教师的幸福人生与专业成长笔记

第一篇：教师的幸福人生与专业成长笔记

教师的幸福人生与专业成长

北京师范大学：肖川教授

一、教师的幸福人生

（一）为什么要提幸福人生？

⒈每个人本身就是目标。

⒉能感受到社会的幸福。

⒊优质教育一定源于善好的生活。

（二）幸福意味着什么？

⒈幸福就是充实而又闲适。物质和精神上的富有。

⒉幸福人生四个有：

⑴心中有盼头

⑵手中有事做

⑶身边有亲友

⑷家中有积蓄

（三）哪些因素影响了教师的幸福人生：

1、待遇

2、学校中人际关系

3、劳动强度和心理压力

4、教师的专业自主权

5、教师的专业素养。

6、学校生活的环境

7、学校硬件设施

8、职业的稳定感和安全感

9、教师职业的社会声望

10、生源质量

11、对教师的评价

12、学校制度

13、教师的健康

14、教科书的质量

15、课程资源丰富程度。

16、教师的健康。

17、社会期望

18、经济状况

19、家庭成员的健康状况

20、家庭成员的人际关系

21、更广泛的人际关系

有趣的计算——

如果让A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1，2，3，4……24，25，26这26个数值，那么，我们就会得出如下有趣的结论：第一、Hard work(努力工作)。第二、Knowledge(知识)。第三、Love(爱情)。第四、Luck(好运)。第五、Money(金钱)。第六、Leadership(领导力)。

努力工作、知识、爱情、好运、金钱、领导力等这些我们通常非常看重的东西，都很重要，但都不能使我们的生活变得百分之百的圆满。

那么，究竟什么能够使我们的生活变得百分之百的圆满呢？

是Attitude(心态)，是态度！

算式：A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+21+4+5=100%。

为什么是心态呢？因为境由心生，态度决定一切。这就是为什么课程改革强调情感态度和价值观，并且把它作为“三维”教学目标中的重要一维。

故事一：木匠的故事

故事二：青蛙的故事

我国基础教育课程改革，有两个重要意义和价值。

第一、改造国民性。第二、促使所有教师成为探索者。

故事三：喝盐水的故事

二、教师的专业的成长

（一）教师专业成长的三个维度

1、观念

2、行为

3、个性

（二）什么是积极的心态

1、接受现实

2、悦纳自我3、懂得感恩

4、追求卓越

（三）教师专业成长的三个途径

1、专家引领

2、教育反思

3、同伴合作

（四）教师专业成长

三个关键词：观念、行为、个性。

要具有积极的心态：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。

（五）给老师们的建议

1、让心灵变得丰富和深刻。

2、捕捉生命中的每一次感动。

3、给自己积极的心理暗示。

4、给学生更好的真诚的鼓励。

5、有意味的言说。

（六）送给老师们八句有哲理的话：

1、快乐是一种美德

2、微笑是一种力量

3、歌唱是心灵的阳光

4、简单就是享受

5、优秀是一种习惯

6、成功是一种心态

7、清白是温柔的枕头

8、幸福是灵魂的香味

第二篇：教师的幸福人生与专业成长（范文）

《教师的幸福人生与专业成长》读后感

对于教师而言,生活与享受生活、上课与享受上课、教育与享受教育是完全不一样的。做为教师，要保持乐观、平和、积极向上的良好的心态。肖川老师这样一段话让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的 心 态。其实不管是平常 之心、宽容 之心，还是 感 恩 之心，只要你 拥 有 阳 光 般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福！

在我的专业化成长过程中，我曾经遇到过很多的困惑，在肖教授的讲座中，我得到了很大的启发。首先，我感觉我的课堂很热闹，学生的反应都很好，似乎都掌握了，但是到了考试的时候，考出来的成绩却并不理想。于是我就采取了一些约束纪律的措施，纪律是好了，但是课后明显看到学生疲倦痛苦的表情，也没能收到良好的教学效果。后来在肖教授的讲座中我知道了我的问题所在，就是我没有掌握好有效的课堂管理的技能。肖教授说：有效的课堂管理不只是建立秩序，从而将影响课堂教学的不良行为降低到最低程度，更为重要的是整个课堂管理制度都是为了使学生参加有意义的学习活动并且达到最高的程度。有效的课堂管理可以维持课堂秩序的稳定，避免课堂混乱现象的出现，培养学生的学习动机，激发学生的学习潜能，提高教学工作的成效。有效的课堂管理必定是师生全员参与的课堂管理，必定是全面、成功的课堂管理。而且指出有效的课堂管理需要管理课堂知识、任教的学科知识和对学生社会背景的了解这些专业知识技能的支撑。因此，在以后的教学过程中，我将会加强这几方面专业知识技能的学习，从而提高自己的有效课堂管理技能。其次，在做学生心理工作的时候，总觉得力不从心。学生违反纪律后，我和他们谈心的时候，他们的态度有时候会很不好，老不承认自己犯的错误，尽管通过谈话，态度已经转变了，也知道自己的问题所在了，但是过没多久又会犯相同的错误，这让我很生气，觉得这些学生到底怎么了，总觉得某些后进生很麻烦，很想去改变他们，但就是无从入手，觉得自己没这个能力去改变他们。看了肖教授的讲座之后，我才知道，是我的方法和心态方面出问题了，由于不自信所以没有足够的勇气去引导他们，只是靠着简单的说教和惩罚来约束他们。肖教授指出教师不能依赖自己的权威，凌驾于学生之上，严格控制学生的行为，不允许学生犯丝毫的错误，否则就要受到严厉的惩罚。这样的管理使学生在心理上严重压抑，根本没有平等、民主可言，学生有问题也不会向教师倾诉，造成师生关系极为紧张。因此，教育学生应该以表扬为主，批评惩罚为辅。要尽可能发现和表扬学生的有点，要及时表扬即便是微小的进步，以带动学生减少甚至改掉其违纪行为。在我的专业成长过程中，也曾出现过工作倦怠，那段时间每天都感觉很累，感觉课好像永远备不完，作业堆积如山，都有着处理不完的事情，心里压力特别地大，甚至有时吃不下饭，睡不好觉，这就影响了课堂教学的精神和心情，教学质量一直无法提高，心里就变得更焦急，一着急情绪就更不好，更加处在一种恶性循环中。当时我不知道这是为什么，听了讲座才知道这也是教师的职业倦怠的表现，了解到它形成的原因和危害性，这是不利于我的专业成长的。

在今后的教学生涯中，我要不断用教授的话来提醒自己，用积极的心态来看待世界，不断给自己积极的心理暗示,“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你 笑，你对它 哭，它就对你 哭。“快乐是一种美德，微笑是一种力量”拒绝职业倦怠，在教师职业发展中体验幸福。

第三篇：教师的幸福人生与专业成长

教师的幸福人生与专业成长——心得体会

通过听肖川教授的报告，使我感受颇深。班主任是一个光荣又崇高的职业，但是在这美丽的光环背后却也承受着太大的压力。社会媒体过分关注的压力、学生的安全压力、学生的个性极度膨胀造成的管理压力，这些都像阴霾一样笼罩着我们，使我们与幸福总是难以牵手!但通过班主任培训、使我对班主任工作又有了新的认识。

一、要培养自身对教育的幸福感。

如今，教师的压力是大的，而班主任的工作压力会更大。于是有的青年教师视班主任岗位为畏途，竟然盼望早早退休。可是，我却认为班主任工作是一种享受。说心里话，有时我确实感到有些累。但当我看到一个个孩子在我的引导与呵护下走出迷茫时，当我尽情欣赏自己用真爱托起的一颗颗新星的灿烂光芒时，当我用心品味自己以辛勤换来的累累硕果时，我感受到的只有两个字：幸福！为这幸福的事业付出爱，我无怨无悔！”其实，关键在一种心态，一种观念。所以，我们有必要强调班主任要培养自身的幸福感。

二、要自觉地为学生创造幸福的校园生活。

教育的本质是创造幸福，是创造社会的幸福，更是创造个人的幸福。学校是有生命的，应该成为幸福快乐的校园，学生应该在其中获得愉悦感。这也是教育成功的最终标志。班主任的使命就是帮助青少年生命健康茁壮地成长，这也是班主任感受职业幸福的根源。学生的幸福就是班主任的幸福，可以说没有学生的幸福，就没有班主任的幸福。班主任有责任引导青少年，或者说是教给青少年感受幸福的能力，体验、创造幸福的能力。

三、要从生活中培养幸福感。

班主任工作是繁琐的，物质享受是相对的，精神追求才是永恒的。物质的追求有止境吗？生活其实并不需要那么多，需要冷静地想一想追求的更多的物质的目的是什么。我们要抵御对物质的过分欲望，让生命在教育中不断成长，而不是在物质追求中筋疲力尽。文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。过分的、无休止的物欲追求，会妨碍人对生命乐趣的享受，使人生变为一场苦役。只有淡化物欲，才能体会到人生的真味。

要获得幸福感，第一要钻研业务，提高教学能力与水平，上一堂好课，教学深受学生的欢迎。有雄厚的资本抵制职业怠倦，学科教学的成就感铸就幸福感。第二要提高管理班级的水平，关爱学生，走进学生的心灵，把班级建设成优秀班集体，成为受学生欢迎的班主任。第三要增强创新意识，让教育教学工作充满创新的色彩，创新的乐趣。第四要多读书，适当读一些心理学书籍和励志书籍，开阔眼界，开阔心胸，充实内心世界。

四、要从工作中增强幸福感。

班主任关注的是一个个鲜活的生命，是青少年的心灵，是宇宙万物最神圣、最神秘、最具活力的对象。

如果热爱班主任工作，就会明白班主任看到的不是节日的焰火，姹紫嫣红，而是一朵朵不起眼的小花小草慢慢地成长；不是盛宴，而是寻常百姓家的便餐，盛宴往往会倒胃口，而家庭便餐却是百吃不厌的，观赏小花小草一天天长叶长蕊，陪伴着他们一起成长，感受到生命成长的勃勃生机，并且不断地浇水施肥除虫打杈，这不是最大幸福吗？我们班主任陪着“早晨七八点钟的太阳”一起成长，和生机勃勃朝气勃勃的孩子们朝夕相处应该是幸福的快乐的。

如今，独生子女家庭已经成为主流，一个孩子，凝聚了几代人的希望，我们培养了一个孩子，给几代人带去欢乐、希望，这不是人间最大的幸福吗？与其皱着眉头走上班主任岗位，不如换一种心情，愉快地带领学生在生命的花园里尽情欣赏。良好的心态会增加我们的幸福感。有了幸福感，心中就充满了快乐。“情人眼里出西施”，就善于发现孩子的优点，即使是后进生，也会发现微弱的甚至是潜藏着的优点；没有幸福感，阴霾布满心间，满眼都是不如意，满心都是烦躁，就看不到春的明媚，夏的繁茂，秋的丰硕，冬的洁白。

第四篇：教师的幸福人生与专业成长

《教师的幸福人生与专业成长》读后感

那次我刚结束一堂十分郁闷的课，这是一堂复习课，本来就不很活跃的这个班级全体学生竟然一言不发，40分钟完全成了我的独角戏。回到办公室，我耷拉着脑袋，十分失落。再想想所教的这个班学生的表现：作业交不齐、上交的作业当中有严重的抄袭现象、上课睡觉、吃零食、交头接耳„„难道这就是我的人生？整天都要与这样一群不求上进的学生为伴！我越想越失落，索性趴在桌子上，什么都不想做了。就在这时，我瞥到了学校推荐的这本《教师的幸福人生与专业成长》，书名中的“幸福”二字似乎闪着无比耀眼的光芒，召唤着我。

我怀着好奇之心开始拜读肖教授的《老师的幸福人生与专业成长》，渐渐的发现自己喜欢上这本书，每天都要看上几十页，而且坚持做笔记，时间长了就深深地感觉到：困惑也好，幸福也好，都需要时间，需要一种良好的心境来体会。这就好比去旅游，再美的风景，匆匆而过，美丽也是浮光掠影的。只有停下来，慢慢地品味，细细地欣赏，才能让你内心的那双眼睛看见风景。还有给教师的许多建议，如：努力提高自己的文化底蕴；给予学生更多真诚的鼓励；亲密地教，扎实地学„„都值得让人细细品味。

作为老师，首先要感受幸福的工作。只有教师是幸福的，才能创造出幸福的课堂，教出幸福的学生。“幸福=充实（精神上有成就，物质上宽裕）+闲适（没有过强的外在压力，没有内在的紧张）”。肖教授总结幸福“四有”：心中有盼头，手中有事做，身边有亲友（欣赏），家中有积蓄。当然，这一切都要源于一个好的心态。作者用一个计算公式论证了他的这一观点：我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态决定着你的幸福。”我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。

一、善待学生 体会幸福

教师应该学会心疼自己的学生，成为学生心中的一缕阳光。作为教师，要关注细节，要抓住各种机会善待学生，如休息时间、在走廊上、实践活动中等等，尤其要善待那些近来表现不佳而被你警告过的学生。尤其是一些后进生、边缘生往往都有着不幸的生活经历，一颗颗脆弱却充满渴望的心灵渐渐冰封了自己。因此，教师应该做火把，用智慧和关爱融化冰霜，让他们感受温暖和光明，这是教师的责任和使命，更是教师的意义和价值。

二、善待自己 感受幸福 很欣赏书中这样一句话：“生活中有许多不如意甚至不合理的，也许我们个人的力量无法改变，但我们可以改变的是自己的心情和态度。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。”当我们面对困难或挫折的时候，如何看待，就决定了你幸福与否，很多时候，换一个角度去思考问题，看待问题，你就会觉得天空不再那样昏暗，也会拥有阳光般的人生。在匆匆忙忙的步履中，教师职业的特殊性，使工作和休闲时间分不清界限。他们随时可能被学生、家长“打搅”，随时就进入工作的状态，许多教师几乎忽略、遗忘了休闲。所以，教师也要学会给自己几缕闲暇，这样，他的人生不会枯燥，讲课不会干涩，才知道如何让教育芬芳弥漫。

三、善待家长 分享幸福

父母对子女的爱是无以言表的。对于教育工作者，应该理解他们望子女成龙凤的急切心态，在对家长进行理性说服的基础上加以情感的感化，表达对家长的理解和认同，并同时提出一些理性的建议。教师要学会提升自己的智慧，老师大都有一颗对学生充满热爱的心，兢兢业业工作，期望家长能够配合学校、教师的工作，共同携手教育好孩子。当家长对你充满了信任，对你的工作予以理解、支持，愿意开诚布公地讨论孩子的学习、成长时，你会发现善待家长，家校共育的过程也是一种幸福。

其次是要有颗平常、宽容和感恩的心。

要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。刚走上讲台不久的我，总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。

要有一颗宽容之心。作者在这本书中说过这样一句话：“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。”是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。就像我教的这个班，他们真的一无是处吗？不！恰恰相反，他们有着其他班级所没有的许多优点。这是个最能让老师投入激情的班级，每次 开课我总是毫不犹豫地选择这个班；这个班的学生可以说是多才多艺的，绘画、朗诵、舞蹈„„如果我也能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我也就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，幸福的生活不就是这样吗？

要有一颗感恩之心。作者在书的开篇引用了一首在西方广为流传的诗——《我感恩》：“有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起；有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外；我缴税，因为那表示我有工作；衣服越来越紧，那表示我们吃得很好；有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下；有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家„„最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多朋友在惦记和想着我。”读了这首诗，你会发现，生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞；被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦；被节日里的卡片、小礼物所深深感动„„你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

感觉肖教授送给大家的六句话尤其经典：快乐是一种美德；微笑是一种力量；歌唱是心灵的阳光；简单就是享受；优秀是一种习惯；成功是一种心态；清白是温柔的枕头；幸福是灵魂的香味。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”让我们怀着一颗感恩的心，来享受课堂、享受学生、享受生活，使我们的人生充满幸福

吧。

《教师的幸福人生与专业成长》读后感 ——成 长 是 另 外 一 种 幸 福

成长对于孩童来说是重要的，因为长大是多么自豪的一个字眼呀！对于成年人来说，日子的流逝意味着衰老将至，年华不再；那么对于担负着建设下一代重任的教师来说，自己的专业成长标志着什么呢？以前这个问题我从未考虑过，只觉得教师不就是“传道、授业、解惑”吗？成长不就是“教学相长”吗？

寒假里，我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学习、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。

通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，你想要多美满的幸福生活，你就要让自己的专业成长多少，这二者呈正比关系。近几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。

不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。来吧，让我们一起去发现身边的幸福：

在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。在学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯；桌椅摆放歪了，作业又忘了写了„„但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑——让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。

在爱心中我们会感到幸福。走近孩子，蹲下身子，我们会发现其实孩子进步已经很大——虽然有错题，但是他们已经很努力了；蹲下身子，我们会发现孩子真的非常懂事——刚刚还被老师批评的痛哭流涕但一转身却依然一脸灿烂地帮着分发各种作业本，因为他知道老师的严格也是爱；蹲下身子，会发现孩子有时还很勇敢——虽然因为调皮摔疼胳膊摔疼腿，但是就是不流一滴泪„„蹲下身子，仰望我们的学生，欣赏我们的学生，在赞美中给学生播撒幸福，我们也会因学生的幸福而倍感幸福！

掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的过程中，我们会收获另外一种幸福。

《教师的幸福人生与专业成长》读后感：

做一个幸福的教师

教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师

拥有阳光心态 幸福随之上路

——读肖川《教师的幸福人生与专业成长》有感

读肖川主编的《教师的幸福人生与专业成长》这本书缘于一次郁闷。那天我刚结束一堂十分郁闷的课，这是一堂复习课，本来就不很活跃的这个班级全体学生竟然一言不发，45分钟完全成了我的独角戏。回到办公室，我耷拉着脑袋，十分失落。再想想所教的另一个班学生的表现：作业交不齐、上交的作业当中有严重的抄袭现象、上课睡觉、吃零食、交头接耳„„难道这就是我的人生？整天都要与这样一群不求上进的学生为伴！我越想越失落，索性趴在桌子上，什么都不想做了。走上三尺讲台也有一年多时间了，我也曾问过自己：作为教师，你幸福吗？快乐吗？答案是否定的，至少不是肯定的。身边其他老师的答案也是大同小异。就在这时，我瞥到了这本《教师的幸福人生与专业成长》，书名中的“幸福”二字似乎闪着无比耀眼的光芒，召唤着我。

能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是有个好心态

带着这样糟糕的心情翻开了这本书，一翻就再也不肯松手了。现在初始的那种糟糕心情已经烟消云散，心中的那个疑问也已经在书中找到了答案：能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是我们自己的心态！

作者用一个计算公式论证了他的这一观点：我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态决定着你的幸福。”我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。

要有一颗平常之心，平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态

要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。刚走上讲台不久的我，总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。我委屈我悲哀我高呼“我本将心向明月,奈何明月照渠沟”，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生却越来越不理解我，有的学生甚至开始不尊重我。海明威曾经说过，现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。

要有一颗宽容之心，宽容是最好的教育灵丹

要有一颗宽容之心。作者在这本书中说过这样一句话：“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。”是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。刚工作的时候我并没有认识到这一点，我总是难以容忍学生的错误，课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。就像我教的这个班，他们真的一无是处吗？不！恰恰相反，他们有着其他班级所没有的许多优点。这是个最能让老师投入激情的班级，每次开课我总是毫不犹豫地选择这个班；这个班的学生可以说是多才多艺的，绘画、朗诵、舞蹈„„甚至连校长都被他们课堂中的精彩讲演所感染。如果我也能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我也就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，幸福的生活不就是这样吗？

要有一颗感恩之心，感恩的心是积极心态的核心

要有一颗感恩之心。作者在书的开篇引用了一首在西方广为流传的诗——《我感恩》：“有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起；有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外；我缴税，因为那表示我有工作；衣服越来越紧，那表示我们吃得很好；有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下；有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家„„最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多朋友在惦记和想着我。”读了这首诗，你会发现，生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞；被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦；被节日里的卡片、小礼物所深深感动„„你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

书中这样一段话让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”记得有位恩师也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福！

拥有阳光心态，我们的心每天都会开出一朵花，芬芳着自己也芬芳着学生，从现在开始，幸福人生已然上路！

读肖川《教师的幸福人生与专业成长》有感

成长对于孩子来说是重要的，因为长大是多么自豪的一个字眼呀！对于成年人来说，日子的流逝意味着衰老将至，年华不再；那么对于担负着建设下一代重任的教师来说，自己的专业成长标志着什么呢？以前这个问题我从未考虑过，只觉得教师不就是“传道、授业、解惑”吗？成长不就是“教学相长”吗？ 这个学期，我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川老师写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，让我经历了一次思想的洗礼；书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得到了一定的升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学习、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。

通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，你想要多美满的幸福生活，你就要让自己的专业成长多少，这二者是呈正比关系的。近几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活上100%的圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。

不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。

让我们带着期盼、满足一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。

在学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话不听，纠正几遍的错误，接连又犯，但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑，让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中得到幸福。在爱心中我们会感到幸福。走近孩子，蹲下身子，我们会发现其实孩子进步已经很大了，虽然有错题，但是他们已经很努力了；蹲下身子，我们会发现孩子真的非常懂事，刚刚还被老师批评的痛哭流涕一转身却依然一脸灿烂地帮着分发各种作业本，因为他知道老师的严格也是爱；蹲下身子，会发现孩子有时还很勇敢，虽然因为调皮摔疼胳膊摔疼腿，但是就是不流一滴泪，蹲下身子，仰望我们的学生，欣赏我们的学生，在赞美中给学生播撒幸福，我们也会因学生的幸福而倍感幸福！

掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的过程中，我们会收获另外一种幸福。

第五篇：教师的幸福人生与专业成长

《教师的幸福人生与专业成长》读后感

闲暇时间，带着一本《教师的幸福人生与专业成长》回家。

读罢，又一次相信那句话——在这个世界上，最有力量的东西，莫过于书了。一本好书能改变一个人的一生，让一个人从失败走向成功，从忧伤走向快乐，从心灰意冷走向奋发图强。《教师的幸福人生与专业成长》它不同于一般的教育著作，别样的解读和叙说，信手拈来又不失言浅意深的文化底蕴，温情自然却彰显高屋建瓴的明慧睿智。

肖川说：“教师是一种社会角色，肩负着一定的社会责任和历史使命，而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人，因此，尽管教师的幸福与其他因素有关(包括健康、家庭、薪酬、环境、人际关系等等)，但教师的幸福主要还是体现在教书育人过程中。教师的幸福来自教育教学工作、学生的成长与发展、教师的教育研究、善好的学校生活以及教师的专业成长。”

我的从教的幸福呢，都去哪儿了。

从普通的专业教学，到班主任，到跨学科，到担负起团委工作，教师履历表上日渐丰富。也曾彷徨，也曾退缩，庆幸一路的坚持，一个人的成长本身就是一次长途的体验。爱这份工作，爱这三尺讲台，爱这些可爱的孩子，因为这份挚爱深情，我拼命地努力工作。努力用心去浇灌，浇灌出了健全健康的生理心理和人格;努力用心去培养，培养成了积极自信的心态和爱好;努力用心去建设，建设起了和谐融洽的人际关系和朋友圈;努力用理想去塑造，塑造出了一个个充满希望与梦想的生命。努力工作再努力工作，我没想过那会是一种幸福。

面对一拨又一拨的学生，我喜欢比较，一个个从交给我们时的桀骜不驯到我们交出时的成熟懂事，谁曾想过，他们一生中最重要的阶段由我们陪他们度过。还记得，传授给他们知识，听到满堂的应答，看到满脸的释然;还记得，做他们的思想工作，感受到心灵的净化，体会到道德品质的提升;还记得，被烦过、被反感过、被恨过、被误解过，但那些太少了，多得多的是这些美妙的甘之如饴，有一次课上的故事，多年后他和我讲起;有一次谈心，他说改变了他的一辈子;有一次家访，使他父子俩的罅隙冰解冻释。优秀班集体成就起来了，三好学生成就起来了，看到他们找到了努力的方向，我没想过那会是一种幸福。

“恰同学少年，书生意气”时，曾多么的豪情万丈，为自己编织美好的未来，参加工作后，被繁重的日常工作压得喘不过气来，又有多少人能为了使这些梦想成为现实而不断汲取知识，完善自我呢?随着岁月的流逝、环境的变迁，多少人的豪情与憧憬终究只成为了一场无法触及的绚烂多彩的梦。我们往往因为工作繁忙，还有开会、研讨以及可有可无的应酬等等，从而忽视了“磨刀”，感觉每天都在辛勤的工作而过程却越发吃力，是因为我们许多的知识已经陈旧、过时。从黑板到白板，从粉笔到鼠标，翩然而至的人机交互，主流技术的强势推进，充电学习的频率与职业发展的好坏竟直接挂钩。考取的证再多，掌握的技术再主流，教育教学经验再丰富，也要不断充电、终身学习，工作能力才会与日俱增。磨刀不误砍柴工，我没想过那会是一种幸福。

身边这么一帮善教敬业无私奉献的好同事，他们成为了我旅途中的同行者与合作者。每天清晨走进学校，就如同走入一个温暖的家。为了一份神圣的职责，一个共同的目标，大家走到了一起，当我们有缘分聚集在二中这片热土上，我相信我们的和谐、融洽的生活将会教育出一批批优秀的栋梁之才。忠诚于自己的事业，在这个浮躁的时代，二中人用责任、敬业诠释着这个朴素的人生理念，在繁忙的工作中享受乐趣，在平凡的岗位上熠熠闪光，每天和这样的他们在一起工作，我没想过那会是一种幸福。

幸福都去哪儿了?我追问我的青春，我的从教人生。过去的日子，都留下了什么痕迹，是价值，是顿悟，是坦然，还是蹉跎复蹉跎，停驻下脚步，从前，都去哪儿了，接下来，又去哪儿„„

《教育的智慧与真情》

闲暇时间，我认真的通读了肖川博士所著的《教育的智慧与真情》一书，《教育的智慧与真情》整本书很有亲和性。主要反映了教师的需要与趣味以及他们所关注的事物、他们所困惑的问题、他们的喜怒哀乐、他们的委屈和追求。我最欣赏《教师的解放》篇里面的《成为有思想的教师》。文中解答了人生、教育教学中的很多疑惑。读后感触颇深。我深深地体会到，要做有思想的教师，首先要乐于接受思想。而接受思想最简单的方法是阅读别人的书籍，尤其是大师的书籍，让阅读成为每位教师的习惯，成为与别人进行心灵碰撞的自由领地，成为自己不断进步的阶梯。反之，没有博览群书，只能就教材讲教材，就内容讲内容，就试题讲试题，课堂会因此而单调乏味，死气沉沉；没有阅读，就难有深层次的思考，而自身思想的匮乏，展现于学生面前，就只能是面目枯槁，甚至容貌可憎。所以说，阅读是教师获取思想的源头活水的最佳渠道。要做有思想的教师，关键是要在反思中进步。从自己的教育教学实践中得出有效的经验和反面教训，从经验中总结出规律性的东西，将经验抽象成理论。不积小流，无以成江海，不积跬步，无以致千里。作为教师应当学会反思，注意积累一点一滴的经验，不断地工作，不断地总结，不断地发展，使自己逐步向创新型教师迈进。要做有思想的教师，还要学会引领学生的心灵和精神。从对课程内容的发掘，到教学策略的选择，从对问题的设计，到课堂气氛的营造，甚至用什么语言，背后都蕴藏着一种思想底蕴，平时只是不觉得罢了。教师的思想对学生的熏陶，也是非常关键的，思想可以熏陶学生学习、熏陶学生做人。静下心来仔细想想，要想做一名有思想的教师真的很难，这需要自己不断地去学习和思考。

说起教育的智慧，我们很容易想到的是课堂上的一些巧妙的教学技法，但是我们往往忽略的就是课堂上的随机事件，这些突发的事件，也就是课堂上随即生成的教学资源，利用好这些教学资源，会使我们的课堂变得鲜活起来，因为在课堂上，因为我们的教育智慧，会让优异的学生变的更灵活，会让那些学习吃力的学生在错误之后一步步的引向成功，感悟到思考的神奇。课堂上的互动生成，基于一种本色，就是爱，师生之间的爱，缺少了这些，我们的课堂依旧是枯燥乏味的。

智慧的形成固然是不断思考不断积累的过程，但光有这些还远远不够，对教育的追求必须充满真情，必须充满仁爱之心，没有真情，没有爱的教育追求，只能是一种敷衍。有了爱，教育充满阳光，有了爱，追求变的美好，有了爱，生活变的更充实。

通读了此书，对我的教学真的有太大的帮助，真的是要多读书，读好书。我深深的体会到了，书是生命的源泉！我深刻的认识到自己在教育教学中所存在的问题和不足，在今后的工作中我会通过多读书，来提高自己的业务水平。