第一篇：学生会素质拓展
素质拓展
三四月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。四月的春风是温暖的，四月的阳光是和煦的。开学后短暂而又忙碌一个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。可见一个好的开始对我们的生活是多么的重要。四月不是旅游旺季，这样我们可以更好的亲近自然，更好的体会融入自然的感觉。可以游走在芳草落英之中，呼吸着青山流水的气息，品味“天人合一”的真正内涵。活动的主要目的有以下四点：
1.放松我们的身心，让同学们亲近自然，放松精神，感受生活
2.增进同学们的友谊，能够让我们懂得团队合作的重要性
3.锻炼我们处理应急问题的能力和解决问题的能力
4.通过活动来增强同学们的环保意识，提高同学们的个人素质 活动主题：
团结 合作 环保 健康
活动地点：
南山公园
活动时间：
3月30日星期六
主办单位：烟台工程职业技术学院院学生会体育部
参加人数：100人
准备工作：
1、通知学生会成员此次活动
2、准备好此次活动需要的道具：眼罩，扑克牌，笔记本，16开白纸20张，笔10支每组负责人携带一支
活动流程：
1、集合：早晨八点，参加活动的同学在青春广场集合，点名
2、通知出行主题、目的、注意事项，准备出发
3、用具携带情况检查：由秘书处检查出游活动用具是否携带完全，同学也自行检查自己所带用具是否带齐
4、出发：全体成员以各部为单位组队出发，然后由各部负责人组织做公交车抵达目的地
5、集合：先到达地点的小组在车站点等候其他成员，等所有人集齐之后开始活动
6、主要活动
（一）：爬山，增强体质，促进同学间的团结协作精神
7、中途休息：同学们吃午饭，进行调整
8、主要活动
（二）：举行小游戏，所有同学一起举行，同学们可以互相沟通认识，增进友谊，加强团结
9、活动之后；：同学们共同清理场地卫生，最后合影留念
10、返校：全体成员以各部为单位集合，各部负责人清点人数，并带队坐车返校
活动项目：
1、准备好一副扑克牌，选出从A到10的所有牌，前40人先抽取，同样花色的为一组，后40 人同上，再拿出A到5所有的牌，最后20 个人抽取着20张牌，同样花色的为一组，抽取均为随机抽取，每组选一名队长带领小组，每组10人
2、游戏
（一）：后空翻以小组为单位参加，每组选出一名同学
做志愿者，其他9名同学做“接受者”，活动主持人让志愿者站在齐腰高的水泥台上，其余9人在台下两两相对，相对的两人均抬起手臂，用力抓住对方的手腕或手肘处，志愿者以立正的姿势，身体保持笔直，后仰倒下，下面的队员用手臂将其身体拖住，为增加志愿者勇气，“接受者”可以与志愿者进行一定的交流，以帮助他克服恐惧心理。要有一定的防护措施，比如地面上最好铺上书包或软的东西以保证安全
3、游戏(三)：人椅以小组为单位参加，围成一个圈，每位同学
将自己的双手放在前面一位同学的肩膀上，开始转圈，听到主持人的指令后，全体同学一起缓缓的坐在自己后面同学的大腿上，坐下后，同学们喊出口号，例如“齐心协力，勇往直前“口号小组可以自己定，然后开始数数，数到10在站起来用时最短的小组获胜
4、游戏
（四）：抢地盘每组派出两人参加活动，参加活动的同
学围成一个稍大的圆圈，在大圈之内放19张纸，围成一个小圆圈，主持人让同学按某个方向跑动，并不断加速，当主持人喊停时，同学要迅速将双脚踏在一张白纸上，双脚没有踏在白纸上的同学被淘汰，游戏过程中要注意安全，同学之间不许互相推搡，将他人推出白纸，如有发现将被淘汰，第二轮拿走一张白纸，按前一步骤重新开始游戏，直到剩下三位同学为止三位同学都可获得奖品
5、游戏
（五）：谁是卧底每小组排成一队，主持人偷偷告诉
九位同学一个相同的词语，告诉剩下一人一个词语并告诉他其他人的词语，然后让同学开始形容他们所听到的词语，卧底要隐藏自己，每叙述完一次，开始投票，决定谁是卧底，票数最多的人被淘汰，并告诉大家自己是否是卧底，直到卧底被发现为止。
6、游戏
（六）：盲人画画每组派出两人参加，一人站在起点
处，另一人站在终点处，主持人给终点处的人一张白纸，纸上画着一个脸，但没有鼻子，站在起点处的同学拿着笔，戴好眼罩，在原地转5圈，然后跑到终点处，再纸上画上鼻子，直到画完鼻子，眼罩才可以拿下来，站在终点处的同学可以告诉他自己的位置，但不可以告诉他鼻子画在哪，用时最短的小组获胜，取前三名
7、颁奖：获奖同学站在领奖台，由院学生会主席，秘书长，副主
席为同学们颁发奖品
活动注意事项：
1、每人自行带好车费
1、午饭自行准备，带好食物，水等需要的物品
2、吃完食物的包装袋、矿泉水瓶、所用纸巾等物品不能随便乱扔，集体装到一个袋子里，最后带走，确保环境卫生
3、春游可能会遇到低温阴天等气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，安全负责人要注意提示参与人员穿着适当，不必太多，也不比太少，最好随身带件保暖外套
4、雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小叠伞或雨衣以防变天
5、春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。因此，要注意尽量避免饮用生水和吃不卫生的东西
6、春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人最好先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，避免丢失
7、每位参与人员要积极配合负责人的安排，遵守活动纪律，不能单独行动
8爬山，做活动期间要发扬团队合作精神，互帮互助，在保证安全的前提下使每个人都可以完成目标
9、如有其他人员参加此项活动，请与负责人联系，能更合理的安排车辆及其他事项
10、爬山最好穿休闲的衣裤，运动鞋，可带帽子来避免阳光的照射
11、负责人准备好创可贴，胃药等应急药品
12、来回路上，安全负责人一定要保障好大家的安全
活动总结：
1、返校后部内做此次春游活动的总结，指出此次活动中的不足之处与涌现出来的优点
2、上交活动总结
经费运算：
1、圆珠笔10支，20元
2、笔记本10本，50元3、16开白纸20张，5元
4、扑克牌一副，2元
5、广播站点歌券（奖品）10张，6、一等奖 10元
第二篇：学生会素质拓展策划书
计算机与信息工程学院 示范性软件职业技术学院 2011年学生干部素质拓展
策
划
书
团总支学生会
2011年10月28日
计算机学院、软件学院学生会素质拓展策划书
一、活动目的：
1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；4.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。
二、主办单位：
计算机学院、软件学院团总支学生会
二、参加人员：
第二届第一任部分学生会干事，第二届第二任学生会干事，2011
级班长团支书
三、时间：
2011年 10月 23日
四、地点：
南操场及其周边
五、活动安排：
上午：
1、8:00集合完毕后，将所有参与人员分为3组；
2、每组在拓展项目“同心棍”、“地雷阵”、“生死电网”、“深潭取物”（项目具体内容见附件）这4个项目中任
选一个进行，之后各小组互换项目，直到各小组都将这
4个项目全部进行完毕；
下午：
1、3:00集合完毕后，将所有参与人员随机分组依次开展
“做长城”、“背对背夹气球”、“四人五脚”这三项拓展
活动（项目具体内容见附件）；
2、“四人五脚”活动比赛制，决出排名；
3、每个项目进行完之后队员之间要分享经验与心得；
4、全部项目结束后，全体人员集合，结束总结，讲评。
四、活动器材：
蒙眼布、哨子、长绳、气球、拔河比赛的绳子、铃铛、硬纸片、塑料瓶、长竹竿
五、经费预算
批条： 绳子一包（10卷）
卡纸（10张）
气球（3包）
计算机学院、软件学院团总支学生会
2011年10月23日
附件：
上午：
游戏一：同心棍
一．情境导入：秦汉时期，佛教一直被打压，再一次官方的包围中，巡抚为了找
借口给少林是出了一道题，让他们出人站成一排每人伸出一根手指，然后将
峨眉棍放于他们的指上，之后让他们将峨眉棍放在地上，在这期间，只要有
一个人的手指离开了峨眉棍，少林将被抄斩。这个刁难的题目被少林的和尚
们奇迹般的同心协力完成了，所以峨眉棍又称为同心棍。
二.项目名称：同心棍
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在无外力帮助下将竹竿放于地上，下落过正中手指不能
离开竹竿。
五.场地要求：空旷的大场地
六.游戏规则：
1.所有队员分为20人一组，并分两排1面对面站好。
2.每位队员都伸出自己的食指和对面的队员交叉防止同一水平高度。
3.在下降的过程中参加人员的手指不能离开竹竿，离开这将被视作失败退出团
队。
4.时间为5—10分钟，越时没完成的队伍将视为失败。
游戏二：地雷阵
一．情境导入：解放初期，在中国的边境线上，有两个人误入了邻国的雷区，他们一个是聋子，一个是瞎子。雷区因长期的雨水冲刷导致地雷裸露在地表，但是无论他们谁踩上地雷他们两个都将面临死亡。正是在这种情况下瞎子在子的帮助下共同走出了地雷阵。他们坚定地把自己的命运交给了对方，也是这种信任让他们共同走出了困境。
二.目名称：地雷阵
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，蒙眼队员在同伴帮助下共
同走出地雷阵。
五.场地要求：空旷的大场地
六.游戏规则：
1．让每个队员找一个搭档。
2．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
3．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
4.每对时间为10分钟，一组中所有队员全部过去为满分（100分），少一对扣5分。
游戏三：穿越电网
一．情境导入：抗战时期，有一群无辜的百姓被日本兵关起来了，有一天傍晚传
来一条消息，监狱里的人都将在明天上午被偷偷的枪决，所有的人决定当 晚
集体大逃亡，监狱的门已经被偷偷打开了，现在面对他们的是一排电网，巡
逻的士兵每30分钟经过一次，当时，所有的人运用他们的智慧和团队力量，通过电网了，全体得救。这就是有名的、也是我们即将进行的项目：生死电
网
二.目名称：生死电网
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，不碰触网绳，全体通过电
网，即挑战成功
五.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
六.游戏规则：
1.每个网仅限一个人通过，通过后该洞封死，不许再次使用
2.穿越者和帮助者不能使身体的任何部位接触网绳，身体的任何部分也包括
头发、鞋带、衣角、钥匙等附属物品。如有违规后，该穿越队员将要求返
回重新选择另一个网洞进行穿越，刚才的这个网洞被封死。
3.穿越网洞是唯一到达电网对面的方式。（通过者及未通过者不能到异侧进
行帮助。）
4.项目时间为30分钟，所有的队员全部通过得满分100分，没剩下一人扣
十分。
游戏四：深潭取物
一．情境导入：南非在野外，一组探险队员有一人因误食水果导致中毒且情况危急，而附近唯一的解药在一座被半径3米左右湖包围的小岛上，湖水有毒而且深不见底，在这种情况下他们拥有的只是一些常用的野外装备——打火机，绳子，小刀等等。但是他们用无可匹敌的智慧取到了解药保住了队员的生命。一个团队，是不会放弃任何一人的，这就是将要进行的项目：深潭取物
二.目名称：深潭取物
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员有仅有的绳子在队员不接触湖水的情况下取到任务物品。
五.场地要求：空旷的大场地。
六.游戏规则：
1.所有队员不得接触地面，碰到者视为死亡，所在小队将减少一人。
2.绳子不得碰到任务物品和地面。
3.每队至少用3种不同的方法取到任务物品。
下午：
游戏一：坐长城
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
游戏二：背对背夹气球
将气球充满气，两个人背对背夹住气球，一人面向终点，另一人背对终点。女生可以步行前进，男生需跳跃前进。以10分钟为一轮，运送气球多着胜出。
游戏三：四人五脚
每组分4队，每对男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
第三篇：学生会素质拓展策划
计算机与信息工程学院 示范性软件职业技术学院 2011年学生干部素质拓展
策
划
书
团总支学生会
二〇一一年十月二十三日
计算机学院、软件学院学生会素质拓展策划书
一、活动背景：
九月，新生的到来为大学校园注入了新鲜的血液，我们美丽的校园
再一次迸发出青春的热情。对新生而言，大学的一切都是新奇而有趣的，尚未接触社会的他们还缺乏对大学社会及大学集体的认识。而随着第二
届第二任学生会干事纳新工作的圆满结束，我院的学生会工作也即将步
入正轨。作为计算机学院、软件学院团总支学生会，我们有义务也有责
任使新一届学生会干事与11级班委更快的适应大学生活。
二、活动目的：
1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；
2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；
3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增
强归属；
4.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；
5.大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人
意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发
潜能,熔炼团队的目的。
三、主办单位：
计算机学院、软件学院团总支学生会
四、活动对象：
第二届第一任部分学生会干事，第二届第二任学生会干事，2011
级班长团支书
五、活动时间：
2011年 10月 23日
六、活动地点：
南操场及其周边
七、活动流程：
上午：
1、8:00集合完毕后，将所有参与人员分为3组；
2、每组在拓展项目“同心棍”、“地雷阵”、“生死电网”、“深潭
取物”（项目具体内容见附件）这4个项目中任选一个进行，之后各
小组互换项目，直到各小组都将这4个项目全部进行完毕；
下午：
1、3:00集合完毕后，将所有参与人员随机分组依次开展“做
长城”、“背对背夹气球”、“四人五脚”这三项拓展活动（项目具体内容
见附件）；
2、“四人五脚”活动比赛制，决出排名；
3、每个项目进行完之后队员之间要分享经验与心得；
4、全部项目结束后，全体人员集合，结束总结，讲评。
八、活动器材：
蒙眼布、哨子、长绳、气球、拔河比赛的绳子、铃铛、硬纸片、塑
料瓶、长竹竿
九、经费预算：
批条： 绳子一包（10卷）
卡纸（10张）
气球（3包）
附件：素质拓展训练项目详细内容
计算机与信息工程学院
示范性软件职业技术学院
团总支学生会
二〇一一年十月二十三日
附件
素质拓展训练项目详细内容
上午：
游戏一：同心棍
一．情境导入：秦汉时期，佛教一直被打压，再一次官方的包围中，巡
抚为了找借口给少林是出了一道题，让他们出人站成一排每人伸出
一根手指，然后将峨眉棍放于他们的指上，之后让他们将峨眉棍放
在地上，在这期间，只要有一个人的手指离开了峨眉棍，少林将被
抄斩。这个刁难的题目被少林的和尚们奇迹般的同心协力完成了，所以峨眉棍又称为同心棍。
二.项目名称：同心棍
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在无外力帮助下将竹竿放于地上，下落过正中
手指不能离开竹竿。
五.场地要求：空旷的大场地
六.游戏规则：
1.所有队员分为20人一组，并分两排1面对面站好。
2.每位队员都伸出自己的食指和对面的队员交叉防止同一水平高度。
3.在下降的过程中参加人员的手指不能离开竹竿，离开这将被视作失败退出团队。
4.时间为5—10分钟，越时没完成的队伍将视为失败。
游戏二：地雷阵
一．情境导入：解放初期，在中国的边境线上，有两个人误入了邻国的雷区，他们一个是聋子，一个是瞎子。雷区因长期的雨水冲刷导致地雷
裸露在地表，但是无论他们谁踩上地雷他们两个都将面临死亡。正是在这种情况下瞎子在子的帮助下共同走出了地雷阵。他们坚定地把自己的命运交给了对方，也是这种信任让他们共同走出了困境。
二.目名称：地雷阵
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，蒙眼队员在同伴
帮助下共同走出地雷阵。
五.场地要求：空旷的大场地
六.游戏规则：
1．让每个队员找一个搭档。
2．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
3．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点
站好。他的同伴后退到他身后两米处。
4.每对时间为10分钟，一组中所有队员全部过去为满分（100分），少一对扣5分。
游戏三：穿越电网
一．情境导入：抗战时期，有一群无辜的百姓被日本兵关起来了，有一
天傍晚传来一条消息，监狱里的人都将在明天上午被偷偷的枪决，所有的人决定当 晚集体大逃亡，监狱的门已经被偷偷打开了，现在面对他
们的是一排电网，巡逻的士兵每30分钟经过一次，当时，所有的人运用
他们的智慧和团队力量，通过电网了，全体得救。这就是有名的、也是
我们即将进行的项目：生死电 网
二.目名称：生死电网
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，不碰触网绳，全
体通过电网，即挑战成功
五.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
六.游戏规则：
每个网仅限一个人通过，通过后该洞封死，不许再次使用
穿越者和帮助者不能使身体的任何部位接触网绳，身体的任何部分也包括头发、鞋带、衣角、钥匙等附属物品。如有违规后，该穿越队员将要求返回重新选择另一个网洞进行穿越，刚才的这个网洞被封死。
穿越网洞是唯一到达电网对面的方式。（通过者及未通过者不能到异侧进行帮助。）
项目时间为30分钟，所有的队员全部通过得满分100分，没剩下一人扣十分。
游戏四：深潭取物
一．情境导入：南非在野外，一组探险队员有一人因误食水果导致中毒且情况危急，而附近唯一的解药在一座被半径3米左右湖包围的小岛上，湖水有毒而且深不见底，在这种情况下他们拥有的只是一些常用的野外装备——打火机，绳子，小刀等等。但是他们用无可匹敌的智慧取到了解药保住了队员的生命。一个团队，是不会放弃任何一人的，这就是将要进行的项目：深潭取物
二.目名称：深潭取物
三．项目性质：团队协作项目
四．项目任务：所有队员有仅有的绳子在队员不接触湖水的情况下取到
任务物品。
五.场地要求：空旷的大场地。
六.游戏规则：
1.所有队员不得接触地面，碰到者视为死亡，所在小队将减少一人。
2.绳子不得碰到任务物品和地面。
3.每队至少用3种不同的方法取到任务物品。
下午：
游戏一：坐长城
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
游戏二：背对背夹气球
将气球充满气，两个人背对背夹住气球，一人面向终点，另一人背对终点。女生可以步行前进，男生需跳跃前进。以10分钟为一轮，运送气球多着胜出。
游戏三：四人五脚
每组分4队，每对男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
第四篇：学生会素质拓展方案
学生会素质拓展方案
一、活动背景：
学生会招新工作已经结束，此次招新为学生会注入了一批新鲜的血液。作为一个团队最重要的是团结合作,良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。
二、活动目的：
为了丰富学生会成员的业余生活和开拓他们的眼界，以及发挥他们的特长，促进学生会各成员间的相互交流，使他们了解团结合作精神的重要性，让他们能够更好地为学生会服务。
三、活动主题：沟通交流、团队合作
四、活动时间：10月19日（星期六）上午8:30
五、活动对象：学生会全体成员（新老干部约120人）
六、活动地点：田径场
七、活动安排：
（1）、部门负责人提前统计好自己部门参与人员名单
（2）、部门负责人制作部门人员签到表并负责人员签到
（3）、培训部提前策划素质拓展的游戏及现场游戏主持
（4）、培训部准备素拓所需游戏器材
（5）、组织部负责现场秩序
（6）、宣传部负责现场拍照及新闻写作（培训部也要写新闻）
（7）、游戏结束培训部整理物品
八、活动项目：
1、游戏分组：所有人按高矮顺序排排成5列，排好后报数，单双号分开，共分成10组，每组定下队长、队歌、口号
2、兔子舞：双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳。步法：左脚向左跳两步，收回；再右脚向右跳两步，收回；然后双脚并拢向前跳一步，再向后跳一步，再向前跳三步。（所有人全部参加）
3、解手链：按照之前分好的组
游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？
4、七手八脚：每组发两张报纸，要求是抬脚和用手着地,例如主持人说“一手二脚”即一组里一只手着地和二只脚离地,而且要在10秒内完成(旁观的人可以提示),时间到了后,不可以再动,否则就算动作失败。
5、密码传递：队员站成一列不可回头，主持人给组最后一个人命令，组员依次向前传递该信息，可以在背上比划或拍肩膀（不能说话，窃窃私语者，队长做俯卧撑），每组最后一个说出答案。（1、数字，2、数字加小数点，3、单词或一连串字母，4、回归数字）
6、心心相印：每组按列排好，两个人之间放一个气球，保证
气球不掉落前进50米（以每组最后一人为准），气球只能用队员的身体夹住不能用手碰到。若，中途气球掉落则回到原处重新开始，最后完成的一组则输。
7、极速反应
以小组为单位，先站成两排，当主持人喊“大西瓜”时，队员们必须以站立双手向上直举姿势保持，当主持人喊“小西瓜”时，队员们必须蹲下，如果做错或者反应较慢，这判其出局。比赛没有时间限制，以先5人出局的队为输。
九、材料准备:
气球2袋，报纸30张
第五篇：学生会素质拓展策划书
农学院2012届学生会
素质拓展训练
策
划
书
农学院学生会
2012年12月06日
2012届学生会素质拓展训练策划
一、活动背景
招新工作已圆满结束，我院学生会成员得到进一步确定。新成员的加入为我们学生会注入了新的生机和活力，使我们的队伍得到进一步壮大，培养新成员的素质至关紧要，为增强成员的团队合作意识，加强各部门成员之间的交流，拉近新老成员的距离，主席团决定特举办此次素质拓展活动。
二、活动目的1.加强我院学生会新成员的思想文明建设，培养出一批优秀的学生会干部。
2.活跃我院文化氛围，为以后的工作做好充分准备。
3.加强各部门之间的沟通联系，同时拉近新老成员的距离，在团结互助目标一致的前提下顺利开展校院工作。
三、活动内容
时间：2012年12月15日下午
地点：校东操场
对象：我院12届学生会全体成员
物资：彩带若干，废报纸若干，胶带若干，废宣传条幅若干，剪刀若干，带有名
次的卡片若干，一次性水杯若干，矿泉水，空瓶子若干
四、活动方案
每个项目将按照3分、2分、1分给予第一名、第二名和第三名积分，最终于活动结束时评出分值最多的团队，并给予一定的奖励。
一、热身小游戏：解扣
参加者围成一圈(人数为奇数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。如人数是双数，会变成两个圈。
目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。
二、拓展项目
（一）拓展训练------破冰
1.名称：团队建立及破冰 ICE-BREAK
2.项目任务：
学员组成四个小队队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。
（1）介绍后学员自我介绍（转变观念、调整积极心态）
（2）创作队歌、队训、队徽等
（3）小队展示
拓展训练目标：
1、破除人与人之间的距离感，使个人迅速融入团队
2、明确培训目的，对一天的培训有初步了解
3、初步形成团队氛围，为接下来的培训做好心理准备
(二）、小游戏“反口令”
比赛规则：每个团队选出8位选手，每八人站成一排，由裁判方来叫口令。口令分别为：向左转、向右转、立正、蹲下、向后转；当口令员喊向左转时，选手们要向右转；当口令员喊向右转时，选手们要向左转；当口令员喊立正时，选手们要蹲下；当口令员喊蹲下时，选手们要立正；当口令员喊向后转时，选手们原地不动；如果选手们在蹲下时口令员依然喊立正，则选手们依旧不动，以此类推。如果有某位选手不按口令做出相反动作，则立即被判出局。而当某个部门的选手全部出局，则判定该部门出局。一直如此反复直到剩下最后一个部门为胜利者。
(三)、拓展训练------风火轮
器械介绍：废报纸若干，胶带
项目介绍：要求每个团队必须在规定的时间内利用提供的物品制作一个闭合的圆环，所有队员必须站在圆环内，然后向前滚动圆环，从起点到达终点，行进过程中要保证圆环的完整，如有断开需重新接好后从原地继续前进，先到者为胜。培训目标和回顾要点：资源的使用，人员的分工，团队的合作
（四）、拓展训练------五人六足
器械介绍：废宣传条幅若干、剪刀若干，制作为绑腿的绳子
项目介绍：
1、各个团队分别选出10名选手参加本次活动，参赛队员于指定地点待侯听从计时人员口令。参赛队员五人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸。参赛队伍从起点到终点绕一圈再跑回到起点，并且最后一个人到达后才算完成为完成比赛。每团队的第一组人员返回终点后，下一组人员开始，以两组的总时间为计时时间。
2、参赛4支团队中，每队可以随意选择自己队的二个队伍参赛的顺序。培训目标：团队合作能力和分配能力。
（五）、拓展训练------人椅
项目介绍：
1、各队所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，按时间的长短排名。
培训目标：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
（六）、拓展训练------心心相印（背夹球）
项目介绍：比赛赛距：20米（20米处设置一个转折点）
比赛人数：每队6人，（3男3女）
每组2人，背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
1、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
2、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。
3、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（七）、拓展训练------二人三足踩气球
器材介绍：气球16个气球绳子若干其中4个为备用
项目介绍：
1、每个团队派出4人参赛；
2、比赛方式：每次比赛由三个部门同时进行，每个部门四个人，组成两个小队，以部门为单位与其他两个部门同时大混战.3、比赛规则：两个人组成一个小队，用绳子绑着脚，同时绑着三个气球，若任何一小队先被踩爆完三个气球就自动退场，其他小队继续进行。若5分钟内还没踩完，比赛也结束，最后算出哪个部门剩下的气球最多，最多的那个部门胜出
4、比赛场地：在规定的场地范围内，比赛过程中，每队都不得超出该范围 培训目标：培养队员反映协调能力，同时活跃气氛
（八）、拓展训练------衔纸杯传水
器材介绍：一次性水杯若干矿泉水空瓶子做水缸
项目介绍：每队选10人参加比赛，参赛人员选8名一组，男女交替配合。分四组同时进行比赛。另有二名人员辅助第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的三分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
培训目标：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
六、预期效果
1.使学生会新成员对大学有一个更加深刻的了解，明白大学的意义。
2.让每一个学生会新成员认真思考该怎样成为一个合格的学生会干部，明白自己身上的责任与义务。
3.增进学生会各部几个成员之间的交流与合作，以便更好地开展工作。
农学院学生会2012年12月06日
点击咨询 