第一篇：职业生涯规划书(陈源)1142101208
大学生职业生涯规划书
热能与动力工程学院
2011级11421012班
陈源
职业生涯规划书
一、目录
一．目录
二．自我认知
1、简介
2、所处环境
3、我的优势
4、我的劣势
三．就业形势分析
1、就业形势分析
2,、专业前景
四．我的目标职业
五．我的职业生涯规划
1、大学规划
2、长期规划
六．备选方案
二、自我认知
1、简介：我是本科三年级学生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。
2、所处环境：现在一本类江苏科技大学热能与动力工程专业就读。有良好的师资和教学条件。我所处的能动学院有浓厚的学习氛围。我的家在山东临沂，父母的工作在电厂，是普通工人家庭的孩子。家长对我及关心有加又有殷切的期待。预备供我上研究生，继续学业的深造。
3、我的优势：自身方面踏实肯学，家庭支持我的学业。专业方面热能与动力工程是江苏科技大学的重点专业，有资历深厚的教师和先进的实验设备。进行动力方面的学习既适应当今社会对船舶动力方面人才的需求，又是工科中非常好就业的专业之一。
4、我的劣势：作为工科女生，许多工作单位有排斥倾向。我的成绩不是也特别优秀，对以后工作的选择有一定的限制。
三、就业形势分析
1、就业形势分析：
目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。每年待就业人数远大于社会所能提供的就业岗位，而且就业存在严重的不合理，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。
据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，大学生的供给明显大于实际需求。每年都能看到大学生找工作时慌乱艰难的情景，学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确。就业观念不够理性等对其就业产生影响。大学生就业不容乐观。
2、专业前景：
我所学习的专业是能源与动力工程学院的热能与动力工程。船舶动力科学发展到今天，已经深刻影响着人类的现代生活、社会结构和文化价值。材料的不断创新与发展，也极大的推动了社会经济的发展。在我国，船舶动力科学发展前景巨大。
本专业围绕船舶特色，培养适应社会主义市场经济建设需要的德、智、体全面发展的，具有宽广的热、机、电、管理论基础，掌握动力工程与工程热物理、机械工程、电工电子等学科方面的基础理论知识，拥有较强的工程实践动手能力的热能与动力工程方面的高级工程应用型技术人才。主要学习计算机系列课程、工程力学、机械设计、机械制造技术基础、电工电子技术、测试技术基础、工程热力学、动热质传递基础、自动控制基础、新能源技术、热力发动机构造、内燃机原理、辅机、船舶动力装置等基本理论和专业知识。通过四年的理论学习和实践训练，学生掌握热能与动力机械及装置方面基础理论知识及基本实践技能，了
解本专业领域现状和发展趋势，具备热能与动力机械及装置设计、制造、检测、控制、运行管理以及技术开发方面的基础理论、专业知识和基本技能。
四、我的目标职业
根据专业发展前景和就业形势，结合自身的性格特点和兴趣爱好，我的目标职业是与专业相关的工程技术人员。
五、我的职业生涯规划
为实现职业生涯规划的目标，对大学四年的学习与生活做出如下规划：
1、大学规划：
大学一、二年级：
注重高等数学、大学物理、大学化学、物理化学、工程力学等重点学科的学习，要熟练牢固掌握基础知识。在高中原有的基础上，进一步强化英语的学习，特别是口语的表达能力和理解能力。
另外，要开始融入社会，广泛交际，积极参与各项有益的活动，不断提高自己的社会交际能力，开始积累有效的社会实践经验。充分发挥自己的长处，弥补自己的不足，学会有技巧有能力的处理各种交际问题。
还要关注本专业的发展动向，对专业有初步了解和认识，关注专业的科技前沿发展，了解市场行情及就业状况，为专业的深入学习打好基础。
参加大学生科研立项活动，为以后的研究生学习打下基础。同时通过这种方式多了解专业知识，获得和研究生和教授接触的机会。
已通过计算机2级和英语4级，争取一次性通过英语6级的测试，以及会计证的考试。努力自修计算机3级。
大学三年级：
这一年要侧重加强专业基础课和专业课的学习。专业基础课要学好专业基础理论，包括基本概念、原理、规律及处理问题的方法。
同时要开始参与招聘实践，了解如何应聘，为以后的正式应聘积累经验。完成科研立项以及老师对我们在科学期刊上发论文的要求。进行商业英语的自修，为以后的工作打好基础，开疆拓野。
争取一次性通过计算机3级的考试。并开始进行考研复习。
大学四年级：
首先，要对大学四年做好总结，总结经验吸取教训，制定出今后更长时间内的具体发展规划，做好毕业论文和毕业设计。
其次，努力考研，争取一次考上自己喜欢的大学的研究生。
2、长期规划：
研究生毕业后进入全国知名企业进行工作，我的目标是镇江中船公司，我的就业方向想从事船舶动力方面的研究。
我预备用一年时间熟悉工作环境，适应工作节奏，深刻领会企业文化。努力进修，快速吸收工作所需的信息与专业知识。
第二年至第五年在工作岗位上踏实工作，努力做到业务精通，有一定的创新能力。
之后就根据自己的工作节奏进行进一层的提高，如出国考察，调研交流学习的等。在自己的领域里成为有一定实力的技工，成为企业需要的高科技人才。
六、备选方案：
1、如果没有考上研究生我可能会选择复研。
2、如果未能进入我所向往的企业，我会选择国企上班，可能会回到华北电力到电厂工作。
第二篇：大学生职业生涯规划书陈英
大学生职业生涯规划设计书
前言
青春的旋律在属于你我的天地飞扬，大学是梦的天堂、大学是飞翔的蓝天、大学是知识的海洋，新的生活从我踏入校园大门那刻起，给自己一个挑战…然而回首即将走过的一年我为自己感到悲哀，惋惜所浪费光阴。时间真的是那么不值的我去珍惜吗？什么时候应该拿去玩，什么时候应该拿来学知识，我该慎重考虑了！踏着时光车轮，我已走到23岁的年轮边界。古希腊时戴尔菲城的神庙大门上刻着一句警言“认识你自己”现在是时候应该为自己的职业生涯好好规划一下了。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
①自己的兴趣爱好大盘点：听一些舒畅的音乐或乐律、爬山、游公园、看一些杂志（从小有一个梦想哪天自己能够亲手弹奏一曲古筝曲）。
②自己优点盘点：做事认真，脚踏实地做人，父母、亲人关爱，有上进心，竞争意识强。意向坚定，友善待人。
③自己的缺点盘点：缺乏自信心和冒险精神,心理素质不够强硬，海拔高度不够，性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，积极主动性不够，做事不够果断。
④生活中的成功经验：高中阶段为班成功搞过活动，小学、初中、高中、大学阶段都担任班委如班长、纪律委员、团支书、宣传委员、领操员、英语科代表、组织委员等等并认识了一大班好同学、好朋友。大学一年级上学期获得三等奖学金
⑤生活中失败的教训：高考失利打击较大，因为结果跟付出不成正比。根据自身的优缺点，我选了工程造价（目前读的专业，意料之外。不过挺喜）
二、客观评价
通过客观职业测试来客观测试一下自己适合那种职业，最后选了职业规划的性格测试MBTI。
题目：1.作为一条准则，你对于当务之急比对于未来更担忧 2.你发现很难谈论你的情感×
3.你在人群中感到放松 √4.你尽全力准时完成任务
√5.你为他人麻烦的故事深深感动
√6.与实施细节相比，你对整体想法更感兴趣
√7.严格遵循已有规则，很容易阻碍好的结果
√8.通常，你更愿意读书，而不是去参加聚会
√9.你倾向于依靠自己的经验，而不是理论
√10.很难让你激动
11.你在新的工作场所可以迅速溶入那里的社交生活
√12.考虑职责是你的本性
√13.你频繁表达你的情感，而且表达很容易。
14.你经常思考人类及其命运
√15.你相信最佳决定是可以容易改变的×16.你是一个有所保留、交流时保持距离的人
√17.你喜欢立刻行动，而不是思考不同的选择
√18.你信任原因，而不是感觉
√19.你积极使用闲暇时间，与一群人社交、参加聚会、购物等等
20.你经常预先对行动做出计划
√21.你的行为经常受到情绪的影响
√22.你经常思考生活的复杂性
√23.你经常匆忙做工作
×24.你发现很难大声说话
25.在阅读理论书籍时会感到厌烦 √26.你更重视公正，而不是宽恕
√27.你和越多人说话，你感觉越好
×28.你喜欢不断检查事情进展情况
√29.你很容易转而关注其他人的担忧
√30.你更倾向于试验，而不是遵循熟悉的方法
√31.你避免被义务限制
×32.你愿意把自己从外界的噪音隔离开
√33.你使用自己的双手去尝试做事情是很重要的√34.你认为，几乎所有事情都可以分析
√35.对于突然事件，你经常是第一个有反应的，比如电话铃响或意
外的问题 ×36.你乐于整理物品
37.在欣赏电视肥皂剧的时候，你感到自己也陷进去了
√38.你很容易理解新的理论原则
×39.对你来说，寻找解决方案的过程比解决方案本身更重要
√40.在屋里呆着时，你经常呆在边上而不是中间
×41.当解决问题时，你更愿意采用熟悉的方式，而不是试着找出一种新方法 √42.你试图严格遵循你的准则
√43.在社交场合，你很容易与他人交流
×44.你保持习惯
√45.你愿意去管那些让你感到同情的事情
√46.你很容易察觉到事件可能发展的不同方向
√47.你的心渴望冒险
√48.你喜欢在小群体中开会，而不是与一大堆人互动
√49.在考虑情况的时候，你更关注现在的情况，对于事件的可能结果不太关注 ×50.你认为科学方法是最好的√51.你喜欢有很大的熟人圈子
√52.你几乎从没有在约会时迟到
√53.你随时准备帮助他人，而不求回报
√54.你经常花时间去想事情应该如何改善
√55.你的决定更依赖于一时的感觉，而不是详细的规划 ×56.你喜欢独自享用闲暇时间，或在安静的家庭气氛中休息
√57.你感到遵从传统方式更舒服
√58.客观的批评对任何活动总是有用的 √59.你喜欢成为活动的中心，让其他人都参与进来
√60.你知道怎样去用好每一分钟，有良好的目的性
√
61.你很容易被强烈的情绪所影响√62.你总是在寻找机遇
√63.最终期限对你来说，只是相对的，而不是绝对的、重要的 √64.在拖延的社交活动之后，你觉得你需要离开，一个人独处
×65.你的桌子、工作台等一直都是整洁有序的 √66.你一般没有偏见，就算这个可能影响你与他人的良好关系也是一样
×67.你喜欢参与积极、快速的工作
×68.你对自己的欲望和诱惑有良好的控制
√69.你倾向于同情他人
×70.你很容易看到特殊事件背后的普遍原则
×71.你更习惯即席创作，而不是仔细思虑
×72.你乐于独自散步
√ 最终测试的结果：我是INFJ
INFJ 的职业 “ 特殊教育教师” 建筑设计师“ 培训经理/培训师” 职业策划咨询顾问“ 心理咨询师” 网站编辑“ 作家” 仲裁人
INFJ 的性格寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。
三、我的十年职业生涯规划
（2008年-2018年，22岁到32岁 美好愿望：事业有成，家庭美满
方向：建筑企业高级管理人员或经济企业高级管理人员
总体目标：完成专科、本科学习并通过以后的实践经验进入著名建筑企业，成为高层管理者。
已进行情况：自考本科项目管理专业。①大学三年（2008年-2011年）
任务：完成自考本科顺利拿到毕业证、考取造价员、资料员等上岗证，最低要通过大学英语四级考试，甚至可以通过六级。②大专毕业后两年（2011年-2013年）
可能任务：进入社会参加工作，主要为取得经验。不断完善自己的不足，建立广阔的人际关系网络。
③工作奋斗阶段，建立美满家庭（2013年-2018年）
任务：进入著名企业，头两年努力工作，从低层做起，积累一定的工作经验，熟练各项应用技能，不怕苦不怕累为企业做出贡献。第三年进入管理阶层，努力为成为高层管理奋斗。考取工程造价师或注册会计师。27或28岁建立属于自己的家庭，有自己的房子、车子，给父母更好的生活。如果发展顺利，有辉煌的成就并碰到机遇，考虑建立自己的企业。经济目标达到年薪10万
四、社会环境规划和职业分析
①社会一般环境：目前，中国的政治目标主要是发展经济。近十年国民经济都有飞速的增长，政治稳定。估计未来日子里，中国的经济还是有不错的发展。特别是加入WTO后，各个进口国将会加大中国货物的需求量。那么，中国的经济将会迎来一次飞跃。
②管理职业特殊社会环境：随着经济的飞速发展，生产的大规模化，良好的经营管理是必须的。再者，于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
五、行业环境分析
①工程造价：计划经济时期，工程造价从业人员社会地位低下，形不成自己的专业技术地位和较高水平的工作职责，但随着市场经济的建立与飞速发展，造价工程师的地位在不断提高，从目前掌握的国内外资料看，造价工程师执业资格的社会地位和经济地位是随着市场经济的发育程度而成正比提高的。21世纪初，我国将以加入WTO为契机，不断提高市场经济的发育程度，因此，造价工程师的社会地位和经济地位。再者，随着国家对进入造价工程师专业人员和工程造价咨询领域的障碍将不断提高，最终形成较高的行业“门槛”，使造价工程师成为一个具有较强竞争能力的专业。这种进入障碍将主要表现在：一是不断提高的考试难度和资历要求；二是学历要求将不再是泛泛的承认所有持有大专学历的相似专业毕业都具有考试资格，而是仅仅承认那些经过专业学会（协会）认可的学校及专业的毕业生；三是专业
技术难度日益增大，责任赔偿风险日益增大；四是咨询企业的信誉和集约化程度不断提高形成对后来者的竞争压力。目前，工程造价专业只在大专院校开设课科，避免了与本科乃至更高学历的学生竞争。因此，大专生就业前景也比较乐观。对于文凭不高的大专生来说，取得一定的工作经验后进行再培训从而取得相关高级证书也是一条很好的路。
②项目管理专业： 现代社会有个奇怪的发展趋势，就是社会分工越来越明确，社会生产越来越精细，专业隔离越来越明显，隔行如隔山的情形越来越普遍；而另一方面，现代社会生产却越来越要求复合型的人才，即常说的T型人才。单纯的具有管理技能，或者是单纯的具有工程技术的人才，已经不能适应社会的发展。项目管理专业出来的同学，正是T型人才的典范，他们懂技术，又懂得管理，恰好适合社会所需。
项目管理专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理的复合型高级管理人才。项目管理需要学习的不仅仅是一种管理的思想，同时还要求有一定的工程背景和数学知识。本专业的培养目标是培养适应现代化建设需要，德智体全面发展，具备工程技术及经济管理、法律等基本知识，获得工程师基本训练，具有较强实践能力、创新能力、组织管理能力的高级项目管理人才。毕业生可从事工程咨询、工程项目施工、房地产开发与经营的相关工作，专业覆盖面宽，从业范围广，社会需求大。
由于本人只有大专学历，在社会中处于不利的地位。因此，要不断地完善自己，尽可能地缩短与竞争者的差距。
第三篇：职业生涯规划书
职业生涯规划设计书（范本）
（可加插图片）
姓名：
性别：
出生：
学校：
学院：计算机学院
专业：计算机
电话：
电子邮件：
撰写时间：2013年4月23 日
《职业生涯规划书》基本内容
一、自我探索
1．职业兴趣
自我评估的结果：适合具体的工作，最好不太单调，有成就感。
职业测评的结果：现实型、艺术型、研究型(RAI)职业兴趣探索小结：身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。
2．职业能力
自我评估的结果：动手能力较强，空间想象能力较好，对细节方面的观察比较好，但交际能力欠佳，语言、数理、组织能力一般。
职业测评的结果：察觉细节能力(P)、空间判断能力(S)、动手能力(F)
通用技能测评结果： 360度评估结果： 自我评价 优点：认真、负责、自制力较强 缺点：交际能力欠佳 家人评价 优点：勤奋、有耐心 缺点：社会交往经验不足 老师评价 优点：细致、踏实、负责 缺点: 较安静 亲密朋友评价 优点：可靠、善解人意 缺点：缺乏热情 同学评价 优点：随和、认真 缺点：较内敛 其他社会关系评价 优点：安静、细致 缺点：较内向
职业能力探索小结：比较能静下心做一件事，适合掌握一项技术，空间想象能力、观察能力和动手能力较好，社会交际能力欠佳，有待加强。
3．职业价值观
职业价值观测评结果：
职业价值观小结：我的主要的职业价值观为安全/稳定型、创造/创业型。
4．个性特征 个性特征小结：我主要把我的情感运用于外，散发出热情和动力。赞同对我来说是一种鼓励，而冷漠或不仁则是一种伤害。冲突或紧张的情况会使我感到不安，而我会想出办法，确保这些情况不会出现。我是热情、有同情心和乐于助人的；风度不凡、合作和有技巧的。
二、职业探索
1、目标职业一:软件工程师
1．工作本身
工作内容：
1、指导程序员的工作；
2、参与软件工程系统的设计、开发、测试等过程； 3、协助工程管理人保证项目的质量； 4、负责工程中主要功能的代码实现； 5、解决工程中的关键问题和技术难题；、协调各个程序员的工作，并能与其它软件工程师协作工作。
7、还要编写各种各样的软件说明书，如：需求说明书，概要说明书等
工作环境：各行各业对软件开发的技术人员需求量都很大，但是目前在软件行业内部，能够进行软件整体开发设计的软件 设计人员比较稀缺。虽然软件行业从业人员的薪水一路 看涨，但是职位的争夺也异常激烈。计算机软件专业公司﹑信息咨询公司﹑以及金融等其它独资、合资企业。
职业的典型生活：跑公司，了解客户需求，处理信息，回来组织团队，分配任务，就客户需求开发软件，再与客户交流协调，完成对软件的完善与维护。
2．怎样得到工作 进入职业的途径：软件工程师是一个认证考试，具体地说是从事软件职业的人员的一种职业能力的认证，通过它说明具备了工程师的资格.。
胜任标准：java方向：scjp和scjd认证培训；.net方向中美IT、美国IEEE计算机学会.net培训 《软件工程》《图论与数理逻辑》。微软专家认证、Cisco专家认证、3COM资格认证、ADOBE资格认证、Oracle认证。
3．工作待遇
薪酬：软件工程师城市之间差异比较大，一级城市（如深圳、上海等）一般的程序员在 开始试用时会有2500到4000那样子，转正以后至少也有5000元以上，做到项目开发经理了年薪至少在10万以上，做到高级工程师了年薪更高，当然在 中小城市的话也没有工程师合适的工作，因为那边没有这些高薪技术类的公司，有的话也是做些简单的工作，不用开发的，所以工资就自然低了很多了，但工作量 大，繁琐枯燥。
福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。
4．未来发展
职业本身的前景：我国软件出口2010年规模达到215亿元，软件从业人员达到72万人，在中国十大IT职场人气职位中，软件工程师位列第一位，软件工程人才的就业前景十 分乐观。毕业生主要在各大软件公司、企事业单位、高等院校、各大研究所、国防等重要部门从事软件设计、开发、应用与研究工作。有关数据显示，目前我国对软 件人才的需求已达20万，并且以每年20%左右的速度增长，而高校计算机毕业生中的软件工程人才还很缺乏，尤其是高素质的软件工程人才的极度短缺。
职业的晋升和发展路径：与客户谈合同，提出并完成项目。培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：上班时间不太刻板，但需经常加班，赶项目，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。
对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。
2、目标职业二 测试工程师
1．工作本身
工作内容：
1.编写测试计划、规划详细的测试方案、编写测试用例。2.根据测试计划搭建和维护测试环境；
3.执行测试工作，提交测试报告。包括编写用于测试的自动测试脚本，完整地记录测试结果，编写完整的测试报告等相关的技术文档；
4.对测试中发现的问题进行详细分析和准确定位，与开发人员讨论缺陷解决方案。5.提出对产品的进一步改进的建议，并评估改进方案是否合理；对测试结果进行总结与统计分析，对测试进行跟踪，并提出反馈意见。
6.为业务部门提供相应技术支持，确保软件质量指标。
工作环境： 并且现在我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，随着软件行业对产品质量重视程度的提高，受过系统培训、掌握先进测试技术的软件测试从业人员的薪酬上升空间大。从近期的企业人才需求和薪金水平来看，软件测试工程师的年工资还有逐年上升的明显趋势。
职业的典型生活：进入软件开发公司，对初步完成的软件进行运行、测试，找出其中的缺陷，并指出完善方案。
2．怎样得到工作
进入职业的途径：工作一定时间，积累一定的工作经验，考取相应的资格证。
胜任标准：一般为具有1-2年经验的测试工程师或程序员。编写自动测试脚本程序并担任测试编程初期的领导工作。进一步拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。
3．工作待遇
薪酬：软件质量的把关者，人才凤毛麟角，薪酬上升空间非常大。质量是企业的生命线，测试工程师作为软件质量的把关者，因为职位的重要而有较高的待遇就顺理成章了。另外，“物以稀为贵” 的市场规律也使得当前极为紧俏的测试工程师“钱景看好”。
福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。4．未来发展
职业本身的前景：测试工程师，软件质量的把关者，工作起点高，发展空间大。我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，所以测试工程师具有较大发展前景。
职业的晋升和发展路径：工作起点高，发展空间大。开始工作即进入大、中型软件企业，后期转行也容易。
培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。
对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。
3、目标职业三
1．工作本身 系统工程师
工作内容：确保服务器的稳定运行和调整结构满足应用服务的需要。做好安全防范，配置防火墙。定期做好备份工作，以便在出现问题可以及时修复。有一定的监控程序，对硬件、服务、流量做监控。以便出现问题时能第一时间知道并解决。在就是服务器改动前要做好备份，及改动方案。了解不同应用的硬件及系统需求等。
工作环境：系统工程师对工作者的要求很高，需要熟练掌握很多方面不同的知识，所以正真做的好的人才不多，社会需求量大，处于供不应求的局势。职业的典型生活：进入公司、企业，跟客户谈好后进行大局的规划，带领手下的团队分工合作，对开发的软件进行测试，后期维护，以达到客户的需求。
2．怎样得到工作
进入职业的途径：有一定的工作经验，对计算机软件知识了解到位，有组织策划能力。胜任标准：
1.了解多种安全攻防技术；
2.了解主流unix/linux、windows平台的设计、实施工作，了解主流数据库管理、网络、存储技术及相关平台的实施工作、能用SHELL编写相关脚本、了解SQL注入、跨站脚本攻击； 3.熟悉Mysql数据库、oracle数据库、sqlserver、db2等主流数据库； 4.具备良好的沟通能力和团队协作精神及较好的文档能力；
5.积极进取，工作热情高，能承受工作压力，有很强的自学能力。
3．工作待遇
薪酬：因为对工作者的能力要求较高，且工作较幸苦，所以工资水平较高，具体工资视地区公司不同而不同，大致月薪为8000——20000元。
福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。
4．未来发展
职业本身的前景：国内所需的优秀的系统工程师量很大，但做得好的不多，所以前景还是不错的。
职业的晋升和发展路径：不断扩充自己专业方面的知识，并且学习管理学、金融学等相关行业的知识，提升自己的综合整体能力。
培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。
对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。
三、决策与应对
1．首选职业目标：(1)SWOT分析：
我的优势：(Strength)1.大学所学专业为计算机，专业对口，有一定专业基础。2.英语已过四级，正在备考英语六级，英语知识对该专业有帮助。3.做事比较专注、细致，比较适合掌握、运用一项技能的工作。我的弱势：(weakness)1.社会交际能力欠佳。2.语言表达能力欠佳。我的机会：(opportunity)跟着导师的研究，可以参与其项目，学到许多学校教科书里学不到的知识、经验。我面临的挑战：(threat)虽说就业需求量大，但是应聘人数也很大，竞争较激烈。
(2)决策分析：
软件工程师的需求量较大，工作岗位较好找，但是由于缺乏工作经验，一开始的工作可能不太如意，但应静下心积累经验，使之变为自身能力，之后再进一步向更好的方向发展。
2．备选职业目标一：
(1)SWOT分析：
我的优势：(Strength)1.专业对口
2.身为女性，叫细致。
3.性格较符，有耐心，比较安静。我的弱势：(weakness)人际交往方面经验欠缺。我的机会：(opportunity)有就业实习机会。我面临的挑战：(threat)该工作需要一定的工作经验，且需不断的更新专业知识。
(2)决策分析：
该工作较适合女性，工作压力不是很大，也不用想软件工程师那样需要经常熬夜，就业前景良好。但需一定的工作经验，也许不断更新专业知识。
3．备选职业目标二：
(1)SWOT分析：
我的优势：(Strength)1.专业对口。
2.性格较符，需要静得下心来做事。我的弱势：(weakness)1.人际交往能力不足。
2.所需专业技能要求很高，需要对各方面的知识都有一定程度的了解，自己的能力还不足。我的机会：(opportunity)社会需求大。
我面临的挑战：(threat)该工作对专业的能力要求很高，且软件专业的知识更新换代很快，需要不断的给自己增补专业知识，而且该工作需要较强的组织能力，语言共同能力等。(2)决策分析：
该工作工薪待遇高，目前社会上缺乏优秀人才。但是对工作者的要求也很高，专业知识方面需要懂得很多很广，需要有组织筹划能力，与客户间的沟通协商能力等。
4．行动计划(1)大学期间的行动计划： 1.通过英语六级的考试。
2.跟着导师做项目，学习专业的实际应用方面的知识。
3.利用假期等空闲时间多学一些以后工作可能需要的专业技能。4.多参加社会集体活动，累积社会经验，提高自己的人际交往能力。(2)职场适应计划：
1.大三的时候找工作单位实习。
2.多与各方各面的人接触，提升自己的社会交际水平。(3)长期发展计划：
1.学好专业知识，提升自己的英语水平。2.积累一定的工作经验。
3.朝更好的，更适合自己的工作岗位努力。
四、自我监控
1、评估的时间:2013/4/23
2、评估的内容
实施策略评估：每一学期对自身进行评估，看看有什么不足，并进行适当的修正。
职业路径评估：每一年对自己达成的工作目标进行评估，看看和预期的职业路径有否偏离，适当修正路径，或者自己的职业。
职业目标评估：每一年的自己收获的工作成果进行回顾，看看和预先指定的目标有多少偏差，适当修正，并不断激励自己向目标靠近。
第四篇：职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书
学号：16012407
姓名：刘瑶
性别：女
院系：电气工程学院
撰写时间：2014年 4月 1
日 目录
1.自我认知…..………………………………4
1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估
优点缺点
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价 1.3 自我认知小结
2.职业认知…………………………………..6 2.1 外部环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
生活环境分析
目标地域分析 2.2 目标职业分析
目标职业名称
岗位说明
工作内容
任职资格
工作条件
就业和发展前景
2.3 SWOT分析
我的优势及其使用
我的弱势及其弥补
我的机会及其利用
我面临的威胁及其排除 2.4 职业认知小结
3.职业规划设计……………………………..7 3.1 确定目标和路径
近期职业目标-大学目标
中期职业目标-入职目标与3年职场发展目标
长期职业目标-10年职业发展目标
职业发展路径-阶段目标的连接方案 3.2制定行动计划
短期计划_月计划
中期计划-年计划
长期计划-3到5年发展计划 3.3 动态分析调整
评估-最佳职业目标方案+预备职业目标方案
调整我的职业目标-预估障碍
职业路径与行动计划-预备的职业目标规划方案
1.自我认知
1.1 职业生涯规划测评
职业兴趣：研究社会型 气质：多血质和粘液质的混合 性格：较外向 职业性格：好表现型 适应能力：很好
职业价值观：支配型（权力型）
1.2．360度评估
1.2.1 自我评价
我是刘瑶。我兴趣爱好广泛，喜欢尝试新鲜事物，热爱挑战，不甘平庸。性格颇为开朗，从不惧怕人际交往，并勇于展示自己。但有时会由于太过争强好胜，给自己过多压力，使自己陷入苦恼。我很爱面子，情绪波动比较大，所以在受到挫折和冷遇时会比较轻易产生厌世情绪。做事时，会冷静分析利弊，遇到机遇难免畏手畏脚，不够大胆。但相较于鲁莽行事，严谨一些未尝不是更好选择。在学习技能的时候，能够认真投入，但对于自己较为熟悉的领域，也许会自傲，不能静下心向他人学习，继续提升自己。
运动方面，我爱有氧运动，喜欢出汗的感觉，四肢较为灵活，但总被时间限制，无法脱身沉溺运动世界。
我热衷艺术，喜爱绘画，对构图及配色十分挑剔，对创造力强的人怀有一颗崇敬之心。向往自由不羁的冒险生活，爱与人沟通，爱观察，爱阅读。我对逻辑有着某种偏执，喜欢对每一句无心之词进行分析，在挑出其逻辑上的错误后往往欣喜万分。
我注重效率，追求效率，相信效率至上。心无旁骛保质保量的完成任务后，心中获得莫大喜悦。厌恶懒惰，相信天道酬勤，并以此作为人生信条。深信有信仰的人生才是阳光普照。最爱每一天的清晨，爱希望就在前方的感觉，信仰给人以无限动力。
我常常陷入自我矛盾，在自高自大的同时妄自菲薄。对于形式主义极度厌恶，并顽固至极，不易妥协。对于忠告，常视而不见，常自食恶果，却仍顽固不化。还很怕麻烦，凡事从省事角度出发进行考虑，深知这是一大缺点，却又疲于改变，总觉人生在世，洒脱些不是更好，何必在意他人言辞，故常给他人留下不修边幅的印象。
我在学习上也难免马虎，常捶胸顿足，并积极改正，期待更加仔细的自己。
关于自我的潜能，兴许在于形象思维。我常产生莫名其妙的幻想，做稀奇古怪的梦，也许可以说是想象力丰富，如果日后多加训练，也许可以在文学创作领域有所造诣。
1.2.2 家人评价
我是她的父亲。她从小到大最大的特点就是脾气倔，不爱搭理大人。在孩子群中总能获得很好的口碑，性格活泼开朗，爱说爱笑，可面对大人就变得内向羞涩，不善言语。她自我要求很高，在完成一件事后总喜欢总结经验教训，如果发现自己一无所获做了无用功，她就会厌世，甚至发脾气。她脾气一向很大。
她很有爱心，喜欢小动物，喜欢明亮地色彩，常常产生奇怪的想法。有的时候会沉溺
在幻想的世界中自得其乐。不喜欢小孩子，更喜欢喝小狗小猫一起玩，玩多久都不会腻。看到讲述亲情的感人片段总会落泪，可又不愿意让别人看到，觉得不好意思。
她自己下定决心去做的事，很少能够被别人的意见改变，并且往往可以做好。对自己不擅长的领域，就会半途而废，像小时候的钢琴和国画。
1.2.3 老师评价
我是她的高中班主任。她学习比较认真，但态度上不够重视。她总对自己正在学习的东西提不起兴趣，反而更喜欢读推理悬疑类型的小说。她的作业可以按时保质保量的完成，可完成之后她就基本不会再碰课本。因此每次考试她可以通过，可总无法取得很优异的成绩。
她有时很马虎，甚至记错作业题号，受到批评不会沮丧，只是微微笑着。但她是真的在下决心改变，提醒她之后错误会减少很多。
她有时比较固执，甚至会顶撞老师。但她不是坏孩子，经常参加班级活动，表现的很棒，在绘画大赛中经常拿奖。班级运动会的横幅她画到了凌晨三点。也许她认为重要的事情，就会努力去做吧。
1.2.4 亲密朋友评价
我是她高中时期的舍友。她是我最好的朋友，她对朋友百分之一百地忠诚。
她看起来神经比较大条，什么都不在乎的样子，可是其实很敏感，有时一个人的一句话也能让她琢磨一整天。她对自己要求很高，在意别人的看法，希望在别人眼中的自己是完美无瑕的。她很注重原则，有时会为了伸张正义呵斥自己的亲密朋友。
她情绪波动比较大，上一秒可能还在伤春感时，下一秒就能欢天喜地。她总在极度乐观和悲观中徘徊，有时会觉得她神经分裂。可她总是能量满满。她知道自己每天都要做什么，未来要做什么，并且会对自己的目标全力以赴。像画画，像喜欢的男孩子。
她不喜欢被无用的规则束缚，有的时候有些愤青，会碎碎念，很烦。不过我们都爱她，因为她很真实，喜怒都形于色，且对社会无害，很可爱。
1.2.4 同学评价
我是她的大学同学。大学生活班级概念弱化，一个班级的同学除了上课也很少聚在一起，大我对她印象深刻。她的存在感很强，尤其是现在染了紫色的头发。
她很开朗，喜欢主动和别人说话，有时会被她的开朗吓到，她可以和完全陌生的人谈人生谈理想谈爱好谈喜怒，并且一副毫不厌烦不准备结束谈话的样子。但她不讨人厌，因为她不会揭短也不会嘲讽，只是单纯的怀着“了解对方”的心情去交谈。她和男朋友在一起的时候总是很开心的样子，可以在我们面前手拉手或者拥抱，丝毫不避讳。
她对于班级活动比较积极，在学校的一些社团和比赛里也小有成就。学习上有不懂的就到处问，问到答案了就会特别开心，如果问不到就自己一个人苦思冥想，甚至熬夜。总之就是一个有理想有追求的健康阳光快乐的人。
1.3 自我认知小结
根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有很多的 不足，鲁迅说过，好的开头等于成功了一半，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走向自己的成功。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
综合以上各个维度的评价，我是一个爱生活爱自己爱艺术爱挑战，时而马虎厌世消极，虽然固执自恋脾气差，但是很可爱很阳光很勇敢的女孩。
2.职业认知
2.1 外部环境分析
2.1.1 家庭环境分析
我出生于知识分子家庭，父母均为大学教授，爷爷奶奶退休前为高级工程师。家族以电力为事业，所以我也学习了电气工程专业。从小父母对我要求严格，寄予厚望。督促我认真读书，以自己的努力证明巾帼不让须眉，弥补他们生了女儿而不是儿子的遗憾。父母要求我继续选择电气行业就业，以继承家族传统。
2.1.2 学校环境分析
我就读于东南大学电气工程学院，目前大二。电气工程学院是东南大学比较好的专业，师资较为充足，前景较为广阔，但出国的机会相较于信息、土木等专业稍显匮乏。东大电气专业考研人数较多，本科生就业机会也较多，但仅在江苏省内有多种选择。我家乡在陕西西安，毕业想会西安发展，所以只能考研。东大本专业本科生考本校研究生门槛不是特别高，但也要好好努力。
2.1.3 生活环境分析
电气行业在中国算是炙手可热，配电网的发展使得电气领域逐渐扩大实力，这使得国内对于继电保护，储能节能，供电可靠性方面的要求越来越高，使得本专业毕业的学生在社会上颇有发展前景。
2.1.4 目标地域分析
我的职业目标地域是陕西西安。虽然处在西部，但由于是省会城市，经济并不算落后。在相关政策的支持下，西安建设得越来越好。本专业在西安就业选择不多，对于我来讲，最好的去处是国家电网省公司。由于是国企，铁饭碗的同时也会遇到天花板。不过作为女生，有一份稳定的收入足矣。
2.2 目标职业分析
目标职业名称：电气工程相关职业
岗位说明：国家电网陕西省公司
工作内容：不详，也许是从事管理调度类工作 任职资格：硕士文凭，勤奋严谨的工作态度 工作条件：有空调，有奖金，有年假，不具危险性
就业和发展前景：工作易上手，有天然垄断性，待遇好，收入稳定，但不具挑战性
2.3 SWOT分析
2.3.1 我的优势及其使用
我本科就读于“985”院校，专业为电气工程专业，英语口语过关，过了六级，雅思7.0，大学时期参加活动获奖较多，在班级和学生社团中担任过要职，有一定的组织协调能力，且专业知识过硬。身体健康，无不良习惯，生活态度积极，做事认真负责。
2.3.2 我的弱势及其弥补
我本科不在西安就读，作为弥补可以考研考回西安。我专业成绩不是特别优异，可以通过剩余的大学时光加倍努力取得更好的成绩。科技类竞赛参加不够多，可日后多多参与。
2.3.3 我的机会及其利用
我的父亲在国家电网陕西省公司就职，有一定人脉积累，可以为我的日后就业做一定准备。重要的是，可为我提供毕业之前在电网内的实习机会，让我提前了解今后的工作环境，积累经验。
2.3.4 我面临的威胁及其排除
若过早选择就业，将失去出国深造的机会。这有待我进一步权衡考虑再做决定。
2.4 职业认知小结
进行职业认知，有助于让我在本科期间早点认清就业形势，对我今后读研或出国或直接工作的选择有很大帮助。也有利于让我坚定信念，努力在当下学习好专业知识，加强各方面能力的锻炼，为今后的职业发展做准备。
3.职业规划设计
3.1 确定目标和路径
近期职业目标-大学目标：平均绩点达到3.5，专业课平均成绩达到85分，英语六级达到550分，德语过四级。
中期职业目标-入职目标与3年职场发展目标：努力工作，极力创新，提高效率，争取升职。发展人际关系。
长期职业目标-10年职业发展目标：提高职业技能，树立行业内威望，争取做某一领域专家，成为领袖。
职业发展路径-阶段目标的连接方案：在职业领域内认真钻研，继续学习，充实自己。拓展人际领域，提升各方面技能和生活满足感。
3.2制定行动计划
短期计划_月计划：努力学习课程，多复习、预习，上课认真听讲，按时独立完成作业，勤于思考，抽出时间准备六级。
中期计划-年计划：完成srtp项目，继续学习德语，暑假赴美交流多积累经验。
长期计划-3到5年发展计划：拿到硕士学位，在专业期刊上发表至少一篇文章，顺利入职，打破人际障碍。
3.3 动态分析调整
评估-最佳职业目标方案+预备职业目标方案：
最佳职业即国家电网陕西省公司调度管理方面职员，此方案实现可能性较高。预备职业方案为电气方面教师或自来水公司职员，若最佳方案无法实现，此方案一定可以实现，作为备选方案。
调整我的职业目标-预估障碍：
也许研究生毕业因为经验阅历方面的缺乏，理论和实践结合能力较弱，无法顺利成为调度方面职员，我可以从基层做起，先在省公司内打杂，积累经验，再逐渐向专业人员方向发展。
职业路径与行动计划-预备的职业目标规划方案：
拓展更方面技能，加强自身素质，今后才会乘风破浪。具体预备的职业目标规划方案，针对于电气类教师，提高语言表达能力，努力学习专业课。至于其他的，计划赶不上变化，现在才大二，今后还不知会遇到什么，自己能力强了，什么都不怕了吧。向最佳目标努力，走一步算一步吧。
第五篇：《职业生涯规划书》
职业生涯规划书
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我们向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒’’。大学是人生最璀璨的年华，是一生中最为关键的黄金时刻，是打造人生成败的重要时期，因此设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。
进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在三年后走出校门是茫然不知所措。
首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。
最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义
一、自我分析
（1）性格特点：乐观，比较开朗，对生活充满信心，认定的事情会全力以赴去做，积极的感受生活
（2）个人劣势：不太擅长与人交流，在陌生人面前不太放得开，自信心不足，缺乏冒险精神，自制力不够
（3）兴趣爱好：听音乐，看书（4）职业兴趣：作为一名会计的学生，我很热爱自己的专业，对力争在会计行业有所为很感兴趣，所以，未来几年内，我将立足会计岗位，不断提高自己的会计业务水平。
二、环境分析
（1）家庭环境：家庭情况还算可以，父母比较开明，一般会支持我的决定，从这一方面来讲，家庭为我提供了良好的职业选择环境。
（2）社会环境：社会还是比较需要这一专业的学生，就业形势良好，但社会对应聘这类岗位的人员在实践经验和专业技能都有比较高要求。
（3）职业环境：
1）行业分析
会计行业发展的现状是中低端人才供大于求，高端人才供不应求，缺乏的是会计的高端人才。所谓高端人才就是既有一定的学历又有相当的业务素质，既能在理论上有较高水准，又能在实践中胜任较为重要的位置。所以，想在会计行业有一定的发展就要树立终身学习的理念，只有在现实工作中不断地总结和学习，才能胜任更高层次的位置。只有不断加强自身的学习，不断提高会计业务素质，可以在会计行业中有所作为。2）职业分析
很多人认为会计的任务是负责日常的记账工作，但是实际工作中，会计很大的程度上在扮演着管理的角色。会计的基本理论应用面很广，在金融和投资领域中都有应用。在资本市场上，证券投资学出身的职业者在现实工作中并没有会计出身的职业者有发展前途。因为在投资决策中，财务分析是最基本的分析（zuciwang.com），是最基本的利用技术之一。3）企业分析
各大中小型企业，会计师事务所，资产评估事务所，企业种类较多
三、职业岗位分析
职业类型：会计师
成功标准：在企业中做财务主管，或者在会计师事务所任职。主要职业领域：审计，税收，会计
个人职业通路设计：在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后达到自己的成功标准。
四、规划方案
大一：我需要端正学习态度，尽快的适应大学生活，并学会与同学和老师相处。要努力明白自己要学什么，目标是什么，努力改善自己的沟通能力，提高自信，同时将自己的学习与娱乐调整好关系，学好英语和计算机，通过一级计算机考试，英语四级。第二年，我要将自己的专业成绩提升到一个新的层次，多学一些对自己以后有用的应用软件，多留心社会上的工作情况和人才需求，确立明确的方向，进一步调整好大学生活，提升自己的综合能力，尽量多参加活动，考过英语六级。
大三：似乎比较遥远，现在说不清什么具体的，简单的说，肯定是要为将来的工作做打算了，或者为进行更高层次的学习而努力，具体还得根据家人对我的要求和我将来的实际情况考虑。
大四：找到公司实习，积累实践经验
五、评估调整
未来社会是不断变化的，计划永远赶不上变化，但是有备无患，所以，一定要提前预想到未来将会如何发展。
总的来说人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能，实现人生的价值。因此，我必须科学的了解自己的潜能和优势，了解外部环境给予的各种机遇与挑战，才能实现职业生涯的成功。我要有进取心、责任心、自信心，自我认识和自我调节的能力。人的一生是漫长而短暂的。年轻时的我觉得自己的生活道路很漫长，但人过半百，又会觉得几十年仅是转眼即逝，所以只有现在努力。
六、结束语 世界上没有不可逾越的高度，只有不敢超越的念头 人在无法改变厄运时，要学会接受它，适应它，忘记它
我们没必要把昨天的烦恼放在岁月的银行里储蓄起来，而把利息取出用在今天 做自己喜欢的事，做自己擅长的事 对着蓝天许个心愿，阳光就回走进来
当我们遭遇某种不好的影响时，我们所能做的是：最好使自己静下来，接受它，然后说忘记 担忧就是用昨天的问题来浪费今天的时间，从而揉碎明天的机会
如果你心里有一个小小的爱好和大大的梦想，很可能在某一天，他就会实现 活不是你在哪儿放个门槛，就可以从哪儿过去，你要转个弯，去寻找生命的出口 成功是给有准备的人！！
仇媛媛 会计一班
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