四川工商职院实习报告

第一篇：四川工商职院实习报告

四川工商职业技术学院

酒店参观实习报告

实习单位：翠月湖酒店珍发大酒店加州花园酒店鹤翔山庄

姓名：郑谨

学号：2009031420

专业：旅游管理

班级：旅游09316

实习岗位：服务员

指导教师：刘洋

实习日期：2010、6、12至2010、6、19

成绩（五分制）

系部指导教师签字：

2009-2010学年2学期

酒店参观实习报告

专业：　旅游管理班级：　旅游09316姓名：　郑谨

本周我们旅游09316去都江堰以及成都的某些酒店参观实习，四川工商职院实习报告。所有参观的这些酒店都是三星及其以上的，依次参观的是翠月湖宾馆，珍发大酒店，加州花园酒店和鹤翔山庄。

翠月湖宾馆

酒店于1997年开业，楼高4层，共有客房总数326间（套），标间面积21平米。宾馆还分为了春夏秋冬4种类型。翠月湖宾馆位于世界双遗产城市都江堰西南方9公里处，紧临岷江河，距著名风景名胜青城山仅14公里，进出交通均十分便利，实习报告《四川工商职院实习报告》。翠月湖占地面积800余亩，旅游基础设施完善，集旅游、度假、会议接待、疗养于一体的游览之地。宾馆建筑面积54公顷，建筑风格与布局充分融入了传统与现代的精髓，充分体现了人与自然的和谐相处，湖光的山色交相逃映，被游客赞誉为“蜀中小西湖”。该宾馆的设计很多地方都采用了自然光，既节约了能源，又融合了自然，是很值得学习借鉴的。但也存在着不足之处，如：服务员的意识就有待提高，客房的设计布局似乎有点紧凑。

珍发大酒店

珍发大酒店位于都江堰市一环路青城桥北头，距都江堰风景区约5分钟车程；南临素有“天下幽”美誉的青城山，约15分钟车程。酒店是按照“四星”标准修建、配置的集餐饮、住宿、会议、娱乐、休闲为一体的现代化综合型酒店。拥有豪华标准间、豪华套房103间（套），宾馆的中餐厅整体气氛较和谐、环境还可以，能同时容纳三百人就餐。商务中心、大、小型会议室，大型会议室：可容150人；中型会议室70—80人；小型会议室：20—30人。整个酒店在设计的时候分为了A、B、C三个区，大小各异，中间以露天阳台相连。其最不足就是走进餐厅就有闷闷的感觉，还有应该改善一下厕所，注意餐厅空气的流通。

加州花园酒店

加州花园酒店隶属于成都会展集团，位于成都市区西北沙湾路，交通便利，位置优越，住宿、政务接待、会议、购物、用餐以及各类大型活动的好选择。酒店拥有各式套房和标准间，设有382个豪华标间，44个豪华套房，其中13个为跃层式豪华套房。房间设计匠心独具，舒适的采光、绿色植被与符合国际五星级酒店品质的设施自然融合。

加州宴会厅位于贵宾楼5，面积3000平方米，是成都顶级西式观光花园餐厅，可同时容纳1000人就餐。18个豪华贵宾包间设在五楼，时尚风格与生态花园相融一体；扒房独具欧洲古典风格，咖啡吧尽显异国风情，浓浓的咖啡香味伴着罗曼蒂克的欧美怀旧音乐让人遐想万千。

酒店会议中心有各异的大、小会议厅、贵宾厅、迎宾厅、新闻发布中心16个，面积46平方米至1500平方米，可分别容纳20-1500人，是目前中国会展场馆中会议厅功能最完善、最多样、最现代化的会议中心之一。棕榈泉水疗中心极具夏威夷风貌的新颖设计；有四个温差矿泉浴池，采用日本著名温泉盐浴系列等。加州花园酒店让我感触最深的就是它的电梯，失重和超重的感觉特别强烈，我们坐上去都有些难受，更何况老年人呢？如果改进一下就好了。

第二篇：四川农业大学实习报告

四川农业大学实习报告1

专业： 地信 班级：一班 姓名： 康文蓉 学号：7938

实验名称：中文Windows20xx上机操作

一、实验目的：熟悉和掌握中文Windows20xx系统的使用方法

二、实验内容：

1、启动和退出中文Windows20xx系统

2、掌握windows中资源管理器的使用。

三、实验步骤及方法：

1、在我的电脑中找到：“可移动磁盘H”，双击打开自己的优盘，在空白处单击鼠标右键，在弹出的菜单中单击“新建”，然后修改文件夹名为指定的名称，然后按“回车键”。

2、在我的电脑中找到“本地磁盘D”双击打开它，按住Shift键用鼠标点击“List1和实验报告模版’‘单击鼠标右键在弹出的菜单中点击复制，后退到之前新建的文件”地信本1康文蓉20127938Win”.打开它，然后单击 鼠标右键，在弹出的菜单中点击粘贴即可。

3、单击“文件夹”切换到“资源管理器”，单击我的优盘打开它，在桌面的空白处单击鼠标右键，弹出快捷菜单，选择“新建 ”命令，然后单击“文件夹 ”选项，此时桌面上出现一个新建文件夹，并显示一个文本框

输入文件夹名“人事部 “，按Enter键。在单击“人事部”，打开它，在空白处单击鼠标右键，点击“新建”然后在弹出的文本框中填写“退休人员档案 ”，按Enter键。用于新建“退休人员档案”的方法建立“在职人员档案”的文件夹 。然后再用同样的方法建立“销售部，销售计划、销售业绩。”

4、单击桌面上的”开始”菜单，选择”程序”，在”程序”中找到”Word”, 打开“Word”, 在里面录入一段文字。以“exer.doc”

5、用鼠标选中“销售计划“中的`”exer.doc”.再单击“菜单栏”中的“编辑 ”打开它，选中“重命名”，把”exer.doc”改为”TX.doc” .

6、点开左窗口中的“可移动磁盘H”，点开“销售部”，然后按住“Ctrl键”，用鼠标选中“TX.doc”按住不放，拖到“销售计划”下再松开鼠标。

7、在单击“左窗口”的“人事部”，然后按住键盘上的“Shift键”，选中“销售计划”文件夹中的”TX.doc”。拖放到”在职人员档案”下再松开鼠标。

8、选中“销售计划“文件夹中的”TX.doc“。按下鼠标右键，移动到”退休人员档案“文件夹中松开鼠标，再用鼠标点开”退休人员档案”，选中”TXdoc”,再按”F2键”，再把”TX.doc“改为”XYZ.DOC“

9、返回到“我的电脑“的桌面，单击”磁盘D“，单击打开”List1“按住”List1“，按”Shift键“，再一个一个选中文件夹中以a开头的所有文件夹，单击”菜单栏“中的”编辑“，单击”复制“，再打开”在职人员档案“，单击”菜单栏“，点击”粘贴“再单击空白处即可。

10、打开“左窗口“中的”可移动磁盘“H，再打开”地信1康文蓉20127938Win“一个一个的选中以a开头的文件，移动到”人事部“再松开鼠标，这样重复操作即可。

11、单击“工具栏“中的搜索，在”要搜索的文件或文件夹名“中输入”wbc1.txt“在“搜索范围“中找到”可移动磁盘H”，单击”立即搜索”，再两次单击”wbc1.txt”把”wbc1.txt”改为”wbcc2.txt”用鼠标选中”wbcc2.txt”按住”Ctrl键+V”，打开”退休人员档案”按住”Ctrl+C”复制成功。

12后退到前一个窗口，单击右键。在弹出的菜单中，选中”重命名”再把”wbcc2.txt”改名为”wbc1.txt”.

13、打开“人事部”选中第一个以a开头的文件，单击“工具栏”删除即可，选中“人事部”文件夹中第二个以a开头的文件单击“菜单栏”中的工具在单击“删除”即可，选中文件夹中第三个以a开头的文件按住“Del键+删除”键即可,选中人事部中第四个以开头的文件再点击鼠标右键选中删除即可。

四川农业大学实习报告2

一、实习单位简介

1、实习单位：xx药店连锁店xx分店

2、实习岗位：实习营业员。保管员。制单员。养护员。营业员兼收银员。值班经理

二、实习概况

1、来到xx先在xx分店做了一个月的实习营业员，职责是每天负责药品摆放，清洁整理，标签价码对应等工作，向顾客正确推介otc药品，及时介绍药品的功能主治、用法用量、使用禁忌等相关知识，保证用药安全。中药配方坚决执行处方调配制度；西成药凭处方销售处方用药，二者按处方复核制度双签名，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务投诉的前期处理工作。商品信息和在柜药品短缺情况上要报经店长，对责任区内的药品数量帐实是否相符负经济责任。

2、一个月之后被调到仓储部做一名药品保管员，职责是每天根据办公室打印的各店配送单，给各店进行配货、复核及装车，负责管辖区药品的上货、查对、摆放。每天库房新到的货物需要建立卡片账，发货时要严格核对品名、规格、厂家、批号、数量及效期，药品在货架上要摆放整齐，方向一致，绝对禁止出现液体倒置等现象。之后又在仓储部转做制单员，职责是每天依据各店的领货表来打印各店配送单，负责配送单的盖章、校对、整理以及货物的查数、各店的信息反馈。打印配送单要格式相同，不同类的药品要分开打印，主要分为中药保健类、西药外用类、生物制品类、医疗器械类、中药饮片类及其他类，对各连锁店的配货件数要详细统计并打印，一式三份，对各店的配货问题反馈要详细记录，并追查责任人。之后在仓储部被转为药品养护员，并考取了药品养护验收员证，主要对各库区的温湿度进行有规律的记录，做好库房内防鼠、防晒、防潮、防风等工作，并定期做药品养护记录。

3、在仓储部实习了近半年，经过本人申请以及公司的考核，准许调入xx路分店做营业员兼收银员。之后又在本店转做值班经理，负责贯彻执行规范服务，处理解决门店纠纷。保证门店财务出入相对平衡，对其利润负责。负责门店商品计划的核实与传递，以及单据、日报表的保管。对门店商品到货质量验收和对所有商品质量负责。对门店顾客用药、荐药咨询负责，指导顾客合理用药，保证安全有效服用药品。

三、实习感想

通过近一年的实习，我对自己的能力有了一个更深的'了解。

看到了自己在学校里学到的理论知识运用到实际工作中的问题。药理学书本上面介绍的是一个大概的药物分类方向，实际应用中，有不同的商家生产不同品名但药用相似的药品，但我觉得万变不离其宗，只有具备扎实的药理学知识，才能够更好的认识这些药品，所以除了弄懂理论知识外更重要的是要在实践中运用这些知识，让这些知识在大脑里面消化变得更加深刻。

第三篇：四川生产实习报告

测控技术与仪器专业生产实习报告

一、实习目的、意义、任务和要求

大学四年的测控技术与仪器专业知识的学习即将接近尾声，本次的生产实习作为学校教学工作的一个重要环节，对我们走进社会、培养理论联系实际的能力、培养我们的实际工作能力及素质有着深远的影响.1、实习目的较系统地掌握本专业领域宽广的技术基础理论知识，适应电子和信息工程方面广泛的工作范围；掌握电子电路的基本理论和实验技术，具备分析和设计电子设备的基本能力；掌握信息获取、处理的基本理论和应用的一般方法，具有设计、应用计算机模拟信息系统的基本能力；了解电子设备的理论前沿，具备研究、开发新系统、新技术的初步能力；通过实习实践，让毕业生能够在现实氛围中寻找自身差距，在弥补自身不足的同时强化进入社会前的适应能力，使毕业生信心十足地面对就业，顺利完成向设计人员的角色转变。

2、实习意义

生产实习意义，是我们专业教学工作的一个重要环节，旨在开拓学生的视野，丰富学生的实践认识，了解现代企业的管理与生产流程。测控技术与仪器专业的培养目标为：培养具有电子技术和信息系统的基础知识，能从事各类电子设备和信息系统的研究、设计、制造、应用和开发的应用型高等工程技术人才。

3、实习任务和要求

一、实习计划要求认真完成实习中规定的各项任务，记好实习笔记，实习中应勤观察、勤思考、善于发现问题和分析问题。

二、实习中要尊重指导教师、工作人员，服从安排，虚心请教。树立起良好的大学生形象。

三、通过参观学习，着重了解工厂的生产工艺流程，加深对电子仪器设备技术的了解。

四、生产实习期间，在遵守规章制度，确保人身安全，认真听取有关技术管理人员的讲解，并作好笔记。

五、实习结束后，总结笔记的基础上认真撰写《实习报告》，并就有关问题进行分析和探讨，对整个生产实习进行归纳总结。

二、实习单位及岗位介绍

1、单位介绍

四川长虹电子集团公司总部位于四川省绵阳市。始创于1958年，公司前身国营长虹机器厂是我国“一五”期间的156项重点工程之一，是当时国内唯一的机载火控雷达生产基地。历经多年的发展，长虹完成由单一的军品生产到军民结合的战略转变，成为集电视、空调、冰箱、IT、通讯、网络、数码、芯片、能源、商用电子、电子部品、生活家电及新型平板显示器件等产业研发、生产、销售、服务为一体的多元化、综合型跨国企业集团，逐步成为全球具有竞争力和影响力的3C信息家电综合产品与服务提供商。

长虹培训中心是长虹公司为了实施人才战略，于二十世纪九十年代初建造的一座国内外闻名的人才培养基地。中心是国家认定的全国家电维修培训基地，常年开设家电、电子、机电、营销、现代企业管理等各类培训班；也是国家教育部授牌的“全国职教师资培训示范单位”，专业培训全国家用电子产品维修“双师型”职教师资。

2、岗位介绍

长虹生产线实习：从事电视卫星接收器的组装工作，具体岗位是电视卫

星接收器地面三脚架的组装。

三、实习安排

1、安全实习讲座

2、长虹电视车间及空调车间参观

3、电视机生产线实习

4、电视机CN-12讲座

5、电视机的基本维修实践

四、实习内容及过程

1、长虹电视机厂生产线上实习

从事电视卫星接收器的组装工作，具体岗位是电视卫星接收器地面三脚架的组装。

2、长虹培训中心维修电视机实习

学习电视机的基础理论知识

液晶电视的主要由高频头、视频解码器、DVI接收器、格式变换器、液晶屏幕组成。液晶电视机原理框图如图2.2所示。2.3，路结构原理。

2.4学习电视电路图以及实验阶段

这是最重要的实习内容，也是最有意义的实习内容，教我们分析学习G2136(k)彩色电视机的电路图，认识元器件，以及进实验室实际操作。

彩色电视机用电的方法即时传送活动的视觉图像。同电影相似，电视利用人眼的视觉残留效应显现一帧帧渐变的静止图像，形成视觉上的活动图像。电视系统的发送端把景物的各个微细部分按亮度和色度转换为电信号后，顺序传送。在接收端按相应的几何位置显现各微细部分的亮度和色度来重现整幅原始图像。

电视信号从点到面的顺序取样、传送和复现是靠扫描来完成的。各国的电视扫描制式不尽相同，在中国是每秒25帧，每帧625行。每行从左到右扫描,每帧按隔行从上到下分奇数行、偶数行两场扫完，用以减少闪烁感觉。扫描过程中传送图像信息。当扫描电子束从上一行正程结束返回到下一行起始点前的行逆程回扫线，以及每场从上到下扫完，回到上面的场逆程回扫线均应予以消隐。在行场消隐期间传送行场同步信号，使收、发的扫描同步，以准确地重现原始图像。

电视信号传输分配的过程，以转播其他城市中实况为例，从摄像机、电视中心或转播车，再经微波中继线路、发射台，最后到用户电视接收机。此外，电视

广播卫星和电缆电视也分别是全国性和城市区域性电视传输分配的有效手段。

电视视频基带内传输图像的复合信号。黑白电视的全电视信号包括：扫描逆程期间的行(水平)、场(垂直)扫描同步和消隐信号、扫描正程时间的黑白亮度信号。其中同步信号使收发的扫描同步，以保证接收图像的稳定重现；消隐信号用来消除回扫亮线干扰；黑白亮度信号供黑白或彩色电视机接收黑白电视图像。彩色电视的全电视信号除有同于黑白电视的内容外，还有色同步信号和色度信号。其中色同步信号在扫描逆程期间传送，在NTSC制和PAL制中,它提供接收解码器所需色副载波的频率和相位基准，在 SECAM制中，它作为行顺序识别信号。色度信号在扫描正程期间和黑白亮度信号同时传送，它占用视频基带的高频端少部分。经解调得到两个色差信号，黑白亮度信号占用视频基带自低频以上的大部分，除供黑白电视机接收黑白图像，还和两个色差信号一起进入矩阵网络，还原成红、绿、蓝三基色信号，放大后送到彩色显像管显示彩色图像。

三基色原理的主要内容是：

（1）自然界中的绝大部分彩色，都可以由三种基色按一定比例混合得到；反之，任意一种彩色均可以被分解为三种基色。

（2）作为基色的三种彩色，要相互独立，即其中任何一种基色都不能由另外两种基色混合来产生。

（3）由三基色混合而得到的彩色光的亮度等于参与混合各基色的亮度之和。

（4）三基色的比例决定了混合色的色调和色饱合度。彩色图像的分解与重现

根据三基色原理，首先，用分色系统把彩色图像分解成红、绿、蓝三幅基色光，同时送到对应的红、绿、蓝摄像管的光敏靶上，三基色摄像管在扫描电路的作用下进行光电转换，然后进行预失真γ校正，以补偿光电转换系统的非线性。经过光电转换，三基色光就变成了三个电信号ER、EG、GB。这样就完成了图像的分解。

2．5彩色电视机理论

彩色电视机除了具有黑白电视机相同的公共通道、伴音通道、扫描电路、视频放大电路和电源电路外，还具有完成解码任务的色信号通道、基准副载波恢复和彩色解码及矩阵电路，而且显示器件必须是彩色显像管。(1)高频调谐器。

作用是选频、放大和变换频率。

工作原理：利用变容二极管的等效电容作为调谐回路的可变电容，通过改变变容二极管两端的直流电压即可实现电视频道的选择。通过切换有关电压，可实现频段的转换。

(2)中频放大器和视频检波器。

作用是放大中频信号，并抑制干扰信号。(3)亮度通道。

作用是从彩色全电视信号（FBYS）中分离出亮度信号，然后对亮度信号进行延时、放大，再送到解码矩阵电路。(4)色度通道。

作用是从彩色全电视信号（FBYS）中分离出色度信号，并从色度信号中解调出ER-Y信号和EB-Y信号，然后恢复EG-Y信号，再把这三个色差信号送到解码矩阵电路。

(5)彩色副载波恢复电路。

作用是产生一个频率和相位与发送端相同的彩色副载波，并送到色度通道的同步解调器中。(6)解码矩阵电路。

作用是从亮度信号和三个色差信号中还原出三基色的电信号。彩色解码器由亮度通道、色度通道、彩色副载波恢复电路和解码矩阵电路四部分组成。(7)伴音通道。

由伴音中频放大、FM 检波、音频电压放大及音频功率放大电路组成。(8)扫描电路。其任务是为偏转线圈提供锯齿波电流。

由于彩色显像管与黑白显像管相比较，所需偏转功率更大，阳极电压更高（25-30）kv、电子束电流更大，故一般设有自动亮度限制(ABL)电路及扫描过流过压保护电路。对于大屏幕多制式彩电，还要设立50Hz/60Hz 场扫描切换电路、枕形失真校正电路、高压稳定电路、动态聚焦电路等。遥控器原理： 红外线遥控系统的特点：

（a）方向性好、保密性强、干扰小、传输效率高；（b）易于调制与编码、体积小；（c）抗干扰能力强；（d）工作稳定等特点。电源电路

开关电源电路将交流220V电压变换为多组直流电压，分别为整机各部分电路供电。

彩色电视均采用高效率的开关电源电路，先直接对220V交流电进行整流滤波，获得约300V未稳直流电压，然后再变换成110~140V稳定直流电压给行扫描电路供电，并由行输出级产生12V直流电压给各信号通道供电。

开关式稳压电源的特点：

（1）稳压范围宽。当输入电压在130V～260V变化时，输出变化小于2%。（2）效率高，功耗小。由于调整管工作在开关状态，效率高达90%。（3）安全可靠。

（4）体积小，重量轻。无电源变压器。（5）电路比较复杂。

1.1安全教育。安全教育即无位为安，无损为全。生产线上的安全主要在于防范。

1.2电视机生产的理论及实践。在长虹厂的师傅的指导下，我们针对电视机制作工艺流程进行了概述性的实习。主要有：物料配送、加工部件、机芯插件、机芯调试（机芯修理）、整机装配、整机调试（整机修理）、整机入库等。

1.3最重要的就是为期5天的实验室实习，让我们亲身去实验电视机的各个部分，熟悉他各个部分的功能，以及元件的认识，故障识别等等。也通过在实验室实习，更好的熟悉了电视的原理。

2、实习心得体会

10天的长虹实习结束了，但却让我感触良多。在生产线实习的三天里，我充分感受到自身的不足，虽然是上螺丝.，从事的工作很简单，但坚持认真做下来的人很少，可见坚持使我们以后面临工作的一个重要能力。

本次在长虹实习，了解工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，电子技术在电子工业的应用，电磁兼容技术

在彩电设计中的应用，中心机参数、音箱参数在多声道家庭影院中的重要性等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界。也是对以前所学知识的更深层的思考吧。这次生产实习对于我们以后学习、找工作也是受益匪浅。

第四篇：四川大学毕业实习报告

四川大学 毕业实习报告 学生姓名：

学号：

专业：

班级：

实习单位：

实习日期：

于宁119010006714电气工程及其自动化2007年秋季奥鹏张家界市煤炭局2006.7～2011.2毕业实习报告

一、前言

本人自2000年12月参加工作，在张家界市慈利县白龙煤矿（以下简称：白龙煤矿）从事机电维修、机电技术管理等工作6年，主持过该矿两次水平延深设计中供配电、排水、提升等系统的参数计算及设备选型、安装调试等。2006年，通过公务员考试录用到张家界市煤炭局后，也一直从事机电技术管理工作。通过奥鹏四年来的学习，更加丰富了本人的理论知识，提高了分析问题的能力。可以说，工作的过程即是本人的实习过程，也是将新的理论知识与实际更加紧密结合的过程。

二、白龙煤矿供配电系统简介

(一)基本情况：白龙煤矿位于慈利县城东部边界，龙阳湾矿区西北，属慈利县县办国有煤矿企业，矿井中心地理坐标为东径111°16′15″，北纬29°31′15″。矿区地处武陵山脉东端，地形大致为西北高，东南低。区内最高处位于西北角，海拔标高约＋631m，最低处位于东南角，标高约＋112m，总体属高山丘陵地区。该矿始建于1958年，1983年由原煤炭部投资技改白龙平硐，为目前的生产矿井。主井口标高+130m，采用平硐——暗斜井开拓方式，现生产水平为-118m，年最大生产能力为9万吨，年产值3500万元，员工300余人。

(二)供配电系统：根据《煤矿安全规程》和矿井生产需要，全矿共有10kv、6kv、380/220v、127v四种电压等级，设置变电所（硐室）五处，２

即地面变配电站、+130m变配电硐室、+50m变配电硐室、－20m变配电硐室及－118m变配电硐室。该矿正常生产时负荷约为1000kw，井下最大涌水时的用电负荷约为1300kw。（详见图纸，附后）

1、地面变配电站：受地方电网局限，矿井采用单回路供电方式，自备柴油发电机组做为备用电源。在井口设有10kv地面变电所，电源线引自苗市35kv变电所10kv母线段，经3km 长的LGJ—3×50型架空线到矿地面变电所进线杆，通过15米的YJLV22－3×70电缆进入GG－1A－07S型高压开关柜，隔离开关为GN8－10/400，断路器为SN10-10型少油断路器。矿井10kv地面变电所安装有S10—2000/10-6型变压器两台，一备一用，供给6kv母排，通过DW10-10型多油断路器供电给下井电缆。另安装SJL4－320/6-0.4型变压器一台，供电给地面生产生活用电。另外，为保证矿井一级负荷（通风、排水、提升等）供电安全，矿井备有总容量达2250kw（1500kw6kv、750kw6kv各一台）的柴油发电机组，在地方电网停电后，可立即投入运行，以确保矿井安全。

2、+50m、+130m变配电硐室：由于当时开采水平较浅，矿井涌水量不大，单个设备最大功率仅160kw且负荷集中，故采用380v电压等级。+50m、+130m变配电硐室主变型号分别为KS7-500/6-0.4、KS9-320/6-0.4，两水平之间有低压联络线相联，互为备用。

3、－20m及－118m变配电硐室：随着开采水平的延深，矿井涌水量越来越大，单台水泵最大功率已达400kw，通过经济比较，采用6kv电压等级的电动机（特别说明：原《煤矿安全规程》规定，煤矿下井电压最高等级只能为6kv，且全矿6kv电压网已具备一定的规模，故在近年《煤矿安全规程》提高下井电压最高等级至10kv后，也未采用10kv电压等级向 ３

井下供电）。变配电室进线柜为GFW-1-11A，出线柜为GFW-1-03B，隔离开关为GN19－10/400，断路器为ZN58B-12型真空断路器。两水平之间有高压联络线，互为备用。

三、张家界市分水岭煤矿变电站基本情况

(一)基本情况：张家界市分水岭煤矿为湘西北地区的骨干煤炭企业，有仗古山、小溪、白洞坪三对矿井，年设计生产能力为18万吨/年，年产值近亿元，员工1000余人。

(二)供配电系统：受湘西北供电网影响，目前采用单回路供电，自备柴油发电机组作为备用电源。分水岭煤矿在洪砂溪设有35/6kv总降压站，35kv电源线引自瑞塔铺甘溪变电站，电源线路为LGJ—3×95，电源线路长3KM。在降压站安装有S-1000/35-6kv型变压器两台，分列运行，全矿各工区电源均引自此降压站6kv母线。另外，矿井备有容量为750kw、6kv的柴油发电机组一台，作为应急备用电源。全矿实际负荷700kw，最大用电负荷为900kw。

1、仗古山井：电源进线为LGJ—3×50架空线，电源线路长为3km，在井口设有地面变电所，6kv电缆下井，地面变为S9—100/6-0.4型。实际负荷350kw，最大用电负荷为600kw。沿主平硐敷设的下井电缆2回，其中：ZLQ20—3×35型一条，YJLV22—3×35型一条，供电距离最长为4000m。

2、小溪井：电源进线为LGJ—3×95架空线，电源线路长为4.5km，在井口设有地面变电所，6kv电缆下井，地面变为SJ—200/6-0.4型。实际负荷250kw，最大用电负荷为600kw，井下最大负荷为450kw。沿主平４

硐敷设的下井电缆2回，其中：ZLQ20—3×35型一条，WGSP—3×35型一条，供电距离最长为4000m。

3、白洞坪井：与该矿小溪井井口相邻（因中间有一条小溪，考虑到防治水的需要，故分设两井，两井口直线距离仅50m），下井电缆引自该矿小溪井井口6kv配电房。实际负荷100 kw，最大用电负荷为120kw。沿主平硐敷设的下井电缆为ZLQ20—3×25型一条，供电距离为600m。小溪井与白洞坪井吨煤综合电耗为26.4kwh/t。

四、实习收获及心得

断路器：既可以在正常情况下接通或断开电路，又可以在系统故障情况下自动地迅速断开电路。断开电路时会在断口处产生电弧，为此断路器设有专门的灭弧装置。灭弧能力是断路器的核心能力。断路器有多油式断路器、少油式断路器、压缩空气断路器、SF6断路器及真空断路器五种。煤矿井下目前一般使用的是真空断路器，其开断能力高、灭弧效果好，不易失爆。

隔离开关：主要起隔离电压、接通或断开很小的电流、与断路器配合或单独完成倒闸操作。

互感器：分为电流互感器、电压互感器，既是电力系统中一次系统与二次系统间的联络元件，同时也是隔离元件，其二次侧必须有一点可靠接地，以防止万一互感器绝缘损坏，高电压会窜入二次回路危及二次设备和人身的安全。电流互感器正常运行时基本上处于短路状态，其二次绕组绝对不允许开路运行，否则二次端子处将出现很高电压，危及设备和人身安全。

５

通过实习，我更好的将书本知识与实际工作结合起来，在加强对煤矿供配电学习的同时，也利用工作机会参观、了解地方电网变电站和小型火力发电厂、水电站，对各种电气设备有了更深的认识和了解，能按规范要求自己动手进行高压倒闸操作，也能从事一些电气设备维修工作，但需要学习的还有很多，在今后的工作中，我将更加虚心的向各位电气能手学习，更好的运用理论知识指导工作，增强自己为人民服务的水平和能力，为建设社会主义贡献一份力。

６

第五篇：暑期工实习报告

暑期工实习报告

暑期工实习报告1

调查目的：

时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。

调查对象：

在校大学生

调查内容：

关于在校大学生的兼职情况，以及其中所反应出来的问题

调查方法：

问卷调查

目的：大学生的空闲时间很多，但是在学习理论知识的同时又要增强自己的实践能力，而兼职是提高大学生实践能力的主要途径，对此，为了了解大学生对兼职的看法以及选择兼职工作的类型等，我们开展了此次调查活动。

首先，随着年龄的增长，越来越多的学生，尤其是大学生希望得到更多的认可及肯定(包括自身的各方面，学习，能力等各方面)。这样的认可和肯定在一定的程度上有助于大学生更好的树立自己的自信心。每个人都希望能得到别人的认可，尤其是上级领导的肯定，因此就希望有更多的机会在他人面前展示自己。而这样的机会在大学里面却很少，且这样的机会也仅限于个别特别优秀、拨尖的学生。所以，更多的大学生愿意通过到外面兼职来提高自己，并得到他人的认可。

其次，更多的大学生选择利用课余时间去兼职，除了为了得到他人的认可，使自己的自信心能倍增外，也希望自己各方面能力能得到更多的“量”上的提高和些许“质”上的锻炼。学校是有提供机会给大学生去锻炼的，只是很少，所以大学生寻求更多的是“量”上的一种提高。而“质”上的锻炼，是在“量”的提高后选择适合自己，自己有兴趣，能够真正提高锻炼的兼职工作进行实践;而通过兼职一个“量”上的提高自己的能力，在毕业前的工作实习上才有一个“质”上的锻炼和提高。所以大学生在选择兼职的前夕更多的是为了一个“量”的提高，为实习工作做一个“质”的铺垫。

第三，大学生愿意去兼职，是为了扩开自己的交友圈及开阔自己的视野。这点以女生为重。在大学里，每个人的交友圈还是比较小的，(以我们学院为例)仅仅局限在班，系。且在女生多的学校里，女生希望通过兼职，接触社会结交多一些的异性，以此来扩开自己的社会视野。当然，男生也愿意通过兼职结交更多社会的人士，为以后实习毕业提供更多的选择。

第四，大学生愿意去兼职的目的除了锻炼自己以外，更多的是希望通过自己的努力赚取生活费或者零用钱。随着年龄的长大，每个人在各方面的花消会有所增加。虽然大学生应当过纯朴简单的生活，但由于出门在外一些额外的花消也会有，尤其是男生。男生喜欢三两朋友结伴聚餐，往往男生会轮流着请客;如果男生要购置更好的电脑设备，或者有女朋友的，花消就会更多。女生也会把钱花在装扮的上面。一方面花消大，一方面不愿意和家里伸手要求更多的生活费，因此就选择去兼职赚取些零用钱。

对于兼职是否会影响学业，6%的学生表示一定会，6%的学生表示一定不会，12%的学生表示说不清楚，有76%的学生认为兼职可能会影响学业，这要依靠个人自身情况而定。可见大多数同学认为要想使兼职与学习两不误，就要合理分配自己的时间，依据自身情况来确定是否做兼职。

对于兼职与上课时间相冲突时学生的做法这个问题，有60%的同学选择上课，但有38%的同学选择视情况而定，2%的同学选择其他。可见大多数同学能够正确处理学业与兼职的问题，认为大学里学习最重要，其他的东西都是次要的。选择视情况而定的同学主要是因为下列这些原因：

①与兼职冲突的课程枯燥乏味，难以提起学习兴趣，不如逃课去做兼职。

②冲突课程由于辅导员或任课教师经常点名，而不得不选择上课。

③冲突课程是专业课，比较重要，不能逃课去做兼职。

5合作也增强了我们的团队协作能力。

就调查过程中发现的问题，我们提出以下建议：

1.学生应正确处理兼职与学业的关系，学校应对学生进行教育，我们不反对兼职，但学生应分清主次，提高思想认识。在大学里，学生还是应该以学习为主，其他东西是次要的，即使课程再无聊也不能占用上课时间去做兼职。

2.学校应成立相应的兼职指导机构，为学生提供兼职信息，教育学生提高防骗意识。

3.学生选择兼职工作时，应选择那些正规、证照齐全的部门或公司，对没有相关证件的，应予以高度警惕，三思而后行，以防被骗。在自身合法权益受到侵害时，应善于利用法律武器来保护自己，不应采取报复等非法手段处理问题。

暑期工实习报告2

暑假到了，为了对增强自已所学专业知识应用能力，于是我便根据自己所学专业，结合自身条件，来到了一家监理单位开始了我的暑期实习活动。

初到时，我以一个初学者的态度来对待自己的所见所闻。带领自己实习的是一位花甲老人，退休后被返聘，在这家公司有很高的威望。接过他递过来的安全帽，便开始了我一天的实习活动。

监理的工作就是在施工期间监督施工方施工，保证工程质量。监理每天巡视工地的过程就是我学习的机会。在学校的学习大多是围绕书本，很难接触到实际的施工过程以及具体的操作规范。虽然学校也曾组织大家去施工现场进行感观的认识实习，但由于人数较多，很难像现在这样一对一地讲解，将每个人的问题都解释清楚，所以我更加珍惜这次实习的机会。

此次我所实习的工地是民用住宅，对我并不完全陌生。而本次实习从基础的开挖到屋面防水，从建筑结构到施工过程，都有和以往不同的认识。在跟随监理巡视工地的过程中，我大致了解了各部分的施工过程，如构造柱圈梁楼板的浇注，抹灰工程等，而在巡视中遇到的问题，也是我学习的机会。例如，在查看抹灰时，发现了表面有较多的砂眼，阴角阳角不平整等问题，这便要求施工人员注意水灰比或加强施工的工艺。从这些问题中，我便可以从起因以及解决方式中了解实际施工中的操作方式，这也弥补了自己在学校中学习的空白。

施工方的施工依据是图纸，而监理监督施工质量的依据也是图纸。在本次实习活动中，我接触到了两种图纸，即建筑图纸及结构图纸。建筑图纸是上大学后接触最多也是最早的图纸，因此较为熟悉，而结构图纸则从未接触过，仅有的.有关表示方法的知识是课堂上老师用两个课时讲解的内容，需要进一步地学习，于是，每天在结束工地的巡视后，我都要熟悉结构图的表示方法。从图中的标注我了解了工程中我从未接触到的结构和设计。例如，从“梁下皮为板下皮”这段标注中，我第一次知道了上反梁；“圈梁遇过梁用圈梁代替”这一设计等等。遇到不懂的问题时，我都会虚心请教。但是图纸的表示毕竟过于抽象，如果想更具体更深刻地理解，就必须到工地上进行感观的认识。于是，在第二天巡视工地的过程中，我都会带着问题去看建筑的结构，以求印象深刻。渐渐的，我也能够大胆地提出一些自己的问题了。

在本次实习中我第一次直接接触到了各种常用的建筑材料，如不同型号的钢筋，苯板，挤塑板。除了认识材料的外观，还了解了各种材料的功能，虽然是基本浅显的了解，但为我今后的学习打下了良好的基础。

在这次的实习过程中我还了解了所学专业的就业信息。，工程造价专业的就业情况一直良好，虽然目前金融危机尚未结束，但国家加强基础设施建设的政策一直未有改变，对工民建专业人才一直保持着旺盛地需求。造价专业人才随着国家建设的进行也一直处于较好的就业形势。但大学生就业仍有许多困难，最主要的便是没有实际的工作经验，而实际工作中有些问题是在学校学习期间接触不到的，这就要求大学生在刚毕业时找工作不能有过高要求，主要还是以积累经验为主。而一个富有经验的造价员的收入还是相当可观的。

这次的实习活动为我提供了接触实际的机会，让我的知识不只是停留在书本和自己的主观想象中，而是真真切切地反映在具体的实物中，让自己得到了感观的直接认识，使得印象更为深刻，记忆更加牢固。更重要的是，通过本次实习，让我初步认识了一个工程运作的各部门的职能范围以及所需的专业知识，让我对自己的职业人士规划有了更清晰的认识，使自己的目标更为明确，让我更加有动力朝着自己的人生方向勇往直前！

暑期工实习报告3

一、实际目的：

通过个人的社会实践经验，可以进一步了解和认识这个社会。我曾经在父母的保护下长大。不知道外面的世界有多现实。也希望能在这个实践中增长见识，更重要的是想通过社会实践来检验自己是否能融入这个社会的大家庭，找出自己在社会上的差距。让自己多面对各种各样的人，增加阅历，因为在以后的工作学习中，你需要有更多的经验。毕竟在学习的同时，接触社会的机会很少，为什么不趁着暑假这样的机会锻炼一下自己呢？

二、练习内容：

介绍找到自己需要的或者适合客户的商品，负责大宗商品分类和新到商品的处理，及时补齐客户带走的商品，不定期拖地擦架，商品标注价格，整理。

由于我以前从未在超市做过服务员，所以一开始我无法适应那里的许多规定。然而，经过几天的训练，我习惯了那里的一切，并很快熟悉了我的工作环境。虽然一天下来累的腰酸背痛，但是心理上感觉还是挺开心的，因为努力了一天，努力会有回报的。

三、超市的问题及我的看法：

第一，增强员工的责任感。超市货架上的商品总给人一种乱七八糟的感觉，缺了谁也不能及时补充，参差不齐；店员不能及时解决超市里的小问题。比如货架上发现过期或破损的商品，不能及时下架。要实现员工的责任感，必须加强和完善管理机制。发现此类问题的员工受到奖金的鼓励，以促进他们的积极态度。

第二，是大厅卫生条件不好，有卫生死角，在大厅西南角。实习期间，实习团队成员很少去过这个角落。这个位置存的货很少有人管理，灰尘太多。超市的卫生状况对顾客来说非常重要，因为顾客很容易将其与超市展示的商品卫生状况联系起来，会有很多疑问。

第三，实现推广手段的多样化。超市很少有促销活动。一般超市都有各种降价打折的广告，色彩鲜艳的尤为醒目。虽然大部分学生不是工薪阶层，但是对很多优惠活动都很感兴趣，买的大部分商品都是冲动性购买，感性大于理性。超市可以借此抓住商机。

第四，实用见解：

做事要有耐心，尤其是在超市工作的时候。有些客户对某些产品不了解。你反复解释，他可能听不懂。这个时候，如果遇到不耐烦的业务员，你可能已经忽略了他们。这样顾客自然不会再来找你买东西了。如果你的服务态度好，即使你的商品稍微贵一点，顾客也不会那么在意。这个我深有体会，因为有一次一个客户来我家买东西，他来的时候还带着对其他家庭的抱怨。他说某超市老板不好，即使他们的东西比你的便宜，我也宁愿来你家买东西。听到客户对我家的认可，我就没那么开心了。所以对客户有点耐心，态度比较好。

有一点让我感触很深，那就是信任和包容。如果你信任一个客户，你会获得更多客户的信任。对客户宽容一点，收获就多一点。真的，这也是从这个实践中深深体会到的。当时是因为一个客户不小心砸了一瓶水果罐头，才几块钱。当时顾客吓到了，拿着钱跟他买他的东西，就没让他陪。而且有时候他也不会留着零钱，还经常带朋友去买酒，这样的利润远远超过水果罐头的钱。可想而知，对人稍微宽容一点，不仅给客户面子，也给自己带来利润。为什么不可以？

总的来说，在超市工作肯定是有收获的。以前总觉得早点上班挣钱比较好。我认为工作是一件非常简单的事情。月底之前习惯性的向父母要生活费，不知道怎么攒。通过这种做法，我每天都在超市努力工作，每天面对同样的事情，被超市的规定所束缚。通常一站就是几个小时，有时候甚至还要面对客户的刻意刁难。我意识到工作挣钱不容易，这让我更体谅父母，也更有学问。我进入了社会，提前了解了社会，提前了解了社会，以后在社会上可以少走一些弯路。和之前的做法不同，这次我真的看到了自己的缺点和优点。我努力的时候会很投入，但是遇到挫折就会很茫然。毕竟我还是在校学生，做事没有经验。社会实践的作用是让我提前知道自己的不足，让我们学会在锻炼中一劳永逸地客观看待自己，不要把自己看得比天还高，以免毕业后择业自卑，最后一事无成。我想这份工作会永远记在心里。毕竟是第一次觉得除了自己什么都不能靠别人！但首先要有知识，有能力，有毅力。

暑期工实习报告4

这个暑假，我们进行了为期1个月的实习，在这一个月里，我也过了几天朝九晚五的生活，虽然比较累，但是很开心。现在实习已经结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅，了解到很多相关专业知识。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。

一、实习目的

我主要想看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

通过生产实习了解医用设备生产营销的情况，在这个基础上把所学的商贸专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。

这次实习主要在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，我们在学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助我们应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此学校给予了高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而让我们缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容

20xx年7月1日到7月31日我在北京兹托医用设备有限公司进行了为期一个月的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的实习单位：北京兹托医用设备有限公司成立于XX年5月，是集科，工，贸于一体的独资企业。主要从事医用设备的开发，研制，生产和代理。主要代理产品有紫外线光疗仪，红光光动力治疗仪，皮肤参数测试仪等。主要自产产品有医用降温毯等。公司产品销往全国各大医院，其稳定的质量，合理的价格和及时高效的售后服务在用户中赢得了良好的信誉。公司各类代理或自产产品在安全可靠的原则上，采用新技术，新工艺，通过不断更新换代，保证了产品的性能，结构更趋于完美，外观更美观，新颖。公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境；注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。多年来在全体员工的共同努力下，不断提高产品档次，不断提高产品质量，严格执行国家和政府有关部门颁布发的标准政策，确保产品的质量和安全，为我国，乃至世界创造第一流的医用设备。公司一贯奉行“质量第一，服务至上，用户满意”的宗旨。今后我们还将不断提高自身的各项素质，进一步扩大为用户提供成套服务的各种项目，以优质的产品和优良的服务取信于用户，立足北京，走向全国。北京兹托医用设备有限公司为了扩大发展，十分专注于高科技医疗设备的研发，并以其资金、人才、技术优势开发具有先进人机理念、保障患者健康的高科技产品，以客户为中心，用优质的产品和服务赢得尊重和信赖，成长为全球优秀的医疗设备供应商。

自7月2日起，在一个月的工作中我参加了公司的供销实习工作。实习分为两个阶段：第一阶段刘经理安排我在公司的供应室工作，主要工作是辅助供应室主管对材料收购各种单据的填写以及材料的分配。通过对这一阶段的工作使我知道了各种材料的简单性能、作用，并且还接触到验货、入仓等工作。这些工作中有些更是课本学不到的经验，而且知道了很多相关的专业知识的运用。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始！

接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。这一阶段我主要作为刘经理的助理进行工作，处理一些办公室日常事务，有时也跟着一些同事们出去看他们怎样进行销售业务。我们公司一般是与各大医院有长期的业务联系，平常也经常与其洽谈。这实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的，但大多数情况下都是公司的前辈教导我怎样与客户交流沟通，怎样取得他们的信任。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：公司产品主要是销往全国一些大型医院，长期与他们保持良好的业务关系，有时还直接就他们的需求给予特别供货。

暑期工实习报告5

进入大学后，突然感觉到现在的学习生活与高中相比，有很大的改变：课程越来越多了，空余时间越来越多了。在这里，再也没有老师寸步不离的管教了，很多学生觉得这就是玩乐的天堂。于是乎很多人便开始放松自己的要求，投身到游戏的世界中不可自拔。他们不知，天堂和地狱其实就在一念之间，一念成佛，一念成魔。

在这样的背景下，同样作为大学生的我，不想被这样的恶劣现象同化，便从一开学之时就认真学习，严格要求自己，让自己远离游戏。但随着时间的推移，我渐渐地发现了自己的心态在悄然改变，有时甚至忘了当时来学校时的目标和梦想，渐渐有些心神不宁。我知道，自己现在这个时候非常危险，很容易被一些不好的东西诱惑而误入歧途。幸好撑到了暑假，于是我决定出去找一份工作去历练自己的心志，让自己有些蒙尘的心灵再次清明起来。

7月2号那天，我来到昙华林街，在一个叫威威副食那里找到一份临时工作，时间是一个月。说实话，刚到那里的时候，我很兴奋，因为这正是我所期望的历练。在这里做事，远没有我想象中的那么难。每天起床后吃完饭就按着货单子给货车上货。货大致有烟酒、饮料这些，但是需要我们一箱一箱、一件一件地往车上搬。搬完货后，就会跟着送货师傅上车送货。同样地，到达一个送货点，需要一箱一箱地往下搬。那里包括我一共有4个人搬货，3个送货师傅，所以总会留下一个人。留下的那个人要么继续将货搬到门口，方便装货车，要么用小推车给附近货比较少的客户送货。这基本上就是一天的工作内容。但这些远没有我想的那么轻松，工作时间从早晨8点到晚上8点至10点，中间没有休息。刚做完一天后，身体四肢酸痛得根本不想再动一下，匆匆吃完晚饭，洗完澡，立即躺在床上睡着了。第二天早上7点半得起来洗漱听懂早餐，因为8点要上班了。第二天到下午2点时，我突然觉得头有点儿晕，而且手脚也不听使唤了。这时我想放弃不干了，觉得自己已经坚持不下去了。当我准备去老板那儿时，我看到了跟我一块搬货的老伯伯，他正努力但有些艰难地搬着货物，突然我在想：我是个学生，我放弃后，还可以找到其他的事做，但是如果我只能做这一件事时，如果不做就会饿死，那自己是做还是不做呢？想到这，我立即转身朝货仓走去。

就这样，在一次次的挣扎和坚持下，我终于挺了过来。回头一想：竟然已经过去了十几天了。这个时候，觉得手也没那么酸了，脚也有劲了。此时的我已经慢慢习惯了这种工作强度。有时看着自己的双手，也有些兴奋，发觉自己比来时有劲多了，来时只能搬三箱饮料，现在能搬四箱，甚至是五箱。这时，我总想尝试一下，自己究竟能一下搬多少，但是有时好奇是要付出代价的。在一次送货过程中，送货师傅只让我一次搬两箱啤酒，我当时逞能一下搬了四箱。其实当时我是能搬四箱的，但是我低估了客户的家离货车的距离。我背着四箱啤酒慢慢地向前走，说实话，这路真的很远（路比较窄，车开不进去）。当时心里在想：马上就要到了。。。。。。坚持一下就要到了。。。。。。但是些时我的手已经酸的快撑不住了，在距离客户家仅有3米远晨，我脚突然一滑，心里在想：糟了，这酒得要摔坏了，于是我立即蹲下，只听“哗啦啦。。。。。。”的声音想起，不绝于耳。最后把没摔的捡起来，发现还好，只摔坏了两箱酒，当时要不是蹲下来得及时，四箱酒都得报废了。回去老板从我的工资里扣了50块钱。对此，我欣然接受，就当是花钱买了个教训吧。

工作虽然累，但亦可苦中作乐。我大部分时间是跟着一个开电麻木的老师傅一起送货的。这个老师傅人非常好，很多货都是他自己搬上搬下，我怕他累坏了，就经常抢着搬。这时候他总是假装很严肃地骂我：“小鬼，敢抢我的东西。”每当看到老师傅这个时候的表情，我就笑了起来。此时无疑是我最开心的时候。老师傅六十多岁了，但他看起来却根本不像是六十多岁的人，有时乐起来却像个孩子一样。老青蜂侠有时也跟我讲他的故事，比如说他年经的时候、他的身体状况、他的子女等等，有时他讲的很兴奋，我听得也很认真。但我最关心的是他的身体状况，经过十几天的相处，我俨然把他当成我的爷爷，而他也似乎把我当成他的孙儿看待。每天他都把老板给的饮料水留给我（我喝水比较快）。有一天，好像是天太热了，我的水也喝完了，感觉浑身无力，老师傅似乎看出我的状况，于是他把车停在一个有风的阴凉处，跑去买了两杯冰绿豆汤。当他把饮料递给我时，我心中涌起一种莫名的感动，突然发现自己真的很幸运，在这都能碰到这么好的爷爷。

后来老师傅和我在一次雨中送货时，感冒请假了。于是我跟另外一个师傅送货，这个师傅拥有武汉司机的一切特点：车技好，但脾气不好，喜欢骂人。最难忘的是一次给酒楼送酒，当时那个酒楼老板要了四十箱酒。他跟我们老板说好了要把酒搬到八楼，而且没有电梯，只能爬楼梯上去。当时我和送货师傅不知道，等到了目的地后送货师傅只让我搬两箱上去看看。我也只搬了两箱，一楼一楼地向上爬。

暑期工实习报告6

经过了两个多月的社会实践，真的让我收获了很多。社会实践也可以算是半实习状态，与人接触了才知道什么叫人间冷暖，什么叫社会现实。不过只要心态摆正，不要过于拘泥于小事情，将心放宽。忍耐和宽容会让身边的事物变得很美好。所以有时候何必跟自己过不去，活在当下，乐观积极向上才是才是更好的处世方式。

社会实践对于大学生来说可谓是人生历练的重要过程。通过社会实践，我们可以从一只不知天高地厚的菜鸟慢慢炼成浴火凤凰。唯有自己亲身去实践去经历才知道过中的滋味。蓦然回首，暑假就两个月的事，时间过得飞快。在这个假期中我去了国际酒店当月饼工。其实去之前我以为我只是去当服务员之类的职务，我并没有想过我去国际酒店是为了做月饼的。曾经抱有许多的幻想，做月饼会很辛苦吗、宿舍有空调吗、冲凉房干净吗、那里的人会好相处吗？这一切的一切都是我要考虑的范围。

在这两个多月的时间里，我认识到原来一个月饼的的成品也是不太简单的，它外表虽小但是凝聚了所有人的热心。一个月饼从配料到制造到成型到出炉到内外包装到销售都是一环扣一环的我很庆幸，除了销售环节没参与过之外，其他的环节基本上都有参与过。先撇开其他事情不说，原来做月饼是一件很快乐很有趣的事儿。因为第一次接触，所以充满了好奇，因为好奇所以更加用心去做，因为想要用心去做才能做好。我发现这存在着层层递进的因果关系。抱着这种心态去完成它去做自己喜欢做的事情其实真的是一件很幸福的事。

在国际饼房的每一天都是我很美好的回忆，或许不是每个人都会和我有一样的想法。尽管过中也出现了一些不如意的时候，可是每当我冷静思考过后，我都会觉得那是促使我成长的一份收获。有些事情能不计较的话就可以忽略掉它。将太多的包袱往自己身上扛，过于执着最终压垮的只会是自己。把应有的精力放到该做的事情上才是我们此行的主要目的

俗话说。师傅领进门，修行在个人没错，我们这次主要的任务就是做月饼。虽然现在工业发展都大部分机器化生产了，人工的部分少之又少。可是也不可能全部被机器取代。做莲蓉可以用机器生产，但做伍仁月饼就必须用纯人手来制作。师傅手把手地教会我们怎样包馅、怎样擀皮儿、怎样包皮。让我们深刻认识到做月饼看似容易其实不容易，做好月饼更不容易啊！看着师傅那种擀皮儿和包馅的速度之快，我只能感叹手中十秒钟手下十年功啊！一天两天是成就不了大师傅的！我总结出一个公式就是：有实力+有经验+有胸襟=大师傅。成为大师傅其实不难，套用王国维的三部曲，

一、昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路！是耐得住寂寞。

二、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴！是够执着有坚定地信念。

三、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊！是已经离成功不远了，只要加上足够的细心，辅以经验，懂得回顾过去展望未来。这样就已经具备出师的基本条件了。

其实两个月的时间真的很短暂，在这两个月的实践过程中收获的确实很多，我学会了怎样去融入这个社会，认识到了我所要做的工作是怎样一回事。还有就是心存感激！