第一篇：2013年江西农业大学研究生暑期三下乡活动心得与体会
青春飞扬中国梦，热血挥洒助成长
蝴蝶起舞赛野花，知了齐鸣闹酷暑。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正热火朝天地开展着。满载活力，满腹激情，我们也踏上了2013年的暑期三下乡之旅。在贺校长、研究生处相关领导老师及万年县石镇镇政府的大力支持下，在指导老师和团长的悉心引导下，在各位队员的不懈努力下，携“伟大中国梦，我们做先锋”鲜明主题的校研究生赴万年石镇暑期“三下乡”社会实践活动得以圆满结束。
弹指之间暑期三下乡的日子犹如白驹过隙，一晃而过。留下的是我们对石镇这片土地的深深热爱，是在活动中发生的点点滴滴；带走的是满满的收获和难忘的经历，是对未来更好地服务社会的信心。回顾每一个活动，每一幕场景，甚至于每一张面孔，内心都感概万分。虽然时光无情地流逝，但是三下乡的情景却历历在目，感受也将永驻心间。每次，当我想起我们此行给石镇人民提供的志愿服务时，我满腔热情；当我想起福利院老人灿烂的笑容时，我满是欣慰；当我想起留守儿童天真烂漫的话语时，我满盈开心。当我想起在每次活动中大家忙碌的身影时，我满怀感动。短短的十一天，我们结合自身专业知识和特长，在万年县石镇镇开展了科技支农、关爱老人、爱心帮扶、走访革命老战士、送红色电影下乡、参观企业、农产品安全和水稻种植情况调查、参观种植养殖基地等多项活动。我们深入基层、走近群众，理论联系实际，科技服务社会。在石镇这片热土上，我们用知识、技能和爱心服务社会；用青春、激情和智慧奉献青春；用思想、热情和行动共筑中华民族伟大复兴的中国梦！并与当地干部、人民群众结下了深情厚谊。同时本次活动也受到了各大媒体网站的报道，已在江西五套《新闻晚高峰》播出，并在中青网、中国大学生在线、江西共青团网等数家网站发表多篇报道，产生了良好的社会反响。
本次暑期三下乡我担任的是宣传组组长并兼管财务，“莫嫌手中权力小，常想肩上责任重”，我知道我必须做到“在其位，谋其政，任其职，尽其责”。宣传组组长这个职务，除了谋划统筹，更细节地则是审稿核稿。自认为担任团总支学生书记一职有过一年的审稿经验，满怀信心，可真正接触三下乡这份审稿工作时，却没有自己想象的那么简单轻松。财务的工作让我学会了细心细致，宣传的工作让我懂得了融会贯通。灵活发挥职务作用，积极参与各个活动，让我收获感动，体会深刻。活动过程有失败有成功，我们从失败中吸取教训，从成功中汲取经验。活动前充分准备，做到未雨绸缪，防范未然，为同一个目标努力奋斗；活动中各司其职，互帮互助，随机应变，共同努力，确保每个活动顺利开展；活动后相互交流、学习，进行总结，为下一个活动做充分准备。总之，本次暑期三下乡的各个活动都让我受益匪浅，获益良多；主要有以下几点心得体会：
一、团结就是力量
优秀的团队和团结协作的团队精神是完成一项工作必不可少的前提。我们10个人专业不同，个性相异，因为暑期三下乡，相聚在一起，共同工作和生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。作为团队的一员，我们要乐于奉献，勇于担当，并且要像一台机器的各个零部件一样不断磨合，才能更好地发挥好团队的作用。
从活动第一天，我们一起挑灯奋战研究投稿开始，我就深刻地感受到我们这个队伍十分团结，特别友爱。大到每个活动的开展，小到生活中的每个细节，无一不展现出我们是一个团队。因为彼此合作，活动通讯稿完成及时，保质保量，宣传报道发表高达300多篇，远远超越以往每一次成绩，这是我们集体努力的结果，这就是团队的力量。
活动开展我们遵循“合理分工，安排有效，结合实际，发挥优势”的原则，充分做好各种准备，为活动的顺利完成奠定坚实的基础。由于大家
多是首次参加“三下乡”活动，存在经验不足等问题，所以在工作开始时有些力不从心，但大家迎难而上，以艰苦奋斗、勤奋好学的品质，发挥团结一致、众志成城的精神，全身心的投入工作。和谐的氛围让我们在工作开展中游刃有余。基于此次实践，我更加深刻的体会到团队的力量及重要性。
二、细节决定成败
“一树一菩提，一沙一世界”。生活的一切原本都是由细节构成，而细节往往最容易被人忽视，殊不知这不起眼的细节，看在眼里便是风景，握在掌心便是花朵，揣在怀里便是阳光。细小的事情往往发挥着重大的作用。
无论是审稿、投稿还是活动中的每一项工作，我们都要做好每一个细节。审稿时我们要对字句细细斟酌，不能漏字，不能有错别字，而且每一个词要用对用好；投稿时我们要注意文字的排版，照片的大小，高宽的处理，像素的更改，一不小心，标题少一个空格，就会影响整个排版的美观，再比如，照片没有按Enter键就和文字放一列去了，很不美观。活动需要精心策划，细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，从而对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的关键。
三、随机应变是硬道理
此次三下乡之行，我们经历了很多，收获了很多，也成长了很多，期间也遇到了很多困难。特别是面临突发状况，要根据实际情况做出及时调整，灵活变动，我们集思广益，认真探讨，研究实施方案，这才铸就了我们这支办事高效有力的团队。很多时候，总是会“计划赶不上变化”，这时我们要有 “变动”的思想。事物在变，思维也要跟着变通，因为解决问题的方法并不是唯一的。恰恰是“变动”，它是对待突发情况和解决问题的最佳“良药”。活动中，我们要保持良好的心态，带着愉悦的心情，对突发的事件能够保持冷静，随机应变！
四、懂得珍惜，学会感恩
很荣幸有这样一个机会参加此次的暑期三下乡活动，我们在众多的研究生中被遴选出来，经历几拨换人，形成了这样一个团队，这来之不易的缘分我们会永远珍藏。因为缘分，我们一起下乡，认识了朴实热情的石镇人民，认识了和蔼和亲的福利院老人，认识了天真可爱的留守儿童，为了共同的目标，我们付出自己的真心和热情。
这段时间，大家互帮互助，互相关爱，很多感动的细节都看在眼里，融在心里：一日三餐，打饭、端菜、拿碗筷、擦桌子，无一不见大家的身影；路上，男生手上提满了东西，大家相互提醒注意安全；物品采购，每人一份，并且帮没来的人带回去；清晨，总会有人叫你起床；吃东西，一定把每个人都叫上；活动中，我们不会偷懒，会努力去帮忙，大家一起解决各种困难。我要感谢有这样一群队友，有这样一个团队。最后要感谢领导老师的大力支持和石镇人民的热心帮助。
五、承担责任，关爱社会
此次实践，我们深入基层，走近弱势群体，感触很深，并深刻地感受到了当代青年人的社会责任和历史使命！特别是看望孤寡老人和留守儿童时，他们那渴望关爱的眼神深深地震撼了我，他们需要我们的关爱和关注。我们要发挥个人带头作用，动员社会各界力量来关爱孤寡老人和留守儿童等弱势群体，帮助他们解决生活中的实际困难。以自己的实际行动，多做好事，影响周围的群众，感染身边的人，增强人们的社会服务意识和奉献精神，推动形成团结友爱、无私奉献的良好社会风尚。无论是现在还是以后，都要关注我们身边的弱势群体，奉献我们的爱心，关心国家的发展，作出自己的贡献。我们要全面了解我国国情和发展，增强自身的社会责任感，为国家、为社会、为人民尽一份自己的微薄之力。做一个无愧于国家和人民的“四有”青年。
今年夏天，我们一起走过的朝朝暮暮，共同度过的点点滴滴，给予了我们人生一片灿烂的回忆，一笔宝贵的财富。那些不可磨灭的情景，珍藏在脑海；那份不言而喻的感动，珍藏在心中；这次暑期社会实践，将被我永远的珍藏在青春岁月的纪念册里。一样的七月，不一样的精彩。福利院老人灿烂的笑容，留守儿童至真至纯的心，石镇人民的大力支持与热情，队友们团结互助真诚贴心的友情，这些都将永远珍藏在我心中。
总而言之，此次暑期社会实践活动带给我的是收获和成长，它不是结束而是开始，我会带着感动与思考启程，积极参与更多的社会实践，在实践中服务社会，提升自我！我也将牢记自身使命和责任，努力学好专业理论知识，为社会主义现代化建设添砖加瓦，为实现伟大“中国梦”做出应有的贡献。
第二篇：暑期三下乡活动心得与体会
感悟成长的快乐
——赴大同“三下乡”活动心得
2011年7月17日，在院团委副书记xxx老师的带队下，我们一行17人整装从学院出发，怀着激动的心情，踏上了赴山西省大同灵丘县暑期社会实践服务的路途。
我们的社会实践服务点是山西环宇石业有限公司。在到达环宇石业有限公司的当晚，我们受到了公司领导的热情接待。针对服务内容，公司领导与史老师、队友们进行了有效的交流座谈。会后史老师给大家开了工作例会，对于服务实践内容做了整体规划和部署。按照工作计划，需要队员们做的工作有很多，甚至有些是从未实践过的。而在实践服务过程中，大家做到了发挥各自所长，团结协助，提前保质保量完成了预定的工作任务。在这期间也得到了公司领导及员工的热情帮助。
我们第一项工作任务是对环宇石业旧厂区的翻新。包括厂区墙壁、厂房外围、标语、黑板报等地方的翻新。任务重，工作量大，外加炎热的天气，使得这项工作看起来更艰巨了。但我们是一个充满力量的团队，不惧怕这样的考验。从翻新工作开始到结束虽然一直忙碌着，但是大家在一起工作时的快乐与感动早已将劳累驱散。在厂区标语设计及绘制的过程中，我们遇到了很大的困难。解决字体问题受到了困扰，在公司领导的帮助下，字体很快就裁出来。在绘制的时候，工人师傅们给了我们很多帮助，为我们推来油桶，拿来木板，三脚架，木楔子。到现在还记得大家当时的感动，我们只是空有理论的“粉刷匠”，而工人师傅们在忙自己工作的时候，不忘给我们及时帮助，只是简单地说句“不用谢，顺手的事情”。与此同时进行的是我们的支农支教工作，部分同学到在炎炎烈日当地的乡间地头去帮助当地农民干农活，有的同学从来没有干过农活，但是在当地农民的指导下效率不比他们慢，他们对我们的到来表示欢迎，虽然时间不长但是我们学到了很多的东西，最后一天我们进行了合影留念，他们脸上最淳朴的笑容就是对我们最大的鼓励。
我们的第二项工作任务是对新厂区的设计规划，环宇实业有限公司标志设计以及员工工作服的设计。这虽然都符合同学们所学专业内容，但是在设计过程中我们还是遇到了很多实际问题。面对企业设计需求，队员们在设计的过程中必须注重体现企业理念，企业文化。而我们对于专业的实践经验还很少，运用起来比较生硬。在此期间，我们3名队员在大同市灵丘县第一中学进行了为期五天的的支教工作。支教工作受到了灵丘一中白校长的大力支持与鼓励。我们也在这里收获了友情与成长。在支教过程中，队员们实行兴趣性的教学，结合学生实际学习情况，针对性地进行了基础巩固，并对学生们日后的学习做了长期的规划。作为本科生，我们都是从高中学习阶段走过来的，所以我们结合高中生学习特点以及自身学习经验，从点线面全方位告诉大家在学习绘画过程中的一些捷径，合理的学习方法。支教结束的时候，支教队员与支教所在的班级老师及学生合影留念，交换联系方式。到目前，学生与队员们还保持着联系。学生们在学习、生活中遇到的问题我们还会一直帮助他们，我们的友谊将在社会实践三下乡服务的精神下长存。
全部工作结束的第二天，我们集体参观了平型关大捷纪念馆。踏寻红色足迹，体会伟大的抗战精神，我们除了受到精神洗礼，更懂得了身为当代大学生，我们有着不辱使命的时代重任。
从平型关遗址回来后，下午我们社会服务实践队与环宇石业有限公司进行了一场别开生面的联谊晚会。晚会上，环宇石业有限公司董事长x总，就此次晚会致辞，感谢大家为企业所做的工作，也更欢迎大家今后到企业实践学习。院团委xxx老师也就此次下乡活动发言。校企双方达成共识，在不久的将来，太原理工大学轻纺工程与美术学院实践基地的旗号将出现在这里。
舞台上，大家热情展示各自才艺，表演节目形式各异，场面生动活泼，得到了台下观众热烈的掌声，晚会气氛一度高涨。
短短一个多小时的晚会在一首《明天会更好》中结束。离别在即，无论是厂领导，还是工人师傅们，都给了我们肯定与鼓励。他们说我们是未来的希望，要努力实现人生的价值，充实人生的阅历，作为大学生不仅要学习更多的知识，也要积累实际操作经验。。。我们收获到了感动之外更珍贵的礼物——成长。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，我满腔热情；当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我想起学生淳朴的笑容时，我满是欣慰······成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵！十六名队员在陌生的地方，面对陌生的人群，总有众多挑战和艰难，但是，当十六个人的智慧融合在一起，任何问题都可以迎刃而解。当然，我们的成长离不开史老师的积极引导与帮助，离不开这些热心帮助鼓励我们的人们。
在山西大同灵丘县环宇石业下乡服务的这9天里，我们以青春为名义，以热情为号召，深入贯彻党的十七大精神，落实科学发展观，全面提高自身的的社会实践能力，在社会实践中深入了解基本国情，坚定了永远跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，增强了在实践中奋发成才的使命感和责任感，以实际行动迎接了建党九十年。在这里，我们同工人师傅们同吃同工作，虽体验到前所未有的辛劳，但内心是充实的。从大学的象牙塔走来，在一件件看似简单的工作里，我们似乎看懂了生活的意义。坚持的过程就是收获的过程。我们是单个的自己，只有将自己融入集体中，才可发展自己，感受团结协作的强大力量。
作为大三学生，此次下乡活动于我，有着重要的意义。首先完成了自己梦想的一部分，支教这个想法一直在心中，这次有了实现的机会。再次也是我将来对大学生活总结的一部分，让自己的大学生活更加富有意义。最重要的当然还是成长，为自己将来步入社会做积淀，有所学，有所长。
离别总是带有伤感，望一望这段时间生活过的周边，那一块块未经修饰的石材，就像那些给予我们无私帮助的人们。我们会记得这段快乐的生活，这段快乐的成长过程。
在此，我们全体队员感谢学校给我们提供这样一次社会实践服务的机会，感谢学校领导给予我们的信任和鼓励；感谢灵丘县对我们社会实践服务活动的大力支持与帮助，感谢xxx老师的辛勤带队指导！
最后，让我们祝愿太原理工大学的明天更美好，祝愿祖国的明天更美好！
第三篇：暑期“三下乡”心得与体会
暑期“三下乡”心得体会
盛夏的七月，刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上，我们怀着激动的心情，怀着对社会强烈的责任感和使命感,我们用我们的智慧与实际行动，完成了管理学院暑期“三下乡”社会实践活动。
此活动是以调查奎屯市柳沟镇农村老百姓的收入与消费情况为主要内容，是实现在了解农村生活，体验农民艰辛的同时，培养我们大学生的自觉服务社会、服务国家的意识，引导大学生结合管理学院专业特色，通过实际行动，为建设社会主义新农村，贡献出力所能及的力量。与此同时，我们还做志愿者，去奎屯市的中心路段，与交警同志一起，引导市民遵守交通规则，正确通行，做文明市民。
我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。
此次三下乡活动，是我们各校大学生组织的一次“暑期三下乡”，从前期的准备工作、活动方案的策划、队员的选拔，一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。
从出发一开始，我们就进行了分工，先由一部分同学乘坐出租车，负责把行李运送到车站，其他人做公交车去车站。经过将近一个半小时的奔波，我们于当天中午十一点钟到达了我们的目的地——柳沟镇。在到达目的地之后，我们受到了柳沟镇组织委员的热情接待，李委员对我们的工作表示支持，并且帮我们找好了住宿和吃饭的地方，还帮我们联系相关社区的负责人。
这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法。但是，由于存在年龄，口音等问题，我们很多队员都不能完全地了解当地居民的真是想法。不过我们的队员并没有因此而放弃，每个人都努力的去跟当地居民交流，我们把那些理解能力较好的同学安排的每一个小组中，另外我们调研的时候方式也比较新颖，采用闲聊的方式，把一些问题穿插进去我们的话题当中，从聊天中收集到我们需要的信息。
每天晚上我们所有的队员还会在宿舍进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。
这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的几天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
在这三天的时间，我们付出了很多也收获了很多，在与农村老百姓面对面心贴心的交流中，我们体味了他们的艰辛；在和乡政府领导的联系、采访过程中，我们既增长了见识，也收获了成长；在农田里为老百姓干一些普通的农活时，我们收获了这个村的热情和助人为乐的喜悦„„这次的三下乡活动，不仅仅是个好的学习的平台，更是我们锻炼自己、接触社会的一个很好的机会。
通过这次三下乡，我主要有以下几点收获：
一、合理分配
不论是做什么工作，都会进行分工合作。一个团队只有合理安排人员，才能保证机制的完成，才能将大家拧成一股绳，齐心协力做好事。这次的调研让我深刻体会到这一点。如果没有事先做好分工工作，那么我们这次的调研活动既不可能高效率的完成也不足以应付在调研过程中出现的种种突发情况。在今后，如何合理安排人员，如何将激发大家的潜能，如何才能使大家更有默契的配合，这些将是必修课，也是我学习团队运行的第一步。
二、沟通与交流
在一个团队的运行中，沟通与交流是必不可少的。我们在实践中，有时候沟通不够，导致我们走了一些不必要的弯路。在今后的学习和工作中，我会学会及时和他人进行沟通交流，及时表达自己的想法和看法，将思想传递他人，共同做好每一件事。
三、团队精神
团队精神在这次调研中体现得尤为重要。无论是作为队员还是领导者，都应该有团队意识团队精神。我们这次调研既分了小组又在组的基础上进行了分队。在调研过程中，尽管我们是单独行动，但团队之间的配合体现得很出色。任何组织、团队都需要一种凝聚力，而团队精神正是凝聚力的主动力，是通过对团体意识的培养，通过大家在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导我们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。所以，在今后，如何培养自己团队意识，如何激发他人团队精神，这些都是做事的重要课程。
四、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我们是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有在与农民的交流中我们才真正明白当前国家的政策落实到老百姓手里是怎样的，反映在现实生活中的变化往往比我们平时看到的消息更为具体和实在。在信息化爆炸的时代，我们必须不断汲取新的科学文化知识，随时了解世界动态，只有这样，我们才能跟上信息化时代的步伐。在市场新型环保材料的调查过程中，我充分感受到了知识的重要性，对未来社会的发展的重要性，更加坚定了我学习的决心和信念。
短短三天，白驹过隙，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献！
曾琪
2012061186
管理学院审计（2）班
第四篇：三下乡实践活动心得与体会
三下乡实践活动心得与体会
七月，如火的季节，收获的季节。七月，我在暑期社会实践——三下乡活动中收获着感动，收获着团队的力量。七月，三下乡活动在充实而有意义的实践中划上了完美的句号。但这次社会实践活动的精神并未结束，它让我受益匪浅、记忆犹新，并会一直延续传递下去。
对于“三下乡”这个实践活动我并不陌生，从中学开始就从报刊、杂志、电视、网络上多多少少了解到一些与之相关的知识，并一直希望能有一天自己也能参与进去，这个愿望终于在这个暑假实现了。今年我们三下乡实践小组的活动主题是——看望“空巢家庭”。我们团队冒着酷暑，克服高温来到农村，看望住在方巷的黄奶奶，从她的经历中让我意识到空巢老人的困苦与艰辛，我们应该尽自己所能，发动全社会的力量，帮助空巢家庭。
目前，随着我国经济实力的提高，随着社会转型加快，老少辈之间的代沟越来越突出。人们在追求物质生活的同时更加注重精神生活的提升，老少两代人都要求有独立的活动空间和越来越多的自由，传统的大家庭居住方式已经不适应人们的需求，小家庭被普遍接受。因而很多年轻人喜欢搬出去独自居住。或者因为工作事业的需要，许多年轻人外出打工，家中只留下老人独自生活，无依无靠，孤苦伶仃，更重要的是心中无法得到慰藉。今天我们看望的方巷的黄奶奶，虽然称不上是真正的“空巢家庭”，但我认为，这也是“空巢家庭”的另外一种表现形式。从黄奶奶的叙述中，我们了解到黄奶奶今年89岁，但她依旧精神抖擞，育有两个儿子，她的丈夫、大儿子和大儿媳早年因家境贫寒喝农药自尽，现她和小儿子相依为命居住在扬州。前几年因黄奶奶的户口在上海，加上她的孙子在上海求学，她的小儿子就在上海打工，可是小儿子的户口不在上海，所以收入不高，又搬回扬州来，小儿子的媳妇又患有尿毒症在扬州就医未果，只得到老家淮安医治。因而现在只剩黄奶奶和他的小儿子两人居住在扬州方巷的那所破旧的老房子里，不禁让人心酸。黄奶奶这么大年纪的人，自身也是疾病缠身，她总是驼着背直不起身体，可她舍不得用唯一的经济来源——政府发放的老年保险金给自己看病，因为这笔钱现在是她和小儿子一个月的生活开销来源。黄奶奶一边讲述着自己不幸的遭遇一边激动的流着热泪，顿时笼上了一层感伤的氛围，我们一行15个伙伴也被这气氛感染的哭红了鼻子。我们整个团队霎时团结一致，劝说着黄奶奶。“空巢家庭”之所以被称为“空巢”，在很大程度上是“心空”了。从黄奶奶的叙述中我们还得知，不论平时还是逢年过节都没有人来看望她，因而当老人看见我们一群人一起来看望她时，她是多么发自内心的高兴。虽然我们给不了黄奶奶物质上的帮助，但我们更多的给予了她精神心灵上的安慰，让黄奶奶找到了可以倾诉的对象，使她内心变得充实起来。
黄奶奶那流泪的孤独身影深深的印在我的脑海中，这次看望“空巢家庭”的活动，让我深刻了解到现在老年人的孤寂，在此我呼吁：希望有更多的热心人士加入到关心“空巢家庭”的活动中去。其实对老年人来说，晚年幸福不只是吃得好、穿得暖，他们更希望得到精神上的支持。此外，我还深切体会到我们这个团队的凝聚力，不怕高温酷暑，共同来完成我们的使命。这次是我第一次参加三下乡实践活动，对我来说非常有意义，非常珍贵，它让我学习到我缺少的东西。感动了我，锻炼了我，成熟了我。给我留下了美好深刻的回忆。
第五篇：谈谈江西农业大学专升本的心得与体会
谈谈江西农业大学专升本的心得与体会
时间：2011-09-24 16:42 来源：江西专升本 点击：483 复制分享很高兴的机会和大家来交流我在2009年专升本的复习心得与体会，希望能给大家有实质性的帮助！对于报考试江西农业大学我在2008年就有这个方面的打算，说做就做，我就开始做了一些准备工作，比如说考什么学校、选择什么专业等。最后在计信院的辅导班和我个人的努力下如愿考上江西农业大学，下面我就我的复习方法和步骤介绍给大家，供大家在复习时作为参考。
现在距离2010专升本考试还有几个月的时间，在这几个月的时间大家有必要做以下几项工作：
首先，在专科毕业的的这个学期，一定要把专科的学业完成，因为你这个会关系到大家以后专升本考取后的报名工作，同时手上一定要有两证即全国高校等级计算机一级证书和英语三级证书，这两让关系到大家以后的报名工作，所以大家现在如果没有考的话现在就要抓紧时间去考，本学期还是来的及。
其次，在大家决定参加专升本考试后就要开始选择报考哪所学校，这个环节很重要，学校的选择同时决定了你以后复习的方向，在这里我建议大家要量力而行，选择自己有实力考取的学校，适全自己是最好的！现在的网络很是发达建议大家有时间的话的到我们江西省具备招生的各大本科高校的官方网站上杳看往年的招生简章，这样的话大家在选择学校时心里就有数了，如果大家觉得这个不好找的话我们计信院的培训班官方网站上收集各大高校的信息。在学校选择之生就是专业折选择了，在专业的选择我建议是最好不要跨专业，这样的话学习效果会很好；如果大家在专科学习时对于你以前的专业很不满意的话那还是选择跨专业但最好是和自己的的专业相近，以免以后出现在考进了但自己又学不懂，这样的话就得不偿失。
最后，在你选择了学校和专业后就要开始复习了，在这个阶段大家只要对历年有考试内容进行了解下，在年前进行初步预习，同时制定短期的预习计划。
下面我就我2009专升本文科的复习步骤起进行了总结：
一．在大家开始进行复习的时候建议大家坚持以下几点原则：
1.紧扣大纲：大纲是考试的核心，考试的出题一定是以大纲为准，英语的大纲几乎在这年之中没有什么变化，大家可以参考大家英语四级改革以前的试卷，就是2005年以前的试卷，我们江西省的专升本的题型和这个时候的试卷是一样的。另外两科基础课程，我们可以参考上年的大纲但是有时个别学校会有一定有改动，不过大家不要担心因为幅度不是很大，大家注意下就可以了。
2.实事求是：大家在复习的时候一定要把要学的内容弄懂，不在尽讲量和速读，要讲究质量；实事求是的原则在任何考试的复习中都是至胜法宝，希望这点原则能给大家有帮助！
3.平常心态：心态决定一切，这个一直是我的座右铭，不管是在复习还是在以后的考试
中，心态很重要，复习里要平常心考试也是一样！
二．在具体科目上的复习的方法：
1．英语：英语是专升本的考试中最为重要的科目，所以大家要有足够的认识，对于英语的复习我有以下几点建议：
（1）听力、阅读、写作在短时间内是可以迅速提高，所以希望大家复习英语从听力、阅读、写作开始。听力有1-2月的时间就可以有很大的进步，关键在精听、求质量而不是在大量听但是什么也没有听懂；阅读就是平时多练习，练多了自然就熟了，阅读同时也是一个积累的过程，体裁练多了下次碰到了心中就数了。
（2）词汇、完形填空题就属于综合性比较大的题目，对于这种题目大家也不要担心，根据我的经验：语法考的较少，固定搭配考的多点，也就是说，这娄题目考的比较死：如果我这样讲大家还是不放心的话，在计信院的辅导班的辅导中，老师会有详细的介绍、归类，这样的话大家就比较好记忆了。
（3）英语的练习请大家拿2005年以前的大家英语四级考试试卷进行练习，相信如果你认真去做了话一定会收到满意的效果。
（4）词汇方面，请大家一定要说熟悉四级4500个单词，对于常用的词汇一定在牢记，不常用的一定在认得，因为英语考试词汇方面占了很多的比例。
2．语文：对于准备考江西农业大学文科的同学来说，语文是其中的必考科目之一，在语文的复习是我有以下几点建议：
（1）.语文考试中最多不外乎诗词文言文的填空，所以要求大家在语文的复习中，重点名篇一定在要会背诵，不是重点也要熟悉，在记忆的时候也要相应的动动笔进行重点词句的默写。
（2）语文中重点字词的意思解释一定在熟悉，考试中一定会考到这方面的知识，在这方面是没有必要用专门时间来记忆而是平时的时候多看看下就行了。
（3）语文中考试问答题这个是要求百分之百的记忆，没有什么捷径的，建议大家在理解的基础上进行记忆会快些。
（4）作文、应用文题目就和个人的文学修养有关系，希望大家有时间的话多看别人的精美文章并进行模仿，相信对于考试是没有问题。
3．计算机：计算机考试应该说是基础课中最好拿分的科目。大家在专科学习中应该都是学习了计算机，所以复习起来比较容易，但同时也是考试容易失分的地方，因为有一部分人不是很重实，觉得自己全懂了但真的做起来还不一定了，所以我把我的做法说给大家听听：
（1）填空、选择题目都是考书中的要点，所以必须把书上的知识点在参照考试大纲的前题下把知识点牢记下来，能得分的题目一定不在失分。
（2）操作手写题目就是要平时操作电脑时积累了，特别是其中关键的步骤和命令，这样做的话，操作手写题目就能拿到八成的分数了。
总之，就是在持之以恒、相信自己、加油、努力实现自己的梦想！
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