罗阳中学阳光体育节活动方案

第一篇：罗阳中学阳光体育节活动方案

2012—2013学年罗阳中学上学期阳光体育节活动方案

为认真落实《国家学生体质健康标准》按照学校工作计划，结合本校体育活动开展情况，现将我校本学期的阳光体育节活动方案实施如下：

一、指导思想

为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育规划纲要精神，促进学生的体质健康及，树立“健康第一”的思想意识，激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育的意识，增强学生体质，促进学生全面健康发展，制定本体育节活动方案，以深入实施素质教育，提高我校学生的体育健康水平。

二、领导小组

组长：张来文

副组长：郑玉才

组员：张瑞斌 李祥龙 樊永生 李祥涛 徐进友

王宁张延翠

三、活动主题

我运动 我健康 我阳光 我快乐

四、活动内容

广播体操比赛、跑操比赛、拔河比赛、健身长跑、跳绳比赛、踢毽子比赛等

五、活动时间及参与范围

2012年10月—2012年12月全体师生

六、活动要求

1、各班充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。

2、各班要精心组织，周密安排，确保学生安全。

3、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。

4、要组织各班都要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要

求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。

七、活动形式及内容

（一）、宣传发动

利用学校宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为班级争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极

投身到体育活动中来。

（二）开展丰富多彩的体育活动

以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组

织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如：跳绳、橡皮筋、丢沙包、踢毽子、广播体操等；可一人活动，也可多人活动的体育游

戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

（三）举行各种体育竞赛

大课间体育活动、广播体操比赛、跑操比赛、跳绳比赛、拔河比

赛、踢毽子比赛等

（四）总结表彰奖励

在各项活动完毕后，我校要利用课间操时间召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的班级、个人。

罗阳中学阳光体育节组委会

2012年9月

第二篇：小学阳光体育节活动方案

**小学“阳光体育大课间”活动方案

为全面贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面实施《国家学生体质健康标准》，牢固树立“健康第一”的指导思想，激励我笑师生积极参加阳光体育锻炼，提高全校师生体质健康水平；进一步活跃校园文化，丰富广大学生的课余生活，展示学生的良好风貌和才华，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，现制定临淄区朱台镇**小学“阳光体育大课间”活动方案：

一、指导思想

“阳光体育大课间”活动以育人为根本宗旨，通过人人参加阳光体育活动，增强广大师生的体质，促进学生健康成长，陶冶学生情操。

二、活动主题

阳光体育大课间活动主题是：健康、文明、育人、向上。

三、活动目标、形式及内容

通过开展阳光体育大课间活动，到2015年，我校学生《国家学生体质健康标准》合格率达到96%以上，优秀率达到20%以上；60%的学生能够熟练掌握两项体育运动技能；学生的耐力、力量、速度等体能指标明显提高。

积极开展学生阳光体育运动为主要内容，同时结合教育部在全国开展的“体育、艺术2+1项目” 活动，不断丰富学校大课间和课外体育活动内容，大力推动学校快乐体育园地的建设，促进学生每天1小时体育活动时间的落实。

1.足球操；

2.《国家学生体质健康标准》达标验收； 3.举行足、篮、乒乓球、田径等单项比赛；

4.以学校为单位利用课外活动时间和双休日，举办各种形式的体育专题报告、体育讲座、体育知识竞赛、体育表演、体育比赛、体育游戏、趣味运动会、远足以及举办以体育为内容的美术、书法、摄影作品展览等活动；

5.举办体育节优秀班级和个人评选活动。

四、具体措施：

1.统一思想，加强领导。举办阳光体育大课间活动，不仅能提高学生的体育兴趣，而且对增强学生的体育意识、提高体育素养、养成终身体育锻炼习惯等方面都有重要意义。各班主任和科任老师要充分认识举办阳光体育大课间活动的意义。

2.广泛宣传，深入发动。认真做好宣传发动工作，使广大师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到各项体育活动中来，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心”,增强学生体质，培养学生的意志品质和团队精神。

3.精心组织，保证安全。

4.做好活动总结。学校要对体育节大课间开展情况认真总结，并写好书面总结。

第三篇：最新2012年城阳第九中学体育节活动方案

学校体育节活动方案

青岛市城阳第九中学 二○一二年三月

为深入开展“阳光体育”活动，展示体育特色，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3至6月举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：

一、活动目的：

通过体育节活动推进学校体育工作的发展，以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，本着充分用好我校的活动场地和器材，力争所有的学生参与到活动中的原则，结合以往体育节的成功经验，继续围绕我校体育活动特色，广泛开展形式多样的活动，以特色趣味比赛和各类专业球赛相结合，激发学生对体育活动的兴趣，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，展现我校“快乐学习、健康生活、全面发展、超越自我”办学理念。

二、总体要求：

1、充分认识体育节活动的意义，注重以人为本、健康第一的观念，各班要充分组织，做好训练，激发调动起每位学生参与活动的积极性。

2、要重视安全教育，确保不发生意外伤害事故，同时注意在活动中展现特色，力求高效，确保比赛效果，使每个学生在运动中收获快乐。

3、活动开展过程时，全校学生穿校服。

三、活动时间：3月28日——6月15日

四、活动主题： 阳光体育，健康成长。活动口号：

1.健康 快乐 责任 和谐

2.健体魄，勇担当，共创和谐校园！3.青春与梦想齐飞，责任与和谐常在！活动特色：

1.参与性：体育节活动项目的设臵力求人人参与，让多数学生有展示自我的机会，获得成功的快乐。

2.趣味性：运动项目设臵力求多样有趣，使参与者兴趣盎然，乐在其中，在付出体能的同时获得心灵的愉悦。

3.合作性：以集体项目为主，通过多人乃至班级参与，通力协作，使参与者在合作中体会集体的力量，认识到自己在团队中的价值，感受个人因团队的强大而变得更有力量，更具有勇气，更加自信。

4.竞技性：充分展示我校师生的竞技水平与拼搏意识，培养他们追求“更快、更高、更强”的体育精神。

五、体育节组委会组织机构：

由校长室、体育组、团支部、学生会、工会、总务处、级部主任，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。组委会主任：徐其瑞 副主任：毛瑞强 王霞

组委会成员：矫朝本、孙丕江、肖新杰、董建华、于同刚、张永强、周忠俊、栾英、学生会体育部成员

六、具体活动安排及评奖办法：

（一）开幕式：（第12周 升旗仪式）

（1）升国旗，奏国歌（2）徐其瑞校长致开幕词（3）体育部长宣读倡议书（4）徐校长宣布体育节开幕

（二）体育文化活动：

通过橱窗展示、广播及时报道体育节各项赛况

（三）集体竞赛及趣味体育项目比赛：

1.个人跳短绳比赛

比赛时间：5月9日 下午第三、四节 比赛地点：篮球场 比赛年级：非毕业班年级

比赛办法：各班派出4名学生，男生2名、女生2名。单脚或双脚平跳均可，单脚或双脚过绳为一个，记时一分钟，使用自动计数跳绳，记数最多者胜。

奖励办法：

7、8年级男、女分别奖励个人前六名。2.级部篮球联赛及规则

比赛时间：5月9日 中午12：20 比赛地点：蓝球场 参加人员：非毕业班学生

比赛办法：比赛单采用淘汰赛制。各班男女限报8人，上下半场各15分钟，半场不停表，中场休息5分钟。全队半场犯规5次后，第六次开始罚球，下半场重新计数。个人全场犯规达到第五次判罚下场，可换一人上场，罚出者不得再在本场比赛中上场。比赛中有进攻3秒违例。其余按国际篮联规则实施。

奖励办法：

7、8年级分别奖励前三名。3.12人跳绳接龙比赛

比赛时间：5月16日 下午三、四节课 比赛地点：篮球场 比赛年级：非毕业班年级

比赛办法：统一使用学校的长绳，每队2人摇绳（男女不限），10人跳绳（男女各5人）按∞字跳绳，三分钟内跳的多者为胜。奖励办法：

7、8年级分别奖励前三名 4.级部乒乓球联赛

比赛时间：5月28日 中午12：20 比赛地点：乒乓球场 比赛年级：非毕业班年级

比赛办法：

7、8年级分两个组别，各班男、女限报两人，采用抽签淘汰制比赛办法，每场采用三局两胜制。

奖励办法：

7、8年级男、女分别奖励个人前六名。

七、计分办法：

各人项目计分按：10、7、5、3、2、1分；

集体项目计分按：24、18、12分，参赛班级计3分。体育节各班总成绩：各人项目得分+集体项目得分。

八、奖励办法：

七、八年级各奖励总分前三名。

九、体育节闭幕式。★ 注意事项：

1、所有参赛项目的报名表，须在5月4日前交至体育组办公室（电子稿），未按时上交的班级视作自动弃权。

2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席情况一律按弃权处理。

第四篇：首届学生阳光体育节活动方案

首届疃里二中学生阳光体育节活动方案

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《全民健身条例》、《中共江苏省委江苏省人民政府关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《江苏省学生体质健康促进条例》，进一步推动青少年学生阳光体育运动广泛深入开展，不断丰富广大中小学生课余体育文化生活，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，根据《省教育厅省体育局关于举办江苏省首届学生阳光体育节的通知》精神，制订本方案。

一、活动主题

我运动我健康我快乐

二、活动时间

2012年04月—2012年06月

三、参加对象

学校所有学生

四、活动项目

（一）跳绳

单摇跳、双摇跳、集体穿梭八字跳（初一、二、三年级）。

（二）踢毽

盘踢、磕踢、跳踢（初一、二、三年级）。

（三）掷实心球

初一、二为投沙包；三年级为掷实心球。

（四）阳光接力跑

10×100米（三年级）、10×50米迎面接力跑（初一、二）。

（五）团体花样项目

团体花样跳绳、团体花样跳橡皮筋、团体操、团体武术。

五、比赛运动规则

1．跳绳

（1）单摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

（2）双摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

（3）集体穿梭八字跳：时间为3分钟。比赛中，每队10名运动员，2人负责摇绳（2名摇绳队员之间间距不少于2.8米），8名运动员依次跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。

（4）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。

2．踢毽

踢毽比赛时间为2分钟，场地为5×5米。

（1）盘踢必须用两脚脚内侧互换踢，高度不限。

（2）磕踢必须用两腿膝盖交替互换踢，高度不限。

（3）跳踢必须单脚起跳，在身体侧后以脚内侧踢毽，左脚或右脚跳踢一次计为一次。

（4）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。

（5）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。

（6）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。

（7）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。

3．掷实心球（投沙包）

实心球重量为2Kg。参赛者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。投沙包时，不助跑，沙包投出时必须从肩上方投出。

4．阳光接力跑

学生接力跑，为迎面接力。全程不分道跑，队员按次序排列等候接棒。接力过程中，接力棒必须拿在手上，直至比赛结束。接力过程中，任何人掉了棒，在不影响别人的情况下必须由其本人拾回。

5．团体花样项目

团体花样项目为表演项目，表演时间不少于3——5分钟，可配音乐。

（1）团体花样跳绳

跳长绳、短绳或其它辅助器材，动作自选，16—20人，相互间自由组合表演。

（2）团体花样踢毽

花样踢毽子或其它辅助器材，动作自选，16—20人，相互间自由组合表演。

（3）团体花样跳橡皮筋

花样跳橡皮筋或其它辅助器材，动作自选，16—20人，相互间自由组合表演。

六、保障措施

1.领导小组。

组长：吕庆贵

副组长：吕庆贵张保才

成员：刘成伟刘德岁李保振常新秋吴效祯

2.时间保障

为了确保各项活动的正常开展。根据学校实际，活动时间为每天的体育课和大课间活动课时间。各班级由班主任牵头根据活动项目，制定好班级训练计划，落实好具体项目训练时间和负责人，并利用好这两个时间段开展好各项活动。同时要与阳光体育冬季长跑（利用每天上午晨操时间进行长跑活动）和冬季三项运动相机结合，根据各班实际，组织学生开展内容丰富、形式多样的冬季运动活动。

3.场地保障

初一、二、三年级投沙包活动场地：大操场

4.器材保障

跳绳、沙包毽子由学生自行准备，其余器材均有学校提供。

5.督查机制

学校将对阳光节活动开展情况进行专项检查，加大督查力度，及时做好检查记载，并予以公布。同时，对于在本届体育节活动中，成绩突出，表现积极的班级和个人予以表彰和奖励。

五、竞赛安排

学校将在元旦前后举行阳光体育节学生冬季小型运动会，根据运动成绩评选出优胜班级和各单项奖项。（具体要求另行通知）

各班级要认真组织学生积极参加阳光体育节各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来，做到人人参与，在全校掀起一个冬季学生阳光体育锻炼的热潮。

第五篇：阳光体育节活动策划书

阳光体育节

策

划

书

主办方：生科院学生会秘书处2012年3月14日

阳光体育节活动策划书

一、活动名称：那些年，我们一起走过的岁月

二、活动背景：

那些打马而过的旧时光驮着我们年少斑驳的岁月跨越了时间的地平线。在这前行的道路上，我们遗失了太多太多，也总会在某个不经意的时刻，回忆起那些纯真，那些欢笑，那些定格的温暖瞬间。此次阳光体育节活动便是通过回味儿时那些陪伴我们成长的游戏，来寻回逝去的岁月中那些不变的纯真和欢乐，重温那些美好与感动。

三、活动目的：

为了响应烟台大学“阳光体育伴我行”、“激扬青春展风采”

为主题阳光体育系列活动，我院特举办以“忆童年”为主线的系列活动。

四、活动意义：

此活动旨在丰富同学们的课余生活，加强同学们之间的团队合作精神和凝聚力。在娱乐中享受身心和精神的双重放松，从而以一个全新的姿态迎接这个阳光明媚的春天。

五、活动概述：

1.活动时间：2012年3月25日 2.活动地点：烟台大学青春广场

3.活动参与对象：烟台大学全体在校学生

4.活动形式：以儿时玩过的游戏为活动形式，主要包括：踢毽子，丢沙包，丢手绢，跳皮筋，跳大绳，跳房子，摇呼啦圈，老鹰抓小鸡等，由秘书处成员负责维持游戏秩序。

六、活动开展 1.前期准备：

⑴ 联系场地：提前两周提出申请，保证活动场地的顺利借出。提前划分各个游戏的活动场地，确定相关负责人。

⑵ 准备用具：提前一周备好游戏所需用具，其中毽子、沙包、皮筋、手绢、呼啦圈需购买，大绳需要去校体教部借用。此外，还需备好医药箱，以防意外事故的发生。⑶ 宣传方式：

① 通过宣传板进行宣传，提前一周打好宣传板。② 要求各班班委将此次活动消息通知至班内人员。

③ 在烟大主页生科院页面及烟大生科院学生会人人主页上发布相关信息。2.活动过程：

① 由学生会主席致辞并宣布活动正式开始，全场齐唱《童年》，此环节可邀请文艺部的人员予以协助和配合。信息部成员负责采集照片、录像信息。

② 由秘书处人员介绍游戏项目及其所划区域，参与人员可按照自己的兴趣任意选择活动项目，届时可根据具体需要随性添加或删减

游戏项目。

③ 活动预期持续一上午，在活动过程中，任何有兴趣的同学可随时加入任一活动，也可随时向在场工作人员提出活动建议。④ 在活动过程中，秘书处人员除负责维持秩序、参与活动外，也应保证每个游戏的参与人数，同时也可拉动过往的同学参与其中。⑤ 活动结束时，由主席致辞宣布活动结束。

3、活动后续：

① 人员散场后，由学生会成员收拾好活动器具，清洁场地卫生。② 将外借的游戏用具及时归还。

③ 各成员在活动结束后写一份书面活动总结上交。④将活动成果以照片或录像形式展出。

附一：

活动经费预算表

合计：159.00元

附二：

活动场地划分示意图

备注：

1—踢毽子，2—跳房子，3—丢手绢，4—跳皮筋，5—跳大绳，6—呼啦圈，7—老鹰捉小鸡，8—摇呼啦圈。