第一篇：单元作文：自己在家
单元作文：自己在家
今天爸爸出差，妈妈去姥姥家，这个家就是我天下了。我一边欢呼着，一边围着电脑跳着，紧锁的眉头也变得放松了。我双手合十对着天花板大声地喊着：“感谢上帝，终于给了我这次独自在家的机会，欧耶！”接着，我迫不急待地打开电脑。
我像一匹脱了缰绳的小马，尽情的享受着电脑带给我的乐趣。大约过了一个小时的工夫吧，空空的家里，让我感觉到有点害怕，便开始胡思乱想起来。我把桌椅板凳都想象成了一些鬼，正在向我扑来，突然只听“哗啦”一声，我的心像一只小兔子一样蹦蹦跳跳的，浑身直冒冷汗。回头一看，“哼，原来是你啊。”只见我的书全都从书架上掉在了地板上，“气死我了”，只好鼓起勇气把书全部放好。唉，都是刚才马马虎虎惹的祸，却吓了我一大跳。
我又重新回到电脑桌前，可是心里却怦怦乱跳，好像要要什么事情发生似的，一刻也平静不下来。我开始想爸爸、妈妈了，你们什么时候才能回来呀，我好想你们啊！
吉林长春汽车产业开发区第二实验学校三年级:谭炳垚
第二篇：第一次自己在家作文
第一次自己在家作文
作者/ 段雨昕
每个人一生中有许多第一次，比如：第一次做饭，第一次洗衣服，第一次自己在家等等，今天我就讲一下我第一次在家的事。
那是一个夜晚，外面下着漾潆细雨，爸妈的手机同时收到了学校发来的飞信，说是让他们去开紧急会议，听说要我自己单独在家，我紧张得不得了，害怕极了，妈妈鼓励我说：“好孩子，我们一会儿就回来，别怕，记住，陌生人来了可一定不要开门呀！”说完，就锁上门，匆匆走了，爸爸妈妈走了之后，我的心就开始“怦怦”乱跳起来，我慢慢地轻轻地仔细观察了每一个房间，真没有人，为了给自己壮壮胆，我长舒一口气，回到我的写字台上，继续写我的家庭作业，但提心吊胆的我并没有放松下来，我一会写字，一会读书，我的心慢慢平静下来。
突然，只听“咣当”一声响，我被吓得一下子从椅子上跳了起来，“莫非家里来了小偷来偷东西了？”我越想越害怕，心一下子就提到嗓子眼了，于是我就蹑手蹑脚地来到客厅，原来是我早上急着赶时间，粗心大意，没把拖把放稳，这不一下子倒在了地上，真是虚惊一场呀！过了大约半个小时的时候，我隐隐约约听到了楼道里传来了一阵阵脚步声，声音越来越大，越来越近，我惊喜地搬来一张小椅子，踮起脚从“猫眼”里向外看，原来是五楼的叔叔阿姨下班回家了，不是爸爸妈妈，哎，空欢喜了一场。
太倒霉了。又过了不知多少分钟，忽然传来一阵急促的敲门声，我的心就像要跳出来一样，我小心翼翼地再次搬来椅子，蹑手蹑脚地放在防盗门边，再次踮起脚从“猫眼”里向外看，这次是爸爸妈妈，我像见到救兵一样，可高兴了，心一下子落了下来，我给他们开了门。“怎么没问谁就开门呀？要是灰太狼或狼外婆来了你也开呀？”爸爸进门故意责怪我。“我已经从‘猫眼’中看到你们了！”我自豪地说。
“行，有点安全意识嘛。”
爸爸笑了，妈妈笑了，我也笑了。
第三篇：自己在家做清肠
自我清肠
宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-?Dr.Bernard?Jensen?的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。
宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，?或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。? 食物解决方案：?富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物? 清除宿便的方法：
1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。
2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。
3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。
如何清除宿便：最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿
泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。
第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。
第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。
三式做完可以继续喝下一杯。我做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。
注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。
第四篇：自己在家时
自己在家时
一天亮亮正在玩儿游戏机，听见有一个人在敲门，于是他就问：你是谁呀？那个人说：你妈妈在家吗？，亮亮说：不在。那个人说：你爸爸让我来拿个东西。，亮亮想试试那个人是好人好人还是坏人，亮亮就说：我爸爸叫什么名字？，那个人说：李国庆。亮亮又说：你知道我爸爸几岁吗？，那个人答不上来了只好走了。
爸爸一回来，亮亮就跟爸爸讲了讲。爸爸一听说：你真是一个聪明的好孩子。
东升三小五年级：李毅博
第五篇：教你在家自己做大盘鸡
教你在家自己做大盘鸡
原料：
作料：
花椒、干红辣椒、辣椒油、芝麻、料酒（或啤酒）、老抽、盐、糖
做法：
1.原料切好备用
2.烧油，依次放入：姜丝、花椒、干红辣椒、洋葱，爆出香味；
3.把鸡块放入，炒至水干，金黄，放一些啤酒、老抽、辣椒油，翻炒均匀；
4.放入土豆和蒜头，加盐，炒均匀；
5.添水，跟菜平行，大火烧开，小火焖20分钟，再放入青红椒，加一些糖提鲜，小火焖10分钟，撒上芝麻收汁即成；
6.准备面条，自己和面比较麻烦，在外边买宽一些的手擀面味道也不错。
好啦好啦，一般辣，越吃越辣，哈哈
面条就着汤汁很入味，我更喜欢拌米饭，呵呵
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