班级活动策划表

第一篇：班级活动策划表

班级活动策划书

活动主题：大一最后一次全班性质的狂欢party

活动对象：班级全体学生

活动时间：期中考试过后

活动地点：2号教学楼B409

活动目的：将近一年的大学生活，富有激情活力的我们积极的参加学校举办的各项大大小小的活动，同时，积极上进的我们也不忘抓紧时间认真学习。就我班而言，经过同学们不懈的努力，在上半学期取得了无一人挂科的好成绩，令人欣慰。

由于上学期无论院里还是系里的活动都是相当丰富的，所以没有在班里举办类似的聚会活动。

而在大一下半学期，由于课业加重，过多的作业负担，导致同学们在业余时间不再更积极的参加业余的活动，感觉又回到从前的高中生活，人人都抱着书趴在桌上，笔在手中不断地挥舞，就连最基本的眼神交流也变得少之又少。让人感觉不到丝毫大学生活的气息，死气沉沉，不在活跃。所以为了加强同学之间的沟通，同时也不影响同学的学习生活，我班决定在期中考试结束以后开一个班级party，主要目的具体如下：加强同学之间的沟通，培养同学之间的感情；重新调动起同学们的激情，不至于让生活感觉单调空虚；大一的生活是美好的，但我们马上要告别了，在进入大二前，让我们班所有人都能记住我们一起共同度过的美好时光并留下最美好的回忆！

活动流程：（1）主持人致开场白；

party。

（2）开始报了节目的同学一个一个表演；（3）在表演节目的期中加入一些小游戏；（4）KTV点唱，想唱就唱，唱得响亮；（5）全班一起合唱一首意义深刻的歌曲结束策划人：0914091班文艺委员李苈茹2010年04月27日

第二篇：班级活动策划

班级活动策划

班级爱心义卖活动方案

一、活动目的1．通过活动，让全体学生树立关爱他人的意识，养成乐于助人、乐于奉献的良好品质。

2．通过此次活动，培养学生良好生活习惯，提倡合理消费、适度消费，积极参与建设节约型和谐班级。

二、活动对象：全班同学

三、活动时间：待定

四、活动地点：班级

五、活动安排

1．11月28日（周一）少先队大队利用国旗下讲话发出倡议，各年段利用周一队会课再次向同学倡议。

2．11月28日～12月1日各班级准备义卖物品，统计定好物品价格，并贴好标签，价格要求合理。

3．12月2日在学校前操场举行义卖活动。

4．12月5日下午班会课各班组织开展好活动经验交流会。5．12月12日周一国旗下讲话就活动进行总结表彰。

六、活动要求

1．设计展台（要求）

A．每班设计一个展台并给自己的展台起个名称，如“爱心超市”、“红苹果小卖场”等。

B．每班的展台设计新颖，美观，尽量不要雷同。

C．每班的展台安排3—4名位服务员。

D．每班的展台都要准备一个收银盒，学生购买物品所得的款项全部放到收纳盒中，由专人保管，以免丢失。

2．义卖物品（要求）

A．自己多余的学习用品，看过的图书，用过的玩具，以及一些多余的小摆设、小工艺品、手工制作、陶瓷„„以学生自己多余的物品为佳，也可以是自己制作的手工艺品、书画作品。

14级思政四班

林雪锋 1408404007

B．义卖物品要求健康、卫生、安全，班主任对义卖物品进行验收，合格物品才能进入义卖市场。

C．所有物品要求质量完好，必须保持七、八成新。

D．每位学生准备1～2件义卖物品，义卖物品需家长同意。

E．各班级要准备好若干的零钱。

3．各班级要在活动前准备好广告宣传标语或宣传海报，吸引师生目光。

4．各班安排好班级的收银员、推销员、环保员、管理员、广告策划员、志愿者（维护现场纪律）等。

5．各班在指定位置摆放3—4张课桌，作为本班的活动展台。（具体方位将于活动前一天下午第四节组织各班负责人定点）

七、活动过程：

1．12月2日下午第二节课后，班主任先安排班委负责安排布置好义卖展台，其他同学暂在班级等候，当广播响起音乐时，各班级统一开始进行义卖活动，全校师生可以到各班的义卖展台进行消费。

2．允许前来购买的学生进行还价，以公道的价格将物品卖出。

3．活动中所有服务人员要求对顾客做到微笑服务、优质服务，介绍商品，诚恳议价，让顾客买得称心。

4．收银台人员要认真清点钞票，找对零钱，记好帐。

5．对剩下的商品经商定后可进行降价处理，如实在卖不出去的物品让其物主带回家。

6．在活动中还需要保持校园卫生，不乱丢纸屑，各展台活动后搞好场地卫生。

7．活动结束后每位班主任要负责清点义卖所得（请将钱款带回家），装入信封，并在信封上写上年级、班级、义卖款数，于下周一统一交医务室。

八、活动提示：

1．要充分发挥学生的自主性与独立性，教师作适当指导。

2．各班主任要认真做好宣传工作，组织学生在活动前做好充分准备。

3．班主任老师要适当地对义卖商品价格作指导。（一般以１元至10元为佳）

4．班主任要关注和处理好在交易过程中出现的意外问题。

5．各班可组织若干名学生对本班的义卖活动进行照相，作为活动资料。

九、活动评比说明

1．本次活动将以年段为单位评选出“优秀设计奖”（评选出3个优秀设计奖，由美术老师根据展台的布置进行评选）和“优秀组织奖”（评选出5个优秀组织奖，由德育处根据各班的组织表现情况进行评选）。

2．每位班主任老师要善于发现在活动中涌现出的新人新事，每班评选出2名活动积极分子，年段汇总后，于12月7日前将名单通过IOA上报少先队林娟娟老师。

十、计分说明：

1．以年段为单位进行评选。

2．满分10分。有认真完成活动要求的班级均加5分，获得“优秀设计奖”第一名的班级加3分，第二名的班级加2分，第三名的班级加1分；获得“优秀组织奖”的班级各加2分。

第三篇：班级活动策划

“去年我们”活动策划书

活动目的：时光飞逝，在我们告别痛苦的高中生活开始自己向往的大学世界已经近一年。我们谁都不会忘记去年的现在我们是怎样坐在考场上，是以怎样的心态在对待一道道看似做过无数遍，却又有些无从下笔的试题，我们又是如何在考后的狂欢夜大醉，怎样的酣畅淋漓。但是我们在现在的生活中似乎忘记了当时进大学的梦想，觉得现在浑浑噩噩的生活与自己最初的设想格格不入。我们似乎没有高考压力之后就像没有了一个目标，我们浑身有劲我们却不知往哪方面使。此次活动旨在对自己高中生活的回忆中，重拾最初的梦想，给现在的生活增加更多的动力，为以后的成功增加更多的可能。

活动内容：

【part one】去年，我们高三

1、说出你高中那些事：A。高三之最（大家可以随意发言，讲出发生在高三的各种事情，最开心，最难过，最尴尬，最最最，力求内容经典新颖，能脱颖

而出的前三个获得奖励）

B。.我的高三老师（大家踊跃发言，给在场的所有人分享一下你最

印象深刻的老师，他的各种神奇奇葩的授课，或者他最让你敬佩

尊敬的故事）

C。同学

2、高考知识知多少：主要是出一些有关化学方程式、物理公式、数学知识、语文古诗文及

文常，让大家做（这个是以小组为单位的）

3、晒晒我的高三成绩：主要是让大家讲讲自己在整个高三最差的一次某科或者整体的成绩

及其原因，还有最好的一次及其原因。

3’、看看高考那年的零分作文：收集零分作文进行欣赏

4、我的最初梦想：A我最理想的大学

B我对自己的大学展望

【part two】现在，我们大一

1、看视频（这想提前叫几个人拍个视频，主要讲上大学现实与自己以前想象的完全不一样。表演一定要夸张。内容可以是大家以为大学就是玩，但是事情很多，大家认为只要努力就会有收获，但是在开学各种积极去竞选的时候各种失败，大家认为在学生会大有作为，但是一直打酱油）

2、一句话游戏（或者是远攀讲过的那个一个人写一个字或者一个词游戏）内容是以学习为主。具体的给你当面解释。

3、朗诵（关于重拾梦想，努力奋斗的，如果能找着这方面的视频也可以，例如马云那些人的励志演讲，有激励作用的）

【part three】下一刻，我们且行且奋斗

1、想找一个牛人来简短的讲讲他的经历。

整个活动没有以前活动的那么轻松欢乐，我还没有想好要怎样解决大家参与积极性的问题，这个如果真的要弄或者可能弄都要再找其他一些人商量探讨一下。

第四篇：班级活动策划

通信一班活动策划
一． 活动名称：通信一班迎“双蛋”娱乐晚会 活动名称 通信一班迎“双蛋” 名称： 二． 时间：2010 年 12 月 23 日星期四晚上 6：40~9：00 时间： 三． 活动地点：大学生活动中心绿园 活动地点： 四． 活动目的：娱乐，寻找开心刺激 活动目的：娱乐，五． 活动人员：全体通信一班成员 活动人员： 六． 活动前期安排： 活动前期安排： 1.收齐班费（在周四上午之前，范德权负责）收齐班费（在周四上午之前，范德权负责）2.租场地（确保电源，话筒，音响，桌椅等可用）租场地（确保电源，话筒，音响，桌椅等可用）3.节目收集（周四上午报给主持人）节目收集（周四上午报给主持人）4.相机准备（确保活动前充满电，而且使用熟练，甄浩然，黄志昌负责）相机准备（确保活动前充满电，而且使用熟练，甄浩然，黄志昌负责 负责）零食购买（瓜果等，范德权，何婷，刘凤侠等人，在周四下午六点之前）5.零食购买（瓜果等，范德权，何婷，刘凤侠等人，在周四下午六点之前）6.装饰品，部分游戏道具的准备与购买（气球 200 个，透明胶一个，双面胶一 装饰品，部分游戏道具的准备与购买（准备与购买 透明胶一个，个，同样大的干净的报纸四张，跳绳一根，彩带一盒等。周四下午六点前准 同样大的干净的报纸四张，跳绳一根，彩带一盒等 范德权，何婷，刘凤侠等）备好，备好，负责人: 范德权，何婷，刘凤侠等）礼品的购买（表演者礼品，参与游戏胜利者的奖励，小礼品或者特殊好吃的，游戏胜利者的奖励 7.礼品的购买（表演者礼品，参与游戏胜利者的奖励，小礼品或者特殊好吃的，如巧克力，果冻等。负责人：范德权，何婷，刘凤侠等）如巧克力，果冻等。负责人：范德权，何婷，刘凤侠等）抽奖盘（用硬质纸张制作，写好学号，负责人：刘欢）8.抽奖盘（用硬质纸张制作，写好学号，负责人：刘欢）9.心心相印游戏的表演词语（卡纸写好，孟勇）心心相印游戏的表演词语（卡纸写好，孟勇）10.游戏中使用的题目选取（不难不易，话题随意，要几十个，周四下午四点之 游戏中使用的题目选取 不难不易，话题随意，要几十个，选取（前准备好，负责人：陈润行，夏军）前准备好，负责人：陈润行，夏军）11.场地布置（周四下午六点，绿源，班委等 8~12 人）场地布置（周四下午六点，绿源，背景音乐的准备（表演音乐表演者自行准备 游戏背景音乐准备： 乐表演者自行准备，）12.背景音乐的准备（表演音乐表演者自行准备，游戏背景音乐准备： 13.注：开水自带，当活动冷场时，以抽

取学号的方式选人参加 开水自带，当活动冷场时，七． 活动中期流程： 活动中期流程： 1.开场（主持人）开场（主持人）2.歌曲演唱（十佳歌手王恬）歌曲演唱（十佳歌手王恬）3.颁奖仪式（要发表幽默的获奖感言）最佳新人奖——黄志昌 颁奖仪式（要发表幽默的获奖感言）最佳新人奖—— ——黄志昌 4.弯腰过绳子（抽签选搭档，要有两个人来帮忙弄道具）弯腰过绳子（抽签选搭档，要有两个人来帮忙弄道具）
两人牵手向后弯身体从直绳下过，每轮降低一点，两人牵手向后弯身体从直绳下过，每轮降低一点，直到有一组人碰到绳子为失 下过 败，没有碰到的就算赢 5.颁奖仪式 1 老夫老妻奖——邓小卫，——邓小卫 老夫老妻奖——邓小卫，刘凤侠 6.心心相印,我来比你来猜（选八人）心心相印,我来比你来猜（选八人）两人一组,两组一起比赛。游戏开始表演的一组两人先要面对面(两人一组,两组一起比赛。游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动 策划,一人为猜测者),猜的人面对观众 主持人把要表演的成语或词语写在一张 猜测者),猜的人面对观众，策划,一人为猜测者),猜的人面对观众，主持人把要表演的成语或词语写在一张 纸上,放在猜者的后面，让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完, 纸上,放在猜者的后面，让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能 猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.主持人计时，猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.主持人计时，在相同的时间内 才对更多的一组胜。注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）才对更多的一组胜。注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）（7.颁奖仪式 2 最色情寝室奖——6-123 最色情寝室奖—— 8.冷讲笑话——（辛秀）冷讲笑话—— 辛秀）——（游戏环节——踩报纸（——踩报纸 自选搭档）9.游戏环节——踩报纸（8 人，自选搭档）

每组各选两人站在一张报纸上，同组的人轮流来回答问题 回答问题，每组各选两人站在一张报纸上，同组的人轮流来回答问题，站报纸的人不可以 两人站在一张报纸上 回答，同组人答错一次自行将报纸对折，依旧站上去，直到有组无法站立为 回答，同组人答错一次自行将报纸对折，依旧站上去，直到有组无法站立为止 10.颁奖仪式 3 游戏最佳团队奖—— ——甄浩然等 游戏最佳团队奖——甄浩然等 精武门表演——（廖文芳，待定）表演—— 11.精武门表演——（廖文芳，待定）12.游戏环节——口是手非（选 6 人，三人为一组）游戏环节——口是

是手非（——口是手非 三人为一组）1~5 五个手势，三人排成一排，每人说一个数字，同时比一个数字的手势，但嘴 五个手势，三人排成一排，每人说一个数字，同时比一个数字的手势，

里说的和手上比的数字不能相同。先比完或者没有错误的一组为胜。里说的和手上比的数字不能相同。先比完或者没有错误的一组为胜。13.颁奖仪式 5 最闷烧奖——辛秀，吴国溪 最闷烧奖——辛秀，——辛秀 节目表演——舞台走秀（皱亮等，待定）——舞台走秀 14.节目表演——舞台走秀（皱亮等，待定）15.颁奖仪式 4 最沉默奖——钟伟，饶盼姗 最沉默奖——钟伟，——钟伟 16.游戏环节——比一比 游戏环节—— ——比一比 人参加后，抽选要比的题目，最符合的为胜。每次选出 2~3 人参加后，抽选要比的题目，最符合的为胜。17.颁奖仪式 7 大胃王奖——陈润行，陈小娟 大胃王奖——陈润行，——陈润行 游戏环节——压气球（——压气球 18.游戏环节——压气球（6 人 3 组）两个人一组，其中一个人背对着气球不动，在一定的距离，两个人一组，其中一个人背对着气球不动，在一定的距离，另一个人负责把气 球运过来，两个人背对着压破气球，掉地上了要重新运一个，球运过来，两个人背对着压破气球，掉地上了要重新运一个，比相同的时间压 破的气球数量，多的就赢。破的气球数量，多的就赢。课堂最烦人奖—— ——廖文芳 19.颁奖仪式 8 课堂最烦人奖——廖文芳
20.畅谈

谈对大学，对班里同学的看法，生活的好玩的故事，你所遇到的最感人，谈对大学，对班里同学的看法，生活的好玩的故事，你所遇到的最感人，最烦 人，最难忘的事情等等，畅所欲言。最难忘的事情等等 畅所欲言。
21.合影留念

八． 活动后期处理： 活动后期处理： 全体人员留下来清理场地，打扫卫生，倒垃圾等。全体人员留下来清理场地，打扫卫生，倒垃圾等。。九． 主持人（廖文芳、孟勇）的初稿 主持人（廖文芳、孟勇）亲爱的通信一班的同学们，大家晚上好！亲爱的通信一班的同学们，大家晚上好！
今夜，我们欢聚一堂、载歌载舞又载游戏;今夜，我们欢聚一堂、载歌载舞又载游戏;又载游戏 今夜，我们激情满怀、心潮澎湃又添欢喜 又添欢喜;今夜，我们激情满怀、心潮澎湃又添欢喜;今天，是热情的缘聚和友情的团结让我们相逢在一起； 的团结让我们相逢在一起 今天，是热情的缘聚和友情的团结让我们相逢在一起； 同时，感谢所有的通信一班的来宾 一起来参加这个迎双蛋晚会，通信一班的来宾，迎双蛋晚会 同时，感谢所有的通信

一班的来宾，一起来参加这个迎双蛋晚会，和我们共同 度过这个快乐、祥和的夜晚。度过这个快乐、祥和的夜晚。让我们用歌声和游戏迎接美好的明天 愿明天更加美好，游戏迎接美好的明天； 让我们用歌声和游戏迎接美好的明天；愿明天更加美好，让我们为明天的平安 和幸福虔诚祈祷、祝愿！和幸福虔诚祈祷、祝愿！让我们尽情地高歌狂欢 尽情地游戏畅谈。尽情地高歌狂欢，让我们尽情地高歌狂欢，尽情地游戏畅谈。现在，我宣布，通信一班迎双蛋晚会，现在正式开始！现在，我宣布，通信一班迎双蛋晚会，现在正式开始！节目表演 1 首先，请欣赏校园十佳歌手王恬给我们带来的歌曲—— ——* 首先，请欣赏校园十佳歌手王恬给我们带来的歌曲——* 一曲完毕，相信大家还沉醉在甜美的歌曲中 好了接下来到了我们的颁奖环节，甜美的歌曲中，一曲完毕，相信大家还沉醉在甜美的歌曲中，好了接下来到了我们的颁奖环节，最佳新人奖，大家说，是谁？ 颁奖仪式 1-最佳新人奖，大家说，是谁？ 好了，我们的黄志昌现在心情一定很激动，听听他有什么感想？ 好了，我们的黄志昌现在心情一定很激动，听听他有什么感想？

现在我们有请黄志昌同学为我们抽取一位幸运观众，现在我们有请黄志昌同学为我们抽取一位幸运观众，看看谁是第一个 幸运儿 接下来，我们来玩一个游戏，但是需要两名身高差不多的人当志愿者。游戏 1 接下来，我们来玩一个游戏，但是需要两名身高差不多的人当志愿者。人选好了再说规则）现在，我来说一下游戏规则 游戏规则。。（人选好了再说规则）现在，我来说一下游戏规则。。两人牵手向后弯身体从直绳下过，每轮降低一点，两人牵手向后弯身体从直绳下过，每轮降低一点，直到有一组人碰到绳子为失 下过 败，没有碰到的就算赢 给赢的团体发奖品，给赢的团体发奖品，大家祝贺 一轮游戏完毕，一轮游戏完毕，谁还想来挑战一下啊 继续第二轮）（继续第二轮）

下面我们继续为您揭晓第二个奖项-最耐不住寂寞奖寝室，下面我们继续为您揭晓第二个奖项-最耐不住寂寞奖-6-123 寝室，大家掌声祝 贺，有请何婷为获奖人颁奖 发表获奖感言 抽取第二位幸运观众 接下来进入第二个游戏-心心相印，游戏 2 接下来进入第二个游戏-心心相印，我比你来猜 选八个参与者 宣布游戏规则：两人一组,两组一起比赛。宣布游戏规则：两人一组,两组一起比赛。游戏开始表演的一组两人先要面对面
一人为表演动策划,一人为猜测者),猜的人面对观众，主持人把要表演的成语),猜的人面对观众(一人为表演

第五篇：班级活动策划

精选班级活动策划集锦九篇

班级活动策划 篇1

活动背景：

为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。

一、活动对象

第四届学生干部培训提高班提高班全体学员

二、活动时间

4月25日上午8：30---11:00

三、活动地点

东校区新体育馆

四、活动内容

（一）活动前期报名1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛（六组除外）；一名参加男生1分钟跳投比赛；以及有意参加班级男生篮球队的同学（人数不限）名单报到本班班长处。2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员邓燕3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星（）4、4月19日——4月25日班长需组织班级篮球队；女生罚篮队；男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。（二）班级篮球赛1、篮球比赛比赛共分为四节进行，每节进行15分钟（各队暂停时间不停表），每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。2、技能pk（1）在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛 比赛方法：①每个组限报一名女生参加比赛②比赛采取现场抽签决定出场顺序③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮,每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。

比赛规则 ：①投篮时脚踩到罚球线或在规定区域外投篮,球投进记无效②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。

④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。（2）第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛 比赛方法：①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。②比赛方法为：选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，限时1分钟，获胜者被评为“投篮之星”③比赛采取现场抽签决定出场顺序。

比赛规则：①选手投篮必须在1分钟内完成，时间到停止投篮②选手投篮时踩线或在规定区域外投篮记犯规无效③出现并列第一情况时进行加赛，在30秒内跳投进球多者为胜（3）分组进行曲线运球接力 比赛方法： ①全班学员按1、2、3、4报数分成四队，每队将人数再平分为两小队在指定区域面对面站立，每两组进行比赛②比赛距离为篮球场中线与底线之间的14米，中线为起点与终点③各队持球同学听到开始口令后绕过障碍物运球到对面，将球手递手交给最前面的同学后站到对面排尾，接球者以同样动作进行，依此类推，每人运球一次，直至同队所有人运完球比赛完成。④为确保公平竞争，各队安排一名裁判员比赛规则：①交接球必须手递手进行，接球者必须在先后接球，否则为犯规②运球者必须连续不断按要求绕过障碍物，不得“带球走”，在比赛途中若掉球应从掉球处继续前进③每人必须且只能做一次，否则为犯规

五、 活动流程策划

1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。2、第一节比赛开始3、节间休息2分钟4、第二节比赛开始5、节间休息进行女生罚球比赛6、第三节比赛开始7、节间休息进行曲线运球接力8、第四节比赛开始9、第四节结束进行男生三分球比赛10、全场比赛结束，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。

六、活动要求

1.各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。2.各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。3.高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。4. 所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。

班级活动策划 篇2

一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行”

五、活动方案

（2）活动地点：民政学院休闲草坪

（3）参与人员：有关教师及全体学生

前期准备：

20xx年4月1日：提交策划书。

20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

20xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。20xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图 谷福军李金波 毛智炜）。

活动开展：

13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

14：10主持人宣布活动正式开始

15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。

活动流程：

一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

二、机电一班情景剧表演

三、应电五班节目

四、第一次心理知识竞答

五、机电二班情景剧表演

六、机电三班节目表演

七、心理游戏

八、应电五班情景剧表演

九、机电二班节目

十、机电三班情景剧表演

十一、第二次心理知识竞答

十二、机电一班节目

十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）

十五、主持人致闭幕词

六、剧本要求

1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟；

3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

七：经费预算:

物品 数量 单价 总计海报 1张 5元 10元

会场布置 无 无 50元

摄影及冲印 无 无 30

奖品、奖状 无 无 50元

总计: 160元

八、资金来源

四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

九、活动标准:

1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

4,评委以“公平,公正,公开”的原则评选出参加比赛的剧目.

5,观众对比赛的满意度超过85% .

机电专业 应电五班班委会

班级活动策划 篇3

一、 活动主题

弘扬自愿精神，共建和谐社会

二、 活动背景

三月份是“学习雷锋”月，雷锋精神产生于上

世纪五六十年代，它是中华民族传统美德的集中反映，是社会主义道德的本质要求,是中国共产党人的先进性和社会主义核心价值体系的生动展现，是构建和谐社会的必备指导精神，雷锋是自愿精神的代表人物。一直以来，自愿精神是滋养一代又一代人的道德源泉，是催生一批又一批道德模范的力量所在。自愿精神，始终发挥着提升社会道德水平和文明程度的重要作用，自愿精神所代表的崇高境界,始终引领着社会道德风尚和时代精神。 由此可见，弘扬自愿精神是构建和谐社会的本质要求，是充分必要条件。

三、活动目的

为了更好地学习和弘扬自愿精神，使之深深扎根植于我们每一人的心中，代代相传，永不过时，并以自愿精神作为我们行动的指南，身体力行，通过我们的实际行动，呼吁社会上更多的人和我们一起学习自愿精神，弘扬自愿精神，并在自愿精神的影响下，用我们的双手构建一个和谐的社会。同时，也是为了积极响应学院团委的关于深入学习自愿精神，“弘扬自愿精神，构建和谐社会”的号召，我们20xx级应用心理学一班团支部决定带领全班同学举行学习雷锋精神，“弘扬自愿精神，构建和谐社会”的班团活动。

四、活动时间

20xx/3/20 下午3点

五、活动地点

厚德楼113

六、活动对象

20xx级应用心理学1班全体成员

七、活动主要形式

活动形式多种多样，在召开主题班会之前会开展对自愿精神的宣传，倡议，之后会用实际行动来做些事，例如义务维护校园卫生。还有以播放PPT的形式来宣传自愿精神。

八、活动内容

活动内容分为三个活动环节 活动环节一

开展“学习自愿精神，构建和谐社会”知识讲座 活动环节二

发放“弘扬自愿精神，构建和谐社会”倡议书活动环节三

应用心理学清洁之行，以实际行动弘扬自愿精神，构建和谐社会。 活动环节四

召开主题班会，以PPT的形式来介绍自愿精神，提倡大家共建和谐社会。

九、活动流程

Ⅰ、策划阶段：团支书主持班委围绕活动主题展开讨论，征求同学们意见，并最终确定方案。

(1)召开本班班干部会议，讨论班会该以何种形式进行，确定分工，制定关于班会的计划。

(2)与班主任联系，确定开班会的地点以及时间。 (3)取得学院团委的批准，并取得本次活动的相关证明。

(4)准备活动需要的物品以及设备，制作海报和视频。

(5)设计黑板版面，突出“弘扬自愿精神，共建和谐社会”主题，布置活动场地，增强活动气氛。 Ⅱ、准备和执行阶段：团支部把任务分配到班委或者负责人手中。

十、预期效果

希望通过这次活动，我们班在学习雷锋，弘扬自愿精神，构建和谐社会的工作中进入一个更崭新的阶段，班级整体素质也会提升一个台阶，同学们有更好更正确的目标，人生观和价值观，为弘扬自愿精神，构建和谐社会贡献更大的力量。同时也希望，在我们的努力下，自愿精神会影响到更多的人，在社会上，在新的历史条件下，新的社会需要下越传越远，越穿越越完善，我们的社会也会变得越来越和谐。

十一、注意事项

1.无特殊情况不得缺席。

2.活动过程中认真完成每个环节，班委负起责任。 3.如遇雨天等，活动时间地点另行通知

班级活动策划 篇4

一、活动名称：

xx9班参与“义务献血”的`志愿服务活动

二、活动背景：

鉴于校爱心社组织了一次全校师生参加河南省红十字会血液中心义务献血活动，同学们的积极性非常高，爱心社人手有限。我们xx9班便主动提出要帮助爱心社圆满完成此次活动，待征得他们同意后，xx9班学生便在义务献血当天做起了志愿者。

三、活动目的：

1、同学们的无私奉献会给生命垂危的病人带来生命的希望，让他们感受到爱无处不在，这个社会是爱他们的，从而坚定病人战胜困难的信心。

2、在这个物欲横流的社会，爱心并没有丢失，它依然会在最被需要的时候出现。

3、志愿服务活动是xx9班表达爱心的一种方式。

四、活动时间：

20xx年11月4号

五、活动地点：

华北水利水电文体中心前

六、活动流程：

1、11月4号早上七点多，xx9班学生来到文体中心前和爱心社的人一块儿从社联办公室抬来桌子、搬凳子、准备帐篷、提开水之类的前期准备。

2、准备好之后，便有不少同学过来献血。我们志愿服务者给同学们分发表格，分发棉球，给他们倒开水，递送食物。

3、待同学们献血完毕之后，志愿者陪他们聊天，安慰他们。

七、活动意义：

通过此次志愿服务活动，增强了同学们的社会责任感和自我奉献的精神意识。为生命垂危者献血，作为一种衡量公民基本道德和操守的高尚行为，现已为整个社会所认同及倡导。爱人如爱己，作为大学生，我们应成为献血行动的积极响应者。在读书学习，慷慨激昂之余，应将志向与实际行动牢牢地结合在一起。

八、活动组织者：

20xx年xx9班班委

九、活动参与者：

20xx年xx9班全体同学

班级活动策划 篇5

一、活动主题：

回顾中共党发展历程 参观中国革命博物馆

二、活动背景：

19在国家危难之际诞生的中国共产党注定了他的不平凡，从此他成为引领中国革命的中流砥柱。中国共产党的诞生是中国革命发展的客观要求是马克思主义同中国工人运动相结合的产物。在中国共产党的领导下，中国取得了抗日战争的胜利完成了中国的解放事业。新中国成立后在党的领导下，领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明和谐的现代化国家而奋斗。90年来，中国共产党由小变大，由弱变强，可以说，中国共产党的历史就是从一个胜利走向另一个胜利。

三、活动目的：

1、通过纪念中共建党90周年的活动，让同学回顾历史，坚定信念，学习党之精神，拥护党、团结党

2、以纪念活动为契机，不断深化同学们的爱党情怀，成为中共合格的继承者和接班人。

3、让同学们在参与活动的同时学习党如何为我们建设祖国的春天。

四、活动时间五、活动地点：中国革命博物馆

六、活动对象：地震科学系地下水科学与工程1班全体同 七、活动流程：

1：活动之前由班委将班级同学分为三组，便于活动安全、顺利进行。

、 2：集思广益，制定交通路线。

从燕郊乘811到八王坟，在大望路换乘地铁一号线到天安门东，及终点站中国革命博物馆。4：到达中国革命博物馆之后，在遵守馆内相关规定的基础上分组进行参观，并邀请工作人员为我们讲解相关知识，同时要求各位同学做好笔记，为写活动心得积累素材。并照相，录影等。

5：参观完毕，整队带回。并告知同学写好活动心得。由班级团委收齐、整理、保存。

6、由宣传委员制作活动汇报ppt。团支书和组织委员写好活动总结。

八、活动意义：

通过本次活动，定能提高我班同学之间的凝聚力和历史使命感。同时深刻感受中国革命人物的风光伟绩，学习艰苦奋斗，吃苦在前，享受在后。更加牢固地记住中国革命历史，永远跟党走！

九、经费预算：门票：27*5=135（5元学生门票）由班费报销。

十、注意事项: 1:注意出行安全，必须集体活动。必须带上 身份证.学生证.公交卡等相关证件。

2：遵守游客纪律，不得在馆内喧哗、嬉闹。

3：参观完后统一回校。

防灾科技学院地科系1050141班

班级活动策划 篇6

一、比赛目的：

我们举办的本次的策划案大赛。宗旨是让同学们将学院规定的团日活动办成一场更加务实的活动，在把最好的策划转变为现实的同时，提升同学们参与及管理的意识，为即将而来的实习工作培养做事能力。

二、奖项设置（下面名次中的数字为获奖学生每个人的社会活动加分）：

一等奖一名3

二等奖两名2

三等奖三名1

一等奖获得者的策划案将作为本次团日活动的实施方案（班级将为其制作实名报导，由辅导员编辑后发上校网，作为其应聘时证明其相应能力的材料），参加活动的同学都算一次班级活动。

三、比赛内容要求：

1、要求策划案为原创，并且是现实可行的方案。

2、策划案主题为“自我教育、自我管理、自我服务”。

具体内容紧扣：充分发挥大学生“三自”功能与作用，促进学生自治、自律、自理、自立能力的培养，促进学生学会认知、学会生存、学会做事、学会发展。

3、策划案内容要有条理，形式规范。

四、比赛的评比办法：

1、征集策划案为11月4日到11月9日，在此时间上交策划案，其中包含电子稿打印稿。每一份参赛作品将会上传到班级群中。投票初定于11月14日。11月16日公布获奖同学名单。

2、参赛的全过程向同学公开，保证比赛的公正公平。

3、评分要素：从策划案制作的认真程度、务实程度、可行程度、严谨程度、思想程度、条理程度、创新程度、教育意义、构思特色、贴题程度等方面衡量打分；

4、比赛的评委由班级同学（70%）+辅导员（15%）+班主任（15%）组成，以打分投票形式来完成。（参赛的人员可以参加投票）每人投三票，票数经过统计后，票数最多的为本次的优胜者。

5、如两个人成绩相同，则将两人策划案优化为一个可执行方案。

班级活动策划 篇7

棋类比赛作为一种既益智又高尚的文化娱乐活动，能提升大学生个人素养，同时为广大象棋爱好者提供一个积极发展自我，充分展示才艺和思维能力的机会，充实大学生活，因此，我支部决定组织策划一场棋艺大比拼活动。

一、活动名称

“棋”乐无穷——棋艺大比拼

二、活动目的

培养支部成员的兴趣爱好，丰富我们的校园生活，通过参加此次活动，从而延伸求知领域、增加兄弟之间的感情。提高活动质量，以其特有的思想性、艺术性、知识性、趣味性、多样性的多种形式吸引着同学们积极参与其中。体现和树立10焊接一班的健康形象和精神风貌，同时为进一步促进我支部成员之间的交流与沟通，提供show出自我才能的舞台

三、活动主题

以棋会友，“棋”乐无穷；人生如棋，乐在其中。

四、活动时间

20xx年11月25日13:30

五、活动地点

5#210教室

六、参与对象

10焊接一班团支部全体成员

七、活动程序

（一）活动前期工作安排

1、制定活动策划书

2、策划书交辅导员审批

3、宣传此次活动的特点、意义以及形式并在班级群共享里公示策划书

4、组织报名

5、制定、分组名单表格

（二）比赛流程

1、抽号确定对决选手次序，若有轮空选手直接晋级。

2、首轮1/2淘汰赛，获胜选手再次抽号确定再次对决选手。

3、再次1/2淘汰赛（具体次数根据报名人数再定）。获胜选手再次抽号确定再次对决选手。

4、循环赛，决出冠亚季军。

5、为冠亚季军颁奖。

6、比赛结束。

八、比赛项目及规则

（一）中国象棋

1、抽签决定分组，实行淘汰赛制。头两盘赛慢棋，每盘胜1分，和平局0.5分，负0分。如两盘慢棋战平则赛第三盘快棋,如再战和则赛第四盘快棋，直到分出胜负。

2、慢棋原则上每步不超过2分钟。快棋每步20秒，超时警告，第三次警告即判负。每局总时间半小时，超出该时间则判双方平局。

3、每步棋落子不悔。同一步棋不许连续重复三次。

4、每组编号在前者执红先走，第二盘交换先行权。如需再战第三盘则通过执硬币决定先行权。

（二）五子棋

1、抽签决定分组，实行淘汰赛制。

2、第一轮通过抽签形式将参赛选手分为4人一组。先在小组内进行淘汰赛。

3、每局胜1分，和平局0.5分，负0分。猜先决定先行权，每开始新一局双方交换先行权。比赛最少进行两局，如两局战平则赛第三局，如仍战平责进行第四局，直至分出胜负。

4、落子不悔。

九、赛场工作人员

总负责：

赛场照相：

成绩统计员：

后勤人员：

十、注意事项

1、本次活动共有两个项比赛组成，并同时进行。

2、若有人同时报两项比赛，则按赛长具体比赛情况进行调配。

3、若出现不能调配的情况，参赛者必需放弃一种比赛。

4、对局时，禁止随意离座或与任何人交谈及参考任何资料，禁止用棋具或借助纸笔等物对局势作分析研究。

5、禁止以任何方式干扰对方或分散对方注意力，禁止一切妨碍比赛正常进行的言行。

班级活动策划 篇8

【活动主题】“光棍节”小型派对

【活动目的】

1、集体活动，缓解学习的疲劳

2、为了增进班级同学之间的友谊，增强班级凝聚力和班级集体荣誉感，活跃班级气氛。

3、为以后的班级活动积累经验

4、全班同学一起度过光棍节

【活动时间】20xxx年11月11日(暂定，如天气不好，则活动取消)

【活动安排】

1、本次派对由生活委员张沈丹负责策划安排，团支书王婵协助开展工作，班长任亚洲负责娱乐活动，其他各同学积极配合(班长、团支书、生活委员等班干部)的工作。

2、资金由材化031129班班费负责(宣传资料、奖品、场地布置物品等)

3、主持人：学习委员文学

4、后勤工作由青协组长李文杰、文体委员张晓奔负责，包括场地的选择和物品的购买。

【活动流程】

1.11日下午4点全班大操场集合

2.在操场上进行小型派对

3.进行“真心话大冒险”游戏，保证大部分同学积极参与

4.班级内部小型羽毛球比赛

5.合唱“单身情歌”，文学领唱

【可行性分析】

1. 团学联组织团组织生活会占用时间

2、天气条件较差，活动难以展开

综合分析，该方案可行性较高。

班级活动策划 篇9

一、 班级活动背景

xx年9月在缘分得指引下，来自五湖四海得同学们相聚在工商二班，成为了一只只得“two”子，在这“two”子窝里我们一起度过了两个春秋，有喜有乐有酸有苦……现今因专业而分开，将要去往不同得班级，为了纪念这个集体，也为了一起回忆我们得过往，所以将two子窝得点点滴滴编写成了一本杂志，希望这本记录着two子们两年来得故事能够伴随two子们一起追寻自己得梦想。

属于two子们得毕业杂志将要面世了，two子们也将要分离了，于是我们将举办09级工商二班ending party 暨 毕业杂志发布会，希望在轻松得氛围中一起回忆、玩闹、共餐，一起感受two子窝得温暖，记住two子窝得点滴。

二、 活动时间

9月16日晚18：00（待定）

三、 活动地点

可浓餐厅（待定）

四、 前期准备

（一） 策划组(负责人：李惠锦)

1、完善策划书，确定具体时间、地点等；

2、联系餐厅负责人，与其商谈相关细节(如：费用、场地大孝设备提供、时间等)

3、惩罚、奖励、任务等得形式得确定和选择；

4、收集班级所获得得荣誉情况；

5、制作电子版毕业杂志及游戏规则说明得ppt

6、参与主持人得选定工作和节目得选择。

7、主持人文稿得审核。

（二） 物资准备组（负责人：赖天庆）

1、购买现场布置所需物资：气球、彩带

2、购买party中要用得纸条；

3、制作惩罚抽签箱、抽奖箱、任务抽签箱、宿舍号抽签箱；

4、活动中游戏道具得准备（见附录）

（三） 宣传组（负责人：何美玲）

1、组织人员进行现场布置；

2、活动中负责拍摄照片；

（四） 节目组（负责人：李淑曼）

1、确定活动主持人（两男两女）

2、选择节目及表演者；

3、了解主持人及节目得准备情况；

（五） 机动组（负责人：黄正平）

1、活动开始前发放杂志和任务条

2、安排人员进行引导同学入座

3、现场相应得协助。

五、 活动进行时

卷首语

two子得故事将要告一段落，过往得故事将在此浓缩，让我们一起翻阅two子窝得故事，聆听two子们得欢声笑语，感受那份温暖和感动。故事得前奏：

1、 在餐厅利用多媒体循环播放班级电子版杂志，等待同学得到来；

2、 在可浓餐厅前得草坪向同学们发放班级杂志并登记领取情况；

3、 同学们在领取杂志同时抽取各自得任务条，由工作人员告知任务条得规则；

4、 引导同学们入座并自行用餐；

5、 待全部到齐后五分钟，主持人宣布party正式开始。并翻阅第一篇章：班有喜事

【注】任务条规则：在主持人宣布开始完成各自任务时，同学们要完成抽取到得指定任务，完成任务时要求有裁判人员在场证明并签字确认，到晚会结束时未完成任务得同学将接受“可怕”得惩罚。

第一篇 班有喜事

two子窝里喜事连连，最强得喜事是有些two子们找到了自己得恋人，开始他们甜蜜得恋爱旅程。不同得故事却拥有着相同得感动与甜蜜。

1、将毕业杂志翻阅到第一篇章班有喜事，作为背景。

2、主持人用简短得话语描述恋人们得感情故事，并送上祝福。

3、邀请到场得情侣一起玩“猪八戒背媳妇”得游戏。

4、游戏结束后，情侣们入座并由李小燕和蒋小兵为大家演唱《小酒窝》，为情侣们送去歌声得祝福。

5、同学们自行用餐，主持人介绍两个游戏供每桌自行娱乐或自己找游戏；

6、游戏种类：（1）凤凰飞 （2）青蛙跳

7、用餐过后十五分钟主持人介绍下一个篇章

第二篇 感谢有你

two子窝里还有一群可爱得人——班委，他们愿意为同学服务着，为了让two子们更加熟悉，他们开展了各种活动，促进two子们得感情，为了two子窝得荣誉，他们认真筹备two子们得每次比赛，他们处处着关心two子们得生活，让我们一起感谢可爱得他们吧。

1、将毕业杂志翻阅到第二篇章作为背景；

2、主持人简短介绍班级获得得荣誉并感谢班委；

3、黄玲玲、何昆霖唱起《感恩得心》；

4、邀请两任班长和团支书致辞咯，并与同学们干杯；

5、主持人宣布同学们开始执行每个人任务条上得任务。

第三篇 狗仔进屋

舍友，多么亲密得关系，同住一屋檐，吵吵闹闹共度大学得生活，所有得糗事、丑事、趣事都在这个小窝中上演着，原本只属于屋内事，可不曾想有狗仔跑进了屋内，挖走了屋内得趣事，现在就让我们一起分享属于two子小窝得趣事吧。

1、 将毕业杂志翻到第三篇章作为背景；

2、 主持人说辞，表述宿舍生活；

3、 按照大一时得宿舍，主持人抽取两个宿舍参与“超级无敌估话仔”游戏。

4、 游戏结束后，给予同学们十分钟完成各自得任务。

5、 进入结尾。

第四篇 未完待续

two子们得故事只是告一段落，并没有全剧终。two子们在未来得日子里还会继续书写two子得故事，期待two子们得精彩未来……

1、 主持人宣布暂停完成任务，并请为完成任务得同学们到惩罚抽奖箱前抽取相应得惩罚。

2、 接近结束时two子们来到可浓餐厅前得草坪跳集体舞，由李晓青带领大家跳。

3、 最后得最后结束此次聚餐……

六、 活动具体流程及时间安排

1、 发放杂志及抽取任务条（15min）

2、 主持人简述班对得感情史（5min）

3、 现场情侣游戏（15min）

4、 演唱歌曲《小酒窝》（5min）

5、 自行用餐，每桌进行小游戏（20min）

6、 主持人简述班级荣誉并感谢班委（3min）

7、 演唱《感恩得心》（4min）

8、 班委代表致辞（2min）

9、 开始执行各自任务

10、主持人简述宿舍趣闻（3min）

11、超级估话仔游戏（15min）

12、暂停完成任务（游戏过后10min）

13、进行未完成任务惩罚（5min）

14、去草坪跳集体舞

七、 经费预算

项目

费用（元）

用餐费用

71人x48元＝3408

气球

50个x0．4元＝20

便签纸

10本x2元＝20

彩带

3圈x2元＝6

鲜花

6支x2元＝12

抽签箱

3个x2元＝6

合计

3472元

八、 附录

1、游戏名称：凤凰飞（同坐一张桌子得一起玩）

游戏道具：无

游戏规则：大家坐成一圈,圈中得每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他得左边是2号凤凰.2号凤凰得左边是3号凤凰......一直到12号凤凰得左边是1号凤凰,

这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰得人“两手放在左右得人得肩上,同时伸缩头.左边得人上下摆动左手作飞得样子.右边得人上下飞动右手作飞得样子”5号在作动时一边作一边叫“5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞.”这时*凤凰就开始伸缩头和叫“*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞.”他左右边得人同时出左右手配合活动..没有及时接下去得就表演节目

2、游戏名称：青蛙跳

游戏道具：无

游戏规则：两人手指拱在桌面上，一人首先喊“青蛙青蛙跳”在“跳”字发出时，五指弹起一指，如果对方出得与你相同，则输，出其他四指则赢，然后轮到对方喊“青蛙青蛙跳”一直玩下去。输得接受惩罚。

3、游戏名称：猪八戒背媳妇

游戏道具：椅子、气球、鲜花

游戏规则：男生背女生，男生当猪八戒，用纱布蒙住眼睛，女生扮媳妇儿，为猪八戒指引路线，绕过路障，达到终点，最先到达者，为赢。七中路障设置可以摆放椅子，需绕行；气球，需踩破；鲜花，须拾起，递给媳妇儿。

4、游戏名称：超级无敌估话仔

游戏道具：饮料

游戏规则：每次有十二个人参加，分为甲乙两队，每队有一名发话者和五名估话者组成。本队得发话者由对方队里得一员参与。每队其余得五人则为估话者。每道题只能由一人来参与估话，其余四人给予他参考意见，依次轮流下去。

发话者口里含一口水或饮料，然后说出裁判指定得话，由另一人来猜，规定时间内猜得最多就算赢。输者受惩罚，赢者有奖。