强身健体登山比赛活动策划书（合集）

第一篇：强身健体登山比赛活动策划书

为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展‘创造争优’活动”的精神，并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展‘创造争优’活动”的相关要求，推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动，据院团委要求，决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春，在创先争优中闪光”主题团日活动，具体安排如下：

一、活动主题

青春，在创先争优中闪光

二、活动对象

建筑工程系09造价与招投标d班

三、活动形式

为丰富我班级的课余生活，增强学生身体素质，促进同学们之间的交流，展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山比赛活动。

四、活动时间

xx年11月7日早上（7：00~11：00）

五、时间流程

（一）登山活动路线：学院大门开始沿马路上山凤凰山

（二）活动安排：

（1）07：00——广东工程学院大门集合。

（2）07：30——08：00登山。

（3）08：00——09：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。

（4）11：00在学院一饭堂吃午餐。

六、工作人员：

活动总策划：梁锋云

裁判组：起点裁判员 张航、黄达成、罗楚煜负责参赛人员登记和记录，终点裁判员叶鹏昊，詹俊明实负责成绩登记和记录。

安全保障：梁锋云、张航、罗紫莹、徐淑敏、苏燕蓉

后勤服务：梁国全、何国权

摄影摄像：谢立明、王雪君

简 报：徐淑敏

七、竞赛规则

（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。

（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

（2）超过比赛规定的终点关闭时间（09：00）而尚未到达者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

八、温馨提示：

（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与。

（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

（六）未尽事宜，敬请原谅。

建筑工程系09造价与招投标d班

xx年10月26日星期二

第二篇：登山比赛策划书

一、活动名称：浙江长征职业技术学院登山比赛

二、活动背景：

每个季节都有不同的感想，而秋季让人对出行有了自然而然的亲切感，秋天的山平添了许多浪漫的诗意。于是我们决定在11月，让全系的人来一次登山比赛。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也让我们体验到运动的快乐与充实。

三、活动时间：xx年11月5日

四、活动地点：小和山风景区

五、活动人员：⒈ xx届管理系大一新生

⒉ 大

二、大三有意者

六、活动意义：

我院通过学生会组织学生进行登山活动，可以丰富学生的课余时间，提高学生身体素质以及团队合作精神。同时，促进同学们掌握关于户外运动的技术，有利于组织与学生之间的友好发展。另外，也培养同学们不怕苦，不怕累，齐心协力，团结互助的长征精神，体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

七、活动内容：以班级为单位登山

八、活动开展：

⒈活动准备阶段：

①．海报宣传：由本系学生会宣传部负责海报的策划、宣传工作。

②．前期报名：因为活动规定xx届管理系大一新生必须参加，所以该活动通知由各班班长或团支书传达。并在教学楼前，由本部成员设摊召集大

二、大三的有意者进行现场填表报名，报名名额不限，但以自愿为原则。

③．赞助经费：本次活动的赞助经费均由赞助商提供。

④．路况熟悉：10月29日（活动前一星期）本部的全体男生集体前往小和山风景区探清路况，并事先了解有那几条路线可以登上小和山顶峰。

⑤．领队安排：以班级为单位，每个班分别选出领队和副领队，主要负责全班的带路和向导工作。班长作为纪律主管，其他各班委负责协助管理工作。

⑥．路线选择：登山路线多种多样，每个班可自由选择，将最后选定的登山路线由领队汇报给学习部。统计完毕之后，本部会根据不同的路线分发不同的登山线路图，每个班的线路图可分发多份，以便备用。

⑦．计时人员：登山的计时工作全部由本部成员负责完成，分别掐表计时各班的登山用时。负责计时以及协助记录的学习部干事，由近道快速登向小和山顶，在山顶等候。每班的最后一个人员到达山顶才算完全抵达终点，此时方可掐表，并记录下各班的用时成绩。

⑧．突发事件：

ⅰ.某个班级报名不理想，大家产生抵触心理。（处理方案：做思想动员工作，可以让本部干事、班委或助教协助。）

ⅱ.某几个人突然半路下山，不爬了。（处理方案：班委及时做好思想工作。若实在不听劝，依然半路下山，则会影响整个班级的团体总成绩。）

ⅲ.某个人在登山途中意外受伤。（处理方案：各班都配有一个随队校医。若发现有人在途中意外受伤，则由校医负责该同学伤口的简单包扎。受伤严重者，由校医送回学校医务室，或附近医院。）

ⅳ.对比赛结果不满意。（处理方案：“重在参与”这是任何活动的精神所在，所以不必过分在意结果如何。只要大家参与其中，开心就好，结果不重要。）

⑨．设立驿站：每条路线的沿途可设立几个休息点，每个休息点安排一个本部干事，每次休息限时十分钟。时间一到，干事吹哨集合，继续登山。之后，干事将各班休息情况反映到山顶的计时员，除掉中途的休息时间，准确算出登山的实际用时。

⒉活动举办阶段：

7:30-8: 00 全系大一新生及大

二、大三的报名者在校体育馆前集中

（做好人数的清点、人员的组织配置工作）

8:00-11:00 出发，有秩序地按照各班所选定的登山路线步行登上小山顶。

（在规定时间范围内，最早到达的班级胜利。最晚的要接受小小的惩罚，才艺展示或者表演节目，亦可。）

11:00-13:00 午餐，休息，自由活动

13:00-16:00 下山，步行返校。活动结束。

⒊活动后续阶段：

①．景区环境：在登山的过程中以及小和山游玩时，尽量减少垃圾的产生。如有垃圾，请自备垃圾袋，及时清理，最后扔进垃圾桶中。在活动即将结束准备返校时，由各班班委负责自己班所在地的垃圾清理工作，确保景区的环境卫生良好。活动场地的卫生状况直接影响到班级的团体总成绩，所以各班班委务必认真负责。

②．结果公示：活动结束后，本部将综合评选出冠军、亚军、季军，以及“团结协助奖”、“多才多艺奖”等奖项的获奖班级。并张榜公布于校园宣传栏中。

③．活动总结：每位参加活动的同学都要写一份活动总结或者心得体会，字数不限。由各班班长负责收齐，于11月8日交至学生会学习部。

九、活动评比：由比赛用时、各班的退出人数、场地的卫生状况、各班所选路线的难度系数，四大块内容综合评定。

十、活动安全：

⒈我们沿着正规的道路前进而不是抄小道，因此排除了很多的危险。

⒉我们是团队行动，而且在队伍的最前面和最后面都有班委跟随，在路途中如有人有事离开，必须向班委说明原因和回来的时间，防止人员丢失。

⒊考虑到空气的原因，本部也不打算安排野炊，排除了因失火带来的隐患。

⒋登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员。不要以为自我感觉体力良好而一往无前，忽视了落后的队友。

⒌山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。

⒍活动要求身着长袖长裤，穿登山鞋或轻便的平底鞋。

⒎集体决策，切不可擅自独行。

主办方：浙江长征职业技术学院

管理系团总支学生会

承办方：浙江长征职业技术学院

管理系团总支学生会学习部

xx年10月22日

第三篇：登山比赛策划书

登山比赛策划书

一、活动背景及目的每个季节都有不同的感想，而春季让人对出行有了自然而然的亲切感，春天的山平添了许多浪漫的诗意。于是我们决定在5月，让全系的人来一次登山比赛。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也让我们体验到运动的快乐与充实。让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情，尽情享受美好的春光和运动的快乐；更让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神。

二、活动意义

1.通过组织同学们进行登山比赛，可以提高同学身体素质，以及团队合作精神

2.策划这次登山比赛，旨在培养大家团结互助，分工合作的能力，其中进行徒步登山也是对大家体力和毅力的一种考验，同时它可以增加我们的凝聚力，使同学们在活动中学会团结协作，互帮互助。

三、运动主题

青春，在创先争优中闪光

四、比赛对象

全体学生

五、比赛时间

2012年5月中旬

六、比赛地点

从学校图书馆门前出发至山风景区后开始上山，路线待探路选择后决定

七、工作人员

全体学生会干事

八、比赛开展

1、海报宣传：由本系学生会宣传部负责海报的策划、宣传工作。

2、前期报名：因为活动规定2011届大一新生必须参加，所以该活动通知由各班班长或团支书传达。

3、路况熟悉：活动前一星期由体育部和安全部全体男生集体前往山风景区探清路况，并事先了解有那几条路线可以登上小和山顶峰。

4、计时人员：登山的计时工作全部由学生会副部级以上的成员负责完成，分别掐表计时各队的登山用时。负责计时的人员由近道快速登向终点，在终点等候。每队的最后一个人

员到达山顶才算完全抵达终点，此时方可掐表，并记录下各队的用时成绩。

5、突发事件：

Ⅰ.某个班级报名不理想，大家产生抵触心理。（处理方案：做思想动员工作，可以让本部干事、班委或助教协助。）Ⅱ.某几个人突然半路下山，不爬了。（处理方案：班委及时做好思想工作。若实在不听劝，依然半路下山，则会影响整个队伍的团体总成绩。）

Ⅲ.某个人在登山途中意外受伤。（处理方案：各队都配有一个随队校医。若发现有人在途中意外受伤，则由校医负责该同学伤口的简单包扎。受伤严重者，由校医送回学校医务室，或附近医院。）

Ⅳ.对比赛结果不满意。（处理方案：“重在参与”这是任何活动的精神所在，所以不必过分在意结果如何。只要大家参与其中，开心就好，结果不重要。）

6、设立驿站：每条路线的沿途可设立几个休息点，每个休息点安排一个部门干事，每次休息限时十分钟。时间一到，干事吹哨集合，继续登山。之后，干事将各队休息情况反映到终点的计时员，除掉中途的休息时间，准确算出登山的实际用时。

第四篇：登山比赛策划书

“寻找最美的山楂树”登山比赛策划书

一、活动目的以“攀登、健身、休闲”为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。

二、活动背景

【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。

风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。

三、时间地点

2010年X月X日

万仙山风景区

四、活动内容

一、登山比赛

二、游览XX山

五、竞赛办法

（一）报名范围 XX大学南北校区学生

（二）组别男生组

女生组

（三）参赛人数北校区：200人

南校区：300人

六、奖项设置

特等奖1名奖励价值3000的笔记本电脑一台（抽奖）

一等奖2名奖励价值600元的MP5一个

二等奖4名奖励价值200元的自行车一辆

三等奖10名奖励价值50元的话费充值卡一张

参与奖每人奖励软皮笔记本一个

七、注意事项

（1）、请各队员穿着轻便服装与鞋子。

（2）、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。

（3）、禁止攀爬危险地段。

（4）、各队须自带一些必备的医护用品。

（5）、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。

八、具体过程

（1）参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。

（2）指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。

（3）举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。

（4）进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。

（5）山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。

（6）宣布团体名次，然后缓慢下山。

九、报名

报名地址：XX大学旅游协会办公室、XX旅行社

咨询电话：XX XX XX

报名费用：65元（含景区门票、来回车费、人身保险）

报名须知：报名须携带本人学生证、身份证

报名截止：2010年Ｘ月Ｘ日

十、其他事项

（1）报到：2010年11月27日07:30东门集合集体乘车

（2）免责声明：本活动最终解释权归ＸＸ大学旅游协会、ＸＸ旅行社所有

第五篇：大学生强身健体活动策划书

大学生强身健体活动策划书

活动背景：

时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与此同时，在我们实习之前必须通过学校策划组织的体能测试，才能去实习。由上可以看出，加强身体的锻炼真的很重要。

活动主旨：

该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体

活动意义：

通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习，可以使大家拥有更加健美的身材，同时能活动筋骨，达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感，有力的促进我们班的发展。

活动时间：

1.每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

2.每周的周三的16：00到17：00

活动对象：

10旅游管理班的全体成员

活动地点：

1.宿州学院东区塑胶操场

2.（关于健美操课和形体课的上课地点暂时未定）

活动细则：

1.每周的周一、周二、周四16：20下课之后，同学们迅速到操场集合，将于16：30开始跑步。（由体育委员王会会负责整队并且带领大家跑步，跑步为慢跑，时间持续30分钟）

2.每周的周三的16：00到17:00上形体课或健美操课（两项课程每周轮流上；教练可能是体育系的学长；服装要宽松，不可穿牛仔裤等不便运动的衣服；暂定由王会会组织负责）

活动说明：

1.希望同学们能配合活动，积极参与

2.如若不能参加活动，应请假，可向班长或者体育委员说明情况

3.在参加健美操课或形体课时不可和教练顶撞，有意见私下解决

4.在活动过程中要注意安全，爱护训练器材，维持训练场地卫生的清洁（尤指健美操课和形体课教室）

组织者寄语：

1.该活动内容暂定为这些，先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利情况，我们将进行调整

2.该活动的参与者是全体同学，希望大家各抒己见，提出更好的建议和意见

3.愿每个人都能健健康康，开开心心每一天！

强身健体，从我做起，从现在做起！！