重污染、雾霾天气的防范措施

第一篇：重污染、雾霾天气的防范措施

重污染、雾霾天气的防范措施

1、正确戴口罩。

重污染、雾霾天气使用普通口罩基本起不到什么作用，要佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防尘口罩，佩戴口罩的时间不要过长，老年人和患有心血管疾病的人要尽量避免佩戴口罩，以免因为呼吸困难而引起头昏。

2、减少户外运动。

重污染、雾霾天气空气质量非常差，剧烈运动时呼吸道容易受到污染物的刺激，容易诱发呼吸道疾病，所以重污染、雾霾天气不要进行户外运动。

3、少出门。

重污染、雾霾天气不出门是最好的应对方法，如果非的出门一定要佩戴防尘口罩。

4、不要开窗。

重污染、雾霾天气不要开窗，室内的空气质量比外面的重污染、雾霾要好很多。

5、室内种植植物。

可以在自家室内或者阳台多种植绿色冠叶类植物，如万年青、虎皮兰等，这些植物叶片肥大宽阔，吸附能力比一般植物强，可以起到净化空气的作用。

6、使用空气净化器重污染、雾霾天气。

可以在家里或者办公室使用空气净化器，现在空气净化器大部分都以净化空气中的细微颗粒物为主。

7、调整饮食。

应当减少辛辣刺激食物的摄入，多吃润肺食品。如梨、银耳、萝卜等。

黄庄幼儿园

2014年2月21日

第二篇：雾霾天气的形成与防范措施

雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。

雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警，一月中旬，北京的空气污染指数接近了1000。从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。那么雾霾是怎样形成的呢？今天华豹水性漆与您一起认识并了解它的形成和给我们带来的危害。雾霾天气形成有以下几个方面的原因：

1.大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

2.地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

3.汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。

4.工厂制造出的二次污染。

5.冬季取暖排放的CO2等污染物。雾霾天气的危害：

“阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。

除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老体弱者，千万不要在雾霾天出门，以免发生意外。

“重度污染的空气清洁度低，含有大量的尘埃、污染物、微生物等，可对人的呼吸道产生刺激。”大雾有非常强的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等物质，然后形成非常大的雾核，这种东西极易被人吸收。这些有害物质会刺激人体的敏感部位，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症。

所以，为了我们大家及家人的健康，当我们遭遇雾霾天气的时候，除了要做好物理措施的隔离，还要做好雾霾天气在体内产生的自由基的清理，这样才能够从里到外的全面保护我们的身体健康。

对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂，因为抗氧化剂可以有效清除自由基。平时我们吃的蔬菜水果就含有一些抗氧化成分，但是含量很少，并不能满足我们身体每天的抗氧化所需，特别是在污染严重的城市。我们可以通过多种绿色植物、注意饮食卫生等改善，华豹公司一直以整洁、干净、环保、卫生为前提，让每一位员工在我们华豹这个大家庭里感受到家的温暖，同时也感谢您一直以来对我公司的关心与厚爱。让我们一起携手共同抵抗雾霾，相信我们的明天会是美好又健康的一天！

第三篇：于村小学预防重污染、雾霾天气应急预案

于村小学预防重污染、雾霾天气应急预案

为了保障我校全体师生的身体健康和生命安全，根据《教育组预防重污染天气应急预案》及相关文件精神，我校结合实际，制定重污染天气应急预案如下：

一、领导机构

成立重污染天气应急工作领导小组。

组长：杨太华

副组长：于洪禄

成员：于西乐

李明军

韩明飞 郭明亚

领导小组的主要职责：在接到上级通知时，负责协调各班组织重污染天气应急响应行动。

二、工作职责

1、领导小组根据上级文件精神，制定学校应急预案，指导各班应急措施制定工作。

2、根据不同污染指数，采取相应措施。

3、组织好因重污染天气引起的停课后的复课工作。

三、预警分类

根据《聊城市重污染天气应急预案》规定，我省按照重污染天气的发展趋势和严重性，将预警划分为三个等级，由低到高依次级III预警、Ⅱ级预警、Ⅰ级预警。

四、应急措施

（一）、空气质量III级污染预警应急响应措施

做好空气污染应急防护基本知识教育工作，提高师生自我防护意识和能力。

（二）、空气质量Ⅱ级污染预警应急响应措施ⅠⅠ

1、停止早操、课间操、体育课、课外活动以及其他形式的户外文体娱乐活动。

2、停止组织各类体育考试、测试和运动会，并延期举行。

4、各班所耽误体育课可采取调课方式，以保证课程计划落实，并提醒学生最大限度减少外出、外出期间尽量采取防护措施。

（三）、空气质量Ⅰ级污染预警应急响应措施

1、Ⅰ级污染天气连续三天以上、大雾阴霾能见度不足10米的地区，各班要临时停课、放假，并及时通知学生家长。

2、临时停课期间，住宿生由班主任统一管理，不能随意外出和回家。

3、重污染天气预警解除后恢复正常的教育教学活动。Ⅰ级预警应急响应在停课日当天解除或降级时，次日恢复上课。

五、有关要求

1、思想重视，强化防范。各班要把重污染天气下保障师生生命安全放在防御工作的重要位置，认真做好各项防范工作。

2、快速反应，加强指导。上级预警发布后，要积极落实响应的处置措施。

第四篇：雾霾天气-模拟题

今年我国多地遭遇严重雾霾天气，给人们的生产生活带来了极大的危害，对于

这种现象你怎么看?

参考解析：

雾霾天气的突然出现，造成了许多市民的恐慌，同时也给人们的生产生活造成了许多的不便。我国各地政府反映迅速，联合环保部门、交管等部门积极应对，采取应急措施，与媒体通力合作，及时发布消息并告知减轻危害的办法，同时还采取了一些应急的治理措施，值得肯定。

但是我们更应该看到雾霾天气背后反映的我国环境污染治理的不足之处以及空气污染治理方面的制度缺失，进而找准原因，对污染及环境问题从根本上进行解决。

造成严重空气污染进而引发大面积重度雾霾天气的直接原因是各种空气污染物的大量排放，其中尤以企业排污和汽车尾气污染最为严重。

另外一个原因就是我国对于排污的治理不到位，很多排污标准在立法方面都是空白或者只有一个地方标准，同时，对于排污立法的执法和监督也有所缺失，导致很多排污企业无法可依甚至有法不依、违法无责。从而使得我国的空气污染情况愈演愈烈。

所以，为了杜绝雾霾天气甚至更多的异常天气出现，各方联动，进而辅以相应的有效措施，从根本上杜绝污染，还我们一片纯净蓝天。

首先，必须要出台更严厉的环保法甚至是专门的空气污染治理法，从立法上严格排污者的法律责任，加大违规成本。对污染企业整顿和引导，对于违法排污的企业进行严厉的制裁，以儆效尤。

其次，加大风能、核能等新能源的投入和研发力度。国家应该提倡并鼓励对新能源的研发和投产使用。对于相关的科研项目给予极大的重视，同时对于采用环保型能源的企业和个人给予一定物质奖励和精神鼓励，号召社会各界向其学习。

另外，作为群众的表率，各级政府和公务员、党员等应发挥模范带头作用。减少公共车辆的使用频率，制定并严格审核公车使用标准和次数。同时还应该提倡绿色出行，乘坐大众交通工具或者骑自行车上下班。

最后，还应该提高公民环保意识。加强环保宣传，减少节假日烟花爆竹对空气的污染，主动减少私家车的出行或环保型能源。

雾霾天气虽然给我们带来了极大的危害，但同时也给我们敲响了警钟，只要我们大家齐心协力，积极配合，严格遵守法律，加强监督，就一定能够共同构建资源节约型、环境友好型社会。

第五篇：雾霾天气注意事项

雾霾天气注意事项

近日，雾霾天气时有出现，那么雾霾天气注意什么？雾霾天气注意事项有哪些呢？当然我们的工作和生活依旧得继续，但我们应该知道雾霾天气需要注意什么,以保证我们的健康。

首先，喜欢晨练的你，不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

其次，不要觉得说雾霾天气，室内就不需要通风换气了。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。同时提醒，家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

第三，别让雾霾天气影响了你的心情。注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听歌等，要让自己高兴起来。

第四，你得尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。第五，你可以喝喝清肺润肺的茶。建议可以多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。第六，食物上面补起来。补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。当然大家还可以吃吃木耳，木耳除了预防心血管疾病，也能起到清理肠胃的作用。同时大家还可以煮下南瓜金针菇汤，金针菇和南瓜都有抗过敏的食疗效果的。