，配合电扇使用，将使室内冷空气加速循环；电脑、电视不用要关机，减少待机损失；电冰箱存放的食物不要过满过紧，影响箱内空气的对流，严禁将热的食品放进电冰箱内，蔬菜、水果等水分较多的食物应沥干，用塑料袋包好才放入冰箱；米在电饭锅内预先浸泡约20分钟，再通电加热可缩短煮熟时间；合理利用墙面插座，尽量减少连线插板。第三条，节约煤气：做饭或是烧水之前，应该先把锅、壶外面的水渍擦拭干净，然后放到火上去，这样可以使热能尽快地传到锅内；煮面或鸡蛋时，用小锅，水开一分钟就关火，再加盖焖4到5分钟；厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时没有充足的氧气，特别费气。涉及到用火，希望不要放任孩子乱搞，但是要教会他们用煤气，中学是肯定要用酒精灯的，不能到时还怕火。小学阶段也涉及明火实验，安全意识一定要有。

最后第五条，资源循环：充分利用白纸，尽量使用再生纸；家庭垃圾按废塑料、废纸、废玻璃、金属分类，每月卖一次；尽量用充电电池，用完的干电池放到就近的回收中心；塑料袋尽量选择可降解材料，重复使用多次后还可以当成垃圾袋。（完）

第四条，合理利用：炸过鱼虾的油只要炸一次茄子，即可使油变得清爽，而吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃；尽量不使用一次性物品，能自备用品时尽量自备；塑料软管包装，比如牙膏，洁面乳，护手霜等，在挤不出来的时候从中间剪开，残留在里边的牙膏、洁面乳还可以用好长时间，用完后把剪掉的一半套在另一半上和拧紧盖子异曲同工；在肥皂盒内垫一块同大小的海绵，吸收的肥皂水可以用来清洗洗手池。