第一篇:我学会了游泳
我学会了游泳
一天上午,妈妈带我去了一趟体育中心,刚到成人游泳池旁,就听见里面吵吵闹闹的。进去一看,原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢!看着他们在游泳池里自由自在地游着,我羡慕极了。立即打定主意,让妈妈给我报了名,预定第二期去学。我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,要是不小心掉进深水里,那
肯定就要完蛋了
一个星期后,我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一会儿,我们便开始训练了。教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作,接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。我一下水就按教练教的姿势游,可怎么也游不快,只好请教教练,教练下水给我做了个示范,我立刻找到了我犯的错误,并且改正了。这次,我就游得又快又稳了。
我觉得脚的动作已经练习得不错了,就大胆地松开了浮板想练手上动作。可一松开手就栽进了水里,连喝了几口水,呛的我直咳嗽。不过为了把“武”练好,苦一点儿,累一点儿不算什么。想到这里,我就继续尝试,经过一次又一次的呛水、失败,最后,我终于掌握了蛙泳的技巧,只是还不敢去深水区游。教练教我们学“漂浮”,要双手伸直,头低下,脚弯曲,对着墙一 蹬,而且还要浮在水面上。我学着教练的样子笨手笨脚地做起来一蹬,结果害得我四脚朝天,鼻子里流进了很多水。终于,功夫不负有心人,经过教练的指点,练了几次,教练还夸我做得很好。
接下来的可就更难了,教练要我们学会同时做蛙泳腿和蛙泳手。蛙泳腿要做到“收—翻—蹬—夹”蛙泳手要做到“放—伸”老师告诉我们:“放的时候腿不动,腿动的时候手要前伸。”
我做的时候,手放,头抬起来。结果这身体就不争气,偏偏沉下去。教练就教我!
游泳真好玩。
羡范
第二篇:我学会了游泳(范文)
我学会了游泳
我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划„„ ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水。才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受。
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!„„”
怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!
第三篇:我学会了游泳
我学会了游泳
我盼望已久的时刻终于来临了,那就是爸爸和妈妈准备带我去游泳,此时我的心情是无比的激动又兴奋。
今天中午,烈日当空,大地被烤的火辣辣的。
来到游泳池,一丝清凉的风迎面扑来,啊!好凉爽啊!我换上了游泳衣,让爸爸给我买了一个游泳圈,可我还是有点害怕下水,正在我犹豫不决得时候,爸爸给我来了一个突然袭击,把我轻轻得往下一推,我便掉进了游泳池里,我连呛了好几口水,好半天都睁不开眼睛。我在水里像是一只旱鸭子,不会游泳生怕自己会沉到水底去,还不停得打水。我看见好多小朋友在水中像一条条快活的小鱼游来游去得,我羡慕极了想我要是向他们那样会游泳该多好啊!于是,我在心里暗暗下定了决心,今天我一定要学会游泳。于是我带上游泳圈自己在一边慢慢的游。过了大约一个小时了,爸爸看我还在用游泳圈游泳,便轻轻得游到我的我身边,摘下我的游泳圈,我没有抓好爸爸一下就沉了下去。这是我在想我如果想学会游泳就必修摘下游泳圈,爸爸从水底把我这只落汤鸡托起,爸爸手一松开我就又沉了下去,我有点泄气了,准备上岸。爸爸鼓励我说:不要灰心,想要学会游泳哪有不呛水得呢?做什么事情都要坚持,都要有恒心,爸爸相信你一定行。听得爸爸的鼓励我又找回了信心和勇气。爸爸也开始一步一步得教我起来。爸爸告诉我要先学会打水,打水时要两腿伸直,上下来回打动。我的身子被爸爸拖着,我带着恐惧的心理艰难的打水。爸爸让我把两只手捏成拳头,一起伸向前面然后俩拳张开,最后两只手同时向后滑。这样的动作我不停的练习,不一会我就能自己游泳了,可是我的鼻子还是会进水,我告诉自己没关系。我发现自己游了十几米了,我的心早已沉浸在成功的喜悦中了。
时间过得真快啊!妈妈再催我了,我才恋恋不舍得离开了游泳池。
我从这件事情种懂得了道理,我们做任何事情都要向列宁说的那样,不能害怕征服自己,应该勇敢征服害怕。要每天每时每刻处处锻炼意志,这样我们就能战胜困难,取得胜利。
五年级二班
陈安琪
第四篇:我学会了游泳
我学会了游泳
我非常想学游泳,有一天,我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心,我也非常想下去玩,但是我不会游泳,所以我就下定了决心:一定要学会、学好游泳。星期天下午,我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里,游泳池里的水分成浅水区和深水区,水清澈见底,爸爸让我先在浅水区里学,于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气,他是这么说的:“先深吸一口气,然后猛的钻进水里,直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做,先深吸一口气,然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。
爸爸又说:“光会憋气还不够,你还要学习游泳的那种姿态。”于是爸爸托着我的肚子,我的手不停得扒着水,脚用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松开,我就往下沉了,爸爸赶紧把我托上来说:“别灰心,失败是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说:“咱们再来几次,我相信,总有一天你会学会游泳的。”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语,我终于学会了游泳。
当我学会游泳以后,心里比吃了100粒开心果还开心。
河南洛阳老城区洛阳市第五十中学六年级:吴立
第五篇:我学会了游泳
我学会了游泳
我为什么要学游泳呢?因为我爸、我妈都不会游泳,所以才把我送去学游泳,仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣,显得格外漂亮。走过浸脚池,我看到了一片清澈的水。这就是徐州游泳池,我就在这里游泳。
到了游泳池边上,我像一只不会游泳的鸭子,哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说,水只有1米25深,我都1米4了,难道还怕它?我这才松了一口气。
我下了水,感觉凉丝丝的,于是,我又上了岸,围着游泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。
开始,我就只能在水里瞎扑腾,一不小心滑了一下,啊!不好,我沉进了水底,我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水,我高兴地叫着:我没有呛着!我学会闷水了!妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水,那下一步呢?对,学漂!
我深吸了一口气,把头闷下去,然后四肢伸直,像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候,我一看,啊!我漂了3米,这是我会游泳的第二步。
后来,我加上手脚的配合,学会了换气。Look!我学会了游泳!