篮球课教学步骤

第一篇：篮球课教学步骤

活动

1、调整队伍并示范讲解动作要领 活动

2、指挥学生进行练习

活动

3、指挥按组进行练习并巡回指导 活动

4、组织断球游戏比赛

第二篇：篮球教学步骤与方法

篮球教学步骤与方法

以体前交向换手运球突破为例：

一． 掌握技术动作，形成动力定型

1． 建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。

（1）做出完整规范的体前变向换手运球突破动作。

（2）慢动作示范一次并讲解动作要领及动作方法，使学生清楚动作要领。

（3）简单条件下练习：原地体前变向换手运球练习，使学生体验并提高变向的手法。

（4）慢速行进间体前变向换手运球练习，使手脚协调配合，使学生初步体会体前变向换

手运球突破技术动作。

（5）由慢到快的行进间体前变向换手运球练习，使学生改进和掌握体前变向换手运球突

破的技术动作。

2． 掌握技术动作，形成正确的技术动力定型。

（1）由简单条件过度到稍微复杂条件下的练习：加立柱，有障碍的练习，使学生体验变

向时机和熟悉动作，加立柱的连续体前变向换手运球突破练习，更好的掌握连续变向的技术和变向时机。

（2）稍复杂条件过度到复杂条件下的练习：消极防守练习，体验对抗运球变向突破的时

机和动作要领，积极防守练习，掌握和提高实际运用能力。

二． 掌握组合技术，学会初步运用

1． 掌握动作组合之间的衔接：学习与急停跳投、传球、上篮等动作的衔接，慢速练习形成正确的动作定型，然后逐渐加快完成动作的速度。

2． 提高完成组合动作技术的质量

在能够连惯的完成组合技术的基础上，在各种条件下配以积极的防守进行练习，进一步掌握组合技术的节奏、速度与动作的准确性。

3． 掌握假动作，提高运用技术的应变能力

掌握假动作的组合来迷惑对手，使其重心移动，通过反复练习，不断提高运用技术的应变运用能力。

三． 在攻守对抗情况下，提高运用技术的能力

1． 在规定的攻守条件下，如在多人防守、紧逼、连续堵截等条件下反复练习，掌握运用运球突破技术的时机，做出及时、准确的动作。

2． 在消极攻守对抗情况下练习，让队员学会观察判断，选择运用时机，提高运用能力。

3． 在积极攻守对抗情况下，进一步提高运用技术的能力，运用主变与应变动作，果断、合理、准确的运用体前变向换手运球突破动作，提高实际应变运用能力。

第三篇：篮球教学步骤与方

篮球教学步骤与方

一、教学步骤。（技术和战术）

篮球教学步骤是教师为完成教学任务根据学生特点而采取的策略。

（一）技术教学的步骤：

1、掌握技术动作方法，建立正确动力定型和初步的对抗意识。（1）知识——表象的建立

采用各种直观手段使学生感知正确技术动作方法，在头脑中建立初步的动作表象，然后进行模仿性联练习。同时，教师通过讲解分析使学生了解技术的方法、要领和运用时机，从而使知识与动作表象之间产生直接的联系。

（1）形成初步的动力定型

学生在知识——表象的定向作用下继续体会练习，就建立初步的动作概念，形成初步的动力定型。

（2）建立初步的对抗意识

在教学初期向学生灌输技术动作运用的对抗性质，为练习赋予实战意义，不仅能够增加练习的兴趣，还可使学生在一开始就在头脑中打上对抗的性质。

2、学会组合技术，掌握初步运用的能力，建立对抗意识概念。

组合技术学习是掌握篮球技能的必然步骤，它是根据实战中技术运用的组合规律，提炼出来的结合性练习单元。通过组合技术练习使动作之间合理衔接，体会技术运用的速度，节奏以及攻防意义，学会初步运用。在此阶段应使学生对抗的概念得到的强化。

1、在攻守对抗的情况下提高技术运用能力。

篮球教学中一切技术练习都是为了在实践中有效地运用，因此，对抗就成为篮球教学中最为重要的作业练习过程。对抗练习是在掌握技术动作和组合技术的基础上，在攻守对抗的条件下，学会根据对手的阻挠和制约而采取相应对策，准确而合理地运用技术的作业方法，是学习与掌握篮球技术技能的必然途径。在教学实践中，对抗性强度的处理应依据秩序渐进的原则。

（1）在规定的对抗条件下练习。（2）在消极对抗条件下练习。（3）在积极攻守对抗条件下练习。（4）在教学比赛条件下练习。

（二）战术教学的步骤。

1、战术概念，掌握战术方法。（1）学习局部战术配合方法。

篮球的全队战术是由局部基础配合构成的因此，要从两三个人的基础配合学起。基础配合的教学应根据战术构成的逻辑规律确定学习的先后顺序，一般先教主要配合，后教次要配合。如：（举例）原则：

◇ 在固定无干扰的条件下练习配合和方法和路线。

◇ 设置假设的对手或标志物，进行以简单对抗为背景的练习，建立队员之间的配合时机默契，同时改善配合性技术。◇ 在消极条件下的练习。

◇ 在积极攻守对抗的条件下进行练习，提高新学战术配合的运用能力。

(2)掌握全队战术方法。

一般当先进行战术阵势，运用时机和配合的路线等理论知识的教学，然后在消极攻守条件下进行配合练习，最后在积极攻守对抗的条件下进行实践练习。

2、掌握攻守黑心在和战术综合运用能力。

在学习掌握了基础战术和全队战术方法以后，应结合实战比赛进行攻守转化和各种战术组合的练习，培养队员的攻守转化意识和灵活运用战术的能力。

（1）攻守转化意识是现代篮球教学中强调的，是快速进攻和攻势防御的前提。

（2）战术的运用要根据实战比赛中双方的实际情况，采用不同的战术组合，以已之长攻彼之短，才能始终保持比赛的主动权，因此，要掌握多种战术组合运用的方法。

3、在比赛中运用战术提高应变能力。

在比赛之前要提出比赛的具体战术要求，比赛之中要对战术运用的情况进行具体的指导比赛结束之后要及时进行总结。

二、教学方法及其运用。

（一）篮球教学的常规方法。

1、演示的方法。

2、讲解的方法。

3、练习的方法。

4、纠正错误的方法。

（二）篮球教学的现代方法。

1、指导发现教学法。

教师通过指导语的方式对新授篮球教材内容进行改造，使之成为学生通过努力可以自行解决的问题，同时向学生提供大量的观察和分析的直观感知材料。学生在课前根据自己对篮球知识，经历和理解进行预习，带着遇到的问题，到课堂上录找解答的方案，在学生解决问题时教师给予必要的指导，最后采用分析和归纳的方法共同进行总结。

2、掌握学习教学法。

依据教学目的任务和初始测量的结果，把新教授的篮球教材内容的分为具有不同层次的目标体系，称目标分类体系，然后依据目标分类体系制定出相应的评价标准。在教学的开始，过程中和教学结束，分别对教学状态进行若干评价。评价结果作为反馈信息提供缎带教师和学生，使教师始终了解教学目标的达成度，通过重复教学，强调，强化和个别指导等措施，通过教学目标分层次地实现，最终达到所有学生都得到提高和发展的教学目的。

3、程序教学法。

将篮球技、战术教学内容依照认知规律和技能形成的规律，分解成为若干个相互联的小步子，使之成为便于学习的逻辑序列，同时建立相应的评价信息反馈系统。

4、案例教学法。

依据大纲的要求，选择篮球对比赛中比较精彩的典型战例作为教材内容，教学中通过案例的分析，可以形象生动地进行教学，有助于使学生建立概念，归纳出要掌握的有关知识和要求，然后组织集体的练习，最后达到掌握的目的。

5、合作学习教学法。

依据社会学习的理论，把篮球教学组织作为社会活动的过程。教学中依据自愿的原则把学生分成人数不等的若干个小组，练习时以小组为单位结成“伙伴对子”，小组内发挥技术骨干的作用，优生帮助差生。在教学过程中的运用小组练习，小组竞赛和小组评价等方法进行活动，在小组和伙伴的合作活动中学习掌握篮球的内容，使学习成为学生之间合作的活动在和谐的人际关系和愉快的合作学习环境中完成学习任务。

（三）篮球教学中反馈与强在手段运用。

信息反馈是指练习过程和结果对练习者的反作用，而强化则是信息反馈的反作用对练习者学习行为产生的影响，有的反馈信息使练习的技术动作得到加强，叫做正强化，有的反馈信息则使其减弱，叫做负强化。

1、自然的反馈与强化作用

所谓自然的反馈与强化是指练习本身的自然作，它的发生不以人的意志为转移。通常是来自练习者直接追求的目标。

（1）简化练习的难度。(在初学阶段)（2）增加练习的难度。(在提高、训练阶段)

2、非自然的反馈与强化。

在篮球教学中的非自然反馈与强化作用是指教师对练习者的指导与评价，它是人为的，何时出现和出现得的多少完全由教师进行人为的控制。

3、两种反馈与强化作用的合理运用。依据教学的目标和篮球动作技能形成的规律，在教学的初期，技术规范的学习相对重要此时动作的分化还没有建立，应以非自然的反馈与强化作用为主。

在技术提高阶段，由于动作自动化的建立练习的目的是动作熟练和准确，这时应以自然的反馈与强化为主。

三、练习手段的设计。

（一）设计练习手段的注意点。

1、要从教学对象的实际出发。

2、要内容与形式相统一。

3、要符合篮球运动特征的实效性。

4、要有适宜的运动负荷。

（二）设计练习手段的方法。

1、对实战比赛的模拟，提炼和抽象。

设计篮球对练习方法是对复杂实战比赛进行提炼和抽象的过程，要根据比赛中技、战术运用的一般规律来设计练习。

2、对实战比赛典型现象的简化。

在对比赛模拟，提炼和抽象的基础上，设计练习的另一个重要环节是重新进行改造和制作，通常采用适当简化的方法进行重新改造和制作，使之成为初学者能够完成的和便于多数人集体轮流练习，并提供适宜运动负荷的作业形成。

第四篇：篮球教学步骤与方法

篮球教学步骤与方法

以体前交向换手运球突破为例：

一． 掌握技术动作，形成动力定型

1． 建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。（1）做出完整规范的体前变向换手运球突破动作。

（2）慢动作示范一次并讲解动作要领及动作方法，使学生清楚动作要领。

（3）简单条件下练习：原地体前变向换手运球练习，使学生体验并提高变向的手法。（4）慢速行进间体前变向换手运球练习，使手脚协调配合，使学生初步体会体前变向换手运球突破技术动作。

（5）由慢到快的行进间体前变向换手运球练习，使学生改进和掌握体前变向换手运球突破的技术动作。

2． 掌握技术动作，形成正确的技术动力定型。

（1）由简单条件过度到稍微复杂条件下的练习：加立柱，有障碍的练习，使学生体验变向时机和熟悉动作，加立柱的连续体前变向换手运球突破练习，更好的掌握连续变向的技术和变向时机。

（2）稍复杂条件过度到复杂条件下的练习：消极防守练习，体验对抗运球变向突破的时机和动作要领，积极防守练习，掌握和提高实际运用能力。

二． 掌握组合技术，学会初步运用

1． 掌握动作组合之间的衔接：学习与急停跳投、传球、上篮等动作的衔接，慢速练习形成正确的动作定型，然后逐渐加快完成动作的速度。2． 提高完成组合动作技术的质量

在能够连惯的完成组合技术的基础上，在各种条件下配以积极的防守进行练习，进一步掌握组合技术的节奏、速度与动作的准确性。3． 掌握假动作，提高运用技术的应变能力

掌握假动作的组合来迷惑对手，使其重心移动，通过反复练习，不断提高运用技术的应变运用能力。

三． 在攻守对抗情况下，提高运用技术的能力

1． 在规定的攻守条件下，如在多人防守、紧逼、连续堵截等条件下反复练习，掌握运用运球突破技术的时机，做出及时、准确的动作。

2． 在消极攻守对抗情况下练习，让队员学会观察判断，选择运用时机，提高运用能力。3． 在积极攻守对抗情况下，进一步提高运用技术的能力，运用主变与应变动作，果断、合理、准确的运用体前变向换手运球突破动作，提高实际应变运用能力。

第五篇：篮球课教学设计

一．教学内容

篮球：运球，双手胸前传，接球

二.教学分析

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三.教学目标

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四.本节难.重点

1.重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

2.双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

3.难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

4.双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

五.教学过程

1.熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

2.、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

3.抢运球：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

4.四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

5.三人传接球，一人抢断球

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

6.连续传接球(接龙)比赛

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

六.放松活动

1、慢跑放松法：慢跑3--4分钟，能较全面的促进肌体恢复，既能缓解大腿肌肉的紧张状态，又能恢复肌肉弹性。

2、徒手放松法：用轻松的不费力的徒手操来放松肌肉，并使人体由激烈的运动状态逐渐过度到安静状态。

3、按摩放松法：学生自己或相互间用某些按摩手法来达到放松的目的。

4、深呼吸放松法：学生人为的加深呼吸以达到放松的目的。同时可配上轻松的走步和缓慢的上肢伸展扩胸动作。

预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。教学评价：

在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。