大学生素质拓展工作部关于开展校级组织户外培训活动策划书

第一篇：大学生素质拓展工作部关于开展校级组织户外培训活动策划书

策划书

当代社会越来越强调大学生的综合素质，国家教育、企业商界也越来越注重大学生的综合素质，而大学生最缺乏的就是社会实践、社会认识、社会经验。为了贯彻校团委的素质拓展培训计划，全面提高大学生的户外综合素质，将大学生户外素质拓展培训拓展到各个学院，加强各学院开展培训的能力与方式，提升学生的综合素质，现有如下培训策划：

一． 活动目的：

为了增强各个部门成员之间的团结协作能力，丰富大学生活，举办此户外培训。

二． 活动对象：

四个校级学生组织全体成员

三． 活动时间：

11月13日

四． 活动地点：

足球场

五． 前期准备：

1.做好礼仪方面的准备工作；

2.提前预定场地；

3．准备户外培训所需物品器材；

4．提前通知各成员准时参加该户外培训；

5．及时关注活动当天天气情况；

6．准备一些必要的药品以备不时之需。

六． 活动流程：

1.主持人介绍本次活动的目的意义，并宣读本次活动的规则及注意事项;

2.600人分成六个方阵，各方阵依次进入足球场；

3.每个方阵由两名培训师十名助教带领各自训练；

4.拔河比赛游戏；

游戏规则：

a.将100人分为4组；

b.每两组一根粗绳，分别拉住绳的两端；

c．绳的中间系一红布条，在地上画三条有一定间隔的平行线； d.开始时，将绳上的红布条正对三条线中间一条；

e.当听到哨声时，双方队员同时用力向两边拉，红布条越过

两边划的线时游戏结束，同时红布条拉过来的一方获胜；

f.四组比赛结束胜的两方继续比赛，最后决出最终获胜方。击鼓传花游戏；

游戏规则：

a.100人围坐成一个圈；

b.培训师手拿一束假花，同时一个助教准备击鼓；

c.当鼓声响起时培训师将花交给第一个人，接着将花往后传； d.鼓声停止时，不再往后传。此时手持花者将受到小小的惩

经费预算 ：

粗绳 *12

假花 *6

大学生素质拓展工作部（素拓部）训练中心制 罚。七．

第二篇：校级素质拓展活动策划书

校级素质拓展活动

西南石油大学“我们的生活充满阳光”新生达人才艺赛

策划书

一、指导思想

西南石油大学2012年“新生达人赛”坚持以“科学发展观”重要思

想和党的十七大精神为指导，全面贯彻教育方针，大力推广素质教育，认真落实《学校艺术教育工作规程》的要求；面向我校全体学生进行爱

国主义、集体主义和社会主义教育，促进其德、智、体、美全面发展。“新

生达人赛”要求坚持传播先进文化，建设健康向上的校园文化，营造高

雅的艺术氛围，构造良好的育人环境；“新生达人赛”要充分体现艺术教

育改革与发展的成果。

二、活动目的“新生达人才艺赛“是为了丰富我校学生的课余生活，活跃校园气氛，体现新一代大学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，为有才艺的同学提

供展现自己的舞台。我们将借着本次活动向全校师生传达公平、竞争的精神，并激励同学们提高自身综合能力。

三、活动主题

我们的生活充满阳光

四、面向对象

西南石油大学2012级全体学生

五、主办单位

校团委

六、承办单位

经济管理学院

七、活动形式

“新生达人才艺赛”分为初赛，复赛，决赛三个阶段进行，各院自行

组织开展初赛，各院推选出优秀选手进行复赛，再择优进入决赛,决赛以

汇报演出形式进行。比赛内容包括舞蹈（民族、古典、街舞等），民间文

艺(魔术、杂技等)，戏曲，乐器（吉他、古筝、竹笛、钢琴、小提琴等），主持，语言类（小品、相声等），以及各种其他特殊才艺，主要为各类达人提供展示的舞台。

八、活动安排

（一）、报名阶段

（1）、各院同学可在本院学生会报名，各院时间地点自行安排。

（2）、也可在经管院开设的报名点进行报名，报名时间：2012年10月16日至20日 11:30——13：30

报名地点：一食堂外

（二）、初赛

赛事各学院自行安排，推选进入复赛名单请务必在2012年10月29号之前交到经管院学生会办公室博学楼AB302。

（三）、复赛

活动时间：2012年11月5日至2012年11月6日（待定）

活动地点：待定

（四）、决赛（汇报演出）

活动时间：2012年12月11日（待定）

活动地点：学生活动中心礼堂

九、活动流程

1、初赛流程

各学院自行安排，各类才艺各推出一至两名参加复赛，特殊才艺的优先，总共不超过10人。

2、复赛流程：

（1）、参赛选手介绍自己的基本情况（姓名、学院、专业和兴趣爱好、个性特

点、各自特长等）。

（2）、个人展示

展示事先准备好的才艺，时间为2-3分钟。

（3）、分组对抗

根据决赛的主题，各选手编排节目，评委对节目进行选排。

3、决赛流程

决赛以文艺汇演形式进行，进入决赛的选手表演入选节目，汇演分为“东

方曙光、西域奇光、南城风光、北国星光”四个板块。祖国各地新生汇聚一起，其乐融融，展现青春，更好的诠释大学生的生活充满阳光。决赛选手以节目特点分配加入各个板块的表演中。

（1）、开场舞后，由若干名参赛主持人同台主持，表达汇演主题。

（2）、进入各个板块的演绎，每个板块之间的连接都由一名参赛主持人进行对

该板块主题的朗诵，之后节目陆续上演。

（3）、所有参赛选手同台演绎一台关于阳关生活的情景舞剧，作为汇演的最后

节目。

（4）、颁奖仪式

奖项设置：

（1）、天籁之音

（2）、舞蹈精灵

（3）、活力绽放

（4）、魅力音符

（5）、绚烂之星

经济管理学院学生会

2012年10月10日

第三篇：大学生户外素质拓展策划书

大学生户外素质拓展策划书

大学生户外素质拓展策划书1

一、活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、活动目的

1、培养xxx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。

3、锻炼身体，增强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为xxx院青协成员创造一个美好的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、活动对象

xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。

六、前期准备

1、时间：5月18日—5月22日

2、人员：xxx院青协第二届全体干部

3、内容：A 、将所需资源购买齐备。

B 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。

C 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一)

D 、5月21日15:20全体干部进行通关测试。

七、活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节

第一环节：团队建设

1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节：比赛过程

第一关： 通关卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的，具体线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进行)

第二关： 穿越有我

1、地点：小光谷运动场休闲场地

2、规则: a、由关卡监督员选择四个项目

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第三关： 无敌蜘蛛网

1、地点：实验楼1栋前空地

2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中

穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第四关： 嗨!陌生人

1、地点：东区

2、规则：a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一

对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的.情况下给予帮助。

3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、比赛完后进行点评 ，并发放下一关提示卡。

第五关： 环环相扣

1、地点: xxxx

2、规则: a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队

员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

b、在此过程中，彼此牵的手不可以松开，如果松开则全队重新开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：：a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第六关： 终点就在前方

1、地点： 东大门

2、过程： 每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门，按到达时间顺

序给予相应分数。

第三环节：我要加分

1、四支队伍，玩一个小游戏：比比谁拥有的多。

2、准备4个托盘，1张列有物品的清单。

3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最后公布每队，公布总成绩排名。

八、交流与颁奖

1、所有人围坐一圈，发放吃的喝的补充体力。

2、徐星主持总结。

3、理事自由发言交流经验，各环节监督员对各队进行总评。

4、会长发言，颁奖。

九、合影留念

1、按队

2、全体

3、自由组合

十、活动注意事项

1、注意安全。

2、爱护学校公物。

3、注意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。

4、与队友团结协作。

5、遇到不能解决的事情及时与部长及会长联系。

6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。

十一、活动经费预算

卡 纸：10 * 0.5 = 5 元

气 球： 1 * 12 =12元

彩 带： 1 * 3 = 3 元

矿泉水：65*1=65元

奖品及其他共400元

合计： 500元

大学生户外素质拓展策划书2

一、活动目的

当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。

运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。

为丰富同学们的'课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质,弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取顽强拼搏的精神。本次活动以“学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。

二、活动时间

20xx年x月x日(周一)中午十二点半

三、活动地点

操场

四、活动对象

经济工程系xx级全体新生，即：

安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。

五、活动流程

活动内容及规则:

a)盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。

b)蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。

c)走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。

d)带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。

e)不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。

f)十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。

要求:每人必须参加，一人至少参与一项。

六、活动人员安排

1)活动准备工作

体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品

宣传部：出版宣传

借道具：余欣田、王尧

2)活动当天人员安排

主持人：张都、余欣田

发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越

计时员：张炳梁、梁爱杰

计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添添

照像：岳航、余欣田(当天灵活变动)

记成绩：余杰、梁文娣

登成绩：杨清祥

主席团：颁奖

体育部维持当天活动现场纪律

(以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动)

3)活动结束

办公室：数据记录总结

生活部、学习部：收场

宣传部：写奖状

编辑部：活动报道

七、场外准备需要

大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(40个)、秒表

八、活动奖项设置及经费预算

活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个

九、应急预案

当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。

十、活动总结

把此次活动的想法记录总结

大学生户外素质拓展策划书3

一、活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三、活动主题

热爱班级，体验凝聚。

四、活动对象

交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。

五、活动时间及地点

11月3日-11月4日图书馆东面

六、活动安排

(一)前期策划宣传工作

1、10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜;

2、10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上;

3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163、com。

(二)活动组织

1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2、外联部联系校朋辈心理部，于11月2日(星期五)将活动器材借出，并保管。

3、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱(热身活动)

3、队形队旗设计(团队意识)

4、珠行千里(团队协作)

5、无轨列车(团队协作)

6、感谢参与，结束语。

七、活动反馈

活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的`效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。

八、活动经费

略

九、注意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;

2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。

第四篇：素质拓展户外培训策划书

素质拓展户外培训策划书

为了进一步提高学生干部的综合素质，加强学生的自我科学管理，改善学生干部的工作作风，培养出社会所需的高素质人才，全面促进我校的健康发展，素质拓展部（以下简称素拓部）在院团委的指导下开展本次大型培训。此次培训将从自信提升、目标设定、责任诚信、自律自强、团结协作、行为习惯等方面出发，以户外培训的形式开展，现制定策划如下：

一、活动目的促进沟通与交流，提高学生干部的团结协作能力，培养学生干部之间的相互信任、团队合作精神，为以后更好的服务学生、组织活动奠定基础。

二、活动对象法学院团总支全体干部

三、活动时间待定

四、活动地点新体育场

五、前期准备

1、宣传：通过海报通知等形式，告知本次培训的活动时间及地点。

2、关注天气：及时了解活动举行时的天气状况，选择最佳时间。

3、确定人数：提前通知各部部长，确定参加本次活动的人数，以确定本次活动的规模。

5、安全措施：安排同学准备好必要的药品，如创可贴，红药水等。以防止同学意外受伤。

六、活动步骤

名称：挑战180秒

时间：180秒

对象：法学院团总支全体干部

目的：增强团队互助意识，协调团队关系，让参加此次活动的同学从活动中感受集体的力量。

道具：报纸若干，乒乓球16个，水桶8个，竹竿四个，筷子四双（备用），排球16个。

步骤： 1.本活动大约80人，将参与活动的人分成四组，每组大约20人，每组有四个小球，两人控制一个凹槽管（共8人）利用 凹槽把小球传到8米远的第一个水桶内（无水），开始时有一人负责放小球在凹槽管上，活动中所用的凹槽由参与控制凹槽的人员用报纸折叠，活动计时由助教担任，从开始放球计时。

2．从每组中再抽两人，当每组球传到水桶内后，其中一人原地绕竿旋转3周，然后用另一人迅速将两份报纸卷成木筷状，用来给绕圈的人夹乒乓球，当绕竹竿旋转后，该名队员用上述队友卷成的筷状报纸夹住小球跑向场地另一端，将球放在另一只水桶内（无水），两人交替运球。

3．从剩下的人中选择四人，每人分别拿一排球，当第一小球被运到另一只水桶内后，其中四人中一人站在5米外，向水桶（无水）投球，按顺序依次投球。

4．活动中以水桶内小球数和大球的对数为评判结果，用时最短的为胜，最后一组要接受惩罚。

5．惩罚措施：最后一组队员要表演兔子舞或由其中的一些队员用臀

部写字

（注：活动的具体开展方式到时候进行详细讲解，以上只是简单的策划。）

法学院素质拓展部

2011年11月15日

第五篇：户外素质拓展活动策划书

一.活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二.活动目的 第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三.活动主题

热爱班级，体验凝聚。

四.活动对象

交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。

五.活动时间及地点

11月3日-11月4日 图书馆东面

六.活动安排

（一）前期策划宣传工作

1.10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜；

2.10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上；

3.各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163.com。

（二）活动组织

1.11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管。

3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

（三）活动环节

1.主持人开场

2.爱的抱抱(热身活动)

3.队形队旗设计(团队意识)

4.珠行千里(团队协作)

5.无轨列车（团队协作）

6.…….7.感谢参与，结束语。

可参见：http://www.xiexiebang.com/juhuiyouxi/

七.活动反馈

活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。

八.活动经费

用途

数量

单价

共计

a3海报

反馈单

180

0.1

九.注意事项

1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；

交通学院心理学研会

xx年10月27日