严格教官做示范

第一篇：严格教官做示范

严格教官做示范

9月12日到26日，是我院11届新生军训的日子，秋风送爽，丹桂飘香，在绿茵茵的青草和迷彩军装相互辉映，同学们显得活力十足。

今年教官们严格要求新生整理军容和端正军姿，不时亲自示范，引起了学生一致好评。来自铁道运输与管理112班的仲羽告诉记者：“我们教官可严格了，我们站军姿，手臂夹不紧，他就找来扑克牌让我们夹着，要是我们谁夹得扑克牌掉了谁就要受惩罚，一天下来，我们全身酸疼，但我们的军姿也站得比以前好了！练习摆臂时，他又手把手纠正基本的动作，烈日之下，大家一起汗流浃背，我喜欢他的严格，我相信，只有严格才能纠正我们的错误。”来自铁道机车车辆101班的杨勇也说：“去年我参加军训感觉没有今年严格，看到我所带的班级的教官整天在烈日之下耐心的，不厌其烦的给他们一遍遍的作示范，对动作的要求非常严格，他常说，只有平时严格要求自己，才能在战场上，靠平时的严格要求，救活一条条鲜活的生命。我不是一个士兵，但是，我相信，这些在生活之中依旧有用！跟着大一新生一起军训，我也学到不少！”

铁道车辆101班解国文

第二篇：军训队列示范教学法教案适用于教官培训

队列教案

作业提要10分钟

课目:队 列

目的:通过训练,使大家学会军人的徒手队列动作,养成良好的军人姿态和严格的纪律观念,为以后的学习和生活打好基础。把所学的用于生活实践中。

内容:

（一）立正（军姿）

（二）跨立、（三）稍息、（四）停止间转法。

（五）齐步行进与立定、方法:讲解示范,组织练习,观摩评比,小结讲评.时间:2小时 地点:本训练场.要求:1,严守队列纪律,一切行动听指挥,精神振作,姿态端正.2,认真听讲解,注意看示范动作,认真练习.3,相互学习,相互帮助,把所学知识运用到生活实践中去.4,克服天气带来的不良影响.作业进程---20分钟

（一）整理服装、清点人数、向在场首长报告

（二）准备教学设施及教案

（三）按照训练计划实施训练

作业实施-30分钟

第一个训练内容：立正

立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。

常犯毛病及纠正方法：

1、两腿挺不直、有缝隙。纠正时，应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧。

2、两肩不平、头歪。纠正时，应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直，两肩微向后张、头正直向上顶，脖颈贴紧后衣领。

3、上体前倾过大或过小。纠正时，应强调身体重心落在两脚掌上，第三衣扣垂直在两脚尖的正中央。

4、手型不正确。纠正时，应强调手指并拢，自然微曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝。训练步骤：

根据参训人员的基础状况，可灵活侧重，一般是：

1、手型定位练习。解决手型和中指贴于裤缝的问题。

2、站立持久练习。按立正姿势站好后，进行耐力和“定型”训练，时间由短到长、养成正确的姿势。

第二个训练内容：跨立

跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。

要领：听到口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高：右手手指并拢自然弯曲、手心向后。

要点：

两脚打开与肩同宽，两手位于背后左手握右手腕，上体保持立正姿势，注意两脚均匀支撑身体，上体保持正直。

常犯毛病及纠正方法：

1、跨立的手型不定位，握拳或手掌张开过大。纠正时应强调手指并拢自然弯

2、跨立的后背手放的位臵不准。纠正时，应强调拇指根据部与外腰带下沿(内要带上沿)同高反复定位练习。

训练步骤：

1、先解决后背手的手型以及放的位臵。

2、再跨步的距离适当问题。

3、尔后练习跨步、背手协调一致的问题。

第三个训练内容：稍息:

稍息是队列休息调整的一种间歇动作

要领：听到口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。

要点：左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚（约三分之二），两脚在立正基础上稍放松，两腿自然伸直，均匀支撑上体，上体保持立正姿势。

常犯毛病及纠正方法：

1、稍息出脚方向不正，距离过大或过小。纠正时，强调利用脚腕爆发力，顺脚尖方向迅速伸出约全脚的三分之二，防止脚跟外展，保持脚的方向不变。

2、换脚时改变上体姿势。纠正时，强调换脚上体保持上变，培养自觉制约自己的能力。

3、主正、稍息互换练习

训练步骤：

稍息出脚定位练习。立正站好后，沿左脚内侧的延伸方向划一直线，在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线，尔后反复练习出脚收脚。立正、稍息互换 练习。

第四个训练内容：停止间转法

向右(左)转

要领：听到口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度。体重落在右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚跟时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

向后转

要领：按照向右转时的要领向后转180度。

要点：听到预令，上体稍放松。听到动令，两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动，脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位臵。同时，头部向上顶拨，先于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直（向后转时加紧）。脚掌扒紧地面，稳住上体。靠脚有力。特别注意转动快，用力猛，转动与靠腿之间有短暂停顿，动要快，停要稳，节奏一定要分明。

常犯毛病与纠正方法：

1、转体时不迅速、身体不协调。纠正时，强调转体、扭腰和拧腰要协调一致。转体时，腰杆要当家。转体时上体不稳，改变姿势。纠正时，腰部保持绷力，全身形成整体，同时转动，转向新方向后，负重脚迅速扒地、上体前倾，体重移于负重脚。

2、靠脚时弯腿、撂脚、跺脚。纠正时，强调不提垮，蹬脚跟跷脚尖，取捷径迅速靠脚，两腿挺直。

3、转体后方向不正、角度不佳。纠正时，强调在保持正的基础上，以脚跟为轴，脚跟和脚掌前部都同时用力向新的方向，负重脚扒地要准，反复练习。

4、转体时两臂外张。纠正时，两臂紧贴身体，中指贴于裤缝，协调上体用力。

要领：听到动令转向新的方向不靠脚；听到“二”的口令后，后脚取捷径向下用力靠拢前脚，成立正姿势。

训练步骤：

1、分解动作练习：

口令：“分解动作，向右（左）——转”“一”

动作要领：听到动令转向新的方向不靠脚；听到“二”的口令后，后脚取捷径向下用力靠拢前脚，成立正姿势。

第五个训练内容：齐步行进与立定

齐步是军人行进的常用步法。

要领：听到口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于时值第二节；小臂自然向里合。手心向内稍向下，拇指根部队正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高）。离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。

听到立定的口令后，左脚向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。

要点：上体保持正直。第一步要迈出去，步履稳健，摆臂自然到位，行进时尽力保持身体高度不变。步幅、步速都要达到规定标准。

常犯毛病与纠正方法：

1、摆臂不定位。纠正时应在前后摆臂的正确位臵拉好控制线，尔后反复练习，以达到定位的目的。同时应强调肩关节和大臂要放松，臂到位后手腕要挺住。

2、行进中身体上下起伏不稳，上体晃。纠正时，腰部适当绷紧，收腹挺胸，脚跟先着地，脚腕稍用力，体重向前移，感觉行进轻松平稳，两腿用力。

3、先进时“八字脚”行进方向不正。纠正时应强调在行进的正直方划一直线，选定与眼同高的参照物，两脚尖内合（外八字）或向外稍用力（内八字），使两脚内侧行进在同一直线上，行进时按照脚跟脚掌顺序着地，挺胸抬头向前看选定参照物。

4、臂腿不协调，摆臂不自然（木偶动作）。纠正时，强调迈脚摆臂同时动作，脚跟着地同时，臂正好到位，摆臂时，肘部弯曲，肩关节放松并反复练习。

5、步幅、步速控制不准，时大时小，时快时慢。纠正时，强调按75厘米打好格子，用秒表计算，按齐步行进与立定的要领反复练习步幅、步速的准确性。

6、立定时靠脚无力，靠脚放臂不一致。纠正时，取捷径按向前、和内、向下的力量迅速靠脚的同时，迅速放臂，恢复立正姿势。

原地摆臂练习

要领：听到口令，按摆臂要领将臂摆出（不迈步）。右臂在前，左臂在后；听到“二”的口令，两臂交换尔后按口令反复交替进行，听到“停”的口令，两臂放下成立正姿势。立定练习

要领：听到“立定”的口令，左脚在前，不靠脚，听到“二”的口令，靠脚放臂成立正姿势。

组织练习---60分钟

（一）分组训练

（二）观摩评比

（三）互助对子式训练

（四）分解动作训练

（五）个人体会

小结讲评---5分钟

通过刚才的训练同志们都能够掌握队列动作的基本要领，但是在齐步行进与停止的训练中有以下两点不足：

1、摆臂时不定位

2、行进时“八字脚”希望在下步的训练中加以克服.总结讲评--20分钟

同志们今天我们利用了两个小时的时间将队列中的立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步行进与停止进行了学习与练习，通过训练,使大家基本掌握了队列动作,养成良好的军人姿态和严格的纪律观念,为以后的学习和生活打好基础。表现好的同学有第1名、第6名他们好的特点是：

1、掌握动作要领比较快

2、吃苦意识比较强

3、队列纪律好.但也有以下几点不足:

1、在训练中存在孤僻动作，如摆臂不定位、“八字脚”现象、转体不稳

2、个别人吃苦意识不是很强

3、课间休息时组织不是很严密.希望在一步的训练中克服杜绝以上问题.下节棵我们将对跑步、正步的行进与停止进行学习与练习希望同学们在课下做好预习.教 案

科 目：队列教案

单 位：成都中山职业技术学校 教练员:梁俊铭、吴明轩、张治江

第三篇：教官发言稿

教官发言稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的学员们：

大家好！我们有幸相遇在11月，共同迎来北元集团的新学员。能够在人才济济的竞争中进入北元集团是各位同学的骄傲，也充分证明了你们的实力。你们是北元的未来，是北元的竞争力。也正因为如此，我们倍感责任重大，重任在肩。我们没有任何理由不尽心尽力地配合公司，把你们培养成为文武兼备的合格人才。

军训是你们进入公司面临的第一课，是你们开始今后的工作、生活和养成良好品德、习惯的基础。在我们部队有这样一句话：队列看纪律，内务看养成。队列和内务训练就是我们这次军训的重点内容。我们将通过严格训练，把我们每一名学员培养成为纪律严明、意志坚强、作风正派，并有良好习惯的合格新生，使你们成为一名“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的坚强士兵。

我们承诺：我们教官会全身心地投入到此次军训中，力争将部队的优良传统传递给每一位学员；积极配合学校，不折不扣地完成训练任务，共同实现这次军训的目标。

最后，我衷心地预祝这次军训圆满成功！

谢谢大家！

军训汇操表演教官代表讲话

同学们：

你们好！军训辛苦了！

首先，我代表全体教官对你们十五天来辛勤的训练、努力的付出及取得的优异成绩表示衷心的祝贺！在军训中，好的方面有：

1、身体素质、思想品质经受最大考验。十五天来你们起早贪黑、从早到晚、日晒雨淋、不间断、超负荷地训练，没有一位同学叫苦叫累，充分发扬了我军一不怕苦、二不怕累；吃大苦，耐大劳；特别能吃苦，特别能战斗的革命精神。许多同学带着感冒、发烧积极参加训练，还有因身体不适晕倒等等，都能做到轻伤不下火线，继续坚持训练，涌现出一批训练标兵。你们是好样的！

2、作风纪律更加严谨，尊重师长的品德得到进一步加强。通过十五天的军训，每一个同学都能按开训动员时提出的要求，严格要求自己，服从管理，做到令行禁止。认真体会每一个军事动作，日常生活中，见到老师、教官礼节礼貌做得好，集合站队能以最快的速度完成。你们是好样的。

3、互帮互助、团队意识得到充分体现。军训中，同学之间都能互相帮助、互相鼓励，为把军训任务完成好，很多同学与教官一起想办法、出主意，为了集体的荣誉，大家心往一处想、劲往一处使，团队意识在会操中得到充分体现。你们是好样的。

但是，在整个军训过程中，也还存在一些不足：

一是自理能力还不够强；

二是自身的要求还不够严格；

三是吃苦精神还有待强化；

四是服从命令、听从指挥的意识还有待加强；

五是有一小部分同学身体素质还比较差，需要进一步加强身体锻炼，“身体乃革命之本钱”读书学习同样离不开强健的体魄。

军训就要结束了，希望同学们要把在军训中养成的好思想、好作风、好习惯带到学习科学文化中去，并加以发扬光大。同时，要进一步克服自身存在的不足，成为德、智、体全面发展的好学生。

最后，请允许我代表全体教官，向学校领导、各位老师在军训期间对我们工作的大力支持、对同学们在军训中给予的积极配合表示衷心的感谢和致以崇高的军礼！谢谢大家。

第四篇：教官发言稿

尊敬的各位领导，亲爱的老师们、同学们 ：

大家好！

在这花团锦簇、绿意正浓的美好时节，我们非常高兴地迎来了新郑中专13级新生军训。能够承担新郑中专13级新生军训任务，我们感到非常自豪！在接下来的几天里我们将与学校的老师、同学们共同度过一段充实、而有意义的军训生活。在此，我代表我们中队全体教官，向全体参加军训的同学们表示热烈的祝贺！祝贺你们即将开始人生的第一次跨越！

军训对同学们来说，是进入高中的第一堂课，也是对同学们的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但自从穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧地连在了一起，因为我们肩负起了共同的神圣的历史使命——保卫祖国，振兴中华。既然选择了军训，我们就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨炼坚强的意志。

同学们，军训很苦，苦的让人不愿意坚持，但军训又很甜，它可以增强我们的体魄，升华我们的情感，提升我们的思想境界，为此我对同学们提出三点要求：

一、要求同学们要把自己当作一名真正的军人，严格要求自己，继承和发扬不怕苦、不怕累，艰苦奋斗的精神，克服困难，努力拼搏，圆满完成军训任务。

二、希望同学们在接下来的军训当中，学会关心集体，关爱他人，建立深厚的战友情，同学情，增强班级荣誉感。

三、希望同学们每天训练后要认真总结，及时深化心灵深处的精神力量，使之成为将来生活、学习和工作所需的宝贵财富。

同时，我们教官也要一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家，让同学们通过这次军训有所启迪，提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨炼意志，培养吃苦耐劳的精神，增强国防观念。我们要认真履行一名教官应尽的职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做好榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能、养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

最后，希望同学们在军训过程中，以实际行动交出自己学习过程中的第一份满意的答卷，以崭新的精神面貌去迎接繁忙而又充满激情的下一阶段的学习和生活！

最后祝咱们新郑中专所有新生学习进步，学业有成！预祝军训圆满成功！

第五篇：教官感言

追逐梦想

大学生教官军训日程：

训练时间：

八月十七日到八月二十四日全天

八月二十五日到九月八日早六点二十至七点。

训练科目：

1.队形队列练习：立正稍息跨立，停止间转法，正步行进于立定，跑步行进与立定，踏步与立定，移步，坐下起立，蹲下起立。2.擒敌术练习（男）：衣领被抓解脱，击肋携臂，喉被锁解脱，挡抓抡摔。军击拳（女）。指挥口令练习。

训练目标与任务：

具有一定指挥能力，具有一定军事素养的 大学生军训教官； 在新生军训开始后协同军事教官对新生进行全天候的军事训练，在白天训练结束后对及时了解新生的心理诉求，合理解决新生的各项疑惑，帮助新生顺利度过军训课程。如果军事教官有临时任务也可以作为教官预备。

感受：

在收到学校招聘大学生军训教官的通知后，我热血沸腾，想起自己童年的梦想，军训时的峥嵘岁月，我毅然报名。很荣幸我被录取，参加训练后才知道本次我校大学生军训教官由各学院选拔推荐组成，有大二，大三，还有毕业班的同学，有都有很好的个人素质，也都受过入学之初军训的磨练。但是作为教官，对我们都有更高的要求，在烈日下，在风雨中，大家斗志昂扬，我分明感受到一种强烈的责任感和使命感。对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍整齐，步伐一致。嘹亮的口号声、军歌声直冲云霄，回荡在训练场上。大家都能严格要求自己，严守纪律，尽管期间少部分同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量的完成了军训任务。在这几天中，大家的精神面貌发生了可喜的变化，文明素质，组织纪律性、团结协作、吃苦耐劳精神也有了明显的提高。可以说这次训练将成为我最深刻的记忆，锻炼了身体，更加磨练的心灵，军人有优秀素养也将伴我一生。