拓展培训感悟2

第一篇：拓展培训感悟2

拓展培训之行、之感

11月11日，在这个特殊的日子里，公司组织了一次素质拓展培训—XX山，在这次活动中大家齐心协力，斗智斗勇，克服了一个又一个的困难，取得了一次又一次的成功。拓展活动过得艰辛，但是苦中有乐。总体而言，通过这次拓展培训活动，不仅增强了团队协作意识，集体荣誉感，同时又使自己获益匪浅，感触良多。

战前篇

我们早上六点集合登车，路上教练员将我们一共分为四队。我在第一小队，队名是“熊猫烧香”，队旗是画着曾经令网络闻风丧胆的熊猫烧香图案（这可是出自本人的手笔哦），没错，目的很明显，我们就是让敌人闻风丧胆，让所有人都知道我们是永远无法战胜的。队歌是《好汉歌》里的一句“路见不平一声吼，该出手时就出手，风风火火争第一”。一路上的心情可以这样形容，心中既充满期待，同时又兴奋和紧张。

战斗篇

一路上欢声笑语，唧唧喳喳，时间过得很快，大约九点左右，我们来到了九仙山，教练员进行简单的讲解之后，就开始我们的征程了。

山地穿越：

首先进行的是一个山地穿越，教练布置了各项任务“为难”我们，我们不能求助任何人，唯一拥有的就是一张地图。穿越开始，崎岖不平，山势险峻是我的第一印象。道路只能容一人通过，时而树木阻挡，时而杂草牵绊，我们必须时刻注意自己的脚下，为了尽早完成任务，我们急于行走，都不能停下来体会一下回归自然地感觉，感受一下这里的微风瑟瑟，云雾萦绕。由于大多路段是下坡路，半个小时的急行军，我的双腿就有点不听使唤了，每迈出一步，感觉两条腿瑟瑟发颤，古人云：“上山容易下山难”，由此可见一斑。虽然天气清爽，但是对于日常缺乏锻炼的我来说，仍旧有不小的困难，一会功夫我就已经大汗淋漓了，我坚持着走到中点站—龙王庙，做了几个简单的任务之后，就又开始了我们的征程了。看到我的队友们一个一个神采奕奕，谈笑风生，我心里想“咱不能丢人吧”，在队友的鼓励下，在不认输性格的刺激下，我坚持走完了全程。这期间，最有意思的是选择道路，大家在分歧上各抒己见，踊跃发言，最后在“尖刀兵”的侦查下，在综合各方面路况的情况下，我们终于选对了行动路线，队友团结一心，勇往直前，一鼓作气的冲到了终点站，上午的任务就在我体力几乎接近透支的情况下结束了。短暂的休息之后，我们集合开饭，“唱队歌，声音最洪亮的小队提前进餐”，教练员这时候开口了，四个分队唱下来之后，教练员发号施令，第一小分队拔营，我们第一个，在大家的嬉笑下、损话下，四个小队依次进餐了… …

彩虹塔，50米速降：

下午一点十分集合，迟到的要罚做俯卧撑，迟到一人，俯卧撑十个，我们小分队很“幸运”的中标两人，MY GOD,二十个啊，我的记录是十五个，又是挑战… …，没办法，“兵来将挡水来土屯”吧，这次很幸运，我挑战成功。体罚项目结束后，我们开始了下午的任务。

任务分配：第一、第二小队彩虹塔项目，第三、第四小队五十米速降。彩虹塔项目比赛三次，三局两胜，任务比较简单，但是需要团队的每一个人都要记下31个移动步骤，此为前提，否则完成下来就会比较麻烦了，因为是团队游戏，“一子错满盘皆输”，所以每一个人都必须小心翼翼，不允许出错。第一局，我为指

挥，我们小队轻易的完成了31步，打败了对方；第二局，撤掉指挥，并且不允许任何人讲话，两队完成起来都比较困难，这期间两队都或多或少的出错了，最后二队及时的做出更改，取得了胜利；第三局，没有指挥，可以交谈，但是教练员将第三层塔提前拿出放在了旁边，相对于前两局来说增加了不小的困难，两队斗智斗勇，议论纷纷，都做出了很多尝试，但是可惜的是我们小队做出正确变更的时间晚了一步，所以输掉了本局比赛，我们输了两局，所以输掉了整个比赛。接下来，50米速降，我们开始了最富有挑战性的项目。速降前，教练员详细的说明了装备佩戴、注意事项等一系列的内容，一组九人，我是第一组上去的，由于山势险峻，山石嶙峋，所以道路走得异常艰难，爬到速降地点，我已经筋疲力尽了，短暂的休息之后，就开始了我人生第一次的速降体验。虽然一开始教练员就强调安全性，但是我还是有些许害怕，准备工作完成之后，速降就开始了，我小心翼翼的以蜗牛的速度一步一步向下走，这期间我慢慢的掌握了速降技巧，并且确定没有任何问题之后，就加快了速度，到达终点之后，我终于体会到了那种酣畅淋漓的感觉了，整个速降过程既激动又刺激，这一下午的任务就在大家说说笑笑，评头论足的交谈下结束了。

棋牌博弈：

晚上，我们的任务是棋牌博弈，内容也是很简单，两队在博弈中赢取分数，任务书中有详细的介绍，比赛开始前，大家议论纷纷、各抒己见，为了赢这场比赛，前四轮我们双方都互相试探，出了黑牌（双方都出黑牌，各扣一分），这样四轮下来，我们双方累计都是负四分，四轮结束之后，派出代表谈判，为了实现共赢，代表谈判最后达成的意见是剩下的几轮大家都出红牌（双方都出红牌，各加一分），但是我们小队经过商量以后出了黑牌，而对方却出了红牌（双方出牌不同，黑牌方加一分，红牌方减三分），这样三轮下来之后，我们得了三分，而对方输了九分，看到我们这一方没有按照事先达成的协议实行，第八局，我们双方都出了黑牌，各扣一分。八轮结束，双方代表第二次谈判，对方首先说我们不诚信，由于是我们错误在先，对方打算鱼死网破，最后两局都是出了黑牌（最后两局以得分的三倍计算），这样双方都是输了六分，这样我们都以最后得分为负分输掉了比赛，我们输掉的还有我们的诚信，讨论的时候，我们被叫做“坏人”，最后总结的气氛比较低沉，大家在反思中结束了今天所有的任务… …

第二天早上，六点五十集合，首先我们在饭前做了两个简单的游戏： 指令动作：

游戏规定：当教练员的话语中带有“我说”两个字的时候，要求我们按说话的内容做动作，但是如果没有“我说”二字的时候，要求我们动作是静止的，就这样，一帮苦命的孩子因为做错动作接受了处罚。

合计分数：

游戏规定：女同事值5分，男同事值1分，当教练员喊出数字后，抱作一团合计起来的分数要达到数字要求，游戏中又有一帮苦命的孩子… …

再次穿越：

吃过早饭，我们又开始我们的征程了，这次的目标很明确，围绕山路穿越一周，唯一的一点好处就是这次我们有向导—我们“最亲、最爱、最值得敬佩的教练员”，所以不用担心走错路了。前面四个队长扛着我们的队旗，一路上浩浩荡荡，几十里的山路，这对我们每一个人来说都是一个挑战。我是准备第二拨缴械投降的，但是看到了一个个同事们都没有气馁，我就更不能半途而废了，鼓足了信心和勇气，拿出不到黄河不死心的决心，克服了自己内心的障碍，也为了证明

自己—我能行，我最后一个到达终点了… …

鼓动人心：

下午开始的第一个项目是鼓动人心，挑战团队默契程度和凝聚力的一个项目，排球放在鼓面上，十二个人用丝绸同时颠起皮鼓，颠球次数最多一方获胜，在这个项目中，要求个人眼急手快，同时团队又要配合默契，很不幸的，三局比赛取最大值，我们小队又输了… …

150秒挑战赛：

150秒挑战赛一共三个挑战项目，比赛规则和过程比较繁琐，在此不做描述了。挑战团队配合默契程度，挑战凝聚力，挑战个人素质的一个项目。

战后总结篇

经过两天紧张而又刺激的拓展培训，大多同事都是比较劳累的，但是累中有甜、苦中有乐，我相信这次为期两天的素质拓展培训，让公司的每一个同事收获颇丰。把游戏同我们的伙伴、团队、责任联系在了一起，更给我们所有的参训人员带来了无穷的信心、勇气和乐趣，让我们细细品味，慢慢体会，一生受益。

一个人的潜能是无限的。潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论弱小还是强大，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的！山地穿越、50米速降，我们通过挑战自我，重新认识了自我，“世上无难事，只怕有心人”。面对恐惧和害怕，我们首先想到的应该是敢不敢，而不是能不能。遇到任何我们从前所没有经历过的事情，不要害怕，不要慌张，勇敢的迈出第一步，相信自己，一定能成就自我，体会柳暗花明的快感，感受征服自我的魅力。

做事要有计划性、目的性。第一次穿越、彩虹塔、等项目，要求我们做事之前一定要多加思考，细细斟酌。在现实工作中也是如此，做任何事情之前，需要制定详细的计划，只有把计划做好了，工作当中你才会游刃有余，遇到突发状况你才能处理的得心应手，在竞争中处于主动地位，不至于被动挨打。同时我们都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有我们有了目的，并且制定计划，我们做事才会事半功倍。

增强团队协作意识，提升团队凝聚力。鼓动人心、150秒挑战等项目要求我们既要增强团队之间的协作意识，又要提升团队凝聚力。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量则是无限的。在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。2008年奥运会，中国女排就是依靠团结、协作，大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力，才能在前三局失意的情况下取得最后的胜利。

学会沟通和理解，相互信任，做事讲诚信。棋牌博弈最能体现这一点。我们工作中在了解对方想法的基础上进行沟通，相互理解，那会使这个工作更加顺利。面对同一个工作，不同的人有不同的想法，如果不进行沟通，势必会有矛盾的产生，沟通和理解能是人与人之间突破障碍，达成共识，这样工作中就能产生一个愉快的氛围，工作效率也会事半功倍。做事讲诚信，与陌生人相处诚信，可以获得好的印象，甚至成为朋友；与朋友相处诚信，可以获得同样的回报坚固友情；与客户相处诚信，可以获得长期的合作跟好的口碑。当今社会，如果一个人缺少了诚信，那么他会失去所有的快乐和幸福，如果一个企业缺少了诚信，那么在竞争之林中就没有立足之地。

拓展训练虽然结束了，但在训练中我们知道了一个企业是一个整体，要靠大家的共同努力，才能开疆拓土，创造日不落的神话。我们要把这种意思，这种思想应用到以后的工作中，大家齐心协力，团结一心，我相信，我们潍坊市政的明天会更加美好。

2011-11-20

第二篇：拓展培训感悟

拓展培训心得体会

11月11日-12日有幸参加了公司组织XX山户外拓展训练，分别进行了峡谷穿越、高空速降、鼓动人心、博弈等训练项目，它们同人生、事业、团队、伙伴有着密切联系，给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索。在我所参加的这些项目里，有成功也有失败，那些成功让我感受到了突破自我的喜悦以及团队合作带来的成就感，而那些失败也让我体会到了项目中隐含的深刻意义以及将团队精神引入到自己的工作中的重要性。通过教练组织的一系列的项目，我自己有以下一些体会：

第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“高空速降”，大家在做足安保措施下，要从五十米高的悬崖上依靠一根绳子降落到底。虽然之前有教练强调过已经做好安全防护工作，我们不会有生命危险，但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生大步中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇和困难，只要我们挑战自我，树立克服困难的勇气，勇敢地跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

第二、做事情要有明确目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，就可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。同时，在工作和生活中，更要不断地制定新的目标，以一个个的小目标来达到大目标，不能因为一点小小的成功而失去自我。

第三、做事要有计划和方法正确。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，团队成员的群策群力，鼎力相助是必不可少的。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

第四、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力，但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策。在我们最后一个项目中，我们在经过讨论后采取了坚决听从指挥的策略，口号只听一个人，指挥的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，所以最后的跳绳等项目我们没有出现失误，以最快的速度完成，赢的四个队伍第一名的好成绩。团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

第五、要有团队精神和整体意识。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

两天的拓展训练已经结束，达到了拓展训练的预期目的，对培养团队精神和整体意识、改善人际关系、增进了解沟通有重要作用，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开始，坚信它会持续影响着我们每个人以后的工作和学习，激励着我们不断进步。

第三篇：拓展培训感悟

拓展培训感悟

5月22日，我参加了酒精公司组织的拓展培训，在一天的培训中，我们一共开展了飞渡硫酸河、齐眉棍、驿站传书、合理智胜七巧板等几个项目。在一天中，我们经历了胜利的喜悦，也感受到了失败的痛苦，不论是怎样的感受都让我的内心久久不能平静。

飞渡硫酸河是一项挑战团队执行力的项目。“目标明确、合理分工、执行标准统一”是完成这个项目的几个关键点。在我们这个团队遭遇到严重困难即将失败的时候，大家不服输的精神鼓励着每位队员，大家群策群力，不负众望地完成了任务。在工作中不也是这样吗？胜利是永远属于有着坚定信心和高效执行力的团队的。

驿站传书这个项目我们最终失败了。失败的原因是领导的作用没有充分发挥出来，没有一个标准的流程和规定，在执行的过程中偏差就会越来越大。在日常的各项工作中，我们要尽量简化工作流程，把复杂的事情简单化，这样做事的效率就会倍增，这样离成功还会远吗？

合力智胜七巧板这个项目，大家一开始发现，如果依靠自身的资源是无法完成任务的，有的小组通过第七小组与其它小组进行合作。但随着各小组之间的成绩差距加大，出现了矛盾，大家开始以各自小组的利益为重，忽视了整个团队的利益，最终走向失败。在工作中。一个班组只考虑自己班组的利益。那么工段的目标、车间的目标、公司的目标能够实现吗？回答是否定的。“目标、计划、资源、过程、结果”是我们公司的管理方法。如果中间的一个环节出现问题，都不会有一个好的结果。公司的目标制定出来后，各部门都要围绕着这个目标制定出详细的计划，同时调动所有资源，分工协作、有效沟通，并以完美的执行力，最终实现公司的目标。

在工作中，要明确和认同组织目标，树立相互配合形成积极向上的组织氛围，促进沟通与信息交流，这将是一支战无不胜、攻无不克的胜利之师。

第四篇：拓展培训感悟

拓展培训感悟

通过一天半的培训，使我学到了很多东西更重要的是学到了很多在别的地方都学不到的知识，最重要的是对我的思想产生了很大的影响。

虽然只有一天半的培训时间，总共六个项目，但是要表达的意思和我感悟的东西却有很多。

不管哪一家企业，都必须要有一个无坚不摧的团队才能把企业做下去。

㈠首先是要有一个团队精神。

团队精神——协同合作（一个真正的团队应该是一个有机整体，有一个共同的目标，并为这个目标努力奋斗。其成员之间的行为相互依存，相互影响，相互鼓励）；还有一个凝聚力；无数的个人精神，凝聚成一种团队精神。一个团队要是没有团队精神，没有合作意识，那么就会成为一盘散沙，永远成不了大器，没有完美的个人只有完美的团队，我们做什么事都要把创造团队价值放在第一位，同时还有一个就是相信你所在的那个团队，相信团队里的每一个人，同时也要相信自己，不然你就会拖团队的后腿。像我们经常说到的军队，学校，家庭，先服从后指挥，这执行力也是一定要有的，领导的话必须先服从，从这次的培训中我也知道了该如何做一个领导者和一个被领导者，同时也感受到了一个团队里领头人的重要性，如果没有一个能带头的没有一个能带动人心的没有一个指挥能力的领头人，那么我们就称不上是一个团队。像我们培训那个踩大脚板，开始我们很慢很喜欢出错，但是通过我们一次一次的改进，一次一次的努力，最后还是一起完成了这个活动，开始也是因为我们思想不统一，没有领导者的原因造成的。㈡要有绝对的自信！

我还体会到一个是人的潜力：这个是从我自己身上感悟出来的，也就是高空踩钢丝，我一直认为自己到不了终点，而且在走到一半的时候我是准备放弃的，以为不会成功的，但是在我队友们的鼓励下，在我合作伙伴的牵引下，我们俩终于到达了终点，那就话说得很好，不是成功太慢而是我们放弃的太快，当我成功的那一瞬间我想到是原来我不差，原来我也可以，原来人的潜力是无限的，绝处也是可以逢生的，当我们走到无路可走时，为了活下去必须自己走出一条路来。当自己认为不可能的事做到之后有激动有感动有兴奋而且还有成就感，咱们自个千万不能小看自己，要有绝对的自信。

㈢凡事要掌握方式方法

这次的几个项目，特别是雷区取水和穿越生死线只凭一个简单的头脑是不可能完成任务的，所以我们先选出一个领导者来指挥，通过多次的偿试，我们找到了方式方法，㈣要有感恩的心

我们时刻要揣怀一颗感恩的心：感谢我们的父母，感谢我们的恩师，感谢公司老板给我们一个好的大的平台和机会、感谢教练为我们培训，给我们讲解，给我们指引、感谢团队给我们力量、感谢队友给我们鼓励和关怀等等、、、、。今天中午回来的时候真的还蛮舍不得，舍不得教练，虽然只相处一天半的时间，期待以后再次相见。

通过今天上午的训练可以看得出我们是一个真正的大家庭一个真正的大团队，而且是优秀，完美的一个团队，不管在什么样的情况下我们绝对不会丢下自己的队友，“生在一起，死也在一起，”我是团队、团队是我、我们一个都不能少！这是我们团队的誓言。今天上午我流泪了，我非常感动，因为以前我没有做过销售也没有过这样的培训更没有这样的感受与经历，这次也是第一次，第一次给我触动太大了，今生难忘！

兄弟公司电商快讯

第五篇：拓展培训之感悟

拓展培训之感悟

——今后要努力做到的品质

对于像我一样没有参加过拓展培训的同事来说，再加上前一批培训回来的同事的描述，对拓展训练是熟悉着也陌生着，更多的是充满着好奇。尤其当我听见有攀岩的时候，真是对这次拓展训练迫不及待。经过精心准备，6月25日早我们17人在领导的带领下随班车缓缓行入淄川县人众人公司的培训基地。下车后，首先到住所，安排好自己的行囊，我们拿着房间钥匙，都兴致勃勃的在探讨今后两天的活动安排，尤其想知道什么时候攀岩。

接下来，我们集合来到教室先了解一下这两天的活动安排。讲解完大体流程，用20分钟时间，根据自己团队的具体情况，选出队长、副队长、起队名、设计队微、队训、创意队歌。经过大家的团结合作和分工协作，顺利完成这些任务。第一天剩下的就是我期待已久的攀岩了。

“攀岩”是当下年轻人很喜欢的一项极限运动，当然我也不例外，因为长时间以来对攀岩的向往，我便积极的做了第一位试攀队员，在队友们的努力托举下，我离开地面攀岩在垂直的岩壁上，努力的用尽各种方式，伴着队友们的呐喊声，告诉自己一定要坚持，最终攀到了顶部。每一个人都努力的向上攀爬，虽然有些因为身体状况不能登顶，但大家都感觉到了努力到极限的喜悦。此时，是否登顶，对每个人来说已经没有什么意义，重要的是留在我们每个人心中的那义无反顾岩壁上的挪动，一挪一个“手、脚”印，是队友们为自己每一次努力的喝彩，面对岩壁渴望征服；重要的是我们在其中的坚持与努力中所感悟到的真谛；重要的是它对我们今后的工作与生活的影响。

其实，一份工作如同一次“攀岩”，如果能把工作当做自己生活的调味剂，每一个任务都当做自己的向往，对它有兴趣就不会让自己逃走，为自己喜爱的事、物、人，不用任何人要求你都会力求完善。若在以后的工作中有许多人站在你身边给你支持，加上你对工作的兴趣，对工作的执着和努力，那么，在今后的工作中即使再苦再难，也会在不懈的执着中做到尽善尽美。更重要的还要是坚持和一步步的积累，才能走的更远，正如刚入职的我们，只有坚持不懈的努力，和对知识和能力的不断积累，才能走的更稳，更远。

第二天，由于下雨，原本的逃生墙被取消，虽有些遗憾，但取而代之的活动依然令人深思。

首先是穿越电网，在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的18个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。若有人触网，则该网洞不可再用，用过的网洞也不可再用，每连续过五个就奖励一个网洞。在四十分钟内，若有人没有穿过就算失败。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是很有教育意义的项目。

在前十分钟的探讨时间里，大家都跃跃欲试，没有想好如何运送队员，更没有合理的安排好穿越顺序。在接下来正式开始的时间里，直接先用了几乎所有的大网洞，到后来，大体型的队员无法从小洞中穿过。到最后，还有七名队员没有过来。事后，我们坐在一起做了深刻的总结：①要有领导核心。从一开始就比较乱，没有形成统一的意见和领导核心。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。②合理的规划。大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。③小心谨慎，彼此信任。组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。每托起一个同伴，我们都小心翼翼，凝神屏气，被抬起的同伴安静的一动不动。

工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度和彼此信任的心态吗？④凡是做最坏的打算，尽最大的努力。在穿越电网的过程中，从一开始就在想怎样连续过五个之后在得到一个奖励，这种心态有一定的侥幸心理，在实际工作中是不可以有的，要做好怎坏的打算，但要尽最大的努力。

然后是孤岛求生，这个项目是由三个岛以及三批人组成，每一个岛都有各自的任务书。第一个岛是盲人岛，由一批盲人组成，盲人是什么都看不到的，盲人的任务是将一个球投入一个筐中，但是盲人是看不到的，他们不知道自己的任务书上写的是什么，岛屿将在40分钟内沉没，岛上的人必须在40分钟内撤走；第二个岛是哑人岛，由一群哑巴组成，哑巴是不会说话的，哑巴的任务是救盲人，哑巴岛有一个足够长的木板可以搭在两岛之间，只有哑巴可以移动木板，但是必须在盲人完成第一个项目后，才可以移动木板；第三个岛是珍珠岛，岛上全是健全人，他们的任务除了救人之外还有一道实验题、一道数学题。

这个项目开始后，我是哑人组中的一员，只知道等盲人完成任务后去救他们，可是他们是什么任务呢，他们并没有什么行动，我们一组茫然的等待。时间一分分过去，还是没有动静，只见盲人岛安静没有动静，珍珠岛忙的不亦乐乎。我们在迷茫中，击掌提醒他们进行交流，到最后明白状况以后，但时间不够了，最后以失败告终。大家对于这次失败，冷静的思考分析：①要善于沟通。如果三个队之间不沟通，永远都不会知道彼此之间的任务联系，无论各自如何努力都不会成功。就像工作中一样，如果各各工序部门之间不相互沟通，联络，最后无论如何也制造不出合格的成品。②分清工作重点，任务的轻重缓急。珍珠岛的任务除了救人之外，还有几道智力题。在任务卡上，救人的任务是排在最后的，大家就理所当然的从前往后做。看到他们在做实验题，做为一个“哑巴”的我，只能干着急却不能说话。其实不论有多少道数学题，这次行动的重点是救人，人的生命才是最重要的。所以不管在什么时候，不管在做什么，一定要认清形势、分清主次。

之后是雷阵图，这个项目是有一到一百二十个格子，上面标着1至120，还有两个无数字区。有一方是入口，另一方是出口，而这120个数后有的有地雷，有的没有地雷，要有人不断的进入，不断的踩雷，不断的牺牲去探路。在40分钟内走出雷区，就算胜利了。

这次活动接受了前几次的经验教训，首先对大家进行了大致分工，定了统计员，然后按顺序依次试雷，最后，两队的信息进行汇总，画出图型，清晰易懂，共同试出来了一条踏出雷区的线路，成功从雷区走出，但可惜的是超过了规定的时间一分钟。结束后，我们坐下共同探讨了这次活动的经验教训：①勇于探索尝试。大家一次次牺牲、一次次探索、但是到达中间的时候发现没有了去路，所有的路都是死路。两边都有无数字区，可这片区域到底能不能过，谁都不知道。在前无去路的时候，只能大胆的试一试了。我们的一名队员尝试着进入无数字区，竟被教练告知可以继续，大家这是才明白，原来无数字区是安全区，此后才越过了中间地带。②做事要提高效率。我们虽然全部通过，但却超过了规定时间，其实在其中我们完全可以提高效率，不磨蹭，就能把这一分钟省出来。正如工作一样，效率越高，产量就越高，因此，在工作中，不能忽视了效率问题。③分工明确。负责统计的人员，告诉试雷者该走哪个，哪个不能走，虽然大家积极性很高，但若每个人都喊，就会使试雷者造成心理压力，听不清楚，或不知道给听谁的，既浪费时间，也会造成混乱的状况。

最后是生死时速，在六十秒内将三十张代表着从1到30的卡片，从地上捡起来按从小到大的顺序递给教练，但事先不知道每一个数字被用什么方式表示出来。将我们18个人分成三队，每队三次机会。第一次进去，所有的卡片是反着的，后面两次是进去卡片是正面放在地上。在进去之前，我们商量好，用相机把他们拍下来，出来以后再想每一张卡片上的信息代表那个数字。第一组带着相机进去后，基本上将所有的信息都拍了下来，他们在外面研究，我们第二组进去先尝试一次顺序的排列。之后每一次出来，大家都进行信息的分享，将所有的信息整合在一起。但可惜，进去后，时间仓促，没能将所有的卡片都捡起来。完成了

这最后一个活动，大家都聚在一起，分享了彼此的感想：①信息共享。在这次生死时速中，每次出来一组，就会跟大家共同分享刚才所判断出的数字，使每一组在每次进去后都会有一个较大的提高。正如在公司中和同事一起工作，你懂一个操作过程，他懂一个操作过程，当你们两个互相共享自己的信息时，你们就明白了两个操作过程。知识的丰富过程也会变轻松而迅速。②沉着冷静。在活动中，一直都有点乱，大家激情很高，但是没能冷静的面对，大家都是慌慌张张的，于是到最后，有个别的卡片还是不知道代表的数字是多少，有些知道，却因为手忙脚乱而找不到卡片。因此，做事要沉着冷静，正如工作中一样，在一些带有危险性的操作中更是如此，如果没有思绪，慌慌张张，很容易出现事故。

两天的时间飞逝而过，走出培训基地。回头看看，我的心理早已经没有了游玩的兴致，取而带之的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没有个人和团队之分，所有的科目都是大家去完成的。在这里有信念，也有坚持，有努力，也有积累，有责任，也有协作，有尝试，也有信任，有沟通，也有分享，有认真，也有耐心„„这些优秀的品质无论是属于个人还是属于团队都是不可战胜的。作为刚入职不久的我们，应该将这些品质运用到实际工作中，脚踏实地，给自己一个合理的定位，不断地积累丰富自己知识和能力，才能使我们在公司的每一天都能有稳重而健全的成长。