军训日记(上)

第一篇：军训日记(上)

军训日记(上)

军训日记(上)

2009.9.11星期一雨

军训第一天下着小雨,水汽朦胧.把周围的绿色衬的格外鲜嫩.凉爽的风,新鲜的空气,悦耳的水滴声,全没有印象中军训的酷热难耐.教官很年轻,偶尔会显得木木的很可爱,引得大家发笑.教官便板起面孔训斥,不准我们笑.有时候教官自己也会咧嘴一笑.像个大男生,有着特别纯净的笑容.秋雨缠绵,温柔的湿润睫毛.严肃的军训在此时我的眼中亦多了份诗情画意.同学们的自我介绍,练站姿,稍息,转体,一切都在不紧不慢中进行,就像那细细的雨滴缓缓下落.落在心房上,软软的,凉凉的,像一个笑颜悄悄展开.2009.9.12星期二阴

今天依旧凉爽,起初一切都顺利.只是后来出了点小小的意外.呜~~说来也丢人.起跑的时候左肩猛的撞到树干上,军装的袖子竟被擦出个大口.我一时也没了主意.上午穿着这破衣服已经够尴尬的了,若以后都这样......不行,绝对不行.可是该怎么办呢?拿破了的衣服换新的定是行不通的.若妈妈在就可以帮我补一下了.转念一想,都大一的人了,军训不就是要锻炼自己吗,恩，这点小事会有办法的．

在超市闲逛，发现有针线包．不如自己来补吧，价钱也不贵．顶多糟蹋几块钱，这是最坏的打算了．我决定试试．虽然以前做梦都没想过会干这活．结果我还挺满意的，衣服被补的褶褶皱皱，线也露在外面，可起码没洞了，呵呵．2009.9.13星期三晴

今晚坐草坪上看电影.第一部是关于2003反恐演习的.画面上经常是硝烟弥漫,局势很紧张.训练有素的解放军的出现总是能给危难混乱中的人质以安慰.解救人质,逮捕恐怖分子,一切都在紧张有序中出色完成.第二部影片是<<东京审判>>,早就有所听闻也很期待.其中的人物对话大多是英文夹杂少量中文及日文.字幕看不清,听起来也吃力.所以对内容情节并不清楚.尽管如此,我还是感受到了强烈的民族情结.中国和日本之间的仇怨,战争,受伤最深的总是无辜百姓.一段血泪的历史,矛盾的情感,纠缠的情结岂是审判得清的?若当时的中国政府,军队不那样弱小,或许日本就不会如此嚣张.那么,悲惨的历史许能改写.电影放映结束,早已累的腰酸背痛,这才深刻体验到,若做个军人,就连休息也从来不得舒坦.2009.9.14星期四晴

女生们常常会起哄让教官来首歌,而他似乎总有些羞涩.这更激起了我们的好奇心,特别想听教官一展歌喉.今天这个愿望终于得到了满足.一连听了三首割,真是大饱耳福.最喜欢听来最有感触的一首还数<<当你的秀发拂过我的钢枪>>.一个军人,面对心爱的姑娘,依旧保持冷峻的容颜,不管内心有着怎样的波澜.有着侠骨与柔肠的军人啊,着上军装,也就背负上沉重的责任.不得不暂时冷藏青春的火焰.这应是一首伤感的歌.教官唱的很轻,低沉的嗓音,细听却分明感到一种震撼人心的情感.无语,微笑.都不忍鼓掌,只怕惊扰了什么.聊天的时候才知道,教官只比我大一岁.甚至比我们中的有些人还小.可是进入大学的第一堂课却是他给我们上的.他教我们做人要挺胸抬头,走路也要走出一种风度与气质;他教我们要严守纪律,不该动的时候移动都不能动;他还教我们要有团队精神,与队友行动保持一致,展现出良好的精神风貌.还有其他种种,与之相比岂是一年的距离.

第二篇：实验心理学笔记上

第一节实验心理学的由来

产生于1879年 三个代表性人物：费希纳、冯特、艾宾浩斯

第二节科学方法的两个标志：经验观察；自我校正

1经验观察的角度：实验心理学要达到科学方法的标准，就必须发展出一套有效且稳定的观察方法，其观察结果必须尽可能地避免各种其他因素的影响。必须回答“观察什么”和“怎样观察”这两大课题。

（2）自我校正方面：实验心理学能否自我校正？如果从实验法得来的结论同样可以通过实验法（也即通过其他实验）来进一步巩固证实，或与之相反地反驳质疑，那么我们就有理由相信实验心理学具备了自我校正的能力。

非科学方法有哪些：权威、注意凝视、先验 实验心理学的研究方法：观察法、相关研究法、实验法

1、观察法是通过一定程序收集资料，以期获得描述性的数据来简化复杂现象的过程。属于较为原始的一种心理学研究方法。类型：自然观察法、个案研究法与调查研究 自然观察法是指对自然情境下的现象进行深入观察的一种方法个案研究是指深入地研究单个或少数几个被试的观察法。调查研究是采用问卷或量表对某种现象进行大范围取样研究的方法。

2、相关研究法 能够描述事物间共同变化的关系，但还是不能确定相互关联的事物孰为因果，其指标叫做相关系数（r）。（1）优点：可以显示变量间的共变关系，从而提示研究者注意到各种现象间可能存在的因果关系（2）缺点： 其一，相关研究的结果往往取决于其选用相关法的前提条件是否得到了满足。其二，相关研究法无法确定因果关系的方向。

3、实验法

（一）什么是实验 是指通过人为地、系统地操作环境，导致某些行为发生变化，并对之进行观察、记录和解释的科学方法。心理学实验一般有以下几个要素：实验假设和推论 ；实验变量 ；实验控制

观察法有三种：自然观察、个案观察法、调查研究法

相关研究的改进：交叉—滞后法

实验研究的原则：（1）保障被试的知情同意权；（2）保证被试推出的自由；（3）保证被试避免受到伤害；（4）保密的原则 实验研究的一般程序：（1）确定课题，选择被试；（2）确定实验控制；（3）数据整合；（4）撰写研究报告。

第二章

实验研究的基本问题 第一节

实验研究的变量 变量：指在数量或质量上可变的事物的属性；（变量是实验研究的基本特征）。

无关变量：对因变量不产生影响的实验条件； 相关变量：对因变量产生影响的实验条件； 额外变量 控制变量：实验者不用于研究的那些变量。

实验的三个要素：假设、变量和控制

一、变量：实验的基本特征

二、自变量

自变量的分类1作业变量2环境变量3被试变量

（二）对在变量的操纵（1）对自变量下操作定义：由美国物理学家布里奇曼1972年提出，指对一个心理现象根据测定它的程序下的定

义。（2确定自变量的各个水平

三、因变量（：由操纵自变量而引起的被试的某种特定反应）

（一）因变量的分类 对因变量测量的指标

（1）客观指标：反应的速度；反应速度的差异；反应的正确性；反应标准；反应的难度

（2）主观指标：被试的口语记录：被试在实验是对自己心理活动过程所作叙述的记录或在实验之后他对主试提出的问题所做的回答的记录）。

（二）对因变量的控制

1、反应控制：目的： 被试的反应确实发生在实验者感兴趣的因变量维度上，主要通过指导语来实现。指导语：是心理学实验中主试给被试交待任务时所说的话。指导语的要求：内容确定；指导语要完全；简单明确；指导语要标准化。

2选择恰当的因变量指标 反应指标选择的标准：有效性（最重要），客观性，数量化。

3、避免量程限制 影响有效性的典型情况：天花板效应，地板效应。它们统称天地效应。

天地效应：反应指标的量程不够大，而使反应停留在指标量表的最顶端或者是最低端，从而使指标有效性遭受损失。

四、控制变量

（一）心理学实验中典型的额外变量

1、实验者效应：主试在实验中可能以某种方式有意无意地影响被试，使他们的反应附和主试的期望。

2、要求特征：被试自发的对主试的实验目的产生一个假设或猜想，然后再以一种自以能满足这一假想的实验目的方式进行反应。我们把这种称为要求特征。

额外变量的控制 事前控制：

1、排除法

2、恒定法

3、匹配法

4、随机化法和抵消平衡法

事后控制：

5、统计控制方法（协方差分析，剔除极端数据，分别加权等）。

第二节 实验研究的设计

实验研究的三个基本问题：

1、实验采用多少自变量和因变量；

2、各自变量内又采用多少处理水平；

3、如何将被试分配到各自变量的各

处理水平中。

一、多变量设计定义：在实验中包含有两个或多个自变量和因变量的实验设计。

（一）多自变量实验设计定义：在实验中包含有两个或多个自变量的实验设计。

交互作用：是指自变量的相互关系，即当一个自变量产生的效果在第二个自变量的每一个水平上不一致时产生的一种关系。多自变量的优

点：效率高；实验控制好；可以获得交互作用。

（二）多因变量实验设计定义：在实验中包含有两个或多个因变量的实验设计。

二、被试间设计和被试内设计

被试间设计：每一个被试只接受一个自变量水平的处理； 被试内设计：指每一个被试都接受自变量的所有水平的处理；

混合设计：指在一项实验中有些自变量是被试内的而有些自变量是被实践的实验设计。

（一）被试间设计：

优点：一种处理方式不可能影响或污染另一种处理，因而避免了练习、疲劳误差。

缺点：由于接受自变量不同水平处理的被试各不相同，就很难分辨出因变量的变化是由于被试间的差异导致还是由于自变量的变化所致；

而且它需要被试巨大。方法：等组法：（匹配；随机化）

（二）被试内设计

优点：节省了人数，且不同的被试的个体差异也得到了最好的控制；

局限：实验处理之间相污染的问题：（时间间隔；顺序误差；联系效应；疲劳效应。）

自变量中一个水平的处理可能会完全改变另一个水平处理时所发生的情况。

被试内设计的平衡技术：ABBA设计和拉丁方设计 拉丁方设计：是指使各组被试接受不同实验处理，而对实验处理的顺序和实验时间顺序

采用轮换的方法。

两种方法的选择：若实验可以同时用这两种方法时，一般采用被试内设计，因为他更有力或更敏感，且被试变异性而导致误差的可能性比

被试间设计小。

第三节 实验研究的效度和信度

一、效度 定义：指实验方法能达到实验目的的程度，也是实验结果的准确性和有效性程度。

（一）内部效度internal validity：1 定义：指实验中的自变量与因变量之间因果关系的明确程度，2 内部效度的影响因素：主被试之间的相互作用；统计回归；其他诸如生长与成熟，被试选择的偏向等等。3 内部效度的特例——统计程序的有效性。

二、外部效度external validity1 定义：实验结果能够普遍推论到样本的总体和其他同类现象中去的程度，即实验结果的普遍性和代表性。2 影响因素：实验环境的人为性；被试样本缺乏代表性；测量工具的局限。

二、信度定义：指实验结论的可靠性和前后一致性程度。

（一）影响信度的因素

（二）实验信度的验证方法直接验证；系统验证；概念验证 直接验证：是指在尽可能保持原实验方法的情况

下在实际中重复实验。第三章 如何读和写心理学实验报告

第一节 文献检索

一、心理学研究中的重要检索源

二、实例

第二节 核对清单阅读法 是指在阅读任何论文时都不要匆匆浏览，而应当提前列出一份问题清单，然后在阅读过程中逐一回答并核对有

关清单的问题及答案。

心理学实验报告的基本结构：1题目和作者 2摘要 3引言 4方法 5结果 6讨论 7参考文献 第四节学生心理学实验报告的写作 1题目 2引言 3方法 4结果 5讨论 6结论 7参考文献 8附录。

第四章 反应时：指刺激施于有机体之后多明显反应开始所需要的时间。

第一节 反应时的研究历史 一反应时研究的开端——在天文学上的研究历史；

二、反应时在心理学中的研究历史唐德斯将反应时正式引

入心理学领域；

1850-1969 ABC时期即唐德斯的减法时期；1969年至今 是斯滕伯格的加因素法时期

第二节 反应时研究的基本问题

一、简单反应时和选择反应

（一）简单反应时：指给被试呈现单一刺激，同时要求他们只作单一的反应；

（二）选择反应时：指根据不同的刺激物，在各种可能性中选择一种符合要求的反应，并执行该反应所需要的时间。对选择反应时作系统区分的时唐德斯；

二、速度-准确性权衡反应时的因变量是：速度和准确性。

三、影响反应时的其他因素

（一）刺激变量

1、刺激的不同类型影响反应时；

2、刺激的强度不同而异；

3、刺激的复杂程度不同而异

4、因刺激呈现方式不同而异；

5、刺激的数量和差别不同而异。

（二）反应时间受机体变量影响

1、适应水平

2、准备状态（是指机体对于某种行为做出的准备情况，1.5秒最好）

3、练习次数

4、动机

5、年龄因素和个体差异

6、酒精

及药物的作用

第三节 反应时新法 三种形式：减数法；加数法；开窗实验

一、减数法时期 原理：是一种用减数的方法将反应时分解成各个成分，然后分析信息加工过程的方法；逻辑：如果一种作业包含另一种作业所没有的某个特定的心理过程，且除此过程之外，二者在其他方面均相同，那么这两种反应时的差即为此心理过程所需要的时间。三种反应时：A反应时;又称简单反应时一般只有一个刺激或一种反应也称基线时间为复杂反应的反应时提供一个基线 B反应时：又称选择反应有两个或两个以上的刺激及相应刺激的反应数，在选择反应中不仅要区别信号还要选择信号，B反应时中除了基线操作还包括刺激辨认和反应选择的心里操作，C反应时:又称辨别反应具有两个或两个以上的刺激C反应与B反应不同之处在于只有一个刺激是要反映的C反应在基线操作上加入了刺激辨别的过程。根据三类反应时包含的加工过程，B反应时最长，C次之A最短 辨别时间=C-A 反应时间=B-C 在实际操作中并不确定任务中包含的认知过程因此只能使两项任务中的一项包含某个预期的心理过程，除此之外任务条件完全相同然后对这些任务的反应时做减法运算通过反应时之间的特征来判断认知加工过程的存在

应用：证明心理旋转存在的实验；证明短时记忆视觉编码的实验

二、加法反应时 原理：人的信息加工过程是系列进行的而不是平行发生的。

逻辑：如果两个因素有交互作用，那么它们作用于同一个加工阶段；而如果两个因素没有交互作用，那么它们作用于不同的加工阶段。

应用：斯滕伯格的短时记忆的信息提取实验。

三、开窗实验 开窗实验：能比较直接地测量出每个加工阶段的时间，而且也能比较明显地看出这些加工阶段，就好像打开窗户一样一览

无疑了。这样一种实验技术叫开窗实验。

第四节 反应时研究的新进展

一、序列反应时 尼森于１９８７年提出

二、内隐联想测验 由格林沃尔德１９９８年提出；

基本程序：1，呈现概念词的样例，要求被试尽快进行辨别归类，由系统记录反应时 2.对属性词归类 3.联合任务 要求被试对概念词和属性词联合做出反应：相容联合任务，二者的联系与被试内隐态度一致4.对联合任务一进行测试 5.为了配合联合任务二交换左右键实验再次要求被试对概念词样例进行反应 6.联合任务二与一相反 7.对联合任务二进行测试 相容和不相容联合测验反应时均值相减即为所求

内隐联想测验效应

基本原理：依据减数法原理，反应时的不同阶段对应的不同加工阶段，反应时越长心里加工越复杂，相容任务中概念词和属性之间的关系与被试内隐态度一致或联系较密切，辨别任务来源自动化加工，相对容量因而反应快，时间短，不相容任务中，关系与内因态度不一致，导致被试的认知冲突此时辨别任务更多依赖复杂的意识加工，因而时间长，所以两者反应时之差可与作为概念词和属性词的关系与被试内

隐态度相一致部分的指标即为内隐联想测验效应。

第三篇：给元旦记上一笔

给元旦记上一笔

发表时间：2013-1-4 20:40:00

日志内容：

元旦学校安排了：趣味运动会。听到运动这个词最头疼了，因为自己最不喜欢运动，多数时间是静静地坐在那里，就是一种享受。可是这场“运动会”我可是抢先报名参加了，不求得奖但求一个“趣”字吧。

每年的元旦节，学校里都会安排这样的运动会。内容很是丰富。有一分钟跳绳，慢骑车子，袋鼠接力，大丰收，拔河等等趣味活动。老师们忙得不乐乎。重在参与是不假，如果能够得点小礼品，那也是不错的收获。

不过每年咱们完小可是一等奖最多的得主哦，今年又拿回了11个一等奖奖品。连续好几年都是一等奖，好像都没有什么悬念，自豪一点的说哦。全镇共分为5片，为的是拔河时更热闹一点，最后的拔河可是最费力气的了，每个人都是出浑身解数，使劲的拉着绳子。YE！终于又是一等奖了！大家都高兴地笑起来。

又到了领奖的时候了了，主任说：“来来，你们学校先领。”等到我们学校领完，那一等奖奖品就所剩无几了。大家全是乐开了花，好好努力明年再创佳绩了！

寥寥几句来纪念这个2013年1月1日的运动会！

第四篇：4月 日军训心得体会

4月 日军训心得体会

军训给了我深刻的印象，是因为它改变了我许多，教会了我许多，训练了我许多。

他让我学会了坚强。在军训以前，我是一个弱不禁风的胆小鬼，做什么事都畏畏缩缩的，遇到一点点小挫折就坚持不住。而在军训后，我变了，变坚强了，能大胆地做事实践。遇到困难挫折也能够勇敢面对，不放弃，不害怕了。

在军训中，我接受了各种各样的训练，让我变得勇敢，敢于担当。以前，我做事扭扭捏捏，不敢做选择。通过军训的历练，我对遇到的一些问题能勇敢的表达自己的意见，也能做出自己的选择，变成了一个有主见的人。

军训既锻炼了我的身体，又丰富了我的身心。军训结束后我也要多锻炼多运动，将在军训中学到的知识，感受到的道理，影响到我日常的生活中去。

李光于

2013 年4月

日

第五篇：军训第一日总结

8月21日第一天一日总结

晚上进行总结交流的时候，学生自由发言，不要求按顺序不点名。刘思序同学非常勇敢，第一个主动发言，为后面的同学做出了非常好的榜样！第一次发言，有些同学还比较犹豫不是很勇敢亦或是习惯了小学被点名、被分配的被迫状态，交流虽然几次陷入安静等待状态，但非常欣慰的是，最后所有同学还是鼓起勇气自动一个接一个的将发言接了下去。同学们，我只是想告诉你们，从现在起，你们就是中学生了！以后的生活和学习会非常绚丽多彩，会有很多机会，但还需要你自己有勇气有能力去把握！所以积极主动的去争取，是我们要学会的第一件事！现将大家发言简单整理如下：

刘思序：第一天收获了友谊

杨婧宇：非常抱歉，第一天因家里汽车爆胎迟到

张煜东：感谢刘思序帮助的同学，更感谢田玉阳同学的帮助！

田玉阳：军训的饭其实挺不错的，吃得好才能训练好！而且和小学相比军训难度

增大不少，非常合减肥。

孙雪晗：克服了自己怕苦怕累的问题。

王羽蒙：交了很多好朋友，收获了很多友谊。大家都非常友善！

赵宜男：训练期间虽然流鼻血，但最终还是克服了困难，始终坚持训练！

胡安祺：深入体会了军营的生活的每个细节，学会了克服困难，非常佩服军人！

袁煜雯：克服了困难，收获了友情！并且一一准确的说出了身边好朋友的名字！

张溪格：体验了军人生活，学会了吃苦，吃饭也有很大进步！

高云鹏：感谢胡安祺同学的帮助，感受到了军人的辛苦和毅力！

同雪嘉：虽然感觉很累，也有过抱怨心里，但却学会了坚持！

吴睿珺：以前自己一直有个吃饭爱说话的习惯，所以被教官批评，争取明天有更

大进步！

张晓玮：收获了友谊，非常敬佩教官。

程梦涵：训练过程虽然非常辛苦，又热又累，但是大家一起坚持，一起互相鼓励，这种生活非常难忘。

郭芷涵：我不驼背了！（小姑娘非常兴奋的如是说）