心理健康协会活动策划书.

第一篇：心理健康协会活动策划书.

首届“5.25”心理健康月活动

策 划书

主办部门：健康心理协会

云 南 广 播 电 视 大 学

云南国防工业职业技术学院

一、活动背景

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”设计“我爱我”的谐音，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。针对大学生对心理健康知识的渴望，在学校的支持及老师的指导下，我们将继续举办首届“5•25－我爱我”大学生心理健康活动，愿能够给同学们带来更多的心灵问候和关怀。帮助大学生排除在学习、工作、生活以及成长过程中遇到的烦恼与心理问题，引导学生树立心理健康意识，学习心理调适方法，培养良好的心理素质，提高承受和应对挫折的能力，发掘个人潜能，促进人格成长，从而更好的了解自我、发展自我。

二、活动宗旨

认识自我，关爱心灵，博士人生

三、活动主题

我爱我——给生命一点简单的快乐

四、活动安排

（一）心协招新

1、活动形式：海报宣传、填写申请表格

2、活动原则：遵守本协会宗旨，对心理健康知识有一定了解或有浓厚兴趣皆可报名参加。

3、活动时间：2011年5月X日及5月X日

下午16：00—18:004、活动地点：云南广播电视大学 云南国防工业职业技术学院呈贡校区联合一百超市前

（二）“5.25——我爱我”主题宣传

活动一：主题宣传

1、活动形式：在学校醒目处悬挂横幅，摆放展板，粘贴海报等，宣传有关心理健康知识，营造校园心理健康和谐氛围。

2、活动宗旨：营造积极、活跃的心理健康教育氛围。活动二：倡议签名

1、活动形式：动员全体师生以签名的形式共同参与活动。

2、活动时间：2011年5月24日及 25日

下午16:00—18:003、活动地点：云南广播电视大学 云南国防工业职业技术学院呈贡校区联合一百超市对面

（三）心理电影展播

1、活动目的：增加同学们对心理健康知识的了解及兴趣，帮助同学们树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，做个心理健康，生活快乐的大学生。

2、活动内容：观看有关心理健康方面的电影

3、活动时间：

4、活动地点：

（四）大学生心理健康知识讲座

1、活动目的：加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，让心理健康融入大学校园，融入每一个大学生。

1、活动形式：以讲座的形式让同学们更好的了解心理健康知识。

3、活动时间：2011年5月 X日

4、活动地点：

五、金费预算

1、宣传海报：40元/张*4共160元

2、横幅布标：100元/条*3共300元

3、复印费：共20元

4、水彩笔、宣纸、毛笔共80元

5、讲座：

总计活动金费：XXXX元

云南广播电视大学云南国防工业与职业技术学院

心理健康协会

第二篇：心理协会心理健康游戏活动策划书

一、组织单位：益阳职业技术学院团总支心理健康服务部

二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

三、游戏时间： xx年5月20日晚上7：30

四、游戏地点：四教五楼

五、游戏形式：

游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”；第二是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。

六、游戏内容及规则：

项目一：“啄木鸟”行动

游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明：

该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”（用两根橡皮筋代替）传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。

项目二：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度

游戏规则及说明：

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想

1、活动目的通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……

3、活动形式

心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。

专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

六、报名时间：5月14日—5月16日

七、报名方式：直接报名，地点是各班心理委员处

八、宣传：通过海报和广播的方式

八、比赛奖励：

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名）

第三篇：吉首大学心理健康协会文体部活动策划书

吉首大学心理健康协会文体部活动策划书

一、活动意义

加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。不断提升素质应该成为当代大学生的首要追求。

二、活动目的“5.25”取其谐音“我爱我”，我校举办“首届大学生心理健康教育节”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我校大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我校张家界校区特举办“挑战吉大吉尼斯”这一系列活动。

三、活动主题（名称）：挑战吉大吉尼斯。

四、主办单位：共青团吉首大学张家界校区工作委员会吉首大学张家界校区学生工作办公室 承办单位：吉首大学张家界校区大学生心理健康协会

五、活动时间：2011年4月16日 9：00~11：30

活动地点：田径场

六、活动对象：吉首大学张家界校区全体师生

七、活动开展方式：活动期间参与人员资助排队参加

八、活动内容

（一）前期筹备：（4月5日~4月15日）1、2、3、4、5、下发举办活动的通知到各学院学生工作办公室（4月8日）活动器材购买（4月8日~4月15日）活动裁判选拔（4月5日`4月10日）张贴海报，进行宣传（4月12日~4月16日）（宣传部）横幅宣传（4月10日~4月16日）

（二）活动流程1、2、3、各负责人在田径场集合（16日8：40）各游戏分区域同时进行（16日9：00）各游戏结束，由裁判记录成绩（16日11：30）

（三）游戏规则

1、跳绳： 普通绳法 1分/个、花样绳法 2分/个（合计得分最高者胜出）

2、两人三足： 男女混合自由组队，每次三组同时比赛，在最短时间内走完全程（100米）队胜出

3、呼啦圈： 参赛人员连续转得圈数最多者胜出

4、踢毽子普通踢法记1分一个，花样踢法2分一个，总计最高者胜出。

5、背对背拔河五人一组，自由组队，但双方男女比例必须一致，胜出者进入下一轮。

九、宣传方案

（一）召开心理部会议

（二）海报宣传

（三）横幅宣传

（四）校园广播宣传

十、活动负责人（见附录）

十一、注意事项

（一）若当天天气状况不佳，则延后开展活动。

者进行院系的登记,最后进行积极分子的评比。

（三）若人数过多，则加大秩序维护力度。

（四）活动结束后，分批退场，以避免拥挤。

（五）奖品的多少以跟商家商量，多退少补。其中冠军得主奖励

一把伞，亚军得主奖励一个水杯,季军得主奖励一本笔记本。

十二、经费预算

未预算

（二）为防冷场，可分配每个学院应到人数，必要时对参与游戏

第四篇：心理健康协会分会宣传片评比活动策划书

天津师范大学心理健康协会分会宣传片评比活动策划书

一． 活动的目的和意义

目的：评选出更加优秀的作品来向同学们展示心协，让同学们了解心协是一个什么样的社团，从而能够更加积极的参与到这其中来。

意义:激励心协的各个成员，通过评比的方法让大家作出更优秀的宣传片来展示心协，推广心协，为同学们展现一个多姿多彩的心协。

二． 主办方和承办方

主办方：天津师范大学心理健康协会

承办方：天津师范大学心理健康协会

三． 活动的地点和时间

地点：劝学楼B大厅

时间：2011-12-01下午两点至四点

四． 资源需要

礼仪：由心协外联部负责

布置会场：由调研部和编辑部负责，负责人为调研部部长。会场装饰选用会旗和气球。

物力资源：由培训部和办公室负责，如排列桌椅，购买气球等。

评委：由学校领导和老师，学生会主席组成清场：由心协成员共同完成五． 活动的开展

首先，由主持人上台说开场白，然后邀请学校领导上台讲话，由领导宣布活动开始，然后心协成员表演几个节目，可以根据个人特长而定，然后，各个分会选出一个代表，带着自己分会所做的宣传片上台给大家演示，讲解，通过投影仪使在场观众都能看到，各个分会讲解完毕后，由评委们选出最后获胜分会，然后由学校领导为他们颁发奖状或证书（此时需要礼仪将奖状或证书带到），最后，主持人宣布活动结束。

六． 活动的宣传

媒体：校报，学校广播

海报：在各个食堂和每栋宿舍楼的宣传栏里张贴活动海报，并且在校园内有心协成员进行宣传

网络：将这一活动发布到学校贴吧和校园网上

七． 预算

气球50+胶带15+绳子5+证书10+水10=90

八． 活动参与人员和负责人

参与人员：心协所有成员，表演节目的学生和学校领导 负责人：心协会长

九． 活动细节问题

评委坐第一排，后面坐观众。

评委桌子上每人一瓶水，放三个麦克风。

副会长负责迎接领导和送领导。

第五篇：心理健康活动策划书

甘肃农业大学学生会

心理健康服务部“健康心灵”

活 动 策 划 书

主办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 承办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 活动地点： 甘肃农业大学学生会综合办公室 活动时间： 二零一四年十一月上旬

一、活动背景

“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们学生会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土

二、活动目的

此次心理活动将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引起广大学生对心理健康的高度重视，增强了学生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。

三、活动对象

甘肃农业大学大一新生

四、活动时间

二零一四年十一月上旬

五、活动地点

甘肃农业大学学生会综合办公室

六、活动主题

健康心灵

七：活动内容

1.本次活动主要是通过测试来完成的，测试内容包括以下几个方面：（1）个性测试（2）自信程度测试（3）人际交往能力测试（4）社会适应性测试

2.本次活动采取有奖形式，凡是参加此次活动的学生都有机会获得精美奖品，100%中奖的哦。

八、活动流程

1.活动宣传

（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。

（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请校宣传部对此次活动进行跟踪报道。

2.测试试题的制作

（1）从网上搜集有关心理测试比较权威的试题（2）制作试题 3.活动具体内容

（1）在学生会综合办公室进行当场心理测试以及宣传。

（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)（3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）

九、活动安排

暂定

十、注意事项 1.要保证活动调查结果的客观公正性；

2.要保证活动的顺利进行，因此人员安排必须责任到人，不可懈怠； 3.要保证活动的有效性，因此此次活动必须落到实处，不可只是说说而已。

十一、活动经费预算

1．宣传用的横幅，海报，精美的小纸条

2．器材：桌子，椅子（学生会综合办公室活动时用）3.心理测试卷（数量暂定）

附

（一）：心理测试

个性测试

1、对我来说，最满意的情况是 A、比原计划做得多 B、对别人有帮助

C、通过思考解决问题

D、把一个想法和另一个想法联系起来

2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够 A、取得预期效果，不要浪费时间和精力 B、有趣，并能和有关人一起进行 C、计划性强

D、能产生有价值的新成果

3、当别人对我无礼时，我往往 A、立即表现出不快

B、心情不快，但能很快消除 C、谴责对方

D、不去理他，考虑自己的事

4、我给别人留下的深刻印象可能是 A、经验丰富 B、热情 C、灵敏

D、知识丰富

5、我喜欢别人把我看成是个 A、能完成工作任务的人 B、充满热情和活力的人 C、办事胸有成竹的人 D、有远见卓识的人

6、我的时间很宝贵，所以总是要确定要做的事情 A、有无价值

B、能否使别人感到有趣 C、是否安排得当

D、是否考虑好了下一步计划

自信程度测试

你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已经成功一半了。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请用“√”或“×”回答下面的问题。

1、你的自我感觉良好吗？

2、你有幽默感吗？

3、一旦下定了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？

4、你认为自己是位很好的教师吗（如果你现在不是教师，可以假定自己是）？

5、如果售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗？

6、你经常欣赏自己的照片吗？

7、你对自己的外表满意吗？

8、你认为自己的能力比别人强吗？

9、你是个受欢迎的人吗？

10、你懂得搭配衣服吗？

11、突发事件时，你很冷静吗？

12、你与别人合作愉快吗？

13、你认为你的优点比缺点多吗？

14、你每天照镜子超过三次吗？

15、你觉得自己是个有个性的人吗？

16、你觉得自己是个优秀的领导吗？

17、你的记忆能力很强吗？

18、你对异性有吸引力吗？

19、你懂得理财（即合理使用钱财）吗？

20、参加集体活动时，即使你很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗？

21、别人批评你，你会觉得难过吗？

22、你很少对人说出自己的真正意见吗？

23、对别人的赞美你持怀疑态度吗？

24、你总是觉得自己比别人差吗？

25、如果是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服装，你会感到不自在吗？

26、你认为自己只是个寻常人吗？

27、你经常希望自己长得像某某人吗？

28、你经常羡慕别人的成就吗？

29、你会为了不使别人难过，而放弃自己喜欢的事吗？ 30、你会为了讨好别人而打扮吗？

31、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？

32、你对生活中的事件没有主见吗？

33、你经常跟人说抱歉，即使在不是你错的情况下？

34、如果在无意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？

35、你希望自己智商较高吗？

36、你经常听取别人的意见吗？

37、在参加集体活动时，你经常等别人先跟你打招呼吗？

38、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗？

人际交往能力测试

你若想了解自己的交际能力，首先做一下下面的试题，请结合实际情况考虑下面的问题，回答“是”或“否”。

1、你喜欢参加社交活动吗？

2、你喜欢结交各方面的朋友吗？

3、你常常主动向陌生人作自我介绍吗？

4、你喜欢发现别人的个性吗？

5、你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗？

6、你喜欢做大型公共活动的组织者吗？

7、你愿意做会议主持人吗？

8、你与有地方口音的人交流有困难吗？

9、你喜欢与陌生人谈话吗？

10、你喜欢在孩子们的联欢晚会上扮演圣诞老人吗？

11、你在班级组织的集体活动中介意扮演逗人发笑的丑角吗？

12、你喜欢成为班级联欢晚会上的核心人物吗？

13、你曾否为自己的演讲水平不佳和苦恼吗？

14、你与有共同语言的人交往感到乏味吗？

15、你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗？

16、你与能力低于自己的人谈话时是否轻松自然?

17、你希望他们对你毕恭毕敬吗？

18、你喜欢倡议共同做一件事吗？

社会适应性测试

适应能力是指一个人的心理状态，工作环境和人际交往等方面，能较快地熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致。所以先了解自己的适应能力，对自己今后的生活、工作会有很大作用。将每一题用“是”或“否”表现你的态度。

1、当一位朋友介绍自己的名字，别人未听清楚时，我们应该请他将名字重述一遍。

2、我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。

3、保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。

4、我们应当时时注意周围朋友们的神情。

5、当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。

6、我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。

7、我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。

8、不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。

9、当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。

10、当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。

11、我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。

12、每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信 仰。

13、当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情况 说出以免伤感情。

14、我们应当随时有意识地表现自己的优点以博得人家的赞美与欣赏。

15、在聚会中，如有人讲述我们已听过的笑话或故事时，应阻止之。

16、在聚会中，如有人讲述我们已经听过的笑话时，我们仍应哈哈大笑以示礼貌。

17、宁可别人来依靠我们，不可我们去依靠别人。

18、我们不必给别人太多的恩惠和帮助，因为，老实说，到底有多少人欣赏这些呢？又到底有多少人会涌泉相报呢？

附

（二）：心理测试题

个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型? 下面的问题可以帮助你判断自己的性格属于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一类型。每个问题中有四格，在最符合你的情况的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。（1）

我给别人留下的深刻印象可能是： □ A：经验丰富 □ B：热情 □ C：有教养 □ D：知识丰富

（2）

当我按计划工作时，我希望这个计划能： □ A：取得预期效果，不要浪费时间精力 □ B：有趣，并能和有关人一起进行 □ C：计划性强

□ D：能产生有价值的新成果

（3）

我的时间很宝贵，所以总是首先确定其他的事情： □ A：有无价值 □ B：能否使别人感到有趣 □ C：是否安排得当，按计划进行 □ D：是否考虑好了下一步计划（4）

对我来说，最满意的情况是： □ A：按原计划做得多 □ B：对别人有帮助 □ C：能过思考解决了一个问题 □ D：把一个想法和另一个想法联系起来（5）

我喜欢别人把我看成是一个：

□ A：能完成工作任务的人 □ B：充满热情和活力的人 □ C：办事胸有成竹的人 □ D：有远见卓识的人（6）

当别人对我无礼时，我往往：

□ A：立即表现出不快 □ B：心情不快，但能很快消除 □ C：谴责对方 □ D：原谅对方

附

（三）：心理健康建议

1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于 将注意力集中到工作、学习上。

2．不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4．不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5．多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。6．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

7．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。10．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。附

（四）：转盘的制作

奖项设置： 特等奖： 一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖： 纪念奖：