周末无电脑日倡议书

第一篇：周末无电脑日倡议书

周末无电脑日倡议书

沐浴了一个又一个春天后，今天，我们中的许多人第一次站在了大学时期的春光中，在这春日的阳光中扬起我们青春的风帆。青春无价，这是每个人都必须承认的一个事实，青春在人的一生中只有一次，青年时代要比其他与今后任一时代更能接受高尚和美好的东西。谁能把青春保持到老，不让自己的心灵冷却、变硬、僵化，谁将在人生的路程中走的更为绚丽多彩。但事实却未向我们期待的那样，社会日新月异的进步不仅使我们的生活更为方便同时也带来了一些不利的因素，大学生沉迷网络这一现状已经摆在了社会公众的面前。

随着信息时代的到来，电脑逐渐普及到学校的每个角落，大学生因为沉溺其中而耽误学业的例子屡见不鲜。有的学生在宿舍中对着电脑没日没夜地打网络游戏，熬夜上网聊天，不仅导致视力严重下降，生物钟毫无规律，影响了身体健康，更严重的是学习成绩也随之直线下滑。如何引导学生利用电脑这个双刃剑促进学习，而不是受电脑影响使成绩下降，倡导继续发扬优良、纯正的学风，成为大家共同关注的焦点。

大学时我们人生的摇篮、求知的海洋、修养的天地，了解、亲近、热爱我们的新生活将为我们的人生书写美丽的篇章，但我们中的许多人却将大学这一美好时光和此时的黄金精力过多的投入到了电脑这

种，这不仅影响了同学们的学习和身体健康，同时影响了同学们之间的人际关系，而且对我们将来的工作就业也有极大的负面影响。

电脑改变了我们的生活，改变了我们的阅历，甚至改变了我们的性格和品行，但我们决不能让它改变我们我们对待生活的态度。乐观，对生活充满激情才是我们应该拥有的，颓废与堕落不该占据我们的生活。

紧张且又有激情的学习一周已经是我们的身体有些疲惫，此时，我们需要的是放松和休息，而不是继续坐在电脑前，慢慢接受自己成为网虫的事实，身体是革命的本钱，我们只有获得充分的休息才能拥有在此前行的动力。

况且，并不是所有人都能做到认真学习，一些有些深深陷入网络中的人急需从其中摆脱，实行“周末无电脑”这一活动有可能成为他们从网络中走出来的开始，如果他们能坚持这一原则并努力做的更好，或许成功将距离他们不远。毕竟，成功在于坚持，坚持是最容易做到的，只要愿意，人人都能做到；坚持又是最难做到的事，因为真正做到的毕竟才是少数人，但只要有人做到，他注定与其他人不同。

在使用电脑时，我们同时也应清楚电脑在其他方面也是有很多坏处的。电脑辐射是会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖的；我们的镜片厚

度会因在电脑前坐太久而迅速加厚的；过度使用电脑会使我们之间的友谊因得不到良好的维护而日渐冷淡的……

因此电脑不仅在增加我们的阅历方面是剂“药”，虽然电脑这剂“良药”利于“病”，但是不要忘记，是药三分毒，所以电脑在给我们提供极大便利的同时还是会给我们造成一些伤害，怎样用好这剂药是我们每个人都应好好揣摩的，“周末无电脑”对很多同学来说确实是一个很好的方法。

利用那些曾经被电脑控制的休息时间，用来洗涤疲劳，整理心情，走出宿舍，拥抱春天，做一做自己久违的事情吧……

让我们留出这一段时间来看看春天，盎然的春意会让你流连忘返；让我们留出这段时间来驰骋于运动场上，激情的竞争会让你感到生命如此的有活力；让我们留出这段时间来和朋友们交往，朋友给你的真真切切的友谊会让你感到生活的温馨。

虚拟的乐趣远远不如真实，让我们也在真实的生活中寻找乐趣，在周末走出宿舍，离开电脑，选择与电脑无关的其他传统娱乐活动。

大学的生活如此丰富多彩，青春的我们正当美好年华，让我们去拥抱大中路旁的青青小草，去体验新开湖水的粼粼波光，去感受敬业

广场含苞待放的桃花春蕾。让我们共同远离电脑，享受属于我们的大学时光。

第二篇：“周末无电脑”活动方案

活动背景

越来越多的白领在下班时间尤其周末仍将电脑或网络的虚拟娱乐当做最主要娱乐休闲方式。人们因为过度使用电脑和网络，似乎忘记了现实城市生活的美好和真实的快乐……

2012年的哥本哈根联合国气候变化大会将于12月初举行，届时各个国家都会对本国的二氧化碳减排量做出承诺。nc63的无电脑周末活动将在11年11 月底正式启动，并作为wwf世界自然基金的vote earth(选择地球)的系列活动之一，正是希望号召每个人通过周末关掉电脑的实际行动，支持低碳生活和绿色生活，支持选择地球。

活动简介

nc63是no computer 63 hours的缩写，是指由魔时网等多家媒体和机构联合倡导的“无电脑周末”活动——即号召“从星期五下午6点下班到星期一早上9点上班之间，总共63个小 时的周末时间，不使用电脑”。nc63旨在提醒白领一族适度使用电脑网络，减少因过度上网对健康、人际等多方面造成的负面影响。

nc63 将从2012年11月的最后一个周末启动“无电脑周末”的系列活动，魔时网及多家联盟网站，将以黑幕提醒或旗帜广告等各种创意形式，在网站首页号召白领们周末关掉电脑。同时，nc63号召各社区网站在 网页底端加上“过度上网，有害健康”的文字。

nc63将在2012年11月29日下午在北京、上海等多个地方开展nc63真人日历街拍和nc63稽查队之隐形狗行动。参加nc63真人日历街拍的志愿者将通过装扮、道具等方式表现出周末可以进行的非电脑娱乐，并被拍成照片印制在2012年nc63真人日历上。nc63稽查队之“隐形狗行动”由志愿者拿着“隐形狗玩具”，对周末在咖啡馆里用电脑的网友，开“nc63罚单”。nc63将用实际活动号召人们在周末离开电脑，拥抱最真实有趣的城市生活。

线上活动

活动时间：2012年11月27日18：00-11月30日9：00

活动网站：魔时网及多家联盟网站(社区生活报，瑞丽女性网，摩登绅士，第一视频，网络导报，viva，名品导购，我易网，君子门，天极网，闺蜜网，国际在线……)

活动内容：

①以全站黑屏提醒或旗帜广告等各种创意形式，在网站醒目位置号召网站用户周末关掉电脑。同时，nc63号召各社区网站在底部加上“周末无电脑”、“适度上网”等文字。

②号召网友在11月27日18：00-11月30日9：00修改qq、msn、blog签名栏为“周末不电脑63小时”

③面向网友征集nc63海报、漫画、桌面、屏保等创意设计和活动创意

线下活动

活动时间：2012年11月29日下午15：00-17：00

活动地点：新光天地、万达广场、建外soho、三里屯village

活动网址：

活动内容：

①nc63真人日历街拍活动

志愿者通过装扮、道具等方式表现出每一个无电脑周末可以做不同事情，并拍摄照片。照片将出现在2012年nc63的真人日历上：如可以带羽毛球拍寓意周末运动，用吹避孕套的照片寓意世界避孕日，用刷牙寓意怪的节日和纪念日。nc63真人日历旨在通过真人做秀，一起通过日历告知在无电脑的情况下可以参与的丰富的城市生活、②nc63稽查队之隐形狗行动

在魔时网上征集63名有演技又敢玩的nc63志愿者，拿着 “隐形狗玩具”，每七人组成一个稽查小分队，分别到各城市活动场所“稽查”10 分钟。稽查队一旦发现在周末用电脑的网友，即给“违规者”开“nc63罚单”，并对贴条电脑拍照片为证。罚单内容为nc63的简介。表演内容可为牵着空狗链散步，互相逗弄对方的“隐形狗”，捡拾“不存在的便便”等。表演结束后自愿者自由解散。

第三篇：绿色周末倡议书

地球是我们的家园，绿色是我们的心愿，绿色周末倡议书。保护地球、绿色发展是我们全人类共同的使命。当气候变化等环境问题日益威胁着人类生存，我们每个人都应该从身边小事做起，培养良好的环保习惯：节约资源、减少污染、绿色消费、保护自然，为地球的未来、人类的未来播种希望。

环保是人类回归和谐的天然选择。环境是人类赖以生存的土壤，我们必须向盲目消耗地球资源的文明说再见，才能回归到人与自然和谐相处的生活中，倡议书《绿色周末倡议书》。让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变自己的生活习惯，这将是人类最艰辛的一场回归之旅。

环保是付诸行动的赤诚之心。珍爱自然，不是空泛的理想与口号，需要改变的动力和坚持的意志。也许一个人、一个家庭的力量微不足道，但是当亿万人、亿万家庭为了一个共同的目标努力，就可以创造改变世界的奇迹。一个人少用一双一次性筷子也许只是举手之劳，但无数个体的努力凝聚起来，我们就为后辈积攒了一片森林，为数百年后的孩子们留下了一片可供嬉戏的绿荫。

环保还需要每一个家庭齐心协力。家，是我们每一个人避风的港湾、力量的源泉、知识的来源；家，也是社会的组成部分，每个家庭都承担了保护环境的重要使命。父母身体力行保护环境的行为，是孩子终生仿效的榜样。

所以，家庭将是我们这次绿色旅行的起点。我们希望，每个家庭每一年都拥有一个绿色周末，在这短暂的48个小时中，我们一起倾听地球、审视自己，选择更为环保的生活方式。我们更希望，每个周末都能成为“绿色周末”，将所有人心中的绿色汇聚，并将这片绿色传递到世界的每一个角落。

让我们行动起来！只要有心，就会有绿色。

第四篇：绿色周末倡议书

地球是我们的家园，绿色是我们的心愿。保护地球、绿色发展是我们全人类共同的使命。当气候变化等环境问题日益威胁着人类生存，我们每个人都应该从身边小事做起，培养良好的环保习惯：节约资源、减少污染、绿色消费、保护自然，为地球的未来、人类的未来播种希望。

环保是人类回归和谐的天然选择。环境是人类赖以生存的土壤，我们必须向盲目消耗地球资源的文明说再见，才能回归到人与自然和谐相处的生活中。让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变自己的生活习惯，这将是人类最艰辛的一场回归之旅。

环保是付诸行动的赤诚之心。珍爱自然，不是空泛的理想与口号，需要改变的动力和坚持的意志。也许一个人、一个家庭的力量微不足道，但是当亿万人、亿万家庭为了一个共同的目标努力，就可以创造改变世界的奇迹。一个人少用一双一次性筷子也许只是举手之劳，但无数个体的努力凝聚起来，我们就为后辈积攒了一片森林，为数百年后的孩子们留下了一片可供嬉戏的绿荫。

环保还需要每一个家庭齐心协力。家，是我们每一个人避风的港湾、力量的源泉、知识的来源；家，也是社会的组成部分，每个家庭都承担了保护环境的重要使命。父母身体力行保护环境的行为，是孩子终生仿效的榜样。

所以，家庭将是我们这次绿色旅行的起点。我们希望，每个家庭每一年都拥有一个绿色周末，在这短暂的48个小时中，我们一起倾听地球、审视自己，选择更为环保的生活方式。我们更希望，每个周末都能成为“绿色周末”，将所有人心中的绿色汇聚，并将这片绿色传递到世界的每一个角落。

让我们行动起来！只要有心，就会有绿色。

第五篇：电脑使用倡议书

电脑使用倡议书

亲爱的全体同学：

当今的大学校园，电脑已十分普及化，网络也日益深入同学的生活，成为学习生活不可或缺的一部分。电脑的普及，网络的发展，对大学生的学习生活提供了极大的便利。但是，有些同学没有正确对待电脑和网络，沉迷于各类电脑游戏以及网络聊天。长时间甚至通宵上网或玩游戏不仅搞垮了身体，还使学习成绩一落千丈，有些已经到了降级、甚至退学的地步。科学合理使用电脑，以“绿色网络”的标准来规范自己的行为，日益被提上日程。有鉴于此，我人文与法学院特提出以下倡议：

第一条 本办法适用于全日制本科生

为保证公平性，与本条例的普遍适用性，要求全体体同学共同参与，共同遵守此规定。

第二条 为营造良好的学习生活环境，营造文明和谐的宿舍环境，学生应养成按时熄灯就寝等良好的生活习惯

电脑已经成为生活中不可或缺的组成部分，但是电脑对于我们始终是一种工具性的存在。而无节制的使用电脑却能造成学业和身体地迅速下滑，因此我们应当正确地对待娱乐和学习，不能舍本求末。我们还要合理安排上网时间，在上网娱乐和学习两者间取得平衡。只有这样我们才能拥有正确利用电脑的基础，使电脑最大限度的促进我们的发展。

第三条 除毕业班外所有学生宿舍从周日到周四实行分时段计算机关机制度和熄灯制度许多同学沉迷网络的特征之一就是无休止的上网。有时，为了上网或打游戏，可以放弃睡眠和健康，甚至可以放弃上课。学习上无法完成专业教学进度，身体上又日益虚亏，这样的大学生活是令人遗憾的，也不是一个合格的求是学子的所为。上网的时间必须要有控制，当然这也视个人情况而定，上网时间不能占用正常上课、学习和自修时间，也不能占用睡眠时间，更不能影响他人的休息，建议不要连续两个小时以上面对电脑。

第四条 关机、熄灯休息时间为晚上12点至次日早上7点

良好的休息习惯能让我们一整天都精神充沛，更有利于我们的身体健康，更有效率的学习。此外，宿舍时一个集体环境，为了不影响他人的休息时间，为了每个人的利益都能有所保证，我们必须要有共同意识，形成统一规定。故希望同学们自觉遵守此规定。

第五条 个别同学因学习需要在上述时段在宿舍使用计算机的，应经宿舍全体成员商议后共同签字，并由任课老师或指导老师同意后，有学校审批备案。

为充分体现人文精神，体现和谐理念，充分尊重同学的需要，故制定此规定，望同学们自觉遵守，第六条

学生在上述时段违规使用计算机的，一经发现，做如下处理：违规一次给予口头批评教育，一学期累计2次给予全院通报批评，一学期累计3次给予全校通报批评，累计5次以上(含5次)给予警告处分。

为保证规定的顺利进行，让全体同学的利益得到充分的尊重，故必须有一定的惩罚措施，希望同学们自觉践行自己的义务，维护自己的权益，总而言之，我们要以正确的心态对待电脑使用，认识到电脑是为了学习，不是为了游戏和聊天，沉迷于网络更不是一个大学生应有的作为。我们应以学业为重，以身体为重，珍惜眼前的青春年华，认真学习专业知识，大力提高各方面的素质，成为社会主义事业合格的建设者和可靠的接班人！

同学们，计算机带给我们一幅全新的生活画面，同时，美好的生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造，让我们共同响应华南农业大学学生计算机使用管理暂行办法，从我做起，从现在做起，自尊、自律，文明上网。