第一篇：戒除网瘾志愿者活动报告
2010年11月25日，我院星火青年志愿者协会与数理学院心海青年志愿者协会联合举办了一次题为“远离虚拟世界，回归美好现实”的主题宣传活动。
一、活动特点
（一）意义特殊
与以往不同，此次活动主要目的是协助有网瘾的同学远离虚拟世界，回归美好现实，并在全校范围内宣传沉溺网络的危害，从而达到共创和谐校园的目的，表明我校学子为提高校园文明程度，实现苏科大的美好明天贡献力量的决心。
（二）规模较大，反响热烈
整个活动共有200多名热心的同学参与，在总结以往工作经验的基础上，充分发挥了经济学院学科和专业优势，采取点面结合、集中组队与就近就便分散活动相结合的方式进行。他们表现积极，活动场面人声鼎沸，场面颇为壮观。一些热情的志愿者向在场的同学们讲述一些过度沉迷虚拟世界带来的危害，并号召大家联合签名，让更多的人参与到这项活动中来，让更多的人远离虚拟世界。此外，青协又组织同学给来往的人发放爱心传单200余张，使宣传的效应范围进一步扩大。
这次任务接受突然，人员需求大，增加了组织上的难度，特别是需要在午饭人流量大的时候进行宣传活动，志愿者们秉持着敬业精神，站立宣传近四个小时，非常艰难。
经过努力，大家依然较出色地完成了任务，在执行任务期间，各部长加强了对每位志愿者地指导和督察。
通过大家的交流，我们总结出以下几点来帮助戒除网瘾：
1.通过学习来充实自己.2.多和朋友沟通.3.多到外面去走走,以增加自己的兴趣爱好.4.看看电视.5.睡觉.6.给自己制定一个可行的计划,朝着自己的目标奋斗.7.可以逛街呀,很有趣的哟!
8.找些新鲜东西来学学.二、活动启示
（一）齐心，用心是做好工作的关键
这次系列活动能够圆满成功举行，是志愿者们上下齐心的结果，也有赖于组织者的尽心组织和不懈努力。
（二）应用新的态度看待，教育沉溺网络的同学
我们通过精心组织，认真发动以及同学的自发组织，各系、各年级的高度重视，充分发动，保证了大多数学生投入到活动中去，使活动搞得扎扎实实、丰富多彩。通过我们的宣传，绝大多数同学接受我们的思想，结果令人满意。
同时作为志愿者，我们也从这次活动中学到很多，同学之间是平等的，我们应该用一种新的态度去关心他们，去发现并承认他们身上存在的长处。这样，才可以激发他们的积极进取精神，做到这一点，我们的宣传才是取得了真正的胜利。通过这次活动我们积累了经验，获取了各方面比较全面真实的材料，对今后的校园建设提供了素材。
此次活动的成功举办，有效地促进了大学生良好上网习惯的养成，对文明健康的校园文化建设有巨大的促进作用
第二篇：戒除网瘾活动总结
戒除网瘾活动总结
为进一步加强大学生网络文明教育，从源头上遏制大学生沉迷网络，有效预防和减少青少年学生违法犯罪，促进青少年学生健康成长，根据团委“远离网吧、戒除网瘾”会议精神,结合我院实际，计算机系决定在全院对大学开展“远离网吧、戒除网瘾”教育及签名活动。
以科学发展观为指导，以建设“和谐校园”为目标，通过开展形式多样的宣传教育活动，积极营造文明、健康的网络文化氛围，引导广大学生树立正确的人生观和价值观，努力从源头上遏制大学生进入营业性网吧，沉溺网络。促进大学生健康生活。我们积极组织师生开展“远离网吧、戒除网瘾”宣传教育活动，师生参与率达100%。经过活动广大学生对网络有正确的认识，逐步形成自觉抵制不良信息、健康上网、文明上网、以网络服务学习的良好习惯与意识。沉迷网络的学生劝勉他们自觉遵守校规校纪。好好学习、积极进取。
活动主要内容
1、开展 “ 戒除网瘾 ”活动。各校要集中时间对学生开展“远离网吧、戒除网瘾的教育。安排一次团课主题为“远离网吧、戒除网瘾”的网络道德专题教育课，使学生认识到沉溺网络对自身健康成长的危害性，使学生能够自觉远离网吧。
2、开展文明上网倡议、签名活动。各班级要通过发放倡议书，3充分发挥学校网络的作用，积极向广大学生推荐全国优秀文化网站，让学生能从优秀文化网站中汲取营养、健康成长
4、大力加强校园文化建设。各班级要积极开展校园读书活动以及健康有益的对迷恋网吧的学生发现一个，结对一个，帮教一个，转化一个。培养青少年学生文明上网的骨干，运用身边的案例，对同伴进行网络自护教育，帮助他们自觉戒除网瘾。
实施步骤
1、第一阶段（动员部署阶段：）。宣传部明确职责及任务分工，落实专人负责，结合工作实际，制订和落实活动开展的具体实施方案，形式上要丰富多彩，内容上有针对性和科学性，切实把活动的工作抓实。
2、第二阶段（组织实施阶段）。宣传部成员要按实施方案，认真组织开展一系列有特色、有针对性的宣传教育活动，确保教育成效。
3、第三阶段（总结阶段：）。同学们积极参与，争相签名。互相宣传，活动现场人流涌动，系学生会成员记录活动成果，并进行总结。
广泛宣传，深入发动。充分利用各种宣传方式，对教育活动进行宣传和报道，广泛发动师生，发动学校、群团组织，形成人人关心、支持和参与宣传活动的良好氛围。
第三篇：戒除网瘾寝室活动
戒除网瘾寝室活动
一、活动目的：当今大学生，特别是大一学生，刚从高中的牢笼中解放出来，获得自由，一时间的环境转变使大一新生们不知所措，在这宽松的大学校园里，他们迷失了方向，唯有整天上网玩网游，聊天来打发闲暇的课余时间。他们通过这种消遣方式，逐渐成为了网瘾一族。不再去上课，整天坐在电脑桌前玩弄些打打杀杀的游戏，为了把这些同学从网瘾的死胡同中解救出来，使同学们回归正途，好好学习，一定程度上引导同学们正确利用网络资源，法学院学生会生活部邀请了***老师。
二、举办单位：法学院学生会生活部
三、举办时间：科技节期间
四、举办方式：法学院学生统一到大活报告厅，邀请心理老师给同学们开展戒除网瘾教育，并制作海报、展板宣传。
五、活动过程：
（一）正视危害
沉迷于上网，尤其是沉迷于黄色网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人
格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪；还有的连续几天几夜泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。
（二）科学安排
发达国家将每天上网超过4小时，称为网瘾，预防或戒除网瘾，很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容，尤其要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周最多2 — 3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，就寝前一定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。
（三）请人监督
戒除“网瘾”，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师和朋友，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督；当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。
（四）预防为主
对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上黄色网站，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。
五、活动预算
海报展板：100元
借大活报告厅：200元
其他：100元左右
总计：400元左右
六、活动意义
帮助大学生戒除网瘾，让大学生远离游戏的梦魇，找回学习和生活的乐趣，使他们重拾梦想，为之奋斗。
法学院学生会生活部
2011年9月
第四篇：戒除网瘾策划书
“戒除网瘾，健康成长”——高校行动策划书
一、活动背景
青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
二、活动目的（1）通过调查研究了解高校大学生网瘾现状。
（2）通过对不同上网目的、网民分类（非网瘾、网瘾倾向、轻度网瘾、中度网瘾、高度网瘾）的交叉对比分析，探索上网成瘾与网上活动之间的内在联系。
（3）邀请学校领导和老师就本次调查的结果，从各自的角度剖析问题、提出建议，从而达到全方位、多角度深入了解大学生网瘾问题的目的。
三、活动内容
第一项：“戒除网瘾，健康成长”高校行动启动仪式。启动时间：2010-6-23（星期三）19:00
活动地点：贵州大学北区礼堂
活动对象：全体校学生会成员需准时到会，其他同学自愿，届时严格考勤。同时学院领导及学生科老师将会莅临活动的启动仪式，并给与指导。
第二项：我校学生上网情况问卷调查及分析
派学生会成员到贵州大学各个校区发放问卷。
第三项：大家看“网”
此项内容：由学生会邀请学校电视台记者对我院领导、学生科老师、网瘾学生以及其他学生对我校网瘾严重的现象及影响发表其看法，并将采访结果在“心理健康专家讲座”上播放。
第四项：心理健康专家剖析网瘾概念、症状、成因及戒除良方
网络成瘾的因素是多方面的，其中心里状态是很重要的因素之一。很多网瘾犯者是由于学习、生活及家庭等因素造成的心理压力所致，他们心理承受很大的压力而又不能得到及时的释放，于是他们选择了网络。到底网瘾与心理状态有何渊源的关系，到时我们将请到我们学校心理咨询中心的老师来跟我们面对面的交流。
第五项：“戒除网瘾，健康成长”高校行动总结会
这次系列活动结束后，将会举行总结会。届时学生会各支部上交本次活动的心得体会，并由学生代表发表感悟、活动组织代表对这次活动做总结以及学生科老师致总结词。
四、活动宣传
前期宣传：制作两张喷绘、两张宣传展板，两条横幅，四张海报。
后期宣传：通过校园网络、电台、报纸等进行大力宣传。
五、活动人员安排
本次活动的启动仪式及总结会由学生会全体成员共同参与组织。
六、活动经费预算
喷绘500元，横幅两条100元，两张展板300元，问卷表2000份200元，其他支出400元，共计1500元。
第五篇：戒除网瘾策划书
“戒除网瘾，健康成长”
——政法社工策划书
一、活动背景
青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
二、活动目的（1）通过调查研究了解社区青年网瘾现状。
（2）通过对不同上网目的、网民分类（非网瘾、网瘾倾向、轻度网瘾、中度网瘾、高度网瘾）的交叉对比分析，探索上网成瘾与网上活动之间的内在联系。
（3）邀请社区领导和工作人员就本次调查的结果，从各自的角度剖析问题、提出建议，从而达到全方位、多角度深入了解社区青年网瘾问题的目的。
三、活动内容
第一项：“戒除网瘾，健康成长”政法社工行动启动仪式。
启动时间：2011-6-1（星期三）19:00
活动地点：社区小礼堂
活动对象：全体北京政法职业学院10社会工作班的学生，还有社区的有关人员，其他同学自愿，届时严格考勤。同时社区领导及社区工作人员将会莅临活动的启动仪式，并给与指导。
第二项：社区上网情况问卷调查及分析
派同学们到各个社区发放问卷。
第三项：大家看“网”
此项内容：由社区工作人员邀请社区电视台记者对社区领导、社区工作人员、网瘾青年以及其他学生对社区青年网瘾严重的现象及影响发表其看法，并将采访结果在“心理健康专家讲座”上播放。
第四项：心理健康专家剖析网瘾概念、症状、成因及戒除良方
网络成瘾的因素是多方面的，其中心里状态是很重要的因素之一。很多网瘾犯者是由于学习、生活及家庭等因素造成的心理压力所致，他们心理承受很大的压力而又不能得到及时的释放，于是他们选择了网络。到底网瘾与心理状态有何渊源的关系，到时我们将请到我们学校心理咨询中心的老师来跟我们面对面的交流。
第五项：“戒除网瘾，健康成长”社区行动总结会
这次系列活动结束后，将会举行总结会。届时社会工作班的同学上交本次活动的心得体会，并由学生代表发表感悟、活动组织代表对这次活动做总结以及社区工作人员致总结词。
四、活动宣传
前期宣传：制作两张喷绘、两张宣传展板，两条横幅，四张海报。
后期宣传：通过社区网络、电台、报纸等进行大力宣传。
五、活动人员安排
本次活动的启动仪式及总结会由政法10社会工作者全体成员共同参与组织。
六、活动经费预算
喷绘500元，横幅两条100元，两张展板300元，问卷表2000份200元，其他支出400元，共计1500元。
点击咨询 