卫生院中医预防保健工作总结

第一篇：卫生院中医预防保健工作总结

卫生院中医预防保健工作总结

2013年，在上级业务主管部分的正确领导下，在院领导的关怀和帮助下，在相干科室的通力配合和全院干部职工协助下，中医 “中医预防保健”科顺利建成，在我院名老中医和专家及相干职员的共同努力下，我院的中医“中医预防保健”科工作在坚持和发扬中医特点上风，为保障辖区人民身体健康上做出了积极的贡献。下面，就我院2013年治中医预防保健工作总结以下:

一、领导高度重视，组织保障有力

中医预防保健工作任务刚一下达，我院领导便高度重视，立即召开了全院职工大会，对有关文件精神进行了传达，并对有关政策进行了深进解析、学习，积极准备成立“中医预防保健”工作领导小组。为我院中医预防保健工作在组织上给予了保障。

二、构建服务平台，工作稳中有进

我院以“未病先防，已病早治，既病防变”为核心，规范服务流程和技术方案，建成了中医“治未病”健康工程服务载体。同时，在中医传统思想指导下整合为集健康体检、传统疗法保健医治、健康咨询为一体的综合性健康保健中心，确保了我院中医预防保健工作有效、稳步的展开。

三、重视业务培训、建立人材保障

工作中我院完善人材、技术保障，并把加能人才梯队建设、科技兴院、人材培养作为全院工作的重中之重，并与建立健全“中医预防保健工作”服务机制有效地衔接，确保中医预防保健工作不出现断层

现象。利用传统中医师带徒模式及西学中等方式大力培养了一批“中医预防保健工作”优秀人材，完善“中医预防保健工作”服务支持条件。

四、丰富宣传模式，推广保健知识

2013年，我院中医专家屡次深进社区、基层展开义诊和健康教育讲座，面对面的讲授让老百姓加深了对中医“治未病”的理念，普及了“中医预防保健工作”知识，更宏扬和传播了中医药文化。我们还通过建立宣传栏，印发健康教育宣传资料，举行“中医预防保健工作”健康讲座等多形势、多样化的方法，加强中国传统健康文化的宣传，2013年共发放健康教育处方等各类宣传材料总计600余份，举行健康讲座10期，以上工作确保了“未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复”的思想理念深进人心。

五、推广适合技术，发挥特点上风

预防保健工作中，我们还大力推广中医药适合技术。整合针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医药适合技术，制定各类人群的中医特点保健方案，并开设饮食、运动进补等特点保健服务，并发放慢性病健康教育处方、食疗药膳手册等健康教育资料，广泛展开养生保健指导，充分发挥了中医“治未病”上风。

六、现存的题目与不足

2013年，我院的中医预防保健工作和科室的开设实现了从无到有的逾越，并且在“中医预防保健工作”上获得了一定的成绩。但题目仍然存在，特别是资金的投进、中医人材的短缺和人民群众思想熟

悉的局限，在一定程度上影响和阻碍了中医预防保健工作的发展，有待于在今后的工作中进步做实做强。

第二篇：2010年＊＊＊中医院中医预防保健工作总结

2010年＊＊＊中医院中医预防保健工作总结 2010年，在上级业务主管部门的正确领导下，在院领导的关怀和帮助下，在相关科室的通力配合和全院干部职工协助下，中医预防保健科（“治未病”中心）顺利建成，在我院名老中医和专家及相关人员的共同努力下，我院的中医预防保健工作在坚持和发扬中医特色优势，为保障全县人民身体健康上做出了积极的贡献。下面，就我科2010年工作做简要汇报:

一、领导高度重视，组织保障有力

“治未病”工作任务刚一下达，我院领导便高度重视，立即召开了全院职工大会，对有关文件精神进行了传达，并对有关政策进行了深入解析、学习，积极筹备成立“治未病”工作领导小组。为我院中医预防保健工作在组织上给予了保障。

二、构建服务平台，工作稳中有进

2010年03月11日，按省级标准正式设立中医预防保健科（“治未病”中心），并在业务工作上与专家门诊、检验、传统疗法等科室有机相连，应用“KY3H健康保障模式”的理念，以“未病先防，已病早治，既病防变”为核心，规范服务流程和技术方案，建成了中医“治未病”健康工程服务载体。同时，在中医传统思想指导下整合为集健康体检、传统疗法保健治疗、健康咨询为一体的综合性健康保健中心（由体检中心、传统疗法中心、健康咨询门诊三部分组成），确保了我院中医预防保健工作有效、稳步的开展。

按照《关于积极发展中医预防保健服务的实施意见》文件精神要求，我们对东坑镇、青阳岔镇、王渠则镇、杨桥畔镇等多所有条件的乡镇卫生院进行业务指导，推广并设立了“治未病”服务点，乡镇卫生院中医预防保健工作能与“六位一体”服务功能有机的结合，并因地制宜地开展“治未病”预防保健服务。

三、注重业务培训、建立人才保障

工作中我院适时的成立了靖边县中医院中医预防保健专家小组，完善人才、技术保障，并把加强人才梯队建设、科技兴院、人才培养作为全院工作的重中之重，并与建立健全“治未病”服务机制有效地衔接，确保中医预防保健工作不出现断层现象。过去的一年，我院先后引进了中医类别研究生2人，中医学专业本科毕业生3人，在各科室工作任务重、工作量大的情况下共派出9名医生前往陕西中医学院等地进修深造。并利用传统中医师带徒模式及西学中等方式大力培养了一批“治未病”优秀人才，完善“治未病”服务支撑条件。同时培训乡镇卫生院中医预防保健工作人员10人次，有效地保证了基层“治未病”预防保健服务的开展。

四、丰富宣传模式，推广保健知识

2010年，我院中医预防保健专家小组多次深入社区、基层开展义诊和健康教育讲座，面对面的讲授让老百姓加深了对中医“治未病”的理念，普及了“治未病”知识，更弘扬和传播了中医药文化。我们还通过制作影视、多媒体宣讲材料，建立宣传栏，印发健康教育宣传资料，举办“治未病”健康大讲堂、健康讲座等多形式、多样化的方法，加强中国传统健康文化的宣传，2010年，我院制作宣传栏9期18版，共发放健康教育处方等各类宣传材料共计6000余份，举办健康讲座6期，以上工作确保了“未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复”的思想理念深入人心。

五、推广适宜技术，发挥特色优势

预防保健工作中，我们还大力推广中医药适宜技术。整合针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医药适宜技术，制定各类人群的中医特色保健方案，并开设饮食、运动进补等特色保健服务，并发放慢性病健康教育处方、食疗药膳手册等健康教育资料，广泛开展养生保健指导,进行五禽戏、太极拳、太极剑的推广、普及，充分发挥了中医“治未病”优势。

六、现存的问题与不足

2010年，我院的中医预防保健工作和科室的开设实现了从无到有的跨越，并且在“治未病”工作上取得了一定的成绩。但问题依然存在，特别是资金的投入、中医人才的短缺和人民群众思想认识的局限，在一定程度上影响和阻碍了中医预防保健工作的发展，有待于在今后的工作中进步做实做强。

七、2011年工作计划

2011年整体工作的指导思想是：以党的十七大精神为指导，贯彻落实科学发展观，坚持“中西医并重”和“预防为主”的卫生工作方针，把满足人民群众的健康需求及对中医预防保健服务的需要作为出发点，大力发展中医“治未病”优良传统，转变服务理念，突出中医药特色，发挥中医药优势，拓宽服务领域，提高服务能力，充分发挥中医预防保健的独特作用，构建有中医特色的预防保健服务体系，满足人民群众对中医药服务的需求，不断提高人民群众的健康水平。基于指导思想，2011年中医预防保健科总的工作目标是：以科学的发展统筹观，抓好业务培训工作，加大人才的引进力度，加强对骨干力量的培养，保证“治未病”工作的协调、可持续发展，我们将具体抓好以下几方面工作：

1、抓好业务培训工作，有效利用中医师承模式加大培养后继人才力度。

2、强化创新意识，开展引进更多有效实用的中医药适宜技术。

3、进步扩大宣传，增加社会公益活动，提高社会认知和认可度，更好地引导和激发广大群众的需求，营造良好的中医“治未病”工作氛围。

4、加强交流学习，借鉴先进经验。

＊＊＊中医院中医预防保健科

2010年12月26日

第三篇：中医预防保健科工作制度

中医预防保健科工作制度

1.认真贯彻执行《中华人民共和国传染病管理办法》和《国家基本公共卫生服务规范》，倡导中医“治未病”思想，积极探索中医预防保健模式，逐步建立中医预防保健体系。

2.设立 “治未病”中心或中医预防保健科、食疗药膳科、体质辨识科等临床科室。

3.积极参与基本公共卫生服务、传染病防治和突发公共卫生事件救治工作，制定相关中医药预防保健方案、预案等。

4.积极协助医院搞好传染病管理和疫情报告及各项卫生防疫工作。

5.按照《全国健康教育与健康促进工作规划纲要》要求，积极开展中医药健康教育、中医药防病、治病科普知识宣传；针对辖区居民和本院职工开展养生保健、体质辨识、健康咨询及疾病康复指导工作。

6、重点开展针对老年人、妇女、儿童、亚健康人群和慢性病人等特殊人群的中医药预防保健工作，逐步建立社区居民中医健康档案。

6.协助做好本院和辖区内的妇、幼保健工作，做好计划生育宣传、技术指导和妇女病、儿童病的普查普治工作。

7.做好本院职工的医疗保健工作，组织职工体检、掌握健康情况，并提出保健措施。建立并管理好职工病案。本院职工的诊治、病休、住院、会诊和转院等由预防保健科医生根据病情和有关规定处理。夜间、假日急诊由有关科室医生处理。

8.积极协助做好本院和辖区内的爱国卫生运动，健全清洁卫生制度，做好除害灭病工作。

9.加强中医药预防保健知识和业务学习，开展中医预防保健知识培训，提高基层卫生技术人员的中医防病水平。

10.完成上级和医院交办的其它各项医疗、预防保健任务。

大邑县金星乡公立卫生院

2010年1月

第四篇：中医预防保健科宣传栏

一、平和质（正常体质）

（一）常见表现 面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受 寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

（二）饮食保健

对于阴阳平和的老年人应丰富饮食的种类，形成多样化的饮食习惯，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食，如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。

推荐食疗方：山药扁豆粥——山药30克，白扁豆10克，粳米50克，白糖少许。制作：将粳米淘洗干净，山药切片，白扁豆洗净；将粳米、白扁豆放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至八成熟时，加入山药片、白糖，继续熬煮至熟即成。本粥有补益脾胃的作用。

（三）穴位保健 选穴：足三里、气海 定位：足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处；气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸。操作：

点按法：用大拇指或中指按压足三里、气海穴，足三里穴可以两侧穴位同时操作。每次按压操作5～10分钟，每日两次，10天1个疗程。艾灸法：雀啄灸法——点燃艾条后对准足三里、气海穴，距离皮肤约2厘米，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，每次10～15分钟，隔日一次，10天为1疗程。

（四）经络保健

平和质的经络按摩以通畅督脉为主。首先，将按摩油均匀滴到背部正中线及两侧，自颈部到腰骶部自上而下用手掌掌面进行推擦，与自颈部沿圆弧线到两侧腋窝的推擦相交替，各12次，再沿督脉及两侧第一侧线的膀胱经循行，每隔1寸左右即用拇指进行点、推、揉，3～5遍后，右手五指稍微并拢，用指端自上而下对督脉、两侧竖脊肌进行叩击。运动保健

（五）建议平和质的老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时～1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑以及太极拳。

（六）注意事项 应持之以恒地保持良好的生活起居习惯。保持充足的睡眠时间，不宜食后即睡。

二、气虚质

（一）常见表现平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

（二）饮食保健

对于气虚体质的老年人应多吃具有益气健脾作用的食物，如粳米、小米、黄米、大麦、黄豆、白扁豆、豇豆、蚕豆、豌豆、土豆、白薯、红薯、山药、胡萝卜、香菇、鲫鱼、鹌鹑、鹅肉、羊心、羊肚、莲子、蘑菇、芡实、栗子、人参等。少吃具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜等。

推荐食疗方：黄芪童子鸡——童子鸡1只，生黄芪15克，葱、姜、盐、黄酒适量。制作：取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好生黄芪，取一根细线，一端扎紧袋口，置于锅内，另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤，待鸡熟后，拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味，即可食用。本汤具有补气补虚。山药粥——山药30克，粳米180克。制作：将山药和粳米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用。本粥具有补中益气、益肺固精的作用。

（三）穴位保健 选穴：足三里、关元、气海、神阙

定位：关元穴位于前正中线上，脐下3寸；气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸；神阙穴位于脐窝中央。操作：艾灸法：平躺，借助温灸盒，对每个穴位进行温灸，每个穴位时间10分钟，隔日一次，10天为1疗程。

（四）运动保健

对于气虚体质的老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2～3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10～15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1～3遍。

（五）注意事项

注意保暖：气虚质者卫阳不足，易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，气虚质者尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气。

三、阳虚质

（一）常见表现平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

（二）饮食保健 对于阳虚体质的老年人应多吃甘温益气的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物，如黄瓜、藕、梨、西瓜等。推荐食疗方：当归生姜羊肉汤——当归20克，生姜30克，羊肉500克，料酒、食盐适量。制作：生姜冲洗干净，当归用清水浸软，切片备用；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切块备用；当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本汤具有温中补血，祛寒止痛的功效，尤其适合冬天服用。

（三）穴位保健 1.选穴：足三里、命门、肾俞

定位：命门穴位于后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中；肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。操作：艾灸法：俯卧，借助温灸盒，对穴位进行温灸，时间10～15分钟，隔日一次，10天为1疗程。2.耳穴选穴：肾穴

定位：肾穴在对耳轮上下脚分叉处下方。操作方法：将王不留行籽贴于肾穴上，用胶布固定，每穴用拇、食指对捏，以中等力量和速度按压40次，达到使耳廓轻度发热、发痛。每日自行按压3～5次，每次3～5分钟。两耳穴交替贴压，3～5天一换，10天为1个疗程。

（四）推拿保健

采用摩擦腰肾法：以两手平掌的鱼际、掌根或两手虚拳的拳眼，拳背着力，同时做上下左右摩擦两侧腰骶部。每次15分钟，每天2次，10天1疗程。做坐式八段锦的“闭气搓手热，背后摩精门，左右辘轳转，两脚放舒伸。翻掌向上托，弯腰攀足频”。

（五）运动保健 对于阳虚体质的老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍。

（六）注意事项

阳虚质者耐春夏不耐秋冬，秋冬季节要适当暖衣温食以养护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以热水泡脚为宜。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内。建议尽量避免强力劳作和大汗，也不可恣意贪凉饮冷。多在阳光充足的情况下适当进行户外活动，不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作和生活。3

四、阴虚质

（一）常见表现 手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。

（二）饮食保健 对于阴虚体质的老年人可以多吃甘凉滋润的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔 肉、鸭肉、百合、豆腐、豆浆、猪头、猪髓、燕窝、银耳、木耳、甲鱼、牡蛎肉、鱼翅、干贝、麻油、番茄、葡萄、柑橘、荸荠、香蕉、梨、苹果、桑葚、柿子、甘蔗等。少吃羊肉、狗肉、辣椒、葱、蒜等性温燥烈之品。

推荐食疗方：莲子百合煲瘦肉——莲子（去芯）15克，百合20克，猪瘦肉100克，盐适量。制作：用莲子（去芯）、百合、猪瘦肉，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。本汤具有清心润肺、益气安神的功效。

（三）穴位保健

1.选穴：三阴交、太溪 定位：三阴交穴位于内踝尖上三寸，胫骨后缘；太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

操作方法：用大拇指或中指按压三阴交和太溪穴，两侧穴位同时操作。每次按压操作5～10分钟。每日2次，10天1个疗程。

2.耳穴选穴：肝穴、肾穴

定位：肾穴位于对耳轮上下脚分叉处下方；肝穴位于耳甲艇的后下部。

操作方法：将王不留行籽贴于肾穴及肝穴上，用胶布固定，每穴用拇、食指对捏，以中等力量和速度按压40次，达到使耳廓轻度发热、发痛。每日自行按压3～5次，每次3～5分钟。两耳穴交替贴压，3～5天一换，10天为1个疗程。

（四）运动保健 对于阴虚体质的老年人应保证每天半小时～1小时的有氧运动，如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津，即齿常叩 ,津常咽。八段锦的“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍。

（五）注意事项

熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。4

五、痰湿质

（一）常见表现 面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。

（二）饮食保健 对于痰湿体质的老年人饮食应以清淡为原则，多吃具有健脾、化痰、祛湿功用的食物如薏米、菌类、紫菜、竹笋、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。少吃肥肉、甜及油腻的食物。推荐食疗方：薏米冬瓜汤——薏米30克，冬瓜150克。制作：山药、冬瓜，置锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本汤具有健脾，益气，利湿的功效。

（三）穴位保健 选穴：足三里、丰隆、水道

定位：丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前嵴外2横指；水道穴位于在下腹部，脐中下3寸，距前正中线2寸。操作方法：用大拇指或中指按压丰隆穴、水道穴，丰隆穴两侧穴位同时操作。每次按压操作5～10分钟。每日2次，10天1个疗程。

（四）经络保健

将并拢的食指、中指、无名指按压中脘、气海、关元、天枢各30秒～1分钟（中脘：前正中线上，脐上４寸，或脐与胸剑联合连线的中点处；气海：前正中线上，脐下1.5寸；关元：前正中线上，脐下3寸；天枢：脐中旁开2寸）。

（五）运动保健 对于痰湿体质的老年人每天应有规律的有氧运动，合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1～3遍。

（六）注意事项

痰湿体质的人耐热的能力差，所以要尽量避免在炎热和潮湿的环境中锻炼。运动环境宜温暖宜人，不要在寒冷的环境中锻炼。痰湿体质的人一般体重较重，运动负荷强度较高时，要注意运动的节奏，循序渐进的进行锻炼，保障人身安全。

六、湿热质

（一）常见表现 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

（二）饮食保健 对于湿热体质的老年人应提倡饮食清淡，多吃甘寒、甘平、清利湿热的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜、苋菜等。少吃胡桃仁、鹅肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、香菜、辣椒、花椒、酒、饴糖、胡椒、蜂蜜等甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热食品。

推荐食疗方：薏米绿豆粥——薏米30克、绿豆30克、大米50克。将薏米、绿豆和大米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日早晚食用。本粥具有清利湿热的作用，特别适宜夏天食用。

（三）穴位保健 选穴：阴陵泉、阳陵泉 定位：阴陵泉穴位于胫骨内侧踝下方凹陷处；阳陵泉穴位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

操作方法：用大拇指或中指按压阴陵泉穴和阳陵泉穴，两侧穴位同时操作。每次按压操作5～10分钟。每日2次，10天1个疗程。

（四）运动保健 对于湿热体质的老年人每天应有规律地有氧运动，如游泳、爬山、慢走、太极拳、八段锦等。八段锦的“摇头摆尾去心火”和“调理脾胃须单举”加做1～3遍。

（五）注意事项 不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。6

七、血瘀质

（一）常见表现 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

（二）饮食保健 对于血瘀体质的老年人建议多吃如黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙子、柚子、桃子、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃肥猪肉等滋腻之品。应戒除烟酒。推荐食疗方：黑豆川芎粥——川芎6克，黑豆20克，粳米50克，红糖适量。制作：川芎用纱布包裹，和黑豆、粳米一起水煎煮熟，加适量红糖，分次温服。本粥具有活血祛瘀，行气止痛的功用。

（三）穴位保健

选穴：血海、内关 定位：血海穴：屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

操作方法：用大拇指或中指按压血海穴及内关穴，两侧穴位同时操作。每次按压操作5～10分钟。每日2次，10天1个疗程。

（四）运动保健

对于血瘀体质的老年人每天应有规律地有氧运动，避免剧烈以及过量的体育运动。可采用“步行健身法”，通过步行运动，促进全身血液的运行，有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1～3遍。

（六）注意事项

血得温则行，得寒则凝。血瘀质者要避免寒冷刺激。日常生活中应注意动静结合，不可贪图安逸，加重气血郁滞。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤。7

八、气郁质

（一）常见表现 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

（二）饮食保健 对于气郁体质的老年人建议多吃小麦、高粱、蒿子秆、香菜、葱、蒜、萝卜、洋葱、苦瓜、黄花菜、海带、海藻、橘子、柚子、槟榔、玫瑰花、梅花等行气、解郁、消食、醒神之品。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

推荐食疗方：菊花玫瑰茶——杭白菊4朵，玫瑰花2朵，90℃水沏，可以经常服用。

（三）穴位保健 选穴：太冲、膻中 定位：太冲穴位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中；膻中穴位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

操作方法：用大拇指或中指按压太冲穴和膻中穴，太冲穴两侧穴位同时操作。每次按压操作5～10分钟。每日2次，10天1个疗程。

（四）经络按摩

选取足厥阴肝经的循行路线，进行经络敲打，每次敲打1个来回，每日2次，10天1疗程。

（五）运动保健 建议气郁体质的老年人每天有半小时～1小时的有氧运动。可选择下棋、打牌、瑜珈等体娱游戏，以闲情怡志，促进人际交流。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1～3遍。

（六）注意事项 气郁日久易致血行不畅，衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。居室环境宽敞明亮，温度、湿度适宜。8

九、特禀质

（一）常见表现 过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

（二）饮食保健 对于特禀体质的老年人饮食宜清淡、均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。少吃荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥发及含致敏物质的食品。

推荐食疗方：黄芪山药粥——黄芪10克，山药50克，大米100克。将黄芪、山药、大米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。本粥具有健脾益气的作用。

（三）穴位保健

选穴：足三里、关元、神阙、肾俞

定位：足三里位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处；关元穴位于前正中线上，脐下3寸；神阙穴位于脐窝中央；肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。操作：点按法：用大拇指或中指按压足三里穴，两侧穴位同时操作，每次按压操作5～10分钟，每日两次，10天1个疗程。艾灸法：对足三里穴、关元穴、神阙穴、肾俞穴进行温灸，可以借助温灸器，每次时间10～15分钟即可，隔日一次，10天为1疗程。

（四）经络按摩

选取足少阴肾经的循行路线，进行经络敲打，每次敲打1个来回，每日2次，10天1疗程。

（五）运动保健 建议特禀体质的老年人每天有半小时～1小时的有氧运动。注意避风寒。

（六）注意事项

避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应常清洗、日晒。外出也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。9

第五篇：中医预防保健服务管理制度

中医预防保健服务管理制度

一、医务人员医德管理制度

1、医务人员必须牢记自身职业责任，不断提高医疗技术水平和服务质量，要做到医德高尚，业务精能。

2、救死扶伤，实行人道主义，时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛。

3、尊重病人的人格与权利，对待病人，不分民族、性别、职业、地位及财产状况，都应一视同仁。

4、文明礼貌服务，举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情关心和体贴病人。

5、廉洁奉公，自觉遵纪守法，不以医谋私。

6、为病人保守秘密，实行保护性医疗，不泄露病人隐私和秘密。

7、互学互尊，团结协作，正确处理同行同事间的关系。

8、严谨求实，奋发进取，钻研医术，精益求精，不断更新知识，提高技术水平。

二、就诊服务管理制度

1、门诊指示明确，设立导医台，主要负责解答咨询及提供相关便民服务工作。

2、做好门诊患者接待与分流制度，认真听取患者自诉，精力集中细心诊断，杜绝误诊。

3、门诊张贴相关健康宣教。

4、医务人员在接待过程中，要态度和蔼可亲，举止端庄大方。

5、医护师人员按照健康咨询——健康状态辨识及风险评估——中医体检：体质辩识——健康干预与健康教育——疗效评价与信息反馈的流程有序的开展相关工作。

6、详细询问病情，并认真听取患者对病情的叙述，然后进行必要的检查。

7、医生在诊治中，注重中医体质辨识等体检工作，对病人的病史、体征、临床印象、诊断及处理应重点记入病案，处方记录符合规范与相关要求。

8、针对就诊者选择合适的调护方案，告知患者相关健康干预措施的意义及相关注意事项。诊断证明要求正规填写，应把药品的用法、日服剂量及其它健康干预措施的相关注意事项写清楚。

9、合理安排“冬病夏治”及“冬季进补”工作，确保工作有序，有效，安全的进行。遵从“五个统一”中的规定，规范流程，确保疗效。

10、注重科室要关卫生，严格执行医院感染控制管理规范。

11、注重临床与科研并重，做好相关信息及数据的收集、统计、分析工作。

12、注重健康调护与健康宣教并重。

13、对随访患者详细记录，已备查阅。

三、工作职责

1、以“治未病”理念为核心，针对个体人健康状态，系统维护和提升个体人整体功能状态，管理个体人健康状态风险，实现“未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复”的目标，达到防病治病、健康长寿的目的。

2、积极发挥社会各方面力量，充分利用广播、电视、报纸、宣传栏、宣传墙报等形式，大力开展传染病、慢性病教育工作，提高群众预防保健、防疫的能动性。

3、主动配合、协助上级业务部门完成各项公共卫生工作。

4、设专人负责健康教育工作，健康教育宣传员按上级要求进行各项健康教育宣传工作，自编健康教育宣传材料。

5、积极参加各种宣传日的活动，并作好记录和总结。

6、建立社区居民健康档案。根据健康人群、重点人群和高危人群的不同需求完成预防保健管理工作。

7、采取多种形式开展健康教育，针对危害社区人群健康的危险因素普及卫生知识，提高人群的自我保健能力和整体健康水平。