第一篇:欧式婚礼花纹背景
欧式婚礼花纹背景
7步拉伸瘦腿减肥操 消除小腿水肿
核心提坐在椅子上整天不动,或整天站立或长时间穿高跟鞋行走的妇女都容易有下半身水肿问题,小腿水肿尤其严重。通过一些简单的脚踝或脚部伸展运动练习,能有效改善腿部水肿症状。今天小编就来教你一套瘦腿减肥操,7步动作就能有效消除小腿水肿,瘦小腿功效也相当不错!
坐在椅子上整天不动,或整天站立或长时间穿高跟鞋行走的妇女都容易有下半身水肿问题,小腿水肿尤其严重。通过一些简单的脚踝或脚部伸展运动练习,能有效改善腿部水肿症状。今天小编就来教你一套瘦腿减肥操,7步动作就能有效消除小腿水肿,瘦小腿功效也相当不错!
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1、脚跟踢胯
•躺在地板上,背部贴地,双手放在身体两侧,掌心向下。
•膝盖弯曲成90度,抬起双腿,脚背绷直,小腿平行于地面。
•脚跟交替下踢双胯20次以上,直到你感觉累了。
2、空中骑自行车
•躺在地上,双腿及臀部抬起,双手拖住腰部。
•双腿脚背绷直,在空中向着天花板蹬自行车。
•重复3次,每次30秒。
3、坐在椅子上活动脚踝
•坐在椅子上,双脚脚背绷直放在地板上,双手抓住椅子边缘,腰背挺直。•左右脚脚板交替勾起1分钟。
4、扶墙小腿伸展
•站在墙边一步距离,双手扶墙,一腿向前微微弯曲,后腿膝盖伸直,胯部向下压。•拉伸跟腱和小腿肌肉,每次30秒,两腿交替重复20次以上。
5、交叉腿下伸展
•两腿交叉,站直,膝盖不要弯曲。
•双手手指交扣,上身向下倾斜,掌心尽量贴地。
6、V字腿
坐在地上,弯曲膝盖,双手抓住脚踝。
•伸直膝盖,脚背绷直,手臂伸直,停住4秒。
•重复5次。
7、背贴地折叠腿
•仰躺在地上,双腿弯曲膝盖,脚跟贴向髋部。
•双手手指交扣,肘部伸直,伸展过头顶。
•每次重复30秒,重复5次。
第二篇:word花纹背景
老师
感谢您我们敬爱的老师 是你们用语言开启知识 是你们用行动传播文明 是你们用爱心塑造灵魂 是你们用科学教育孩子 是你们用耐心培育祖国的花朵 感谢您—人类灵魂的工程师
第三篇:欧式婚礼策划方案
一、婚典现场布置现场以西式婚礼装饰为主,体现时尚高雅。
西式婚庆策划方案
一、婚典现场布置
现场以西式婚礼装饰为主,体现时尚高雅。
宴会厅入口使用粉纱和气球花或鲜花装饰,签到台使用粉纱和气球装饰,台面放置鲜花装饰。走廊也使用粉纱和气球花或鲜花装饰。
背景西式铁艺背板或灯柱背板。主台中间靠后摆放水晶烛台,两边分别摆放香槟塔、多层婚礼蛋糕。
通向主礼台的幸福通道放置红地毯,两侧摆放鲜花灯柱8-10个,入口摆放鲜花拱门。餐桌放红粉飘空气球一对活跃气氛。
二、婚典的初步主持程序
1、开场
2、宣誓
3、接受礼物
4、鞠躬敬礼
5、喝交杯酒
6、烛光仪式
7、讲话
8、尾声
9、活动部分
三、婚典使用器材及物品:
1、酒店门口龙凤拱门
2、迎宾水牌
3、来宾签到台来宾签到台粉纱和鲜花装饰
4、西式背板(包括幕布、帘、铁艺及装饰或灯柱)
5、鲜花走道灯柱
6、鲜花拱门
7、音响控制台、音箱、有线和无线麦克等音响设备
8、追光灯、泡泡机、烟雾机
9、多层婚礼蛋糕、蛋糕刀。婚礼蛋糕周围的鲜花装饰
10、香槟杯塔、香槟塔周围的鲜花装饰、香槟酒
11、水晶烛台(包括主纪念蜡烛、一帆风顺水蜡、鲜花装饰)
12、餐桌放红粉飘空气球
13、典礼过程中放的礼花
14、新人入场时撒的鲜花瓣和花篮
15、头车装饰、尾车装饰
16、娘手捧花(粉玫瑰、白百合或自选)新娘头花、胸花
四、现场所需工作人员及工作安排
1、婚礼策划主持人一名,负责整个婚礼的策划、主持。
2、专业婚礼摄像师一名,负责整个现场准备、典礼、宴会及外景情况的记录。
3、专业婚礼摄影师一名,专业水准、专业设备、负责整个现场的影像记录。
4、专业化妆师造型师一名,负责新娘的化妆、盘发及造型设计。
5、键盘师一名,负责典礼前迎宾,典礼中配合主持人,宴会中的演奏、演唱。
6、婚礼督导一名,负责整个婚礼的现场人员协调,设备的使用,婚礼节奏的控制。
第四篇:欧式婚礼策划方案
精选范文:欧式婚礼策划方案(共2篇)
一、婚典现场布置现场以西式婚礼装饰为主,体现时尚高雅。西式婚庆策划方案
一、婚典现场布置现场以西式婚礼装饰为主,体现时尚高雅。宴会厅入口使用粉纱和气球花或鲜花装饰,签到台使用粉纱和气球装饰,台面放置鲜花装饰。走廊也使用粉纱和气球花或鲜花装饰。背景西式铁艺背板或灯柱背板。主台中间靠后摆放水晶烛台,两边分别摆放香槟塔、多层婚礼蛋糕。通向主礼台的幸福通道放置红地毯,两侧摆放鲜花灯柱8-10个,入口摆放鲜花拱门。餐桌放红粉飘空气球一对活跃气氛。
二、婚典的初步主持程序
1、开场
2、宣誓
3、接受礼物
4、鞠躬敬礼
5、喝交杯酒
6、烛光仪式
7、讲话
8、尾声
9、活动部分
三、婚典使用器材及物品:
1、酒店门口龙凤拱门
2、迎宾水牌
3、来宾签到台来宾签到台粉纱和鲜花装饰
4、西式背板(包括幕布、帘、铁艺及装饰或灯柱)
5、鲜花走道灯柱
6、鲜花拱门
7、音响控制台、音箱、有线和无线麦克等音响设备
8、追光灯、泡泡机、烟雾机
9、多层婚礼蛋糕、蛋糕刀。婚礼蛋糕周围的鲜花装饰
10、香槟杯塔、香槟塔周围的鲜花装饰、香槟酒
11、水晶烛台(包括主纪念蜡烛、一帆风顺水蜡、鲜花装饰)
12、餐桌放红粉飘空气球
13、典礼过程中放的礼花
14、新人入场时撒的鲜花瓣和花篮
15、头车装饰、尾车装饰
16、娘手捧花(粉玫瑰、白百合或自选)新娘头花、胸花
四、现场所需工作人员及工作安排
1、婚礼策划主持人一名,负责整个婚礼的策划、主持。
2、专业婚礼摄像师一名,负责整个现场准备、典礼、宴会及外景情况的记录。
3、专业婚礼摄影师一名,专业水准、专业设备、负责整个现场的影像记录。
4、专业化妆师造型师一名,负责新娘的化妆、盘发及造型设计。
5、键盘师一名,负责典礼前迎宾,典礼中配合主持人,宴会中的演奏、演唱。
6、婚礼督导一名,负责整个婚礼的现场人员协调,设备的使用,婚礼节奏的控制。[欧式婚礼策划方案(共2篇)]篇一:欧式婚礼策划
玫瑰情爱礼仪策划公司
玫瑰——幸福的使者、温馨的化身、浪漫的承载。一生中最美的瞬间需
要铭记、最真的祝福需要收录、最靓的姿态需要展现,玫瑰情爱帮您绽放最美的梦花。
婚礼主题:“日月”相伴,“茜”手一生(其中体现新郎新娘名字)
新郎:韩明 新娘:王茜
婚宴地点:内蒙古锦江大酒店
婚宴时间:2009年10月25日
婚礼议程安排:
一、迎接宾客 1、11:30 新郎、新娘、伴郎、伴娘酒店大堂迎接宾客,书形海报 2、12:00 代东安排客人就座
二、主题婚礼 爱情将在此时升华公元2009年10月25号,农历的**一对新人 韩明王茜即将携手跨入人生新的里程碑,在过去岁月里他们二人用爱耕耘着一片期望的田野。(配浪漫柔和钢琴曲!)
4.新郎入场
(让我们一起,把我们的期待、我们的祝福,化作今天最最热烈的掌声,有请今天的王子。(配倒计时音乐,)5.过度新郎出场及新娘出场
他仿佛是激流,是山里的小河,在崎岖的路上,在岩石上经过,他充满信心,充满充满勇气,充满对爱的执着,所以,他毫不犹豫的奔向大海,因为他要让他的爱人,在他的浪花里跳跃、快乐,有请美丽的公主,此时的海浪轻抚着沙滩,大海终于敞开了它博大的胸怀送出了美丽的明珠!
新郎下去迎接由新娘父亲携手新娘上台,伴娘伴郎随新娘上台。(灯光一台跟新郎,一台跟新娘,新娘父亲把新娘手交予新郎,新郎承诺誓言。音乐,新娘出场曲!新郎新娘都走到花门下)
6、主持人介绍新娘 7.求婚表演(朋友们,此刻,我们将要共同见证的是,新郎把手上这束满载着深情的鲜花,献给心中的爱人,同时,也要献上一生的承诺!(新郎单膝跪地,向新娘鲜花,说出内心感受,灯光聚集到花门下)8.证婚及交换礼物/交杯酒
[欧式婚礼策划方案(共2篇)] 在这庄严而神圣的时刻,我想有请两位新人面对面站立,伸出你们的右手,放在心脏的位置,左右相牵,注视着对方的眼睛,回答我的提问。曾经我们心中所收藏的感情加沧桑,白露为霜。两位新人在水一方,从今以后我们将生死谢破,与子相悦。执子之手,与子谐老。两位新人将许下心中的誓言,(新人配合主持人完成提问,配合宣誓曲,新娘回答我愿意之后,新郎为新娘佩戴结婚戒指,交杯酒专用曲目)
9.香槟酒 请新人走向香槟酒塔,用心把你们的爱情去书写。(带流水声专用曲目配)
10、新娘抛花球;一群欣喜若狂的年轻人等待着新娘手中抛出的花球。意味着谁接到谁就快要结婚了 11.退场
新郎抱新娘随着悠扬的韩国曲目(假如爱有天意)音乐逐渐退场
三、后续工作
1、节目演出
2、新娘更换服装,为来宾敬酒
2、新人与亲朋好友合影留念
3、新人及伴郎、伴娘欢送客人
篇二:西式婚礼策划方案
西式婚礼策划方案
主色调:粉嫩,活泼,活泼,白色和粉丝为主,加上绿色点缀。
婚车花车装饰莲花莲蓬,体现荷塘主题
11:30 到酒店,新人迎宾;
迎宾区布置:
迎宾牌:白底薄纱+粉红纱幔点缀背景,上面贴有新人相片,盛开在荷花背景中
佛像下的小池子布满荷花,俨然一个小荷塘,可放烟雾在其中。营造气氛。石桥下也可放置荷花。
客人到绿色荷叶签名册上签到,桌上放置鲜花点缀,和新人小相册。
走道,不宽不窄,两边鲜花装饰,一段红地毯伸入大厅中。
12:10 婚礼仪式:
仪式区布置:
主舞台:大门正对面,小包厢前面搭全场最大的台,由三块幕墙组成,中间以彩色水墨画荷塘为背景,也可做投影,播放重要视屏,两侧以白色纱幔为主或镂空花纹道具墙为主。在加上荷花花瓣散落花道,仪式台各处,以达到悦目的目的。
舞台上放置,透明花瓶里放上水插入荷花装饰花瓶。效果较好。
[欧式婚礼策划方案(共2篇)] 台下两边可放置钢琴由乐手演奏以增强风味,达到“悦”听的目的。
伸出的t台以玻璃透明为主,可以看到里面放置的荷花和荷叶。被烟雾缭绕着,充满仙境般的意境。
t台两边摆放鲜花,以荷花路影为主
t台伸到舍得台,舍得台上部用花串装饰底部用荷花装饰,形成一个大的花台,围栏也用绿色纱幔包裹装饰起来。(舍得台用于&交杯酒和交换信物仪式,蝴蝶放飞仪式。)
t台继续延伸向前到大树前的副舞台,用气球做一个心形拱门,拱门后是微型的小舞台,上面一个大的莲花状的花丛,新娘坐于花丛里的垂下来的秋千之中,犹如荷花仙子一般。(可利用秋千)新娘父亲在一旁等候。
小舞台背景用白色纱幔装饰,把多余的地方都遮挡起来,简化环境。
灯光可以放置在t台两旁,也可放置于席间的立柱上面。
鲜花装饰立柱,空白的地方用花束装饰。可选用粉色,白色系鲜花为主。
酒席桌面中间摆可以吃的荷花和莲蓬,红桌布体现中式特点。
新人着粉色或白色婚纱和西装礼服。
典礼台:用大型成品喷绘做成的典礼台喜庆,醒目。
典礼台的左前侧:蛋糕(酒店有专门装饰用的蛋糕)
典礼台的中间: 用红色的水浮蜡烛点缀的香槟塔
典礼台的右前侧:淡粉色的结婚纪念大蜡烛,右侧是预示的婚后生活一帆风顺的水浮蜡烛(烛台底座可以适量鲜花装饰)中间红地毯(入口处鲜花拱门,两侧鲜花立柱装饰)
舍得台用于&交杯酒和交换信物仪式,蝴蝶放飞仪式
仪式部分: 12:28 新人入场,追光,奏乐,彩带、抛气球、放礼炮
(1)场景:在电脑追光灯和泡泡机、键盘手的配合下,新郎先入场,与主持人会和。
(2)主持人介绍
(3)灯光转向副舞台,新娘坐于荷花丛中的秋千上宛若荷花仙子,父亲把新娘接下来,立 于心形拱门前与父亲拥抱后,新郎与父亲完成交接仪式。
(3)主婚人致辞
(4)播放新郎制作的求婚短片,全场黑灯
(4)证婚人颁发结婚证书并致辞
(5)茶新郎新娘交换戒指,三鞠躬
(6)新人父母上台
(7)新人给父母敬
(8)双方父母退场
(9)同学、朋友代表发言或播放vcr短片形式
(10)新人答谢辞(11)新人开香槟、切蛋糕、(主婚台)
(12)蝴蝶放飞仪式(背景音乐:两只蝴蝶)在古希腊的传说中,蝴蝶是爱情的精灵,新
人对着它们许下爱的愿望,它们会传话给上天,让我们美梦成真!(场景:伴娘帮助打开放有蝴蝶的花篮,新人将蝴蝶亲手放飞,蝴蝶飞舞在礼堂上空,充满吉祥与幸福。)
(13)喝交杯酒后离场(舍得台)
13始
13场、速食,新娘换礼服
:00婚宴正式开:00新郎新娘退
第五篇:感恩word花纹背景
感恩,让生活充满阳光 感恩的心我来自偶然像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪 要苍天知道我不认输 感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜
姓名:班级:
感恩,是熊熊燃烧的火把,融化心头的积雪,让冰冷的人世间充满暖暖爱意;感恩,是一汪清澈的泉水,映照出希望,荡涤人世间的污浊与尘埃。
纵观历史长河,细数感恩带给我们的温暖与感动……
孙悟空感恩唐僧将其救出五指山,于是有了西天取经,斩妖除魔的故事;白娘子感恩许家祖先救命之恩,于是有了千里相会,惊天地泣鬼神的人蛇恋传说;韩信送一千两黄金给在他困难时给他饭吃的老婆婆,于是有了一饭千金的故事。
滴水之恩,当涌泉相报。当世间被铜臭味所覆盖,人情味被淹没的时候,却有这么一群人,用实际行动诠释着这句话的含义。他们是13位普通的农民工,他们始终铭记76年唐山大地震时,祖国人民给予他们亲人的帮助。2008年初,当特大雪灾袭击了华南地区,湖南郴州成了一座冰雪中的孤城,是他们,没有上级号召,也没有组织要求,顶风冒雪来到那里参与救灾,每天起早贪黑、踏雪履冰为抢修工地扛器材、搬材料、抬电杆。在得知四川汶川发生特大地震后,又是他们,几经辗转来到灾情最重的北川县城,成为最早进入北川的志愿者之一。他们用最原始的方法——铁锤砸、钢钎撬、徒手刨,不断寻找幸存者。只要哪里需要,他们就到哪里。他们与解放军、武警战士一起,抢救出25名幸存者,刨出近60名遇难者遗体。不是归途,是千里奔波,雪中送炭;不是邻里,是素不相识,出手相援。他们用纯朴、善良和倔强的行动,告诉我们:“滴水之恩,当涌泉相报。”
感恩不是与生俱来的,它是我们歌唱生活的一种方式。如果在水中放进一块小小的明矾,可以沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培
植一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁、不安,消融许多的不满与不幸。
霍金,奇迹与不幸在他身上共存,他是一个物理天才,一个科学的巨人,或者说,他是一个等待命运来挑战的人。命运对霍金是如此残酷,当他刚在人生中闯出一条路时,却患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症,从此被禁锢载轮椅上40多年。然而,霍金并没有因此放弃自己,他用常人难以想象的毅力与病魔作斗争,创造了奇迹。不仅如此,他还被选为英国皇家学会会员,成为了卢卡逊数学奖做的教授,并且通过自己的努力写下了闻名于世的科学著作《时间简史》,成了公认的“科学巨人”。曾经,一位女记者冲到演讲台前问霍金:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了四段文字:
“我的手指还能活动;
我的大脑还能思维;
我有终生追求的理想;
我有爱我和我爱的亲人和朋友”...在回答完那个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。是的,正是感恩之心,挽救了霍金,也成就了霍金,让他有了与病魔抗争的勇气,取得了不凡的成就。
霍金尚且如此,更何况四肢健全的我们呢,更该时刻怀有一颗感恩之心。
感恩妈妈,十月怀胎,给了我们生命,教会了我们世上最动听的语言;感恩爸爸,默默付出,讲述了这个世上最好听的故事,教给我们做人的道理。
感恩老师,谆谆教导,辛勤耕耘,无怨无悔,日复一日,年复一年,教给我们知识,教育我们做人,把我们从一个无知小徒,培养成祖国的优秀人才。
感恩朋友,让我们的生活充满欢乐,让我们的生活不再孤单。在困难时的一个扶持,摔倒时一个鼓励的眼神,成功时你们眼中欣喜的泪水……是朋友的支持与理解,让我们的人生充满阳光。
感恩所有讨厌我们的人,磨练了我们的心态,觉醒了我们的自尊,增长了我们的智慧,锻炼了我们的才干,提高了们的能力,让我们爆发了我们的小宇宙。
感恩生活中的挫折与磨难,让我们明白“胜不骄,败不馁”的这个道理。生活用残酷的事实告诉我们,人生不是两点一线的一帆风顺,挫折与磨难是我们人生路上的小插曲,是我们生活的调味品。挫折中,我们学会成长;磨难前,我们更加成熟自信。
常怀一颗感恩之心是甜美的,感激每一个细节,苦难都可以变成甘甜;常怀感恩之心是幸福的,让我们把希望的种子撒在心间,把温暖传递给人间;常怀感恩之心是快乐的,将愉快的情绪感染给陌生人,让世间每一个角落都充满爱。
让我们怀着一颗感恩之心,去爱我们身边的每一个人,让我们的世界从此远离冷漠,远离黑暗,让我们的生活从此充满阳光!