三八活动策划：魅力女性、快乐童星

第一篇：三八活动策划：魅力女性、快乐童星

中视国利2014年三八节活动方案

一、活动背景

“三八”国际劳动妇女节创始于1910年，联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此“三八”节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

二、活动目的201 4年是第104个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召身边杰出女性和各种才艺突出的少儿童星为大家一起共庆节日，通过活动的开展，展现女性的魅力，提升亲子感情，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，做社会文化进步的推动者。

三、活动主题

魅力女性，快乐童星

四、活动的时间和地点

时间：2014年3月8号

地点：恒基商城一楼中厅处

五、活动主办单位：中视国利文化传媒集团小演员培训中心、协办单位：恒基商城、东城区政府、各赞助商

六、活动人员

社区杰出女性代表同胞，女干部，各艺术培训中心小童星。区政府代表、人员预计200人左右。

七、活动流程（主持人：EddieLisa）

（一）魅力女性短片集锦，魅力女性为大家带来歌曲串烧或者其他节目，亲子舞蹈之类建议：

 此处不同行业的魅力女性未必有才艺表演的能力，要通过展示其魅力，内容可以放宽至任何可出彩的方面，如业务突出手艺，业绩，特长等。

 快乐童星则主打才艺牌，让不同机构的小演员们登台献艺，为节日主人们送上精彩表演。短片以介绍才艺为主，选手需有突出才艺

（二）表演环节（无纪念品）

建议： 鉴于不同的女性亮点不同，我们可以进行分组对抗。针对不同环节，两队分别派出不同队员“应战”，以增加整体活动的现场质量。

1． 集体舞蹈表演。

2． 主持人报幕×××）。

3．架子鼓表演

4． 歌曲（××）

5． ××培训的《××》表演

6．老年舞蹈队 广场舞

7．钢琴演奏

8．英语歌曲或者英语剧

（三）竞赛互动环节（所有参赛人员发纪念品一份）建议：整台活动建议保持始终同时有魅力女性和快乐童星的共同参与。

可现场采访小朋友，请小朋友说一说自己的妈妈是做什么工作的？

1.猜谜语（共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选 择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的 一些简单的谜语）

1.三分钟衔纸杯运水比赛（20人，分两组比赛，优胜10名）

2.5分钟运乒乓球（20人，分两轮比赛，优胜10名）

3、.做动作，猜东西（2 人为一组，每次 2 到 3 组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条 上写的是什么，2 分钟内哪个组猜的最多为赢）

4.齐心协力（2 人一组，每次 3 到 4 组参赛，用一根绳子绑住两个人 的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）

5、．《心心相印》游戏准备：呼啦圈6个.游戏玩法：幼儿先跳入圈中，然后妈妈再跳入圈中，二人跳入圈中后、幼儿再将呼啦圈从下往上取出然后放在前面，继续跳进去。直到跳到终点，幼儿与妈妈站在圈中然后往起点跑，谁先到达起点谁就获胜。

6、快乐运动幸运呼啦圈转转转

快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不

停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!

7、投球入筐：

参赛队员站在起点处，手持一球，向远处的筐内投球，投中一球计一分。1人3次机会。积分多者胜。

（四）区域活动

1、美术区（手工制作）、2、英语体验

3、乐器体验

八、经费预算

纪念品：参与活动人员×人，工作人员预计20人，共计×人，每人发纪念品，另30人比赛优胜者另发×元纪念品，计×元。

背景版：×元、饮料、纪念品赞助（美容卡、卫生用品、游乐场票、美术培训中心、花店等）

以上方案，望领导批准。

第二篇：魅力女性,快乐巾帼

魅力女性，快乐巾帼

“谁说红颜不封侯，谁说女子不如男”，塔筒公司、电气公司、高新材料公司的31名女职工在自己的岗位上撑起了半边天，车间里的女职工更是自强坚韧,工作有时比男同事还要辛苦。在公司的领导支持下，立足岗位，严格管理，务实创新，锐意进取，用最饱满的真情热爱岗位和事业，充分展现了众成女性巾帼风采。

为了增进女同事间的交流，促进团队的和谐发展，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女职工以饱满的热情和最佳的工作状态在本职岗位上建功立业，3月7日下午，在塔筒公司开展了“魅力女性，快乐巾帼”的文体活动，让我们度过了一个充实、快乐并有意义的节日。

活动以对女性的培训为基础，培训内容以女性健康为中心，从保健养生到美容护肤，培训后的议题讨论更是精彩，每个人都说了自己平时生活中的心得，增强了沟通。此次活动，让我们平时紧张的心放松了下来，没有职位的顾忌，畅所欲言，相互理解，相互鼓励。培训后为了提高女职工的身体素质，公司还精心的准备了踢毽子，跳大绳的活动，同时也邀请了男同事参加其中，增强了同事间的交流和互动。

在欢快的气氛中 “三八”妇女节活动结束了。通过这次活动凝聚人心，振奋精神，用并不厚实的肩膀扛起了责任和使命，充分发挥自己的聪明才智。用乐观面对朴实的工作，用最美丽的笑容兼顾事业和家庭，以高昂的姿态和顽强的精神投身于企业发展中去，撑起企业发展的“半边天”！

张爽

塔筒制造部

第三篇：女性魅力范文

女性魅力

1、女性魅力——温柔

温柔的涵义：是指女性应具有的较为细腻的感情，体贴细心，文静妩媚。

富于同情心是女性温柔在待人处世中的集中表现，通情达理、宽容、谦让、体贴、默契等等也都是女性温柔的具体体现。柔不是弱，不是依附于人

2、女性魅力——自重 轻浮的女性无药可救

女性自身行为禁忌：避免穿着过于袒露；切勿独自闯入不明底细的复杂环境；不要无意中做出有失女性尊严与体统的动作 别人怎么对待你，是你教给他的3、女性魅力——独立 保持精神上的健康完整

保持独立性，意指不丧失自己独立的人格，成为别人的依附物，有经济方面来源的意思，但更强调的是一种精神上的健康完整。

避免走入两种极端：一种是完全没有自己的独立性;另一种极端就是过分保持自己的完整独立性

4、女性魅力——修养

修养的含义：指一个人为人处世的正确态度，以及在知识艺术等领域的水平造诣。是一个人综合能力与素质的体现，也是魅力的基础。

修身养性最主要的营养成分就是知识，道德情操、眼界胸怀等也是修养的重要内容。

女性的修养高低直接关系到下一代的素质。

修养常常不在大事上，而是反映在那些你从来都漫不经心的小节上。

个人的修养包含自身文化素质的提高、情操的升华，它还包括对人类心理的理解，对人们行为动机的理解和对基本人性、人格、社会、文化等等的理解，以及对此做出的相应的反应。

当你有了修养时，就知道一个人应该如何举止了。没有修养的举止会摧毁生活中的一些快乐，彻底改变人们对你毫无瑕疵的外表的看法。

举止，把一个人和动物区别开来；修养，把一个文明的人与进化中的人区别开来。

有标准的社交举止的人不一定就有修养。建议

遵守最基本的社会公德，遵守社会秩序。

不在公众场所哗众取宠，大声说话，不要用尖刻的语言。

礼貌待人。尊重别人，别人才能尊重我们。

学会帮助别人，学会说谢谢。

敏感地体谅他人。注意生活中的细节，正是细节区别一个文明的人和一个粗俗的人。

一日三省吾身，从现在做起。

5、女性魅力——快乐 学会爱自己。从小事中寻找快乐。正确对待目标与过程。学会控制自己的情感。大胆地致力于自己感兴趣的事。多施爱于他人。

有节奏、有规律地安排自己的学习、生活。培养多种爱好与兴趣。多一点幽默感。

6、女性魅力——性感

不要刻意追求性感：性感是魅力的自然展现，是要讲究雅致品味的。

性感不是风骚 ： 性感是一种基于自然条件上的美感和魅力，而风骚则是一种性态度上的主动姿态。

性感体重指数：体重（KG）/身高（M）平方 正常指数：18~25 最性感指数：21 小于18偏瘦，大于25请减肥

7、女性魅力——自信 形象设计专家建议

相信生活垂青于自信者。用补偿心理战胜自卑。

勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。

只允许积极的想法在脑海中存在。

列出自己的优势，并相信这是你的财富。

只穿让你自信的服装。（假装你有，直至你真的有。“Fake it until you make it”）

敢于说“不”。

坦然接受别人的赞扬。

眼睛与别人直视。

保持头部直立，走路和坐立都不要松懈，运用自信的身体语言。

用坚定、果断、热情的语气说话。不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分谦虚。

不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要怨妇般地抱怨生活中的一切。

女性的优势

女性在语言表达和词汇积累方面比男性强

女性在听觉、色彩、声音等方面的敏感度比男性高40%左右 女性记忆力，尤其是短期记忆力远远强于男性 女性比男性更富于坚持性 女人的直观能力比男人准确 女性比男性有更大的忍耐性

女性的操作能力和协调能力都比男性强

8、女性魅力——优雅 雅致韵味

高雅趣味

得体的服饰

言谈举止

眼睛神态

站姿、坐姿、走姿

优雅礼仪

社交场合中做一名优雅女性

学会真诚地、谦恭地倾听他人说话。对感兴趣的东西，不要流露出过奢求的目光。

与他人发生分歧时，尽量避免正面冲突，应通过巧妙的暗示来提醒他人 的失误。

别人不懂的东西，应作为他们遗忘的东西提出来，不要蔑视或夸夸其谈。如果你错了，不妨真诚地承认自己的失误，并道声：“对不起”。对人宽容，学会理解人。

学会用友善的目光和亲切的微笑与人说话。

服饰和妆扮要恰当地显示个性，切忌浓妆艳抹和穿得太暴露。真正的优雅娴静的风采决不等于莫名其妙的清高。

优雅的风采是以稳重端庄为基础，以善良为内容，并配以真诚坦荡的表情，妩媚可亲的态度，谦恭幽默的言词。

第四篇：童星计划策划草案[模版]

童星计划--培养/包装/推荐策划方案

“望子成龙，望女成凤”是每个家长的心愿，如何培养孩子，让孩子成为一个自信、勇敢、出类拔萃的“小童星”，让孩子拥有丰富、快乐的童年是每个家长特别期待的。

无数父母都希望有一个能让孩子从小就展示自身才艺的艺术舞台，让孩子通过舞台锻炼胆量、提高自信，而如何根据孩子的兴趣爱好去选择培养孩子的才艺，通过才艺展示让孩子勇敢地走上舞台，随之不断地让孩子获得更大更广阔的发展空间，成为很多家长非常困惑的问题。

童星

计

划正是在这种各种各样的才艺培训如雨后春笋般发展的时候诞生的，童星计划不仅仅为孩子的培养提供一个非常好的专业参考指标，更为孩子的后续发展提供了巨大的平台。一方面童星计划可以利用其非常广泛的才艺培训资源优势为孩子家长提供才艺培训的策划参考，另一方面通过和全国各地无数的少儿节目组、影视剧组、童装公司、儿童用品厂商、广告公司等童星需求单位的合作，让孩子有机会通过童星计划走向一个非常宽广的舞台。

童星计划正是运用其丰富的培训、包装、推荐资源为无数想让孩子获得锻炼展示机会的家长提供国内首家“童星个性专业培养包装推荐服务”，让孩子从基础阶段规划发展并逐步锻炼成长起来，从而有机会让您的孩子走向更广阔的舞台，获得脱颖而出的平台！

我们童星计划会对孩子进行初步测试了解，根据我们培养推荐小童星成熟的经验，提供以下关于孩子的测试评价和培养推荐策划方案，供参照选择。孩子综合测试评价——

1、语言能力

2、声乐条件

3、表演能力

4、动作形体条件

5、胆量自信

[总体感觉]

以上是我们对孩子进行的一个粗略评价，“万丈高楼平地起”，要打造一个“童星”的目标，一定要从最基础的方面做起，我们针对孩子的自身特点制定了以下星级服务方案：

根据我们推荐成功孩子的经验，一个孩子的“星”路发展大体分为以下7个圈，各个圈是环环相 扣，密不可分的：

才艺培训圈——才艺比赛圈——演出活动圈——电视节目圈——广告模特圈——影视演员圈——演艺明星圈

根据以上7圈规则大体分为三个环节来运作，分别概述如下：

1、培训：一个孩子的星路历程必须从最基础的培训开始，孩子才艺培训是孩子推荐和后续发展最重要的环节。方祎琦在抓好日常学习功课和现有的舞蹈和模特的基础上，增加语言表演项目的培训，让孩子的才艺综合素质得以迅速提升，让孩子能自如地在舞台演出活动和镜头前展示自我，在同龄孩子中脱颖而出。该期仅配合适当的包装宣传即可。

2、包装宣传：通过一段时间的培训和锻炼，孩子的镜头感和才艺训练到位后，便开始让孩子不断参与一些比赛演出锻炼和参加电视节目，配合必要的宣传和包装，让童星需求单位有机会发现孩子的优秀才艺和形象。这个时间主要以参与比赛、大型演出、电视节目、广告片拍摄等为主要活动内容。

3、机会推荐服务：孩子通过不断的培养和磨练，总体感觉无论从形象气质和胆量自信均达到一个高度后，我网将特别引导孩子参与到一些大的电视剧拍摄主演、大型电视节目秀、大型广告拍摄等机会给孩子去参与，让孩子走向一个更广阔的舞台！附：完整培训包装推荐策划方案及项目另案说明

详细说明：

前面说到了，一个孩子的星路历程必须从最基础的培训开始，一、综合才艺培训

1，影视表演初级和中级班：

影视表演是综合考核孩子的综合素质最有效的一个项目，一个孩子自信不自信，感觉好不好，通过影视表演过程的学习便一目了然。影视表演将要涉及孩子综合的才艺素质，孩子综合才艺素质高，其能进入影视圈的几率也就越大。

先期培训影视表演基础，随后让孩子能独立主演一部量身打造的儿童情景剧，充分熟悉镜头，锻炼胆量和自信。接下来则利用寒假或暑假的时间将孩子送到著名的影视基地（珠海或北京）参与 更大更真实的影视表演训练。

2，声乐培训初、中、高级培训：

培训的目的是为了开发孩子良好的嗓音条件，让孩子拥有比较高的综合素质，为向电视台推荐孩子节目打下基础。培训地点在树梁文华艺术中心； 培训方式为一对一教学，培训老师首选深圳知名声乐专家。

在孩子条件成熟的情况下我们将邀请著名作曲家量身打造一些原创歌曲并推荐孩子参加各类声乐才艺大赛，不断锻炼孩子的舞台经验。

3、舞蹈及模特初、中级培训：（说明略）以上费用按实际发生额自付或代付。

二、宣传包装

该计划是配合培训计划同步或分步进行的，具体包含以下内容——

（一）网站宣传

（二）《童星计划图库》画册宣传

（三）网络推广

（四）形象代言人推荐

（五）特别荣誉

三、推荐服务

童星计划派星级贴身顾问专职负责孩子的全方位培养和对外推荐发展机会。对外推荐发展机会是指在孩子及家长的积极配合下，童星计划为孩子提供的拍摄广告、出演电影电视剧、参与电视节目演出、参加比赛/演出活动、成为品牌/活动形象代言人等，能给孩子展示、锻炼、提高才艺的机会。具体安排如下：（1）推荐参加电视节目，包括《快乐起飞》、《阳光快车道》、《非常6+1》、《大风车》等等电视系列节目，为孩子提供参与全国各电视台节目的机会，让孩子不断获得锻炼，不断出现在荧屏上面，不断增强孩子的自信心。以上标出的只是与我们合作的部分电视节目。

（2）推荐电视剧拍摄，计划为孩子特别量身打造一个电视剧本，为孩子顺利介入影视圈奠定经验和基础。

（3）推荐广告拍摄，我们将推荐孩子参与一些广告的拍摄，让孩子通过参与广告拍摄熟悉面对镜头，从而也起到提升孩子知名度的目的。

注：随着孩子知名度和出镜率的上升，孩子参与电视节目、广告和影视剧拍摄的机会将会越来越多，让孩子成为一颗耀眼的小童星，给孩子提供一个充满梦幻挑战、多姿多彩的精彩童年生活，为孩子将来走向社会提供足够的胆量和自信！

童星计划与孩子监护人签约后，我方将派专人全程跟踪孩子的培训、包装、宣传和推荐过程，为孩子提供无微不至的服务，为孩子营造一个无限宽广的平台。

总策划：童星计划

第五篇：魅力女性演讲稿

篇一：魅力女人演讲稿

魅力女人

各位来宾，各位女士，想成为最有魅力的朋友吗？

你们好！

大家会鼓掌吗？

大家知道手掌的掌怎么写的吗？对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：给予别人掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，每天击掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，因为我们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那么在我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而达到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢？那就不要吝惜你们的掌声，来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。

外面健康与魅力的概念

欧美等很多发达的国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女人，极品女人：哪四种呢？身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格与性生活。灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤气自杀。你是第几等？

做第一等：错。第二等：更错。我刚才不是说了吗？我们要做极品女人，完美女人。大家同不同意，同意请给我一点掌声，同时也延长你一秒钟生命。那么我想问你一个问题：漂亮等于魅力吗？是谁回答的，工作人员给颁一个化妆包。我想问你一下，魅力是什么？

魅力是自信：

有人跟我说：自从结婚以后，自己感到信心越来越差，自信心在逐渐衰竭。我要告诉大家，魅力是一种什么样的东西，魅力是一种生命的感悟；魅力是种对自信、风采、内涵的诠释；魅力是一种让男人沉迷、愿意为之付出一切东西；魅力是一绕梁三日的余味，是让老公如痴如醉，让别的男人流口水，让别的女人羡慕得得红眼病的东西，如果没有魅力，可不可怕？

我们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，我们在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢？其实你没有想到你的魅力吗？当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为女人时候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅力吗？魅力是你自己内心的体会与感悟。

确实漂亮不等于魅力。

人对年龄的变化十分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当往日的丰润，窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，勇气，激情也会烟消云散，荡然无存。漂亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。

到底什么才是真爱，夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。

提问：中国女人都在做一件什么事？勾引别人的丈夫？为什么？

在外：每个女人每天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒着淡淡的香水。当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流口水。让别的女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。

在家：回家以后穿着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整个人的形象就是标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印度鼻子、香港脚、人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡衣，身还是穿着破旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的变心缘自女人变形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。

丈夫的心态：在家里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温柔，体贴善解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了吸引少女的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗？

做女人容易吗？广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰辛！

其实女人很脆弱，只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够了。我们走过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩子。面对的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各种缺陷。为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们得到了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不理解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势；他们会说你怎么这么市侩，这么庸俗，没品味。

所以我们想一想我们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊重你自己，没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅力，就相衬你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现你自己，把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为了对一个男人的爱。在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地爱这个男子。大家说是不是？

让我们勇敢面对挫折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老！对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别人怎么说，既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。我知道对于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那里，我不仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅力的聪明女人。

中国女人一直认为结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有没有看过《围城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且要学会情感储蓄。任何人都有自己的感情帐户。

结婚前：a、约会前打扮自己

“女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜子的衣服挑选扔了一地衣服。

b、互相原谅

恋爱时看到的都是对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。

c、制造浪漫

花了两个月为他打了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。

婚后：a、再也不打扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什么都无所谓了。在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。

b、不注意修养

不再是前那个柔情似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。

婚前都是往帐户存钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你银行的钱不够，就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。

人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，造成永远的伤害，如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果?? 帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空?? 举例：如果你老公有了外遇，你会原谅他吗？

我有个朋友，她和他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸吵过嘴。

婚后七年，有一天她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也明白老公是一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他之间还有什么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。

我说如果你还想维持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整？我说，他与你现在像左手摸右手，没有感觉，所以你可以去做个发型，买件新衣，半个

月不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿意原谅他吗？她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了！

只要你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。篇二：天下女人之魅力绽放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演讲稿

天下女人之魅力绽放

二十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，如果再有一些优秀的品质会让美丽锦上添花。

1.拥有自然真诚的教养

中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。

2.初生牛犊的闯劲与勇气

初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！

勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真集、在发型和化妆上多做新尝试?这都是二十岁的丰富之处。

3.梦想

梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。4.决定自己到底要成为怎样的人

这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：

一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；

二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；

三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。

5.养足未来的资本

多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。

三十岁女性健康更美丽

对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。

1.反观内心、学会总结

如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人？

我到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从中整合出下个阶段的目标和需要。

2.知道自己的风格

从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

3.做自己喜欢的事

兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。4.相信积累的力量

一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

5.身心健康第一，还要从关爱自己开始

记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远之、每天刷牙两次?.。我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。

6.学会示弱

女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。据说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书中《幸福深处》对此颇有体会。一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理 “这箱子太小了，得换个大点的才装得下”。宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的丈夫终于忍不住了：“你！你为什么要剥夺别人幸福的权利？”这时的丹丹才恍然大悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢！于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐？”“那事就靠你了！”一开始还属有意，慢慢地真成了习惯，两口子各得其所。

男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。

7.建立起一个情感的支持系统一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。

8.让经历变成美丽

三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。

篇三：魅力女孩演讲稿

魅力女孩

尊敬的老师、同学们：

大家好！我叫xx，今年xx岁，xx学校四年三班的学生，我演讲的题目是魅力女孩。很荣兴也很自豪能够站在这里参加这次演讲比赛，我也很珍惜这难得的机会，我会好好把握，展现自我，魅力无限！

什么是魅力？魅力是自身的个性、品格和才华的体现，生活在现在的时代生活赋予了我们女孩魅力，使每个女孩都散发着迷人的气息！党的好政策，让我们女孩也能沐浴在和煦的春风里，让我们健康快乐的成长；党的政策好，让我们女孩也能变得自信，变得幸福，变得拥有自由，拥有快乐；党的好政策，为我们女孩构建了一个和谐的环境，也为我们女孩塑造自我提供了平台。我就是现时代的一个女孩，生活在现在的社会里我自豪，生活在现时代也是我充满的追求与向往，我用勤奋武装自己，用微笑面对挑战，用坚强挑战人生，用我的拼搏与努力去实现我美丽的梦，这就是我的魅力所在。

勤奋使我充实。从开始读书时，勤奋就一直伴随着我，似乎从未间断过，我可以用勤奋换来许多东西；优异的学习成绩、同学们羡慕的目光、老师的表扬的言语、父母的甜蜜

微笑使我快乐。记得有一次，当我拿着带有刺眼分数的试卷，拖着沉重的步子回到家中，等待着家人的晴天霹雳向我袭来的时候，我看到的却是父母脸上那理解与鼓励的微笑，这让我紧张的心情顿时宽松了很多，但我从那微笑的眼神里却看出了父母的期盼，我的内心里也尤生一丝歉意，我羞愧的低下了头，这时我才明白或许不只是严厉的训斥才能解决问题，或许甜蜜的微笑更具魔力。从那以后我学习更加自觉，成绩也一直稳步上升，我体验了微笑的魅力，从那以后微笑就常伴我的左右，无论遇到什么困难我都会微笑的去面对，微笑给了我和我身边的人无尽的快乐。也许应验了一句话；生活是一面镜子、你向它微笑它也向你微笑；伙伴们常对我说；“只要和你在一起就感到快乐、有你在、周围的空气都在微笑”。有了这样的赞誉，我更没有理由拒绝微笑了。微笑是幸福的诠释；微笑是挫折的鼓励；微笑就像阳光，给大地带来温暖；微笑就像雨露，滋润着万物生灵。微笑拥有和爱心一样的魔力，他可以使困境中的人重新看到生活的希望。让所有的微笑、都轻轻地推开迷茫的心灵，前方的困难与艰辛，根本挡不住我那快乐的心情。微笑是每一个的权利，但愿我们的生活充满微笑。

生活的历练让我变得坚强。记得小时候因为不小心把腿摔破了，流了很多血，妈妈拉着我的手对我说；“孩子、要坚强”。然而她却哭了，至今我还深深的记得妈妈的眼泪。在家里、我是太阳、是父母的掌上明珠、我立志要成为坚强的女孩，因为我不愿看到妈妈再为我而流泪，我要用坚强来阻止母亲的眼泪，我不在为疼痛而感到可怕，我似乎一下子长高长大了。

我有“三大魅力”-----勤奋、微笑和坚强。勤奋留给自己、微笑赠予他人、坚强面对人生。我坚信我一定会走出一条阳光大道，我将用我的魅力点燃希望之灯，铺满鲜花之路，创造辉煌的明天，散发无穷的魅力！

谢谢大家！

篇四：美丽女生演讲稿

魅力女生 闪亮青春

女生，一个清纯典雅的名词。千百年来，是多少文人墨客笔下的尤物，流淌出多少赞美之词,千娇百媚，仪态万千，清艳脱俗，楚楚动人，冰雪聪明，蕙质兰心，气质高雅，巾帼不让须眉，等等。

女生，拥有红色一样的活力，热烈积极；橙色一样的温暖，欢快活泼；黄色一样的灿烂，朝气辉煌；绿色一样的清爽，生机勃勃；蓝色一样的洁净，博大理智；有粉色一样的娇嫩，青春明快；紫色一样的柔美，气质高贵；白色一样的清新，纯洁无暇；也有黑色的宁静稳重和灰色的柔中带刚，让我们生活的世界更加色彩缤纷，绚丽灿烂！

女生，一个智慧与理性的合体，宣扬个性而不张扬的群体，她们有自己独特的思想，敢于摆脱传统观念的束缚，不被外界所左右，以自我的方式千姿百态，活跃在当代象牙塔里，我行我素，自由自在！她们拥有日益成熟的审美观和价值观，知道自己不一定最漂亮，但可以最可爱，不一定最优秀，但可以最勤奋。

当你行走在校园里,你看到的女生是自信、向上，美丽的个体，她们懂得人情的冷暖，懂得知识、智慧与精神才是一个人最深厚的底蕴。虽然她们以一种锐利的目光去看待这个世界，但她们也相信温暖，相信温情。

女生时尚绚丽的着装让她们成为校园里流行的航向标，大方却不乏典雅的一颦一笑汇成校园里独特的风景线。她们比男生少了份躁动与不羁，多了份平和，以一份难得的平静，坚定自己的目标，凭着刚强的意志，饱满的激情，用年轻肆意地诠释青春的本质，展现当代女生的风采！最后，我想说：我自豪，我是女生！篇五：做魅力女人讲话稿

做魅力女人讲话稿

各位来宾，亲爱的姐妹们：大家晚上好！

今天我们很荣幸地请到了中华养生精气神健康专家张越女士，张女士在养生学方面有很深的造诣。我相信我们大家今天都会有很好的启示。人生最重要的事情是照顾好自己的人生，养生最大的意义不是活多久，而是质量问题，身

为现代女性，我们既要在职场上巾帼不让须眉，象男人一样去战斗，又要撑起家里的半边天，承担妻子、母亲和女儿等多重身份的责任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出风采。